精选教学计划模板汇编九篇
时间过得可真快，从来都不等人，我们的工作又将在忙碌中充实着，在喜悦中收获着，来为以后的工作做一份计划吧。计划怎么写才不会流于形式呢？以下是小编精心整理的教学计划9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
教学计划 篇1
海滩上有一堆桃子，是两只猴子的共有财产。
猴子性急，有时也很正直。
第一只猴子来到海滩后想要取走自己的一份，于是便把桃子均分为两堆，发现还多一个，便把多余的一个扔进大海，取走自己应得的一份。
第二只猴子来到海滩后也想取走自己的一份。猴子总归是猴子，它无法知道伙伴已取走一份。于是第二只猴子又把桃子均分为两堆，发现还多一个，便把多余的一个扔进大海，取走自己应得的一份。
如果原有的桃子数不小于100，那么第一只猴子至少可以取走几个桃子呢？
用算术去解也许不容易，用“列出代数式”的方法去试试看：
如果第二只猴子取走的桃子数用A表示，那么，取走前它所面临的桃子数应为2A+1；（想一想，为什么？）
第一只猴子留下的桃子数既然为 （2A+l），那么，它取走的桃子数也应为2A+1；
第一只猴子取走前，它所面临的桃子数应为（2A+1）+（2A+1）+1，即4A+3。
这说明，海滩上原有桃子数为4A+3，但这堆桃子不少于100个，所以A不小于25。因此第一只猴子至少可以取走51（=2×25+1）个桃子。
回顾整个解题过程，我们总是一步步地“先把问题中与数量有关的词语，用含有数、字母和运算符号的式子表示出来”，也就是说，“列出代数式”对解题起到了重要作用。
思考：如果这堆桃子是3只猴子的共有财产，问题又该如何解决呢？如果是4只、5只猴子的共有财产呢？
教学计划 篇2
素描静物写生主要是训练我们的构图能力和造型能力。对初学者来说，一方面通过由简到繁的静物组合写生，掌握构图规律，做到画面对象大小比例安排得当，视点高低适宜；另一方面，也可以自己布置静物作画，从中学习构图的基本知识（如统一和变化；对比和调和；对称和均衡：比例和节奏；静感和动感等等），逐步掌握构图能力，静物的形体结构实际上仍是不同的几何形体的组合，但它比石膏几何形体更不观则、更复杂。这样我们在静物写生中，更应该强调对形体组合关系和结构关系的理解。
在静物写生中，各种物体都是由不同质材构成的，硬软、粗细、轻重、厚薄等等的“质” 感是不一样的，质感的表现主要通过对比的手法，当然也有赖于物体色调准确的描绘。
在素描静物写生中，物体的透视规律还是应该继续予以重视的，以求不断加深对透视规律的理解。
素描静物写生的工具可用铅笔、木炭、炭精条等。
素描静物写生的观察方法和作画步骤大致上和素描石膏写生相同，只要我们树立整体的观察方法，通过不断的写生实践，就一定能逐步掌握孛杈参镄瓷?哪芰?图记伞?
写生步骤：
科学、严格的方法步骤不仅能够保证作业顺利进行，更可以培养我们的整体观察能力和描绘能力。
1．确立构图
推敲构图的安排，使画面上物体主次得当，构图均衡而又有变化，避免散、乱、空、塞等弊病。
2．画出大的形体结构
用长直线画出物体的形体结构(物体看不见部分也要轻轻画出），要求物体的形状、比例、结构关系
准确。再画出各个明暗层次(高光、亮部、中间色、暗部，投影以及明暗交接线)的形状位置。
3．逐步深入塑造
通过对形体明暗的描绘(从整体到局部，从大到小)逐步深入塑造对象的体积感。对文要的、关键性的
细节要精心刻划。
4．调整完成
深入刻划时难免忽视整体及局部间相互关系。这时要全面予以调整(主要指形体结构还包括色调、质感、空间、主次等等)，做到有所取舍、突出主体。
教学计划 篇3
一、教学内容分析
立定跳远使学生很好的体会动作。通过教师示范讲解，学生尝试练习的学习。立定跳远能增强学生腿部力量弹跳能力，增强骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能，还能培养学生不畏困难、勇敢和果断的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。
二、整合思路
过程与方法：通过教师示范讲解，为学生创设一个环境尝试练习动作的问题，并在教师的引导下经过小组讨论得出立定跳远技术动作完整概念，并在教师讲解示范正确动作后，以小组为单位进行讨论及结合自己动作问题改正后进行实测，对比测试成绩。通过理解改正巩固技术动作。最终达到对立定跳远动作新的认识。
情感与态度：学生通过观看教师示范与小组讨论，结合亲身体验，掌握正确的动作要领，提高体育锻炼的积极性，同时培养同学分析、观察、总结、归纳的能力，加强合作精神
三、教学目标
