中班健康教案通用15篇
在教学工作者实际的教学活动中，编写教案是必不可少的，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。教案应该怎么写呢？以下是小编整理的中班健康教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
中班健康教案1
活动目标
1.练习用助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。
2.培养幼儿能与同伴一齐友好地玩。
活动准备
1.课件：童谣-驯鹿，出发
2.废纸箱剪成宽窄不一样的纸板，（30—60厘米），彩纸饰成为小沟和小河，青草若干。
活动过程
一、导入
1.扮演主角，活动身体。
幼儿扮小花鹿，教师扮饲养员，四散地在场中央跑。
2.念儿歌活动身体和腿部，脚裸处。
小花鹿，长得高，跟着饲养员往外跑。
东跑跑，西跑跑，跑到草地来做操。
伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，
练练腿，练练腿，踩呀踩，踩呀踩，
转呀转，转呀转，变短了，长高了，
天天锻炼身体好。
二、展开
1.幼儿探索练习，教师巡视观察。
每位幼儿拿取一条30厘米宽的小沟，自由选择场地摆放，尝试跳过小沟的方法，活动方式不限。
教师巡视指导：提醒幼儿摆放的位置的跳的方法，注意互不碰撞。
2.观察幼儿的动作
有那些幼儿用单脚或立定跳远的方式跳过小沟的；
有那些幼儿用助跑跨跳的方式跳过小沟的；
有哪些幼儿什么方法也不会。
3.个别幼儿示范，教师启发引导。
教师请2至3位幼儿站在前面示范给全体幼儿看，从而导入新的活动方式
“有几只小花鹿他们跳过小沟的样貌和我们跳的不一样，我们来看看：他们是怎样跳过小沟的？”
4.教师示范，幼儿观察讨论
这几只小花鹿，他们跳的.方法和我们不一样，饲养员也来学一学。
教师示范讲解，并请幼儿一齐参与讨论活动要求：“跑跑跑，一个脚用力跨过去”。
5.幼儿全面练习，教师个别指导。
全体幼儿带着教师的要求，尝试用助跑跨跳的方式跳过小沟，其中既能够跳自我的小沟，
也可跳别人的小沟，既可单独跳，也可合作好了轮流跳。教师则重点辅导本事弱的幼儿。
6.幼儿自由选择练习目标，教师随机指导。
教师再出示宽窄不一样的小河（４０－６０厘米）引导孩子自由选择跳。
“小花鹿，窄窄的小沟我们都跳过去了，那边还有宽宽的小河我们敢不敢去跳。
”幼儿既能够选择原先的小沟跳，也能够选择小河跳，教师深入到小组内指导，
也可请个别幼儿再来示范小组合作跳的方式。
7.变化游戏情景，提高活动兴趣，调节活动量。
教师演示指导：“那里有一条长长的沟和长长的河，我们小花鹿来把他们搭起来好吗”。
幼儿沿着教师指定的方向搭一条长长的小沟和一条长长的小河。
三、结束
教师提示：“我们小花鹿的肚子有点饿了，我们跨过小沟和小河去对岸找找看，有没有我们小花鹿喜欢吃的青草。”
幼儿分批跨过小沟小河，教师则幼儿的动作还是显得笨拙，在以后的体锻活动中继续给予指导帮忙。
中班健康教案2
［设计意图］：
2008年在北京举行的奥运会，令全国人民热血沸腾、记忆犹新，对奥运会上五个活泼可爱的吉祥物孩子们更是念念不忘，结合幼儿的兴趣和动作发展特点，我设计了本次活动。
［活动目标］：
1、激发幼儿热爱运动、向往2012年奥运的热情。
2、启发幼儿尝试用身体的不同部位搭大小不同的洞，并用合适的方式进行钻爬，发展身体的柔韧性和协调性。
3、通过同伴间的合作，体验与同伴游戏的乐趣，培养运动兴趣。
［活动准备］：
1、福娃欢欢的头饰一个。每人一个运动员卡
2、大小不同的球若干。（散放在活动场地两侧）
3、幼儿会玩游戏“捕鱼”，会念儿歌。
4、幼儿对奥运会比赛项目、吉祥物等有初步的了解。
5、奥运会会歌和舒缓音乐。
［重点难点］：
重点：让幼儿尝试用身体的不同部位搭大小不同的洞，并能根据洞的大小用合适的球或身体钻洞。
难点：引导幼儿探索与同伴合作搭洞。
［活动过程］：
