跳绳的教学设计

时间：2025-01-16 17:59:52 美云教学设计我要投稿

跳绳的教学设计（通用10篇）

　　在教学工作者实际的教学活动中，常常要写一份优秀的教学设计，借助教学设计可以促进我们快速成长，使教学工作更加科学化。那么问题来了，教学设计应该怎么写？下面是小编帮大家整理的跳绳的教学设计，仅供参考，希望能够帮助到大家。

跳绳的教学设计（通用10篇）

　　跳绳的教学设计 1

　　教材分析：

　　跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地，很容易展开，通过跳绳活动能够促进学生上、下肢肌肉、关节、韧带、和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性、具有显著作用。

　　指导思想：

　　本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的创新意识和探究能力为核心，通过跳绳进行各种活动，培养学生参与竞争意识与创新能力。激发学生主动参与体育运动学习的兴趣，使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终生体育打下基础。教学目标：

　　在跳绳中，充分发挥学生的自主创新能力，使学生懂得一根绳能有多种玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼，达到高效课堂的目的。

　　教学内容：

　　跳绳组合

　　学习的关键：

　　运动参与，群体意识，团结协作，自我创新。

　　教学重点：

　　让学生掌握多种跳绳的技巧培养团结协作的能力

　　教学难点：

　　控绳能力动作协调连贯创新

　　教学方法:

　　本课我围绕教学目标，结合体育课的特点，主要采用“多元互动，主题探究的模式”，在教学中充分发挥老师的.辅导作用，采用示范法、讲解法、游戏竞赛法、激励法、评价等方法充分调动学生的积极性和主动性，为学生提供内容，学生自己练习，难度、伙伴、方法可以自己选择，为学生搭建一个快乐的体育课堂，让学生享受跳绳所带来的乐趣。

　　教学过程：

　　一、开始部分：

　　1、体育委员整队，报告人数。

　　2、师生问好，宣布本节课所教授的内容（前几课我们学过跳绳最基本的动作，今天我来学习一下把简单的跳绳动作组合到一块，大家有信心吗？）

　　3、安排见习生。

　　二、准备部分：

　　1、课课练（稍息、立正、向前看齐、向前看、原地踏步、立定、散开。）

　　2、在歌曲《大家一起来》中，进行自编的绳操内容为：伸展运动——下蹲运动——腹背运动——体侧运动——体转运动——全身运动充分热身，为后面的活动做好准备。

　　3、复习跳绳动作（稍含胸、大臂夹住、脚尖着地、），做两组不拿绳子的动作，接下来拿着绳子在老师口令的带领下可以加大难度练习。

　　三、基本部分：

　　讲解本节课的内容：绳子的简单组合

　　1、首先教师完整的示范。

　　2、先教学生上肢的摇绳动作，双手拿绳在身体的左右两侧各摇绳一次。

　　3、再学脚的动作，双臂在体前交叉的同时，手腕用力往后摇绳，双脚跳过绳子。

　　4、学生原地自己练习两三分钟，感觉一下动作的要领。

　　5、在教师口令的带领下完整的练习左—右—跳。

　　6、把学生分成四个小组，先把这个组合练习熟练，然后在这个组合的基础上加上其他动作，创编4个八拍的绳操，教师巡回指导，辅导学生完成动作，给予鼓励。

　　7、每组轮流展示，评比出难度最大的，质量最高的，最优秀的小组（动作熟练、连贯、创新）。

　　四、结束部分：

　　1、《爱我中华》这首歌曲作为放松音乐，进行放松动作的练习，从而达到恢复

　　学生的生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。

　　2、小结：同学们喜欢跳绳吗？老师也很喜欢跳绳，这一根小小的跳绳，不仅锻炼的我们的身体，还让我们享受到了与同伴一起运动游戏的快乐，它不光可以在课堂上跳，还可以在今后的课余时间里进行，老师更希望同学们在享受跳绳运动快乐的同时，能开动脑筋，发明学会更多有趣的跳法，让我们在快乐中锻炼身体吧！

　　3、师生再见。

　　跳绳的教学设计 2

　　教学目标：

　　1.让孩子了解影响跳绳快慢的因素。

　　2.设计该课题的研究方案。

　　3.让孩子们通过研究掌握方法增强团队精神。

　　学情分析：

　　本次授课的对象是小学六年级的学生，他们对跳绳很感兴趣，也有体力和一些技巧，但是他们平时锻炼的少，团队合作的机会不多，很少有人关注跳绳快慢的`因素有哪些，所以我们想通过这节课让孩子以小组合作的方法锻炼身体，增强自信，体验快乐。第一种方案可以将两小组并一大组，这样完成起来就好一些。

