高中体育说课稿

时间：2024-07-28 22:56:41 说课稿我要投稿

高中体育说课稿锦集7篇

　　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要编写说课稿，借助说课稿可以有效提高教学效率。那么问题来了，说课稿应该怎么写？以下是小编帮大家整理的高中体育说课稿7篇，希望对大家有所帮助。

高中体育说课稿锦集7篇

高中体育说课稿篇1

　　一、说课内容：

　　学习跨栏跑的起跑到跨过第一个栏，连续跨过2～5个低栏的技术

　　二、说课思想：

　　本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生的积极性，培养学生的创新精神。本堂课通过教师讲解示范正确的跨栏的动作，学生分组练习。体现了学生的主体地位，而且使学生在原有的基础上对动作的理解更加深刻，注重学生的观察与模仿能力的发展，培养学生兴趣，发展学生的`观察与模仿能力，促进学生的个性发展。

　　三、说课目标：

　　1、运动参与：学习跨栏跑起跑跨过第一个栏，使100%学生敢于跨,跨得过。

　　2、运动技能：使70%学生学会基本的跨栏跑技术，建立较规范的动作概念，发展学生的力量素质，灵敏协调能力。

　　3、情感目标：激发学生自主探究，团队协作能力，培养学生勇敢进取,勇于克服困难的优良品质。

　　四、说课分析：

　　本课授课对象为高二学生，对体育非常爱好，身体素质较好，心理素质较稳定。但学生普遍对过栏技术掌握不太熟练，就注意对过栏基础技术的复习。五、教材分析：

　　根据“新课程标准”要求，在初中进行障碍跑练习的基础上，确定“50米跨栏跑”做为高中单元教材，共5课时，本课以“起跑跨过第一个栏，连续跨过2～5个低栏的技术”作为教学内容，以确定起跨点、起跨攻栏的技术动作为重点，使学生基本上掌握“起跑跨过第一个栏和行进间过栏”的技术。

　　六、说课重点：

　　掌握起跑后踏准起跨点，起跨过第一个栏。掌握栏间跑技术

　　七、说课难点：能动作协调的完成跨过第一栏。

　　八、说课重、难点措施：

　　（1）采用降低栏高、利用替代器材（皮筋等），减小过栏的难度等方法、手段，以使学生增强自信、消除惧怕心理；

　　（2）通过讲解、示范，明确身体要积极向前攻栏，强调身体向前而不是向上，培养跨或跑栏的意识；

　　（3）标出适宜的起跨点，控制起跨距离，强调起跨腿要充分蹬直；

　　（4）反复练习过栏，提高熟练程度；

　　（5）反复进行起跑后加速跑练习，进行起跑后加速跑从栏侧跑过或从栏侧过栏，提高动作的熟练程度。

　　九、说课过程：

　　1、身心准备

　　为增强课堂愉悦气氛，激发学生兴趣，在课的开始部分利用徒手操，老师和学生一起进入热身阶段。

　　2、准备阶段练习

　　（1）专项准备：在教师的指导下，学生进行摆动腿攻栏、起跨腿提拉动作技术的复习。（2）辅助练习：对墙攻栏、扶墙栏侧提拉，学生观察、尝试、体会、比较、讨论、改进，重点是起跨点离栏架距离的确定

　　3、过栏练习阶段

　　（1）教师讲解、示范起跑过第一个空栏，学生观察、尝试模仿，教师提出问题，进行讨论。

　　（2）起跑过第一个空栏，学生体会加速节奏并确定起跨点，起跑过低皮筋（3）让学生养成跨和跑过栏的习惯，比较跳栏不利因素。（4）起跑过与低栏等高皮筋，学生敢于跨，跨得过。（5）学生自己选择，有把握的可尝试过低栏，加强安全教育，不可超过自己能力蛮干（6）由起跑开始，行进间跨越3个低栏练习。

　　4、身心放松

　　在教师的带领下，师生共同做放松活动，达到身心放松的目的，最后引导学生谈收获与心理感受，教师点评，布置作业，收器械，下课。

高中体育说课稿篇2

　　我说课的内容是三年级队列跨越式跳高教材。

　　一、【教材分析】

　　1、队列：队列是在统一口令下，从事协同一致的动作。三年级小学生生理发育不健全，在一、二年级的队列基础上，只能是进一步学习和提高，所以和四年级以后的队列动作有很大的区别。但是，队列动作枯燥、乏味又是很严肃的，教学时，必须让学生认真对待，让他们明确概念。培养正确的身体姿势。