知识与技能：学生观看教师示范，回忆自己的动作，并根据教师的提示结合自己的理解尝试寻找自己及本组同学的问题，并根据正确动作和练习手段达到修正错误建立正确本体感觉的目的。从而培养学生的在日后体育锻炼及观看比赛中能提取有效的技术要领，及对体育项目的观察能力与分析能力。
教学重点：蹬、摆协调用力的配合。教学难点：落地时前伸小腿。
教学计划 篇4
一、指导思想
以校为本教学研究制度对于创造性的实施新课
程，全面落实课程改革的目标，切实提高教学质量，促进教师专业发展，改善和完善教学的研究制度、工作方式，逐步构成民主、开放、有效的教研机制，提高学校课程建设潜力和办学水平，具有重要好处。
二、工作目标
全面贯彻《基础教育课程改革纲要》精神，以新课程为导向，以课程实施过程中各学科所面临的各种具体问题为对象，以教师为研究主体，以课堂为主阵地，以研究和解决教育教学中的实际问题、总结和提升教学经验为重点，以行动研究为主要方式，以促进每个学生的发展和教师专业成长为宗旨的校本教研制度，建立学习型学校，推动课程改革目标的全面落实，努力把直中教学理念“让学校和谐发展，让学生阳光成长”深入人心，落到实处。
三、组织机构及职责
1、领导小组：负责监督检查校本教研的开展和落实状况，为满足教研需要带给保证。
组长：曹达桐
副组长：薛建平、符祝旗、冯晓建、赵真木
成员：、康建军、薛小平、施建华、赵成兵、缪骅
顾明、陈小平、栾建国、缪国华
2、指导小组：组织教师参加各种形式的理论学习和业务培训，配合各教研组长搞好教研活动，学习新教学理论，落实教学行为，改变学生学习方式，全面提高教学质量。
四、学校校本
教研制度建设
1、实行三级管理制度
一级——校长室、教导处
二级——教研（备课）组
三级——教师
2、个人研修学习制度
3、业务学习培训制度
4、序时开展活动制度（见工作安排）
5、校本研修激励机制
6、常规开展“六个一”活动制度。“六”是指：
△每一天进行一次教学反思
△每月向学校带给一个典型个案
△每学期完成一篇有价值的论文或总结
△教师每学期读一本好书，并做好读书笔记
△每学期上一节校级研讨课
△每学期创作一节多媒体教学课件
五、具体工作安排
三月份：
1、制定本年度学校工作研修计划，并组织学习透过。
2、成立直夫初中骨干教师研修团，并组织青蓝结对拜师仪式。
3、建立直中青年教师读书组，每周1～2人交流读书（课改）体会。
4、3月下旬教科室组织三月论坛，主题为“教研（备课）组建设”。
5、3月下旬曹卫卫作ppt课件制作业务培训；组织人员参加镇教学多媒体制作培训。
6、组织教师参加第二届省“行知杯”优秀论文评比活动。
四月份：
1、建立班主任工作研讨会，安排三节主题班会。
2、组织开展教科“四月论坛”活动，主题为“班主任和个人专业成长”。
3、召开教科研工作例会，推进微型课题，并为市“十一五”立项课题《生活型德育的途径研究》结题作各项准备。
4、教导处围绕“先学后教，以教导学”课堂模式开展课堂练兵过关活动。
五月份：
1、组织开展教科“五月论坛”活动，主题为“有效（高效）课堂”。
2、组织教师参加“金帆杯”优秀教育论文征集活动。
3、教导处组织学校高效课堂模式申报验收活动。
4、召开全校期中质量分析会。
5、开设“直中讲坛”（视中天图书馆进程）。
6、邀请县教研室专家开展中考研讨活动。
六月份：
1、组织开展教科“六月论坛”活动，主题为“校本课程与学校特色”。
2、教科室开展优秀案例征集评比活动，择优结集印发《直中人千字文》。
3、校长室组织一次成果展示，对象包括：骨干研修团成员，班主任工作研讨组，青年教师读书组和教研（备课）组长。
4、学校市级课题和个人微型课题力争100%结题。
5、整理汇总资料台账，评比校本研修先进个人（群众），为绩效考核带给过程性资料和依据。
教学计划 篇5
《黄山奇石》这篇课文，通过对黄山奇石的.学习，使同学了解祖国的黄山风景秀丽神奇，尤其是奇石更有趣，激发了同学们对祖国黄山的喜爱。同时也更加热爱伟大祖国的山河。为了达到教学目标，我在教学本课时充沛运用了图片，使同学真实、生动、形象地感知课文内容。更准确、更直观。同时对文章中的重点词语有协助同学理解的重要作用。黄山风景真实地出现在同学眼前。同学有种身临其境的感觉。在教学中我还充沛利用挂图，安排在版书里，例如：仙桃石的挂图对应着版书文字仙桃石使同学直观、生动地感知文字与文字所表示出的画面。生动、活泼教学效果较好。根据文章的特点，我采用了许多教学战略
1、偏重思维的深度训练：在同学初步了解了“仙桃石”形状的基础上，我启发道：“仙桃石”为什么不叫“蜜桃石”或“桃子石”呢？同学只要多读几遍课文，再深入考虑便会发现这是因为“仙桃石”体形巨大，而且又落在山顶，不太可能是人间的东西。课文中一个“飞”字和“落”字，便形象地写出了“仙桃石”的神奇。
