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大学体育说课稿10分钟（精选10篇）
作为一名教学工作者，通常会被要求编写说课稿，借助说课稿可以提高教学质量，取得良好的教学效果。那么说课稿应该怎么写才合适呢？下面是小编收集整理的大学体育说课稿10分钟，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大学体育说课稿10分钟 1
跳跃是人类活动的基本方式之一，是人类为适应生活环境的一种生存能力。随着社会的进步，跳跃已经成为一种体育运动。然而三级跳远是在各中学田径运动会上必有的跳跃比赛项目之一，是高中年级体育课的必修内容之一。
跳跃运动对青少年的身心发展有什么作用呢？首先，跳跃运动能够促进青少年身体的正常发育。它能调整人体的内分泌功能，增加脑垂体前叶生长素的分泌。其次是能够提高弹跳力。第三，跳跃运动能发展身体的灵敏和协调性。第四，跳跃运动能培养青少年坚强的意志，勇敢的精神。第五，跳跃运动是一种能力的培养，它将有助于适应生活和劳动环境。最后就是它能增强体质，锻炼身体。
三级跳远动作相对来说比较复杂，技术难度较大，而且在学习中会感到枯燥无味。先通过完整练习，再分解技术动作，创造多种练习方法，既培养了学生的创造力，又培养了学生主动学习的意识。同时通过游戏比赛、分组练习等方式相互学习、交流，使学生懂得欣赏别人的作品，同时通过相互学习达到知识共享，共同提高的目的，也发展促进学生乐学、想学的心理。
一、学情分析与指导思想
本堂课的对象是高二年级，平均年龄在18岁左右，学生正处于身体生长发育的关键时期，可培养、提高学生的协调性、爆发力等身体素质。学生已经在上学期已学过蹲踞式跳远，已基本具备基础的跑结合跳的能力。本堂课也是“三级跳远”单元教学的第一次课程，本堂课选用的教学内容85%以上的学生可以掌握，并加以应用。
本课以健康第一为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力的培养，使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展。通过学生的'主动创造和学习，构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生主动获取知识，成为学习的主体。使学生从运动中找到参与运动和获得成功的乐趣。
二、教学目标
根据教材特点和学生的学习能力及年龄特点制定以下四个教学目标
1、运动参与目标：学生乐于参与跳跃动作的学习，并在活动中增强信心。
2、认知与技能目标：了解三级跳远的动作特点和锻炼身体、娱乐的意义，通过初步学会立定三级跳远，建立学生对助跑三级跳远的一、二、三跳的动作表象和动作结构。并通过练习单脚跳，提高学生跳跃的能力和各身体素质。
3、身体健康目标：提高机体的力量和协调柔韧素质。
4、心理健康目标：学生积极参与，充分展示自我，并在运动中体验获得成功的喜悦。通过小组合作学习，培养学生团结协作，力争上游的社会合作能力。
三、教学程序
（一）开始部分
热身→激发兴趣：热身活动是以学生在行进间来完成的。学生积极、活跃地参与，使学生消除了紧张情绪，以轻松愉快的心理状态进入课堂，并使学生充分的活动开来。
（二）学习提高部分
结合示范讲解三级跳远技术，使学生建立正确的技术概念，了解三级跳远技术的要求、方法和要领。再以完整练习法为主，先通过立定三级跳远练习，使学生体会三级跳远的动作结构，然后以比赛游戏来学习单脚跳的一些基本技术，培养学生的学习乐趣和团结协作共同提高的思想。让学生在学习中创造，在学习中学习，在学习中思考。通过各组间轮回练习，使学生相互欣赏、相互学习提高。教师在教学过程中以引导、提示、参与等教学方法，激发着学生的运动和学习兴趣。
（三）整理恢复部分
通过“反口令”游戏，即“高人”“矮人”游戏和自我拍击大小腿方式进行放松，使学生由高度的兴奋状态过渡到相对稳定的状态，身心都得到调整放松。
教师小结。
四、教学效果预计
1、预计85%以上的学生能初步掌握课所学的动作技术。
2、预计本堂课学生的运动强度为中等，最高心率130次每分钟左右，平均心率100次每分钟，练习密度为35%—38%左右。
3、测量心主绵方法：对同一个学生，在开始热身后、学习提高后和整理恢复后进行把持脉搏，来测量心率。
五、教学中可能出现的问题及解决方法
1、可能出现韧带拉伤、拐脚等情况
解决与预防方法：（1）在准备活动时要求尽量活动开来。（2）在练习的时候要求学生要适当而行，不盲目完成。
2、可能出现协调性特别差的学生，在立定三级跳远时一、二、三跳衔接不起来。
解决与预防方法：应该以集体为主，适当的单个教学，有时间可以在课后时间进行单独指导。
大学体育说课稿10分钟 2
你们好！我是xx。今天，我说课的题目是《篮球运球低手上篮教学》。
一、教材分析
本课内容选自《课程标准》初二年级，内容依据“以学生为主体，教师为引导，激发学生自主学习，对知识、技能主动探索、主动发现”的观点。通过情景教学的模式、用游戏来贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，通过玩中学，玩中练的方式来完成教学目标，充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，所有的教学内容都是围绕教学目标设计的。有效的激发和保持学生的学习兴趣，才能使学生自主积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中重视学生的学习兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。为此我力求在教学中贯彻“寓教于乐”的教学思想，让学生的主观能动性充分调动起来，从而促进他们的健康成长，培养其终身体育锻炼的意识。