　　教学重难点：

　　1、提出假设影响跳绳快慢的因素有哪些

　　2、设计研究方案

　　教学方法：小组合作探究

　　教学器材：跳绳，方案的表格，多媒体课件

　　教学过程：

　　一、导入：

　　以音乐导入，让学生感受快乐的气氛。

　　师问大课间我们都做哪些有意义的活动（生答）

　　二．开展一次挑战赛

　　激发学生的兴趣，引出课题（板书课题）

　　三．我们都尽力去跳了但还是有人快有人慢，那影响跳绳快慢的因素有哪些呢？请同学们先来小组讨论一下再提出假设。

　　四．小组汇报

　　教师板书

　　五、跳绳是一项很好的运动，有的同学跳得很快所以他很自信，可有的同学就是跳不快，要想跳得快，除了持之以恒的训练外，还要掌握方法，所以，我们今天就“影响跳绳快慢的因素”提出了假设，下面请同学们选择一个课题，来设计一个可行的研究方案。（发放表格）

　　六、小组分工合作

　　七、小组汇报方案探讨可行性，其他同学补充

　　八、跳绳不仅能强生健体，娱乐性还很高，花样的跳绳特变得好看我们一去去看看好不好。

　　九、播放花样跳绳的视频

　　十、师小结：兴趣是我们快乐的源泉，同学们我们有没有信心将快乐进行到底呢！那就让我们小组团结合作，在课下去继续验证我们设计的方案，我愿意和你们一起将快乐进行到底。记得喊我哦。

　　跳绳的教学设计 3

　　设计意图

　　跳绳是幼儿常玩的，也是幼儿锻炼身体所用的。在户外活动时我发现孩子对跳绳非常感兴趣，并且能创造出多种玩法，如：将绳子两头扣在一起，可做套圈游戏。总之，此绳的玩法多种多样，本次活动旨在引导幼儿探索出绳子更多的玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣，发展幼儿的身体动作。

　　活动目标

　　1、能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。

　　2、会一物多玩，体验创造性玩绳的乐趣，发展幼儿的.想象力与创造力。

　　3、培养幼儿的合作意识。

　　活动准备

　　1、录音机、磁带，幼儿每人一跟绳子。

　　2、幼儿有跳绳和一物多玩的经验。

　　活动过程

　　一、准备活动

　　1、听老师口令，练习跳跃及上肢动作。

　　（1）师：跳、跳、跳，跟着老师跳、跳、跳，（原地）问：“还可以怎么跳？”引导幼儿：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，单、双脚跳。

　　（2）师：绕绕臂，绕绕臂，跟着老师绕绕臂。问：“还可怎样绕？”引导幼儿向前饶，向后绕，单、双手绕，举起手臂绕等。

　　2、游戏：与我说的相反。

　　玩法：师说向上跳，幼则蹲跳，师说向前跳，幼则后跳，发展幼儿动作的灵敏性。

　　二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法

　　1、幼儿自由探索跳绳的各种玩法，体验创造性玩绳的乐趣。

　　2、在教师的引导下，相互交流示范各自的玩法。

　　（1）练习套和跳的玩法。

　　将绳子的两头扣在一起套圈，将绳圈摆在地上练习单、双脚跳圈，或将两根绳子平行摆好练习单、双脚跳过小河。

　　（2）练习走和平衡的玩法。

　　再一跟绳子上走钢丝，在两跟绳子中间走小桥。

　　（3）练习跑的玩法。

　　游戏：揪尾巴、骑马。

　　（4）练习上肢的玩法。

　　单、双手绕绳、手臂举起绕绳，将许多根跳绳连接在一起做舞龙游戏等。

　　3、引导幼儿探索合作玩绳的方法，培养幼儿的合作意识。

　　（1）幼儿自由结伴，2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

　　（2）请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

　　（3）幼儿自愿组合成若干小组，做自己喜欢的游戏。

　　三、随着音乐做“骑马”的放松动作。

　　跳绳的教学设计 4

　　教学内容：

　　北师大一年级数学第二册第五单元跳绳(两位数减两位数的退位减法)

