小学体育《趣味跳绳》教学设计

教学设计 时间:2020-06-26 我要投稿

2020小学体育《趣味跳绳》教学设计范文

  作为一名优秀的教育工作者,通常会被要求编写教学设计,教学设计是一个系统化规划教学系统的过程。我们该怎么去写教学设计呢?以下是小编为大家整理的2020小学体育《趣味跳绳》教学设计范文,希望能够帮助到大家。

2020小学体育《趣味跳绳》教学设计范文

  教学目标:

  1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。

  2、通过游戏发展上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。

  3、激发积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。

  教学重点:

  通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

  教学难点:

  在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。

  场地器材:

  短跳绳32根、平整场地一块。

  教学过程:

  一、上课常规:(约3分钟)

  1、整队、报告人数,师生问好、检查服装。

  2、宣布教学内容并提出要求。

  3、进行安全教育。

  4、队列练习:

  (1)原地四面转法练习。

  (2)解散、集合练习。(要求:做到快静齐)

  二、辅助性练习:(约8钟)

  1、自由跳练习:10次×4组

  要求:采用自己最熟练的方式练习。

  2、并脚跳练习:10次×4组

  要求:上臂夹,小臂屈起,脚跟不着地。后两组加抖手腕

  3、单脚跳练习:10次×4组

  要求同上,每组加抖手腕。最后一组取跳绳。

  三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳。(约16分钟)

  动作方法:

  (1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。

  (2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。

  组织队形:

  四列横队,面向老师。

  步骤:

  1、教师讲解握绳、调绳、跳绳的动作方法,并示范。

  2、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。(抖手腕。速度先慢并逐渐加快。)

  3、学生练习:

  (1)双手前后摇绳。

  (2)将绳摇至脚下,跳过跳回数次。

  (3)学生练习连续并脚跳,看谁跳的多。

  (4)学生练习单脚跳,看谁跳的多。

  (5)学生练习单脚交换跳,看谁跳的'多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。

  四、游戏:趣味跳绳接力赛。(约10分钟)

  1、跳绳接力跑:

  方法:全班分四组,相距30米分两头站立,一人跳绳跑至一头,交予另一头第一人接力跳。以此类推至最后一人。

  规则:哪一小组先结束,哪一小组获胜。

  步骤:

  (1)教师讲解规则方法。

  (2)学生进行比赛。评选优胜小组。

  2、单数单脚、双数双脚跳:

  方法:全班分四组,每组学生站立一行,其他三组数数,先自由跳5—10个,然后遇到单数单脚跳,遇到双数双脚跳,失误者淘汰。

  规则:以40个为标准,哪一小组剩余的人多哪一小组获胜。

  步骤:

  (1)教师讲解,示范。

  (2)学生练习,教师评价。

  (3)学生进行比赛。评选优胜小组。

  五、放松活动(约2分钟)

  花样跳绳个人展示:

  学生展示自己想到或者见过的其他跳绳方式,其他人评价、学习。

  六、结束部分(约1分钟)

  1、教师总结,回收器材。

  2、师生再见。

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