健康教案

时间：2024-08-27 14:34:42 教案我要投稿

关于健康教案

　　作为一位兢兢业业的人民教师，就难以避免地要准备教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。教案应该怎么写才好呢？以下是小编精心整理的关于健康教案，希望能够帮助到大家。

关于健康教案

关于健康教案1

　　营养金字塔

　　【活动设计】

　　今天，我带孩子们参观了食堂，看到了食堂里的阿姨忙着洗菜、切菜、做饭等等，活动结束时，他们产生了争论：我们每天吃的菜到底是怎样搭配的?是不是想吃什么就吃什么?有的小朋友认为肉、鱼、鸡蛋应该多吃些;有的.认为蔬菜要多吃，于是我们就生成了《健康宝塔》的活动，让孩子了解健康的膳食搭配。

　　【活动目标】

　　1、了解合理的饮食营养结构。(重点)

　　2、为自己设计营养菜谱。(难点)

　　【活动准备】

　　合理膳食示意图

　　【活动过程】

　　1、你最喜欢吃什么?(幼儿自由发言)

　　2、你觉得哪些东西应该多吃，哪些应该少吃?怎样最合适?

　　3、每天吃的东西就像宝塔一样，最底层的要多吃，最上面一层要尽量少吃。(观看示意图)

　　4、吃的最多的应该是什么?(米饭、馒头、面包等)

　　这些是粗粮做的食物，吃了就会有力气。

　　5、排在第二的是什么?(蔬菜、水果)

　　6、接下来又是什么?(牛奶、鸡蛋、鱼肉不能吃太多)

　　7、吃的最少的是什么?(油炸食品、碳酸饮料等)

　　8、小结：看了营养宝塔，我们知道了哪些应该多吃，应该有一个合理的膳食搭配。

　　9、延伸活动：

　　在区角活动里为自己设计一份食谱。

关于健康教案2

　　活动目标

　　1.初步了解营养与成长的关系。

　　2.帮助幼儿建立一个健康的营养概念。

　　3.让幼儿学习关注自己的健康，逐渐养成不挑食，不偏食的`良好习惯。

　　活动准备

　　食物的图片膳食金字塔图食物粘图纸笔

　　活动过程

　　1.观察食物图片，让幼儿一个一个说出图片上的食物。

　　2.问幼儿最爱吃什么，吃自己喜欢的东西会吃多少。

　　3.让幼儿说什么东西是该多吃，什么东西是应该少吃的。

　　4.让幼儿将发的图片按自己的理解贴上膳食金字塔。

　　5.老师解释膳食金字塔，再让幼儿重新放这些之前摆放的食物，期间问幼儿问题。

　　6.让幼儿自己设计一张健康的晚餐膳食。

　　活动自然结束

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　　一、活动主题：初中生心理健康教育

　　二、活动时间：20xx年9月6日

　　三、活动地点：八年级（4）班教室

　　四、活动对象：八年级（4）班主任田景虹老师、八年级（4）全体同学五、活动背景：

　　有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13。9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，初中生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

　　六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

　　七、活动过程：

　　（一）、导入

　　健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。

　　（二）、青少年心理健康标准

　　①智力正常。②有情绪的稳定性与协调性。③有较好的社会适应性。④有和谐的人际关系。⑤反应能力适度与行为协调。⑥心理年龄符合实际年龄。⑦有心理自控能力。⑧有健全的个性特征。⑨有自信心。⑩有心理耐受力。

　　（三）、分析现状及原因

　　初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。

　　但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种。种心理发展上的矛盾。

　　这种影响主要来自两个方面。

　　首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种。种追求中，会产生种。种困惑。

　　其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

　　其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

　　由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种。种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依赖性并存；如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的.认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁；2、漠不关心，冷漠相对；3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定；同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。2、闭锁性与开放性并存；3、勇敢和怯懦并存；4、高傲和自卑并存；5、否定而又眷恋童年。6，对未来开始感到迷茫，不知所措。发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。

　　（四）、学生举例发言

　　在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。

　　遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔（过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫！）对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往，加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。

　　（五）提问：你有没有遇到过以下几个问题？你是怎么处理的？

　　1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。

　　2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

　　3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。

　　4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。

　　（六）、初中生如何保持心理健康

　　1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

　　2、对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

　　3、对他人的期望不要过高，避免失望感

　　4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

　　5、积极参加集体活动，扩大社会交往

　　6、加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”

　　7、不要为自己寻找借口

　　8、再给自己一点爱

　　9、分散你的注意力

　　10、改变你的行为

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　　活动目标

　　1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。

　　2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。

　　3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。

　　活动准备

　　音乐若干、PPT。

　　活动过程

　　一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。

　　1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。

　　2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。

　　3、分享愉快的事情。

　　“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）

　　“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”

　　“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”

　　二、故事小屋：你很快就会长高

　　师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……（出示PPT，讲述故事）

　　1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？

　　2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢？

　　3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样？那我们猜猜看他会怎么做？

　　4、阿力经过了这么长时间的'努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的？如果是你，这时候你会怎么做？

