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跳绳小学作文300字（精选69篇）
无论在学习、工作或是生活中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编为大家整理的跳绳小学作文300字，欢迎大家分享。
跳绳小学作文300字 篇1
今天有件让我特别开心的事，我竟然在一分钟内跳了90下跳绳！对别人来说，这或许不是个大数目，但是对我来说这样的成绩是来之不易的。以前跳绳的'时候，我最多能连跳4个，一分钟内只能跳30多个。那时候我非常苦恼，因为跳绳不好，体育就不达标，而体育不达标就不能参加三好学生的评选。为了提高跳绳成绩，我开始每天练习。练跳绳的时候，爸爸给了我很大的帮助，他不但给我做示范，还教了我很多技巧：比如跳绳的时候要踮着脚尖、绳子要抡圆、双手等高等等。练习的时候也不是一帆风顺的，有时我会被跳绳抽到，有时胳膊会很酸，有时会精疲力尽……但是我没有放弃，仍然坚持着。经过一个月的练习，我现在最多能连跳48个，一分钟内最多可以跳103个。
真是有志者事竟成啊！通过练习跳绳，我体会到只要你心中有坚定的信念，就一定能实现自己的目标。以后我要继续努力练习，争取一分钟内能跳200个，成为我们班的跳绳冠军。
跳绳小学作文300字 篇2
如今，我已经坚持跳绳打卡已经有148天了，有可能比其他同学少几天。每天跳绳几百个其实还是挺累的。
在这148天里发生了许多有趣的事情。
我跳绳一分钟的个数很善“变”。开始一段时间后，我从能跳一百来个提高到一百五六十个。可是没过多久，我跳绳数量居然开始减少，有时候又只能跳一百零几个了。这让我很奇怪。后来一想，可能是换了一条新计数跳绳的缘故吧。又跳了好多天，跳绳数量慢慢又多了起来，甚至打破了我之前的记录，达到了182个。
一段时间以来，我跳绳数量基本保持稳定了，但是跳绳姿势怎么变难看起来了，左手高，右手低，身子还是斜的。爸爸把我跳绳的`样子拍了下来给我看。我也看出动作不对的地方，然后努力去改正。
前段时间，我每天放学后都要参加学校健美操训练。回家跳绳感觉有点累，就想偷懒。三组一分钟的跳绳，我竟然要磨半个小时，还要妈妈催。
不过现在，姿势好起来了，速度也变快了，跳得也越来越轻盈了。我正感受着跳绳给我带来的乐趣。
跳绳小学作文300字 篇3
跳绳可以给我们带来快乐，它还可以起到保暖、增强体质的作用。
要说我喜欢跳绳这项运动，还要从一个故事讲起：在我上一年级的时候，我还是一个活泼无知的小朋友。刚开始上学的一天，我看见几个小哥哥在跳绳，我便好奇地上去问：“哥哥，这里什么呀？”他们说：“这是跳绳，它的'玩法可多了，可以花样跳，双脚跳，跑跳等等。”我听了，心里对跳绳的事顿时扎了根，想我也跳跳看吧。
双休日又到了，我也叫妈妈给我买跳绳，妈妈同意了，到了家，我在妈妈的指导下，学会了一个一个地跳，跳的时候，我屁股一撅才跳了几个就已经满头大汗了，上气不接不气了，我心里想跳绳看上去非常简单，其实还是挺难的嘛！于是我把跳绳带到学校练，渐渐地我会了连起来跳了，过了几天我可以跳得非常快了，又过了一段时间我可以花样跳了，最后我跳绳的时候，绳子在我手里好像活了一样，我中它慢它就慢，叫它快它就快。我也很爱惜我的跳绳，上面有灰尘的时候，我就会用布小心地擦着它。
每次我跳绳的时候，身上一会儿就会热乎乎的，肉也动起来了，都感觉到肉在不断减少。
我喜欢跳绳，靠你的了跳绳，我把我减“小将军肚”的事包给你了！希望你能帮我顺利地完成。
跳绳小学作文300字 篇4
今天下午，我们一年级和二年级进行了一年一度的跳绳比赛。没有开始之前，我就很担心：如果在比赛的时候我太紧张，说不定我的一百六十多下就会变成一百十几下了，那么我就会被老师批评的，说我平时练习不够。
只听广播说：“请二（四）班的小朋友排队下来。”我们班就着整齐的`队伍来到操场上，站在自己的位置上，听到老师说：“预备”。我就开始跳了起来，心想：反正我先跳也就几秒，可这几秒我能多跳几下，那我不就捡到便宜了，再说裁判也不会判我犯规的。
