双手头上掷实心球教学反思
在教学的反思中，落实教学过程，应多培养学生的倾听能力，使学生在语言方面得到更好的发展。下面是双手头上掷实心球教学反思，希望帮助到大家。
双手头上掷实心球教学反思1
我选择双手向前抛实心球作为本课的主教材，而齐心协力作为辅教材。以培养学生学习技能为主要目的，以培养学生的团队精神作为次要目的。改变以往教师不教动作，学生自由活动的模式。在整堂课中始终发挥教师的主导作用，通过让学生尝试体验，挑战目标练习达本次课的教学目标。
虽然我较顺利的完成了教学但是还存在很多问题。因为我接到上本次课的任务，时间比较短。因此，在此次课的准备上我不够充分。具体表现在：对教材吃得不够透彻。特别是在示范教学的时候，没有让学生掌握正确的动作。尤其是在讲授站姿时，我没有强调脚的要求。准确的教学是在抛的过程中双脚是不能离地的。这一点我没有说清楚。另外，我在让学生进行目标练习的时候，定的目标脱离的学生的实际能力。使得学生在练习的过程中很难达成目标。再次，游戏环节我对游戏的技术含量要求定的不高，学生练习的负荷难以体现。这几点主要是我在进行备的时候没有充分考虑学生的实际情况造成的，在今后的教学中我要努力改正过来。
为了使学生更好地掌握动作，我采取了多种教法与学法。成功体验法，创设一定的获取成功的一此途径，激发学生的学习兴趣；讲解示范法，突出难点，培养学生观察及模仿思维能力；学导法，针对学生练习，教师进进行有目不暇接的的辅导；竞赛法，充分调动学生装的积极性、主动性；探究练习法，体会抛、推的用力情况及出手角度的把握；重复练习法，技能目不暇接标的达成；成功体验法，达到一定的目标，提高学生参与的兴趣。
实心球抛练习比较单调，学生在技能和力量上有比较大的`差异，因而要求学生统一的规定和纪律，并要求在规定的区域内进行投掷，在组织队形时，把学生分成男女二大组，沿跑道边线间隔５米左右，以确保安全，避免伤害事故的发生，学生先看教师的出手方法和角度，模仿练习，让学生互相之间纠正动作，在场地上画几个小园圈，要视学生的情况体现分层教学的指导思想，用上述各种姿势向园内投掷，先练习后比赛，再一个练习方法是画三条投掷线，成绩好的在最后的线上，中等的在中间线上，差一点的最前面的线上，看是否都能超出目标线，假如第一次站在最前面的线上投过了目标线，那未第二次投可以站到第二条线上投掷，看是否也能投到目标线上，培养学生成功的欲望。
在整堂课的教学过程中，我尽量体现学生为主体的特点。创设主动参与的条件，形成主动参与的氛围，为使学生主体性得到充分的发挥和发展，课中不仅鼓励学生参与，而且积极引导学生主动参与，把教师自己的角色放在导演的位置上，让学生自己去寻找解决问题掌握技能的方法。
双手头上掷实心球教学反思2
中考体育项目可以选掷实心球了，对各班掷实心球进行测试，成绩不太理想。有的学生动作很不到位。如何才能提高他们成绩呢？
实心球是克服外界阻力的力量练习，它是一项健身和实用价值都较高的体育健身项目。投掷与我们的日常生活密切相关，投掷练习能全面发展学生上肢、下肢、躯干等肌肉力量，以提高身体活动的协调性和灵活性。对形成强壮的体魄有良好的促进作用，掷实心球是发展投掷能力的有效手段之一。
1、在实心球教学过程中，教师要探究以德育教育为核心、分层递进为途径、能力培养为重点的教学方法，这对缩小学生个体间的差异，提高学生身体活动的协调性和灵活性。起到了积极而又明显的作用，有利于激发了学生学习的情趣，促进学生身心的健康发展。
2、在实心球教学的学练中，学生探究能力的培养和提高教学方法至关重要。为达到理想的教学效果，教师要不断提高认识，自觉转变观念，以不懈的努力和求真的创新精神，从为了学生的一切出发积极去探索和尝试更多、更好的能让学生乐意接受的教学方法。有待于今后教学中进一步探索。
3、在推进二期课改的今天，如何培养学生敢说、敢想、敢问、敢做的四敢精神。以强身肓人为目标，激发学生的创新动力和可持续发展的探索性思维，促进学生个性和才能的积极发展，追求终身收益的长远利益，有待于今后教学中继续深入研究。
4、在实心球的教学中，教师首先要突出以人为本，安全第一的指导思想，要教育学生自觉遵守课堂纪律和学生间相互提示掷实心球时的注意事项。严格按照教师指定的位置，在规定的区域内进行自练或集体练习，教师在课堂学练中要严防个别行为偏差的学生由于个人的主观愿望而造成不应该发生的有损身体健康行为，而故导伤害事故的发生。投掷项目易出事故，所以，我们必须做到安全教育警钟长鸣，有了安全保证才能有效地调动起学生积极参与锻炼的自觉性和积极性。
