耐力跑说课稿

时间：2024-09-14 11:15:41 说课稿我要投稿

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耐力跑说课稿3篇

　　在教学工作者实际的教学活动中，通常需要用到说课稿来辅助教学，认真拟定说课稿，那么写说课稿需要注意哪些问题呢？以下是小编精心整理的耐力跑说课稿，仅供参考，大家一起来看看吧。

耐力跑说课稿3篇

耐力跑说课稿1

　　一、指导思想

　　依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生快乐学习。

　　二、教学内容

　　本课的教学内容是高中《体育与健康》教学必修模块田径中的一项内容—耐力跑，田径是一切运动的基础，身体素质的好坏，直接影响学生的整体素质，因此，身体素质练习在教学中占重要地位。其技术动作并不复杂，主要是通过练习，促进学生的正常发育，提高心血管、呼吸系统等机能，比较全面地发展身体的力量、速度、灵敏等素质，增进健康，增强体质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和良好的心理素质，为今后的教学打下基础。

　　三、教材分析

　　本次课的内容是高中《体育与健康》课中的必修模块田径的一项，是学生身体素质的'基础，也是一切运动的基础，能培养学生吃苦耐劳、积极进取的精神。

　　四、教学目标

　　根据教学内容可确定以下教学目标：

　　1、使学生掌握耐力跑的基本知识，形成正确的概念。

　　2、通过练习，使大部分学生掌握耐力跑的技术动作，发展学生身体素质。

　　3、培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和良好的心理素质。

　　五、重点和难点。

　　根据耐力跑的技术特点和学生实际情况，可确定本课的重点是：正确掌握有氧耐力跑中的技术。

　　难点是：动作协调、自然，体能分配合理。

　　可通过教师的指导和学生的练习突破重点和难点。

　　六、学情分析。

　　生理方面：本节课是针对高一年级的学生设计的，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中阶段相比，骨骼变粗，硬度增加，抗压抗折的能力提高。心脏容积、输出量，肺的容积、肺活量、最大通气量、吸氧量的绝对值都有所增大。

　　心理方面：认知方面：这一时期的学生已有自己的见解，在授课时对学生的见解和建议要认真对待，尊重学生的正确意见。情感方面：这一时期的学生情感易波动，心理压力较大，教师通过教学使学生融入音乐和动作中，减缓压力，树立自信心，提高学习效率。对在练习在出现的自卑心理、挫折心理等要正确引导、鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式，避免学生产生逆反心理。

　　七、教法和学法

　　本课采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，利用讲解、示范、启发、问答和纠正错误等教学方法，充分发挥学生主体地位和教师主导作用，利用循序渐进的练习过程，使学生掌握耐力跑的技术，努力完成教学目标，培养学生的身体素质。

　　八、教学过程。

　　根据人体生理机能活动变化规律，可将本课教学分为引入情境阶段、激发动机阶段、技能学习阶段、总结整理阶段。

　　激发动机阶段包括

　　1、课堂常规，包括整队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。

　　2、向学生宣布本课教学内容、目标和要求

　　激发动机阶段包括：

　　1、学生热身，进入运动状态，防止运动损伤出现。

　　2、（新内容的辅助练习）进一步热身，激发学习兴趣，活跃课堂气氛，为新技能的学习奠定基础。

　　技能学习阶段：

　　1、教师向学生讲解示范动作，学生模仿教师动作。讲解时注意重点和难点，示范时注意分解动作和示范速度，以侧面示范为主，正面示范为辅，使学生看的更清楚。

　　2、徒手练习，使学生初步体验动作和初步形成动作。

　　3、分组练习，教师指导、观察学生练习，发现错误并纠正错误，通过提问，了解学生练习感受。使学生基本形成动作。

　　总结整理阶段：

　　1在音乐的伴奏下，教师指导学生做放松操，使学生身心。

　　2教师总结学习情况，回收器材，宣布下课。

　　九、根据教学内容和教学需要，本课需要场地为一块田径场

　　十、本课的练习密度为35%，学生平均心率为140/分钟。

　　十一、本课遵循客观事物认识规律和动作技能形成规律，课堂教学合理，气氛活跃，能完成教学目标。

耐力跑说课稿2

　　一、说教材

　　1、教学内容：（1）发展耐力跑；（2）游戏：搬物赛跑

　　2、教材分析

　　本节课的内容是发展耐力跑，通过学习，使学生在活动中掌握跑的基本活动能力，并在跑的游戏中体验参与体育活动的乐趣，促使学生身心全面发展。因此，发展耐力跑是小学三年级体育的重要内容之一。