　　2、跨越式跳高

　　跳高是人体的基本活动能力之一，是锻炼身体的'重点教材，并且是具有实用意义的体育项目，深受小学生的喜爱。根据三年级小学生生理特点，跨越式跳高教学只能是初步学习简单过竿的方法和建立正确的动作概念，重点是发展他们的跳跃能力，增进身体健康。

　　二、【教学目标】

　　1、通过教学，让学生初步学习跨越式跳高的过竿动作方法。进一步学习解散、集合和齐步走的队列动作;

　　2、发展学生的跳跃能力，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

　　3、培养学生组织纪律性和勇敢、果断、克服困难等优良品质。

　　三、【教学重点】

　　1、齐步走的摆臂和身体姿势。

　　2、跨越式跳高的过竿方法。

　　四、【教学步骤】

　　1、上课式：师生问好，宣布本课内容后，我让学生自主做游戏，看谁玩得好。

　　开课按排自主游戏，一可以使学生很快进入兴奋状态，二可以让学生感觉到舒适、宽松的学习环境。

　　2、鸣哨游戏结束，学生原地站好不动，师：刚才大家游戏玩的很开心，下面我们进行一个集合比赛，看哪一排集合最好，站排好的标准三个字，大家一齐说哪三个字，学生回答：快、静、齐。(分四排分别进行)(进行鼓励性讲评)。

　　然后换方向两排一起进行集合训练，最后四排一起训练，(简评：大家做的都很好)

　　3、走步练习

　　(一)原地摆臂练习。

　　因为在一、二年级这个动作已练习过多次，所以师不用讲解、示范，而是问学生，走步时手臂应摆多高?你会吗?摆给我看看。

　　a、学生练习，我巡视、纠正。

　　b、师做正、误表演，让学生回答，哪个正确。※加深动作印象。

　　(二)原地踏步走练习。

　　①、学生踏步练习。

　　②、统一口令练习。

　　(三)齐步走练习。

　　①、全体一起走一遍。

　　②、正、误动作演示，谁对?谁错?错在哪里?回答后再练习一遍。

　　③、师：下面我们进行分排表演，如何评分?(师生共同制定标准)

　　摆臂错误 1′/人次

　　头不正 1′/人次

　　脚步错 1′/人次

　　姿势不好 1′/人次

　　满分100′。

　　④、一排表演，其余观看，并指出哪个同学有错误。

　　⑤、讲评(多给予鼓励性讲评，某排虽然名次不好，但进步很大……)。

　　⑥、最后全班一起走一遍。

　　4、跨越式跳高

　　(一)专门性练习(准备活动)充分活动开下肢关节。

　　(二)引导练习

　　①、正踢腿;

　　②、外摆腿;

　　③、里合腿;

　　④、一腿外摆另一腿里合练习;

　　⑤、跳起做一腿外摆，后腿里合4——5次;

　　⑥、上步跳起做一腿外摆，后腿里合4——5次。

　　(三)跨越式跳高

　　组织分四组：其中一组为右脚起跳者。

　　步骤：

　　①、走过斜放竹竿(皮筋代替)。(要说明为什么要用皮筋，便于教学，不能触皮筋)

　　②、跳过斜放竿：二步助跑，三步助跑。

　　③、跳过低横竿：二步助跑，三步助跑，五步助跑。

　　④、老师示范：使学生进一步明确动作强调两腿伸，直腿依次过竿。

　　⑤、学生练习三遍后，进行优生表演。

　　⑥、抬高横竿练习。

　　⑦、重新分组：(按能力跳不同高度)

