立定跳远的说课稿

时间：2024-08-15 23:14:52 晓丽说课稿我要投稿

立定跳远的说课稿（通用14篇）

　　作为一名教师，就有可能用到说课稿，借助说课稿可以有效提高教学效率。我们应该怎么写说课稿呢？下面是小编整理的立定跳远的说课稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

立定跳远的说课稿（通用14篇）

　　立定跳远的说课稿 1

　　一、说教材

　　1、教学内容

　　《立定跳远》该内容是人教版小学体育课标二三年级跳跃部分的内容，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远这一基本内容。它是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要是学生学会两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练的进行跳跃。这部分的教学使学生的身体得到了全面的锻炼，身体的基本的活动能力得到了提高，并同时培养了学生的体育意识和兴趣。

　　2、教学目标

　　我这一堂课所教的对象是三年级的学生，学社已有较好的学习习惯，能自觉的完成教室布置的各项任务，结合本课的特点与学生的实际情况，我预设一下教学目标：

　　1）认识目标：

　　熟练掌握双脚立定跳远的技术动作。

　　2）技能目标：

　　通过小青蛙捉虫子的情景教学，使95%以上的学生够做出双腿起跳、双腿落地的技术动作。

　　3）情感目标：

　　通过集体活动，使学生体验集体的学习兴趣，培养集体意识和责任感。

　　3、教学的重点和难点

　　1）教学的重点：摆臂与蹬地的配合、落得屈膝缓冲。

　　2）抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合。

　　二、说教法

　　依据本课的教学目标，为了充分发挥学生的.主体作用，在学法指导中我主要尝试运用自主教学的策略，目的是使学生在活动中创新，在活动中合作，在活动中健康成长。为了遵循运动技能学掌握的规律性，为了更好的缓解学生长时间用双腿跳的练习，于是在本课我安排了以下教学环节：

　　1、情境激趣；

　　2、激励参与。

　　3、舒缓身心。

　　其目的是为了给本节课用造出一种良好的学习氛围，并使学生的主体作用和教师的主导地位得到最大程度的发挥。

　　三、说学法

　　本课在学法指导中，我从“简明扼要的讲解”、“标准的示范动作”入手，引导学生通过观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程，弄清跳跃在日常生活中的重要作用，通过教学使学生感受到学会和会学的双重乐趣，收到鱼渔兼收的效果。

　　四、说教学过程

　　为了很好的完成本课的教学任务，我准备分三个阶段去进行教学：

　　（一）情境激趣阶段

　　在这个过程中，我安排了兔子舞的教学活动。这个活动的设立，有助于学生从下课的兴奋状态转化到上课的注意力集中状态上来。

　　（二）激励参与阶段

　　这个阶段是本课的重点部分，在这个部分中，我安排了动物模仿操，小青蛙捉虫子的游戏，动物模仿操的目的在于引导学生在复习各种动物的形态到重点模仿小青蛙的跳跃练习，激发了学生上课时的参与积极性，同时，安排了游戏：小青蛙捉虫子的比赛。在比赛场地的设计上，我特地化了不同的路径合不同大小的的荷叶，不仅可以使学生根据自己的实际情况，选择最适合自己跳跃能力的荷叶，并通过动脑筋，看谁先到达对岸。于是，我组织学生在老师的带领下，在语音的提示下，进行各种动物的模仿练习，紧接着在复习完小青蛙跳之后，将学生分成人数相等的四个小组练习小青蛙捉虫子的比赛。在比赛过程中，教师注意观察学生跳跃的细节动作，并随时做好学生跳跃动作的指导。这样更有利于帮助学生共同完成本课的比赛活动。同时是本课的重点得到解决，难点得到突破。

　　（三）舒缓身心

　　剧烈活动后，做好放松活动是不可或缺的环节。根据运动学的特点，我选取了比较富有典型的校园舞蹈操《小白船》，引导学生慢慢将自己的呼吸调整均匀。在音乐的气氛中使身体由紧张的运动状态逐渐过渡到比较安静的状态，使心跳逐渐缓慢下来，呼吸渐渐恢复正常。结束部分的小结，除教师要对本课进行讲评外，还要求学生个人参与，总结学习体会。最后，教室布置好课外练习作业，学生解散。

　　总之，这节课的设计我力争使整个教学体现以教师为主导，以学生为主体的原则，让学生学得活波、学得积极，学得愉快，身体素质得到了提高，顺利完成教学任务。

　　立定跳远的说课稿 2

　　一、说教材

　　本课主题是池塘里的游戏（原教材是立定跳远），该教材是二年级跳跃内容，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远。跳跃是人体的基本活动能力之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受少年儿童的喜爱。跳跃教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调灵敏素质，有利用培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。于是在课中我分别安排了抢占荷叶、自由玩荷叶、连续跳荷叶、互挤出叶、拼奥运五环等教学，借助短绳的功能，利用情景教学围绕池塘里的荷叶设置一系列的游戏，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。

　　二、学情分析

　　二年级的孩子自我控制和约束能力较差，但只要是让他们感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄待征和接受能力。

　　根据以上我对教材分析和学生实际情况特制定以下教学目标与教学重点、难点：

　　三、教学目标

　　1、认知目标：了解正确立定跳远对连续跳荷叶的作用，以及明白各种游戏的方法。

　　2、技能目标：掌握正确的'立定跳远动作，双脚同时蹬地同时落地，特别是落地动作的掌握对下次跳跃时的作用。

　　3、情感目标：不怕脏累、积极进取，互相合作的精神。

　　教学重难点：

　　重点设计为：蹬地有力，落地轻巧；

　　难点则是：身体协调有力。

　　四、说教学方法

　　1、教法：

　　根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

　　（1）、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

　　（2）、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。

　　（3）、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。

　　2、学法：

　　古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生尝试想象跳跃动作，然后小组讨论悟出动作要领、最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地参与

　　五、说教学过程

　　依据小学牛的身心特点，本课结构采用“收心热身—育心强体、增智促技——稳定情绪、恢复心身。

　　1、收心热身、愉悦心身，（10分钟）

　　通过教师的语言，将学生带入“郊游”的情景，学生们装扮成（小青蛙）进行游戏{抢占荷n门来活跃课堂气氛，集中学生的注意力，紧接着自由玩荷叶（短绳），通过短绳练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动。

