游泳四年级日记

游泳四年级日记

　　不知不觉中一天又要结束了，相信大家这一天里都收获颇丰吧，不如趁现在好好写一篇日记。日记怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编为大家整理的游泳四年级日记，仅供参考，希望能够帮助到大家。

游泳四年级日记1

　　20xx年X月X日 晴

　　炎热的暑期到了，不去游泳池清凉一下怎么行呢？所以我爸妈就给我报了游泳班，想让我学游泳。

　　今天，我怀着激动又兴奋的心情来到贺龙广场学游泳。一开始教练让我们第一天来的先下水学憋气。下了水，水下可真冷，我的心里不由得紧张起来。还好，教练对我们很好。

　　开始练习憋气了，我把手抓在扶杆上，将头埋了下去，过了五、六秒我就觉得很不舒服，就将头抬出了水面。教练说：“不错，如果你在水里吐气的话，那你可能还会憋得更长一点。”我照教练说的做了一下，在水里吐气，果然比上次憋得更久了。我就这样练了几次，教练说：“你试着将腿漂起来。”我试了一次，腿并没有完全漂起来，我又试了一次，但也没有成功。教练看了看说：“你要将头沉下去，臀部向上抬，腿就自然漂上来了，把这个动作学会后，你就可以将手慢慢松开了。”我又试了一下，将头沉下去，臀部往上抬，我的腿终于漂上来了。我又练了几次，终于将这处动作学会了。后来我慢慢松手，竟然会漂了。教练对我说：“你已经迈出了学游泳的第一步。”我点了点头，心想我一定会很快学会游泳的.。

　　接下来是学蹬腿、换气、划手，这些我都学得不错，但我在学划手时出了点小问题。我学划手之后，总是游不那么远，这点使我心情很失落。我尽力游了几次，还是没有游到教练要求的那条白线。教练对我说：“你的耐力还不够，需要多多练习。”听了教练的话后，我下了决心，不到筋疲力尽，决不停下。经过不懈的努力，我终于能游到那条白线了。我现在还能坚持游25米不休息呢！

　　经过十天的苦练，我学会了蛙泳。通过学游泳让我学会了坚持。我喜欢游泳这项健身运动，它不但能享受清凉，还能强身健体，更能煅练意志。

游泳四年级日记2

　　趁着休息日，我和妈妈兴高采烈地到香格里拉大酒店游泳。酒店装修得非常豪华，到处金光闪闪，有一种摄人的气势，我心想：真不愧是五星级大酒店啊！来到更衣室我戴上泳镜、穿好泳裤，做一会准备活动后，就迫不及待地打开游泳池的大门。一进去，一股热气直奔我身体的各个部位而来，我急忙跃入水中，“哇，太舒服了!”我不禁发出美美的赞叹声。我非常兴奋，眼睛闪亮，使出九牛二虎之力屏住呼吸，深吸一口气，以火箭般的速度潜入水中，水里是一个蔚蓝的世界，我展开双臂，拉开双腿，像一只欢快的青蛙畅快地游来游去，妈妈见了，也为我的游泳技术拍手叫好。听了妈妈的赞扬，我游得更起劲了，我加快了速度，连续游了几个回合，到最后六百米的终点只有一点点距离了，我怎能轻易放弃!我奋力地向终点游去，触壁了，我气喘吁吁地靠着池边休息。之后，我起身来到了按摩池，看到那沸腾的水泡，就像一群小精灵欢迎我们的到来。我赶紧跳进了水中，刚坐下，一股强烈的'水流喷向我的身体，实在太享受。过了一会儿，我觉得身体有点痒，随着水流渐渐猛烈起来，我的身体也被推来推去，浮在水面上不受控制，太好玩了!

　　游泳不仅能锻炼人的意志，还能有益我们身体的健康，真是一举两得。希望大家也能喜欢游泳，把身体练得壮壮的！

游泳四年级日记3

　　20xx年7月16日

　　星期一

　　天气晴

　　昨天，我、曾珍和罗斯琪准备去游泳，于是，我们准备去曾珍和罗斯琪的家去拿游泳衣和游泳圈。可是曾珍和罗斯琪的家又太远了，但是我家有三件游泳衣，两个游泳圈。三件游泳衣我们三个人一人一件，我穿的是前不久妈妈给我买的连体游泳衣，罗斯琪穿的是我以前的彩虹色的游泳衣，曾珍穿的是我的蓝色的游泳衣。因为我会游泳，所以曾珍和罗斯琪一人一个游泳圈，我不要游泳圈。

　　装备都齐了，妈妈开车送我们去全民健身中心的恒温游泳馆去游泳。

　　大约二十分钟后，我们到了全民健身中心的恒温游泳馆。过了一会儿，我们进入了恒温游泳馆。进去以后，我们去了更衣室。更衣室里整齐地摆放着一个个蓝色的柜子，这些柜子是放自己的贵重物品和衣服的。柜子的旁边是四个淋浴间，四个淋浴间的对面是三个没有电灯的淋浴间。淋浴间旁边是厕所。大约五分钟后，我们换好了游泳衣，曾珍和罗斯琪套上游泳圈，我们走出了更衣室的门。刚刚出门，我们三个的脚就浸入了一个小水池。哇，水池里的'水真凉呀！比家里水凉多了呢！过了浸水池，就到了游泳池。男更衣室的斜对面是儿童区，儿童区的对面是浅水区，站在浅水区里向前走，越向前走，水就越深，走了一会儿，就到深水区了。进去之后，我们到了儿童区，我们就顺着梯子下去了。水好凉啊！我们每潜下去一点点，水就凉一点点。当我们完全潜下去的时候，水温只能用两个字来形容：冰冷！可能是刚下水不适应的缘故，过了一会儿，水就不那么凉了。于是我们玩了起来。玩着玩着，就到下午四点了我们恋恋不舍地回了家。

　　游泳既好玩，又锻炼身体，真是一项好的运动项目呀！

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