体育说课稿

时间:2022-06-30 16:54:39 说课稿 我要投稿

关于体育说课稿模板(通用15篇)

  作为一位兢兢业业的人民教师,常常需要准备说课稿,通过说课稿可以很好地改正讲课缺点。写说课稿需要注意哪些格式呢?以下是小编整理的体育说课稿,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

关于体育说课稿模板(通用15篇)

  体育说课稿 篇1

各位评委:

  你们好!今天我说课的课题是《30米快速跑》

  一、指导思想:

  本课以 “健康第一”为指导思想,根据水平二四年级学生认知规律和身心特点,力求提高学生积极参与活动,充分教师发挥主导作用,突出学生的主体地位,创造宽松的教学环境,让学生在愉快、轻松、活泼中学习,掌握运动技能,从而提高全面的身体素质。

  二、教材分析:

  跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目,是水平二的教学内容之一。30米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练,提高学生的奔跑能力,让学生在奔跑中体验跑的正确动作。本次课为《30米快速跑》单元教学计划安排第4次课中的第1次课。

  三、学情分析:

  本课的教学对象是水平二四年级学生,全班共有40个学生(男、女各20个)。他们模仿性强,思维活跃;该班纪律好,学习积极性高,接受能力快,集体荣誉感强。30米快速跑比较枯燥,教学过程中,我合理安排学习内容,采用游戏和采用不同的教学方法,激发学生的兴趣,促使学生主动学习,让学生乐而不疲,变枯燥为趣味,进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握,发展学生的快速奔跑能力。

  四、学习目标:

  根据课标的要求,结合学习内容,我确定本课的学习目标:

  1. 创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为。

  2.通过学习,使80%学生初步掌握快速跑的基本技术,提高奔跑能力,发展学生上、下肢的力量。

  3.培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。

  五、重点和难点:

  根据教材特点和学生实际情况,我确定本课的重点与难点:

  重点: 用前脚掌跑,手臂前后摆;

  难点:跑得自然、协调,摆腿蹬地有力,肩带放松 ,摆臂自然。

  六、说教法、学法:

  根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际情况,我确定本课的教法、学法为:

  (一)教法:

  1、语言、情景导入法:诱导与激发学生自觉主动的参与学习。

  2、讲解法和示范法:使学生在头脑中建立正确的动作表象,明确要领,激发练习方法,学会练习。

  3、体会、练习法:学生练习,体会动作,加深学生对动作感知认识。

  4、提示、自创法: 揭制学生依赖性和增加趣味性。

  5、纠正错误法: 在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。

  6、表扬、鼓励法:增强学生的自信心和自豪感,让学生体验成功和快乐的乐趣。

  7、游戏法与比赛法:提高学生的学习兴趣,活跃课堂气氛。

  (二)、学法:

  1、体会:通过教师的启发和鼓励,学生练习,亲身体会,充分发挥学生的主体地位。

  2、创新:让学生自己的技能得到提高并增加了练习的趣味性。

  3、自主学习法、合作学习法:让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。

  4、展示法、评价法 :让学生直观地获取更多的练习方法,发现问题,解决问题,激发学生的学习和创新欲望,更加促进学生进行练习。

  七、教学程序:

  根据人体运动生理机能的变化规律,本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。

  1、开始部分 2分钟

  为了把学生组织起来,使他们明确课的内容、目标和要求,认识快速跑,调动他们学习的积极性,使他们精神振奋,注意力集中,情绪活动地开始一堂课的学习。首先进行集合整队;师生问好;宣布课内容、目标及要求;安排见习生。然后,通过奥运明星刘翔,用激发性的语言启发学生对跑的认识,激发学生学习的兴趣。

  2、准备部分 8分钟

  我首先设计采用圆型慢跑,既起到热身作用,又与学习内容快速跑相呼应。然后,编排关节活动操,在鲜明的音乐节奏声中,学生的身体由静到动,逐步活动热身,达到热身效果。最后我设计“踩尾巴” 游戏,增加了趣味性,激发学生的学习兴趣,将课导入主题。

  3、基本部分 25分钟

  这是课堂的主体部分,通过学习,保持学生的学习热情,发展学生的身体素质,提高他们的运动能力。

  1)、前脚掌跑。我首先设计让学生玩绳子,用掌声控制节奏,既激发学生学习兴趣,又达到锻炼前脚掌跑的作用,达到提高前脚掌跑的效果。

  2)、手臂前后摆。首先学习手臂前后摆(手握空心拳、两臂弯曲前后摆),教师示范动作后,用掌声指导学生练习,接着学生展示、评价,激发学生的学习兴趣,活跃课堂气氛,最后进行10米中速跑练习,提高学习效果。

  3)、30米快速跑。我首先邀请学生演示动作,教师再进行讲解示范,充分教师发挥主导作用,突出学生的主体地位。然后,组织指导学生练习(加速跑、自主合作学习、30米快速跑),提高学生奔跑能力,达到掌握快速跑技术动作的效果,最后指导学生展示评价,发现问题,解决问题,激发学生的学习和创新欲望,更加促进学生进行练习。学练中,我让学生在玩中思、在思中学,在学中进步,从而达到快速跑的最佳效果,使学生真正掌握快速跑的技术动作。

  4)、追逐跑游戏:我设计了游戏,体现快速跑的作用。把日常生活中学生喜欢的“石头、剪子、布”的游戏引入课堂,既活跃了体育课堂,提高学生奔跑能力,又让体育课堂更加生活化,体现了趣味性。

  5)、传接球比赛:我设计了“传接球比赛” 游戏,既发展学生的上肢力量,又发展学生的下肢力量,体现了趣味性、竟赛性,让学生达到全面协调的发展。

  6)、展示评价;学生展示,教师评价、学生自评、互评,激发学生的学习热情,学生体验了成功的乐趣,达到学习效果。

  4、结束部分 5分钟

  为了消除激烈紧张运动的疲劳,调节心情,身体得到恢复,我首先通过音乐跳慢华尔舞步和上、下肢抖动的放松,接下来用概括性语言小结本课,最后组织学生收回体育器材,师生再见!

  八、教学场地和器材:

  田径场;跳绳40根;录音机1台;塑料带20个;皮尺1个,石灰8斤;篮球4个;小旗若干面。

  九、教学效果预计:

  教师指导、启发、点拨下,学生的积极性、主动性得到充分发挥,学生体验了成功的乐趣,课堂气氛活跃,学习效果较好。练习密度:30%—35% ;平均心率:125—135次/分。

  体育说课稿 篇2

  一、指导思想:

  《体育与健康》课程标准给我们带来了新的教学理念,同时也给我们带来了对体育课堂教学的改革和发展的新的思考,在教学中,如何以学生为本来激发和调动学生的学习热情,如何引导和启发学生,培养他们的创新意识,如何设计和创造条件,使他们学会思考,学会与他人的交流与合作,如何使用课堂内容给学生以影响,从而加强对其终身体育意识培养。本课通过学生的主动创造学习,结合个人、小组、集体的相互评价,构建民主和谐的师生关系,创设宽松愉悦的课堂氛围,使学生在不断练习中,相互竞争和相互评价中,主动获取知识、发展能力。

  二、教材分析:

  现代篮球运动是一项活动者以各种专门的技艺为手段,以主动控制空间为目标,以主动控制为争夺焦点,以主动控制时间与速度为保证,在空间、地面交叉展开立体型攻守对抗的体育竞技运动和娱乐体育活动。而传接球是篮球运动的纽带,传接球是篮球比赛中进攻队员之间有目的地转移的方法,是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合的具体手段。传球技术的好坏,直接影响战术质量和比赛的胜负。准确巧妙的传球,能打乱对方的防御部署,创造更多、更好的投篮机会。

  三、教学目标:

  1. 认知目标:先复习传接球然后通过游戏和升华部分来巩固和提高传球能力。

  2. 技能目标:促进学生的主动参与和合作,激发学生对篮球技术的学习兴趣。

  3. 情感目标:通过教学,使学生在情景氛围中学会合作,学会评价,学会想象,体验运动的乐趣与成功的愉悦,并在自主探索学练中体现集体的力量。培养学生自主学习,刻苦耐劳的精神。

  四、教学重难点:

  重点:传接球时手的动作和脚下的协调配合。

  难点:各种传接球的跑动路线和各种手法传接球的运用。

  五、教学与教法

  教法:在开始时运用引导法,运用游戏和双手胸前传接球来引出传球的方法。为下面学习各种新的传球方法做铺垫。然后通过复习“四角”传接球来引出各种传球的手法,然后再学习新课内容,在学习“∞”围绕传接球动作时采用示范法、实践法等来解决教学重点,利用分解、完整法和讲解画图来让他们反复观察,建立正确的动作表象。这样难度逐渐增大,循序渐进让学生既容易掌握技术,又发展了自学能力。在后面的主体升华部分运用了游戏法、竞赛法充分调动学生的积极主动性,激发学生的激情,活跃课堂气氛,提高教学效果,同时培养他们良好的个性品质,体现学生主体、教师主导的教学思想。