　　2、育心强体、增智促技，（25分钟）

　　这个阶段是本课的重点部分，在这个部分中，我安排了连续跳荷叶、利用“荷叶”导入青蛙妈妈带领孩子们学本领，将学生们带入连续跳荷叶的练习中，连续跳荷叶要求：A必须采用两脚同时跳同时落地，脚后跟先着地，然后滚动到前脚掌，再继续蹬地发力B如果没有跳上荷叶，应该重新再跳，（可以模仿青蛙游泳的动作回头重新跳）C集体比赛，团结合作，遵守游戏规则。

　　师讲解示范怎样连续跳荷叶的动作，分组练习，教师发现问题随机指导，给学生充分的自练时间，“白思”时间。组织集体连续跳荷叶的比赛。

　　通过学生先尝试、讨论、然后小组展示，相互评价相互学习，体现“小群体合作学习”意识，来掌握动作要领，培养学生的白学能力、思维能力、合作能力，让学生感受个体在集体中的价值。同时使本课的重点得解决，难点得以突破。

　　又通过游戏“互挤出叶”。创设一个学生喜欢的情境，让学生自由组合队伍进行游戏，把学生学习兴趣进一步推向高潮。

　　方法和要求：A3人一组，2人比赛—个当裁判，五局三胜制，输者下场当裁判，胜者继续留在荷叶上B裁判要清楚自己的工作，做到公平公正C两人背对背，两手胸前交叉（不允许用手推或突然闪让）D选手只要一脚出了圈就判失败一次。

　　3、稳定情绪，恢复心身（5分钟）

　　奥运会知识：你们知道2008奥运会在什么地方举办吗？

　　学生利用手中的短绳拼奥运五环

　　目的：为了消除激烈紧张运动的疲劳，通过放松（拼奥运五环）动作调节心情、身体得到恢复，让学生充分体验到体育课的乐趣。

　　教师对各小组进行评价，对优胜小组发给小红旗奖励，对拼错的小组进行指导。最后教师布置好课外练习作业，学生解散。

　　六、教学特色

　　本课围绕《池塘里的游戏》为题，以情景贯穿课的始终，在课堂教学中创造—种自然、宽松、愉快，良好的适应自我能力得到发挥提高的气氛，在教师与学生、学生与学生平等相处氛围中，建立—种真诚、信任和友好融洽的人际关系。在教学中根据学生、心理特点，运用“掌握学习”教学模式、通过小组合作学习的形式，培养学生的合作意识，同时既重视群体教学，又注意学生个体化帮助，最大限度调动每一个学生的学习积极性和主动性，充分发挥师生在学习过程中的主导作用，真正体现教学的平等，让每个学生享受体育成功的快乐。

　　七、教学效果

　　1、运动技能：学生基本掌握连续跳荷叶动作和游戏方法、规则。

　　2、运动量密度：约全课35％—40％、基本35％、心率130次／分左右、强度。

　　立定跳远的说课稿 3

　　一、说教材

　　1、教学内容

　　《立定跳远》是水平二跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要使学生学会两腿用力蹬地跳起，平稳落地的动作方法，并能熟练地进行跳跃。这部分教学是在学生已掌握了各种方式的跳跃的基础上进行的，使学生身体得到全面的锻炼，身体基本活动能力得到提高，并且培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力，促使学生认识与能力的提高。

　　2、教学目标

　　我这一堂课所教对象是四年级的学生，学生已有较好的学习习惯，能自觉的完成老师布置的.各项任务，结合本课特点和学生的实际情况，我预设以下教学目标：

　　（1）通过小兔子学本领的故事情景教学，使学生初步了解立定跳远的技术动作。

　　（2）了解立定跳远的健身价值，发展弹跳能力和有氧耐力；

　　（3）通过集体活动，使学生体验群体学习的兴趣。培养集体意识和责任感。

　　（4）通过情境教学使学生在玩中学、学中练，积极参与教学活动，大部分的同学能积极主动投入本课时教学活动

　　3、教学重点与难点：

　　教学重点：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。

　　教学难点：抬腿收腹、屈膝缓冲的方法；

　　二、说教法

　　依据本节课的教学目标，为充分发挥学生的主体作用，采用了讲解示范法、情境教学法、情境激励法等，以激发学生的学习兴趣，让学生在活动中创新，在活动中享受，在活动中合作，在活动中健康成长本节课我设计为四个环节：一、情境激趣。二、激励参与。三、发展提高，四、舒缓身心。其目的是为了给体育课堂营造出一种平等互助，自主生动活泼的学习氛围，并使学生的主体作用和教师的主导地位得到最大程度的发挥。

　　三、说学生：

　　四年级学生在学习该内容之前已经学习过兔跳，青蛙跳的动作，已经对双跳双落的动作有了初步的概念，为本课的学习打下了一定的基础。该年级的学生具有鲜明的年龄特征：依赖性强，自我约束能力差，好奇心和模仿能力强，但他们的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能还没有完善，所以难度不宜过大，以免影响学生的健康和练习的积极性。

　　四、说学法

　　本节课采用的学法主要有观察法、尝试法、展示法等。让学生在生动活泼、和谐的课堂氛围中，真正体验到体育运动所带来的欢乐。

　　五、说教学过程

　　为了很好地完成本课的教学任务，我准备分四个阶段去进行教学：

　　（一）情境激趣阶段

　　在这个过程中，我安排了慢跑游戏活动。这些活动的设计，有利于学生从下课时的兴奋状态转化到上课时的注意力集中，不仅有利于学生进入到上课状态，而且把这个部分放在开头，更有利于学生集中注意力，并且能创造情境，为后面的内容作准备。

　　（二）激励参与阶段

　　在这个部分中，我安排了动物模仿秀项目。动物模仿秀的目的在于引导学生在学习各种动物的形态到重点模仿青蛙的跳跃练习，激发了学生上课时的参与积极性。

　　（三）发展提高阶段

　　这个阶段是本课的重点部分，师讲解示范立定跳远的动作，并编成口诀，便于学生学习。练习时先集体练习，再分组练习，教师发现问题随机指导，给学生充分的自练时间，通过学生先尝试、讨论、然后小组展示，相互评价相互学习，体现“小群体合作学习”意识，来掌握动作要领，培养学生的自学能力、思维能力、合作能力，让学生感受个体在集体中的价值。同时使本课的重点得解决，难点得以突破。