　　5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎么做呢？

　　6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢？（请孩子们说）

　　7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说）

　　8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。（和老师一起试一试）

　　三、传递快乐

　　那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个快乐的孩子，每天都过得开心。最后，让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人老师一起。（音乐：如果感到幸福你就拍拍手）

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　　小班健康活动：饮食卫生

　　活动目标:

　　1、让幼儿知道吃东西前要洗手,生吃瓜果蔬菜要洗净,不吃腐烂变质的东西。

　　2、吃东西要坐下来安静的吃,不在外边边跑边玩边吃,做到定时吃东西和水。

　　活动准备:

　　1、果皮箱一个,配有相应的墙饰标记图。

　　2、幼儿一日活动时间表一张,各种水果每人一份(幼儿也可自带)。

　　活动过程:

　　一、游戏:开火车,带领幼儿参观活动室,认识卫生角。

　　1、给幼儿编号,认识自己的毛巾杯子,知道自己喝水、洗手要用自己的水杯毛巾。

　　2、认识“果皮箱”及相应的墙饰标记图,了解果皮箱的`用途。

　　3、浏览幼儿一日活动时间表,让幼儿了解什么时间改吃东西、什么时间该喝水,增强定时作息的意识。

　　二、尝试活动:吃水果

　　1、洗水果:通过洗水果活动,让幼儿知道生吃瓜果要洗净的原因(如,农药残留,尘土、病菌等)

　　2、吃水果:吃水果前要先洗手,尝试用自己的毛巾擦手;坐下来安静的吃东西。告诉幼儿不在外边边跑边玩边吃,并让幼儿知道其原因。

　　3、“喂”果皮箱:吃完东西要把果皮果核及包装袋等放到果皮箱里。

　　三、定时喝水

　　1、让幼儿知道喝水要喝白开水,并明白道理。

　　2、让幼儿定时喝水,知道不要在剧烈运动后马上喝水,喝水时要等水不烫在喝,要慢慢的喝。

　　活动延伸:

　　1、结合有幼儿日生活,随时提醒幼儿要注意饮食卫生。

　　2、常与家长沟通,帮助幼儿养成良好的饮食卫生习惯

关于健康教案6

　　教学目的：

　　1）通过教学让学生了解到看电视应注意的问题。

　　2）让学生了解怎样注意看电视的卫生。

　　教学重点: 让学生了解怎样注意看电视的卫生。

　　教学难点: 怎样注意看电视的卫生。

　　教学课时：1 课时

　　教学过程：

　　一、谈话启发，引入新课。

　　二、学生讨论：你电视对我们眼睛的影响吗？我们应怎样预防？抽取相关的.学生作发言。

　　三、启发引导，教学新课。

　　（1）谁知道自己为什么要注意看电视时的用眼卫生？

　　（2）通过观察图片及视频了解怎样注意看电视时的用眼卫生。

　　（3）提问：图中的小朋友这样看电视对不对？为什么？

　　（4）结合插图，教会学生怎样注意看电视的用眼卫生。

　　四、讲讲自己以后应该怎样做？

　　五、课外活动：与父母商量如何才能预防看电视对眼睛造成的伤害。

　　板书设计：第三课看电视的卫生屏幕的位置略低于两眼的水平线与屏幕的距离至少保持两米远观看时间不超过两小时，中间有半小时的休息室内光线不要太暗，荧光屏亮度不要太强，坐姿正确，不躺着看电视。

　　教学后记: 通过教学让学生了解到看电视的用眼卫生。

关于健康教案7

　　活动名称：

　　xxxxxxx

　　活动目标:

　　1、通过对如何过新年的讨论，让幼儿了解中国传统节日春节以及习俗。

　　2、锻炼幼儿的语言组织能力，要求幼儿能够用较为流利的语言描述过年的情景。

　　3、培养幼儿能够使用丰富的词汇来形容新年的快乐和自己愉悦的心情。

　　活动准备:

　　ppt课件,泡泡泥。

　　活动过程：

　　1、老师讲故事，引起幼儿兴趣。

　　老师讲年的传说故事，让幼儿了解年的来历。

　　2、谈话导题

　　师："新年就要来到了，大家都很高兴，让我们来想一想，怎样过新年才快乐呢？"

