体育教学计划

时间：2022-04-11 19:40:28 教学计划我要投稿

体育教学计划（精选4篇）

　　日子如同白驹过隙，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，做好计划，让自己成为更有竞争力的人吧。你所接触过的计划都是什么样子的呢？以下是小编精心整理的体育教学计划（精选4篇），希望能够帮助到大家。

体育教学计划（精选4篇）

体育教学计划（精选4篇）1

　　为了提高我校的体育教学质量，有效地增强学生体质，根据国家教委有关教育改革的精神，结合本校的各专业特色、特点和实际情况以及中专体育教学的共性，为把学生养成德、智、体、美、劳全面发展的合格人才，特制订体育教学大纲拟在本校试行。

　　一、中等专业学校体育的目的与任务

　　（一）体育教育的目的：

　　中等专业学校体育教学的目的是增进学生的健康，增强学生的体质，达到学校教育要求，使其适应面向现代化、面向世界、面向未来的需要，为航运事业输送更多的合格人才。

　　（二）体育教学的任务：

　　1、全面锻炼学生身体，促进学生身体形态、机能、素质的发展。根据航海专业对体质的要求，应进行职业专项体育教学。全面提高人体对自然环境的适应能力，使学生具有充沛的体力从事学习、工作和劳动。

　　2、提高学生对体育的认识，培养学生的身体锻炼能力，使其掌握一定的体育基本知识、技术、技能以及科学锻炼身体的理论和方法，养成自觉锻炼身体的习惯，使其终身受益。

　　3、培养学生为祖国锻炼身体的责任感和献身精神，使学生通过体育教学受到良好的品德教育，陶冶美的情操。发展个性和培养良好的心理品质。

　　二、体育教材选编原则

　　（一）从增强学生体质出发，教材要有利于全面发展身体素质和提高身体基本活动技能，同时应注意发展航海专业所必备的身体素质和职业基本活动技能，要以“三个面向”和“四有”人才的规格作为选编的指导思想。

　　（二）教材要适合学生的年龄特点、专业特点，遵照学生生理、心理发展规律、认识规律以及运动技能形成的规律，贯彻少而精的原则，注重把发展心血管系统功能的教材贯穿始终。

　　（三）正确处理基本教材、选用教材以及专项教材的关系，既有基本教材的统一要求，又有一定比例的选用教材和具有实效性的专项教材。教材内容上体现出知识性、趣味性、娱乐性、实效性，适当加大理论知识教材的容量，同时要考虑与中学体育教材相衔接。

　　三、教材的分类分配比重说明

　　（一）体育教育分类是根据体育教学的指导思想和教学规律与教学任务相结合，基本教材按人体基本运动能力和运动项目相结合的。

　　（二）分类方法：

　　1、基本教材：体育基础理论知识、田径、体操、球类等；

　　2、选用教材：按运动项目分类与专业特点需要相结合；

　　3、职业专项教材：水上运动、擒拿格斗、平衡、攀登等。

　　（三)教材时数分配按我校各专业体育课程所规定的教学总时数要求进行(每周二学时）。因各学年教学时数不同，望各任课教师在制订教学计划时，可根据实际情况予以适当调整。

　　四、实施大纲的几点要求

　　（一）学校领导要为贯彻执行大纲创造必要的条件，重视师资队伍建设，有计划地解决场地、器材设备，保证教学任务的完成。

　　（二)体育教学是学校体育工作的重要一环。体育教研室(组）要健全规章制度，并结合学校实际情况编制体育教学计划，定期开展教研活动，教师要认真编写教案、认真备课、认真钻研教材与教法，努力上好每堂课，不断提高教学质量。

　　（三）体育课是一门主课，对航海专业更为重要，应认真进行各学期的体育考试，并严格执行体育考试成绩的有关规定。

　　（四）学校体育教学工作要做到课内课外相结合，贯彻普及与提高相结合的方针，重点面向学生，在上好体育课的同时，要认真组织好早操、课间操、眼保健操，每周至少要安排两次课外体育活动并列入课程表内；积极开展小型多样的竞赛活动，在普及的基础上抓好传统性项目和业余训练，推动群众性体育活动的深入开展，促进体育运动水平的提高。