一、情景导入：
1、教师头戴欢欢头饰说：嗨，小朋友们好！你们认识我吗？对了，我是福娃欢欢，你们知道2008年奥运会是在哪儿召开的吗？（北京）对了，2008年全世界的优秀运动员都来到北京参加比赛，有自行车、游泳、拳击、篮球、举重、摔跤、射击……可热闹了，我们的中国健儿拿了51枚奖牌，赢得了全世界第一名。到2012年第三十届奥运会就要举行，小朋友，你们想不想像中国健儿一样在奥运会上拿金牌呢？今天，我就是来挑选运动员的，待会儿我就和你们一起做一些训练，看谁的反应快、能大胆做动作，就选他参加2012年的奥运会。准备好了吗？好，训练马上开始。
2、做热身运动（放奥运会会歌）：头部运动——蛙泳（四散游，抬头换气）；下蹲运动——花样游泳（双手并拢向上伸直，随身体扭动下蹲，然后向上跃起）；上肢运动——投篮（左右搓步作投篮状）；体转运动——（左右射击）；腹背运动——举杠铃；跳跃运动——跳远（双脚并拢）；放松运动——骑自行车（快骑、慢骑）。
二、搭洞钻洞
1、搭洞
（1）语言引导：要想成为一名优秀的运动员，身体不但要棒，而且要很灵活，身体的各个部位都要能动起来。现在我们就来练习一下：用你的身体来搭洞，看谁的身体最灵巧、搭得洞最多、最奇特。（发散思维）先来问一问，你知道什么样的洞？引导幼儿用身体的不同部位搭出大小不同的洞。
小结：教师以参与者的身份演示自己是怎样搭洞的，如，我用胳膊和手搭的洞，然后请幼儿用语言描述用身体的那一部分搭洞，并请幼儿相互交流搭得什么洞。
（2）欢欢：小朋友搭了这么多洞，有很多球宝宝他们都想来钻一钻，我们让他们来试一试能钻过去吗？幼儿尝试，玩一会儿后：男孩女孩分组搭洞，钻洞。第一组，女孩搭男孩钻，第二组男孩搭女孩钻。
2、钻洞
师：刚才，是球宝宝钻洞，我们的身体能不能钻洞呢？我们的身体可比球宝宝要大得多了，所以搭得洞要怎么样才能钻过去？请小朋友找你的好朋友合作，一个搭洞一个钻洞。
提出要求：搭洞的小朋友要搭一个让小朋友能钻过去的、牢固的洞，钻洞的的小朋友呢身体不能碰到洞。搭的洞最好和别人的不一样。（请部分幼儿到前面示范）
3、师：小朋友太棒了，想出了这么多搭洞、钻洞的方法，现在我们玩一个游戏，轻松一下吧。
游戏：捕鱼
玩法：教师与一幼儿手拉手搭成渔网状，其他幼儿排成一队鱼贯钻过，边念儿歌“捕鱼”（一网不打鱼，二网晒晒网，三网打上个大鲤鱼。）捕鱼的`人不断调整渔网的高度，引导幼儿分别用低头、弯腰、爬行的方式钻过渔网，提醒幼儿不要碰到渔网，当念到“三网打上个大鲤鱼”时放下渔网，抓住一幼儿，该幼儿替换原先搭渔网的幼儿。
（1）第一次钻时，渔网与幼儿的头顶等高，幼儿低头便可钻过。
（2）第二次钻时，渔网与幼儿肩膀等高，幼儿需弯腰钻过。
（3）第三次钻时，渔网的高度与幼儿的腰部等高，幼儿需爬行才可钻过。
三、游戏巩固
师：小朋友表现都很好，我决定把参加2012年奥运会的会员卡发给你们，不过这些会员卡分别放在两个动物魔箱里，要到达动物魔箱得钻过好多洞，只有勇敢的钻过洞的人才能得到。
将幼儿分成两组，带领幼儿钻过由铁棍、立交桥、积木、虫虫爬等搭的洞，领取会员卡。
四、放松运动
欢欢：小朋友，拿到会员卡高兴吗，这说明你们都是最棒的小运动员。咱们来和我的福娃伙伴们一起跳个舞庆祝一下吧！（放舒缓音乐）贝贝是调皮的小鱼，游呀游，游呀游，摇摇尾巴点点头（学小鱼游），晶晶是可爱的大熊猫，走路摇摇又摆摆（学大熊猫走路），我来了，我点燃了奥运圣火，照亮了首都北京（学火焰从下往上燃），迎迎是只藏羚羊，运动起来真漂亮（学藏羚羊慢动作跑），妮妮是只小燕子，飞呀飞，飞呀飞，飞到伦敦迎奥运（学小燕子飞）。
结束：来吧，我们一起飞到外面训练去吧。
［活动反思］：
本次活动把身体运动巧妙的与奥运会联系起来，使活动蕴含了趣味性和时代气息。活动既源于幼儿的生活经验，又有助于拓展幼儿的经验和视野。活动主要体现了以下三个特点。一是平等、和谐的气氛；二是层层递进的环节；三是师幼、幼幼有效地探索和互动。