　　（引导幼儿回忆过年的习俗，大胆发言）

　　2、幼儿自由讨论

　　师：请想好了的小朋友来讲一讲，去年的时候是什么过的？心情怎么样？

　　（要求小朋友用流畅的语言详细描述当时的情景，且描述当时的心情是词语要丰富）

　　3、出示ppt：包括年画、对联、团圆饭、守岁、爆竹等图片），请小朋友看一看，这些都是什么？并说一说。

　　（对年画的图案和色彩进行描述，并说出年画的含义，对春联的对称性突出讨论，讨论年夜饭不可缺少的菜是什么，讨论守岁的意义，对于爆竹的色彩、声音、安全性进行讨论等等）

　　4、回忆去年小朋友给家人朋友拜年的情景，请幼儿想一想当时的情景是怎么样的`？我们在拜年的时候说了些什么？

　　5、告诉小朋友，新年是一年的`新开始，小朋友又大了一岁了。提问：你在新的一年里有些什么打算，有什么愿望，应该怎样做？

　　6、学习用泡泡你包饺子：

　　（1）泡泡泥揉成球体；

　　（2）把球体压扁，做成饼状；

　　（3）把球形的的馅放在饼上；

　　（4）把饼对折，把馅包在其中，饺子就做好了。

　　（引导幼儿表达积极的新年愿望）

　　活动小结：

　　我们不仅自己要快乐的过新年，而且还有给身边的人送去自己的祝福，我们已经学会了很多拜年的话，还可以把自己的祝福画出来，做成贺年卡，送给自己最喜欢的人，好吗？

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　　【设计意图】

　　我班幼儿升入中班后，大多比小班时期好动，他们喜爱各种形式的体育活动。但在活动中却缺少集体意识和合作能力。为了加强幼儿这方面的培养，我在班上开展过几次教学活动，效果都不太明显。

　　在一次区域活动中，我意外的发现几个小朋友用我放在扮演区的布，打开后把球放在上面滚来滚去，玩得十分带劲儿。猛然间我也感受到布和球这两样东西之间碰出的剧烈火花。怎样才能让这火花燃烧得更绚丽多彩呢？我想，兴趣是最好的老师。孩子们既然对布和球这么感兴趣，我何不大胆尝试一下呢？于是我决定把他放到本次体育活动设计中来。

　　根据《纲要》和《指南》中体育活动的`要求我设定目标如下：

　　1、技能目标：发展幼儿手臂力量；提高幼儿协调能力。

　　2、能力发展目标：培养幼儿初步的团队意识和合作能力。

　　3、情感目标：主动参与体育活动，体验与同伴一起游戏的快乐。

　　【活动准备】布（三块）、球（乒乓球、海洋球、小篮球、纸球）、大篮子、音乐。

　　【活动过程】

　　一、开始部分

　　1、幼儿集体在门外等候

　　（师：今天老师要带你们去小动物家做客，谁想去啊？幼：我想去。师：那我们一起出发吧！）

　　2、随音乐做准备活动

　　●以手臂运动为主

　　二、基本部分

　　（一）锻炼小手臂力量

　　●布做“大锅”，球做“食物”。幼儿齐力用手抓住布变出大锅，和老师一起做美食。）

　　1、炒豆豆(乒乓球)

　　动作要领：手抓住布，小手臂微微抖动，也可交替抖动。

　　2、煮汤圆（海洋球）

　　动作要领：手抓住布，小手臂上下抖动，也可交替抖动。

　　3、做爆米花（小篮球）

　　动作要领：手抓住布，小手臂用力抖动。也可交替抖动。

　　（二）锻炼大手臂力量

　　●布上贴大灰狼，教师把它撑起。形成大灰狼生动形象。

　　1、打倒大灰狼

　　幼儿手持纸球，做投掷动作，用力打倒大灰狼。要求瞄准目标。

　　2、打跑大灰狼

　　幼儿再次捡起纸球，追着大灰狼打，至到打跑大灰狼。

　　三、结束部分

　　1、收拾场地，捡起纸球。

　　2、作放松运动。

　　3、离场。把食物送去给小动物们品尝。

关于健康教案9

　　活动目标：

　　1、在活动中体验玩圈活动带来的乐趣。

　　2、能用圈套住膝盖进行走、跳等动作。

　　重、难点：

　　重点：能用圈套住膝盖进行走、跳等动作。

　　难点：能表现出滑稽人的滑稽。

　　活动准备：

　　圈每人一个，圈操音乐，帽子若干

　　活动过程：

　　1、扮演角色、活动身体

　　（1）师：呀，今天的天气真不错，让我们来运动一下，锻炼锻炼身体。（圈操音乐）师幼一起做圈操。

　　（2）师：前几天，老师在电视里看到有一个滑稽人带着圈走路，有趣极了。今天，我们也来做滑稽人，你们做小滑稽人，老师做大滑稽人，我们一起来玩玩好吗？玩的时候，找个空的地方玩，比比谁的办法多，还可以和好朋友一起玩。不过，还要注意安全。

　　2、自由探索、动作练习

　　（1）幼儿自由玩，师随机指导

　　（2）集合展示玩圈的方法

　　师：小滑稽人玩圈的方法真多，我们请他们来表演一下。（请几名幼儿展示，其余幼儿可以学一学）

　　（4）师：大滑稽人也想出了一个很好的玩圈的方法

　　示范：把圈套至膝盖，两脚分开套住，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。

　　（5）师：现在小滑稽人跟着大滑稽人来一起玩。幼儿在师的带领下一起玩膝盖上套住圈快速向前走、跳。

　　3、游戏：

　　师：小滑稽人学会了膝盖套住圈走和跳的本领。现在大滑稽人想请你们玩一个游戏，看看你们学的本领到底学得怎么样了。

　　幼儿分成四队：任意做一个滑稽动作，套住圈快速地向前走或跳。到终点后，拿一顶帽子带在头上，然后再往回走或跳，把帽子交给第二人，自己排到队尾，第二个人把帽子戴头上，往前走或跳，拿第二顶帽子戴。直至最后一位幼儿，如果在玩的时候，帽子掉下来就捡起戴上继续游戏，以速度最快为胜。