　　这样便于学生充分发挥展示自己，更好地学习动作。对跳的较低横竿组的学生，老师多给予指导，鼓励他们努力争取向高一组进入。

　　⑧、逐个讲评(打分)：

　　首先，师生共同制定标准，满分5分。

　　四个要点：踏跳有力1′。

　　直腿地竿1′。

　　两腿依次过1′。

　　动作轻盈优美1′。

　　然后逐个表演，师生共同打分。

　　5、跳高比赛，游戏。

　　组织：分四组，前放高、中、低三个吊球。

　　步骤：

　　①师讲解游戏方法及规则要求。

　　②比赛。

　　③表演优秀者再拔高吊球高度，给予展示机会。

　　④讲评。

　　接跳高后进行比赛，是学习跳高技术的延伸和应用，进一步发展学生的弹跳力，提高跳跃能力，同时培养学生的顽强拼搏、积极向上、团结协作的优良品质。

　　6、放松活动

　　①腿部放松。

　　②摘苹果。

　　③侧跳步放松。

　　④总结下课。

高中体育说课稿篇3

　　一、指导思想

　　本课以贯彻健康为第一的指导思想。以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学。

　　二、教材分析

　　排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是高中体育课中学习排球运动的第二节课，起着承上启下的作用。因此，本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

　　本课的教学目标：

　　1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

　　2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使70%以上的.学生能掌握排球垫球正确击球点技术的基本动作。

　　3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神

　　本课的重、难点确定：

　　我们分析垫球的动作结构，把垫球技术分为：姿势、击球点、身体与手臂的协调动作几个环节。要想把球垫好、准确，关键是姿势和击球点。所以确定

　　重点：正确的击球点。

　　难点：身体与手臂的协调动作

　　三、学情分析

　　本课教学对象为本校的高一电子政务班的学生，共有28个女生。本班排球的基础普遍较差，甚至有些学生在学习之前没有接触过排球，所以本次课选用正面双手垫球作为主要教材内容是想多数学生能够基本的掌握其技术动作。该班的学生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，在排球正面双手垫球上了一次课后，大多数的学生已经喜欢上了排球，部分学生基本的技术动作已经有所掌握，但大多数学生掌握技术较差，所以本课结合了图片进行讲解示范，让学生更直观，有一个感性的认识。个别的学生学习能力较强，有一定的基础，我就在第一次课后对他们进行辅导，使得他们已经较好的掌握了技术动作，在课上他们能起到小老师的作用。

　　四、教法与学法

　　教法：

　　1、在教学的导入里，先采用了民族的舞蹈，激发兴趣

　　2、运用图片进行教学，不仅可以激发学生学习兴趣，还可以给予学生想象的空间及正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。

　　3、讲解示范法，通过讲解示范使学生更好的了解正面双手垫球的技术动作

　　4、分解法，让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。

　　5、游戏法，通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

　　6、团队合作学习法：通过小组的练习，一方面可以互相促进技能的提高，另一方面提高课堂教学的运动密度。

　　学法：

　　1、观察法、模仿练习法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。

　　2、团队合作学习法：帮助学生信诚强烈的集体意识，通过纠正对方的动作技术来提高自己的基本动作技术，从而达到共同进步。

　　3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，提高学生参与的积极性。

　　4、评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

　　五、教学过程

　　一）、导入部分：

　　1、课堂常规

　　2、本课的教学内容、目标及要求

　　3、竹竿舞

　　这样做的目的是为了使学生精神振奋，达到热身效果，安排了舞蹈“竹竿舞”提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果

　　4、热身操（球操）

　　从中贯穿一些排球的基本步法和手法编成球操，这样做的目的是为培养学生参加体育活动的兴趣，活动各种关节，为下面的练习做准备。

　　二）、自主学与练

　　（一）、排球正面双手垫球

　　1、让学生自由的发挥垫球，自垫或是对垫

　　这样做的目的是让学生发挥自已所认识、所了解的垫球技术和练习方法

　　2、通过图片的观看和讲解示范垫球的技术动作

　　这样做的目的是为了使学生认识排球学习的重要性、以及学习动作的分解技术，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。

　　3、两人协助练习。方法：两人一组，一人持球于腹前，另一人做垫球练习。

　　练习的时候注意击球的部位，注意强化提肩，抬臂、压手腕动作。

　　这样做的目的是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。

　　4、一对一的垫球练习：

　　A、一抛一垫，两人相距3————4米，每人垫10次互相交换

　　要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。安排这练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。

