体育教学计划

时间:2024-06-05 01:47:00 教学计划 我要投稿

体育教学计划15篇

  时间流逝得如此之快,迎接我们的将是新的生活,新的挑战,此时此刻我们需要开始制定一个计划。你所接触过的计划都是什么样子的呢?下面是小编为大家整理的体育教学计划,欢迎阅读与收藏。

体育教学计划15篇

体育教学计划1

  一、指导思想

  以《新课程标准》为动力,深入开展教育教学研究,不断提高教学效率,全面提高学生素质,使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规,以“健康第一”为宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建立完善科学的管理体系,深化教学改革,全面推进素质教育。贯彻《小学生体质健康标准》。争创学校的体育特色,培养全面发展的学生。

  二、学生基本情况分析:

  五年级学生人,他们虽然对体育活动积极参加,但由于基础差,好胜心强,可塑性强。有些动作易变形,掌握不好,所以,本学期应在上学期基础上,加大学习力度,因材施教,合理处理教材,全面提高,重点培养不段增强学生体质,使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

  三、教材内容介绍

  小学五年级的教学内容有基本体操、田径、技巧与器械练习、小球类、游戏、武术、韵律活动与舞蹈、体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等;投掷教材是双手抛实心球,投掷垒球等;游戏主要是十字接力,截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识,室内活动。技巧、支撑跳跃和发展身体素质练习等也占一些课次。

  四、教学目标

  1、初步学习田径、球类、韵律活动基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

  2、培养学习各项基本技术的兴趣、积极性以及勇敢、顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

  3、使学生具有主动、积极参与体育活动的意识,表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣,并在活动中表现出展示自我的愿望和热情,体验到体育活动的兴趣、乐趣和情趣。

  4、使学生获得一些体育运动和健康的基础知识;学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我表现、自我保护、自我评价的方法;培养参与体育活动的良好习惯,以及安全地进行体育活动的意识。

  5、通过多种形式的游戏发展身体灵敏、协调、平衡、速度、耐力和力量等体能,促进身体全面协调的发展。

  6、使学生体验参与不同项目运动时的紧张与愉快、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受,学会通过体育活动调控自己的情绪,并在一定困难的条件下进行体育活动,逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质,提高身心健康。

  7、培养学生形成活泼开朗、积极向上、友好相处、团结合作、竞争进取的精神,以及勇敢、顽强、坚忍不拔、尊重他人、遵守规则的意志品质,为学生今后的学习、生活奠定良好基础,增强社会适应能力。

  五、工作重点及主要措施

  1、狠抓课堂常规,提高课堂质量

  本学期体育将狠抓体育常规,提高堂课质量,根据大纲,新教材,积极组织好对新教材的理解和运用能力,使自己领会新课程标准的精神实质,根据新教材和学生具体情况制定好教学计划,备好室内和室外课教案。加强理论学习,提高师德水平,理论水平,教学和教科研能力。在各方面严格要求自己,做到为人师表,严守学校作息制度,不迟到,不早退。上课统一运动服装,对待学生耐心细致。上课多练,多讲,以达到提高学生身体素质的目的。

  2、规范实施《学生体质健康标准》

  认真落实“两操一舞活动”,课余时间让学生真正动起来,确保学生每天有一小时的活动总量。本学期,要强化学生武术操的训练,举行武术操和眼保健操比赛,认真实施《学生体质健康标准》,确保成绩合格率达市规定指标。

  3、积极开展教科研活动

  本学期的体育教学的`重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力,并更好的抓好运动队的训练,在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动,深化课堂教学改革,优化教学结构,切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法,注意工作经验的积累和总结,撰写教学论文,促进体育教学水平和业余训练水平的提高。积极参加听课、评课活动,要加强随堂听课并及时反馈意见,以促进体育教学水平不断提高。

  六、课时安排

  1、体育基本知识

  2、高抬腿,50米,100米跑

  3、定时跑(3---6秒)

  4、上步单跳模式,蹲锯式跳远、单,双手胸前推实心球,掷沙袋

  6、徒手操

  7、跳短绳

  8、侧手翻,仰卧起坐

  9、山羊分腿腾越

  10、篮球基本技术,教学比赛

  11、武术基本技术,组合动作

  12、韵律活动

  13、游戏

  14、复习

  15、复习

  16、迎接抽测

体育教学计划2

  一、学情分析

  高一年级各班学生基本都在40人左右,各班素质差别较大,男生性情好动,敢于挑战,女生好静,不愿活动,虽然很喜欢体育课,但不喜欢常规传统的教学课堂,对有难度,有危险的运动项目有畏惧心理,运动兴趣运动能力还需加强,另外根据上学期体质健康达标成绩得知,学生的体质普遍较差,运动水平急待提高,本期学校教学场地尚未全部完工,遇到下雨还无法正常进行室外活动,这对体育课的正常教学冲击很大,如何诱导学生自主锻炼、参与锻炼、终身锻炼势在必行,不断加强体育教学全面推动新课程改革势在必行。

  二、教学内容

  正确处理教材,要把握教材的重点,难点,体育技能不同于其它科目,是需要系统进行,循序渐进不断提高、才能掌握一项技术,我们要在继承优良传统的基础上,大胆改革,与时俱进,开拓创新,体现课程的时代性,在课程内容方面,要重视改造传统运动项目和引入新兴运动项目,精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的`体育与健康基础知识、基本技能和方法,在教学方式方面,力求改变单一的灌输式教法,改变过分强调讲解、示范的教学形式,创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。