　　基本教材纲要

　　一、理论教材

　　（一）学校体育的目的任务

　　1、体育在教育中的地位和作用。

　　2、新时期学校体育的总任务。

　　3、中等专业学校体育的目的任务。

　　（二）中等专业学校体育中的德育教育

　　1、德育教育的任务和内容

　　2、体育与德育的发展

　　（三）中专生的生理、心理特点

　　1、中专生的生理特点

　　2、中专生的心理特点

　　（四）公共体育与职业专项体育的关系

　　1、什么是公共体育

　　2、什么是职业专项体育

　　3、职业专项体育的功能

　　4、职业专项体育在我校体育教学中的比重

　　（五）体育运动对增强体质的作用

　　1、什么是体质

　　2、体育锻炼对体格、体能和对自然环境适应能力的作用。

　　（六）科学锻炼身体的方法

　　1、科学锻炼身体的意义

　　2、体育锻炼的基本原则和方法

　　3、如何调整运动负荷，检查和评定锻炼身体的效果

　　4、怎样制订锻炼计划

　　（七）体育运动卫生保健知识

　　1、体育锻炼的一般生理卫生常识

　　2、自我医务监督

　　3、运动损伤的预防和简易处理方法

　　4、视力的保护与近视眼的预防

　　（八）体育运动知识和竞赛规则简介

　　1、田径运动、球类运动知识与竞赛规则

　　2、娱乐体育的小常识与活动方法

　　3、国内外体育动态及趣闻

　　二、田径

　　（一）跑

　　1、短跑

　　（1）跑的专门练习

　　（2）发展速度的练习

　　（3）起跑与疾跑

　　（4）终点冲刺跑

　　（5）全程跑

　　（6）弯道起跑与弯道跑

　　（7）接力跑

　　2、中长跑

　　（1）发展跑的能力和耐力练习

　　（2）途中跑与呼吸方法

　　（3）站立式起跑和加速跑

　　（4）变速跑，越野跑，定量、定时跑

　　（5）全程800m、1000m、1500m跑

　　（二）跳跃

　　1、跳远（蹲踞式或挺身式）

　　（1）助跑、踏跳、腾空、落地

　　（2）全程助跑跳远（介绍丈量步点的方法）

　　2、跳高（跨越式或背越式）

　　（1）助跑起跳、过竿、落地

　　（2）跨越式或背越式完整技术练习（结合步点练习）

　　（三）投掷

　　铅球

　　1、坚持与握法、预备姿势

　　2、原地侧向推铅球

　　3、预摆与滑步练习

　　4、侧向滑步推铅球

　　三、体操

　　（一）队列、队形和基本体操

　　1、集合、解散、立正稍息、看齐、报数、原地转法

　　2、各种步法和原地、行进间转法

　　3、队形与方向变化

　　4、基本体操以头、颈、躯干、四肢分别完成的举、振、屈伸、绕、蹲、转、立、撑、卧、跳等结合的徒手、单双人练习和持器机的练习。

　　（二）技巧

　　1、基本动作：向前向后滚翻、鱼跃前滚翻、跪跳起、挺身跳

　　2、成套动作：鱼跃前滚翻蹲立——前滚翻蹲立——后滚翻跪立——跪跳起——挺身跳。

　　（三)单杠(低杠）

　　1、基本动作：翻身上、后倒挂膝上、后腿向前摆越转体90°挺身下。

　　2、成套动作：双脚蹬地翻身上成正撑——单腿向前摆越成骑撑——后倒单挂膝上成骑撑——反握——后腿向前摆越转体90°挺身下。

　　（四）双杠

　　1、基本动作：支撑摆动，分腿骑坐、向前滚翻，支撑摆动挺身下。

　　2、成套动作：杠端两手握杠跳上成分骑坐——两手体前握杠——前滚翻成分腿骑坐一两手换体前握杠——前腿后摆、前摆——后摆挺身下。

　　四、球类

　　（一）篮球

　　1、基本技术：

　　（1）移动、起动、急停、转手、滑步、变速跑、变向跑等。

　　（2）传接球：原地、行进间双手胸前传接球，原地、行进间单手肩上传球与单手接球，原地、行进间反弹传接球。

　　（3）运球：原地高运球，低运球，直线运球，变向运球，变速运球。

　　（4)投篮：原地单手肩上投篮、跳起单手肩上投篮、行进间高(低）手投篮。

　　（5）个人防守：移动、选位、抢断球、抢蓝板球

　　2、基本战术：

　　（1）进攻战术：两人传切配合“二攻一”

　　（2）防守战术：“一防二”，人盯人防守

　　3、教学比赛

　　（二）排球

　　1、基本技术

　　（1）准备姿势：半蹲、全蹲、稍蹲

　　（2）移动：并步、交叉步、跑步、滑步、跨步

　　（3）传球：双手垫球、双手上手传球

　　（4）发球：正面上手发球

　　（5）扣球与拦网：扣球、吊球、单人栏网。

　　2、基本战术

　　（1）发球与接发球的站位

　　（2）“中一、二”“边一、二”进攻战术选用教材纲要

　　一、田径

　　（一）跨栏跑

　　1、发展柔韧性与灵巧性的练习

　　2、跨栏跑的专门性练习

　　3、跨栏步技术与栏间跑

　　4、起跑至第一栏跑的技术

　　（二）三级跳远

　　1、发展弹跳力与专门性练习

　　2、第一跳（单足跳）的练习

　　3、第二跳（跨步跳）的练习

　　4、第三跳（跳跃）的练习

　　5、短距离助跑三级跳远

　　6、全程助跑三级跳远

　　（三）标枪

　　1、持枪与握法

　　2、原地插枪与投掷标枪

　　3、助跑与投掷步练习

　　4、全程助跑投掷标枪（结合步点练习）

　　（四）铁饼

　　1、握饼与滚饼

　　2、原地投掷铁饼

　　3、预摆与旋转练习

　　4、侧向或背向旋转投掷铁饼

体育教学计划（精选4篇）2

　　一、学情分析

　　小学一年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

　　二、教学目标与重难点

　　1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

　　2、掌握基本体操、快速跑、技巧、投掷、身体素质训练、篮球比赛等。

　　3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的`定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