首先，教师头戴孩子熟悉和喜欢的福娃欢欢头饰进入，不仅激发了孩子的兴趣，而且快速拉近了师幼之间的距离。紧接着，教师以挑选运动员的方式向幼儿发出挑战，进一步点燃了幼儿积极运动、展示自我的强烈欲望。激情满怀的奥运会音乐让幼儿自然的随教师开始了下面的热身运动。
紧接着，教师继续以做优秀运动员为引子，引导幼儿进入一种有目的的身体运动过程。教师以和孩子平等的欢欢的身份和孩子一起运动，给他们提供了一个自由的表现、创造、互动的机会。在整个活动环节的设置上是环环相扣、巧妙迁移，层层递进的。从用身体搭洞到球宝宝钻洞，再到合作搭洞钻洞，以及后面的捕鱼、钻洞取卡游戏无一不是围绕活动目标层层展开、层层推进。因为教师始终是以欢欢的身份参与活动，因此能充分以启发、开放性的提问去与孩子们进行交流与探讨，从而师幼、幼幼交流平等、积极，幼儿也表现得情绪饱满、活动积极。同时，教师还根据活动方式创设适当的问题情境，根据反馈信息对运动密度、难度进行适当调整，以便灵活处置计划。可以说，在整个过程中，教师是一切从孩子的兴趣出发，始终以平等的参与者的身份和他们一起游戏、运动的，整个环节是自然过渡的，没有丝毫的生拉硬拽，整个活动让孩子感受到了运动带来的快乐。
中班健康教案3
活动目标：
1、初步了解龋齿产生的原因，懂得牙齿保健的重要。
2、学习正确的刷牙方法。
3、乐意保护自己的牙齿，愿意早晚刷牙。
活动准备：
1、一个小熊头饰，一副黑色眼睛做“蛀牙虫”。
2、牙齿模型一副。
3、一盒牙膏，人手一把牙刷、一个水杯预先放在盥洗间。
活动过程：
1、猜谜语，引出活动。
谜语：小小石头硬又白，整整齐齐排两排。天天早起刷干净，结结实实不爱坏。
2、听故事《小熊拔牙》，了解产生龋齿的原因，懂得牙齿保健的重要。
教师扮小熊手扶腮做痛苦状，并请幼儿猜猜小熊怎么了？
幼儿听故事。
讨论：小熊的牙为什么被拔掉？牙被拔掉有什么不方便？
3、幼儿相互交流，知道牙齿保健的简单方法。
（1）幼儿相互看同伴的牙齿，自由交流看牙齿的经历和感受。
（2）请幼儿说说自己是怎样保护牙齿的。
（3）教师小结：如果不注意保护牙齿，牙齿也会生病的.，牙疼是会影响我们吃事物，不能好好的睡觉，并影响我们的身体健康；缺少牙齿时，说话不清楚；龋齿严重的话，还会很难看呢！
4、讨论正确的刷牙方法，并徒手练习。
（1）教师：小朋友会刷牙吗？我们来教教小熊怎样刷牙好吗？
教师用牙刷在牙齿模型上示范正确的刷牙的方法。
（2）幼儿用牙刷做空手练习，“小熊”来回检查。
（3）游戏“蛀牙虫，快走开”，继续帮助幼儿练习刷牙。
（4）教师戴上“蛀牙虫”的眼镜扮“蛀牙虫”，在幼儿四周边唱边随意走动，各曲结束后，“蛀牙虫”随意请一位小朋友，这位小朋友念儿歌“蛀牙虫”，快走开，我会刷牙赶你走！然后练习刷牙一次。其他幼儿看他刷牙方法是否正确。
5、幼儿分组到盥洗练习。
活动延伸：
利用餐前让幼儿欣赏故事《蛀牙虫想搬家》，激发幼儿乐意保护自己的牙齿。
中班健康教案4
设计意图：
每次晨练的自由活动时间,大部分幼儿争先恐后地选择玩球,部分幼儿常为没选到球或球没气来找老师帮助.鉴于幼儿喜爱球以及球有多种玩法,我便设计了《好玩的球》这一活动方案,让幼儿在自主的探索中获得新知识新技能并掌握新玩法。
活动目标
1.练习夹球跳，增强幼儿腿部力量。
2.乐意参加体育活动，体验玩球的乐趣。
3.初步培养幼儿体育活动的兴趣。
4.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5.锻炼平衡能力及快速反应能力。
活动准备:
皮球人手一个录音音乐。
活动过程:
1.准备活动.
带领幼儿练习自编球操:上肢运动,下肢运动,体侧运动,体转运动,跳跃运动。
2.供各种不同的球,让幼儿运用感官,发现球的外形特征.
师:今天有许多漂亮的球宝宝来和我们交朋友,你们愿意吗 (幼儿自选一个喜欢的球)请你仔细看一看,摸一摸,你的球宝宝长得怎么样 等会儿介绍给大家。
师:你们的球宝宝真漂亮,都是圆圆的,都有颜色或花纹,有的硬,有的软,有的大,有的小。
3.幼儿探索玩球方法.
幼儿自由玩球,,鼓励幼儿想出多种玩球的方法.