  我们要根据高中学生生理、心理日趋成熟的特点,十分关注学生

  第十五周1体育与健康知识普及2组织竞赛活动

  第十六周1发挥学生主体性,让学生自觉参与体育锻炼2心理健康调查与活动

  第十七周1体育课程理论学习2社会经验学习与交流

  第十八周1考核2考核

体育教学计划3

  新学期开始。这是一个紧张的学期,因为九年级面临中考,体育也是中考科目之一。目前中考体检已经确定参加哪些项目,包括身高体重指数,肺活量体重指数,跳绳,男生1000m,女生800m。根据以往的经验,我们应该对测试的项目进行全面的体能训练。为了使九年级学生在中考时取得优异的体育成绩,特制定新学期教学计划。这个项目分为两部分:

  一是体育课,

  二是课外体育训练。

  一、学术条件分析

  九年级有三个班。由于缺乏体育锻炼,大部分在速度、耐力、力量等方面都不是很好。这就需要我在短短两个多月的时间里,从这几个方面提高学生的整体身体素质,尽快知道学生素质差在哪些方面,及时针对不同的学生实施不同的教学方法。改进教学的具体措施

  1月和3月增加运动训练量,提高学生的力量和耐力,使学生出现短期疲劳,要求篮球运动中动作得当,态度端正。

  2.调整平时的'训练计划,把上学期两天的实习改为三天,这样才能保证学生的有效性和成绩。

  3.举办班级讲座,对学生进行心理教育。

  4.快乐训练,防止学员倦怠,让学员在轻松的环境中学习,让他们边学边练,取长补短。

  5.体育老师和学生一起训练,提高学生训练的积极性。

  二、教材分析

  本学期的教育主题是围绕中考进行速度、耐力、力量等相关练习。其次,学生可以以游戏的形式参与一些球类、武术等科目。经过紧张的训练,他们可以放松身心,提高学生的协调发展,从而为进入高中或走向社会进行体育锻炼铺平道路。

  三、教学措施

  1.认真学习体育与健康教材和教学课程标准,备好每一节课,写好每一节课的教案。

  2.合理安排教学程序。

  每节课的开始、准备、基础、结束都能让学生感到精力充沛,积极参与,身心愉悦,让每个学生都有所收获。

  3.搞好课外体育锻炼,让每个学生的综合素质都得到提高,在中学的基础上,教会学生自我调节情绪。

  四、教学时间表(略)

体育教学计划4

  一、教材分析

  走和跑的练习中,主要发展学生的速度、耐力为主要的练习内容,全面提高学生的身体素质,主要的内容以快速跑、耐久跑等为主,其次、以蹲距式跳远、上步沙包掷远及基本体操知识为主,并加大对1分钟跳绳的练习力度。

  二、教学目的'

  体育教学是以增进学生健康,增强学生体质促进德、智、体全面发展为主要目的,在本学期中要积极做到以下三点:

  1、掌握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。

  2、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及1分钟跳绳的动作要求,提高学生的运动能力。

  三、教学重点、难点分析

  根据新课标和教材要求、六年级的各项内容,主要以快速跑,1分钟跳绳,蹲距式跳远,仰卧起坐、跳高,各项球类为主要内容,在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养。

  四、教学内容

  1、跑

  改进快速跑和400米耐久跑的途中跑技术,培养跑的正确姿势,主要以50米、400米为主要教学内容。

  2、跳跃

  掌握跨越式跳高和蹲距式跳远的助跑,起跳空中姿势和落地四个环节,重点改进助跑和起跑相结合的技术,教学内容以跨越式跳高和蹲距式跳远为重点教学内容。

  3、投掷

  巩固原地投掷的能力和上步投掷的方法,初步掌握协调用力技能,教学中以上步掷沙包为教学重点。

  4、基本体操主要以1分钟跳绳,跪跳起为主要教学内容。

  5、游戏和韵律操

体育教学计划5

  为了认真贯彻与落实“阳光体育运动”的有关精神,进一步加强我校的体育发展,切实提高学生的身体素质,促进学生的全面发展,真正让学生每天锻炼一小时,成为实际行动,让每个学生的健康受益,根据我校学生的实际情况现将开展的主要活动计划安排如下:

  一、指导思想:

  坚持健康第一的指导思想,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点,注重对每一个学生的'健康教育,使学生在思想上正确认识到健康的重要性,培养他们自觉参加体育锻炼的意识。

  二、活动内容安排

  确定每一阶段的主体项目,逐段推进阳光体育活动,培养学生对体育运动的兴趣和体育锻炼的习惯,促进学生体质健康发展。

  第一阶段:

  (1)抓好大课间操,努力做到广播操动作规范,整齐划一。

  (2)认真实施“2+1”活动项目,使学生至少掌握两项体育技能和一项艺术技能

  (3)每班集体组建运动小团队,达到人人有项目。

  (4)大课间活动形式多种多样。

  1、集体跑步

  2、分年级活动:班主任、体育教师和科任老师的组织参与下,以班级为单位发挥班体委和学生骨干的作用,进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。

  3、自选项目活动。学生根据自己特点与爱好,自主进行活动,如:打羽毛球、乒乓球、跳绳、踢毽子、丢沙包、跳框框、呼啦圈等。

  第二阶段:

  (1)、区分年级开展以班对班为单位的各种体育单项赛:跳绳、乒乓球比赛、趣味活动竞赛。

  (2)、加强三至五年级学生体质健康标准的抽测。

  (3)、随机抽测部分学生体育锻炼的项目。检验锻炼效果。

  3、第三阶段:

  鼓励学生积极参与体育活动,刻苦训练,力争优异的成绩。

  三、实施要求:

  1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值,确保阳光体育活动得以顺畅开展。

  2、切实加强领导。学校对开展阳光体育活动高度重视,全体教师特别是班主任教师要加强责任心,发挥群体作用,使阳光体育活动落到实处。

  3、注重工作落实。各年级结合每阶段活动主题,采取切实可行措施,狠抓落实,保证活动有序开展,取得成效。

  4、在组织阳光体育活动是,坚持“安全第一”的原则,所有比赛应启动体育比赛应急预案。

体育教学计划6

  一、说教材

  1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。

  2、教材:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练—,又有着重下肢的练—,而且均要求全身各部分的协调性,安排在一起进行教学,符合高三学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。

  篮球急停投篮是本次课的新授教材,它是篮球运动中最常用的一种投篮方法,急停投篮是后面篮球教学内容的基础,同时,它又是前面所—球急停急起和投篮的一个技术综合,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合,难点是上、下肢的协调配合。

  耐久跑共4个课次,本课为第3课次,是复—教材,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的越野跑作好准备。

  3、学情:

  本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟,已经具备了思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学—并不满足,而对学—对抗性练—特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

  通过多年的学—,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。

  4、教学目标:

  根据高三学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标:

  (1)、认知目标:学—与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。

  (2)、技能目标:通过本次课的学—,使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领;50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练—;80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。

  (3)、情感目标:激发学生学—的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。

  二、说教学方法:

  (1)教学观念:兴趣是的老师,挖掘能引起兴趣的因素,激发学生的热情,让每个学生都能积极主动地学—,本课以发挥教师主导作用,培养学生创新能力为目的,通过教学,使学生既懂又会,掌握灵活的运动学—方法,提高体育教学的智育因素,为终身体育服务,通过教学,培养学生不怕困难,敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助,团结协作的团队精神。

  (2)教法设想:急停投篮采用尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练—,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

  耐久跑采用分组想不同的练—方式进行练—,使内容丰富,增加自主性和趣味性。

  采用练—法,使学生在多次练—中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

  (3)学法指导:

  本课采用“尝试———比较———讨论————创造————练—————评价———巩固”的学练流程,同时渗透德育内容,让学生充分领会主动学—和创造性学—的方法。在体验、想象、演示、比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的.技术技能。

  三、说教学过程

  1、课堂常规1分钟

  2、球操4分钟

  运球进场,绕场一周成圆后采用教师提出动作名称,学生自己创造动作,教师进行指导和提示并纠正错误,发挥学生的创造力、思维能力,既活动了身体,又熟悉了球性,为本课的新授教材奠定基础。

  3、小比赛5分钟目的是既热身,又以此引出课题,使学生发现自身不足,激发其改进技术的欲望。

  4、急停投篮18分钟

  采用的组织形式是分组不轮换,动作由易到难,逐步引导学生完成急停投篮。具体教学步骤如下:

  (1)徒手两步急停练—

  (2)拿球自抛自接两步急停

  (3)由小组长负责组织投篮练—

  (4)小比赛

  学生练—时,教师巡回指导,结合学生示范进行学生自评和互评,教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。

  5、耐久跑8分钟

  分四组进行练—,由小组长负责与组员一起商讨耐久跑方式,教师观察指导。

  6、放松操2分钟

  教师提议,学生创造动作进行放松,音乐伴奏,使学生在身心上得到充分放松,愉快地结束本课。

  7、总结,收回器材,下课2分钟

  四、教学流程图:

  热身→球操小比赛

  ↓ →教:示范并讲解技术要领、巡回指导、观察纠错

  新授教材∣

  (急停投篮)→

  ∣ →学:看、听、练、论、创、演。

  ↓

  复—教材→教:传授知识、观察指导、讲评练—。

  (耐久跑)→ ∣

  ∣ →学:图形跑练、定时跑练、反馈评价。

  ↓

  整理 ———→放松(音乐)、小结、作业。

  ↓

  下课———→回收器材。

  五、教学效果的预计:

  因在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点,预计会顺利地达到本课制定的教学目标,学生能在教师的指导下认真参与各项练—,课堂气氛活跃,师生情感融洽。预计平均心率为120—130次/分,整堂课练—密度约为:40——50%,练—强度较大,耐久跑时强度达峰。

  六、场地器材:

  篮球场两块以及周边自然地形,篮球50个,跳绳4根。

体育教学计划7

  一、情况分析:

  对小学生来说上体育课是高兴的时候,因为他们刚刚接触体育课。当务之急就是培养他们的的兴趣。充分培养学生终身体育的意识。让小学生德智体全面发展。当在锻炼他们的时候,一定要注意,因为他们正处在生长发育的初期。还有就是他们生性好动活泼开朗,注意力不集中,课堂常规还不大了了解。针对以上情况,本学期将因材施教,提高兴趣,发现体育人才,重点抓广播操质量和课堂纪律,强化课堂常规训练,为今后的学习打下基础。

  二、教学简析:

  本学期教材内容分为以下几部分。第一部分主要阐述了编写小学体育与健康教参的指导思想编写原则和整套教材教学体系简介,对使用教材的有关事项进行了说明以便教师在总体上对这套教材有一概括的了解。第二部分是将小学体育与健康各类教学内容按其纵向系统对其意义。第三部分按实践横向编写逐一对各项教学进行介绍。第四部分是小学生体育考核与达标标准。

  三、教学目标:

  1、能知道锻炼身体的一些基本常识及方法,懂得一些体育与健康的'安全常识。

  2、能学会体操等教学内容的基本动作,掌握简单的运动技能,具备一定的发展身体素质和基本动作的能力。

  3、初步形成勇敢顽强的品质,具有一定的创新意识。

  四、教学措施:

