高一年级校园定向运动与耐力跑课时教学计划-高中体育教学设计

教学设计 时间:2020-04-08 我要投稿

高一年级校园定向运动与耐力跑课时教学计划-高中体育教学设计

  体育与健康课程标准提出以“健康第一”为指导思想,它不仅担负着增进学生体质健康的重任,而且还担负着辅导学生心理健康,培养学生社会适应能力的责任,因此,我们的体育健康课应该针对学生的特点,开展具有时效性、社会环境相适应性的教学,让学生适应社会的生存挑战,并且要在教学中紧扣学生的兴趣爱好,充分发挥学生的主体作用,让学生在锻炼中掌握体育知识、技能、提高相应的社会心理、生理适应能力。

高一年级校园定向运动与耐力跑课时教学计划-高中体育教学设计

  本课的课题是校园定向运动与耐力跑,它根据当前青少年野外生活和生存的经验比较少,实践能力比较差、比较惧怕中长跑练习的心理特点,利用定向运动的一些锻炼方法和手段,融入到体育健康课的课堂教学中,通过学生的学习和体验,提高有氧耐久跑的能力,改变以前耐久跑教学中,教学练习枯燥乏味、学生练习紧张恐惧的局面,使学生在轻松快乐的学习中得到锻炼身体、增长知识;同时,也培养了学生动手动脑、积极思考、团结合作、不畏困难的精神品质,使学生能学有所用、学有所好,把一项征服大自然的`生存运动,转变成为一节轻松活泼的45分钟耐力跑练习课。

  在课的总体设计上,本着求实,探索,创新的思路来展开。采用自主学习、寓玩于学的教学模式,让学生体验体育运动的乐趣,培养学生自主学习的意识,更好地在学校体育教学中贯彻素质教育。同时,在教材的设计上,注重学生生存知识和技能的培养,发展学生开动脑筋、团结互助、顽强拼搏的优良品质。

  教学目标:

  认知目标:学习野外判别方向技巧和定向运动知识,提高定向运动技能,初步学会看地图与指南针的使用。

  技能目标:提高有氧耐力跑能力,明确耐力跑合理控制节奏的重要性。

  情感目标:激发学生的体育兴趣,培养学生团结协作精神及克服困难、坚忍不拔的意志品质。

  课次:

  田径必修模块──耐力跑单元(6次课)第一节课

  课的重点和难点:

  重点:野外判断方向,合理控制耐力跑节奏,团队协作。

  难点:学生合理分配体力、控制跑的节奏。

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