二、教学目标
知识目标：让学生能积极参与到篮球活动中来，并且掌握基本的运球低手上篮动作要领，能做出几种不同方式的上篮动作，并能大胆地向同伴展示，体验成功。
技能目标：通过篮球练习，促进学生上下肢运动的协调发展，增强体质。
情感目标：初步具备勇敢顽强的意志品德，并通过游戏培养学生团体协作的集体主义精神，通过学生自练、自创，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心的健康发展。
三、教学重点、难点的把握及突破
重点：动作平稳、流畅，单手托球上篮。
难点：单手托球点高度，手指、手腕用力柔和
四、教学方法
针对本课的教学目标和学生的实际情况，遵循从学生的发展出发，培养学生的创新能力的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：
1、讲解法教学：精讲多练，抓住重、难点。
2、示范法教学：动作规范、美观，具有模仿性和灵活性。图解示范，美观具体，模仿性强。
3、自由练习教学：给学生自由发挥和想象的空间，使学生自主的学练，发展学生的创新能力。
4、分层次教学：把学生按理解动作的程度进行分组教学，使学生能够根据自己的.实际情况都得到锻炼，提高学生的学习积极性。
5、竞赛法教学：通过小组间的比赛，互相促进提高，加强学生的团队精神，有助于形成互帮互助共同提高的集体意识。
五、教学设计：教学流程的设计
1、篮球运球基本功练习
2、看教学挂图自己进行运球低手投篮。
3、教师讲解低手投篮的要点。并示范动作。
4、学生进行篮球运球低手投篮练习。
5、迎面运球低手投篮比赛
六、教学安排
本节课是以篮球运球低手投篮技术动作为主要教学内容的新授课，在教学内容的选择上，我遵循循序渐进的原则，首先通过运球基本功练习练习，使学生对运球动作原理标准有所了解，并引申到本节课的主要教学内容：运球低手投篮教学。在运球低手投篮的练习中，首先通过图解示范使学生基本了解技术动作概念，再通过学生自由练习，自主学习掌握动作技术，我再通过利用简易动画图解和教师示范，调动学生学习气氛的同时，提高学生练习的热情和练习的效果。之后，在学生基本掌握运球低手投篮的动作技术基础上，设立情景，引导学生进行一攻一防练习，不但增加了练习的难度，同时也拓展了课堂教学，丰富了教学内容。然后，在各小组长的组织带领下，进行分组迎面运球低手投篮比赛，使得学生练习的兴趣得到再次的提升。通过分层次教学及以小组为单位的比赛，不但巩固了本节课主要内容，又活跃了课堂气氛，把本次课的课堂教学推向了高潮。最后，在激烈的比赛和欢快的气氛中，结束本次课的课堂教学。
我的说课到此结束，谢谢各位评委老师！
大学体育说课稿10分钟 3
本次体育课的性质，是一堂实践综合课。教学内容包括两个部分。其中，新授的内容是正面双手垫球，课课练内容是中长跑耐力练习。我将从教学目标、教学程序等6个（手势）方面来说本次课。
一、说教学指导思想
1、说教学对象与学情分析
这是一堂45分钟的课，他们身体的协调性较差，好胜心强、耐力素质好、接受能力强。
2、说教材分析与教学重难点：
本次课的内容选自人教社《体育与健康》，第七章的内容，垫球是排球三大技术的首要环节，学好垫球，会为以后学习传球和扣球动作打下坚实的技术基础。
本次课的教学重点是垫球动作的手臂手型，以脚蹬地为主的全身协调用力（侧面示范）。教学难点是也手臂的手型、用力源点即上下肢的协调用力；中长跑中的身心极点的处理。
3、说教学程序（教学方法）
首先，由我集合整队，师生问好。宣布课的内容。把学生分成四路纵队进行慢跑热身，每组小组长带领成员，在上课区域自行设计进行慢跑路线。教师提示有蛇形、方形、不规则形、也可以是场地上的线条等。总距离约300米，时间为3分钟。
二、我安排了七节双人徒手操
1）双人拉锯练
2）双人压肩
3）同时蹲、起；一蹲一起；
4）拉手侧迈步（配口令，示范一下）；
5）拉手绕圈（两个字的要求：动作慢、距离远）；
6）背靠体转击掌（不抬脚掌，口令逐渐加快速度，示范一下）；
7）互背各三次时间约为7分钟。
这样做的理由有二点：
1、充分活动开各主要关节和肌肉，防止受伤；为学习技术动作创造更好的身体条件。
2、给学生一定自主学习空间，改变单调乏味的跑圈模式，这也符合小场地上大体育课的中国国情。
进入基本部分
调整学生队形，（做手势）教师站中间，学生站两边。教师说明今天要学习的动作名称：正面双手垫球。然后做完整示范，这样做的理由是根据心理学家班杜拉观察学习理论，运动技术在学习初期，学生是通过视觉的观察与模仿来建立动作表象与动作概念的。所以，我在示范与讲解时，只注重动作重点与关键环节（整体方向结构与顺序），不会强调动作的细节与局部问题。
对此，我这样讲解：
1、强调手型与接球部位，对于手臂的要求：六个字，三个词（压腕、夹臂、顶肘）。
对于击球部位容易出错，我用圆珠笔标注一同学手臂的正确部位打“√”错误部位打“×”。
2、强调发力点：力来自于脚蹬地，手是平动，而不是以肩为轴的转动。采用这样一些辅助练习：（边示范、边喊口令一蹲一起徒手练习，先原地），约15次熟练后，基本定型，再行进间一步一动练习，练习次数约20次。
第二步：用重复练习法，击固定球练习（10次一换）。一人持球于腹前，另一人做原地击球动作，注意感受击球部位，和正确的发力顺序。第三步：用合作学习法，抛接球练习，两人一组，一人抛，一人垫（10次一换）。