  重点培养课堂教学常规,狠抓队列队形、路队和两操。

  五、教学进度:

  学年度教学进度表

  体育学科教学进度表

  一年级(2)班科任教师:粟彬填表日期:xxxx年9月12日

  xxxx年8月28日

  本学期上课(18)周,共(48)节其中新授课(38)节,复习考试(5)节,机动(5)节

  周次

  起止时间

  教学内容

  教学辅助活动

  实际完成情况

  1

  9/1-2

  始业教育

  2

  5-9

  走、队列(2)韵律操、游戏(1)

  3

  12-16

  韵律操、游戏(2)机动

  4

  19-23

  韵律操、游戏(1)走、游戏(1)

  接力跑(1)

  5

  26-29

  接力跑、游戏(2)

  快速跑、游戏(1)

  6

  10/3-7

  国庆放假

  7

  10-14

  机动接力跑、球类(2)

  8

  17-21

  队列、走器械操、球类

  障碍跑、投掷

  9

  24-28

  队列、走快速跑、队列

  球类游戏

  10

  31-11/4

  秋假

  11

  7-11

  投掷跑技巧

  12

  14-18

  徒手操、奔跑机动

  队列、奔跑

  13

  21-25

  球类游戏跑、障碍跑

  队列、投掷

  14

  28-12/2

  跳跃、队列球类、投掷

  徒手、平衡

  15

  5-9

  攀爬、跳跃器械操、球类机动

  16

  12-16

  技巧滚翻队列、走

  接力跑、徒手

  17

  19-23

  跳跃、队列队列、奔跑机动

  18

  26-30

  身高体重的测量

  19

  31-1/6

  视力的测量

  20

  9-13

  期末复习

体育教学计划8

  一、指导思想:

  以学生身心发展为本,突出“健康第一”,提高学生身体素质与心理素质,以适应新世纪的社会生产和现代生活对人体的挑战,造就一身心健康的社会主义建设者和接班人,立足于“以人为本,健康第一”的指导思想,培养学生潜质,增强体育意识,掌握锻炼方法,养成锻炼习惯为重点,对传统教学模式、教学资料、教学方法进行改革,激发学生兴趣,用心引导培养学生参加体育活动的兴趣与,学习方法和自我锻炼方法,不断获取持续身心更有效的潜质或适宜的方法。

  二、教学目标:

  1、户外参与:具有用心参与体育活动的态度与行为,激发学生在活动中的兴趣,养成自我锻炼的习惯,认真上好体育课。

  2、户外技能:学会技巧(前滚翻、后滚翻、见肘倒立)并学会适应到生活中,发展柔韧性、灵敏、力量、速度等身体素质。

  3、身体健康:在投掷或球类游戏中进行各种挥动,投掷的练习,在奔跑游戏中能顺利完成移动闪躲等要求。

  4、心理健康:正确明白体育活动中与自尊自信的关联,了解体育活动对心理健康的作用。

  5、社会适应能够体验身体活动能和个人活动的区别,按顺序轮流使用户外场地或设备。

  三、教学任务:

  1、重视激发学生和培养学生的户外兴趣,用心地参与体育活动,注意激发学生的学习兴趣。

  2、重视实践潜质的培养,让学生掌握动作概念和动作要领,教师的指导在学生的练习过程中进行。

  3、提高学生的心理素质,促进学生的心理健康,透过体育教学的实践活动,来提高学生自尊和自信水平。

  4、全面关注学生的行为表现,关注学生的学习结果的同时,也要关注学生在体育学习过程和他们在学习中的全面表现。

  四、教学要求:

  1、认真备课,上课,提高教学质量,在每堂课前务必认真学习钻研教材,认真备课,在上课时面向全体学生,采用多种教学手段,丰富教学方法。

  2、营造一个有利于学生身心健康的良好环境和氛围。在教学中创设良好的教学环境。

  3、教育方法得当,尊重学生的自尊心,对学生要进行摆事实,讲道理让学生充分认识自己的错误。

  4、丰富教学手段与方法,明确教学目标,做好课内外体育锻炼的结合的各项工作。加强教学研究,不断总结教学经验,积累资料,探索资料,提高自身的专业素质。

  五、学生基本状况分析:

  要加强学生注意方面的练习,大部分学生已经掌握了一些体育健康课堂中所常见的体育术语,如向前看、向右看齐、报数、半面向左右看齐等,并能准确的做出各个术语所要求的.动作与行为,有些学生由于缺乏体育基础,身体素质差,在课堂学习活动中感到困难较大,尽管很发奋,也很难跟上教学要求,得不到好成绩,这是造成此刻大部分学生的体质得不到普遍提高的不可忽视的实际状况。六、教材分析:

  1、本套教材是以指导身体锻炼实践活动为主,同时充分发挥体育与健康课程的功能,促进学生的身体健康和心理健康。教学资料体现了《体育与健康课程标准(实验稿)》中的户外参与、户外技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面的资料。透过体育锻炼,既重视对促进学生身体、心理、社会适应潜质全面发展的教育作用,又重视了户外项目的文化性,同时编写了部分与体育有关的健康教育的资料。

  2、教学资料与学生的生活和体育锻炼紧密联系,体现了时代信息,文字精炼,插图鲜明活泼,可读性强。个性是阐述教学资料从问题入手,注重启发学生主动思考和独立解决问题的潜质,为培养学生正确的体育与健康价值观,构成健康的生活方式和习惯,提高生活质量,过健康、礼貌的生活,为学生的终身发展奠定基础。