2、偏重思维的发散训练：在欣赏了“猴子观海”的画面后，我引导同学想象：“几千年来，这只神奇的石猴为什么一动不动的呢？它到底在想什么呢？”此问犹如一石激起千重浪，同学的思维一下子活跃起来，他们有的编故事，有的大胆猜测，在愉快而热烈的讨论中，他们既有机会表达出自身独特的见解，同时也深深体会到了黄山奇石的有趣。
3、偏重思维的广度训练：在本课的最后，我出示了一些没有名字的奇石，要同学根据他们的外形特征，给这些石头取名字。同学对此也表示出了极大的兴趣，他们积极开动脑筋，赋予奇石们以各种有趣的名字，在这样轻松的氛围中，他们的个性得以舒展，灵感得以释
反思：
《黄山奇石》是一篇写景的文章，课文描绘了黄山奇石之神奇，景色之秀丽，表达了作者对祖国山河的赞美之情。文章构思清晰，意境优美，想象丰富，情趣横生，给人以美的享受和熏陶。我在教学时播放了黄山"四绝"的几个镜头，使同学感受到了黄山奇石所具有的独特的美，明白了黄山奇石尤其吸引中外游客的原因，同时也使发生了进一步了解与欣赏奇石的强烈愿望，带着浓厚的兴趣步入对新知识的探索。因此，假如教师在教学中再创设好一定的活动情境，就会使课堂教学处于和谐、融洽、兴趣盎然的气氛中。
一、让同学自主选择，激发其自主探究的兴趣。
探究性学习是一种发现的学习。在教师精心设计的发明性问题情境中，同学个体主动地去发现问题，并从不同地视角，通过不同的思维方式探求问题的解决方法。它最终表示为同学独立地、发明性地解决问题的权利，追求人性化、个性化，尽可能变教师的“指令性”为同学的“选择性”，激发同学自主探究的兴趣。
在这节课上，我首先让同学自主选择探究内容，选择自身最喜欢的奇石研读，然后根据同学的喜好，如有的同学喜欢朗读，有的同学喜欢抓重点句体会句子蕴涵的意思，等等。鼓励同学根据自身的兴趣喜好进行学习，选择自身喜欢的方式汇报自身的学习效果。在这节课中，同学用感情朗读、画、抓重点词、动作扮演等形式来表达自身对课文的理解，他们的兴趣很浓，发生的效果也非常好。
二、注意同学的诵读。
我在课上首先让同学范读，然后用“谁能比他读得好”引起同学比一比的兴趣，激发读的动力，我还用配乐读以和齐读等的方式，以优美的旋律感染同学，以悦耳的声音打动同学，以动人的感情激励同学，使他们跃跃欲试，急于参与，急于体验，急于模仿，达到了我让同学“想读”的目的。
三、给同学充分的时间。
在教学中，老师应当给同学充分的时间去考虑、进行交流讨论以和表达自身的意见，把学习的主动权交给同学。在这节课上我就是这么做的，同学有了足够的时间来进行自主学习，小组交流学习以和把自身独到的意见、理解在全体同学面前表达出来，让同学能更好的理解文章的内容，也能让每一位同学能感受到胜利的喜悦，对同学以后的学习有很大的激励。虽然这节课我晚了几分钟下课，但看到同学在课堂上能有所收获，我觉得很值得。
通过本节课的教学，我更加深深地体会到：要让同学重感悟。重感悟就是要把学习的主动权交给同学，让他们自由地去想象。不要把同学的思维圈在一个固定的范围里。相信同学，讲同学不懂的，教同学困惑的，但要尊重、珍视同学独特的感受、体验和理解。可别小瞧了这些小朋友！我们应该把更多的机会，更多的考虑留给小朋友。假如我们给小朋友们一根杠杆，说不定他们真的能撬起地球！
教学计划 篇6
一、指导思想
贯彻上级教育工作会议精神，以培养学生的创新能力和实践能力为重点，以课堂教学改革为中心，狠抓教育思想更新、教学科研的探索，紧紧围绕学校工作计划，扎实开展工作。
二、主要工作
1、认真组织教师理论学习；2、认真开展新课程教研活动；3、积极参加县级教科研活动；4、加大教研工作的过程管理；5、进一步深入开展课题研究；6、具体指导好各校的课题研究；7、提炼、推荐教师文章发表。
三、具体措施
a) 完善组织网络，加强队伍建设
我们始终知道只有拥有一支有现代教育观点，掌握现代教育技术，有较高教育教学水平和教科研水平的教师队伍，学校才能发展。因此、学校将成立教科研工作领导小组，统抓统管教科研工作。进一步健全课题组，建立参与课题研究的教师队伍，人手一份，让每位参与者都明确自己的目标与任务。责任到人，任务到人。学校每一位教师都要树立“人人搞教研”的观念，努力成长为一名教研型教师，为学校的教研工作出谋划策。
b) 建立规章制度，规范教科管理
i、理论学习制度
学校在各年级成立理论学习小组，按“四定”要求开展活动。
1、内容：每位教师根椐自己所教科目自学各科课成标准，进一步改变教学观念，改善教学方法。同时有选择的阅读一些教改前沿的理论文章，更新思想，借鉴成功经验，帮助教学。
2、定时间：除了学校统一安排的理论学习时间外，没一位教师自己每周安排2小时的理论学习时间。
3、定交流；每个教师每学期举行一次读书交流活动，本学期学校将继续组织关于新课程标准的专题理论学习交流会。