本次课又只是3次教学的第二次，况且学生一般都很着急完整练习，只练徒手或辅助练习，学生会觉得枯燥，所以，用尝试教学法，让学生两人对练，提高积极性。）教师巡回指导，纠正，如果遇集体犯错问题，就口哨召唤学生，停止练习，靠拢纠正后再分散练习。时间约为22分钟。基本部分的复习内容是中长跑量大，枯燥。学生不喜欢。但它反映的是人的心血管能力，是健康与否的重要指标。因此，老师用鼓励性的语言学生提高心理极点：“这个时间你们一定能行的；你们尽力了就是好学生。”再教授一些克服生理极点的技巧。如：1）调整呼吸，2）加大摆臂幅度，3）减小步长等等。
我的具体做法是，设计一条安全的校园路线，利用环境变化，转移注意力，降低疲劳感。男生约为1500m，女生为1200米。在学生必经点的2/3处，设置未知的惊喜（展示明星图片）。我这样做的'理由是：依据心理学家托尔曼的认知论，让学生事前知道有奖励而不知道奖励的结果，使学生有一种未知的诱惑，从而更好的完成练习。
三、结束部分
做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一边做一边说肌肉名称。
教师作总结，鼓励，表扬跑在前面和尽力的同学。
5、通过教学程序拟达到以下目标：
5.1参与目标：新课程理念要求，为了一切学生，我们绝不抛弃任何一名学生。所以，要求100%的学生参与到运动学习中来。
5.2技能目标：约80%的学生能初步掌握与体会动作；50%的同学能基本掌握垫球技术，长跑优生，男、女同学应该在6分钟内跑完。
5.3情感目标：本次课，通过双人徒手操、明星图片给予新鲜感，调节学生的情绪，刺激学生的情感，克服生理和心理极限，锻炼战胜困难的意志品质。
整堂课负荷强度由低到高，因为有什么内容，什么顺序，所以心率控制在110—130次/分。练习密度约40%。
大学体育说课稿10分钟 4
依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。
一、教材分析
本次课的教材主要内容是《正手攻球技术动作》选自初中《体育与健康》七、九年全一册教材内容。它既能发展学生的小臂协调能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。所以这一运动，特别受学生欢迎。
二、学情分析
本课教学对象是农村初中八年级学生，他们的年龄为15—1+6谁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，因此对本科表消除较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，所以注意力集中时间不长。改版学生的各方面素质比较好，同学间的团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，平时、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱，运动技术较差现象。根据上面的`分析，特制定如下教学目标
1、认知目标：使得学生装初步理解正手攻球的动作方法。
2、技能目标：80%的学生初步学会正手攻球技术动作。
3、情感目标：培养学生刻苦学习积极上进的优良品质。
本次课的重点：转腰、收小臂。
难点：速度的快慢与手持球的高度以及投球时上下身的协调发力。
三、教法学法的运用
1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。
2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，是学生获得正确的额动作概念，以优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。
3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。
学法：采用示范教学，配合师生互动演示，这样能能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。
2、分组练习和自主学习相结合，通过多次反复的联系，达到熟练程度。
3、组织小组间比赛。增强竞争性和娱乐性气氛。
学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。
四、教学过程
根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分
（一）开始部分分为来两个内容：安排时间12分。一是常规内容。二是准备部分，包括游戏和徒手操。这样安排一是旨在引起学生的学习兴趣，吧平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。
（二）基本部分：安排时间30分，第一个内容是学复习推挡球技术动作，时间安排14分。为了学生自主解决这节课内容的重难点，使学生带着问题去观察、学习。学生回答教师提出的问题。
第二个内容是学习《学习正手攻球技术动作》时间安排16分
教师完整动作示范，精炼讲解动作要领
师生分析、互评、归纳总结动作要领
指导纠正动作
最后结束部分配用轻音乐进行放松，时间安排5分。组织：学生站成四列横队。教师提示放松部位，颈、肩、腰、臂等部位放松。要求学生在放松时做到轻松、快乐，使学生的生理、心理都得到放松，进行美的教育同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材回收，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。
五、预计效果
学生能在教室指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为15？160次/分，平均心率达120？130次/分。课堂效果较好。