  3、教科书采用了主辅栏相结合的结构。主栏简明扼要地说学生终身学习必备的知识和技能。辅栏侧重学生创新意识和潜质的培养,拓展和丰富体育与健康知识,个性是开发了活动目的,使学生把学到的知识在体育实践活动中应用,从而加深和提高学生对体育与健康的认识。

  七、具体措施:

  1、备课时研究新课程标准,钻研教材,把握重难点,课堂上,激发学生兴趣,采用由易到难,分部教学方法,练习上,精讲多练,以教师为主导,学生为主体,制定分组与自由结合组织形式,采用辅助与诱导,提高学生学习兴趣。

  2、培养学生潜质方面,给学生足够的发挥空间,鼓励学生创新,有了适宜的机会,才能充分让学生去创造。

  3、心理健康方面:正确处理学生生理健康与心理健康关联,既要注意到体育活动能促进学生的生理健康。

  4、自身言行方面:教师的言行对学生上课情绪影响较大,要及时的指出学生的优缺点,用表扬,鼓励等方法激发学生练习的用心性,如当学生练习成功时,及时给予表扬,当学生练习失败时,及时给予鼓励,激发学生学习兴趣,从而构成用心探索,增进学生的团结协作,群众主义精神,促进学生健康心理品质的构成。

  5、学生成绩评价方面:建立“课堂表现登记表“的评价制度,每个学生都有100分,根据学生在课堂表现,每节课对表现好与不好的学生进行加减分的制度,由体育小组长进行登记,学期末统一统计,让平时成绩与期末成绩结合,以此激发学生的平时表现,促进课堂管理,以鼓励学生在体育学习中不断的进步,体会学习过程中的快乐。

体育教学计划9

  一、基本活动技能:

  1、走:

  第一周:向指定方向走,拖(持)物走;第二周:在指定范围内散走;

  第三周:一个跟着一个走,延圆圈走,模仿动物走;

  2、跑:

  第四周:向指定方向跑、持物跑;第五周:延规定线路跑;第六周:在指定范围内散跑;第七周:在指定范围内追逐跑;第八周:听口令走跑交替;

  3、跳:

  第九周:双脚向前跳;

  第十周:双脚向上跳(头触物离头10-12cm);第十一周:从20-25cm高处往下跳;第十二周:避开中间直线(左右)跳;

  4、平衡:

  第十三周:平衡木上行走自如(宽20cm。高30-40cm);第十四周:平衡木上走,斜坡上走;

  5、投掷:

  第十五周:单手自然向前投掷;第十六周:双手向上、前、后方抛球;第十七周:双手滚、接、拍球;

  6、钻爬:

  第十八周:正面钻过障碍物;

  第十九周:手膝着地爬、倒退爬,钻爬过低爱障碍。

  二、身体素质:

  第二十周:各类基本动作练习游戏;第二十一周:结合器械练习(带球慢走);

体育教学计划10

  新学期伊始,老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。为更好地完成自己分担的各项工作,完成教学任务,特制定计划如下:

  一、指导思想

  《课程标准》强调以学生的发展为中心,始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点,教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能,在教师方案设计和实施过程中,要注意学生学法的研究与探索,而且要研究教法与学法的变化,充分发挥游戏的功能作用,掌握体育运动技能,发展身体素质、增进身体健康。培养学生终身体育锻炼的意识与行为。

  作为体育教师,一要明确教学理念,端正教学思想,专研教学策略,落实六环三步,提高教学效率,保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展,丰富学生锻炼项目,引导学生积极参与,形成生机勃勃的校园体育氛围。

  二、学生情况分析

  学生非常喜欢体育,但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自觉体育的习惯。

  三、主要目标

  1、培养学生积极参与体育活动的态度和行为,乐于学习和展示简单的运动动作。说出所做简单动作术语。

  2、掌握软式排球的垫球、上手传球动作,小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术,明确武术手型特点,基本掌握武术的简单组合动作。

  3、体验参加不同项目运动的心理感受,如、在练习400米项目活动中体验疲劳,在各种适应性攀爬活动中体验紧张,在练习小足球项目活动中体验兴奋等。

  4、学会通过体育锻炼等方法调控情绪,树立自信心。明确在集体性体育活动中如何与他人合作,享受体育带来的快乐,培养良好的合作精神和体育道德。

  四、教学措施

  体育教学是体育工作的中心环节,是学生掌握技术、培养兴趣的.重要途径,提高教育教学质量和教学水平,是我们体育教师的重要任务。

  1、深入学习课程标准,分析教材,制定教学计划、单元计划,确定重、难点,了解学生实际情况确定教学目标。

  2、课堂上,以启发、鼓励、激趣的教学方式,吸引学生参与教学,以自主、合作、探究的学习方式,促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培养。

  3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材,不上无准备的课,观察学生的情绪变化,多与学生交流,及时与班主任、家长沟通,表扬进步的学生,对有缺点的学生绝不包庇,及时给与批评指正,绝不体罚和变相体罚学生,做一名学生喜欢的体育教师。

  4、关注“体差生”,加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动,让学生自己确定一项特长项目,制定练习计划(练习时间、练习数量、要达到的明标),上交到教师保管,每个月要回报一次练习情况。

  5、培养学生参与体育锻炼的兴趣,在胜利面前不骄傲,在困难与失败面前不气馁,在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助,让学生真正感受到体育带来的乐趣,配合学校的各项体育工作,做好宣传和学生的思想工作,做到安全教育警钟长鸣。

  6、认真完成“学生体质健康测试”工作,做到公平、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核与评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析,总结成绩、不足,以及影响因素,以便在今天的公正中扬长避短,继往开来。