　　教学目标：

　　1．探索并掌握两位数减两位数退位减的计算方法，进一步体会计算方法的多样化，初步发展估算意识。

　　2．锻炼学生的观察比较、口头表达、交流参与和应变能力。

　　3．培养学生的自信心、竞争意识及团结合作精神。

　　教学重点：

　　探索计算方法掌握算理。

　　教学难点：

　　理解并掌握算理。

　　教学过程：

　　(一)激趣导入

　　师：同学们，你们喜欢跳绳吗？（喜欢。）那么我们请同学

　　说说自己一次跳绳能跳多少下吗？

　　生1：我平时一次能跳70多下，没人超过我。

　　生2：我肯定比小红多。

　　小红：那不一定，我肯定比你跳得多。（学生七嘴八舌……大多数都认为自己比别人跳得多。教室里的气氛一下子活跃起来了，学生跃跃欲试，想显示一下自己比别人强。）

　　(二)探索新知

　　师：刚才同学们都说出了自己跳绳的本领，都很棒，下面请同学们看小东、小红、小亮他们三人各跳了多少下？教师边听边有选择地板书几名学生的跳绳数。

　　小东

　　32小红40

　　小亮28

　　师：谁跳的最多？谁跳的最少？请一位同学说说小红比小亮多跳多少下？

　　生：小红比小亮多……？（吱吱唔唔，摸着头说不出来，很多学生都在说多……互相议论后有学生站起来。）

　　生1：小红比小亮多12下。

　　师：你算得真快，能说说算法吗？

　　生1：我用小棒。（教师鼓掌，学生跟着鼓掌。）

　　生2：我也算出来了，是12下。

　　师：你能说说算法吗？

　　生2：我是在28的基础上数的，数一下打一点共12点，即12下。

　　师：这也是一种方法。

　　生3：这种方法太呆板，假如遇到几百几千的数，既费时又易出错。

　　师：你有更简单的方法吗？

　　生3：(不好意思地笑一笑)还没有。

　　生4：我也是数出来的`，但不是一个一个地数。我是用计

　　器算的。也有人是这样的：40-20=20（下），20-8=12（下）。

　　师：这种数法不错，运用了“凑十法”。(教师边表扬边板书。)

　　生5：跟前面一样列竖式计算。

　　师：好，列列看。

　　板书：

　　4 02 8 =1 2

　　师：说得不错，这种竖式通过“借十法”来算既方便又快，请同学们再用这种方法算一算“小亮比小东少跳多少下”，（32-28=）“小红比小东多跳多少下”。(40-32= )

　　（三）巩固练习

　　小动物们想跟你们比一比竖式计算，你们敢比吗？他们说：“你们没有他们细心！”老师也不信，那咱们比比看。

　　85-58=

　　44-27=

　　80-55=

　　64-19=

　　（四）总结延伸

　　师：这节课你学会了什么？自己认为自己表现得怎么样？不服气的，下课再比一比。下面我们来总结:两位数减两位数退位减的计算方法

　　（重点强调退位减的三步骤：1:，相同数位对齐：2，从个位减起，3，个位不够减时，向十位借一当十，个位加10再减。）

　　（五）作业

　　用竖式计算，比比看谁认真？

　　70-37=

　　72-39=

　　82-77=

　　（六）板书

　　跳绳

　　两位数减两位数退位减的计算方法

　　1、相同数位对齐，

　　2、从个位减起，

　　3、个位不够减时，向十位借一当十，个位加10再减。

　　跳绳的教学设计 5

　　〖教学目标〗

　　1.让学生在具体有趣的情境中，学习有关“8”和“9”的加减法，并能正确计算。

　　2.通过看图和涂色等活动，培养学生观察、思考、动手实践等良好习惯。

　　3.能在教师的指导下，从情境图中发现并提出问题，能运用所学的知识加以解决。

　　〖教材分析〗

　　教材从学生熟悉的事例出发，创设跳绳、涂色等问题情境，使学生产生学习“8”和“9”加减法计算的动机和兴趣。在此基础之上，让学生动手操作，进一步体验和感受“8”和“9”加减法的意义，在表达与交流的基础上，促进学生思考，发展学生思维，培养学生有条理思考和表达的能力。

　　〖学校及学生状况分析〗

　　玉泉小学位于海淀区西北角，于1997年开始进行校园环境整改，现今已经成为一所具有现代化教学设施的新型花园式学校。学生来源于周边的部队、院校和住宅小区，整体来看，学生学习状况及家庭环境良好。

　　〖教学设计〗

　　(一)创设情境

　　1.师：同学们，我们马上就要举行跳绳比赛了，你们想不想取得好成绩?要想取得好成绩，我们得怎么做呢?同学们说得很对，要想取得好成绩，就要加强练习。你们看，操场上的这些同学，他们练得多认真呀!