“一、二、三、四、五……一百一十一……”我嘴里不停地念叨着。只听到“停”一声，我立刻就停了下来，一看计数器，呦，有一百六十二下。我高兴得一蹦三尺高，我心里想：谢天谢地，我没有紧张，而且跳出了最好成绩。这次跳绳比赛我有进步，希望下次能跳得更好！
跳绳小学作文300字 篇5
今天有两节体育活动课，上午我们就在猜：会有什么活动呢？这时周老师说：“下午有跳大绳比赛。”我们高兴得一蹦三尺高。
我们班拿到大绳以后就开始了第一轮练习。这一轮规则是单人跳一下。我一开始又紧张又害怕，心里想：“大绳扔得这么快，要是不小心抽到我，会不会很疼呢？”于是我第一次没跳过去。第二次我使足了劲儿一跳终于跳过去了。第二轮是一次跳两下。这一次我心里不怎么害怕了，也摸清了规律，一次就跳了十多下。我听到周老师和同学们都在称赞我，心里美滋滋的。第三轮就是同学们之间的比赛了，同学们都个个磨拳擦掌，跃跃欲试。我是第一个，我只跳了22个。老师又给我了一次机会，这次我跳了51个。后来别人跳的'时候我就偷偷使坏了。我在别人认真跳的时候说：“快看，天上有UFO！”或“你鞋带儿开了！”有很多人都上了当。跳的最多的是郑佳欣，他跳了64个，我屈居第四。最后一轮是两人搭档，我和吴滔一组，一共跳了21个，也算是一个不错的成绩了。
其实输赢并不重要，只要开心就好。这真是一次令人难忘的跳大绳比赛！
跳绳小学作文300字 篇6
看见别人在那里跳绳，一跳就是几百下，这样还不让人羡慕！
我回到家里，跟妈妈讲了人家会跳绳，自己不会跳绳的事情，一边讲心里一边难过，我确实很嫉妒，很希望这是自己的本领。
有一天，妈妈从商场帮我买来一条跳绳，我兴奋不已，一蹦三尺高，自信的说：“我肯定第一次就跳三、四下”！全家人都很信任我。先看完妈妈的演练后，我迫不急待的从手里夺过跳绳，照着妈妈一样，双手握紧跳绳的柄，把绳子用力一甩，可是，脚跳得太低了，被短短的跳绳磕倒了，只听嘣一声响，震得全家人都跑来了，妈妈心疼地抚摸着我额头上的`大疙瘩，说：“乖孩子，想做好一件事，要多动脑筋，想出诀窍在哪里，而且还要多练习！＂说完又走了，我拿起跳绳，又将跳绳甩了一下，这一次，跳绳好像听话了，乖乖地随着我的节奏，“一、二、三”。数到这时，全家人急忙跑回来了，看到家人们眼里“说”出来的赞叹，我越来越兴奋，可是，这跳绳也好象要表演似的，唰，唰，唰，可能脚跟不上节奏，又嘣地摔了下来，妈妈又走过来，我问妈妈：“是不是只有勤练，什么事都能办成”！妈妈微笑地点点头，说：“是的”！
啊，世上无难事，只怕有心人．这一次学习跳绳给了我多大的启发呀！
跳绳小学作文300字 篇7
今天，老师带了两根跳绳，走进了教室，同学们纷纷议论，有人问：老师带跳绳过来干什么呀？同学们实在猜不出来，有一位同学走到老师面前说：“老师，请问你今天带两根跳绳来干什么呀？”老师面带笑容高兴地说道：“今天，我们要举行一场跳绳比赛”！我们兴奋得一蹦就有三尺高。老师刚刚说完比赛规则，我就情不自禁地告诉大家，大家都说我跳绳跳得最好。
上课了，老师把我们分成了两个小组，每个组用一个跳绳，每队只有三分钟的时间来跳，第一个人失败了。就要传给下一个人。比赛正式开始了，大家的欢呼声从楼上一直传到楼下，第一组先开始，三分钟过后，她们一共跳了240个。我们这一组开始了，三分钟过后，我们组的`个数是223个，我们有点失望。
但比赛也让我明白了一个道理：“友谊第一，比赛第二。”
跳绳小学作文300字 篇8
今天下午活动课，班主任赵老师带领我们比赛跳绳。比赛前，老师把比赛的方法和规则做了交代。老师说：“一队先跳，另一队数数。”我们按照规定做了比赛的准备，只待老师一声令下。
比赛开始了，跳绳的同学像欢快的小鹿。绳子在同学们头上飞快地荡来荡去，跳跃的脚步轻快、敏捷，像小鸡啄米般不停地点着地面。跳绳的同学很紧张，我们数数的同学也很紧张，都目不转睛地盯着绳子，操场上一片数数声。老师一声令下：“停！”跳绳的汗流满面，也有的`垂头丧气。
接下来轮到我跳了，因为太紧张，总给绳子绊住，只跳了30多下。
虽然我打了败仗，但今天仍玩得很开心。
1。小作者写的是一次小小的跳绳比赛。素材看似平淡，但小作者通过简洁精练的语言和比喻的手法，写出了比赛过程中同学们的动作和神态，叙事清晰，使得文章平中见奇，可见小作者有扎实的文字功底。