4、定考核：期末由学校组织力量全面检查理论学习情况，出理论检测题，考核教科成绩。
在完善理论学习制度的同时，我们将定期向教师推荐理论学习文章，举办理论学习交流活动，并邀请专家老师来校指导，组织专题报告会，为广大教师提供学习、交流的机会。
c)深化教科研究，优化科研过程
1、通过课堂教学的研究，把教科研有机地结合起来。
每位教师在自己的教学实践中，要紧紧围绕相关课题，进行探索、总结，在各自的教学中要有所研究，有所体现。课题研讨课和教研活动课进行有机结合，使教师既能在课题在课题研究中有所成绩，以能在教学活动中崭露头角。
（四）搞好活动。以活动促发展
1积极参加县级教科活动
本学期我校将参加县级教科研活动，开展课题组的研究活动，希望通过这项活动进一步推动我校的课题研究的进程，也为教师提供一个学习研究的机会。
2、组织好教师参加各级各类的教科论文比赛。
本学期，我们将继续组织教师参加各级各类比赛，让教师把平时的随笔随感、经验总结经过提炼而能及时得到肯定。继续组织镇级论文赛，希望在比赛中脱颖而出一些有质量的文章。
（五）出好教科成果。加强阵地建设
1、加强教师对研究总结，对论文的撰写。
2、 逐步提高发表文章刊物的档次。
3、利用好阵地，宣传学校的研究成果、办学成果。
郜村学校
20xx.2
教学计划 篇7
教学秘书是二级学院在教学管理工作中的重要成员，行政上由学院院长、分管副院长领导，在业务上接受教务处的指导，是日常教学活动的组织者和管理者。其主要职责是：
一、学籍与教学管理
1、负责建立、保管本学院学生的学籍档案。
2、办理学生升、休、复、退、转学和留级等各种手续，并及时记载学生学籍变动情况。
3、协助教学主管领导组织安排日常教学方面的事务性工作，负责与教务处联系有关事宜。
4、协助教学主管领导做好现有专业的建设、调整、改造、拓宽工作，参与增设新专业的调研以及申报工作。
5、协助教学主管领导做好教学计划的制定（修订）、报送、执行工作。
6、协助教学主管领导组织教师制定或修订课程教学大纲、实验大纲、实习大纲。
7、建立健全教师教学业务档案及有关教学、教学研究方面资料的收集、整理、归档和保管。
8、在教学主管领导指导下，结合教学计划科学合理编排学期课程表。
9、负责教学日志及教案的汇总，基本格式审核、公布和归档工作。
10、负责办理经教学主管领导批准的补课、调停课手续。
11、负责做好学生重修、免修等工作。
二、考务、成绩及毕业管理
1、按照教务处的统一安排制定本单位各班级期末考试安排表，并将期末考试安排表通知有关师生。
2、审查学生考试资格，办理缓考手续。
3、及时安排不及格学生补考或重修，发放补考或重修通知，办理有关手续。
4、及时收集考试、补考、重修成绩，做好登录工作并管理本院学生成绩库。
5、协助教学主管领导组织安排学生毕业环节相关工作，定期进行毕业论文中期检查，组织毕业论文答辩及毕业论文的收集保存。
三、其它工作
1、协助教务处做好教学质量监控，做好期中教学检查的组织工作和总结，采取随堂听课、召开座谈会等不同形式听取师生意见，并向领导反映以期解决。
2、负责本单位教师的工作量统计、外聘教师资格的审核与课时费发放申请工作，并按要求报送教务处。
3、按教学计划和学生实际人数协助教务处作好教材的预定和分发工作，发现问题及时处理以保证教学活动的正常运转。
4、认真做好学院领导和教务处交办的其它工作。
教学计划 篇8
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |||
| 教育教学活动 | 上午 | 活动一 | 语言：去旅游 | 音乐：头发、肩膀、膝盖脚(歌唱) | 数学: 拣皮球 ( 复习比较大小) | 音乐：拉拉手(舞蹈) | 语言：香蕉船 |
| 活动二 | 英语: 复习所学单词 | 社会：比比谁的口袋干净 | 健康: 跌倒了怎么办 | 科学: 蛋宝宝站起来 | 数学：空间方位 ( 复习上下、前后) | ||
| 户外活动 | 小老鼠 | 爬山坡 | 皮球 | 美术活动室 | 蝴蝶 | ||
| 下午 | 活动三 | 美术：可爱的小兔 ( 连线画) | 体育：收玩具 | 区角活动 | 生活常规课 | 美术：房子(粘贴) | |
| 区角活动 | 延伸活动 | 操作练习 | 积塑区 | 生活卫生日 | 延伸活动 | ||
| 户外活动 | 皮球 | 流星雨 | 海洋球 | 小娃娃家 | 沙包 | ||
| 生活活动 | 提醒幼儿多喝水，注意保暖，预防感冒。 | ||||||
| 社会活动 | 培养幼儿知道不在口袋里放不干净的、危险的物品。 | ||||||
| 家长工作 | 请坚持送孩子入园，进行学期抽查工作。 | ||||||