师:我们的球宝宝除了漂亮，还有很多本领呢！可以和我们小朋友做很多游戏，你知道我们用球可以玩哪些游戏吗？请大家想一想,玩一玩。
4.幼儿逐个介绍自己的玩球方法,其他幼儿模仿练习。
师:刚才你是怎么玩的 你愿意介绍给大家,让大家一起玩吗？
(1)用手拍着玩的.(教师组织幼儿集体练习拍球)
(2)把皮球放在地上滚来滚去玩的.
(3)把皮球扔高再接住
鼓励幼儿练习各种不同的抛接方法,引导幼儿两人一组练习相互抛接球.
5.夹球跳
师：小朋友们真棒想出了这么多玩球的方法，老师今天也带来了一个新的玩球的办法，你们想看一看，学一学吗？
教师示范：把球夹在双腿之间，然后跳起来，这叫夹球跳。
幼儿练习2-3次
6.集体游戏:《送球宝宝回家》，巩固夹球跳。
师：今天我们又学习了一项新的本领，现在我们来比比看谁学的最好。
比赛规则：分成四队，每队第一个小朋友出发到终点后，跑回来打下第二个小朋友的手，哪队先完成任务，哪队就为胜。
7.结束
师：这些球宝宝真好玩,它不仅可以锻炼身体,还是我们游戏时的好朋友,以后我们可以找出更好玩,更有趣的玩球方法，好吗？
8.放松运动
师：好累啊，跟老师一起放松放松吧！
活动反思：
这是一次探索性的体育活动，探索球的不同玩法，球是幼儿最感兴趣的体育器材，所以设计了这节课。这节课主要介绍夹球跳，可能要求说的.不是很明确，幼儿操作练习是很混乱，根本听不清老师的安排，也是我语言组织不够干练所导致。听课老师都给予了很多宝贵意见，经过两次反复的修改，在最后一次教研课中，改变课堂气氛过于拘谨，幼儿不能充分活动开的局面，在这次课中，幼儿思维都比较活跃，可是还是存在一些问题，比如在练习夹球跳的时候没能给他们充分的时间和场地，以至于幼儿们没能很好的掌握技巧。我想在今后的教学活动中我会一如既往地关注幼儿的一些兴趣点生成类似的一系列活动。也希望领导、师傅和老师们多给我指点和批评，让我进步的更快！
中班健康教案5
一、活动目标：
1、使幼儿体验到相互合作的欢乐，感受到齐心协力的力量大于一切；
2、让幼儿能了解到布袋的多种用法；巩固合跳、跨跳、四散跑的'本事；
3、幼儿能够听懂音乐，发挥想象感受到不一样的情节性音乐，并经过游戏充分的表现音乐。
二、活动准备：
1、每人布袋各一个，老狼头饰一个，小兔头饰与幼儿人数一致；
2、完整情节的录音音乐磁带一盘；
三、活动过程：
（一）开始部分：
热身运动：小兔子们跟兔妈妈做起床操。（教师带领幼儿做准备活动）
（二）基本部分：（教师带领幼儿一齐听音乐做情境游戏）
1、“寻找食物”：幼儿一个之后一个套着布袋蹦脚前进跳；
2、“吃完东西回家”：在草地上吃东西，吃后扛着袋子回家。
（1）教师带领幼儿一个接一个并脚跳，不套布袋；
（2）听到了河流声，小兔们过独木桥：幼儿把袋子扑成一条木桥，然后小兔过桥；（教师引导作用）
a、一个跟着一个并拢双脚跳一次
b、一个跟着一个跨跳一次
（3）收拾布袋，套着布袋跳回家
3、“大灰狼捉小白兔”：
ａ．大灰狼来了，幼儿躲避大灰狼四散跑（恐怖的音乐响起，另一教师扮演大灰狼进场）；
ｂ．小白兔藏进布袋里，大灰狼在周围巡视；
ｃ．发现一小兔被抓，所有小兔拿起布袋当棍子打狼，最终胜利了，高高兴兴地回家了。
活动结束：
小白兔们高高兴兴随着胜利的音走出场
中班健康教案6
活动背景
通过我的日常观察，幼儿能够独立入厕、洗手，但是洗手的方式很不规范，常常是洗好后，指甲里和手背上面还存在着脏乎乎的黑泥，纠正幼儿洗手方式，对幼儿的健康大有益处。
活动目标
1、知道不讲卫生的重要性。
2、掌握正确的洗手方法。
3、教育幼儿养成讲卫生的`好习惯。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、初步了解健康的小常识。
教学重点、难点
重点：掌握正确的洗手方法。
难点：培养幼儿养成讲卫生的好习惯。
活动准备
手偶、正确洗手方法的课件、水盆、肥皂、毛巾等。
活动过程
一、开始部分：
1.手偶表演：“哎呦，哎呦，肚子疼死了。”
教师提问：为什么小兔子会肚子疼呢?她平时有什么不好的习惯吗?