大学体育说课稿10分钟 5
在新课程标准实验和体育课程改革中，本着“健康第一”的思想，务实、拓展、探索、创新的思路。根据二年级学生的生理、心理特点和有关故事情景的展开来完成各项教学任务，让学生沉浸在故事的角色中，使被动学习变成主动参与，不断体验的过程。在提出问题，解决问题，自主发展的探索过程中，使每个学生都能体验到成功的满足和快乐，为学生形成终身体育意识打下良好的基础。
一、教材分析
奔跑是体育锻炼的主要教材之一，是人体基本活动能力的重点教材。根据二年级学生的特点，通过加速跑这一教学，是学生掌握最简单的奔跑逐步加速的方法，提高学生的奔跑能力；促进学生下肢肌肉、关节、韧带、上下肢协调能力和内脏器官机能的发展。本课的教学，尽量多给学生练习的机会，不过分强调动作的细节，而把教学的重点放在学生跑的动作正确，逐步加速的奔跑能力上。辅助教材安排了听信号快速跑的游戏。
二、学情分析
二年级学生的年龄特点表现为思想活跃、活泼好动、兴趣广泛、情绪波动大、注意力集中时间短，好胜心强，模仿能力、表现欲和上进心都比较强。这为本课培养学生的创新能力和实践能力为核心的乐学思路，提供了良好的条件。
三、教学目标
1、使学生能够乐于参加本堂课的学习，认真完成本课任务。
2、能做到上体放松，两臂前后摆动，逐渐加快跑的速度。
3、发展学生的思维能力，表现勇于进取的精神。
教学重点：提示跑的动作正确，逐步加快跑的速度。
教学难点：逐步加快跑的速度。
四、教学方法
针对本课的教学目标和学生的实际，同时遵循“以教师为主导，学生为主体”的现代化教学原则，本课设计了以下教学方法：
1、情景教学法：让学生入境动情，明理知味，用情景激发学生的兴趣，使每个学生在强烈的角色体验中产生浓厚的学习兴趣，获得注意力，从而获得的教学效果。
2、直观教学法：运用挂图展示站立式起跑的动作，吸引学生的注意力，培养学生的学习兴趣，建立所学动作的形象。
3、游戏竞赛法：利用游戏的娱乐性、竞争性、规则性强的特点，精心设计问题让学生产生想象，在思考、领会、比较、体验中掌握动作技术，提高学生的练习兴趣，产生较强的情绪体验，激发好胜心，充分发挥学生主动性和创造性。
五、学法指导
“方法是打开知识宝库的金钥匙”。本课在学法上我主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比，小组研讨中领悟出要领，理解道理。最后通过小组协作和个人练习相结合的学习方法，解决发现的问题，从而促进学生积极主动参与练习，提高学生学习的自主性。做到“授之以鱼，不如授之以渔”。
六、教学过程
本课以“森林探险”为主线，从初如情景，再如情景，发展情景，保持情景，延续情景五个环节展开体育教学。
（一）初入情景：
导入：同学们，大家知道大森林里有哪些凶猛的野生动物吗？（知道）谁能给大家介绍一下呢？以提问的方式调动学生学习的兴趣，使学生很轻松的进入到预设的情景教学中。在介绍的时候，学生应该使轻而易举的就可以回答出答案，我稍以语言鼓励，效果会更佳。
（二）再入情景：
老师听说我们班的小朋友特别勇敢，你们愿意参加森林探险活动吗？（愿意）森林中险恶重生，在探险之前，我们必须做好充分的准备。根据故事情节，模仿各种小动物，小朋友们跟着老师自由自在地做游戏，从而达到身体各关节的充分活动，激发学生学习的兴趣和参与意识。使他们在“玩中学，在学中乐。”
（三）发展情景：
在森林当中我们遇到了不少困难，就要同学们不断的进行克服。尝试自由练习快速跑：怎么样才能快速的通过自己本组的路线？这时候学生在自我的探索中不断的进行较快速度的练习，达到了自学的效果。
教师点出：我们在通过森林时不仅要有比较好的越过障碍的方法，还需要有快速跑的能力，因为教师给每组同学都设计了一条必须通过的路线，那就是快速跑过一条“危险”的长距离障碍。该怎样加速，才能使自己在跑道上跑的越来越快。于是同学们带着不同的表情和动作开始在跑道上奔跑。刚开始，学生自由发挥的动作不一定都正确，这就需要教师的帮助。教师组织学生观看挂图，学生自由模仿站立式起跑，学生在尝试中不知不觉的掌握了动作要领，充分体现了新课程的理念。在学生掌握奔跑动作的时候，让学生对比一下，慢跑、快跑和加速跑有什么不同。通过比较自然了解了加速跑的动作。上肢与下肢的配合会更协调，自然速度就越快。最后通过让学生通过比赛，看谁跑的最快，请4个组中的同学出来决赛并发奖。
（四）保持情景：游戏“听信号快速跑”
同学们通过锻炼掌握了探险的本领，教师通过哨声来统一指挥，达到动作的`熟练。提问：我们的探险本领已经十分的高强了，让我们比一比谁的本领，好吗？教师按照游戏规则，将学生分为两组，分别在布置场景的场地进行，在音乐的伴奏下，开展游戏，最后教师讲评比赛结果。
（五）情景延续
在课的最后部分安排了放松舞蹈，学生在我的带领下跳起欢乐的《幸福拍手歌》舞，让学生们跳起来，乐起来，笑起来，调节大脑中枢神经的兴奋，使紧张的肌肉得到放松，从而达到体育课的目的和任务。
七、效果回顾
在本节课的教学过程中，以《加速跑》为主教材，以听信号快速跑游戏为辅助教材。通过情景的创设，让学生在情景的感染下，激发学习兴趣，获得注意力，从而达到的学习效果。另外，通过利用挂图展示动作吸引学生的注意力，培养学生的学习兴趣，建立所学动作的形象。通过利用游戏的娱乐性等特点，精心设计问题让学生产生想象，在思考、领会、比较、体验中掌握技术，提高学生的兴趣，产生较强的情绪体验，激发好胜心，充分发挥学生主动性和创造性。
大学体育说课稿10分钟 6
一、指导思想
贯彻新课程基本理念，根据学生的知识结构、技能水平和认知能力，确立以“健康第一”、终身教育为指导思想。学生在大学期间学好篮球技术，围绕篮球运动的基本技术，遵循以技能学习为主，素质练习为辅的原则，通过多种形式的学练活动，培养学生学习能力，增强团结协作意识，使其在大学之后的生活中还能继续从事篮球运动，为学生终身体育奠定基础。