　　（四）恢复休息阶段

　　学生自由放松身体。再进行总结交流：说一说今天你学到了什么？宣布下次课的内容。

　　立定跳远的说课稿 4

　　说课步骤：

　　1、指导思想与理论依据

　　2、教学背景分析

　　3、学情分析

　　4、教学目标及重难点

　　5、主要教学环节及设计意图

　　6、教学资源

　　7、学生评价

　　8、设计特色

　　一、指导思想与理论依据

　　本课坚持“健康第一”的体育教育指导思想。

　　从教育学基础的角度出发，学生的生长发育与体育锻炼密切联系，本课力求把两者有机地结合起来，促进学生身体的良好发育。

　　体育活动能使人产生成功感和愉快的体验，对于个人的自信、自尊有很好的促进作用，本课着重体验、享受，从而对学生良好个性的形成产生积极的影响。

　　二、教材背景分析：

　　跳跃是人体基本活动能力之一，出现在小学的各个年级。

　　主要作用是促进学生下肢肌肉、关节、韧带的发展；增强学生的弹跳力、灵敏、协调等身体素质；培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的优秀品质。

　　其中，立定跳远动作在一、二年级作为重点教材学习，三年级开始作为达标项目出现，着重通过多种跳跃方式，发展力量素质和跳跃能力。

　　目前，学生们都已在平时的学习和生活中，积累了单双脚跳、单双脚连续跳的基本能力。步入小学，立定跳远作为一项正式的基本运动进入孩子们的生活，跃跃欲试的表情溢于言表。

　　一年级教学，只是初步教会学生立定跳远———双脚蹬地跃起，向远方跳出，并能双脚落地的简单技术，更高的要求在二年级会有进一步的出现。

　　此项教材共安排4次课，本课为第2次课。

　　三、学情分析：

　　一（2）班共有学生44人，女生14人，男生30人。通过两周的入学教育，该班学生纪律较好，注意力集中时间相对较长，全班整体性比较好。

　　通过两周的课上练习及观察，全班学生柔韧素质、力量素质普遍较差，这就在一定程度上影响了立定跳远技能的学习。在以后的'每节课中，要多加练习，为学习好此项内容打好基础。

　　男生4人：

　　三人综合体质很差；

　　精力很不易集中；

　　均需特别注意；

　　四、教学目标

　　1、通过教学，让学生着重体验协调摆臂和双脚用力蹬地起跳，轻巧落地的动作感觉。

　　2、发展学生下肢的肌肉、关节韧带能力；提高学生的弹跳力、灵敏、协调等身体素质。

　　3、带领学生积极体验无穷的运动乐趣，勇敢面对挑战的乐观态度以及浓厚的安全意识。

　　教学重点及难点：

　　重点是：双脚用力起跳、轻巧落地。

　　难点是：上下肢的协调配合。

　　五、教学过程：略

　　六、教学资源

　　1、沙包44个

　　2、小垫子44块

　　3、大垫子1块

　　练习密度预计40%左右

　　七、学生评价

　　一年级采用在学习当天是否能实际做出动作来进行评价，四课次后进行总评。例如：

　　姓名

　　第一课次

　　第二课次

　　第三课次

　　第四课次

　　总评

　　是否会做出动作

　　是否能说出今天学习了什么

　　八、设计特色

　　（1）本课次采用情景式教学，情景贴切，语言易懂，充分调动了孩子的积极性；

　　（2）教学步骤循序渐进，教学安全时刻谨记，真正遵循孩子生理、心理特点；

　　（3）环节要求明确，设计意图合理；

　　（4）平日里注意疏通和孩子们的关系，有着非常好的师生基础

　　立定跳远的说课稿 5

　　本节课我分为说指导思想，说教材、说学情、说教法学法、说教学程序，说教学特色等六方面进行说课。

　　一、说指导思想：

　　本课设计以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心的教育理念，结合四年级学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。

　　二、说教材：

　　1、九年义务教育小学《体育与健康》三年级教材《立定跳远》第一课时。游戏：建设家园。立定跳远是在一，二年级跳跃基本活动的基础上，培养正确的跳跃姿势，通过该技术的学习增强下肢力量，发展跳跃能力。跳远与游戏的紧密结合，淡化了田径运动项目的竞技性更倾向小学跳跃教学的针对性，实用性，趣味性，灵活性的特点。

　　2、教学目标

　　教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。

　　（1）认知目标：初步了解和掌握立定跳远的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。

　　（2）技能目标：80%掌握立定跳远的基本动作，发展跳跃能力。体验跳跃活动的运动乐趣和方法。

　　（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。

　　3、教学重点、难点根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的实际情况。本节课的教学重点是双脚用力蹬地起跳，难点是动作配合协调

　　三、说学情

　　1、有利因素：小学四年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。

　　2、不利因素：由于部分学生已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，我采用情景教学，安排了兔子舞、模仿操、学本领、运砖块、建场馆五个环节，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。

　　四、说教法和学法

　　为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。我创设主题情境，采用讲解示范，游戏竞赛，分组学练，归纳小结等方法来达到传授技能、提高体能、培养兴趣、激发参与的目的。学生在教师的主导下，主要采用模仿练习，尝试练习，自主学习，探究合作学习，小组竞赛等学习方法完成学习任务。同时达到掌握技能和锻炼身体的目的。

　　五、说教学程序

　　本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小学生的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于情景中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。

　　本节课我分为：开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。

　　（一）准备部分

　　1、用情景导入：同学们前段时间洪水冲毁了我们的家园，现在让我们来一起重建家园好不好？

　　2、教学常规后，安排慢跑接兔子舞和模仿操来热身，组织散点成圆。这一节约为6分钟左右。运动强度为“中”。（设计一个生动学习情景，可以使学生情不自禁的参与学习活动，提高学生对体育活动的兴趣。而兔子舞的准备，为下一步学习新知奠定了良好的基础。）

　　（二）基本部分

　　这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习时间与空间，让学生在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。

　　基本部分我创设三部分情景，一是学本领，二是运砖块，三是建设家园，情景设置是一环扣一环，培养学生的逻辑思维。

　　1、学本领时先让学生尝试各种跳跃的方法，这样有利于发展学生的创造思维。再由教师示范讲解立定跳远的动作技术，学生模仿练习，经过3—5次集体练习后，教师组织学生讨论“怎样会跳得更远”学生通过观察，思考，总结：要跳得远首先蹬地要有力，腾起角度不能太大，手脚配合要协调。让学生讨论总结重难点不仅让学生对跳远的动作掌握的更好，而且给学生创造了合作学习，探究学习的`机会，培养了学生的创造思维能力。最后以小组形式练习，教师巡回辅导并安排各组优生示范，这样有利学生边练习边互相探讨。（组织成圆，沿弧线左右跳，时间19分钟，运动强度为“强”）