　　四、结束

　　师：今天，我们的小滑稽人真不错，学会了新的本领，现在也累了，该回去休息一下了。（放音乐）师幼膝盖套圈走回活动室。

　　中班健康领域：安全用药

　　【设计意图】中班的幼儿随着年龄的增长对周围事物充满了好奇急于想去探索与体验，却往往忽视了自身的安全。春天的到来，天气一会热，一会冷，很多小朋友感冒生病时会把药带到幼儿园让老师给他吃，有些幼儿看见看看我们的小药箱里放着五颜六色形态不一的药品，觉得别人吃药很好玩，回家叫妈妈也往幼儿园给他带药，针对这一情况，我觉得有必要让幼儿了解一些药品的常识和吃药的安全，帮助幼儿建立正确的安全观念，提高幼儿自我安全保护意识。所以我设计了此次安全活动——《安全用药》。

　　【活动目标】

　　1、懂得生病时要根据医生的诊断服药，不可以乱吃药。

　　2、通过在小医院的情境中互相讨论，积累生活经验，增强自我保护意识。

　　【活动准备】

　　收集一些常见的药品：创口贴、含片、板蓝根、感冒药、退烧药、眼药水等。白大褂、听诊器。

　　【活动过程】

　　1、通过故事导入，引起幼儿的兴趣。

　　“大森林里的小松鼠生病了肚子疼的厉害，于是它到森林小医院想找象医生看一看，可是象医生去给小鹿输液了没在家，请小猴子给它看门，小猴子看着小松鼠难受的样子，便从药柜里拿了一盒药说上次我感冒时象医生就是给我吃这样的药，病就好了，现在，你把这个药吃下去，肚子就会舒服的。

　　提问：（1）小松鼠能吃这种药吗？为什么？

　　幼：不能，因为吃药必须让大人看着。

　　幼：因为小猴子是感冒，小松鼠是肚子不舒服

　　幼：吃下去会中毒的。

　　（2）你自己在家生病了能随便找药吃吗，应该怎么做？

　　幼：不能，打电话给爸爸妈妈。

　　幼：叫自己认识的邻居带着去医院。

　　幼：打 120。

　　小结：药物种类很多，每一种药都有不同的用法来治疗一个病。

　　2、认识几种常见的药品，并能对症下药。

　　出示红药水、创口贴：这个红红的水有什么用？这个胶布又有什么用呢？（磕破皮擦的，贴伤口的。）

　　出示眼药水：这个小小的瓶子里装的是什么呀？有什么用？（眼睛不舒服时点的眼药水）

　　3、幼儿共同讨论生病吃药时要注意些什么？

　　（1）要听医生的话。

　　（2）吃药时要有大人帮助，小朋友不能自己拿药、自己吃药。

　　小结：不同的病会有不同的治疗方法，如果生病乱吃药，病会越来越严重，如果没病吃药，反而要生病。最好的方法是对症下药，生什么病吃什么药。要是不知道生的什么病，应该到医院找医生看。

　　4、观看图片，帮助幼儿丰富有观的经验。

　　教师出示关于药品的是非图片，幼儿以举手表示“对”“错”

　　如：咳嗽应该吃退烧药。眼药水可以解除疲劳。只要生病都可以吃感冒药。

　　5、情景表演《小医院》

　　现在一起到我们班“爱心小医院”请小朋友们分别来当医生和病人，看小医生开的药对不对，看谁能当个合格的小医生。

　　【活动反思】

　　幼儿生活在家庭、幼儿园和社会的环境之中，意外事故的发生常常是不可避免的，《安全用药》这个活动结束后，我觉得我们中班的孩子对生病时该怎么办，他们的脑子里都是很清楚的，孩子们都会说，要吃药，看医生，打针，打点滴等。但生病时药怎样吃才安全，这个意识还是不强。所以，通过这个活动，我觉得在以后的有关于安全主题的.活动中，或者在平常的谈话中，应该让孩子们懂得一些基本的安全知识，以此来提高幼儿判断事物的能力。这样能更好地增强他们自我保护的意识，对已有经验可以更加丰富。

　　中班健康活动：大家来锻炼

　　活动目标：

　　1、喜欢健康活动，体验做运动带来的乐趣。

　　2、能利用运动器械做全身运动，初步了解上、下肢运动的概念。

　　3、学习用表格设计一周的晨间锻炼计划表。

　　活动准备：

　　1、晨间运动计划表。

　　2、运动器械、水彩笔、黑板。

　　活动过程：

　　1、教师出示各种运动器械，引发幼儿兴趣。

　　（1）幼儿自由选择自己喜欢的运动器械进行运动。

　　（2）教师组织幼儿讨论，运动后的身体有什么感觉？你用的运动器械主要锻炼身体的哪个部位？

　　（3）教师小结。

　　2、教师帮助幼儿初步了解上、下肢运动和全身运动的概念。

　　（1）教师引导幼儿讨论，将运动方式进行分类。

　　A、教师：我们利用手臂进行锻炼的运动，我们可以叫它什么运动？利用腿和脚进行锻炼的运动，我们可以叫它什么运动？如果手臂、腿和脚一起运动又叫什么运动？

　　B、教师小结：利用手臂或腿和脚进行运动的时候，能够使手臂或腿和脚得到锻炼，这两种形式就分别叫作上肢运动和下肢运动；如果我们全身都运动起来，使身体的每个部分都得到锻炼，就叫作全身运动。