  7、认真参加集体备课、教研,虚心向他人学习,与同行们探讨教学策略,在研究教学内容、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时,转换角色进行思考,想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否可以接受,能否激起主体的探究意思和学习兴趣。让教研活动有时效性。

  8、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平,它可以对学生在体育课上得到的知识进行巩固,也可以拓展学生的能力,学习他们喜爱的体育项目,同时培养了我校的体育人才,基于这些对本学期的课外活动制定了详细的计划、措施,以保证课外活动顺利开展,探索科学有效的训练方法和理论,提高运动竞赛水平,争取最好的成绩。

体育教学计划11

  一、指导思想及目标

  全面贯彻党的教育方针,积极推进素质教育,努力实现“以德育教育为首,以艺术教育为特色,以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革,提高体育教学质量,加强出操、集队、集会纪律,做好出操、集队、集会常规训练,以德育教育为核心,在体育教育教学中注重思想教育,培养学生树立远大理想,注意加强提高学生团结协作能力,增强学生集体主义观念,树立集体主义荣誉感,培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性,提高学生克服困难、战胜困难的能力,为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。

  二、工作任务及要求

  1、抓好“两课两操一活动”,增强学生组织纪律观念,有效提高学生身体素质。

  “两课两操一活动”是学校体育工作的重点,“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。

  因此,首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;

  其次要求体育教师认真钻研体育教材,努力提高业务水平,做到写好学期工作计划、授课教案,多花时间备课,不打无准备之仗,向四十分钟要质量,切实提高教学质量;

  第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作,加强两操纪律,增强学生组织纪律观念,树立远大理想,营造良好校风、学风;

  第四是认真组织课外活动,要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材,督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼,全面提高身体素质。

  2、抓好《体质健康》工作,注重新教材的培训学习,注重领会新教材中推进素质教育的意义,注重结合我校学生实际情况进行教学改革,确保达标率、优秀率稳步提高,切实提高我校学生身体素质。

  推行《学生体质健康标准》上报工作,目前我校没有按上级部门要求配备相关器材,但是对新教材内容的了解是初步的,对新教材中所体现出的推行素质教育意义还不够深入,更谈不上对新教材的研究,更缺乏新教材的教学经念。因此,本学期体育教学工作计划的重心放在注重新教材的培训学习,注重领会新教材中推进素质教育的意义,注重结合我校学生实际情况进行教学改革,探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。

  三、教学措施

  1、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯,努力提高全校学生的体锻达标合格率。

  2、本学期关注起始年级学生行为习惯,思想品德状况,学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。

  3、要不断加强对教学教材的.研究,重视体育教师专业的发展,本学期积极开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。

  4、以据学生的特点,要主动与年级组之间配合协调,利用一些休息时间,包括中午、放学后等时间,组织年级间和班间的体育竞赛,促进学生积极锻炼身体,激励学生为班级争光,培养学生的荣誉感。

  5、要积极配合好教务处、政教处工作,认真组织管理好每天的全校广播操和每周一次的升旗仪式,各班进出场线路有序、队伍整齐。

  6、各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体锻课,尽量多开展学生感兴趣,锻炼有效益的小型多样的单项性活动,满足学生体育活动需求。

  7、积极倡导学生在体育活动中,以健康第一为指导思想,配合好学校卫生保健室对学生健康指标的有关测定,关心好学生每天的眼保健操。

体育教学计划12

  20xx至20xx学年,我镇中心校在年度工作计划中明确提出要加强学校体育工作,要规范体育课的教学。本人这学期担任着五年级的体育教学工作,根据对这个班级的了解,深感责任重大,任务艰巨,因此,特制定本期工作计划。

  一、班级概况:

  五年级共有36人,其中男生15人,女生16人。这些孩子绝大多数喜欢体育运动,爱上体育课,但是,由于大部分年龄较小,身高较低,加上以前的基础不太好,现在的'力量、技巧都比较差,这是必须正视的事实。

  二、本学期的主要工作任务:

  1、技能技巧方面:学习掌握跳跃、投掷、奔跑等项目的基本方法和自我锻炼常识。

  2、力量训练方面:这些孩子在腹部肌肉力量、臂力和背负力量上以前锻炼都比较少,这是今期训练的一个重点。

  3、速度与耐力方面:速度表现平平,耐力方面突出的有两位同学,要在这方面下功夫。

  4、培养学生自觉锻炼的习惯,教给一些运动常识,培养克服困难的坚强意志力。

  三、本期训练项目:

  1、技能技巧方面:滚翻、接力赛、跳山羊、体操。

  2、力量、速度、耐力方面:仰卧起坐,投掷实心球、垒球,跳绳、短跑、立定跳远、中长跑。

  3、兴趣培养:游戏

  4、学习常识:理论课。

  四、完成教学任务的措施:

  1、师生思想要重视体育课,保证学生上课时间。

  2、合理精心安排锻炼项目。前半学期以活动量大的项目为主,后半期天气炎热,要安排活动量小的项目;在不能开展室外锻炼的课时内,要临时变换授课内容,安排成室内课。

  3、教育学生在课外自觉锻炼。

  4、在课堂内适当安排小比赛,评选“大力士”、“xx冠军”激发学生上进激情。

  五、进度安排:

  第一周:收心、常识教育。

  第二周:投掷实心球。

  第三周:仰卧起坐。

  第四周:立定跳远。

  第五周:100米短跑。

  第六周:投掷垒球。

  第七周:中长跑。

  第八周:接力赛。

  第九周:仰卧起坐。

  第十周:50米短跑。

  第十一周:中长跑。

  第十三周:跳山羊。

  第十四周:滚翻。

  第十五周:跳绳。

  第十六、十七周:篮球

  第十八周:综合考核。

体育教学计划13

  一、概述

  教育部制定了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》(教体艺〔20xx〕13号)。本纲要是新时期普通高校制订学校体育课程教学大纲,也是进行体育课程教学改革和评价的重要依据。