(引导幼儿说出手偶不讲卫生，不认真洗手。)
2.教师提问：那我们小朋友知道该怎么样洗手才能不生病呢?跟身边的好朋友讨论一下，然后告诉老师。
(幼儿集体讨论后，到讲台来给其他幼儿做示范。)
3.设计问题，引导幼儿观看课件，学习洗手的正确方法：
(1)教师：那小朋友想不想知道你们说的对不对啊?
(2)出示洗手课件，了解洗手的正确方法。
(3)教师与幼儿重复洗手的正确方法：
袖子袖子卷卷好，水龙头儿忙打开，肥皂宝宝来帮忙，搓搓手心和手背，
清水来把赃物冲，小小毛巾擦干净。
教师边做动作边说自编儿歌。
4.教师：那老师还要问问小朋友，我们什么时候应该洗手呢?
(饭前、便后、玩玩具等)
5.幼儿实际练习：进一步掌握洗手的方法
将幼儿分成4组，分别进行洗手实践。
二、结束部分：
教师对本节课进行总结，对幼儿的洗手方式予以表扬和纠正。
活动反思：
活动对幼儿进行勤洗手的良好习惯的培养与日常生活相结合。让幼儿知道为什么要洗手，鼓励幼儿自己来介绍洗手的方法，提高幼儿参与活动的积极性。
中班健康教案7
【活动目标】
1、了解感冒的的基本病症以及传播的主要途径。
2、懂得预防感冒的小常识，积累健康生活的经验。
3、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
【活动准备】
预防感冒的图片：开窗通风、勤洗手洗脸、锻炼身体
【活动过程】
1、出示感冒药。
教师：你们知道这是什么药吗？（感冒药）
2、说说感冒的感受。
（1）你得过感冒吗？感冒得时候有什么感觉？哪里会不舒服？
（2）幼儿相互交流已有的感冒经验。
（3）小结：感冒有发烧、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本症状。
3、了解感冒的传播途径——怎么会得感冒的？
除了着凉以外，感冒会不会是别人传给你的呢？怎么传的？
小结：不注意冷热会得感冒，人的身体抵抗力差也会得感冒。另外，感冒还可以通过吐沫、痰等传播。
4、懂得一些预防感冒的小常识。
（1）幼儿交流治疗感冒的经验。
（2）幼儿交流预防感冒的方法。
——那我们怎么来保护自己，不让自己和别人传染上感冒呢？
（3）出示图片，理解预防感冒的方法。
（4）教师小结。
【活动总结】
教师总结幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极的幼儿。让幼儿在参与活动的同时，感受到健康活动的快乐。同时，教师要照顾到那些在活动中比较安静的'幼儿，使其也能在活动结束的时候获得快乐。
【活动反思】
在活动开始时，每个幼儿的注意力都很集中。都能很准确的将老师提出的问题回答出来，幼儿注意力很集中。只是在回答问题时，他们在老师的提醒下，才能够将语言说完整，在这方面要加强幼儿的训练。
中班健康教案8
活动目标：
1.认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。
2.帮助幼儿理解体会自己的小手很能干。
活动准备：
1.手舞视频《小手拍拍》
2.PPT(手部图片、小朋友做事的图片)3.操作材料：夹珠子(筷子、珠子、盒子)
活动过程：
一、师谜语引出《手》
二、请小朋友观看视频《小手拍拍》
1.提问：视频里他们用手在做什么?
2.引导小朋友一起学习《小手拍拍》
3.一起练习《小手拍拍》
三、观察认识手
1.请小朋友观察自己的手。提问：我们每个人都有几只手?每只手上都有几个手指?
2.介绍手指名称。出示手部图片，我们每个人都有俩只手，每只都有五个手指头，分别介绍五个手指的名称。最矮最粗的叫做大拇指;最小最细的叫做小拇指;最高最长的叫做中指;大拇指和中指中间的叫做食指;中指和小拇指中间的叫做无名指。
四、幼儿讨论：
我们的手都可以做些什么?展示图片：提问图片上的'人物分别在做什么?他们的小手能干吗?
