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排球正面双手垫球教学设计
作为一名专为他人授业解惑的人民教师,时常需要用到教学设计,教学设计是一个系统设计并实现学习目标的过程,它遵循学习效果最优的原则吗,是课件开发质量高低的关键所在。那要怎么写好教学设计呢?下面是小编帮大家整理的排球正面双手垫球教学设计,仅供参考,欢迎大家阅读。
排球正面双手垫球教学设计1
一.指导思想
本课以新课程标准《体育与健康》初二年级排球教材内容为依据,坚持“健康第一”和素质教育作为指导思想,促进学生健康成长。关注学生的个体差异,满足学生不同层次的运动需求和运动体验,让每一位参加排球学习的学生都得到锻炼和获得运动乐趣,确保每位学生受益。努力营造一个宽松、愉悦、和谐的学习氛围,将学生的兴趣贯穿于课堂的始终,为学生的终身体育奠定良好的基础。
二.教材分析
本课教材是20xx浙教版《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》水平四球类运动排球。移动垫球是排球技术中的基础技术,但要熟练掌握并合理运用并不容易。原因在于移动垫球技术是一项综合技术,包括判断、移动、垫球时机、垫球力量方向的控制、人与球的关系、上下肢的协调配合等,这些技术的掌握又需要一定的身体素质作保障。同时,运动技术学习是在不断循环中的渐进完善过程,提高学习难度的深化过程。
三.学情分析
本课教学对象是初二年级学生,这一年龄段学生,正处于青春发育初期,好学、好动、模仿能力强,但注意力容易分散。学生对排球课有极大的学习热情,之前学习过的.排球基本移动步伐和正面双手垫球都基本掌握。学生即作为学习的主体,又具有其独立性,如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台,学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”,在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。但是,初中生心理因素还处于不稳定的阶段,注意力不易长时间集中,因此,教师必须不断地给于学生新异的刺激,以吸引学生在有限的课堂学习时间里全身心投入到学习当中。挖掘那些带有模仿性、竞争性的趣味练习方法手段,激发学生的练习欲望,从而满足他们求新求趣求异的心理。
四.教学目标
(一)能说出交叉步+垫球的动作名称,正确描述交叉步+垫球组合动作的方法
(二)90%以上的学生能做出完整的组合动作,成功将球垫给抛球同学;70%以上的学生能够在一抛一垫练习中,使用交叉步移动垫球连续5次准确地将球垫给抛球同学
(三)通过素质练习,使学生们达到一定的运动负荷并了解素质练习对排球运动的重要
五.教学重点与难点
重点:交叉步移动垫球时脚步迅速到位,垫球的稳定性。
难点:形成积极主动的移动意识,具备先移动后垫球的能力
六.教学流程
课题常规 排球韵律操 熟悉球性
复习交叉步步法示范讲解 徒手做交叉步垫球 两人一组一抛一接 交叉步移动一抛一垫分组练习 教师巡回指导
二抛一垫 优生展示 身体素质练习
放松、总结
七.教学设想和过程
1.导入新课阶段:课堂常规,提出课的内容和要求
2.激发兴趣阶段:播放音乐带领学生做排球韵律操,活动学生的身体各关节部位;教师标准优美的师范,提高学生的兴奋性和学习热情;通过趣味练习熟悉球性,让学生快速进入上课状态。
3.技能学练阶段:首先是复习交叉步步法,让学生回忆上节课所学内容,接着让学生进行徒手做交叉步移动垫球动作模仿,体会身体如何协调发力,目的是充分展现学生的练习自主性,引导学生体验排球的乐趣和思考探究。然后是两人一组一抛一接,两人相距6米,各持一球,同时将球滚向对方体侧3米左右处,利用交叉步移动接住球后再滚给对方。接下来是两人一组,交叉步移动一抛一垫练习,让学生能够通过脚步移动,找到正确的击球点和移动脚步快速到位。最后是三抛一垫,连续的抛球,让学生挑战稍难一点的练习,培养学生顽强的意志品质。
4.身体素质加强阶段:通过交叉步折返跑和交叉步拦网跳练习,帮助增强学生的下肢力量和弹跳能力,为以后奠定坚实的身体基础。
5.放松阶段:运用舒展、轻柔的瑜伽牵拉动作配合优美的音乐,在愉悦的心境中充分放松全身,从而达到身心放松的目的。
6.分享交流阶段:评价总结本次课,分享交流学习心得。
八.运动负荷预计
平均心率预计:110次/分左右 最大心率135次/分左右
练习密度预计:主教材练习密度:47%—50% 本节课练习密度:55%—60%
九.安全注意事项
1.做好准备活动,防止运动损伤,建立良好的运动习惯
2.练习前,做好安全教育,让戴手表的同学把尽量把手表摘掉。
3.课的结束部分,做好放松活动,充分调节身心
排球正面双手垫球教学设计2
一、指导思想:
我说课主要是根据《体育与健康》新课标的要求,以促进学生身心全面发展为目标,以健康第一、快乐体育、终身体育为指导思想,以学生的兴趣爱好为切入点,以团结友爱,积极拼搏为德育渗透点,使学生养成良好的锻炼习惯,为学生终身体育打下坚实的基础。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质;培养勇于竞争,顽强拼搏,积极进取团结合作等精神,使学生终身受益。我主要从以下几个方面来进行说课:
二、教学内容:
排球正面双手垫球的技术(新授课)
三、教材分析:
排球垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是职高排球教学的重要组成部分,垫球的教学为学生的课余锻炼和终身体育打下良好的基础。