　　B、对垫，两人相距3————4米，将对方垫好的球垫给对方，依次进行练习

　　要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球。再练习移动的对垫。

　　5、教师集体纠正错误动作，鼓励学生出来表演，学生来进行评价

　　这样做的目的是给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义。同时也提高了学生的学习兴趣。

　　6、根据技术的差异性，进行分层教学

　　A、对垫练习（技术掌握较好的学生）

　　B、一抛一垫练习（技术掌握较差的学生）

　　将技术动作掌握好的同学进行一对一的辅导

　　这样做的目的主要是为了让掌握技术好的学生进行对垫，在此基础上增加难度，如移动中的对垫，让技术差的学生在未掌握好的基础上更加的纠正错误动作，掌握正确动作，一对一的进行纠正学习

　　（二）、接力游戏（往返跑）

　　方法：将学生分成人数相等的四组，成纵队站于端线处，前面分别画1、2、3、三条标志线，由排头开始进行游戏，排头每人手抱1个排球，开始后，积极向前跑至标志线1往回跑，再从端线开始跑至2往回跑，依次进行。排头跑好后将球交于第二位学生依次进行接力。最先完成的组为胜。

　　做完一组后，增加难度，两个排球或是三个排球进行练习

　　目的是根据本课的内容安排这个游戏，使得学生上下肢都得到了锻炼，而且将始终排球贯穿这节课中。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。

　　三）、恢复身心

　　1、教师带领做放松操，学生模仿练习。在音乐伴奏下，师生同做。

　　目的是促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

　　2、对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价

　　目的是促使学生提高观察动作能力和自我评价能力

　　3，回收器材，师生再见

　　六、场地器材，预计课的效果

　　六根竹竿、录音机一台、29个排球，一片空地。预计课的教学目标基本实现，预计课的平均心率130－－140次∕分。运动密度35—40%。

高中体育说课稿篇4

　　一、教材分析

　　快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。

　　二、学情分析

　　学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。

　　三、教学目标

　　1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习；

　　2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的

　　学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；

　　3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。

　　四、教学重点、难点

　　教学重点：根据自己的技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练习

　　教学难点：培养学生正确的快速跑姿势

　　五、教法设计

　　a) 热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，可以提高学生的`参与意

　　识及组织能力；

　　b) 摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习，使练习者及时得到正确的反馈，利

　　于纠正错误，形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的能力和互帮

　　互助的良好品质；

　　c) 让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自己与其他有太大的差距；

　　d) 障碍接力中，学生可根据所提供的场地器材及有关规定，自行讨论选择编排障碍的顺序，培养学生探索思维及组织能力，和团结协作的精神；

　　e) 整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。

　　六、学法设计

　　本课的学习方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力；自练法可以提高学生的实践能力；讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生的合作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短，并加深对学习内容的理解。

　　七、教学组织形式设计

　　为了调动学生的主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生的主体作用，本节课在教学组织形式上给予了学生自由练习的时间、空间及多种练习形式。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组；在活动范围上，划定三个区域：高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生可根据自己学习的需要与发展情况选择练习组别与练习区域。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进的效果。

　　八、教学程序

　　（一）课的导人阶段（2分钟）

　　介绍本课教学内容，结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录像，激发学生的爱国情绪及学习兴趣，产生我要学的想法。

　　（二）激发求知欲阶段（热身部分）（6分钟）

　　引导学生进入游戏自选超市，选择感兴趣的游戏，从教师处领取游戏规则，由小组长带领组员学习、组织、参与游戏。在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。

　　（三）运动参与体验阶段（基本部分）（27分钟）

　　1、摆臂练习（4分钟）

　　学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在快速跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势；

　　2、跑的专门训练（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分钟）

　　了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况，选择适合自己的练习区域。体育教师在探讨研究区随时和学生探讨其他练习方法并解释合理性。三个区域同时进行。

　　3、让距离跑（7分钟）

　　根据学生本身的特点与情况，设置男生让女生，素质条件好学生让素质条件差学生，避免男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现，让部分素质较差，自信不足的学生也同样能够有学习的兴趣，体验成功的感觉。

　　4、游戏：障碍接力（8分钟）

　　通过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选择编排顺序，即提高了比赛的趣味性及竞争的激烈程度，同时又提高了学生主动参与，积极思维的能力。

　　（四）恢复身心（放松沟通部分）（5分钟）

　　伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操，在优美的乐曲中下课。

　　通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己和他人，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位学生“在学中乐，在乐中学”。