  学法:在开始运用引导法来唤醒大家以前的动作概念,让大家能从双手胸前传接球和四角传接球中得到启发。在学习“∞”围绕传接球动作时运用了示范法、实践法,使学生自己通过观察和练习来获得知识。在后面的主体升华部分运用了游戏法、竞赛法,能使他们巩固了所学的知识、技术和技能的目的。

  六、教学过程:

  课前准备:准备好上课的场地、器材,创造良好的教学情境。

  1、身心激活阶段,采用“唯我独绣”游戏,引起学生学习动机,激发学习欲望,提高学生的兴趣和积极性,双手胸前传接球有利于学生对篮球的控制和传接球的技术动作都有很大的提高。让学生在游戏和双手胸前传接球不知不觉中练习球性和达到了传球热身的效果。

  2、身心发展阶段:通过复习已经学习的四角传接球,让学生先建立一定的传球概念。然后通过学习“∞”围绕传接球来提高大家的传球能力。难度逐渐增大,循序渐进,学生容易理解并易于接受。在教学过程中,精讲解,多练习,巩固、提高、运用技能。

  3、升华阶段:在三人和五人抢断球的练习中能充分的体现一个人的传球能力,在紧逼的情况下要能把球很好的传到对方手中,这对有些能力较好的学生来说是一个很好的提高的机会。最后在游戏中一改常规的要求,给学生一定的新鲜感,使他们能很开心的按要求完成。

  4、身心放松阶段:通过语言引导学生放松,使学生尽快消除疲劳,达到生理和心理上的同时放松。

  七、教学反思:

  整节课能流利顺畅上完,能够围绕教学目标,抓住重点,解决难点,很好的完成整堂课。但由于“∞”围绕传接球难度较大,课前高估了学生的能力,直接来上未能达到预期的要求。在以后的教学中应充分考虑学生的能力,对学生的能力和条件的限制应在写教案前考虑到,尽量做到难易适当。

  体育说课稿 篇3

  指导思想:

  本课根据二期课改的精神和以学生发展为本的理念,突出学生的主体地位,创设和调、宽松、民主、活泼的课堂气氛。依据七年级学生的身体、心理特点,让学生自己动手制作简单器材并能利用其进行多种身体锻炼的能力,在练习中体验“一物多用”的学习方法。

  教材分析:

  本课的教学内容是九年制义务教育《体育与健身》七年级教材。本课采用投掷轻物和接力跑为基本教材。

  从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课,不是嫌器械又脏又重,就是嫌练习的形式单调乏味。因此,在本课的设计中以沙包贯穿全课,设计了沙包的投远和投准、各种方式的抛接练习、蜘蛛行走搬运沙包、炸碉堡游戏、快速跑接力等来调动学生兴趣和积极性,并采用分组学、练的组织形式,为学生提供自创的空间。培养学生的团队精神、促进他们的思维能力。

  学生分析:

  本课教学对象是本校七(3)班学生,共有28人。该班学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质一般,运动技能一般,但同学之间团结合作,集体荣誉感较强,学生求知欲强,学习积极性高,上进心强,平时活泼、好动。

  教学重点、难点:

  教学重点:控制投掷的力量和出手角度,培养学生自制简单器材并能利用沙包进行多种身体锻炼的能力。

  教学难点:让学生学会利用沙包进行多种身体锻炼的方法。

  教学目标:

  1、知识与技能目标:本节课通过学生自己缝制沙包,自己创造练习方法,提高协调能力,发展投掷的能力。培养学生自制简单器材并能利用器材进行身体锻炼的能力。

  2、过程与方法目标:通过实践练习,引导学生勇于探索和创新,培养学生自主学习和互助学习的能力。

  3、情感态度与价值观目标:通过接力跑练习让学生建立同学间的合作意识,体现团队协作精神。

  教学过程:

  本课分为四个部分,设计步骤如下:

  开始部分课堂常规,目的是迅速地把学生组织起来,使学生明确课的内容和目的,并着重进行安全教育。队列练习,可以集中学生注意力,振奋学生的精神,为以下的教学作好准备。

  准备部分采用学生按自然组分组,各组自创准备活动内容并练习,教师视情况进行专门性练习,进行有针对性的热身,内容是准备操。既可以发挥学生练习的主动性,还能调动学生的积极性,激发练习兴趣,为接下来的练习做好充足的准备。

  基本部分第一个内容是投掷。设计了以下的教学步骤:

  (一)沙包抛接练习。

  ①上抛击掌;

  ②转身接抛;

  ③踢沙包;

  ④脚抛头接;

  ⑤自创动作抛接。

  采用多种方法将投掷物上抛接住练习,既提高学生练习兴趣,又发展学生上肢力量,最后采用自创动作上抛接住练习,既能发展学生积极思维能力,又能发展学生的空间定位定向、平衡能力。教师可选择创意较好的方法让学生展示交流,将学生的学习热情推向高潮,增强他们的自信心,并分享他们的创作成果,使学生在学习的过程中体验到互相合作、共同探究带来的成功的乐趣。这个练习中重点培养学生利用器材进行多种身体锻炼的能力。

  (二)将沙包投向远处。目的是使学生控制投掷的力量和出手角度。让学生了解,工作距离长了,投掷出手的速度更大,投掷距离更远。

  (三)沙包投准练习。

  ①投中地上小圈

  ②炸碉堡游戏。内容由易到难。

  练习前教师让学生思考如何提高投掷的准确性。利用军事上的投手榴弹诱导学生投准练习的必要性。学生进行投准练习,方法不限,重视学生创造性思维的培养。最后分组进行投准比赛,采用比赛形式活跃课堂气氛更能激发学生练习的兴趣,提高练习的效果,同时也能培养学生的集体荣誉感。

  基本部分第二个内容,是接力跑。设计了以下的教学步骤:

  (一)蜘蛛行走搬运沙包接力。作为两个内容的过度,调动学生的积极性,使学生在游戏中体验体育运动的乐趣。

  (二)往返跑接力。练习时各组将本队的沙包用教师准备好的布袋做成一个大沙包再进行游戏接力。通过传递沙包进行往返接力跑竞赛,充分调动学生的学习积极性,增强学生的团队合作意识,提高快速奔跑能力。

  最后结束部分,配乐放松练习,使学生的身心得到充分放松。课堂小结时指出学生练习中的优点和不足之处,鼓励学生自制简单器材能力并进行自我锻炼的良好习惯。最后师生道别,再次拉近师生距离,养成文明礼貌习惯。

  以上是我对这节课的设想。

  体育说课稿 篇4

  一、说“指导思想”

  本课在体育《课程标准》基本理念下,依据“建构主义”学习理论中“以学生为中心,强调学生对知识、技能的主功探索、主动发现和对所学知识意义的主动建构”的观点。通过情景教学的模式、用游戏来贯穿整个教学过程,使学生在愉快的氛围中掌握知识,达到玩中学,学中玩来完成教学目标,充分体现教师的主导作用,突出学生的主体地位,所有的教学内容要为教学目标服务。

  二、教学目标:(水平一)

  1、通过各种篮球游戏激发学生参与体育运动的兴趣,培养锻炼身体的意识;

  2、通过各种教学手段,让学生了解篮球的基本知识,初步掌握篮球的基本技术,增强学生的身体素质。

  3、培养学生与他人合作的团队精神以及克服困难的良好品质。

  三、说“教学重点、难点”以及如何突破:

  篮球技术有;运球、传球、投(扣)篮等技术,本节课上,让学生掌握各种运球、传球、投篮方法是教学重点,其中提高学生投篮命中率是教学难点。3.05米标准篮球架、框,对于大部分小学生来说都有畏惧感,更何况是二年级的小朋友。如何让他们在学习活动中找到属于自己练习的最佳点,激励他们积极参与,激发他们学习篮球的兴趣,使他们能体会到成功的乐趣,我试着自行设计篮球架、框,降低技术要求,将呼拉圈代替篮圈,用绳将一排呼拉圈固定在空中,以此来满足不同学生的扣篮需求,用升降篮球架,满足学生的投篮需求。

  四、“学情分析”;

  我校是苏州市篮球传统项目特色学校,篮球运动在学生中有较好的群众基础。我们充分利用学校篮球特色优势,将篮球运动引入课堂,进一步开发校本教材,并且进行大胆实践,创设出了“篮球夏令营”、“篮球锻炼超市”等主题教学活动,更好地激发学生的学习兴趣,培养他们终身体育锻炼的意识。二年级小朋友在初步掌握篮球的一般运球、传球技术的基础上,逐步提高他们的投篮技术。整个教学过程集中与分散相结合,并充分给予学生自由选择练习内容、练习时间、练习难度、练习伙伴的权力,真正凸现学生的主体地位。