　　2.出示跳绳图。

　　(1)师：仔细观察这幅图，你都看到了什么?根据你所看到的内容，你都能提出哪些数学问题呢?

　　仔细看图，自己小声说一说。

　　指名汇报。(举例)

　　①有2个同学抡绳，6个同学跳绳，一共有几个同学呢?

　　2+6=8，6+2=8

　　②有4个女同学，4个男同学，一共有几个同学呢?

　　4+4=8

　　③跳绳的同学中有3个人穿裙子，5个人穿裤子，一共有几个同学呢?

　　3+5=8，

　　5+3=8。

　　……

　　学生说教师板书：

　　6+2=8 2+6=8 4+4=8

　　1+7=8 7+1=8 3+5=8

　　5+3=8 0+8=8 8+0=8

　　把上面的加法算式读一遍。

　　(2)师：你能提出减法问题吗?试一试。

　　先在小组内小声说一说，再指名汇报。例如：

　　1)操场上有8个同学在跳绳，有4个女同学，有几个男同学?

　　2)操场上有8个同学，有2个同学在抡绳，有几个同学正在跳?

　　……

　　教师根据学生回答，板书减法算式。

　　(二)画一画

　　1.师：现在，老师想为你们引荐一位新朋友，你们愿意吗?

　　2.出示大象图。

　　1)这是谁?

　　2)出示：

　　师：大象伯伯正在装修房子，他想把这九块瓷砖涂上颜色，你们看它多辛苦呀，你们愿不愿意帮助大象伯伯呢?如果由你们来替大象伯伯涂色，你们想怎么涂呢?请同学们拿出纸和一根油画棒，自己动手画一画。同桌两人一组，一人涂色，一人列出算式，针对同桌涂色的情况，想一想你都能列出哪些加、减法算式呢?

　　3.组织全班交流。

　　(三)试一试

　　1.出示：

　　7+2=□ 9-4=□ 4+4=□

　　6+3=□ 8-5=□ 8+□=□

　　5+□=8 □-4=5 □=1+8

　　学生独立完成。

　　2.全班订正，针对重点题目进行指导。如：5+□=8 □-4=5 □=1+8

　　(四)练一练(第35页)

　　1.说一说，填一填。

　　看图说说你能提出哪些数学问题，然后列式。

　　全班订正。

　　2.口算第35页第2题。

　　学生都能算对。

　　3.数学游戏：凑成9。

　　每组准备1～8八张数字卡片，拿出卡片，找朋友，两个数能凑成9的卡片放在一起为好朋友。

　　4.数学故事：八戒吃瓜。看图讲故事，根据故事情节列出相对应的`算式。

　　〖教学反思〗

　　本节数学课，我围绕教材安排说一说、画一画、试一试几个环节进行教学。在整个教学过程中，老师以组织者、引导者、参与者的身份出现，学生才是学习活动的主体。在学习活动中，学生通过说、画、写等数学实践活动，不仅感受到数学与生活的

　　联系，还学会如何观察、如何思考以及如何表达自己的想法，进而形成初步的数学能力。练习中的数学游戏和数学故事，既紧扣本节课的教学内容，又调动了学生的积极性，使得课堂气氛十分活跃。本节课的不足之处是，前面内容说得较多，以至后面的数学故事时间紧，学生讨论时间少了。今后在时间分配上还需多考虑。

　　〖案例点评〗

　　本节课较好地体现了《标准》的新理念，教学内容的安排，教学环节的设计，贴近学生生活实际。用跳绳比赛这一学生熟悉的活动情境引出学习内容，提出数学问题，使学生体会到数学知识来源于生活实际，用数学知识解决实际问题的道理。在教学过程中，教师设计让学生说一说、画一画、试一试等教学环节，给学生充分的学习自主权，让学生在活动中探索新知，勇敢地试，从而培养学生主动探索新知的意识以及学习的能力。练习中，教师利用数学游戏、数学故事等有趣的练习形式，不仅使学生达到对所学内容的巩固练习，也激发学生的学习兴趣，提高学生参与学习的积极性和主动性。