二、教材分析
篮球运动深受众多大学生的喜爱，是高校开展最为普遍的运动项目之一。篮球运动的教学对发展普及篮球运动、增强学生体质有着重要作用。大学体育篮球运动选项课总共34学时，每周一课两学时，其中包括理论学习、技术学习和基本战术学习三个部分。本次课是第四周的复习新授课，主要内容为：
一、篮球
1、复习行进间传接球与行进间运球
2、学习行进间单手肩上低手投篮
二、素质练习：折返跑、俯卧撑
选自高校教材《篮球运动》第六章第二节第二部分，是在学习了行进间运球和行进间传接球的基础上编排的，通过本节课的学习，既可以对行进间运球和行进间传接球进一步巩固和深化，又可以为后面学习持球突破打下基础。行进间单手肩上低手投篮是篮球比赛中最常用的进攻手段之一，其具有稳定性高、速度快、伸展距离远等优点，对提高技术水平、增强实战能力具有重要意义。
行进间单手肩上低手投篮对学生协调性有着较高的要求，需要不断练习才能掌握动作技能进而升华动作技巧。而素质练习通过折返跑、俯卧撑两个具体项目，对增强学生速度和上肢力量素质及促进篮球技术水平的提高有着重要作用。
三、教学重点、难点
重点：蹬地与起跳的协调 难点：接球跨步的时机掌控
四、学情分析
本课授课对象为大学二年级选项篮球运动的学生，由来自不同专业的40名男生组成，年龄在21~23岁之间，身体发育成熟，心肺功能较好。而篮球运动选项课是学生个体根据自己的兴趣爱好通过教务网络选课的形式确立运动项目，所以其具有较强的求知欲，对篮球运动的学习有着浓厚的'兴趣。并且本班全部由男生组成，男生个性张扬，善于表现，课堂气氛活跃，形式多样的教学方法和学生积极主动参与的学习方式，能够激发教学主体的学习动力，促进学生个性发展。而根据篮球运动技术的特点和要求分析，学生有一定的篮球运动基础，模仿能力较强，能够按照老师的要求完成学习和相关练习，但课堂独立思考能力和主动练习意识不强，篮球基本技术不规范，团队配合意识和竞争意识不高，协调性较差，灵敏、力量素质还有待提高。所以在教学过程中要有针对性的进行相关学习和练习，运动量以中等偏大为宜。
五、教学目标
认知目标：初步掌握所学的行进间单手肩上低手投篮的动作要领，领会各个动作之间协调配合的原理，形成较为系统的技术理论。
技能目标：熟练掌握行进间运球和行进间传接球；掌握行进间单手肩上投篮的基本动作技能，提高学生对篮球技术的分析能力，力争使80%以上的同学能规范做出所学动作。
情感目标：激发学生学习兴趣，增强学生求知欲望，培养学生团队协作意识。
六、教学策略
基于以上教材分析，结合大学体育课学生的实际情况，提出以下相关教法与学法：
1.教 法 （教师主要采用）
①提问法
② 讲解与示范法
③ 比赛法
④ 对比纠错法
2.学 法 （学生练习采用）
① 模仿法
② 练习法
③ 主动思考
在整个过程中充分调动学生求知欲，激发学生的探究心理，使教学过程真正成为学生的学习过程，充分体现教师的主导作用和学生的主体积极性。
七、教学过程
1.激趣导入（15分钟）
① 课堂常规
（1）整队集合、师生问好、检查服装、清点人数。
（2）宣布课的内容和目标。
（3）安排见习生。
（4）提出安全要求。
② 绕场慢跑两圈
③ 新颖的篮球操（4*8拍）
教法：
（1）教师讲解，示范。
（2）学生跟着教师口令练习。
2.技能学习（60分钟）
① 复习行进间运球（15分钟）
教法：
（1）复习行进间运球方法，并提问。
（2）练习行进间直线高、低运球。
（3）练习行进间曲线运球。
（4）练习行进间弧线运球。
（5）教师纠错。
② 复习行进间传接球（10分钟）
教法：
（1）复习行进间传球方法，并提问。
（2）练习原地双手胸前传接球。
（3）练习行进间双手胸前传接球，教师纠错。
（4）行进间双手胸前传接球比赛。
③ 学习行进间投篮（35分钟）
（1）讲解行进间投篮的分类
（2）无球行进间单手肩上低手投篮
教法：A.教师讲解技术动作要领并完整示范。B.学生模仿无球行进间单手肩上低手投篮动作练习。C.单个动作分解教学。D.个别同学展示动作，老师点评。
（3）原地持球行进间单手肩上低手投篮
教法：A.教师讲解技术动作要领并完整示范。B.学生模仿原地行进间单手肩上低手投篮动作练习。C.个别同学展示动作，老师点评。 （4）行进间单手肩上低手投篮
教法：A.教师讲解技术动作要领并完整示范。B.学生模仿行进间单手肩上低手投篮动作练习。C.三个动作串连练习。D.个别同学展示动作，老师点评。
3.育体强身（10分钟）
① 折返跑
教法：教师讲解相关要领及方法，学生练习。
② 俯卧撑2*20 4.恢复身心（5分钟）
① 放松练习
（1） 抖动双腿肌肉
（2） 自我放松
小结
（1）总结本次课，对表现好的同学进行表扬，对存在的不足进行指正，并鼓励学生认真学习锻炼。
（2）安排课外作业。
（3）整理器材。
（4）宣布下课。
八、教学效果预计
本课教学需要篮球场1块，篮球40个。通过对行进间单手肩上低手投篮的教学，进一步增加学生对篮球基本技术的掌握程度，力争使80%以上学生能够掌握行进间单手肩上低手投篮的技术动作，通过折返跑与俯卧撑练习，发展学生上肢力量与速度灵敏，预计课的练习密度达55%左右，运动强度中等偏大，学生的身体素质得到一定提高。
以上是我对《行进间单手肩上低手投篮》这节教材的认识和对教学过程的设计。对课堂的设计，我始终从实际情况出发，贯彻以教师主导学生主体的思想，遵循教学原则和学生心理、生理的特点，学生的认知规律以及动作技能形成规律，预计会顺利达到本节课制定的教学目标，学生能够在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。
大学体育说课稿10分钟 7