　　九、教学中可能出现的问题和解决办法

　　问题：学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学习节奏该怎么控制？

　　解决办法：1、根据新课程的要求，学生应当具有一定的自主学习的能力；

　　2、教师多关注学习弱势群体，注意引导学习；

　　3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。

高中体育说课稿篇5

　　一、教材分析

　　快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容与《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又非常重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门练习是在多年的教学与训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。

　　二、学情分析

　　学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析与解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。

　　三、教学目标

　　1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习；

　　2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；

　　3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。

　　四、教学重点、难点

　　教学重点：根据自己的技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练习

　　教学难点：培养学生正确的快速跑姿势

　　五、教法设计

　　热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，可以提高学生的参与意识及组织能力；

　　摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习，使练习者及时得到正确的反馈，利于纠正错误，形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的能力与互帮互助的良好品质；

　　让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自己与其他有太大的差距；

　　障碍接力中，学生可根据所提供的场地器材及有关规定，自行讨论选择编排障碍的顺序，培养学生探索思维及组织能力，与团结协作的精神；

　　整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。

　　六、学法设计

　　七、教学组织形式设计

　　为了调动学生的主观能动性与积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生的主体作用，本节课在教学组织形式上给予了学生自由练习的时间、空间及多种练习形式。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组；在活动范围上，划定三个区域：高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生可根据自己学习的需要与发展情况选择练习组别与练习区域。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进的效果。

　　八、教学程序

　　课的导人阶段（2分钟）

　　介绍本课教学内容，结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录像，激发学生的爱国情绪及学习兴趣，产生我要学的想法。

　　激发求知欲阶段（热身部分）（6分钟）

　　运动参与体验阶段（基本部分）（27分钟）

　　摆臂练习（4分钟）

　　学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在快速跑的作用与意义，形成正确的跑步姿势；

　　跑的专门训练（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分钟）

　　了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的.错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况，选择适合自己的练习区域。体育教师在探讨研究区随时与学生探讨其他练习方法并解释合理性。三个区域同时进行。

　　3、让距离跑（7分钟）

　　4、游戏：障碍接力（8分钟）

　　恢复身心（放松沟通部分）（5分钟）

　　伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操，在优美的乐曲中下课。

　　通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己与他人，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位学生“在学中乐，在乐中学”。

　　九、教学中可能出现的问题与解决办法

　　问题：学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学习节奏该怎么控制？

　　解决办法：1、根据新课程的要求，学生应当具有一定的自主学习的能力；

　　2、教师多关注学习弱势群体，注意引导学习；

　　3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。

高中体育说课稿篇6

　　《25米往返接力跑》是出自人教版《体育与健康课程》水平三第三章田径的一节。这是一节技能课，是水平三体育教学中的重要内容。通过对“25米往返接力跑”的学习，学生能够了解“往返接力跑”的基本知识，掌握“往返接力跑”的基本方法，培养学生快速跑的能力和快速反应能力，培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。

　　根据水平三年龄段学生的生理和心理特点，并结合《体育与健康课程标准》中“健康第一”的指导思想，我的教学目标分为以下三点：

　　知识与技能目标：了解“往返接力跑”的基础知识，学习跑的折线反应及跑的手臂摆动技术。

　　过程与方法目标：在学习的过程中，以游戏的形式，逐步培养学生分析他人动作技术的能力，从而提高自我修正动作的能力。

　　情感态度与价值观目标：在学习过程中体会往返接力跑给学生带来的乐趣，学生自信心得到增强，培养学生相互配合及相互协作的精神。

　　根据对教材的分析以及对学生目标的设置，本节课的重点、难点为

　　教学重点：能够掌握接力跑的基本方法以及手臂摆动位置的技术。

　　教学难点：往返跑时身体控制及手臂摆动的控制。

　　二说学情

　　下面我说一下学情，根据学生的身心特点，学生能够积极参与到“往返接力跑”的教学中来，并掌握“往返接力跑”的简单技术;但学生的自控力不足，需要积极引导。应用多样的教学形式，重点培养学生快速跑能力和折线跑的反应能力。

　　三说教法

　　为了更好的突出教学重点，攻破教学难点，接下来我说一下教法，为体现教学中 “兴趣性”“游戏性”“着重学生的体验过程。我遵循“教师为主导，学生为主体”教学思想，利用游戏为导入，激发学生兴趣，通过讲解示范，引导学生学习掌握正确的运动原理，在热身和分组练习过程中培养学生形成良好的自信心和集体主义观念。