双手头上掷实心球教学反思3
本学期我上了一节五年级的“双手向前投实心球”公开课。课后，自己感觉课堂常规部分时间过长，基本部分时间欠缺。我在课前设计备课时，先制定了本节课的教学目标是让学生初步了解双手向前抛实心球的技术动作并其掌握基本动作要领。我始终围绕本节课的教学目标，并根据学生的实际情况，做了精心设计。课的开始我让学生在轻松愉快地游戏热身中，体验投掷轻物的技术动作，让学生尝试，并了解哪些地方不足，随后进入基本部分教学双手向前抛实心球的教学。
我通过提出问题，让学生在思考头投掷实心球的距离跟哪些因素有关，在练习中去探究。随后我采用集中讲解、分组练习的教学方法。学生在掌握基本动作后，并安排每小组来交流练习来激发学生练习的兴趣，然后教师安排各种有序的联系，让学生参与活动，并结合动作去完成。最后通过一支欢快的歌曲进行身心放松，即进入结束部分。在这一节课中我始终在“健康第一”的指导思想下，促进学生身体健康、心理健康和社会适应教学理念。符合了新课程标的理念，由于安排适中，课堂气氛较宽松、融洽，学生练习时积极性比较热烈。
在本课的设计上我坚持了以下的原则：
其一，本节课我始终体现了“健康第一”的指导思想。课的选择上符合五年级学生身体和心理发展特点，有利于锻炼学生的上肢、下肢力量，并能够培养学生养成良好的锻炼习惯。
其二，本节课营造了宽松、和谐的课堂氛围，这对本节课顺利地完成教学任务起到了决定性的作用。还让学生在练习中学会了观察、比较能力，在开始做准备活动时，我便提出了问题：“平常在校外你们是怎样双手投掷的——谁能做看一看”。同学们便开始想象模仿练习的动作，同学们勇跃的展示。学生在展示的时候，让学生观察，找出与你的不同点。在学生回答时，我抓住这个时机进行讲解“向前抛实心球”的动作。后来通过几组练习，学生示范，同学们又都认真地进行观察，并做了比较，很容易找到练习正确的动作方法。并且证实了动作的正确性，所以绝大多同学们体会到成功的喜悦与快乐。
通过学习一节课的成功教学，也存在着一定的不足：
1、练习有序，缺乏辅助
本节课的基本内容是向前抛实心球，学生在抛实心球时总是出手角度太低，我叫停，然后解释出手角度问题，但是反复几次效果依然不明显，现在想来，如果能加进一些训练辅助手段，例如：在学生前上拉一条绳子或者悬一条竹竿，让学生掷球时把球在绳或者杆上面抛过，这个问题就解决了。
2、讲解略多，示范略少
基本部分里我首先要学生尝试练习，通过比赛看哪位同学投得最远。用游戏的方式教学既充分调动的学生的积极性又集中了学生的注意力，收到了很好的效果。接下来是教师示范讲解，这一块我认为自己讲的过细，理论上的知识过多，示范过少。对于五年级的学生这是难以接受和理解的。现在想来，讲解这一块的时候应该配合口诀加上示范，这样一来可以便于学生理解，二来可以使课堂气氛活跃提高学生的兴奋点，使学生在宽松的氛围下练习。
3、结构完整，结尾不足
在结束部分用按压穴位的方法进行放松，由于条件有限，没能达到预想的效果，显得单调、仓促一点，以后要做好充分的准备，将多种媒体运用到课堂教学中去，提高教学效果。
总结本节课，我个人认为总体上还算成功的，基本上达到了新课程标准的要求，体现了“健康第一”以人为本的教育理念。但是在细节方面也存在着不足，还需要多思考，多学习，多积累。我相信只要能够仔仔细细备课，认认真真上课，踏踏实实总结。一定会对自己的教学水平有所帮助，让自己在教育岗位上越来越成熟。
投掷类的项目对技术动作的理解最为关键，也就是发力的过程，因此在实际的教学对学生进行技术动作的有效的传授是非常重要的。对于实心球教学来说教学重点是由下往上的用力顺序，教学难点出手的角度和速度，我们教师一定要把握这两点。在教学中我们要让学生正确理解和体会实心球学习的每步用力顺序。由分解练习到动作的整合练习的过程，使学生能正确理解发力过程并能协调用力，以此来提高教学实效。
通过本节课的教学点评，我认为自己在某些方面缺乏不足，还有待于进一步完善与提高，可以结合教材内容自编准备动作，根据九年义务教育体育课程标准的总体要求，在体现新理念的前提下，可以大胆的去尝试，这样一来，教学效果一定会更好的。
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