《排球传球》教案

教案 时间:2019-12-13 我要投稿

《排球传球》教案范文

  1.学习传球的手型,传球点,身体协调用力等基本动作,使60%~70%的学生能够初步掌握传球的基本动作,能够做到十指自然张开,蹬地伸臂传球。

《排球传球》教案范文

  2.通过对传球的学习,学生能够知道传球的基本技术要领是上下肢协调用力。

  3.培养学生积极主动的参与运动的意识,培养学生身体的`灵敏性和协调性。提高学生的组织纪律性。

  教学内容次数时间强度组织与教法

  课堂常规

  1.小干部整队,师生问好。

  2.教师布置本课学习目标及内容。

  3.教师提出完成本课目标的要求。

  徒手操练习1、扩胸运动

  2、振背运动

  3、体侧运动

  4、肩绕环运动

  5、踢腿运动

  6、腹背运动

  7、膝关节运动

  8、踝腕关运动

  9、压腿运动

  10、跳跃运动

  1.组织队形:四列横队集合

  ××××××××××

  ××××××××××

  ○○○○○○○○○○

  ○○○○○○○○○○

  △

  2.要求:集队做到快、静、齐,精神饱满,声音宏亮。

  二

  1.练习队形:散点同上

  2.要求:学生注意力集中,手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

  三:双手正面传球技术

  动作要领:

  1.身体正面对准来球,十指自然张开成半球状。

  2.蹬地伸臂,两手在额前上方处主动迎击来球。

  3.传球时上下肢要协调配合用力

  展示活动

  1.练习队形:散点同上

  2.教与学法

  1、原地模仿动作练习

  2、自己向上抛球,用传球手型接球,检查手型

  3、自抛自传

  4、一抛一传

  四

  1.教与学法

  每组推选代表进行展示,师生共同评价

  五

  师生呼“再见”后下课

  师生共同收拾器材后宣布下课

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