　　2、运砖块其实就是用游戏的方式练习跳跃，增加练习密度的同时激发学生的练习兴趣。而砖块是用我们随处可见的泡沫块做得，这不仅是对体育器材的开发，同时也是废品再利用。（组织站在圆外圈半径后，沿半径比赛，时间4分钟，运动强度为“强”。）

　　）

　　3、建设家园的过程是让学生先小组合作讨论建设家园的方法。然后教师宣布游戏规则（两名学生先跑过去建房子，用“推小车”的游戏回来，房子倒了后来者要把它重新摆好）。游戏中用“推小车”游戏，意在发展学生的上肢力量，使学生上下肢协调发展，符合锻炼身体全面发展原则。

　　（组织站在圆外圈半径后，沿半径比赛，时间6分钟，运动强度为“强”。）

　　（三）整理放松

　　1、为了恢复学习的心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。

　　2、小结：教师提问今天你收获了什么，生谈感受，教师总结本课的优点、缺点，以表扬为主。

　　3、收还器材。这一环组织散点成圆，时间5分钟，运动强度为“弱”。

　　（组织散点成圆，时间5分钟）

　　（四）练习心率与密度

　　全课平均心率，140次/分左右全课练习密度，约40%

　　六、教学特色

　　跳跃为最基本的活动技能，存在于我们日常学习和生活中，水平二（四年级）学生已掌握了一定的跳跃动作方法及要领。但立定跳远教材练习较为单调，故我以“建设者”为主线，让学生在“乐中学，玩中练”，不断提高学生参与水平，增强学生合作意识，使学生体验合作的乐趣，同时了解建设者的辛苦与伟大。

　　整堂课我创设主题情境，采用讲解示范，游戏竞赛，分组学练等方法组织教学，充分调动学生的学习兴趣。学生在教师的主导下，主要采用模仿练习，尝试练习，探究合作学习，小组竞赛等学习方法完成学习任务。

　　在器材上选择泡沫块，意在变废为宝让学生在活动的过程中，了解“其实身边有很多废品都可变成玩具的”。同时培养学生的环保意识。

　　立定跳远的说课稿 6

　　一、教材分析：

　　教材是立定跳远和竞技小游戏，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远动作要领。立定跳远是跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚起跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量，以及提高学生协调灵敏素质的重要方法，同时也有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。教材要求学生学会两腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平稳落地的动作方法，并能熟练地进行跳跃。

　　立定跳远又是体育中考项目之一。于是在课中我分别安排纵跳摸高，立定跳远加冲刺跑，立定跳远加俯卧撑的游戏等教学，让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。

　　二、学情分析：

　　九年级级的学生年龄一般在14-16岁之间，正处在生长发育的第二个黄金时期。这个时期他们的模仿能力、自我控制能力和自主学习能力都有了一定的提高，但是如果教学内容枯燥，大部分时间都是在做练习，他们就不怎么乐意学了，不过如果是他们感兴趣的活动（游戏）就不一样了，他们就很乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让学生在“玩中学，学中玩”才符合他们的年龄待征和接受能力，才能达到良好的`效果。

　　三、教学目标及教学重点、难点

　　1.教学目标：

　　（1）运动技能目标：掌握正确立定跳远动作。

　　（2）身体健康目标：通过学习能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量及爆发力，提高身体协调灵敏素质。并达到“跑跳结合及上下肢均衡发展”运动生理目标。

　　（3）社会适应目标：通过采用游戏的方法不怕挫折，克服困难的自信心和勇气，以及相互合作团队的精神。

　　2.教学重点为：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。蹬地有力，落地轻巧，动作干净利索，毫不犹豫并充满自信。

　　3.教学难点则是：身体协调用力，起跳的角度，腾空中的展腹及落地时的收腹等。

　　四、教学方法和学法的运用

　　1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。

　　（1）讲解示范法：通过精练适度语言讲解，获得正确的动作概念；以准确的示范，利于模仿正确技术。

　　（2）纠正错误法：由于学生间个体差异，完成练习的情况不同，通过纠正获得正确的动作，提高学习信心。

　　（3）评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。

　　2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生尝试想象跳跃动作，然后小组讨论悟出动作要领、最后通过“小组协作探究”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地参与。

　　五、教学过程设计：

　　本课结构采用“收心热身—育心强体、增智促技——稳定情绪、恢复心身”。

　　1、热身:绕操场慢跑600m,关节操，徒手操。 (6分钟)

　　规则：教师带领学生一起跑并带学生做操。

　　要求：秩序井然，做操认真。

　　2、小游戏：叫号起跳（2分钟）

　　规则：学生分男女各两队共4队体操队形站立，教师叫“1”时，1队纵跳一次；叫“2”时，二队纵跳一次；叫“3”时，三队跳一次；叫“4”时四队纵跳一次；叫“5”时，1和3队纵跳一次；叫“6”时，2和4队纵跳一次；叫“7”时，全体纵跳一次。反应不及时者或错误者罚高抬腿10个。

　　要求：遵守游戏规则。遵守游戏规则。

　　3、导入启发：夏季池塘荷叶上的青蛙在受到惊吓时起跳落水的动作。（4分钟）

　　规则：请学生代表发言并模仿动作，询问其它学生意见并请其做动作。教师由此展开立定跳远的概念。

　　4、教师讲授立定跳远的动作要领及注意事项：（3分钟）

　　动作组成：预摆-蹬地起跳-腾空-落地

　　注意事项：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。蹬地有力，落地轻巧，动作干净利索，毫不犹豫并充满自信。身体协调用力，起跳的角度，腾空中的展腹及落地时的收腹等。

　　5、教师示范，学生模仿练习。（2分钟）

　　6、学生练习教师巡回指导并纠错。（5分钟）

　　7、竞技游戏：立定跳远加冲刺跑，立定跳远加俯卧撑。(要求：遵守游戏规则。目的：符合跑跳结合，上下肢均衡发展的锻炼原则及运动生理)（9分钟）

　　8、个人练习，小组合作，师生互动，生生互助（结对子）。（9分钟）

　　9、学生放松，教师表彰学习优秀者，小结、作业，师生道别。（5分钟）

　　六、教学特点：

　　本课围绕《立定跳远》的主题，在课堂教学中创造—种自然、轻松、愉快的学习氛围，有利于学生适应能力的提高。在教师与学生、学生与学生平等相处的氛围中，建立—种真诚、信任、友好、融洽的人际关系。在教学中根据学生的生理、心理特点，运用“掌握学习”教学模式、通过小组合作学习，小组竞技的形式，培养学生的合作意识，同时既重视群体教学，又注意学生个体化，限度的调动每一个学生学习的积极性和主动性，充分发挥学生在学习过程中的主体作用，真正体现教学的平等，让每个学生享受体育成功的快乐。