　　跳绳的教学设计 6

　　教材分析

　　《跳绳》是一首活泼短小的创作歌曲，2/4拍，宫调式。歌曲的节奏规律性强，由八分音符、四分音符组成，旋律以跳进为主，活泼、跳跃，结合生动的歌谣体歌词，形象地刻画了小朋友喜爱小绳的心情，表达了小朋友每天跳小绳为建设祖国而锻炼身体的决心。歌曲约创作于20世纪五六十年代，是多年来深受儿童们喜爱的一首歌曲。

　　歌曲《跳绳》第一句采用了小铃图形谱示意旋律的高低。歌曲的第二段词未出全，是为学生留下了编创歌曲的空间。让学生在教师的鼓励下动脑编创合适的词演唱，以调动学生学习的积极性。

　　学情分析：

　　一年级学生刚入学，学生年纪小，对音乐有着浓厚的兴趣和积极性，乐于参加音乐课堂活动，乐于在活动和课堂上表现自己。但是部分学生比较羞涩，不敢上台展现自己，对自己缺乏信心。学生没有进行过系统的音乐学习，学前段主要以律动为主，因而进入小学系统学习后，学生没有正确的演唱习惯和技能。学生记忆力强，对歌曲、舞蹈、表演等艺术形式有着强烈的喜爱，听唱了很多课外歌曲，但以流行歌曲居多，且有着唱音不准，节奏不稳定，不符合学生心理年龄等诸多问题。总的来说，一年级学生对音乐的兴趣是他们进行音乐学习的动力和出发点，课堂常规和音乐课的相关知识技能需要从零开始。