　　（2）教师引导幼儿对运动器械进行分类。

　　A、教师出示运动器械，请幼儿将运动器械分别与上、下肢和全身运动相对应。

　　B、师幼共同验证。

　　C、教师小结：不同的器械可以锻炼身体的不同部位，我们大家都要积极锻炼，身体才会棒棒。

　　3、师幼一起分析幼儿的“晨间锻炼计划表”。

　　（1）教师出示计划表范图，引导幼儿观察。

　　（2）教师引导幼儿讨论计划表（上肢运动、下肢运动、上下肢运动）

　　4、教师引导幼儿完成自己的“晨间锻炼计划”。

　　（1）幼儿设计自己的“晨间锻炼计划”。

　　（2）教师巡回指导。

　　5、幼儿大胆介绍自己的锻炼计划，并说明理由。

　　活动延伸：

　　在日常活动中按照自己的计划进行运动锻炼。

　　幼儿园中班体育活动：丰收乐

　　幼儿园中班体育活动：丰收乐

　　活动目标

　　1、学习走、跑、跳,发展动作的敏捷性和协调性。

　　2、通过花样玩法,培养发散性思维。

　　3、体验游戏的愉快和帮助他人的快乐心情。

　　活动准备

　　1、稻草16把、草墩18个、草绳18条、草球20个、稻谷10袋(有大有小)。

　　2、麻雀头饰2个、老鼠头饰2个、望远镜1个。

　　活动过程

　　1、开始部分

　　(1)听音乐踏步入场。

　　(2)做稻草操:上肢运动、下肢运动(两个幼儿拿稻草一起做)、屈伸运动、抬腿运动、腹背运动(两个幼儿拿稻草一起做)、两个幼儿一起做绕手运动。

　　2、基本部分

　　(1)花样玩稻草制品。请小朋友想一想,稻草制品可以怎么玩,有多少种玩法?(可用单、双脚跳;跨跳、侧跳、走小路、扔草球、绕过草把)鼓励幼儿想出不同的玩法。

　　(2)请玩得好的幼儿演示。

　　(3)请幼儿说出自己想用来玩游戏的方法。

　　(4)游戏:丰收乐。

　　A 老师交代去郊游的要求:请小朋友跨跳过泥地踩在草墩上。走过小路去看看农民伯伯的田野丰收了没有。幼儿听音乐一个跟一个做跨跳和走的动作(如图一),要求幼儿从一个草墩跨跳到另一个草墩上,走小路(草绳)时不能出界,若出界要重新走。

　　B 增添要求,提高幼儿跳的兴趣。师:这一块稻田丰收了,我们到其他的稻田看看。幼儿听音乐一个跟一个双脚跳过小沟(草绳),再跳到草墩上。要求幼儿双脚跳时不能踩到草绳,双脚跳到草墩上不能掉下来。(如图二)

　　C 提高幼儿奔跑的速度。师:小朋友听有什么声音?(请幼儿用望远镜观望)不好了,是麻雀和老鼠在偷吃粮食。那怎么办好呢?(请幼儿自由说出对付麻雀和老鼠的办法)幼儿听音乐跳过草墩和草绳,拿起草球扔麻雀,拿起草绳找老鼠,找到老鼠后追打。(如图三)

　　D 小朋友送稻草和稻谷回家。师:小朋友真能干,帮助农民伯伯赶走了麻雀和老鼠。现在我们帮农民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬着稻谷或挑着稻草走过小路、跨过草墩(草墩的高度增加至三个),高高兴兴回家。

　　3、放松活动

　　(1)把挑回来的稻草堆成一间草房子,里面放稻谷。

　　(2)听音乐做放松动作《按摩操》。

　　幼儿园中班健康教案《小花鹿学跳沟》

关于健康教案10

　　活动目标

　　1、了解买食品时应该注意的事项。

　　2、通过探索，了解食品包装袋上的出厂期、保质期。

　　3、知道食品的保质期关系到身体健康，培养幼儿的安全意识。

　　活动准备

　　1、图片：肚子疼的男孩，膨化食品。

　　2、每位幼儿准备一个小包装的食品。

　　活动过程

　　一、观察图片，引出课题。

　　1、图片：肚子疼的男孩

　　提问：这个小朋友怎么了?他为什么肚子疼呀?

　　引导幼儿讨论，找出肚子疼的原因。

　　2、图片：膨化食品

　　提问：这是什么?

　　3、引导幼儿讨论：

　　是什么原因造成肚子痛和不舒服的?

　　(让幼儿根据自己的经验发表自己的观点。)

　　教师：想知道为什么会这样吗?

　　二、了解食品的保质期和生产日期。

　　1、教师扮成医生：小朋友，你是食物中毒了。

　　医生观察膨化食品：这袋食品已经过了保质期，你吃了过期的食品，就会生病不舒服。

　　2、引导幼儿观察食品包装，学习观察包装袋上的生产日期和保质期。

　　(1)什么叫过期啊?