　　七、教学效果：

　　1、运动技能：学生基本掌握立定跳远动作和游戏的方法、规则。

　　2、运动量：达到锻炼效果。

　　3、心育意向：基本上能达到真诚，友好、相互合作的锻炼、有较好的团队精神及集体荣誉感。树立自信，发扬勇于克服障碍，战胜困难的精神。

　　八、场地器材：

　　运动场粉笔卷尺。

　　九、教学反思

　　本节课遵循精讲多练，以学生为主体，讲究课堂效率的原则，尽可能让学生在活动中体验，练习与提高，在课堂上加入游戏和竞赛让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。

　　达到熟能生巧的目的。注重发挥能力较强学生的作用，让学生学有榜样，赶有方向。

　　不足之处：竞赛的组织严密性有待于进一步加强；对于体质偏胖及能力偏弱的学生多采用鼓励的方法，关注过程与发展，使他们树立信心，增强兴趣;部分学生依赖性依然存在。

　　立定跳远的说课稿 7

　　一、教材分析

　　小学四年级体育课《立定跳远》是在原有的基础上让学生通过学习，进一步掌握立定跳远的动作要领。跳跃是人体的基本活动能力之一，并且是具有实用意义的体育项目，跳跃教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。

　　四年级的学生跟低年级的学生相比较学到的知识要更宽更广，对立定跳远技术动作并不陌生，学生活泼好动，有较强的求知欲，师生关系和谐融洽,班队集体荣誉感较强，但由于身体素质等原因，学生的能力差异较为明显。根据学生的年龄待征和接受能力。在课中我分别安排了跳跃技能的学习和相关的游戏，把本课学习重点、难点融入其中，使学生能够积极主动的学习，探究、创新；使学生在体育活动中得到充分的情感体验和心理满足，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受。

　　二、教学目标和教学重难点

　　根据以上对教材分析和学生实际情况，我确立以下教学目标和教学重难点：

　　1.教学目标：

　　（1）认知目标：了解正确立定跳远的动作技能，以及明白各种游戏的方法

　　（2）技能目标：掌握正确的立定跳远动作，双脚同时蹬地同时落地。

　　（3）情感目标：不怕脏累、积极进取，互相合作的精神。

　　2.教学重点：蹬地有力，落地轻巧；

　　3.教学难点：身体协调有力。

　　三、教法与学法

　　1.教法：根据本课内容枯燥的特点，我采用了示范法、讲解法、小组间比赛法等进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。

　　2.学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和游戏的方法。首先让学生观看老师跳跃动作，然后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题，从而促进学生主动积极地练习。

　　四、教学过程

　　（一）准备部分(8分钟)

　　1.课堂常规

　　（1）集合整队清点人数（成四列横队集合，要求：快、静、齐）；

　　（2）师生问好；

　　（3）宣布本课内容、任务及要求。

　　2.准备活动

　　开展游戏：《找朋友》

　　（1）向学生讲解游戏的方法，提醒学生注意安全；

　　（2）学生成两路纵队按逆时针方向慢跑，当听到老师的哨声以后，看老师的手势按相应的'人数围成一圈，剩下的做纵跳10次。

　　●游戏是学生较为喜欢的一种活动形式，通过活动活跃了课堂气氛，同时也为揭示课题作准备，让学生在快乐的游戏中不知不觉地进入新课的学习，进一步提高学生学习的兴趣。

　　（二）基本部分：立定跳远技能的学习(18分钟)

　　这个阶段是本课的重点部分，我的教学设计是这样安排的：

　　1.语言引导学生进入立定跳远的学习（给学生讲《青蛙》跳远的故事）；

　　2.让学生自由跳跃，然后老师跳一次，跟学生作比较提出教师为什么跳得远？引导学生进入动作学习阶段；

　　3.教师分四步讲解示范立定跳远动作方法：

　　（1）预备动作；（2）起跳；（3）腾空；（4）落地

　　动作要领：两脚左右分开，跟肩同宽，起跳时，脚跟稍提，屈膝半蹲，上体稍前倾，头稍抬，两臂向前摆同时两脚用力蹬地迅速向前跳出，双脚同时脚前掌着地，并两腿自然轻巧落地。

　　4组织学生分步骤练习；

　　5.教师指导学生相互纠错；

　　6.组织学生跳过体操垫；

　　7.组织学生分组练习，比一比看谁跳得最远；

　　8.优生展示。

　　●本环节通过学生先尝试、教师示范、讲解、学生分步练习、然后小组展示，相互评价，相互学习，体现“小群体合作学习”的意识，使学生在愉快的学习中掌握动作要领，培养学生的自学能力、思维能力、合作能力，让学生感受个体在集体中的价值，同时使本课的重点得到解决，难点得以突破。

　　（三）巩固练习（10分钟）

　　开展跳跃游戏《连续跳》：1.讲解游戏规则及注意事项，教师示范游戏；2.组织进行游戏

　　3.游戏点评

　　●通过这个游戏让学生掌握和练习连续跳的技能，提高学生对立定跳远技能的学习积极性，锻炼了学生的下肢力量，属于本课的针对性练习。

　　（四）结束部分（4分钟）

　　1.放松练习。本着有活动就有放松的原则，在本课的结束时组织学生进行放松练习。通过放松消除学生激烈紧张运动的疲劳、调节心情，使学生的身体逐渐恢复到平静状态。

　　2.评价与小结

　　（1）学生自评和评价同学。

　　（2）教师评价小结。总之，通过本节课的教学，力求使每个孩子参与到学习活动中来，在快乐中学到知识。

　　立定跳远的说课稿 8

　　设计说明

　　本堂课的教学题目是《快乐的兔宝宝》，在设计教案时，我根据儿童热爱动物，热爱生活，好奇心强等生理特点和心理特点编创了一个有趣的童话故事情节：一群活泼可爱的小白兔，和妈妈幸福的生活着。在一个风和日丽的春天，这些兔宝宝在绿油油的草地上嬉戏，玩得太开心，不知不觉肚子饿，于是他们齐心协力的找食物。当他们吃饱喝足时，他们又围成一圈情不自禁的舞蹈。通过这些故事情节，以游戏的方式实现课教学的目标。