　　四说学法

　　科学的学法是学生获取真知的桥梁。接下来我说一下学法，教学中积极引导学生观察、对比、讨论、探究。通过对动作的观察，初步建立正确的技能概念，在技能学习中充分发挥视觉、触觉多种感官进行体验感受，并在对比和讨论中表达自己感受，了解运动参与对情绪的影响。在探究中领悟科学锻炼的真正意义。

　　五说教学过程

　　根据身体发展和心理认识规律，我的教学部分分为四个部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。其中基本部分是本课重点。

　　一、开始部分：

　　我的开始部分将安排三分钟：整队集合、点名报数、安排见习、宣布上课。

　　整理队伍和点名报数是了解班级学生的基本情况，为实施教学奠定了基础;安排无法参加教学的学生进行观摩，宣布上课的开始。

　　准备部分：

　　我将采用游戏的形式作为导入;

　　采用“接电线”游戏，让学生体会拍手折返跑的感觉，并发现学生在游戏过程中跑步姿势存在的问题。将游戏作为导入，在轻松愉快的游戏氛围中激发学生学习的热情，体验运动参与的乐趣，活跃课堂气氛，并达到热身的'目的。

　　基本部分：

　　基本部分是整个教学的重要部分，因此我设立了三个教学步骤：

　　讲解示范法：

　　首先由学生列举自己崇拜的跑步明星，介绍往返接力跑和手臂摆动的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，以及在跑在运动中所处地位和重要性，目的是激发学生的学习热情。

　　接下来我将进行25米往返接力跑完整动作示范，在学生头脑中初步建立起整体动作表象，并了解各个技术环节过程，并强调重难点。

　　2、分组练习：

　　分组前教师强调动作技术及安全意识，按照项目特点，由快到慢，循序渐进的原则，我安排三组练习：

　　第一组，根据往返接力跑姿势要求，3秒钟跑停的形式，目的是让学生掌握预备跑姿势及起跑瞬间的感觉并在教师的引导下表达出来这种感觉。

　　第二组，正常的弧形跑，目的是让学生体会运动时手臂的摆动技术，引导学生辨别他人动

　　作，最后达到自我分析动作。

　　第三组，25米绕杆往返跑，根据学生的个别差异，得到优秀的同学和一般的同学绕干圈数不同进行，目的是让学生基本同时到达终点，培养学生的自信心，领会科学锻炼真正意义。

　　三个组循环交替进行练习。

　　比赛游戏:整体异质分为4组，进行25米往返接力跑比赛。学生学以致用，熟练巩固，培养学生团结向上，勇于拼搏的精神。

　　相互点评与教师点评

　　练习之中和练习之后，学生小组长组织相互点评，进一步领会动作要领;老师在各组间进行综合评价，鼓励和表扬学生在练习中优点，提出练习中存在的问题，达到修正动作的目的。

　　结束部分

　　1、身心放松：选取太极动作或普拉提动作进行身心放松，培养学生运动后放松意识，陶冶情操，培养终身体体育意识。

　　2、课程评价：总结经验和不足，学生总结收获，教师检验教学成果。

　　3、整理器材：培养学生爱劳动，爱体育的意识。

　　整堂课的练习密度为35%—40%;预计平均心率为130—150次/分;练习强度为中偏上;90%学生知道跑的基本常识，80%学生掌握基本跑的方法，60%学生能完成跑的技术动作。

　　我的说课完毕，谢谢各位评委老师!

高中体育说课稿篇7

　　一、教材、学生分析

　　本课的题目为《铅球的最后用力和身体练习》，其中"铅球的最后用力"为主教学内容，"身体练习"为辅教学内容。

　　本课的教学内容是高中《体育与健康》课程田径运动模块田径必修单元投的基础知识、技能中重要的组成部分。最后用力技术的合理与否，直接决定铅球成绩的远近；间接影响学生对成功感的体验和对田径这门相对枯燥一些的课程的学习兴趣；并且也影响投掷学时间的相互衔接和教学质量。同时，本课的教学可以融运动技能、运动体能、身体健康和合作、参与为一体，符合新课标"培养学生运动爱好与专长的要求";符合新课程设置的理念。