大家好，今天我非常荣幸的向大家汇报我们学校《大学体育教程》课程教学设计情况，首先介绍一下我们学校体育课程的基本情况。
一、课程的基本情况
（一）课程性质：
《大学体育教程》是高等职业院校大学一年级和二年级各个专业的公共必修课之一。是以身体练习为教育手段，完成教育学生树立终身学习理念；提高学习能力；学会交流沟通和团队协作；提高学生的实践能力、创造能力；培养德、智、体、美全面发展的社会主义建设者和接班人为目的的高等职业院校基础课程。为实现各个专业人才培养目标的需要,掌握职业岗位服务技能的职业核心能力而开设的必修基础课程。
本门课课程标准基于职业岗位需求和实现高职教育人才培养目标，并参照《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》制定。通过本课程学习，使学生能够在体育的5个基本目标既：运动参与目标；运动技能目标；身体健康目标；心理健康目标；社会适应目标都有收获。并在为把学生培养成高素质技能型人才而进行的专业课程教学实施工作，提供身体素质基础、学习能力基础、交流和沟通能力基础、团队协作能力基础以及实践能力基础。
本课程讲授之前高中已开设《体育与健康》，对自觉参与科学锻炼；体育锻炼与身体健康、心理健康、培养社会适应能力；运动技能的形成；奥林匹克运动知识；田径运动的跑、跳、投；篮球、排球、足球运动；体操运动；武术运动；游泳运动中的基本运动能力进行了选择性的讲授。
（二）课程内容与学时分配
第一章：走向终身体育的桥头堡――大学体育0.5学时
第二章:人生不可或缺的财富――健康1.5学时
第三章:适应社会和应对变化的调节阀――心理健康0.5学时
第四章:寓道德之舍、载知识之车――体质健康3学时
第五章:为体育锻炼护航的罗盘――科学健身0.5学时
第六章:跨越时空、制度、民族的文化――奥林匹克1学时
第七章：获得健康的时尚选择――休闲体育0.5学时
第八章:倘佯在健与美的殿堂――体育鉴赏0.5学时
第九章：悠长厚重简练实用的运动之母――田径理论1学时；实践11学时
第十章：妙趣横生蕴涵灵智的角逐――球类运动理论4学时；实践86学时
第十一章：中华民族的传统文化瑰宝――武术理论2学时；实践32学时
二、课程目标
（一）认知目标
1、了解有关健康的理论和知识，理清体育与健康的关系；
2、确立终身体育的'思想和意识；
3、明确大学体育在学校教育中的地位和作用；
4、培养体育兴趣，激发起积极参与体育锻炼的动力；
（二）能力目标
1、运动技能目标：熟练掌握两种以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼；掌握一般的运动创伤的处理方法；
2、身体健康目标：能够测试和评价自身健康状况，掌握提高身体素质、全面发展体能的知识和方法；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；
（三）情感目标
1、热爱生活并有顽强的个性品质和积极乐观的生活态度；
2、根据自己的身体情况和所学专业的具体情况设置体育学练目标，为其他专业课学习做好身体素质准备；
3、运用适当的方法调节自己的情绪；
4、表现出良好的体育道德和团队合作精神与协作能力；
5、具有挑战自我开拓创新的意识；
三、课程资源
（一）师资情况：
理论课和实践课主讲教师xx名，其中高级职称x名，中级职称x名，初级职称x名。硕士研究生学历x名，本科学历xx名，双学士学位x名。
（二）场地资源：
校内有标准400米跑道的田径场地x块，非标准400米跑道的田径场地x块，200米跑道的田径场地x块；地面硬化的排球场地x块；地面硬化的网球场地x块；带草皮的标准足球场地x块，不带草皮的非标准足球场地x块；地面硬化的篮球场地xx块；地面硬化的乒乓球场地x处，乒乓球台共xxx个。
（三）器材资源：
为了体育教学工作的顺利实施，学院为此设立了体育器材室，并安排专人进行体育器材的管理工作。
（四）使用教材：
河南人民出版社出版，全国高等学校体育教学指导委员会审定教材《大学体育教程》，主编：丁英俊、崔伟、林克明。
（五）教材特点：
1、针对性：适用于非体育专业的学生，利于学生阅读、学习和练习。
2、综合性：融多种体育知识于一体，突出了对学生综合素质的培养。
3、导学性：把体育文化知识、体育运动技术融合在一起，信息量大，知识丰富。
（六）授课内容调整：
从学生的实际以及学校场地和师资具体情况出发，我们开设《大学体育教程》课程时，讲授上编体育理论和中编体育文化的全部内容，下编里面的第九章、第十章、第十一章的大部分实践内容。讲授时，以第二章、第四章和第九章的跑跳；第十章的篮球、足球、乒乓球、排球；第十一章的简化二十四式太极拳、武术基本功、第三路初级长拳、初级剑术。
（七）课时分配：
其中理论课程15学时（占总课时的10.4％）。实践课程129学时（占总课时的89.6％）。
（八）课程重点章节：
第二章:人生不可或缺的财富――健康；第四章:寓道德之舍、载知识之车――体质健康；第九章：悠长厚重简练实用的运动之母――田径；第十章：妙趣横生蕴涵灵智的角逐――球类运动；第十一章：中华民族的传统文化瑰宝――武术。
（九）本课程与相关企（行）业职业岗位的任职要求密切联系，为他们提供身体素质保证。
四、教学评估：
（一）教学效果考试方式：
1、理论考试：10％
2、能力考核：70％（实践能力10％；技术考试90％）
3、平时成绩：10％
4、小组评价：10％
五、课程教学设计
以08级焊接专业足球课为例。
（一）总体思路
在突出“健康第一”的指导思想的前提下，根据体育教学工作的规律进行课程教学设计，突出服务于职业岗位能力的理念。
（二）学情分析
1、学生状况：