　　下面我从以下八个方面说说本堂课是怎样教学的：

　　一、指导思想

　　兴趣是最好的教师，运动兴趣和习惯是促进同学们和终身锻炼的前提，只有激发和保持同学们的运动性才能使同学们自觉、积极的进行体育锻炼，本节课游戏内容选择故事情节的运用，从而激发了同学们的运动兴趣。本课教学以发展同学们运动能力为中心，重视同学们的主体地位。情境教学贯穿整个堂课，以前立定跳远、快速跑练习为主线，以主体参与为策略，以合作创新为核心，通过同学们自学、自练、自评、互评、自创的形式展开教学活动，在活动中发展协调、灵敏、柔韧奔跑等素质，培养同学们的参与意识，创新精神，整体教学构想，立足于新课标五大领域，服务于同学们健康成长的需要。充分体现“乐中学，学中乐”的教学模式。

　　二、教材分析

　　本课的主教材是立定跳远。

　　本课的辅教材是快速跑。

　　依据《新课程标准》（水平三）的要求，结合六年级同学们心理、生理特点选择了：

　　1、兔宝宝跳跳-----立定跳远；

　　2、兔宝宝找食物-----快速跑。这个教材虽然不是很有新意，但是运用童话故事情节设计与组织还是可以让这堂课有着较好的效果，作为一所农村学校，一些基本的知识也能起到潜移默化的作用，我们六年级的同学们有一定体育活动能力，她们生性活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，同学们守纪乐学，爱好文体活动，这给我的教学也带来了很多的生机与便利。

　　三、教学目标教学重点及难点

　　1、运动参与目标：培养同学们积极参与体育活动，增加同学们学习的`积极性。

　　2、运动技能目标：让同学们掌握立定跳远的基本动作要领和方法。

　　3、身体健康目标：培养同学们正确的立定跳远姿势、身体姿势，力求为以后的发展与提高打下基础。

　　4、心理健康目标：使同学们养成正确面对困难，正确面对挫折的坚强意志品质。

　　5、社会适应目标：通过快速跑比赛，使同学们之间建立良好的合作精神和集体荣誉感。

　　教学重点及难点：

　　本课重点：自由跳。

　　本课难点：双脚同时用力跳

　　四、教学方法运用

　　1、教法：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发同学们的学习兴趣，使同学们积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确的动作示范激发同学们“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过教师的讲解和同学们的练习，使同学们更快更好地掌握动作要领。

　　2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让同学们在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进同学们主动积极地参与练习，提高同学们学习的自主性。

　　五、场地与器材准备

　　三个同心圆、四个红萝卜、八面彩旗、四个小龙门、一台录音机。

　　六、教学过程

　　本课以同学们喜欢的动物形象“兔宝宝”贯穿课堂，从“兔宝宝早起勤锻炼-----兔宝宝跳跳-----兔宝宝找食物-----举行联欢会”的这样一个流程进行教学，内容密切联系，从而达到提高同学们的弹跳力、奔跑能力、灵敏、柔韧等身体素质。

　　根据课的需要，本课分以下四个部分内容。

　　1、身心导入阶段：准备活动时利用小兔子晨练这个情节组织同学们行在圆上做热身运动。

　　2、身心发展阶段：利用动画情节兔宝宝跳跳引出我们的主教材——立定跳远，让同学们自己去发现、去探讨枯燥的立定跳远动作重难点——双脚齐用力，双手挥摆有力。给予同学们一定的活动空间和展示平台。发展同学们个性，提高同学们的创造力和想象力，使同学们成为学习的主人。让同学们自己发现立定跳远方法，充分发挥同学们的主观能动性。

　　3、身心满足阶段：引出本课的辅教材兔宝宝找食物-----这是一项快速跑的项目，它是为主教材服务，它不仅弥补了主教材运动量不足。还发展了同学们智力，培养同学们动脑、亲自体念能力和勇敢、自信、团结奋进的精神，提高同学们素质，增强小组间的合作意识，培养团结协作的精神。

　　4、身心平缓阶段：在欢快的兔子舞中结束学习，使同学们肌体在快乐的气氛中得到放松和恢复。

　　七、课堂教学效果预计

　　1、心理状况预测：根据本课特点，同学们积极主动参与学习，同学们学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

　　2、生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在110--115次/分左右；平均心率为140次/分左右。

　　八、本课特色

　　1、故事情节贯穿整堂课；

　　2、小组长组织整个课堂。

　　当然在本堂课中还存在很多不足之处，敬请各位领导，各位教师给予批评指正。谢谢大家，我的说课到此结束！

　　立定跳远的说课稿 9

　　一、指导思想

　　本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。

　　二、教材分析

　　立定跳远是小学生非常喜爱的运动项目，立定跳远共安排3课时，本课为第一次课，着重练习学生各起跳和腾空技术动作。在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了立定跳远的教学方法，引入美国spark课程模式以欢动的音乐控制课堂节奏，极大的激发学生练习兴趣，并使用小学生非常喜欢的趣味田径器材，通过发挥小组长的指导作用，整个教学过程，教师科学引导、讲解示范，学生自主学习、合作练习，由易到难、循序渐进的掌握跳跃技术动作，使学生在游戏活动中主要掌握跳跃练习并能牢固掌握。发展下肢力量、灵敏、协调、等身体素质，培养跳的正确姿势，发展跳远的能力。

　　三、学情分析

　　本课按照新课程标准的要求，根据四年级水平三的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。中年级学生有意注意时间短，无意注意占主导地位，教师要针对学生求新、求变、求异的.心理特点，运用spark、游戏等进行教学。使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！