  《纲要》第五条明确规定:普通高等学校的一、二年级必须开设体育课程(四个学期共计144学时)。修满规定学分、达到基本要求是学生毕业、获得学位的必要条件之一。

  回顾历史,在历届校领导的指导和大力扶持下,在体育教学部的领导和全体教职员工的辛勤劳动、努力工作下,我校的体育课程教学改革,已经历了一个从不断认识、不断改进、不断探索,到不断提高和不断完善的发展历程,同时,也为我校学生体质健康,素质教育和体育社团建设发挥了应有的贡献。

  为了进一步深化我校公共体育课程教学改革,学习国外高校体育课程的改革与发展所取得的成功经验,并结合我国的国情以及我校的具体情况,从生理、心理、社会等多视角全面认识体育教育在高等学校中的地位和作用,突出学生的主体地位,以此为基础,厦门大学新一论体育课程教学改革的主要特点是:

  (1)继续坚持以人为本,健康第一的理念。以学生为主体,学生自主选择课程内容,自主选择任课教师,自主选择上课时间的三自主课程教学形式。结合课内外的多种自主锻炼的教育教学方式,改变以往教师需要学生做什么,变为学生根据自身状态来决定自己做什么。充分发挥学生的主体作用,努力倡导开放式、探究式教学,努力拓展体育课程的时间和空间。

  (2)放开修课时间限制。改变以往学生只能在大一、大二修完全部体育课程的有关规定, 学生可根据自己的`修课计划,除大一第一学期要求修完规定的基础体育课1学分外,其他3个学分均可在大学期间的任一学期修完,不再对大学体育课课程的修课时段做限制。

  (3)获取学分途径多样化。除大一第一学期1个学分外,其它3个学分可以通过不同途径来获得,一是学生通过正常的体育选修课获取学分;二是通过特色项目来获取学分。特色项目学分:是指学生根据专长自选特色项目,如游泳、马拉松项目等。选择特色项目的同学必须要参加体育部组织的测试并达到规定要求,或者直接获得体育部认可的相关体育运动奖项。一个特色项目为1个学分。

  二、课程目标

  运动参与目标。通过体育课程的教学,切实提高学生对体育锻炼的认识,深刻理解体育运动的内涵及其对自身发展的影响,激发学生参加体育活动的兴趣,并养成自觉锻炼身体的习惯,基本形成终身体育的意识。

  运动技能目标:通过体育课程教学,帮助学生找到适合自己的体育运动项目,较熟练掌握两

  项以上体育锻炼的基本方法和技能,为终身体育打下良好的基础。

  身心健康目标。根据学生需要来精心设计体育课程教学,使学生在课内外体育运动实践中,身体形态、机能、身体素质得到改善和提高,保持良好的生理健康状态。并使学生在体育活动中得到愉快的情绪体验,使学生的个性、潜力和创造力得到充分展示,改善心理状态、克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度。

  社会适应目标。根据体育课程独有的学科性质特点,通过运动竞赛的对抗与合作,培养学生的团队合作精神,学会正确处理竞争与合作的关系。

  三、体育课程设置

  充分考虑我校的体育场馆设施、师资队伍状况以及学生对课程设置的需求,在此基础上,剔除和整合现有的课程体系,充分挖掘和利用学校体育资源,增加了具有时代性、实用性、地方性和文化底蕴厚实的运动项目。目前,体育课开设的运动项目有:篮球、篮球裁判、排球、软式排球、排球裁判、足球、网球、羽毛球、乒乓球、棒(垒)球、高尔夫球、游泳(冬泳)、太极拳(剑)、武术拳械、跆拳道、形意拳、八卦掌、木兰拳(扇)、自卫防身、散打、形意强身功、舞龙舞狮、健美操、形体塑造、瑜珈、体育舞蹈、街舞、野外生存、定向越野、健身健美、马拉松、体适能、保健与康复等35门课。

  四、体育课程学分设置

  体育课程设4个必修学分,除大一第一学期必修1学分外,余下3个学分可在大学期间的任一学期完成;可以是任选课学分或特色项目学分,详见体育课程考试内容构成与说明。

  五、体育课程成绩评定办法

  体育课成绩由学习态度、专项成绩、身体素质三部分组成,每一部分都有定量或定性的评分标准。体育程成绩采用百分制记分,优(85-100),良(70-84),及格(60-69),不及格(60以下)。

  六、体育课程要求:

  1、根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》等法规性文件要求,体育课程未修满规定学分不能毕业,只能作为肆业处理,只有在新学年补满必修学分后,方可补毕业证书。

  2、体育课程不及格只能重修,不能补考。如因运动受伤等原因,经任课教师同意方可缓考,并在新学期开始前三周进行补考。

  3、体育课程缺课(见习、请假、旷课)累计达1/3总课时者,该学分必须重修。

  4、对部分身体异常和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生,开设保健与康复体育课,参加保健体育课学生需持医院保健科证明,在开学前3周转入保健班学习。学期成绩评定在成绩后注明保健字样。

体育教学计划14

  小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟,各个组织都柔嫩,其身体素质还相当薄弱;同时,他们又处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。