　　教学目标

　　1、能够整齐地演唱《跳绳》，理解“小绳小，真轻巧”的含义。

　　2、学习用歌声及动作表达活泼，欢快的情趣。

　　3、是学生在理解的基础上编创歌词及动作，培养学生的创造意识。

　　教学重点：

　　学会唱《跳绳》

　　教学难点：

　　正确地掌握歌曲节奏，能够正确的演唱歌曲。

　　教学过程：

　　一、激情导入

　　师：同学们，你们喜欢跳绳吗？谁来模仿一下？

　　1、请个别学生模仿，全体学生模仿。将学生分成两部分，随着老师放的音乐有节奏地模仿跳绳的动作。

　　模仿跳绳的动作，随着音乐有节奏地做跳绳的动作。

　　从生活入手，模仿跳绳的动作，感受不同音乐中的跳绳动作。

　　2、学生表演

　　表现好的奖励五角星

　　二、欣赏全曲

　　导入：你们跳得太好了，现在听一听演奏家们是怎样用音乐来表现跳绳的。请同学们认真听，大胆想，音乐中描绘的是什么样的情景。

　　回答问题：有单人跳绳、双人跳绳……

　　初听全曲，感受乐曲情绪，想像作品描绘的内容。

　　问题：你都听到了什么？（根据学生回答，进行小结）

　　师：同学们说得非常好，请你们为这个曲子起个名字好吗？（学生各抒己见，说出自己的想法）

　　师：作曲家给这首曲子起了个名字叫做“跳绳”。

　　刚才同学们听得非常认真，有的同学已经坐不住了，那

　　么，现在老师就给大家一个机会，我们一起来随着音乐做表演，把你听到的、想到的用动作表现出来。

　　给学生一个完整的音乐形象，初步感知全曲，并在了解乐曲内容的基础上想像并回答问题。

　　三、分段欣赏，表现作品内容

　　师：听！小朋友在怎样跳绳？请几个小朋友听完音乐到前面来表现。（边听边做动作）。

　　师：刚才小朋友跳得真好，我们接着来听下一段音乐，听这段音乐的速度、力度和刚才那一段有什么不同。

　　请同学说一说两段音乐的不同之处。并做出不同的表现。

　　生，边听音乐边模仿跳绳的动作来表现音乐，学生想像用语言说出音乐的不同之处。

　　通过分段欣赏，使学生对作品有一个深入的理解，培养学生的想象力。

　　四、主题音乐

　　师：小朋友们你们听出哪段音乐出现的.次数比较多了吗？现在我们来听一听。当听到这段音乐的时候，请你做出你喜欢的动作好吗？（老师放音乐，请学生听到这段音乐做出表现）

　　学生听到主题音乐就做出相应的动作。

　　师：现在我们就来唱一唱这段音乐好不好？（教师出示主题音乐的曲谱）

　　师：请同学们随着老师的钢琴伴奏来唱这段音乐。

　　学唱主题音乐。

　　师：大家唱得分常好，现在我们一起来随着音乐跳起来吧！（完整放音乐，学生走出教室）

　　学生能够听出主题音乐并准确的唱出来，能够大胆的表现自己。

　　课堂小结

　　通过本节课欣赏《跳绳》，让我们知道了生活和音乐是分不开的，也学会了用颜色表示乐曲的段落分辨。学生在《跳绳》乐曲声中离开教室，结束课程。

　　教学反思

　　本节课中，教师通过引导学生练习听、说、表演等多种形式，运用参与欣赏法来激发起学生的学习兴趣，例如：让学生听音乐来跳绳，学生的兴趣一下子就调动起来了。

　　本节课教师通过创设情境，将学生自然引入教学情境中，充分调动起学生的积极性，使学生积极主动参与，并在玩中学、乐中学，不但创造性思维得以培养，而且从欣赏中获得快乐。

　　跳绳的教学设计 7

　　一、教学目标

　　运动参与目标：让学生积极参与花样跳绳活动，体验跳绳的乐趣，培养学生对体育活动的兴趣。

　　运动技能目标：学生掌握基本的跳绳方法，学会几种花样跳绳的技巧，提高身体的协调性和灵活性。

　　身体健康目标：通过跳绳活动，增强学生的心肺功能，提高身体的耐力和力量。

　　心理健康目标：培养学生的自信心和勇敢精神，克服困难，挑战自我。

　　社会适应目标：培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高学生的社会适应能力。

　　二、教学重难点

　　教学重点：掌握基本的跳绳方法，学会几种花样跳绳的技巧。

　　教学难点：花样跳绳动作的协调性和连贯性。

　　三、教学方法

　　讲解示范法：教师通过讲解和示范，让学生了解花样跳绳的基本方法和技巧。

　　练习法：学生通过反复练习，掌握花样跳绳的动作要领。

　　游戏法：通过游戏的方式，增加花样跳绳的趣味性，提高学生的参与度。

　　比赛法：组织学生进行花样跳绳比赛，培养学生的竞争意识和团队合作精神。

　　四、教学过程

　　开始部分（3分钟）

　　课堂常规：集合整队，师生问好，检查服装，宣布本节课的内容和要求。

　　热身活动：带领学生进行慢跑、关节活动等热身运动，为接下来的跳绳活动做好准备。

　　基本部分（30分钟）

　　游戏名称：跳绳接力赛。

　　游戏规则：将学生分成若干组，每组学生依次进行跳绳，完成一定次数后迅速将跳绳传给下一位同学，最先完成的小组获胜。

　　教师示范几种简单的花样跳绳动作，如单脚跳、双脚交换跳、编花跳等。

　　学生分组练习花样跳绳动作，教师巡回指导，帮助学生掌握动作技巧。

　　组织学生进行花样跳绳小组展示，评选出最佳小组。

　　教师示范并讲解跳绳的基本方法，包括握绳、摇绳、起跳等动作要领。

　　学生分组进行跳绳练习，教师巡视指导，纠正学生的'错误动作。

　　请学生展示跳绳动作，教师进行点评和表扬。

　　跳绳基础教学（10分钟）

　　花样跳绳教学（15分钟）

　　跳绳游戏（5分钟）

　　结束部分（7分钟）

　　放松活动：带领学生进行放松操，放松身心。

　　课堂总结：总结本节课的教学内容和学生的表现，表扬表现优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。

　　布置作业：要求学生课后继续练习花样跳绳，提高跳绳水平。

　　师生再见，回收器材。

　　五、教学反思

　　通过本节课的教学，学生们对花样跳绳产生了浓厚的兴趣，掌握了基本的跳绳方法和几种花样跳绳的技巧。在教学过程中，我注重学生的个体差异，对不同水平的学生进行了有针对性的指导，让每个学生都能在原有的基础上得到提高。同时，通过游戏和比赛的方式，增加了花样跳绳的趣味性和竞争性，培养了学生的团队合作精神和竞争意识。在今后的教学中，我将继续探索更加有效的教学方法，提高教学质量，让学生在体育活动中得到更多的锻炼和成长。

　　跳绳的教学设计 8

　　一、教学设计说明：

　　跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。力求通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展弹跳、灵敏、耐力等身体素质，提高技能的一个缩影。