　　(已经不能吃了。)

　　教师：过期的意思是超过了保质期，已经变质的东西。

　　(2)什么是保质期呢?

　　教师：食品生产出来(生产日期)到最后食用的那天之间的那段时间就叫保质期。

　　3、引导幼儿观察食品包装袋上的`生产日期和保质期。

　　(1)我们在商场里选购食品时，要注意什么?怎样才能知道自己买的食品是什么时候生产的?有没有过保质期?什么地方会有这些标记?

　　(2)请小朋友拿出自己带来的食品，看包装袋背面，右下部位有生产日期和保质期。(教师讲解。)

　　(3)怎样才能知道自己选购的商品是质量好的产品呢?教师：有防伪标记和具备生产日期和保质期的食品都属于质量好的产品。

　　(4)幼儿观察自己带来的小袋食品，幼儿自己观察、寻找食品的生产日期和保质期。

　　三、进一步了解食品的食用安全

　　1、组织幼儿讨论：在买食品时，除了要看清食品的生产日期和保质期，还要注意什么?

　　(幼儿自由讨论。)

　　2、教师小结：在买食品时，除了要看清食品的生产日期和保质期，还要选购包装完好的食品，

　　检查食品袋上是否有质量检测合格标记的产品标记。

　　3、结束：小朋友以后到商店选购食品的时候要把今天学到的本领用进去，

　　还要把今天学到的本领回家教给爸爸妈妈好吗?

关于健康教案11

　　我们发现幼儿中常有弱视、斜视或不爱护眼睛的问题出现,而成人后的各种视力问题也多由小时候的不良习惯所形成。因此,“眼睛会做操”这一内容具有一定的教育价值,既符合幼儿的现实需要,又有利于其长远发展:既贴近幼儿生活,又有助于拓展幼儿的知识经验。

　　一、活动目标

　　1.懂得保护眼睛重要性,掌握更多保护眼睛(视力)的知识。

　　2.创编“眼保健操”.体验大胆表达的成功感。

　　3.发展手眼协调一致的能力及创造能力。

　　二、活动准备

　　幼儿知识经验准备:具备一定的保护眼睛的常识;具备分组讨论的经验。

　　教师知识经验准备:事先充分了解保护眼睛的知识。

　　教具、学具准备:每人一副太阳镜,上面贴满胶带;幼儿自制的小老鼠指偶人手一个;音乐磁带《你的眼里有个我》;教师自己设计的护眼知识课件;每组一套不爱护眼睛及爱护眼睛的图卡。

　　三、活动过程

　　第一环节:黑暗体验.感受眼睛的重要性。

　　幼儿戴上自制的眼镜,体验看不见东西时的感受以及由此带来的困难,认识眼睛在我们生活中的重要性。

　　第二环节:同伴、师幼互动,掌握更多保护眼睛(视力)的知识。

　　1.让幼儿观察桌面上的图卡。围绕“如何爱护眼睛”进行讨论,在讨论中获得保护眼睛的新知识,教师观察幼儿、倾听幼儿,适时给予引导。

　　2.结合护眼知识教学课件,与幼儿一道小结各种保护眼睛的常识,关注不同幼儿的`不同表达方式。

　　第三环节:创编“眼保健操”。

　　1.教师请幼儿取出小老鼠指偶,引导幼儿想象自己是黑猫警长,将指偶呈现在眼前,眼珠随着小老鼠上、下、左、右移动,不让老鼠逃跑。这一过程,轻松达到让幼儿手眼一致、活动眼球的目的。

　　2.教师鼓励幼儿随音乐节拍设计、创编运动眼球、放松眼睛的步骤。

　　3.幼儿分组设计、创编,选择最佳方案,编成自创的眼保健操。

　　第四个环节:用图示方法记录“眼保健操”。

　　教师及时给予支持、引导、帮助,鼓励幼儿大胆表现,用自己喜欢的方式记录。最后,展示幼儿的记录。

　　四、活动延伸

　　1.将眼保健操作为一日活动中的常规活动。

　　2.幼儿将“眼保健操”设计图带回家,提醒自己和家长不忘保护视力。

　　五、活动反思

　　在活动指导过程中.我注重“三个最”,即最大的观察(努力观察每位幼儿,适时提供帮助);最小的干预(教师不干预代替,突出幼儿为主体):最多的鼓励(肯定、鼓励幼儿的点滴进步)。另外。努力把握“玩中学”的度。让幼儿在四个环节的层层递进中,体验、讨论、游戏、操作,获取新知,充分表现自己,达成本次活动目标。