  五、说“教学准备”:(教学器材、场地布置)

  本课教学,师生人手一个篮球,以确保练习密度和小学生的练习兴趣。我用绳将一排呼拉圈固定在空中,代替篮圈,以此来满足不同学生的需求。通过创设情景,用录音机一台播放或活泼的音乐、或节奏感强的音乐、或轻松的音乐,吸引学生的注意力。模拟篮球明星、各色标志物,以及升降篮球架和学生拼成的“ZQXX”的图案、字形,营造出一种良好的学习氛围。

  六、说“教学程序”:

  第一部分是准备部分,我采用情景导入、活跃情绪(10ˊ)

  首先是课堂常规(成四列横队),

  在队列练习时,我们进行三面转法先进间走,教师口令,学生练习,培养学生遵守纪律,“一切行动听指挥”的良好品质。

  紧接着,教师通过语言导入,情景展示,介绍篮球明星:姚明、王治郅等,并引导学生大胆想象,拥有梦想,在“篮球锻炼超市”中进行自我锻炼,争当未来之星。让他们自主选择,熟悉球性,练习拍、运、传球等技术,活跃身心,活动关节,起到一石三鸟的效果。

  第二部分是“创设学习环境展现自我”(24ˊ)

  在基本部分,我安排了四块教学内容:训练场、激情重扣、竞赛场、龙在行动(团队合作)。

  在训练场,我带领学生进行传球游戏,让学生两两之间进行面对面传球,以及运球等游戏,学会与他人合作,并能掌握篮的技术;

  引领学生“激情重扣”,充分展示自我。我选用了高度为1.2~1.3米的球架,引导学生扣筐,让学生自我选择、自由发挥。

  紧接着,引领学生进行投篮练习,而是让学生愉快地、自由地投篮,体验成功的乐趣,在投篮中摸索、探究,充分体现新课标理念,让学生自主、合作、探究学习。)教师进行巡视,发现问题,及时解决。

  为了让学生有自己的时间和空间,在练习完一次后,我安排学生分层次练习,即优秀学生可以到标准篮球架进行投篮练习。同时邀请班上2~3名优秀学生在全班同学面前进行展示,从而达到自我展示的满足感。

  篮球比赛特别注重团体合作,为了培养学生团队合作精神,我设计了“龙在行动”的游戏,四组学生成纵队站立,前后学生之间夹球一个,令下,整个小组同时出发,行进8M以龙尾先到为胜。注意:球不能丢,否则为失败。

  最后部分是结束部分,我设计了“休闲一刻、恢复身心”。(6ˊ)

  在课的结束部分,引导学生在大自然中音乐背景的渲染下,学会意念放松。让学生愉悦身心,逐渐放松心情。

  要比赛,就要有结果,我用颁奖仪式作为课堂小结。教师组织组内交流、学生代表发言,教师发奖,激励学生。

  最后,师生道别,宣布下课;

  七、说“教学效果”:通过教学,预计95%以上的学生能够达到本课教学目标。同学们将学得开心、愉悦,积极成功。

  练习密度:约45%;平均心率:约125次/分

  愉悦度:愉悦;兴奋度:兴奋;协作性:较好;互动性

  体育说课稿 篇5

  一、说教材:

  学习的过程是指应用旧知识建构新知识,追求并获取成长快乐。是培养良好的态度、能力、习惯的过程。有快乐地玩,没有快乐的生长是我们教育的失败。如何让孩子快乐的学,快乐的来源在哪里。我们孩子十分活跃,蹦蹦跳跳。特别喜欢从一定高度往下跳,为了满足他们的兴趣,我特别设计了体育活动《会飞的小鸟》。《新纲要》中指出,活动内容的选择“既适合孩子的现有水平,又有一定的挑战性。”“既符合孩子的的现实需要,又有利于其长远发展。”根据我们班孩子的水平,我将这次活动设计,用:小鸟——孩子十分熟悉喜爱的小动物来贯穿在我整个活动中。让孩子在情境中,边探索,边快乐的玩中学。

  二、说活动目标:

  (1)能从15—20cm的高处往下跳,动作协调自然。

  (2)喜欢参加体育游戏,在游戏中不怕困难。

  三、说重难点分析:

  根据教材内容的分析,教学目标的确定,这个活动的重点是喜欢参加因为体育活动,体验活动的快乐。这个活动的难点是:学习从一定高度往下跳的方法:双脚并拢,双腿弯曲,摆臂。对孩子来说是有一定的挑战和难度的。

  四、说活动准备:不同高度椅子若干,小鸟头饰若干,小虫子若干,小树若干

  五、采用的教学法:讲解示范法、游戏法、个别指导法。

  六、活动过程:

  (一)导入活动,

  1、听音乐做活动身体。

  师:“小鸟宝宝们今天天气真好,妈咪带你们一起去锻炼身体。活动前的准备活动,交代角色,激发孩子的学习兴趣活动开始我请孩子随着音乐进行了慢跑,并体育活动中的准备活动是体育活动前的热身活动,是运动前的身体练习,这是一个必不可少的环节,通过热身,体温升高可使神经传导速度加快,降低肌肉黏滞性,提高肌肉的伸展性和弹性;通过热身,促使大脑全神贯注,把慵懒的身体唤醒,使之尽快进入运动状态。对于准备活动要有一个度,热身活动只要使体温略有升高,温度一般不超过去1度。动作可以是慢跑、可以是关节运动也可以是韧带练习。这根据体育活动的需要来安排。

  (二)孩子学习跳跃的方法

  1、孩子自由探索和讨论跳跃的方法

  师:小鸟们,跟着妈咪一起飞到树林里,瞧,等会呀,每个小鸟飞到一个树上去,那是我们的家,当听到妈咪说,小鸟飞出来的时候,请小鸟们从树上跳下来,看看谁跳的最好。

  通过教师的引导孩子自由探索跳跃的方法,鼓励引导孩子大胆的说一说,自己是怎跳下来的。发展孩子的语言表达能力。

  2、个别孩子示范

  师:刚才妈咪看到好几个小鸟从树上下来的跳的姿势很漂亮,我们来请这个宝宝来表演下吧

  小结:小鸟跳跃下来的时候呀,双脚并拢,双腿弯曲,摆臂,轻轻落地。

  通过示范,教师的引导,让孩子直观的感受到跳跃的方法。

  3、孩子自由练习,教师巡回指导

  师:小鸟们的本领都练的很棒了,让我们都飞回自己的小树家吧。通过自由练习,教师对姿势不正确的孩子加以指导,帮助。让孩子更好的掌握跳跃的方法。

  4、再请个别孩子示范

  师:这次妈咪发现很多个小鸟都跳的都很好,特别是落地时候很轻,谁愿意来示范给我们看下(给予小虫子作为奖励)

  5、孩子自由选择不同高度的椅子

  师:小鸟们看。那边有很多小树,我们等会呀可以自由选择,可以从高的树上往下跳,也可选择矮的,我们比一比谁的本领大,跳的又好又轻。

  通过设置不同的高度的树,满足孩子的不同需要,增加了难度,教师鼓励孩子大胆的,克服困难,尝试从高的树上往下跳,培养孩子克服困难的品质。

  三、放松活动

  师:天黑了,小鸟们飞回妈咪身边吧

  在轻音乐中带领孩子做放松活动,帮助孩子全身放松。

  体育活动是学习中孩子们通过观察模仿、互相评价来学习技能,并且学习自我控制。在一些动的活动中经常会听到老师说,小朋友疯的了,原因是教师没有安排好活动,违背了孩子的发展规律,或是没有把要求说清楚。造成孩子无序。

  体育说课稿 篇6

  一、指导思想

  依据《课程标准》的基本理念,贯彻落实"健康第一"的教学思想,让学生学会生存、学会健体,掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法,激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体,让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起,使学生带着愉悦的心情,浓厚的兴趣,积极主动地完成学习目标,发展学生敢于动脑,大胆实践的能力。

  二、教材分析

  翻滚是学生喜爱的体育项目之一。它是学习较复杂技巧动作的基础,着重培养学生的协调能力和身体柔韧性,是贯穿了整个小学阶段体育教学的一个重要项目。同时也是生活中遇到危险时自我保护的方法,碰到危险能及时地、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己避免伤害。前滚翻动作重点是翻滚时低头、含胸、团身、难点是动作协调,滚动圆滑。