　　二、教学内容分析：

　　依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，让学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法，而且培养了学生的创新力。让学生讲自己的跳法大胆的展示给其他同学，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。

　　三、教学对象与教学方法分析：

　　本次课的授课对象是初中一年级学生。好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。因此在教学中针对学生的.心理生理特点，灵活安排多样的跳法练习，在课堂上创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由练习，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，激发团队精神，合作精神，使学生在参加活动中得到成功感，体会了愉快，成功的喜悦，正确引导学生不良的心理倾向。

　　四、教学目标：

　　1、身体发展目标：通过多种跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。

　　2、能力发展目标;初步掌握多种跳绳的方法，基本掌握2-3种绳子单人跳技术。培养学生的创新能力。

　　3、心理发展目标：通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康发展。

　　4、社会适应目标：学会相互配合，培养团结协作的团队精神。

　　五、教学重点、难点：

　　教学重点：自我创新，团结协作。

　　教学难点：掌握跳跃节奏和上下肢协调配合。

　　六、教学流程：

　　(一)收心热身，愉悦身心阶段

　　用教师手中的跳绳直接进入课的主题，通过自由练习跳绳活跃气氛，提高兴趣和练习积极性。适时集合调节，介绍绳操的基本内容和绳的折叠方法，通过节奏鲜明，简单活泼的绳操使学生的关节、肌肉、韧带得到充分的活动，将要学习的技术动作有机融入创编的绳操。

　　(二)合作探究掌握技能阶段

　　教师：

　　1、边讲解边示范绳操。

　　2、领做，口令指挥学生练习。

　　3、请学生创编绳操。

　　4、邀请学生展示，评价。

　　学生：

　　1、听讲解看示范，明确练习动作。

　　2、在教师口令指挥下认真练习。

　　3、发挥想象，互相交流，创编新动作。

　　4、创编成果展示，并进行自评和互评。

　　教师：

　　1、语言导入

　　“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢?用处有很多，接下去我们就尝试着来投绳，看一下哪一位同学投得最远，动作最正确”，讲解捆绳方法，要求学生迅速把绳子捆好。

　　2、讲解、示范投绳的动作方法，强调注意事项。

　　3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习，巡回指导，纠错，并请生示范，同学评价，指出优缺点。

　　4、同质学生间的比赛，评价。

　　学生：

　　1、按要求捆好绳子。

　　2、看示范，听讲解，明确练习的方法。

　　3、按自己的能力在不同的起投线上练习，认真观摩同学的示范，做出正确的评价。

　　4、积极比赛，自评、互评。

　　七、教学反思：

　　一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。

　　在这节课中我的优点是：

　　1、教态自然亲切，注意了教法的运用，注意了以学生学习为主体，注意了在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。

