健康饮水健康你我学生征文

健康饮水健康你我学生征文

　　在学习、工作或生活中，许多人都有过写征文的经历，对征文都不陌生吧，征文没有题目、题材、格式的限定，与作文大体上一样。写征文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的健康饮水健康你我学生征文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

健康饮水健康你我学生征文1

　　水是我们生命中必不可少的资源，也是我们赖以生存的条件。水无处不在，但是并不是所有的水都适合我们人类饮用。哪些水适合我们饮用呢？那些富含矿物质元素，而且能被我们人体所吸收的水才能饮用。

　　随着科技和工业的发展，我们的生活环境受到了一定的影响，我们赖以生存的资源也受到了影响，其中就包括我们周围的水资源。我们的水没有以前那么清甜，水质发生了变化，水中的`有害物质，就比如重金属也越来越多了。这样的水对我们来说是非常不好的，第一，它会污染周围的环境；第二，它会影响生物的生长；第三，如果它被我们人类饮用的话，将会对我们的身体造成巨大的危害。

　　对于我们正常人来说，我们要避免喝生水，要喝熟水，更要减少各色饮料的摄入。这些带颜色的饮料，对我们的身体都是有害的。

　　除了这些不健康的饮用水，在我们身边还有很多浪费水资源的行为。就比如很多人在洗漱的时候，经常一直开着水龙头，其实我们可以把生活中的用水循环利用，减少不必要的浪费。

　　健康用水是我们必须要做的，首先，我们要保护好身边的水资源，呼吁大家减少对水资源的污染。作为小学生，我们应该从自身做起，从生活的点滴当中，节约用水，正确喝水。

健康饮水健康你我学生征文2

　　水，身为地球上最珍贵、稀有的物资，却得不到人们的重视。水到底有多珍贵呢？你身体里的骨骼、血管、皮肉、甚至是最为重要的'一些器官，也都是需要水来支撑。

　　现在有很多的中国妈妈觉得饮用水里含有重金属，便给自己的孩子喝矿泉水。但这种做法是不对的。首先，矿泉水里含有矿物质盐，长期喝会刺激肠道或引起四肢浮肿。而自来水中的确含有重金属，但只要用水壶加热水里的重金属含量就会大大减少，就算长期喝，也没什么关系。相比之下，我建议大家多喝饮用水，少喝矿泉水。

　　很多同学都认为水没什么营养，从而开始用饮料来代替水，这是万万不可以的。其实水的营养价值远超你的想像。人们七天不吃饭便会饿死，但只要三天不喝水就会因身体缺水而死亡。水能够维持身体内正常代谢的进行，适当喝水还能利尿，可有效排放出身体里的毒素。而饮料里的添加剂不但对我们没有好处，还会伤害肝，甚至染上白血病。

　　现在人们已经逐渐意识到了水的重要性，并在第四十七届联合国大会上决议每年的三月二十一日为世界水日，相信以后人们能更合理地运用水源。

　　一起行动起来吧！健康喝水，健康你我！

健康饮水健康你我学生征文3

　　水对我们人类而言是很重要的，一天里我们用到最多的就是水。

　　一早醒来我们就要喝一杯温水，洗脸刷牙也要用水，上厕所也要用水冲，洗手洗菜洗衣服洗碗都要用水。如果有一天水突然停了，没水了，我们生活也会变得更加麻烦了。不能及时洗掉我们要洗的衣服和碗，会让一些物件变得脏兮兮的，不利于我们的正常生活。

　　在我小时候，爸爸妈妈也会教我们要健康使用水，学会正确用水，节约用水，做一个爱节约用水的人。

　　爱喝水对我们也有很多好处，可以让我们解渴，有助于我们更好消化吃下的食物。小时候就要培养爱喝水，养成正确使用水的习惯，一定不可以浪费水，要珍惜用水，做一个节约用水，健康饮水的人。

　　总之，健康饮水对我们很重要很重要。我们每个人都应该喝足量的.水，注意挑好水喝，喝健康干净的水，要注意保护好我们的身体。

　　水就像我们生命一样重要，我们要珍惜用水。

健康饮水健康你我学生征文4

　　嗨！是我啦，你们亲密的小伙伴——水。我是你们人体细胞和体液的重要组成部分，占你们体重的70%。要是喝水太少，或者体内水分丢失过多，你们知道会有什么后果吗？可不是我危言耸听哦，你们会感到口渴、烦躁、浑身无力、血压升高，严重的还会导致昏迷甚至死亡的……

　　我在你们人体中的作用可大了。当你们饭后适当喝水时，我会协助营养物质运送和废物排泄的；当你们晚上睡觉前适当喝水时，我可以保证你们睡觉时体内水分充足，以及稀释血液的浓度，还可以促进胃肠道的蠕动从而加快消化系统，有利于身体的新陈代谢。这样你们体内的各种器官就可以正常的机能活动啦；当你们运动后大量出汗适当喝水时，可以补充体内流失的水分，在这里要注意不要大口灌，要小口抿，尤其要切记不要喝冰水，以免刺激胃黏膜而引起不适；说了这么多，现在知道我的重要性了吧！知道我与你们真的是密不可分的吧！不过我还要告诉你们一些饮水卫生的原则，不是什么水都可以随意喝的'哟！

　　有一种水叫“生水”，它是细菌滋生水，它可是你们的敌人哦！如果误饮了它进入你们体内后，会让你们生病的。所以你们要把它们煮沸和消毒，就可以变成健康的我啦，这样才能安心饮用的呢；当你们用玻璃杯接过一杯水后，发现很多悬浮物盖在我上面，那就说明我没有被处理干净，很可能受到了污染，那你们赶紧停下饮用吧；当你们遇到异味的水时，你们可要谨慎了。正常健康的我是无色无味的，如果你手中的水闻起来有臭味、腥味等异常的味道，这样的水尽量不要喝哟！

　　水是生命的源泉，有水的地方就有生命。最安全的水是白开水，掌握卫生喝水原则，认真辨别水质，健康补水每一天！你们都记住了吗？

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