　　二、教学目标

　　本课的知识性目标为：让全班同学了解铅球最后用力的基本技术和关键点，形成正确的最后用力意识。

　　本课的技能性目标为：让85%以上的同学基本掌握铅球的最后用力的技术，减少错误和多余的最后用力动作。并能在其后的学习中和今后的体育活动中自觉的运用所掌握的运动技能和练习方法有针对性的锻炼身体。

　　本课的情感目标为：发展学生在技术学习中的兴趣和主动性、探究性；培养学生相互帮助、相互协作的优良品质；形成良好的团队和竞争意识。

　　三、本课的重点、难点

　　本课的重点学习爆发式的最后用力技术；

　　本课的难点是学生在练习过程中的成功体验。

　　四、教法、学法设计

　　本课根据新课标要求，以学法定教法。

　　在学习过程中，突出老师的主导和学生的主体地位。整堂课以小组为教学单位，充分发挥小组中团结、协作以及团队间的竞争、对抗，引导学生主动学习、探究学习、创造性的学习。

　　在铅球最后用力的学习中，采用分组不轮换的教学方法。教师提出教学目标和技术重点，学生以组为单位自主学习、练习。在学习和练习过程中，教师和学生互动的`提问、思考、分析、对比、总结、示范等，让学生基本掌握最后用力技术，减少多余和错误动作，完成教学任务。

　　在身体练习教学中，采用集体分组游戏的方式，把体能练习融入团队间的竞争和对抗中，让学生既能提高体能，又能体会到合作、参与的乐趣。寓教寓乐的完成教学任务。

　　六、教学过程

　　一）、导入部分（15分钟）

　　1、各组长带领组员（共六人）自由活动10分钟。

　　2、 10到15分钟完成教学常规和准备活动，重点是上下肢关节和腰的活动。

　　3、提出教学任务、目标，并通过小黑板的形式明确（文字、挂图）。

　　设计思想：

　　六个人为一组的分组符合学校现有的教学资源条件和发挥组合的最佳效果并便于管理和组织教学。同时，也能够充分突出体育骨干带头的作用。

　　把准备活动时间放给学生自己热身，不但提高学生练习的主动性和自主性；而且能提高学生的兴趣和练习的有效时间。学生的自由活动监督由各组组长完成。对于不能自主完成准备活动的学生，特别是女生，由教师统一安排热身。此间，教师要提供学生足够的热身器械（如足球、篮球、跳绳等）。

　　二）、主要内容（25分钟）

　　1、教师边做示范，边用"顺口溜"的方式说出铅球最后用力技术要点，并把写有口诀的黑板和技术挂图摆放在固定位置。最后提出激励、引导练习的问题和竞争动员，以及安全要求。

　　2、以组为单位进行实心球的练习，练习方式和练习密度由小组自定。（15分钟）

　　3、教师巡回指导、示范、答疑、帮助各组解决问题并强调重点、关键点，同时要用鼓励和肯定激发学生信心。

　　4、每组选出技术和成绩最好的一名同学进行示范练习，组与组间相互评价和竞争。（5分钟）

　　5、身体练习游戏，抱球接力。成绩落后者做俯卧撑。（5分钟）

　　设计思想：

　　教学过程是师生互动开发课程、丰富课程的过程。教学任务的明确是学生主动、探究、创新学习的目标和界限。

　　以上的内容充分发挥学生学习的主动性，强调课堂中主体和主导的相互作用；用各组推选优秀同学的方法突出榜样带头作用。并把榜样的成功感扩大到组。而对于落后的同学同样把落后分散到组，能够有效的激励组之间的斗志，有利与学习和形成良性的竞争。同时，组之间的自评和互评能够强化技术要点，形成同学间良好的自我监督、自我评价的学习风气。有利于整体达到教学目标。

　　身体游戏练习以接力形式出现，能够变枯燥为热闹，提高练习的有效性，达到锻炼体能的目的。

　　三）、放松总结（5分钟）

　　1、以组为单位进行放松。

　　2、教学小结

　　3、收器械。

　　设计思想

　　在学生放松中，进行教学小结。

　　七、心率预计和练习密度

　　心率最高140-150/分估计第35-38分钟出现

　　练习密度45-55%

　　八。场地设计和器材

　　用1/3个田径场