四、学情分析:
职学生大部分接触排球机会较少,各方面素质一般,但个别差异明显,男生素质基础好,女生素质普遍弱,且不喜欢表现自己。因此在教学中针对不同的情况采取不同的'方法,在练习中多给予鼓励,充分挖掘每个学生的潜能,发挥学生的主体作用,使学生在笑声与汗水中度过,促进学生努力达到教学目标
五、教学目标:
以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想,注重培养学生的终身体育意识,使学生在快乐中掌握锻炼的手段,学会自我学习。
(1)、认知目标:使学生理解双手正面垫球的基本技术原理和技术特点,明确学习的目的性。
(2)、技能目标:初步学会双手正面垫球合理的技术动作,基本掌握垫球技术。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。
(3)、情感目标:通过双手正面垫球的教学和练习,培养学生机智、果断的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
六、教学重难点:
重点:正确的击球点和正面垫球的姿势。
难点:身体与手臂的协调动作。
七、教法:
教法设想:用全新的教学理念和教学策略,在教学中贯彻全面和谐发展教育,倡导自主,探究、合作的学习方式。采用:
(1)、讲解示范法:通过讲解示范使学生更好的了解正面双手垫球的技术动作
(2)、分解教学法:让学生从简到难的学习,使学生更容易掌握技术。
(3)、观察与辅导:通过教师巡回观察对部分动作不正确的学生给予个别纠正,以达到快速掌握动作要领的母的。
(4)、评价与小结
八、学法:
学法设想:
①利用自主性学习方式,给学生尽量多的活动空间,让学生享受到快乐体育带给他们的成功喜悦,充分体现以学生为主体,以学生发展为中心的学习理念。
②通过采用排球游戏和分组教学,在民主和谐的学习氛围中提高学生的学习能力,增强学生的体育素质,培养合作精神和情感、态度价值观,调动学生学习的积极性和创造性。真正体验“快乐体育”的宗旨,以便达成学习目标。
(1)、模仿练习
(2)、分解练习
(3)、分组练习
(4)、自我评价
九、教学过程:
本节课分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分四个阶段进行教学。
1、开始部分:(3`,小强度)
课堂常规,a体育委员集合、整队、检查、并清点人数;
b、师生问好;
c、教师宣布本次课内容和目标;
d、安排见习生。
2、准备部分:(时间7`,中等强度)
利用动感的音乐《小苹果》带领学生做热身操,提高学生学习积极性,使学生达到热身目的,充分活动各关节,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
3、基本部分:(总时间30`,中等强度)
(1)、游戏(垫球趣味迎面接力)
规则:分为四组进行比赛,每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处,不能夹球,快速跑到指定地后,把球交给下一位同学,最先完成的为胜。
目的:一是让学生熟悉球性,激发学生学习兴趣。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来,为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备,并预防和减少运动损伤的发生。在游戏中,为了所有学生都能充满激情的参与其中,同时又考虑个体差异,让学生各尽所能、协作竞争,并提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性
(2)、新授课(学习排球正面双手垫球技术)。
①组织:教学通过友伴型分组进行教学。
②教法按照以下顺序进行。
A、教师讲解、示范垫球技术的动作,让学生了解垫球的重点。;
准备姿势:身体面对来球,成半蹲或稍蹲姿势站立。
垫球手型:抱拳式,叠掌式,互靠式
垫球动作:夹臂、插、蹬地、提肩、顶肘、压腕、跟步
击球点:腹前高度
触球部位:前臂手腕关节以上10CM左右的桡骨内侧面击球的后下部
b、组织学生进行分步练习体会手臂插、夹、提的协调自然;
c、教师巡回指导,讲解纠正学生易犯错误;
d、让学生做徒手模仿垫球动作练习;
e、点固定球,两人一组,一人持球与腹前,另一人用正面垫球
动作击球,体会击球部位和用力动作要求蹬腿抬臂协调用力。
f、抛垫球,两人相距2-3米,一人将球抛到同伴的腹前同伴将
球垫回。
要求:学生认真听讲认真做动作,认真体会,勇于提问,不扰乱
课堂纪律多练习记住动作要领,加强自主学习的能力。
4、结束部分:(5`,小强度)
教师带领学生进行放松练习,采用音乐伴奏《阿根廷别为我哭泣》结合伸拉练习动作对学生身体整理放松。
通过放松练习使学生消除肌肉疲劳,身心得到恢复。
课堂小结:对做得好的同学要给予表扬肯定,对做得差的同学要多鼓励以增强信心。总结本次课的问题,让学生认识到自己的不足之处,让学生在课余时间里加强对所学技术的练习。最后值日生收还器材,师生再见。
十、教学效果预计:
预计课的教学目标基本实现,80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的平均心率110-120次/分。心率图:山峰型。练习密度35-40%。
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