关于健康教案12

　　设计意图：孩子们早上来园，经常能看到哥哥姐姐在玩跳圈的游戏活动目标：

　　1. 练习双脚并拢向上跳，发展跳跃能力。

　　2. 锻炼动作的灵活性。

　　活动准备；人手一个塑料圈，音乐磁带

　　活动过程：

　　1. 跳虫舞。

　　（1）启发幼儿说说什么虫会跳。

　　（2）请幼儿将两手食指放在头上，听音乐活动身体、四肢，模仿跳跳虫跳舞的样子。

　　2．跳水坑。

　　（1）请幼儿取一个塑料圈放在地上当“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。

　　（2）带领幼儿双脚并拢，在圈中跳进跳出。

　　（3）请跳得好的`幼儿表演，游戏反复进行。

　　3．幼儿自由玩圈，做放松运动结束。

　　活动延伸：可请幼儿单脚跳或请幼儿跳过绳子

　　活动反思：幼儿对于双脚同时跳还不是很行，许多幼儿只能双脚交替跳，教师可先让幼儿练习后再模仿跳跳虫。

关于健康教案13

　　活动目标

　　1.练习用助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。

　　2.培养幼儿能与同伴一起友好地玩。

　　活动准备

　　1.课件：童谣-驯鹿，出发

　　2.废纸箱剪成宽窄不同的纸板，（30—60厘米），彩纸饰成为小沟和小河，青草若干。

　　活动过程

　　一、导入

　　1.扮演角色，活动身体。

　　幼儿扮小花鹿，教师扮饲养员，四散地在场中央跑。

　　2.念儿歌活动身体和腿部，脚裸处。

　　小花鹿，长得高，跟着饲养员往外跑。

　　东跑跑，西跑跑，跑到草地来做操。

　　伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，

　　练练腿，练练腿，踩呀踩，踩呀踩，

　　转呀转，转呀转，变短了，长高了，

　　天天锻炼身体好。

　　二、展开

　　1.幼儿探索练习，教师巡视观察。

　　每位幼儿拿取一条30厘米宽的小沟，自由选择场地摆放，尝试跳过小沟的方法，活动方式不限。

　　教师巡视指导：提醒幼儿摆放的位置的跳的方法，注意互不碰撞。

　　2.观察幼儿的动作

　　有那些幼儿用单脚或立定跳远的方式跳过小沟的；

　　有那些幼儿用助跑跨跳的方式跳过小沟的；

　　有哪些幼儿什么方法也不会。

　　3.个别幼儿示范，教师启发引导。

　　教师请2至3位幼儿站在前面示范给全体幼儿看，从而导入新的活动方式

　　“有几只小花鹿他们跳过小沟的样子和我们跳的不一样，我们来看看：他们是怎么跳过小沟的？”

　　4.教师示范，幼儿观察讨论

　　这几只小花鹿，他们跳的方法和我们不一样，饲养员也来学一学。

　　教师示范讲解，并请幼儿一起参与讨论活动要求：“跑跑跑，一个脚用力跨过去”。

　　5.幼儿全面练习，教师个别指导。

　　全体幼儿带着教师的要求，尝试用助跑跨跳的方式跳过小沟，其中既可以跳自己的小沟，

　　也可跳别人的小沟，既可单独跳，也可合作好了轮流跳。教师则重点辅导能力弱的幼儿。

　　6.幼儿自由选择练习目标，教师随机指导。

　　教师再出示宽窄不同的'小河（４０－６０厘米）引导孩子自由选择跳。

　　“小花鹿，窄窄的小沟我们都跳过去了，那边还有宽宽的小河我们敢不敢去跳。

　　”幼儿既可以选择原来的小沟跳，也可以选择小河跳，教师深入到小组内指导，

　　也可请个别幼儿再来示范小组合作跳的方式。

　　7.变化游戏情景，提高活动兴趣，调节活动量。

　　教师演示指导：“这里有一条长长的沟和长长的河，我们小花鹿来把他们搭起来好吗”。

　　幼儿沿着教师指定的方向搭一条长长的小沟和一条长长的小河。

　　三、结束

　　教师提示：“我们小花鹿的肚子有点饿了，我们跨过小沟和小河去对岸找找看，有没有我们小花鹿喜欢吃的青草。”

　　幼儿分批跨过小沟小河，教师则幼儿的动作还是显得笨拙，在以后的体锻活动中继续给予指导帮助。

　　幼儿园中班健康活动：当鼻子出血了

关于健康教案14

　　活动目标

　　1、知道害怕的感觉人人都会有，愿意大胆说出自己内心的恐惧。

　　2、能够想办法消除害怕的心理，尝试战胜害怕。

　　活动准备

　　1、绘本《我好害怕》。

　　2、事先让幼儿和家长讨论并记录自己最害怕的事或物。

　　3、打针情景。

　　活动过程

　　一、绘本植入，引出害怕心理。

　　你们看，谁来了?(小熊)

　　小熊今天怎么了?小小的圆眼睛瞪得大大的，毛都立了起来，双手握得紧紧的。到底怎么了?(不高兴、生气、害怕)

　　发生什么事情了呢，我们一起来看看。

　　原来是遇见了一只凶恶的大狼狗，还在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!