我所教的08级学生焊接1－3班；数控1－5班学生身体素质的总体水平比较严峻，体育技术掌握基础不够理想。学习态度不端正，有过分重视专业课而忽视体育课程学习的思想。
2、教学对策：
（1）从小的方面做起，从基础做起
（2）加强课课练的身体素质练习，加强课外活动的组织和指导工作
（3）在实施任务教学法的同时参照《国家学生体质健康标准》设置身体练习任务
（4）强化“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的理念
（三）课程重点和难点
1、课程的重点：足球脚背内侧踢球技术
2、课程的难点：击球部位的准确性
（四）突破重点难点办法：
1、重复练习和变换练习并重。
2、根据学生具体情况设置可行的任务的同时加大练习强度。
（五）教学方法与流程
1、教学方法：
本节课主要采用语言法，直观法，完整法，分解法，任务驱动法等多种形式，以学生为主体，教师为主导，引导学生主动参与项目练习，以练习任务贯穿教学过程始终。在完成既定练习任务的同时，适当扩大学生知识面。采用教、学、做一体化的项目教学法，完成教学任务。
2、课程教学流程：开始部分――准备部分――基本部分――结束部分。课程实施具体步骤：
①开始部分：体育委员配合教师一起进行课前和上课开始的准备工作，包括上课队伍的整理、队形的确定，学生的出勤情况，并向老师汇报出勤情况。教师向学生明确上课内容、任务。安排见习生。
②准备部分：学生在体育委员的带领下从一般准备活动开始到专项准备活动结束。
③基本部分：讲授和学习课程内容。
④结束部分：
a.教师现场讲评、总结和知识扩展。
b.进行放松活动。
c.布置课后改进工作，收还器材。
（六）教学问题预测与对策：
根据难点和重点给予考虑，以引导为主，辅助以鼓励。
六、课程教学特色
（一）实施以项目导向、任务驱动的综合课程设计
（二）讲授、学练相结合
（三）注重过程评价和学生参于评价
七、课程教学效果
（一）学生参与意识明显提高。
（二）通过项目教学，学生分析问题和解决问题的能力及团队精神和合作能力得到提高。
（三）使学生点面结合系统学习完整的知识。学生在学中练，练中学，突出项目特点，实现了快乐学习。
3、受到了学生的好评和教学督导充分肯定。
八、课程改革思路：
①指导思想：健康第一。
②措施：以职业岗位需要完善课程标准；在注重身体练习的同时，整合理论课程，加强理论教学环节的实施。
大学体育说课稿10分钟 8
一、课程基本信息
课程名称：大学体育——篮球基础技能与战术理解
授课对象：大学一年级学生，非体育专业学生
教学目标：
知识与技能：使学生掌握篮球的基本运球、传球、投篮及防守技巧，理解篮球比赛的基本规则与常见战术。
过程与方法：通过示范讲解、分组练习、模拟比赛等形式，提高学生的身体素质，培养团队协作能力和战术执行能力。
情感态度与价值观：激发学生对篮球运动的兴趣，培养坚持不懈、勇于挑战的精神，增强集体荣誉感和责任感。
二、教学内容分析
本节课主要围绕篮球的基础技能展开，包括运球、传球、投篮三个基本环节，同时穿插介绍篮球比赛的基本规则和几种常见战术。通过理论与实践相结合，使学生不仅能够掌握技术动作，还能理解其在比赛中的应用价值。
三、学情分析
大学一年级学生普遍对体育运动有较高热情，但篮球基础水平参差不齐。部分学生可能有一定基础，而部分学生则完全零基础。因此，在教学过程中需注重分层教学，针对不同水平的学生制定不同的教学目标和练习方案。
四、教学方法与手段
示范讲解法：教师先进行技术动作的示范，并详细讲解动作要领和注意事项。
分组练习法：将学生分为若干小组，进行分组练习，以便相互指导、纠正错误。
模拟比赛法：在掌握一定基础技能后，组织模拟比赛，让学生在实战中体验战术应用，提升综合能力。
多媒体教学：利用视频、动画等多媒体手段，直观展示技术动作和战术配合，增强学生的学习兴趣和理解能力。
五、教学过程设计
导入新课（5分钟）
通过播放NBA或CBA的精彩比赛片段，激发学生兴趣，引入篮球运动的话题。
简要介绍篮球运动的历史、发展现状及基本规则。
讲授新知（20分钟）
运球技巧：低运球、高运球、变向运球等，强调控制球的能力。
传球技巧：胸前传球、击地传球、长传等，强调准确性和时机。
投篮技巧：原地投篮、跳投等，强调姿势正确和力量控制。
防守技巧：基本防守站位、抢断、盖帽等，强调防守的积极性和侵略性。
战术介绍：人盯人防守、区域联防、快攻等常见战术，简述其特点和应用场景。
分组练习（30分钟）
学生分组进行运球、传球、投篮的分组练习，教师巡回指导，纠正错误。
安排小组间进行传球接力赛或投篮比赛，增加练习的趣味性和竞争性。
模拟比赛（20分钟）
组织学生进行模拟比赛，体验战术应用，教师根据比赛情况给予指导和点评。
强调比赛中的.规则遵守和团队精神。
总结归纳（5分钟）
总结本节课所学内容，强调重点难点。
鼓励学生课后继续练习，巩固所学技能。
布置课后作业：观看一场篮球比赛，分析双方使用的战术及效果。
六、教学反思
本节课通过多样化的教学方法和手段，充分调动了学生的积极性和参与度。但在分组练习和模拟比赛环节，部分学生的技术动作仍需进一步规范和提高。未来教学中，将更加注重个别指导和差异化教学，确保每位学生都能在原有基础上取得进步。同时，也将继续探索更加有效的教学方法和手段，提升教学质量和效果。
大学体育说课稿10分钟 9
一、课程基本信息
课程名称：大学体育——篮球基础技能与团队战术
授课对象：大学一年级学生
课时安排：本次说课内容预计为2课时（90分钟）
教学目标：
知识与技能：使学生掌握篮球的基本运球、传球、投篮技能，了解并初步实践基础团队战术。
过程与方法：通过示范讲解、分组练习、比赛模拟等方法，提高学生的身体素质、协作能力和战术意识。
情感态度与价值观：培养学生对篮球运动的兴趣，增强团队合作意识，提升体育精神。