  三、学情分析

  本堂课授课年级为三年级。根据小学生体育课程标准,三年级学生属于水平二的范畴,因此对于前滚翻还是第一次接触新鲜感较强但对于前滚翻这一技巧没有什么概念,因此本堂课的内容应是使学生建立基本概念能基本进行前滚翻的内容。三年级学生模仿能力、好奇心和表现欲都很强,教师在课堂上应充分利用这些特点组织教学。但同时三年级学生自我约束能力较差,教师在授课时对于学生的意见和建议以及挫折和自卑心理要正确引导和鼓励。对调皮不守纪律的学生在教育时要注意语言和方式,避免学生产生逆反心理。

  四、教学目标

  (1)认识目标:学习前滚翻,使学生了解完整的过程,知道翻滚在生活中的作用并建立正确的动作概念。

  (2)技能目标:通过练习,80%的同学基本能完成前滚翻的完整动作;发展学生柔韧、灵敏、协调素质和控制身体的能力。

  (3)情感目标;培养学生自主学习,积极参与活动的意识和行为,感受互助合作的快乐,充分展示自我。

  五、教学方法

  教法:

  设疑激趣法上课时提问学生如果走路不小心拌到石头或凹凸不平的路面等向前摔跤时怎么办?下楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办?如同学间开玩笑向后推你怎么办?等一系列的问题,引导学生思考,激发学生学习兴趣。接着教师介绍翻滚的作用,引出本堂课学习重点:前滚翻。

  示范讲解法教师示范标准动作,讲解动作要点。教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。

  小学生具有超常的模仿力,教师示范,对于其学习标准动作有很大帮助。

  学生示范,同学标准的动作能激发自身好胜心,而示范同学动作中出现的一些错误,经过老师指出纠正后,也会引起其它学生的重视,避免出现类似错误。另外,示范的同学也能从老师、学生的建议中吸取经验,改进动作。

  3、观察评价法

  学生在示范动作或自由练习过程中,教师通过观察发现学生的一些错误及时给予指正,并将一些典型错误在所有同学面前提出,以引起同学的注意,避免类似错误的发生。帮助学生更好的掌握动作要领,教师的鼓励性评价也有助于学生增强学好动作的信心。

  4 、启发法

  教师对于在教学过程发现的一些问题,如有的同学翻不过去,有的同学翻过去后站不起来等一些问题可以启发同学寻找解决办法,例如在教学时可以提问学生,一个砖块和一个球进行赛跑,让学生思考谁跑的快?学生根据生活经验肯定能说出球跑的快,这时教师进一步启发学生为什么球跑的快呢?最后得出结论,因为球是圆的,所以我们在滚动的时候也要把身体团成一个球才能滚动,这样就解决了"团身"这一教学重点,使学生牢牢的记住这一动作要点,团身紧后蹬充分那就不会出现站不起来这样的问题了。另外,对于低头这一教学重点,也可启发学生寻找解决问题的方法,同学可能会想到在下颚夹一个东西,那样就不得不低头了,这时教师就拿出事先准备好的小海绵让学生夹在下颚进行翻滚,以强化"低头"这一动作要领。

  学法:

  尝试学习法在一次次的尝试改进中提高动作正确性、连贯性。

  观察法学生观察老师及同学的动作,从观察中领会动作要领,培养学生生活的观察能力。

  小组合作探究学习法分小组后让学生自由练习,组员间可相互学习并相互指正对方动作中的缺陷,有助于动作的学习,也有助于培养学生的团结互助精神。

  六、教学过程

  1、课堂常规

  上课铃响后,由体育委员集合整队,学生成四列横队排列。教师检查课堂常规执行情况,体育委员整队完毕后向教师报告出勤情况,整个部分要求学生动作迅速、整齐、安静、精神饱满。

  2、热身部分

  按人体运动规律,人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课开始的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面的课的运动强度,预防运动损伤。前滚翻对于小学生来说是一个比较危险的技巧。如在练习过程中身体没有充分打开,不但可能对学习技巧造成障碍,还有可能造成运动损伤,特别是颈部、腰腹部容易造成伤害。因此针对本节课学习内容的特点我安排了六节准备操,分别是头部运动、上肢运动、体转运动、腹背运动、下肢运动、手腕脚腕运动。通过这部分低强度的运动,使学生身体充分打开,以适应下成课的学习。教师在安排好本节课内容后,学生在原有队型基础上,向两边散开,适当调节前后距离,左右对齐,教师在队伍前方讲解示范,提出动作要求并喊口令,每节四个八拍,学生随教师一起练习,完成后恢复到原队形。

  3、学习技能部分

  设疑在教学中教师通过提问启发学生思考问题解决问题,这样既提高了学生的辨析能力,发展学生的思维能力,又激发了学生对本课技能学习的兴趣。

  尝试练习 在学生思考或找到解决的方法之后,应充分发挥学生的主体作用。教师给学生自由学习空间,让师生、同学之间互动学习。因此我安排4人为一组每组分配一个课前安放在指定位置的垫子,进行自由练习,教师巡视观察,指导学生动作,组员之间也可相互观察、评价、共同学习,共同进步。

  教师示范在学生自由练习,对于动作有所熟悉后,由教师示范标准动作,激发学生挑战自我、战胜自我的信心,而后讲解动作要点,即低头、含胸、团身、动作协调,滚动圆滚。并提出学生在自由学习过程中出现的一些问题,如没有低头、蹬腿不充分、蹬腿后没有及时团身等引起学生重视,并启发学生解决问题,使学生在学习过程中尽量避免类似错误的发生。示范后由学生练习巩固。

  学生示范小学生表现欲强,在尝试练习、示范后,给学生提供一个自我表现的舞台,充分展示其学习成果,同时也给其他学生提供一个互相学习的机会,激发学生学习兴趣,教师予以适当表扬或鼓励。

  翻滚比赛分四组进行比赛,每组分配一个垫子,要求动作标准、迅速,队员间衔接连贯,教师裁判,学生运用已掌握的动作进行比赛,通过学习和比赛,使学生从中获取掌握动作技能的作用,培养学生的竞争意识和团结互助精神。

  障碍接力赛接力赛一直是学生比较喜欢的运动项目,对于培养学生团结精神,竞争意识有很好的帮助,本堂课安排的障碍接力赛规则如下:学生分成四路纵队站同一起跑线后,每队间隔2.5米,距每队队首5米处放置一个垫子,15米处放置一个栏架(高50厘米),25米处立一个木桩,以教师哨声为令,学生出发,前滚翻通过垫子,跨过栏架饶过木桩后,钻过栏架后再以前滚翻通过垫子回到起点,第二位同学在与第一位同学击掌后出发,完成相同动作返回,依次类推,直至所有队员完成,以每队最后一名队员完成的先后顺序为依据,进行排名,在组织好学生分组后,教师先讲解接力规则,然后指导一名学生示范接力过程,使所有学生明白接力规则,最后开始游戏,教师裁判,共进行两次,使学生在接力过程中,巩固所学技巧,体验运动带来的乐趣。

  4、恢复身心部分

  学生经过上面的练习,身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平,为了使学生的这种状态降下来,我安排以下放松练习;

  原地小跳20次原地甩手甩脚15秒深呼吸5次在教师示范动作后,学生自由练习;

  最后简要小结本课学习过程,感谢同学与老师积极配合完成一堂丰富的体育课,希望同学在今后的生活中能应用到今天所学的技能。

  七、场地器材:

  垫子15张 木桩4个 栏架4个 小海绵快若干

  体育说课稿 篇7

  一、教材分析:

  三级跳远是在助跑以后按规定动作形式沿直线进行三次跳跃的一项运动。又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一,这项运动技术比较复杂,下肢和腰膝均要承受很大的力量,对身体素质的要求较高。对增强学生体质、培养学生协调性、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用,所以我觉得在初中体育教学中也同样占有重要的地位。

  二、教学目标

  1、初步体会三级跳远的基本技术。

  2、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量,提高跳跃能力。

  3、培养学生勇于进取、挑战自我、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式,建立与培养学生的自信心。

  三、教学重点:

  鼓励学生积极参与游戏练习,初步体会三级跳远的基本技术。

  四、教学难点:

  三跳的结合和维持身体平衡的能力。

  五、教学对象

  初中二年级学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象;在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。

  六、教授法

  将教学内容溶合在游戏中,使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强,而理性较差,宜多做示范,以让学生模仿练习,当学生掌握到一定程度时,再做技术性指导,以提高学生的技术质量与兴趣。

  1、游戏参与法

  将教学寓于游戏中,提高学生的学习兴趣并在掌握技巧。

  (1)竹竿舞:通过“开、开、合、合”的节奏培养学生的节奏感;

  (2)单足跳追逐:增强学生下肢力量的同时又无形中体会到了与三级跳远的结合;

  (3)传统游戏“跳房子”:把三级跳远改编成跳房子游戏进行引导性学习,绝大部分的学生对传统游戏可以说是已经驾轻就熟了,这样就能让不论是男女学生都更容易接受、更好、更快的掌握到三级跳远的“完整”技术。更能让学生留下深刻的印象,在以后的锻炼中起到自主学习的作用。