　　四、教学目标

　　1.知识与技能目标：了解影响立定跳远的因素，学习高、低辅助的跳跃练习，并尝试在比赛中提高成绩；

　　2.体能目标：发展腿部力量，提高灵敏性，发展学生上下肢配合运动的协调性；

　　3.情感、态度与价值观目标：享受到立定跳远运动的快乐，体验胜利之后的喜悦，提高团队合作能力，培养学生规则意识。

　　教学重、难点

　　重点：1.摆臂充分，蹬地积极。

　　难点：2.上下肢动作用力协调。

　　设计思路

　　本课根据四年级学生的生理、心理特点，热身环节采用spark课程模式引导学生进行趣味热身，结合“颜色大作战”游戏，让抢到最长踏板同学作为各自小组的小组长，小组长开始带领组员进行小组合作探究，进行分层教学，整个教学过程充分发挥小组长的指导，教师通过任务单形式进行小组合作学习，真正把时间还给学生，寓教于乐，打造生本愉悦课堂，期间，运动能量球作为小组的评价标准，最后体能环节通过“风车大旋转”抢夺的形式，决出本节课的优胜小组。达到本课教学目标，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质，为学生终身体育奠基。

　　教学特色

　　Spark教学与趣味田径的恰当结合

　　情境化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣，遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程，轻松愉快、安全地进行教学。

　　立定跳远的说课稿 10

　　一、指导思想：

　　以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程》标准的四个学习领域为教学目标，以促进学生身心健康为宗旨，激发学生的运动兴趣，挖掘学生的学习潜能培养学生的自主创新，主动参与和合作学习的意识，培养学生良好的心理品质和社会适应能力。学习时给学生较大的自主学习的空间，让学生在探究学习中体验学习的乐趣。

　　二、教材分析：

　　立定跳远是小学生跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的`发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。

　　本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳双臂摆臂协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。

　　三、学情分析：

　　二年级学生自制力和理解力相对较差，情绪变化较大，具有生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，但体能较弱，个体间存在身体条件、运动能力等方面的差异。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。本课将通过语言描述、教师示范、情景创设、音乐渲染、观察图片等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。

　　四、教学目标：

　　运动参与：学生能积极主动全身心投入到本课的教学活动中。

　　运动技能：掌握动作要领，发展弹跳力，学会游戏方法。

　　身体健康：学生在活动中承受适宜的运动负荷，达到促进身体健康的目标。

　　心理健康和社会适应：培养学生自我表现能力，善于创新的个性品质，使学生在活动中得到满足。

　　五、教学重点、难点

　　重点：培养兴趣，蹬地及双臂的协调摆动

　　难点：快速蹬地的力量及全身协调配合。

　　动作要领：腿部有弹性的屈伸，双脚蹬地，双臂预摆

　　六、教学流程

　　情境导入，愉悦热身——掌握技能，育心增体——巩固知识，体验乐趣——稳定情绪，恢复身心。

　　（1）常规：师生问好，检查人数，安排见习生。

　　（2）动员：宣布本节课的任务。掌握基本组合，并能配合音乐的节奏。

　　（3）准备活动：（配乐）慢跑报团游戏

　　（4）探究式游戏：青蛙跳荷叶

　　设置情景

　　整个篮球场是池塘，体操垫是荷叶，模仿青蛙从一张荷叶上跳到另一张荷叶上面。

　　合作尝试

　　（1）怎样跳，才能和青蛙一样跳上高的荷叶。

　　（2）各小组动脑筋仔细体会，并观察同学的动作。举手回答，你的发现......

　　学习新知识

　　1、经过自主探究学习青蛙跳荷叶，可以和青蛙跳跃进行对比，展示教师示范，讲解立定跳远的技巧。

　　2、对比青蛙跳跃和立定跳远，老师一边示范跳高的荷叶，一边讲解。

　　3、分组尝试青蛙跳上高的荷叶练习，下面请学生们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么共同之处。