　　3、教学目标

　　（1）、认识目标：能较快地掌握用均匀的速度、轻松的步伐参与奔跑活动，初步体会跑时的动作和呼吸节奏。

　　（2）、技能目标：培养跑的正确姿势，发展耐力素质和持久跑的能力，提高集体协同动作的水平。

　　（3）、情感目标：培养吃苦耐劳、克服困难的精神和坚毅、顽强的意志品质。

　　4、教材重点

　　根据教材内容、特点，结合学生的心理特点，本课教学重点是：（1）让学生在游戏中体验耐力跑。（2）让学生在趣味性中体验发展耐力跑的身体感受。

　　5、教学难点

　　教会学生在奔跑中发展速度和能力的方法。

　　二、说学情

　　本课的教学对象是小学三年级学生。他们具有一定的竞争意识，争强好胜，爱玩好动，爱表现的特点。因此在教学中针对学生的生理心理特点，灵活的.安排多种多样的游戏，就是为了让学生在游戏欢乐的氛围中，忘却疲劳或推迟疲劳的出现。在课堂上还要让学生掌握耐力跑的方法和调节跑的速度。同时。还要有克服困难的勇气，吃苦耐劳的精神和顽强的意志品质。通过学习发展耐力跑的游戏内容，有助于发展学生的身心健康，有助于全面达成领域目标。

　　三、说教法、学法

　　1、教法

　　根据学生的生理、心理特点，我采用了多种多样的游戏方法，使学生对本课充满了极大的热情与兴趣。在活动中体现出较高的学习欲望，态度积极。主动参与。

　　2、说学法

　　（1）在游戏活动中，能找到不断加速的感觉，能体验到发展耐力水平时的身体动作感受。

　　（2）能通过游戏活动，感觉到位移速度能力和耐力水平的发展和提高，并能运用获得的知识和技能，不断改进跑的动作，形成身体正确姿势。

　　四、说教学过程

　　（一）课堂常规

　　师生问好！

　　（二）热身运动

　　1、头部运动2、肩部运动3、体转运动4、腰部运动5、膝关节运动

　　6、踝腕关节运动。

　　（三）展开

　　这一阶段是课的主要部分，如何激发学生的学习兴趣，引导学生思考问题、解决问题是整节课的关键。

　　（1）根据学生的生理、心理特点，我采用了多种多样的游戏来引导学生，让学生对本课的活动充满热情和兴趣，体现出较高的学习欲望，态度积极、主动参与。

　　（2）能找到不断加速的感觉，能体验到发展耐力水平时的身体动作感觉。

　　（3）能通过游戏活动，感觉到位移速度能力和耐力水平的发展和提高，并能运用获得的知识和技能，不断改进跑的动作，形成身体的正确姿势。

　　（4）在游戏活动中，充满竞争和拼搏意识和行动。表现出良好的团结协作、集体主义精神和勇敢顽强、不怕困难、刻苦耐劳的意志品质。

　　（四）、游戏活动

　　能自觉地遵守游戏中的有关安全活动的要求和规则。

　　五、放松活动

　　1、舞蹈放松。使学生得到全面的放松。

　　2、小结：师生互评。

　　六、场地器材

　　篮球场地、录音机一台、排球8个。

耐力跑说课稿3

　　一、说教材

　　1、教学内容：耐力跑

　　2、教材分析

　　耐力跑是水平三的教学内容之一，是一种常用的自然活动，也是一切运动项目的基础。但耐力跑是大多数学生觉得很乏味，很不愿学习的运动技能。如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的难题。所以本节课我以游戏的教学手段来完成耐力跑的练习，激发学生参与练习的积极性，发展学生的耐力、灵敏素质，促进学生的心肺功能，增强学生的体质；培养学生团结协作精神和克服困难、坚韧不拨的意志品质。

　　3、教学目标

　　根据教材的特点，结合水平三学生的实际，我确立以下教学目标：

　　（1）认知目标：学习耐力跑知识。

　　（2）技能目标：通过练习提高耐力跑能力，明确耐力跑合理控制节奏的重要性。

　　（3）情感目标：培养学生团结协作精神及克服困难、坚韧不拨的意志品质。

　　4、重点：学会正确呼吸，判别方向，团结协作。

　　难点：控制耐力跑节奏。

　　二、学情分析

　　八年级心理、生理发育方面再次进入一个高速发展期，此时他们不仅身高体重明显增长，而且肌肉骨骼的力量也在迅速增强。学生的智力有了很大的发展，逻辑思维能力也有了很大的发展，自主、合作、探究能力逐渐形成，有了一定的组织、领导能力，竞争意识强，并希望在生活、学习中体现出来。

　　三、说教法

　　为了达成目标，我确立了本课的教学主题：“以教师为主导，学生为主体进行自主、讨论、合作、交流练习”，围绕这一教学主题，我主要采用讲解法、示范法、启发法、练习法等教学法。

　　四、说学法