  2、示范法利用青少年学生模仿能力强,好动及爱表现自己,但体质较弱的心理、身理特征,应用规范优美的完整动作示范,以激起学生的学习兴趣。

  (说词)三级跳远是在助跑以后按规定动作形式沿直线进行三次跳跃的一项运动。其技术结构被局限在第一跳必须是单足跳,第二跳必须是跨步跳,第三跳必须是在跨步跳基础上,跳起后双脚落地。着重讲解与重复示范本课的难点——三跳的结合部分的特点:左(右)单脚跳→左(右)单足跳→跨步跳(换脚)→双脚落地。

  七、指导、纠正错误法在学生的练习过程中通过应用全体与个别指导纠正错误相结合的方法,引导学生学习规范优美的动作。

  八、学法指导

  1、水平段练习法根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力,设定了距离由近到远分别为4、5、6、6.5、7、7.5、8、8.5)。(目的:做到因人施教,保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。

  2、挑战自我练习法循序渐进的一步一步向高水平挑战。(目的:认识到我们面对新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会,如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功,建立自己的自信心;并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。)

  九、课的特色与创新

  1、游戏比赛式教学本课以游戏贯穿全课,设计了竹竿舞、单足跳追逐、“跳房子”等游戏来调动学生兴趣和积极性,保证课的目标的实现。

  2、“小群体”学习分组小群体内部合作学习,教师辅导的形式,是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习,组内学生互助学习是学生学习的主要方式。

  3、教学中通过一个“跳房子”游戏首先使学生都能完成三级跳远初步的完整技术动作,从而能使全体学生感受到成功的快乐,再用分解法改进和提高三级跳远技术,使学生在不断体验成功和快乐的同时既锻炼了身体又掌握了技能。利用学生对游戏的喜爱,使其在快乐中学、在兴奋中练。使从小做的“跳房子”游戏形式成为三级跳远的载体,使学生在游戏中得到三级跳远的初步技术,也是“完整”技术。

  体育说课稿 篇8

各位领导、老师、同学们:

  大家好,鉴于我们学校是多年来的篮球传统校,为了让每个同学都对篮球运动有肯定的了解和把握肯定的技战术,并能运用到平常的竞赛,所以,我今日选讲的课题是学校教材球类部分——篮球(双手胸前传接球)。

  一、设计思想

  本节课贯彻执行“健康第一““以人为本“的指导思想,仔细执行学校提出的“在课堂教学中如何进展同学的自主性“,充分体现以同学为主体,以老师为主导的教学思想。激发同学的体育爱好、进展同学的身体素养、运动技能,以练习为主线、领悟为目的,培育同学自主、合作、团结向上的集体主义精神和养成终身体育熬炼的习惯。

  二、教材概述

  篮球运动是《全日制初级中学体育教学大纲》规定的选修教材,是广阔青少年宠爱的球类项目,主要进展跑、跳、投等基本活动力量,灵敏、速度、耐力等素养,以及动作的精准性、协调性,争强呼吸,循环、消化等系统的技能,以及培育同学英勇坚韧、机制坚决、胜不骄、败不馁的优良品质和团结全都,亲密协作的集体主义精神。

  篮球传接球是攻击队员在场上相互联系和组织攻击的纽带。是竞赛中运用最多的基本技术,传接球技术的好坏,挺直影响攻击战术协作质量,也反映一个队伍的攻击战术水平,因此必需重视传接球技术的学习,本节课是初一同学学习篮球传接球技术的新授课。

  三、教学目标

  1、认知目标:同学了解胸前传接球的动作。

  2、技能目标:同学基本把握双手胸前传接球技术,并盼望通过本次课的教学使同学能够在平常篮球竞赛中合理运用双手传接球技术。

  3、情感目标:培育自主、合作、探究、团结协作的集体主义精神。

  四、教学重难点

  1、传接球时手型动作是否正确。

  2、传接球时全身是否协调用力。

  五、说学情分析

  我们知道,同学宠爱上体育课,尤其宠爱上球类项目的课,但由于学校一班级的同学接触篮球并不是许多,有的同学由于爱好爱好,很早就接触到篮球了,但有的同学由于身材、身高、性别等等的缘由,并没有自己亲身体验到篮球带来的欢乐,由于面对的教学对像参差不齐,所以不能技术话,要让他们知道篮球运动是简单学习的,它不仅能熬炼身体还能给人带来欢乐,所以同学应当能主动的投入到学习和练习中去。

  六、说教法、学法

  教法:通过老师的启发、诱导、直观演示、讲练结合以及嬉戏法等教学方法,让同学充分了解双手传接球技术结构。同时简化技术难点,降低技术规范,使全体同学快速把握双手传接球技术动作。

  学法:采纳仿照法、合作学习法、帮扶法、自我评价法等,发挥同学的自主学习力量,营造合作探究、团结合作的学习氛围。

  七、教学流程

  首先是课堂常规集合、整队、师生问好、支配见习生

  其次在预备活动中,有由简洁的慢跑加入几种篮球场上常见跑动练习如:滑步、并步、侧身跑、反跑、变相跑等等,来加强热身运动得质量,接下来是徒手操整理。

  依据篮球运动的认知规律,篮球技能有别于体操、田径的身体操作运动,而是一个动态改变而开放的体系。因而以“教“为中心的教学过程不能客观地反映篮球运动技能习得规律,应当从“同学乐于怎样学“的维度去探究篮球教学。所以,我通过以下的教学思路对本节课绽开设计。

  本次课是新授课教学,为了进展同学的自主合作式学习,我实行精讲多练得教学手法,在简洁的讲解和示范后我让同学自主分组进行练习,有不明白的地方可参看小黑板或询问老师,让好的去带差的、先把握的去带后把握的,为了更加强化动作的定型性,为什么在教学中我要引用其他学科的教学手段呢?缘由很简洁,就是能让同学能够让同学更直观、更透彻的了解和学习,更能体现同学的自主性学习,事实上就是我又请了一名不会说话的老师。

  在教学中我采纳了以嬉戏取代枯燥的传授式教学,让同学在多变的环境中自己传出不同得的球,如什么时候传直线球,什么时候传弧线球,不用讲他们自然就会了,为了提高同学的主动性我采纳了两传一抢、三传二抢的嬉戏让同学在竞技的形式下完成动作,这样就不自然的提高了动作质量,球传的不好,接的不好就将被断掉,就会互换角色,为了保证不被换掉,就必需保证质量,从而保证了同学的练习质量。由于篮球教学需要体验,让同学体验一种活力的篮球而不是干瘪的单个技术,让他们通过竞赛的实践,更能亲身体验到学习和把握基本技术的重要性,从而引起新的学习需要,学习的针对性就会大大的提高。

  为了更好的强化传接球技术,提高小组合作意识,提高同学团结合作的集体主义精神,我又把他们分成人数相等的四队进行教学竞赛,事实证明只有协调协作了,团结全都了,哪个小组才会取得最终对成功。

  最终是放松活动,为了让同学在欢快的氛围下尽快的遗忘疲惫,我要借助音乐,由于因能进驻到每个同学的灵魂深处让他们由内而外的去放松效果好。

  体育说课稿 篇9

各位老师:

  你们好!我今天说课的课型是《新授课》。

  一、课的指导思想:

  在新的《体育课程标准》的基本理念下,本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心全面发展为目标,以学生为主体、教师为主导,充分调动学生的积极性。同时注重培养学生的创新能力、吃苦耐劳的意志品质以及团结协作的集体主义精神。

  二、本课教学内容:职业高中教材《体育与健康》:障碍跑。

  三、教材分析:

  障碍跑是跑的基本技能的重要组成部分,是一项实用性较强的运动技能项目,它要求学生在快速跑动中运用跨、跳、绕、滚、钻等方法通过障碍,能有效的激发学生的运动兴趣,发展学生速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、协调等身体素质,提高学生适应环境和野外生存能力,培养学生勇于克服困难的意志品质。

  四、学情分析:

  高一学生正处在身心发展的重要时期,他们的年龄特征是模仿能力强、好动、好奇心强、敢于表现自我。但由于设置障碍,有些女同学和个别男同学会产生畏惧心理,这样教师应多运用鼓励性、激励性的语言,使学生树立自信、战胜困难,顺利完成练习,达到锻炼身体的目的。

  五、教学重点、难点:

  重点:障碍跑的技巧性、连贯性。

  难点:安全地通过障碍物并保持身体的平衡和正确姿势。

  六、教学目标:

  1、认知目标:激发学生运动兴趣、提高学生锻炼的积极性。

  2、技能目标:掌握过障碍物的方法,提高学生在快速奔跑中跨越障碍物的能力。

  3、 情感目标:培养学生创新意识以及团结协作、拼搏进取的精神。

  七、教法、学法:

  1、教法:

  (1多媒体教学法:运用视频给学生以生动形象的直观形式

  (2)讲解示范法:贯彻直观性教学原则。

  (3)分层次教学法:遵循因材施教原则。

  (4)竞赛法教学:自觉积极性原则。

  (5)情景激励法:积极性原则。

  2、学法:本课主要采用尝试、自主、探究、合作、讨论、比赛等学法,通过主动体验,边学边练,不断尝试,反复练习,讨论探究,寻求最佳、最优的方式完成障碍跑。

  八、教学过程:

  (一)开始部分(3分钟)

  1、体育委员整队、集合、报告人数。

  2、师生问好。

  3、教师宣布本课内容和教学目标。

  4、服装检查、安排见习生。

  5、队列练习:齐步走。要求:队列队形要整齐、步伐摆臂要一致。

  (二)准备部分(8分钟)

  1、热身慢跑200米。

  2、关节活动及健身操:活动筋骨、避免运动损伤。

  3、专项活动:跨越练习、弹跳力练习、滚翻练习

  4、小游戏:捕鱼

  方法:全班同学分成两组,一组捕捉,一组躲闪,一网打尽后,双方互换。 目的:通过做小游戏,活跃课堂气氛,提高学生适应能力,为进入运动状态做好充分的准备。

  (三)基本部分(30分钟)

  1、学习障碍跑:

  (1)、学生自设障碍,尝试练习:学生自由体验越过障碍物的方法。

  (2)、教师示范并强调障碍跑的要领。

  (3)、分组练习:分四个学习小组,由小组长负责,学生反复练习,领悟障碍跑的要领和方法,突出重点。此时教师巡回指导,要特别注重一般的学生,善于发现错误动作并及时纠正。

  (4)、探究、合作:学生相互交流、讨论,寻找克服障碍的方法。

  (5)、观看视频动作:每组找一名优秀的学生做示范,通过对比找到自己的不足,教师强调面对不同的障碍物,采用合理的方法通过,然后再进行练习,突破难点,进一步提高动作质量。

  2、障碍跑游戏:

  方法:全班同学分成两组,各组站在第一栏10米限制线后,听到口令后,排头迅速跨过第一个栏,跳过第二个登,绕过第三个杆,滚过第四个垫,钻过第五个栏,如此越过障碍物后,从标杆外侧绕过跑回,拍到第二个人的手,然后站到队尾,第二,三人依次进行,每人跑一次,先跑完的一组为胜。

  教师情景激励:中国青海玉树大地震,要求我们尽快越过障碍去救援,看哪一组先到达灾区。

  目的:通过游戏比赛,进一步提高和巩固学生所学知识,培养学生敢于拼搏、敢于胜利的精神和集体主义荣誉感。

  (四)结束部分(4分钟)

  1、放松活动:学生在优美、舒缓的音乐伴奏下跟随老师用瑜枷术放松。

  2、课的小结:在总结时老师尽量多表扬、多鼓励、少批评。

  3、布置课下练习:中长跑练习和跳跃练习。

  4、师生再见。

  九、教学改革与创新:

  1、用尝试法教学,充分挖掘学生的学习力、创造力。

  2、用情景法教学,激发学生锻炼的积极性。

  3、运用瑜枷放松,使学生身随音动,心伴乐舒。

  十、场地器材:

  1、场地:校体育场。

  2、器材:音响一台,笔记本两个,跨栏架8付,标枪8支,体操垫16块。

  十一、预计教学效果:

  通过以上教学原则、教学方法和教学手段的运用,贯彻“健康第一”的思想,预计本课能达到的教学效果是:90%的同学能掌握障碍跑的技术要领和方法,练习密度40%左右,平均新率130—140次每分钟,运动负荷为中等偏上。

  体育说课稿 篇10

  本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。

  一、说教材

  1、教学内容:原地投掷垒球 游戏:击木柱

  2、教材分析

  本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目,也现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学,培养学生形成正确的身体姿势,发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质;逐步培养遵守纪律、尊重他人,团结友爱等集体意识和良好作风;形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质;同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平;增强学生的社会适应能力,养成坚持锻炼身体的好习惯。

  3、教学目标

  新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想,注重培养学生的终身体育意识,使学生在快乐中掌握锻炼方法,参加锻炼,增强体质。

  (1)认知目标:通过游戏,初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法,并在游戏的过程中学会与他人合作。

  (2)技能目标:经历游戏活动的过程,掌握原地投掷垒球的基本动作,发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。

  (3)情感目标:培养良好的合作精神与创新意识。

  4、教学重点、难点

  根据新课标的要求,教材内容特点,结合学生的实际情况。本节课的教学重点是:体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作,掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是:用力均匀程度,动作协调连贯。

  二、说学情

  1、有利因素小学三年级学生个性天真活泼、好动,而且兴趣广泛,其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中,根据小学生的心理和生理特征,我采用以游戏练习为主线,注重诱导、启发,鼓励学生发挥想象,大胆创新。

  2、不利因素由于部分学生已掌握了一定的技能基础,但是学生的心理素质不稳定,容易产生满足而导致厌学的倾向,对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此,在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣,为下一步学习新内容知识,奠定了良好的基础。

  三、说教法

  为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围,最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程,以活跃单调无味的课堂气氛,同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神,充分调动学生学习积极主动性,重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体,注重体现教与学合理的

  运行机制,从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。

  四、说学法

  在教学过程中,通过教师引导、启发、学生进行自主练习,使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用,在学生自主学习的同时,相互交流,讨论探究,再结合师生之间,生生之间的评价,激发学生在学习中建立自主创新的意识。

  五、说教学程序

  本课是根据人体生理机能活动的变化规律,再结合本课的任务和小学生的心理需求,把本节课要学习的内容贯穿于游戏中,使课堂的气氛活跃起来,提高学生的学习兴趣,从而达到良好的教学效果。本节课我分为:开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。

  (一)开始准备部分

  1、课堂准备活动

  2、准备部分:掷纸飞机。学生动手制作纸飞机,在场地上放飞纸飞机,展示自己制作成果,同时为基本部分中的“采蘑菇”游戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”(为学生创造快乐愉悦的活动氛围,提高学生对体育活动的兴趣)

  (二)基本部分:这一部分是课的主体部分,是解决教学重点与难点的关键,是“教”与“学”的重点,要充分发挥学生的主体地位,给学生充分的学习时间与空间,让学生在学中乐、乐中学,从而达到锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进行教学。

  1、通过语言提示与诱导,让学生把纸飞机想象成为垒球,相互间进行抛接性的练习。培养学生应变能力和敏捷的视力,激发学生勇于创新,不断进取的探索精神。

  2、让学生自主建立友伴,引导,启发学生创想多种抛接方法。为学生创造一个能展现自我风采的舞台,同时也给学生提供了一个相互交流学习的机会。

  3、把全班同学分成四个小组进行“击木柱”比赛,在一定时间,以击中数量多的一组为胜,此游戏有利于调动学生学习的积极性,提高教学效果。

  4、“采蘑菇”我们是建设者,为了把我们的祖国建设的更加美好。课堂上组织同学们扮演“采蘑菇”的角色。现实生活中,由于人们不爱护自己的生活环境而随意乱扔垃圾,把我们美好的家园环境破坏了,于是人们的生活周围也笼罩着一层又一层的环境污染的面纱??。为了防止我们的地球环境急剧恶化,我们每个人要踊跃地加入到“采蘑菇”以及捍卫地球的行列中去。树立起同学们爱护环境、保护地球的决心。这一环节约为28分钟,运动强度为“强”。

  (三)结束部分

  1、为了恢复学习的心理和生理负荷,通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松,让学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。

  2、小结:总结本课的优点、缺点,以表扬为主。

  3、收还器材。这一环节约为4分钟左右、运动强度为“弱”。

  体育说课稿 篇11

  一、说教材

  跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动,是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式;又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。

  (一)教学目标

  (1)知识目标:初步体会助跑与踏跳相结合的技术。

  (2)能力目标:

  1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高跳跃能力。

  2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式,建立与培养学生的自信心。

  (二)、教学重点:

  鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍

  (三)、教学难点:助跑与踏跳的结合时机

  二、说学生:

  小学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象;在体育课中比较易兴奋,又易抑制,精神不易集中;对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢,学习兴趣较高。

  三、说教法

  将教学内容溶合在游戏中,使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强,而理性较差,宜多做示范,以让学生模仿练习,当学生掌握到一定程度时,再做技术性指导,以提高学生的技术质量与兴趣。

  (一)、游戏参与法:

  将教学寓于“跳球游戏”中,提高学生的学习兴趣

  (二)、示范法:

  利用学生模仿能力强,好动及爱表现自己,但体质较弱的心理、身理特征,应用规范优美的完整动作示范,以激起学生的学习兴趣。(说词)跳远是人体通过一定的运动形式,即助跑和起跳所获得的.水平速度和垂直速度很好地结合起来,越过水平障碍的一项运动。整个动作由四个部分组成(助跑、踏跳、腾空、落地),(1、助跑:为获得水平加速度。2、踏跳:为创造最大的腾空速度,即垂直速度3、腾空:获得空中水平距离。4、落地:保护身体。)着重讲解与重复示范本课的难点——助跑与踏跳的结合部分的特点:1、放脚,2、时间,3、蹬地,4、腾空角度。原地起跳模仿教与练:(说词)两脚前后站立,摆动腿稍屈在前,起跳腿自然弯曲在后,动作开始摆动腿蹬地,起跳腿向前迈出,并积极下放,模仿踏板、缓冲和蹬伸的起跳动作,同时两臂配合腿的动作,积极向前上方摆动,要求身体各个部分协调配合,重心迅速前移。助跑3-4步结合起跳教与练

  (三)、指导、纠正错误法

  在学生的练习过程中,通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法,引导学生学习规范优美的动作。

  (四)、障碍练习法

  运用助跑3-4步结合起跳的方法跨越一定的高度。(目的:以提高学生的学习兴趣并为下节课做好准备。)

  四、说学法

  (一)指导水平段练习法:根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。(目的:做到因人施教,保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。)

  (二)、大胆尝试练习法:在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。(目的:认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会,如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功,建立自己的自信心;并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。)

  五、说教学过程

  (一)课堂常规强调纪律、宣布内容

  (二)准备活动徒手操(4x8拍)1腕、踝关节活动

  2、原地高抬腿

  3、原地单腿纵跳

  4、全身运动做好准备,预防损伤。

  (三)课堂游戏----跳球接力。活跃学习气氛,提高学习兴趣;在无形中达到本课的教学目的。

  (四)蹲踞式跳远教学

  1、完整示范

  2、分解讲解

  3、学生练习学习、改进助跑与踏跳相结合的技术。发展协调性、灵敏性、增强下肢力量;提高跳跃能力。培养学生面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式,建立与培养学生的自信心。

  (五)课堂小结

  体委整队,教师总结。

  体育说课稿 篇12

  一.说教材

  1.教材内容

  (1)学习五步拳的基本功、基本动作及五步拳

  (2)兴趣学习

  (3)素质练习

  2.教材特点

  主教材武术的基本功是初中教材大纲中的主要内容,通过练习,能够增强学生的柔韧、灵敏及协调性等。能够培养勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质,不怕困难的精神。

  3.教学重点、难点

  重点:熟练掌握正确的动作要领。

  难点:武术基本素质的柔韧练习和五步拳的熟练掌握程度。

  4.教学目标

  初步了解武术的基本练习,增强柔韧、灵敏性。完善自我管理机制,养成自觉锻炼的习惯,培养不怕困难、勇敢顽强和积极进取、永远向上的优良品质。

  二.说学生情况

  初三学生正处于身体发育高峰期,喜欢运动,行为尚未定性,可塑造性大,求知欲高,易于引导,体育科代表基本具备独立管理和指导能力、学生能配合科代表和老师完成课的目标。

  三.说教材程序

  课堂常规1~2分钟→体育委员带准备活动4~5分钟→基本手型练习各三次4~5分钟→冲拳、推掌、勾手各三次5分钟→五步拳分解练习各五次10分钟→组合练习6~8分钟→素质练习4分钟→课堂小结2~3分钟。

  四.说教法和学法

  根据初三学生生理和心理发展的特点,围绕本课的重点、突破本课的难点,采用教师为主导,学生为主体的主体性教学方法,在教学过程中采用示范讲解。个人和集体纠正,信息反馈调节,适时激励,因材施教等方法,学生在学习上主要通过听讲解、看示范来感知动作,通过反复的练习来掌握动作。

  1.准备部分:由科代表带领准备活动,老师向学生说明加强那些关节的活动

  2.基本部分:教师先向学生讲解各个手型及身体姿势的要领,然后给学生做出标准示范动作,学生必须虚心听老师讲解、感悟动作,认真观察老师的每个示范动作,在没有弄清楚或模棱两可的动作时及时向老师提问,老师认真向学生讲解。整个过程基本上是感悟和模仿,所以要求学生认真仔细,老师对学生的动作做出讲解、评论。给予动作到位的学生进行鼓励。

  3.素质练习:主要根据课的特点和身体全面发展的原则来进行。

  4.结束部分:老师带做肌肉的放松,通过语言提示身心放松,达到全身由外到内的放松目的。

  五说教学效果

  教师通过观察和询问的方式来了解学生的生理和心理是否达到满足,约有60%的学生达到了老师的要求,同时学生不怕困难、积极向上的品质得到很好的训练。

  预计本次课的平均心率在120到130之间,练习密度在50%。

  体育说课稿 篇13

  一、说教材

  本课遵循新课程理念,以学生的发展为核心,注重培养学生自主创新,合作探究的意识和能力。创设开放性的课堂教学氛围,让学生在学练的过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶,智力的开发,能力的培养。使整个教学过程始终处于积极、活跃、主动的状态。

  今天我说课的内容是小学水平二跳跃练习,这是根据水平二学生的特点设计的一节体育课。各种的跳跃练习,不但能提高学生的弹跳能力而且能发展学生全身的协调性,通过练习能让学生体验儿时的乐趣,展示他们活泼可爱的天性。跳跃是人类在常生活中最常见和经常用到的一种人体活动,也是学生喜闻乐见、节奏强、兴趣高的一种体育形式,所以对增强学生体质,提高弹跳力,发展下肢力量,灵敏性和协调性等身体素质有很好的作用。本堂课以“跳跃练习”为主线,带领学生进行各种跳跃的练习。跳跃是小学生非常喜爱有意义的一项体育锻炼活动。

  二、说教学目标:

  1、运动参与目标:让学生能积极地参与到体育活动中来,敢于表现自己。学生能够积极参与课堂的各项活动,从中体验运动的乐趣,培养学生的终身运动意识。

  2、运动技能目标:使学生基本掌握双脚跳的方法,为下了阶段立定跳远的学习奠定基础。让80%左右的学生基本掌握各种跳跃的方法。

  3、身体健康目标:通过游戏,发展学生腿部力量以及弹跳能力。

  4、心理健康目标:在活动中培养学生的创新精神,体验体育活动所带来的乐趣。在学习中充分展现自我,在思考、合作的过程中体验成功的乐趣。

  5、社会适应目标:在游戏中,让每一个学生都能体验到团队的力量,在活动中能与同伴互相帮助,建立和谐的人际关系,培养良好的合作精神,增强集体荣誉感。

  三、说教法

  在教法上,采用了因材施教、启发诱导的方法,注意捕捉和发挥课堂上各种教育因素,以情导教。辅以欢快的音乐,调动学生的视、听感官。在课堂中,用小游戏调节学生身心负荷,从而达到寓教于乐的目的,使学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。

  根据低年级学生兴趣广泛,模仿力强、活泼好动、喜欢游戏等特点,在教学实施中,采用游戏的方法,内容及组织形式,使教材的内容具有趣味性和娱乐性。在教学过程中,通过激情引趣——学习新知发展个性——寓教于乐——恢复调整,四个阶段进行教学,使学生在自主学习活动中,引起思维与探索的兴趣,达到教与学的统一,充分挖掘学生学习的主动性、积极性,不仅使学生学会双脚起跳的动作,而且使学生学会学习的方法。本课通过多种形式,使学生个性得以展示,情绪得到宣泄,心理得到满足,合作得到加强,身心得到发展,在培养团结协作精神的同时,也就提高了相互关注与合作的能力与意识。

  四、说学法

  在学法上,本课采用语言激励法、游戏法、观察法等进行学与练。同时,注重设计教学氛围和情境,充分发挥学生的创造性。当总在教室里的学生一来到操场,就会兴奋不已,在课堂上得到解放,他们的想象力、创造力就得到巨大的发挥。本节课根据低年级学生具有好玩、好动、好思考的特点。全课贯穿寓教于乐、乐中施教的精神,让学生高高兴兴的得到锻炼。在三年级体育课上,主要内容是各种方式的单、双脚跳。这一组是以游戏形式为主,发展学生腿部力量和身体灵敏、协调性及弹跳力的简单跳跃动作练习。教师让学生分散练习、体验想象与创造各种动作形象,多给学生自由、结伴充分表现机会。

  五、教学过程:

  师:同学们,今天我们学习各种方式的单双脚跳。首先,请同学们想一想,你能模仿哪些动物跳跃的方法。

  (同学们纷纷发表自己的意见,展示自己的动作)