五、为了使我们的小手更能干分组游戏：
《夹珠子》
六、提问
我们的手对我们很重要：如果手受到伤害对我们有哪些影响?所以我们应保护我们的手，我们应怎样保护我们的手?(如：冬天戴上手套，擦护手霜，平时不玩尖锐的物品)等。
活动延伸：
1.让幼儿继续操作。
2.在常生活中我们学着自己的事自己做。
教学反思
这节上得很成功，我采用直观教学法，让幼儿在直觉行动思维基础上就已经逐步演化为主要凭借事物的具体形象或表象进行思维，理解词义和语言。接着我用了练习法使幼儿熟练地掌握知识和技能。特别是采用游戏“绘画”以比赛的形式让幼儿们在轻松、愉悦氛围中结束了这堂课。这个游戏也可以让小朋友们知道我们小手很能干，本堂课的主题也得到了深化。
中班健康教案9
［设计思路］
彩球具有颜色鲜艳，安全、耐用等特点，孩子在体育活动中喜欢玩彩球。在本次活动中，教师引导幼儿用多种玩法，如：抛、接、投、骑、顶、背等，发展幼儿的想象力，提高幼儿动作的灵敏性和协调性。
［活动目标］
1、会用多种方法玩彩球，如：抛接、踢、滚等。
2、提高幼儿动作的灵活性和协调性。
［活动准备］
1、幼儿自制彩球若干（数量多于幼儿人数），可用花布包裹在废旧报纸团外扎紧，也可在花布内包上棉花团扎紧。
2、绳子、球门、篮球筐。
3、音乐磁带。
［活动过程］
1、准备活动。
幼儿手举彩球，在音乐声中沿场地四周进行走、跑交替等简单的四肢动作练习。
2、自由玩彩球。
（1）启发幼儿想出多种玩的方法，如：抛接、踢、滚、运等。
（2）鼓励幼儿与别人合作玩。
（3）交流多种玩的方法，如：抛、接、投、骑、顶、背等。
3、游戏：飞舞的'彩球。
（1）幼儿分成两队，分别站在长绳两边，相互抛击彩球，不要让球落在自己场地上。
（2）游戏2－3遍。
4、传球接力赛。
（1）幼儿分成四组，每组一个球，从第一个幼儿开始将球传至最后一个幼儿手中，比比哪一组最快。
（2）可以改变传球的方法，如从头顶传，跨下传，腰两边侧传等。
5、结束：幼儿手拿彩球在音乐声中跳起欢快的舞。
［活动延伸］
把彩球投放在区角中，让幼儿进一步寻觅彩球的多种玩法。
［效果分析］
本次活动幼儿兴趣浓厚，孩子们展开了充分的想象，玩出了多种花样，提高了动作的灵敏性和协调性。在分组竞赛时，锻炼了幼儿的合作能力，同时使幼儿体验到了成功的快乐。
中班健康教案10
活动目标
1、让幼儿探索轮胎的不同玩法。
2、积极参加游戏活动，体验玩轮胎的兴趣。
活动准备
轮胎、录音机、磁带。
活动过程：
一、开始部分：律动导入课题
教师：今天老师和小朋友一起做游戏，高兴吗?下面请小朋友和老师一起来做律动，在音乐背景下，老师带领幼儿做头部、上肢、腰部、跳跃、放松等准备动作。
二、基本部分
1、教师：刚才小朋友们跟老师一起做了律动，都做的非常好，下面请看老师手里拿的是一个什么?教师出示轮胎让幼儿认识，请小朋友想一想轮胎都有哪些玩法?教师启发幼儿说出：轮胎能在地滚、跳轮胎、钻轮胎等玩法，小朋友们说的都非常好，下面老师和小朋友来玩轮胎的游戏。
2、幼儿自由探索轮胎的.玩法，鼓励幼儿一物多玩。
(1)游戏跳轮胎：教师领读两边游戏的名称，讲解游戏的玩法：
将轮胎3个摆成一组，幼儿双脚并拢跳进轮胎，然后再跳出来，接着再跳下一个轮胎，全部跳完这一组轮胎后跑回来拍下一个小朋友的手，然后站到队尾，游戏继续进行。
(2)教师示范动作要领，双脚并拢向前跳，两臂自然摆动。
(3)幼儿练习，教师注意纠正幼儿的动作。
(4)游戏中教师重点强调幼儿注意安全。
(5)教师小结游戏情况：小朋友玩的非常好，因为时间的关系，我们下节课玩滚轮胎、钻轮胎等游戏。
三、放松活动：降低活动量，放松运动。
播放音乐，教师和幼儿在音乐背景下做放松动作，使运动量逐渐降低下来。重点放松手臂、膝盖、腿等部位。
四、活动延伸：
将轮胎放在活动区域中，让孩子们在自由活动中探索轮胎的玩法。
中班健康教案11
一、教学目标
1.尝试听信号走跑交替，初步学会倒退走；
2.发展动作的灵活性和协调性；
3.强化遵守交通规则意识。
二、教学准备
布置场地、圆形教具人手一个、背景音乐。
三、教学重点、难点
重点：练习听信号走跑交替。
难点：初步学会倒退走。
四、实施策略
演示法、游戏法、体验法等
五、活动过程
1.带入热身环节
小司机们！今日我们来做欢乐小司机的游戏，跟教师一齐活动活动吧！
教师带领幼儿走、跑、蛇行跑，做热身运动。
2.练习走跑交替
请小司机们注意安全，不要碰撞，听清信号！
慢慢开，停！快快开，停！慢慢开，快快开，停！
3.练习倒车
后面是你们的`停车位，如果我们不转身，怎样把车停到车位上呢？