| 每周一诗 | 复习所有学过的古诗。 | ||||||
教学计划 篇9
篮球备课教案
第一课
一、师生互相问好
二、宣布本次课的内容和任务
三、准备活动
（一）热身跑
（二）活动各关节
（三）原地熟悉球性、控制球练习
教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、 胸前指拨球
2、 单、双手抛接球
3、 腰、膝绕环
4、 胯下抛接球
5、 胯下绕8字
6、 前踢腿腿下交接球
四、学习移动技术
（一）教学任务：基本掌握移动技术的动作方法
（二）概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
（三）动作方法与要点
1、基本站立姿势：
动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两
脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。 动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。
2、起动
动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。
动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。
3、变速跑
动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。
动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。
五、变向跑
动作方法：从右向左变向时，最后一步用
右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。 动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑
动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。
动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。
第二课
一、师生互相问好
二、宣布本次课的内容和任务
三、准备活动
（一）热身跑
（二）活动各关节
（三）原地熟悉球性、控制球练习
教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、 前指拨球
2、双手抛接球
3、腰膝绕环
4、胯下抛接球
5、胯下绕8字
四、学习运球技术
（一）教学任务：基本掌握原地高、低运球的动作方法。
（二）动作方法
1、原地高运球
动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。
动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。
2、原地低运球
动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。低运球拍球的部位在球的正上方。
动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。
五、1双手胸前传球
动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后
两手向下略向外翻。
动作要点：持球动作正确。用力协调连贯，食、中指拨球。
2、双手胸前接球
动作方法：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手五指自然张开，两拇指相对成八字形，其余手指向前伸出，两手成半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹
之间，成基本站立姿势。
动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。
第三课
一、 师生互相问好
二、宣布本次课的内容和任务
三、准备活动
（一）热身跑
（二）原地徒手操（4*8）
第一节 头部运动
第二节 伸展运动
第三节 扩胸运动
第四节 体侧运动
第五节 踢腿运动
第六节 腹背运动
第七节 压腿
第八节 原地活动各关节
四、复习移动技术
（一）教学任务：进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点。
【精选教学计划模板汇编九篇】相关文章：