  师:同学们的想法都很好,能这么快就想到适合自己的动作方法,你们真棒!同学们,你们能把自己的动作展示一下,让老师和同学们看看好吗?看谁做的最好、最棒。

  教师引导学生让学生自由练习,尽情表现。学生五花八门、各显神通,积极参与不甘落后、勇于实践、各有所得。有的小组唱着歌曲进行模仿练习。

  小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,爱吃萝卜和青菜,蹦蹦跳跳真可爱。大袋鼠,长的怪,肚上长个大口袋,双脚起跳双脚落,连蹦带跳真是快。

  练习7分钟后,教师叫停,进行小结,表彰鼓励。教师在这段时间内,参与到学生当中去和学生一起练习并兼顾学生容易出现的安全问题,学生练习时,相互之间距离太近,教师选择在一个学生前面把距离有意识地拉大,让学生注意到你的动机,练习三次后,教师及时叫停。

  各个小组分别展示自己的动作,然后进行讨论、交流、尝试在自己动作基础上学习别的动作。只有给学生自我表现的机会,给学生以心灵的解放、放飞,学生才能真正成为学习的主人,才能自主学习、自主发展。

  最后对本次课进行总结,表扬动作好的,鼓励练习认真刻苦的,指出不足的让课下练习。本节课通过语言激励与同学互评的方式,引导学生以积极、认真的态度进行学习。

  体育说课稿 篇14

  体育是学校教育重要组成部分,小学体育教学大纲中特意提出要培养学生正常的身体姿势,根据小学生低年级儿童的心特点和生理特点,有效地锻炼身体,增强体质,小学生对体育活动具有广泛的兴趣,喜欢做游戏,善于模仿,愿意在教师的带领下参加集体活动,在此的基础上,我制定了节体育课。

  一、教学内容:

  模仿操、游戏:单脚跳接力

  二、教学目的:

  模仿性的练习很适宜低年级儿童的心理和生理的特点,模仿操对提高儿童的模仿能力,发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。

  三、教学要求:

  学会本年级的徒手操,培养身体的正确姿势和节麦感,发展想象力和模仿等能力。

  四、教学重点:各节动作的准确性和灵活性。

  教学难点:动作优美大方,节奏感强。

  五、教学任务:

  1、使学生掌握儿童模仿操的动作,培养学生的协调性和节奏感。

  2、培养学生正确的身体姿势,促进身体各器官的正常发育。

  3、发展弹跳力及集配合的顽强精神。

  六、教学方法:

  讲授法,直观教学法,集体练习法。

  七、教学原则:

  符合生理特征的原则,适应学生心理的原则,统一性与灵活性相结合的原则

  八、教学过程:

  这节课因为几童活泼好动,好奇心强,兴趣和爱好非常广泛,注意力不集中,容易分散,又对单调持久的动作容易感到疫劳和厌倦,为了能把这节课上的更好,我运用了电教手段,音乐进课堂,下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。

  1、准备部分:学生成四列横队站立,师生问好,课堂常规的练习,然后进行集中注意游戏的练习,《大西瓜、小西瓜》,目的是从课的开始就使学生对这节课学习的内穴感兴趣,注意力集中了,有利于全课教学的任务能够更好的完成。

  2、基本部分:模仿操是本课的重点,在教学过程中我采取了直关教学的方法和集体练习的方法来进行模仿操的练习,同时根据模仿操的动作有些简单、连贵、要领好记的特点,我们采取了音乐进行课堂的电教手段,提高学生的兴趣的韵律活动。在初步学会模仿动作的基础上,为了使学生建立对模仿操的性趣,

  我配上了音乐来进行不断的练习,激发学生对模仿的情趣,不断提高教学效果,这里就达到了本课的教学重点和难点,

  最后进行游戏,单脚跳接力;目的是发展学生的腿部力量和身体的协调性。培养学生认真练习和坚持到底的优良作风。

  3、结束部份:学生跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞进行放松活动,学生在轻松愉快的情绪中结束本课。

  九、场地器材:

  录音机一台,四个标志杆。

  十、本课的平均心律:110——130%

  练习密度:30——35%

  体育说课稿 篇15

尊敬的各位评委老师:

  大家好!

  我是小学体育组2号考生,今天我说课的题目是前滚翻。我将从教材分析、教法、学法和教学过程等方面进行阐述。

  教材分析

  本节课出自小学体育水平(二)体操教学内容,是在滚动的基础上,进一步培养滚翻技能,增进学生健康,发展学生体质的体操与游戏性教学内容。对锻炼学生的身体协调能力具有十分重要的作用。

  基于以上分析,联系本年龄段的学生身心特点,我把教学目标设定为:

  1.初步了解前滚翻的知识,掌握前滚翻的基本动作要领。

  2.90%的学生能说出前滚翻的动作要领,并能熟练的进行保护与帮助。10%的学生在教师和同伴的帮助下能够正确完成动作,发展学生灵敏、协调等身体素质。

  3.通过本课学习,让学生展现自我,并强化学生勇敢、顽强、团结协作、克服困难的优良品质。

  本年级学生处于身体发展关键期,表现力强,但学生的注意时间短,所以我把教学重点设计为:低头团身紧,方向正。教学难点是:滚动圆滑。

  教法学法:

  基于以上分析,结合新课标小学三年级阶段的要求,我采用语言情绪激励法、情景教学法和尝试教学法。学生在学习过程中,将采用观察法、讨论法、练习法和评价法,让学生多思考、多练习,激发其学练兴趣和求知欲望,体现学生的主体地位。

  下面我将重点说我的教学流程,因此我做如下准备

  器材垫子六个,录放机一台,录音带一盒,木板一块,乒乓球、方形木盒各一个依据学生个体差异,为实现教学目标,解决教学重点、难点,我将进行精彩演讲1分钟,群情激励学生。(大约需要3分钟)同学们,接下来老师给你们变个戏法,在斜的木板上分别放乒乓球和方形木盒,观察对比哪一个更容易滚下来。此举激发学生热情,引出前滚翻。

  为了活动学生各个身体关节,避免受伤。我会让学生愉悦热身。(6分钟)包括慢跑,熟悉场地器械在音乐的背景下,做原地徒手操。并进行专门性准备活动如“头部写字”,双手8字绕环,压肩等柔韧性练习,达到热身的目的。为前滚翻学习做好铺垫。

  学习新知(大约需要27分钟)

  语言导入,情景创设

  同学们,森林里的小动物们要开运动会,面对满地的枣子,小刺猬想利用身上的刺来获得收枣比赛的胜利。你能帮它想一个办法收取更多的枣呢?让学生归纳总结“怎样做才能收取更多的枣”,肯定学生回答,引导学生回答“把身体团成一个圆”,引出前滚翻。讲授新课,探索新知

  (1)观察体会

  我将展示漂亮的前滚翻动作,让学生观察体会,使学生形成正确的初步概念。

  (2)讲解示范

  在学生的掌声和惊讶声中,教师进行完整动作示范和分解动作示范,同时讲解动作要领,学生试做并试说动作要领,强调学生注意安全。

  动作要领:蹲撑,两腿蹬直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时,头的后部、肩、背、臀部依次着垫,当背着垫时,迅速屈小腿。上体与膝部靠紧,两手抱小腿,向前滚动成蹲立。

  (3)集体练习

  大多数学生明白动作要领之后,我带领学生进行集体练习。如低头看天,目的:让学生体会滚动动作和头部着地位置;手臂弯曲,重心前移,抱腿含胸等练习。让学生形成正确的动作表象。练习之后,让学生进行完整动作练习,对表现较好的学生,鼓掌激励。我巡视指导。

  (4)保护帮助

  我讲解保护与帮助的方法。学生分组练习,每组安排一名见习生或体质较弱的学生扮演安全员,进行同伴互助。比如:保护帮助的学生,单膝跪立于练习者两侧,一手托练习者的肩,一手压练习者的小腿,帮助滚翻。培养学生的团结协作意识。

  (5)班内展示

  让动作比较规范的学生进行班内展示,其他学生观察评价,取长补短。培养学生思考问题的品质。

  (6)体能发展

  为全面发展学生素质,设计以下体能练习:把学生分成四组,以分组轮换的形式分别进行跳单双圈,爬软梯,跨越障碍物,前滚翻练习。在巩固学生动作的同时,发展学生身体素质。对于体质较弱的学生,让其为大家讲故事,使全体学生都参与到课堂中来。再一次激发学生的运动兴趣。

  恢复身心(大约需要4分钟)

  播放轻快舒缓的音乐,我带领学生做放松操,缓解运动疲劳,身心得以放松。同时进行美德教育,使学生再一次体会运动的快乐。

  之后,课堂小结。鼓励和表扬学生,指出不足和缺陷,提出希望和要求。回收器材。运动负荷预计练习密度为45%左右,平均心率120-130次|min。最高心率160次|min。

  以上是我准备的说课内容,感谢各位评委老师的耐心听取。

  我的说课完毕,谢谢各位评委老师!

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