　　4、学生边讨论边举手回答。

　　5、学习青蛙越过荷叶落水练习

　　6、请学生们自己来学一学，看谁学得快。

　　7、分组练习，鸣一次哨子做一次动作。

　　8、分组练习。（小组长评出动作做的的）

　　9、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）

　　10、（青蛙比赛）小组测试自己是否达标。

　　11、鼓励不达标者，多练习

　　巩固练习：青蛙接力赛

　　将学生分成8小组进行合作接力练习，教师监督评定最远的为优胜青蛙

　　稳定情绪

　　学生很激烈的运动之后进行放松练习，在音乐的伴奏下模仿大雁飞放松手臂。坐在地上拍拍自己的腿充分放松。

　　师生再见回收器材

　　七、运动负荷预计

　　练习密度（35+3）%，平均心率（130+5）次∕分。

　　八、场地器材操场、音响1台、体操垫8片

　　立定跳远的说课稿 11

　　教材：

　　1、立定跳远。

　　2、舞蹈。

　　任务：

　　1、培养学生独立完成动作的能力。掌握立定跳远的基本技术发展跳跃技能。

　　2、通过学习舞蹈基本动作，提高学生的动作美感和节奏感，培养学生的学习兴趣。

　　教学过程：

　　(一)开始部分

　　一、课堂常规

　　1、体育委员整队，汇报人数。

　　2、师生相互问好，检查人数、报数。

　　3、向学生讲明本课内容：

　　(1)立定跳远；

　　(2)舞蹈。

　　4、队列练习、复习：

　　(1)整队、动作；

　　(2)左、右转法；

　　(3)纵队行进间步伐练习。

　　5、徒手操练习。学习徒手操1—7节动作：

　　①上肢运动；

　　②下蹲运动；

　　③体前屈运动；

　　④体侧屈运动；

　　⑤体转运动；

　　⑥全身运动；

　　⑦跳跃运动。

　　教法：

　　1、讲解队列练习方法。

　　2、四列横队做整队，转法练习。

　　3、四路纵路做行进间步伐练习，教师指导。

　　要求：动作认真、一致。

　　(二)基本部分

　　一、复习立定跳远完整要领：双脚同时起跳，双臂用力向前摆动，落地屈膝下蹲。

　　重点：正确的完整动作。

　　难点：缓冲落地

　　教法：

　　1、队形：体操队形或圆形。

　　2、提示动作要领，讲解示范重点难点。

　　3、指导练习，向上跳起，轻松落地的动作做法，体会缓冲落地的动作做法，体会缓冲落地的感觉。

　　4、分组轮换练习，完整动作。

　　5、以上练习结束将学生带入，舞蹈场地。

　　二、舞蹈：模仿不同人物，不同形像和不同情绪的走步。方法：预备，立正听节奏，做不同方法节奏速度及变换重心的走。

　　1、不同人物的走。

　　2、不同形象的走。

　　3、不同情绪的走。

　　组织教法：

　　1、提示人物的走法如解放军雄赳赳的'走，老爷爷缓缓的走，沉重的走。小学生轻快的走，学生做模仿练习。

　　2、提示不同形象的走，如：各种动物的走法，学生做模仿练习。

　　3、提示学生不同情绪的走，如急促的走，漫不经心的走，艰难的走，学生做模仿练习。

　　4、比比看谁模仿的象。并做演示。

　　(三)结束部分

　　1、结束以上练习，听音乐节奏，做各种模仿练习。

　　2、总结本课情况，下课。

　　立定跳远的说课稿 12

　　教学资料：

　　1、立定跳远

　　2、游戏：迎春花儿开

　　教学目标：

　　1、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃潜力，培养学生运动兴趣。

　　2、通过教师的启发、引导，学生的自我探索、体验总结并掌握立定跳远的技术动作，构成正确的概念。

　　3、通过自我挑战游戏发展学生的弹跳力、下肢力量及协调性等身体素质的发展

　　教学重点：

　　双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

　　教学难点：

　　蹬摆配合、动作连贯、双脚轻巧落地

　　教学程序：

　　一、开始部分

　　1、体育委员集合整队，报告人数学生活动：

　　2、检查服装组织：

　　3、宣布本课资料四列横队

　　4、安排见习生

　　要求：快静齐

　　二、准备部分

　　1、围绕操场慢跑一圈学生活动：

　　2、课堂常规教学要求：队伍整齐精神饱满

　　3、简单的徒手操组织：

　　4、专项练习

　　A、原地用力向上跳跃B、原地向上抱腿跳远

　　5、注意安全

　　教法：教师前面领操，喊口令学生跟着联系要求：动作到位

　　三、基本部分

　　一、导入新课

　　1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

　　2、学生：原地学习青蛙跳。

　　3、师：那里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

　　4、教师把学生带到画满荷叶的操场，进行活动。

　　5、师：同学们大家还谁明白和青蛙一样用双脚跳动的动物呢

　　6、学生：兔子、袋鼠、麻雀等老师引导学生学习、仿这些动物动。

　　7、师：这天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗

　　（1）立定跳远

　　1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的.资料立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？

　　2、动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。

　　重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

　　难点：动作连贯，蹬摆配合。

　　1、教师讲解示范，提出重难点。

　　2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

　　3、学生做摆臂向上跳起的练习。

　　4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

　　5、教师指出易犯错误，并进行纠正。

　　6、学生进行比较练习，分组练习。

　　7、教师根据学生练习状况及时进行提示纠正错误动作。

　　（2）游戏：迎春花儿开

　　1、教师讲解游戏规则及游戏方法。

　　2、学生男女分成两组进行游戏，j教师进行指导

　　3、游戏进行中要注意安全。

　　4、要求：听从指挥认真游戏

　　三、整理放松

　　1、学生集合整队

　　1、教师和学生一起做放松操。

　　2、教师小结

　　3、师生再见、下课。

　　立定跳远的说课稿 13

　　教学目标：

　　1认识目标：熟练掌握双脚立定跳远的技能动作。

　　2、运动技能目标：通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

　　3、身情感目标：通过练习和游戏发展学生的下肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

　　教学重点、难点：

　　因为部分三年级的学生身体协调能力差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹、展髋、身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样复杂的动作过程。因此，本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。所以：

　　本课的是重点是：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。本课的难点是：抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合

　　教法与学法

　　1、教法：依据本课的教学目标，为了充分发挥学生的主体作用，在教法指导中我主要尝试运用自主教学的策略，目的是使学生在活动中创新，在活动中合作，在活动中健康成长。

　　2、学法：

　　本课在学法上主要采用了尝试学习法，对比学习法和小组合作练习法。首先让学生通过小游戏“小青蛙找食物”，尝试产生想象跳跃的动作，和然后教师的完整示范，让学生产生学习的兴趣。教学过程：

　　一、情境激趣阶段，导入新课

　　1、首先我会用提问的方式，提问学生：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的.？学生回答后，我就让学生：原地学习青蛙跳。

　　我把操场设计为充满荷叶的池塘

　　2、我把学生比喻为小青蛙，比喻这群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，然后我把这群小青蛙带到池塘里让同学们用着自己想象出来的青蛙跳，去抓虫子吃。（在找食物时我回会及时评价那些跳得好的同学。）

　　二、学习新知，立定跳远。

　　1、我会告诉同学们，本课学习的立定跳远跟同学们青蛙跳的姿势很相似，然后我会做一个立定跳远的示范于及讲解。让同学们清楚地了解立定跳远的动作要领。

　　2、我做完示范后，我会让同学们想想立定跳远和青蛙跳有什么区别？提问同学们要怎样才能把这个立定跳远的动作做好。

　　3、我会让学生边讨论边举手回答。

　　4、然后我会让学生分组练习（在学生练习的时候我会巡视指导或及时评价奖励优秀的学生）

　　5、各组练习了一段时间后，我会让各组优秀的学生上前示范。（然后让学生们评价好与坏的地方）

　　三、游戏巩固知识阶段。

　　1、我把篮球场比喻成一条小河，把同学分成两组。让同学用刚学到的立定跳远的动作跳到对面，同学们以支掌的方式接着跳。让同学们比比那组动作跳的又高又远。

　　2、同学们在分组跳过河比赛的时候我会巡视指导及时评价奖励看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。

　　3、比赛完了我会进行评价鼓励，也会请获胜队介绍经验。

　　八、总结，整理放松阶段

　　总结交流：让同学们说一说本课你学到了什么？

　　立定跳远的说课稿 14

　　一、设计初衷：

　　根据《标准》的实施建议中指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革，”结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。

　　本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣的游戏“小青蛙跳荷叶”的教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。整堂课注重学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的.舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。

　　二、教材、学情分析：

　　立定跳远是高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定跳远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。因此，根据小学高年级的学生自制力和理解力相对提高，但情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合农村学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、

　　情景创设、音乐渲染等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。

　　三、教学目标：

　　1．通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。

　　2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。

　　3．通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。

　　教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调

　　教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地

　　四、教学特色：

　　1、教学过程中体现主体意识和情感意识。

　　力求教学思路清晰，课堂结构严谨，给学生创造机会，有自主练习的时间与空间，让他们主动参与、主动发展、面向全体、关注差异。

　　2、教学方法中体现身体练习意识。

　　力求精讲多练，体现体育课让学生在身体练习的过程中掌握知识技术、技能特点。教学方法灵活多样，符合教材、学生和教师实际，注重课堂效率。