教师示范并强调倒车规则：倒车的时候眼睛向后看、慢慢倒。
4.增加趣味，双人倒车
刚才我们倒车的技术都很练好了，如果把小车加长，能倒入车库吗？请小司机来试试！
5.情境游戏：小司机运货忙
教师讲解路线，强调交通规则意识：经过一条宽宽的路，能够快快开，一条窄窄的路要慢慢开，最终经过倒车区，把积木放到玩具箱里。
6.结束放松环节
在生活中小朋友们也要遵守交通规则，过马路注意看红绿灯，过马路走人行横道，还要提醒爸爸妈妈不能随便停车，相信大家必须能做到。
放松活动。
中班健康教案12
活动设计背景
本班幼儿大多来自农村，对蔬菜瓜果十分熟悉，但是由于农村家庭对幼儿观察能力的培养比较少，所以很多幼儿只能说出蔬菜瓜果的名称，对于他它们的特征了解很少，为了激发和培养幼儿的兴趣和观察能力，结合我班幼儿的实际，决定设计这样一个活动既培养孩子的观察能力，又能养孩子思维和语言表达能力。
活动目标
1、通过各种活动区分水果和蔬菜，了解蔬菜的基本特征。
2、通过认识蔬菜，了解蔬菜的来历，体会父母劳动的辛苦。
3、培养幼儿的动手操作能力、观察能力和语言表达能力。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的小常识。
教学重点、难点
观察和语言表达能力的培养
活动准备
蜡笔，画有各种水果、蔬菜的图片，火车道具。各种蔬菜水果实物。
活动过程
一、区分蔬菜和水果、
1、小朋友请一起来欢迎一位客人。
a、“汪、汪、汪”小狗来了，它来咱们班还带了好多礼物，你们来看看是什么？
b、出示水果和蔬菜，请小朋友看看你得到的是什么礼物？
c、哪一个是水果，哪一个是蔬菜？
d、请把蔬菜举起来，请把水果举起来。
e、将水果和蔬菜放到老师指定的位置。
二、给水果和蔬菜涂色。
a、“老师给每个小朋友也带来了礼物，请你们给这些礼物穿上衣服，好吗？”
b、老师：这些蔬菜和水果应该穿上些什么样的衣服呢，说说为什么?
c、幼儿给水果和蔬菜图片涂色。
d、撕贴蔬菜和水果，让自己做一个蔬菜娃娃或水果娃娃。
三、做游戏：听我说，跟我做。
a、蔬菜娃娃站起来，（拿着蔬菜的小朋友站起来）跟着老师一起唱编好的儿歌。
b、水果娃娃扭一扭，（拿着水果的小朋友站起来）跟着老师一起唱儿歌扭一扭。
c、自然结束。
教学反思
这节课上过之后，我就进行了深深的反思,为了促进以后的教学，我从以下几个方面进行了反思:
一、活动准备。活动准备的充分与否，是活动成功的基础。这次活动的物质准备很充分，但是，对孩子的知识经验的准备不够，也就是说，备教案时，备了过程，对学生的了解不够，而教育活动是教师和学生的`双向活动，在活动中只有充分了解学生，充分准备到过程中，孩子可能出现的情况，都应该在老师的预想之中。这样活动效果就会更加理想。
二、教学过程。过程的设计环节紧凑，环环相扣。每一环都能紧扣活动主题，孩子通过各个环节的学习和操作，达到了教学的目标。但是过程有些长，对于小班孩子来说，时间长，不符合中班孩子的生理特点。在活动中，教师的提问太多，问题太难，孩子不能回答。使这个活动一度陷入了僵局，显得有些枯燥乏味。但活动中我也能够随机应变，根据孩子出现的突发性举动，灵活转变方法。
三、选材。本次活动的选材合适就是设计的问题有些深，不太适合中班孩子的生活经验和已有的知识经验。显得挖掘的太多，太深，是孩子在活动中，有些茫然。
经过反思，我知道以后的教学重点应该放在孩子的观察能力和语言表达能力上来。让孩子大胆的说话，尤其是在众人面前大胆的说出自己的想法。备教案的时候，应该充分考虑，把活动准备的更加细致，更加的贴近孩子。设计问题要符合孩子的年龄特征。这次课的失败，要深深牢记，在以后的活动中，不能轻率，做每一见事情都要认认真真、都要用全心。
中班健康教案13
一、活动目标：
1.幼儿练习踩高跷，能保持身体平衡，提高动作的协调性和灵活性。
2.幼儿对体育游戏踩高跷感兴趣。
3.感受传统游戏的乐趣。
4.培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
5.教幼儿养成细心、认真的学习态度。
二、活动准备：
高跷人手一副、积木若干(障碍物)、"果树"教具、进场音乐"香香澡"三、活动过程：
(一)开始部分：情景导入果园里的果子成熟了，农民伯伯一个人摘不完，我们一起帮帮他吧。大;考吧.幼，师网出处(幼儿"开火车"随音乐进场)
1.师：果园到来，可是果树太高了，我们够不到怎么办?(引导幼儿说出"高跷")
(二)基本部分：
1.出示高跷，幼儿自由探索。
师：它是什么呢?怎么玩?