　　5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

　　三、教材内容：

　　小学一年级主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高。

　　授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学期共讲20周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。本学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以中国象棋比赛、体育健康理论知识、基本体操、快速跑；耐力跑、定时跑、立定跳远、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；多上速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材（如：跑步或；立定跳远）其余（如篮球、队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

　　四、教学措施及注意的问题：

　　1、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。

　　2、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

　　3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

　　4、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养

　　五、培优、辅中、转差集体措施：

　　1、因材施教，分类指导。

　　2、培养优生，能自觉练习，善于动手，动脑的好习惯。

　　3、要加强学困生的指导，提高他们的技能水平。

　　4、教师要关心，热爱平等对待每一个学生。

　　5、教师要定时、定点，加强优生优培辅中转差的辅导。

体育教学计划（精选4篇）3

　　一、学生分析

　　一年级的学生刚入学，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。

　　二、教材分析

　　小学一年级的教材较为简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（30米跑和300—500跑走交替）、基本步法练习。内容简单却是最基础的，要让学生从一开始就养成良好的动作习惯，对于难度较大的项目，教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度，多加以引导，从学生基础能力开始培养，养成终身体育的好习惯。

　　三、教学目标及重难点

　　教学目标：

　　1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学习新知识，并不断巩固和提高。

　　2、从基础锻炼做起，进一步增强体质，特别注意培养耐力素质和力量素质。

　　3、过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

　　教学重点：基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。教学难点：体操动作。

　　四、教学措施

　　1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神，精心备课，充分上好每一堂课。

　　2、小学低年级阶段的教学，要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大，而身心发育快的特点，多采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

　　3、多鼓励新生在课堂上大胆做示范，并提出问题，对这方面表现好的同学进行表扬。

　　4、教学中教师注重培养学生良好的习惯，保证正确的跑走姿势，并对学生及时给予表扬。

　　5、教师要将学过的知识，有机地穿插到课堂教学中去，以达到提高的目的。积极组织课外活动小组，引导学生提高认识，做到优生优培，差生转化。

　　6、教师加强各方面学习，提高理论水平，以理论指导实践，虚心向有经验的老教师学习，总结经验教训。

体育教学计划（精选4篇）4

　　一、学情分析

　　通过经过一年时间的体育教学活动以及体育活动，从中了解到学生的基本兴趣爱好和身体特点，从刚刚入学进校什么都不懂的新生，通过一年的。学习，让学生了解到体育的基本队列队形以及掌握基本的常规训练，提高了学生的运动能力，二年级的学生喜欢跑、跳、投、跳绳、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板，缺乏基本的运动技能和体育技能，身体的协调性和敏捷性差，表现为动作笨拙，肢体支配能力差。

　　新的一个学期又开始了，新学期新气象，本学期先要明确学生的。学习目的，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课。

　　二、教材分析

　　二年级的体育教学内容，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以发

　　展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：体育与健康常识（认识自己的身体，如何形成正确的身体姿势）；基本体操（走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等）；游戏（队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏）。

　　三、教学目标及重难点

　　教学目标：

　　1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

　　2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

　　3、“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在学校里，你会获得有助于你强壮体魄的体育运动项目和方法，有助你身心健康的运动心里小知识和卫生小常识，有助你于你与人成功交往的各种小游戏和团队活动，有助你于你感受成功快乐的体育竞赛游戏到操场上，到阳光下，到大自然中去吧！积极主动地参与体育游戏活动，你将获得更多的新知识、发现更多的新方法、找到更多的新答案：在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，你将会感受体育运动带来的乐趣，你将会发现体育运动增予的益处，你将会体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。同时你还可以不断地发展和张扬你的个性，充分地展示你的特长。

　　与你的聪明才智，让你的童年生活更绚丽多姿！让你在小学阶段的学习、生活更加有趣，更美好！

　　教学重点：

　　1、由于运动会有队列比赛，所以每节课要进行一定时间的队列练习。

　　2、二年级的体育教学的重点主要侧重于投掷和跳跃，还有韵律活动，所以在教学活动中要有意识的进行投掷方面和跳跃项目的练习，譬如投准投远练习和跳上跳下练习。上课多运用音乐，培养学生的韵律感和节奏感。

　　教学难点：

　　二年级的学生理解动作比较慢，在进行一些协调性的练习时，可能接受比较慢，所以韵律舞蹈和儿童的一些基本舞步学生接受起来会比较困难，另外对投掷的动作要多加引导，不要盲目施教。

　　四、教学措施及应该注意的事项。

　　教学措施：

　　1、据时了解、分析学生的学习信息。

　　2、造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。

　　3、据学生年龄特征，采用儿童化、兴趣化和多样化的教法和手段，充分发挥游戏、竞赛的作用。

　　4、让学生在自主游戏中练习，充分体现学生的主体地位。