　　二、经验迁移，说出自己的害怕。

　　1、根据记录图，讨论自己的害怕。

　　那你有害怕的时候吗?(有)

　　昨天宝宝们和爸爸妈妈一起，已经把自己害怕的事情画了下来，我们一起来看看。请你轻轻地从小椅子下面取出图片，和身边的朋友说一说。(老师巡回倾听)

　　2、个别幼儿说出自己的害怕心理。

　　你害怕的是什么?(大灰狼)

　　为什么会害怕?(因为大灰狼会咬我们)

　　害怕的时候你心里是什么感觉?(不舒服)

　　我们来做做害怕时的样子。

　　原来害怕时我们会全身发抖、缩成一团;还会闭上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。

　　3、经验归类梳理。

　　还有谁也害怕这种厉害的动物?(我怕老虎、我怕的是蛇)

　　总：原来你们都害怕蛇、老虎、大灰狼这些厉害的动物。(教师边说边出示展板)

　　你害怕的是什么?(刀)

　　为什么?(因为它会把人割伤的)

　　总：原来还有一些小朋友害怕刀、刺、电等这类东西。(老师边说边揭示第二部分展板)你们为什么害怕这些东西?

　　(因为插头有电要电死人的;剪刀碰到别人也会受伤的)

　　你害怕的是什么?(打雷)

　　为什么?(很响，很吓人)

　　还有谁也害怕这种很响的声音?(我怕气球爆炸、风声)

　　总：原来那些很响、很恐怖的声音也会让我们感到害怕。(出示展板第三部分)

　　我们来看看他害怕什么?(打针)

　　为什么?(打针很疼)

　　哦，有很多小朋友因为怕疼，害怕打针。(揭示展板第四部分。)

　　小结：原来每个人都会害怕，害怕是种冷冷的、紧紧的'、不舒服的感觉。害怕的时候我们会哭、会躲起来。你喜欢这种感觉吗?(不喜欢)

　　三、讨论交流，克服害怕心理。

　　1、结合展板，讨论解决的办法。

　　怎么样才能让我们不害怕呢?

　　遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做?(逃跑、躲起来、找妈妈……)

　　总：有了这些好办法，我们就不怕这些凶猛的动物了。(将害怕表情翻面成笑脸)

　　电、刀这些东西，我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，那该怎么做?(小心使用、不玩电和火、请爸爸妈妈帮忙)

　　总：你们真会动脑筋，这样这些东西我们也不怕了。(翻转笑脸)

　　听到可怕的声音怎么办?(捂耳朵、放音乐、让妈妈抱)

　　总：原来我们也可以想办法分散注意，战胜这些可怕的声音。(翻转笑脸)

　　3、情景表演，积极面对害怕。

　　打针你们怕吗?

　　打针可以治疗疾病;打预防针可以让我们身体变得棒棒的，能不能因为害怕就不打针呢?怎么做才能让自己不害怕?( 有的不怕，真勇敢;怕，打针的时候不看，躲在妈妈怀里……)(找一个勇敢的孩子来说一说：你为什么不害怕，是怎么做的? )

　　我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷、手臂弯一弯、脑袋歪一歪，告诉自己我不怕!我不怕!我不怕!(你们真勇敢!翻转表情)让幼儿大声地说出来：打针我不怕!

　　小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，说出来告诉别人，或者做一些让自己舒服的事情，这样害怕就会变少。但有的害怕，只要我们勇敢面对，也就不怕了，就像打针一样。

　　四、绘本回归，生活应用。

　　1、回归绘本，了解小熊的克服方法。

　　你们都想到了好办法克服了害怕，变成了勇敢的孩子。小熊有没有变勇敢呢?我们一起来看看。(播放多媒体)

　　它想到了什么办法(躲得远远的)

　　现在小熊脸上是什么表情?(开心)

　　是啊!因为它也知道害怕的时候该怎么做了。

　　2、生活应用，克服害怕

　　今天来了这么多不认识的客人老师，刚才进来的时候，很多孩子都不敢大声跟客人老师打招呼呢，有点害怕吧?那现在，你还害怕吗?那让我们大声地去跟客人老师打打招呼，去抱抱她们，好吗?

关于健康教案15

　　【设计意图】

　　在日常生活中，发现孩子们喜欢利用器械机械进行体育活动，尤其对具有弹性的垫子情有独钟,在上面打滚，跑、跳、爬着玩，乐此不疲。《幼儿园教育指导纲要》指出：要用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。为调动幼儿参与垫子上运动的兴趣，根据大班幼儿年龄特点的发展需要，我设计了一节愉快的体育活动《垫子上的游戏》。不但吸引幼儿参与，而且通过垫子的不断变化，锻炼幼儿的运动技能，发展身体动作的协调能力和灵活性。增强幼儿战胜困难，勇于挑战的信心，充分体验到"一物多玩"及运动的快乐。

　　【活动目标】

　　1、锻炼钻、爬、跑、跳、前滚翻等运动技能以及身体动作的协调能力和灵敏性。

　　2、在《好玩的'垫子》户外游戏活动中能够战胜困难，勇于挑战，体验合作游戏的快乐。

　　【活动重点】

　　让幼儿掌握钻、爬、跑、跳、前滚翻等运动技能。

　　【活动难点】

　　幼儿在活动中能够战胜苦难，勇于挑战。

　　【活动准备】

　　1、材料准备：垫子若干，音乐。

　　2、经验准备：幼儿有基本的前滚翻经验。

　　【活动过程】

　　一、开始部分