2.师示范。
小结：脚底中心踩在高跷上，双手拉直绳子，眼睛向前看3.幼儿用正确方法练习。
师：要帮农民伯伯摘果子必须要走得稳，走得快。
4.游戏"摘果子"幼儿分为六组，同时绕过障碍物，进行接力比赛。(师指导幼儿)
(三)结束部分：
放松活动师：果子摘完了，小朋友们衣服也脏了，我们来拍拍身上的`土。(幼儿拍拍腿、拍怕胳膊、拍拍背)(四)活动延伸：
1.建构区：我帮农民伯伯搭梯子
2.美工区：我们一块捏果子
3.益智区：我来帮忙分果子四、活动反思：
教学反思：
在这节活动中通过录像课件等让幼儿了解“踩高跷”是元宵节的一种民间习俗，我们为幼儿准备好了高跷，通过游戏的形式引起孩子们的兴趣，让孩子们在活动中自己总结经验，找到踩高跷的诀窍，进一步的探索，在游戏中结束，孩子们很感兴趣，也有的孩子在平衡能力方面还需要进一步的练习，在这节活动中这点得到了验证。
中班健康教案14
活动目标：
1.知道常见的感冒症状，对发病原因有粗浅的认识。
2.了解感冒带给人的不愉快感受，乐意积极预防感冒。
3.掌握一些预防感冒的方法，学会照顾自己，避免感冒。
4.了解主要症状，懂得预防和治疗的.自我保护意识。
5.初步了解健康的小常识。
活动重难点：
掌握一些预防感冒的方法，乐意积极预防感冒。
活动准备：
PPT课件、动物头饰、预防感冒图片
活动过程：
（一）情景导入，激发幼儿的兴趣老师扮演狗妈妈，带领狗宝宝去动物新村找小动物们玩。
师：老师是狗妈妈，那我的狗宝宝在哪儿？
（1）到小猫家，发现小猫咳嗽、流鼻涕，因为白天出去玩的时候衣服穿得薄，回家的时候没有及时换衣服。
（2）到小兔家，发现小兔发烧了，因为晚上睡觉的时候蹬被子，所以着凉了。
（二）讨论感冒的症状及原因师：这些小动物都感冒了，宝贝儿们，你们感冒过吗？那你们感冒时都有哪些症状呢？你为什么会感冒呢？感冒时你的心情是怎么样的？
师：既然小朋友们都知道感冒了会发烧、流鼻涕，那么如果老师给你们一些图片，你们能辨认它们中哪些是感冒症状吗？
老师展示图片，让幼儿辨认哪些是感冒症状图片。
（三）学习预防感冒的方法电话铃响，大象伯伯说要来给宝贝儿们说说怎样预防感冒。
师：大象伯伯说最近动物新村里流行感冒，所以要来为我们讲讲怎样预防感冒。妈妈现在就去迎接大象伯伯。（老师扮演大象伯伯）大象伯伯（老师饰）一边出示图片一边讲解预防感冒的方法：
①注意气温变化、适时增减衣服。
②注意锻炼身体，身体健康能抵抗疾病。
③注意卫生，不到病人的家里去玩，要经常开窗让空气流通，感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。
（四）学习预防感冒的儿歌勤洗手，多通风，人多不去凑热闹。
多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。
天冷及时添衣服，预防感冒要记牢。
活动延伸：
开展美术活动《感冒预防我知道》。
中班健康教案15
活动目标：
帮忙幼儿学会分享。
活动准备：
录像机、木偶表演。
活动过程：
1演一演(1)看木偶表演。
小熊正在草地上放风筝，一不细心风筝挂在树上了，怎样也拉不下来，急得小熊都快哭了。正在这时，小羊走过来了，它对小熊说："别着急，我来帮忙你。"只见它从草地上捡起了一根很长的树枝，对着风筝用力往上一顶。哈哈!风筝飞起来了，小熊真高兴，对小羊说：
"多谢你，你真棒!"小羊说："不用谢，上次我的风筝也挂在树上了，是爸爸教我这样做的""哈哈!原先是这样!"他们高兴地笑了。
讨论：小羊用什么方法帮忙了小熊它为什么会成功呢
(2)看录像。
元元正在认真地看图书，可能是画中的故事太精彩了，他高兴的又蹦又跳，一不细心把图书撕破了。他很着急。旁边的.小刚看见了，对元元说："别着急，我来帮忙你。"只见小刚从小筐中取出了方便胶和小剪刀，又找来了一张白纸。他用剪刀剪了一小块纸，抹上了方便胶，细心翼翼地把图书粘贴好。元元对小刚说："你真能干，多谢你!"小刚说："不用谢!你下次也能够这样做。"讨论：小刚用什么方法帮忙元元的元元心里会有什么感觉？
2说一说。
(1)小红不爱吃青菜，你有什么办法帮忙她吗
(2)洋洋不会拍皮球，你有什么办法帮忙他吗
(3)涛涛爱打架，别人都不愿理他，你有什么办法帮忙他吗
(4)有个小朋友不爱睡午觉。你会怎样帮他
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