　　2、教学目标较清楚，围绕教学目标学生的语言表达能力、意志品质、合作意识、自信心、身体的灵活性等方面都得到了锻炼。

　　3、课程环节清楚，基本完成了教学任务。

　　本节课的教学也使我找到了自身的不足：

　　1、作为一名体育教师，专业知识的学习由为紧迫。如：教学方法、游戏方法、训练形式等。

　　2、在学生的训练中，如何梯进式练习，如何有针对性指导及指导方法的多样性。

　　3、对实际教学的预测性备课经验不足。

　　跳绳的教学设计 9

　　一、教学目标

　　知识目标：了解花样跳绳的基本规则和技巧，认识跳绳运动的益处。

　　技能目标：掌握基本的花样跳绳动作（例如单脚跳、交叉跳、花式跳等）并能在组内展示。

　　情感目标：培养学生的团队合作精神，增强自信心和表达能力，享受运动的乐趣。

　　二、教学内容

　　花样跳绳的基本动作和技巧。

　　跳绳前的热身运动。

　　个人和小组的花样跳绳表演。

　　三、教学准备

　　场地：宽敞的操场或体育馆。

　　器材：适合儿童的跳绳（根据学生的身高选择适当长度）。

　　音乐设备：选择适合的背景音乐以增加课堂气氛。

　　安全设施：确保操场无障碍物，地面安全。

　　四、教学步骤

　　1、热身环节（10分钟）

　　全身热身：进行动态拉伸运动，重点活动手腕、脚踝、膝盖和肩部。

　　跳绳热身：引导学生用单脚跳绳、双脚并跳等，适应跳绳节奏。

　　2、基本动作教学（20分钟）

　　示范与讲解：教师示范各种花样跳绳动作（如：单脚跳、交叉跳、侧跳等）。

　　分组练习：学生分成小组，选择一种花样跳绳进行练习，教师在各组之间巡回指导。

　　3、花样跳绳技巧练习（15分钟）

　　自主探索：鼓励学生根据学习的`基本动作，尝试创造自己的花样跳绳动作。

　　小组比赛：各组展示自己练习的花样跳绳动作，鼓励同学们为对方加油。

　　4、花样跳绳表演（10分钟）

　　全班表演：组织全班进行花样跳绳表演，可以配合音乐进行，增添趣味性。

　　评选与鼓励：请同学们为精彩的表现投票或评分，给予较高评价以增强自信心。

　　5、放松与总结（5分钟）

　　放松运动：指导学生进行适当的放松运动，拉伸肌肉。

　　课堂总结：讨论大家在练习中遇到的问题和解决方法，分享跳绳的乐趣与体验。

　　五、教学反思

　　记录课堂中学生的参与情况、表现出色的花样及需要改进的地方。

　　根据学生的反馈和表现，持续优化下一次的教学计划，调整动作难度和玩法。

　　六、注意事项

　　安全第一：确保跳绳过程中学生之间保持安全距离，防止碰撞。

　　加强鼓励：及时给予学生鼓励和肯定，增强他们的自信心。

　　多样性：不断引入新的花样和玩法，保持课堂的新鲜感和活力。

　　跳绳的教学设计 10

　　一、指导思想：

　　以《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。

　　二、学情分析：

　　本节课的授课对象是小学五年学生。活泼好动是学生的天性，他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧。自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：

　　1、依赖性强、自我约束能力较差；

　　2、模仿能力强；

　　3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了跳绳为本课的教学内容。

　　三、教学目标：

　　1、情感、态度、价值观：

　　1）、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。

　　2）、培养学生的主动创造性，学生的坚忍不拔，顽强拼搏和保家为国的爱国主义精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。

　　2、知识与技能：

　　1)、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。

　　2)、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生快速、灵敏、协调的能力。并促进学生智力的开发。

　　四、教学重点、难点：

　　1、通过各种形式跳绳的体验活动掌握一定的技能。

　　2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

　　五、教学过程：

　　（一）、开始部分：（时间10分钟）

　　1、体育委员集合队伍

　　2、师生问好

　　3、游戏：“踩尾巴”

　　要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的游戏中进行热身活动。

　　4、创设情景、激发兴趣师：同学们你们会编徒手操吗？下面我们一起编一套徒手操吧！以我们学过的各种跳绳动作为基础。编一套绳操。生：学生分散，边创编边练习。

　　学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。

　　设计意图：采用创编绳操，进入了角色。自由发挥练习，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的。

　　（二）、基本部分（时间25分钟）

　　学习跳绳，掌握技能。

　　1、辅助练习：（3—5次）

　　徒手摇---单手摇---交替摇

　　（辅助练习，让学生体会手腕用力摇绳的方法。）

　　2、并脚跳10—15次

　　；要求：两腿伸直并拢。（学生完整体会）

　　3、教师讲解动作要领并示范：

　　4、一分钟的'跳短绳注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。设计意图：发展学生自主学习的能力，根据学生的个体差异，重点辅导一般学生，鼓励他们树立信心，超越自我，通过各种评价促进学生改进动作，在练习中体验成功的喜悦，发展学生的速度耐力、协调性和灵敏性，提高学生的心血管机能。让学生带着问题过度到下一个环节两人跳短绳。

　　5、学生分四组拓展双脚跳绳形式（两人一组合作跳）

　　6、抽同学展示并给与鼓励（1—2次）

　　7、小结

　　设计意图：利用问题来引导发展学生，用不同的跳绳形式，个人与集体，来发展学生的兴趣，丰富课堂内容，活化课堂气氛，提高学生眼疾脚快的应变能力，发挥体育骨干的作用，培养学生的组织能力和团队合作精神。

　　（三）、游戏部分：

　　接力游戏：“保卫钓鱼岛’

　　要求：学生积极参与，团结合作，相互鼓励，安全第一。游戏规则：

　　1、将男生分成两组用跳绳制作障碍，女生分组进行往返接力游戏。

　　2、提高难度，分组讨论变换障碍，再次进行。

　　教法：

　　1、讲清游戏的方法和规则

　　2、教师进行分组