二、教材分析
本节课选用的是大学体育教材中关于篮球运动的章节，内容涵盖了篮球的基础技能教学和基础团队战术介绍。篮球作为一项广受欢迎的体育项目，不仅能够锻炼学生的身体素质，还能培养团队协作和竞技精神。因此，本课设计注重理论与实践相结合，旨在全面提升学生的篮球运动能力。
三、学情分析
大学一年级学生来自不同背景，篮球基础参差不齐。部分学生可能已有一定的篮球基础，而部分学生可能完全是初学者。针对这一情况，本课将采用分层教学的方式，确保每位学生都能在原有基础上得到提升。同时，通过团队合作和竞赛的形式，激发学生的学习兴趣和积极性。
四、教学重点与难点
教学重点：篮球的基本运球、传球、投篮技能的教学与练习。
教学难点：基础团队战术的理解与实践，如何在比赛中灵活运用所学技能。
五、教学方法与手段
示范讲解法：教师首先进行动作示范，并详细讲解动作要领和注意事项，确保学生正确理解。
分组练习法：将学生分为若干小组，进行有针对性的技能练习，教师巡回指导，及时纠正错误。
比赛模拟法：通过模拟比赛场景，让学生在实践中运用所学技能和战术，增强实战能力。
多媒体辅助教学：利用视频、图片等多媒体资料，直观展示动作细节和战术布局，提高教学效果。
六、教学过程
导入新课（5分钟）：通过播放NBA或CBA精彩比赛片段，激发学生兴趣，引入篮球运动的.魅力和本课学习的重要性。
基本技能教学（40分钟）：
运球：讲解并示范原地运球、行进间运球等技巧，学生分组练习。
传球：介绍并演示单手传球、双手传球等方法，强调准确性和时机。
投篮：从基础姿势讲起，逐步过渡到跳投、上篮等技巧，学生分组练习并相互评价。
团队战术介绍（15分钟）：简要介绍几种基础团队战术（如快攻、挡拆、联防等），通过视频或图示帮助学生理解。
分组战术练习（20分钟）：学生分组进行战术演练，教师指导并调整战术布局，确保每位学生都能参与并体验战术配合的乐趣。
模拟比赛（10分钟）：组织一场小型模拟比赛，让学生在比赛中检验所学技能和战术，体验篮球运动的竞争与合作。
总结与反馈（5分钟）：教师总结本课学习要点，表扬表现突出的学生，指出存在的问题并给出改进建议。同时，鼓励学生课后继续练习，巩固所学内容。
七、教学反思
本节课通过多样化的教学方法和手段，有效激发了学生的学习兴趣和积极性。然而，在教学过程中也发现了一些问题，如部分学生在团队战术配合上还存在不足，需要进一步加强练习和指导。未来教学中，将更加注重因材施教和个性化指导，确保每位学生都能在篮球运动中得到全面发展。
大学体育说课稿10分钟 10
一、课程基本信息
课程名称：大学体育——健康跑与体能提升
授课对象：大学一年级全体学生
教学目标：
知识与技能：使学生掌握正确的跑步姿势和呼吸方法，了解跑步对提升体能的重要性，以及跑步前后的热身与放松技巧。
过程与方法：通过理论讲解、示范演示、分组练习和持续监测，提高学生的有氧耐力、心肺功能和下肢力量。
情感态度与价值观：培养学生对跑步运动的兴趣，树立健康生活的理念，增强自我挑战和团队合作的精神。
二、教学内容分析
本节课以“健康跑与体能提升”为主题，旨在通过跑步这一简单而有效的运动方式，促进学生全面身体素质的发展。教学内容包括跑步的基本理论知识（如跑步姿势、呼吸方法）、实践技能（如热身运动、跑步练习、放松拉伸）以及跑步在体能提升中的作用分析。
三、学情分析
大学一年级学生处于青春发育期，对新鲜事物充满好奇，同时也面临着学业和生活的双重压力。部分学生可能缺乏规律的体育锻炼习惯，体能水平参差不齐。因此，在教学过程中，需要充分考虑学生的个体差异，采用灵活多样的教学方法，激发学生的.学习兴趣，引导其积极参与体育锻炼。
四、教学方法与手段
理论讲授：结合PPT、视频等多媒体材料，生动形象地讲解跑步的基本知识和体能提升的原理。
示范演示：教师亲自示范正确的跑步姿势、呼吸方法和热身、放松技巧，让学生直观感受和学习。
分组练习：将学生分为若干小组，进行分组练习，相互监督和鼓励，提高练习效果。
持续监测：利用心率监测器等工具，持续监测学生的运动强度和体能变化，及时调整训练计划。
互动交流：鼓励学生分享跑步体验和感受，促进师生、生生之间的交流与互动。
五、教学过程设计
导入新课（5分钟）
通过展示跑步运动员的风采或分享跑步带来的益处，激发学生对跑步运动的兴趣。
简要介绍本节课的学习目标和内容。
理论讲授（15分钟）
讲解跑步的基本姿势、呼吸方法以及跑步前后的热身与放松技巧。
分析跑步对提升体能的重要性，包括增强心肺功能、提高有氧耐力、促进脂肪燃烧等。
示范演示（10分钟）
教师进行跑步姿势、呼吸方法和热身、放松技巧的示范演示。
学生观察并模仿教师的动作。
分组练习（30分钟）
学生分组进行热身运动，包括慢跑、拉伸等。
进行跑步练习，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
练习结束后进行放松拉伸，避免肌肉疲劳和损伤。
互动交流（10分钟）
学生分享跑步体验和感受，提出疑问和建议。
教师进行总结点评，鼓励学生坚持跑步锻炼，形成良好的运动习惯。
总结归纳（5分钟）
回顾本节课的学习内容，强调跑步对体能提升的重要性。
布置课后作业：制定个人跑步计划并坚持执行一周以上。
六、教学反思
本节课通过理论讲授、示范演示、分组练习和互动交流等多种教学方法和手段，有效地激发了学生的学习兴趣和参与度。但在实际教学过程中，也发现部分学生存在跑步姿势不正确、呼吸方法不恰当等问题。未来教学中，将更加注重个别指导和差异化教学，针对学生的具体问题制定个性化的训练方案。同时，也将继续探索更加有效的教学方法和手段，提升教学质量和效果。
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