  首先:在幼儿健康教育的过程中,必须丰富幼儿的健康知识,教给幼儿促进和保持健康的方法行为,从而使幼儿养成良好的生活习惯,卫生习惯和体育锻炼习惯。

  可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏,训练行为,培养习惯等方式进行。

  其次:在幼儿健康教育的过程中,要发挥健康教育的各种功能。

  1、结合日常生活进行

  日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如:怎样上厕所,就可以随机进行;又例如:自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、体游、运动器材等进行

  2、与其他学科结合进行

  使其变得生动活泼,符合幼儿心理特点。例如:将健康知识用儿歌形式传授等

  最后:在培养幼儿健康行为过程中,要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育,改变整个群体的行为卫生习惯,来影响个体行为的形成,大家都这样,我也要这样。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导,使整体幼儿获得全面的健康教育。

  在制定本计划的最后,还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合,才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用,

  附具体的健康教育内容如下:

  一、体能

  1、能运用各项基本动作做游戏

  指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。

  2、基本体操

  会听音乐做模仿操;会一个跟一个排队;会一个跟一个走圈。

  3、体育器械的运用及操作

  会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。

  4、愿意参加三浴

  5、愿意参加各项体育活动及游戏

  二、良好生活、卫生习惯

  1、生活自理能力的培养

  会愉快进餐,不挑食,初步培养良好进餐习惯;会主动喝水,初步懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种,生病时愿意接受治疗。

  2、生活卫生习惯的培养

  会保持身体各部位的'清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用,初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。

  三、自我保护

  了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。

  小班体育教学计划二:小小班体育舞蹈教学计划

  本班幼儿年龄较小,注意力集中的时间不长,动作发展也十分不协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣,同时让幼儿能在众人面前大胆的表演,提高幼儿的自信心。在此基础上让幼儿学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自己身体的各个部位;并通过多个小律动的学习发展幼儿动作的协调性,节奏感及乐感。

  一、舞蹈教学要求

  1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。

  2、能按音乐节拍做动作,培养节奏感。

  3、认识自己身体的各个部位,学习正确的坐立基本姿势。

  4、学会几种简单的基本舞步,及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。

  二、教学重点:

  在强调规范中提高幼儿协调能力以及节奏感。

  三、教学手段:

  以教师正确规范的教学示范为主,采用形象化、启发式、兴趣性和分解组合的教学方法,科学地安排好课堂教学顺序,遵循由简到繁、由局部到整体、由单一到组合以及动作速度的由慢到快的基本教学规律,从而达到既定的训练目的。

  四、舞蹈进度计划表

  时间

  教学内容

  目标

  第七周

  两只老虎

  1.初步学会舞蹈,激发幼儿对跳舞的兴趣.

  2.能按音乐节拍做动作,初步培养幼儿的节奏感

  第八周

  第九周

  健康歌

  1、理解健康歌的内容,感受其律动。

  2、培养幼儿对歌曲的感受力,理解力,想象力和表现力。

  第十周

  第十一周

  数鸭子

  1、完整地聆听歌曲,用听唱的方式学会歌曲。能完整、准确,有感情地演唱《数鸭子》。

  2、边唱边表演,能够跟着老师一起学习动作。

  第十二周

  第十三周

  我是一个大苹果

  1、喜欢听音乐做动作

  2、感受一字一动的快乐

  第十四周

  第十五周

  少年梁祝

  1、体验故事情节,根据音乐做出相应动作

  2、能大胆的在众人前表演

  第十六周

  第十七周

体育教学计划15

  在新的课程标准实验与体育教学改革中,教法的改革是很重要的一环,提高课的质量,必须在教法改革上下功夫,这样才能达到新时期教学的目标,本课是这种指导思想下的一次尝试。

  一、应用器材,提高锻炼效果

  本课运用了实心球和铅球器材,使学生在练习中掌握握球和持球的方法以及推球的动作要领,纠正在推中误用鞭打动作,学生身体得到全面锻炼,从而避免了器材少、人多的不利因素,提高课的密度和负荷,突出器材的使用价值。

  二、运用简易器材的锻炼方法

  本课用垫子、哑铃等器材,除了发展上肢力量外,还通过鸭子走、蛙跳、跪跳起、学动物走等形式,发展学生的协调、柔韧、力量素质,提高学生的体能。

  三、分层递进,寓教于乐

  依据学生的年龄特点和地方实际,全课贯穿分层递进,寓教于乐的`精神,让学生生动活泼地得到锻炼和发展,如课的开始部分强调常规教育与安全教育,形成参与意识,接着围绕本课学习内容,采用了发展学生灵敏素质和应变能力的变向跑和热身的跟我学等运动,充分把各关节活动开,防止运动中的损伤事故。在.音乐的伴奏下以轻快的节奏,参与活动之中。集体的讲解、示范动作及方法,思路明确,记住操练,口令和歌谣其重点和难点。采用等时分组轮换的形式,练习学推实心球、铅球和咱们快来活动。在教学中采用自由练习法、观察法、体验法、提问法、分层递进练习法。导学、导练,使学生主动学习,学生示范时的设问,练习时的点面辅导,互相观摩,示范表演,升级练习,均激发了学生学习的主动性和创造性。在练习中留出一定练习空间,培养学生的自主练习能力,使他们有更多的创造和发挥余地。用投掷竞赛培养学生的竞争意识,充分发挥个性特长,提高综合运动能力。其间培养小组长的组织领导能力,使本课达到了高潮。在共同的健身活动中,学生自评自测上肢力量,正确认识自己。最后,在轻音乐的伴奏下做放松练习,使身心得到充分放松。同时以师生共同谈体会、心得、作总结的方法,培养学生分析的能力和积极向上的情趣,作为本课的结束。

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