2。本文详略得当，详写了比赛的场面，对于“我”跳绳一笔带过。我们在习作中也要抓住重点哦！
跳绳小学作文300字 篇9
今天，我终于学会跳绳了！
想起以前我跳绳的样子真是笨呀！我总是把绳，甩到面前然后跳过去，所以别人都笑我，说我很笨！我记得我的羽毛球教练让我们一块练跳绳，看着别的同学轻松地跳着，我真羡慕啊！我走到妈妈面前说：“我不敢在大家面前跳绳，我知道我跳绳的'样子很笨，大家肯定会笑我，我们回家吧！”妈妈听后严厉地说：“你必须勇敢地面对，不能逃避现实。”没办法我只能壮着胆子跳了。当我拿起绳子时，我的手都紧张得出汗了，我闭着眼睛跳，当我睁开眼睛时，我看到别人都在笑我。我再次走到妈妈身边提出回家的请求，可妈妈没有答应，还说要跳完300个才能回家。我只好一个人在角落里练，我低着头一个一个地跳着，汗水像雨点一样流了下来，终于我跳完了300个。回家以后我加强练习。
今天上羽毛球课时，我骄傲地走到教练面前大声地说：“我会跳绳了！”说着我拿起绳子跳了起来，我的同学和他们的家长还有教练都在为我数着：“一、二、三……二十。”我一口气跳了二十个，他们都为我鼓掌，我也高兴地笑了，我心想：谢谢妈妈，不是您好的严厉，我今天一定还没学会跳绳。
跳绳小学作文300字 篇10
冬日的午后，阵阵刺骨的寒风飕飕的吹着，太阳公公用它那温暖的阳光普照着大地。我们××小学举办了一年一度的跳绳比赛。只听广播一响，全校师生兴高采烈地奔赴操场，同学们欢呼雀跃，蹦蹦跳跳，操场上顿时洋溢着令人振奋的气息。
比赛快要开始了，只见参加比赛的选手们个个身强力壮，他们摩拳擦掌，准备大显身手。首先是一二年级的单人跳。只听裁判的哨声一响，选手们就生龙活虎的跳了起来，只见绳子上下纷飞，快如闪电。
然后是我们中高年级的穿龙跳。快要到我们班了，我想：一定要拿冠军，加油！。哨声响了，悠绳子的`同学开始使劲的悠绳子，我们班男同学像一条长龙一个接着一个跳了起来，短短的一分钟过去了，我们班男生跳了149个，是三年级三个班第一名，我们班同学都欣喜若狂。到女生跳时，由于在中间出现了些小闪失，所以只跳了121个，是最后一名。在这里，我想对我们班选手们说：“要胜不骄、败不馁。”
这次比赛，我们班男同学得到了优秀的成绩，希望下次比赛继续保持，也希望女同学在下次比赛能得到第一名。这次比赛即锻炼了我们的身体，又磨练了我们的意志，最后希望下次比赛时，我也能参加。
跳绳小学作文300字 篇11
周六，我去子飞鱼夜校补习。
课间，又到了我们疯狂的时间了。不知是那个女生拿了一条长长的跳绳来，硬闹着要校长——幽默的李一懿老师来跳绳。李一懿老师很爱耍酷，但身才却偏偏很胖，像个大粽子似的`。但是最后，孩子气的李一懿老师还是答应了。
两位女生在两边拿着跳绳，李一懿老师和几位同学站在绳子的中间，只听见“呼”的一声，绳子甩了起来，可是李一懿老师却像只笨重的鸭子，怎么也跳不起来。“啪！”，绳子绕在了李一懿老师的脖子上。“哈哈哈哈哈……”，四周传来一阵震耳欲聋的爆笑声，李一懿老师赶紧把绳子拿下来，也跟着大笑起来。
这回李一懿老师可不敢再丢脸了。绳子又飞快地甩起来，李一懿老师使劲一跳，总算跳过去了。李一懿老师似乎有点得意，没想到绳子又甩了回来。“啪！”
“哈哈哈哈哈……”，又是一阵爆笑声。
跳绳小学作文300字 篇12
在一个秋高气爽，凉风习习的星期天下午，妈妈带我去操场上练跳绳，我特别开心，一路蹦蹦跳跳的去了操场。
妈妈说：“你现在开始跳一分钟竞速跳吧。”我说：“好的我就来练一分钟竞速跳。”我双手握着绳头，一只脚踩住绳子中间，双手用力提了提绳子，看到绳子长短合适，于是，我屏住呼吸，双眼目视前方，大臂自然垂下夹紧，小臂分开，带动手腕飞快地绕圈，双手匀速地摇着，脚跟微微踮起，脚尖轻轻地点着地面，就像小鸡啄米粒，只听见嗖！嗖！嗖！绳子飞快的抡起，跳着跳着，我的腿像灌了铅一样，跳不动了，胳膊也摇不动了，我满脸通红，汗流浃背，气喘吁吁，筋疲力尽……但是，我仍旧坚持着，我心想：“我一定要跳的“你跳的.不错，一共180个，继续加油！”
练习完跳绳，我和妈妈回到家天已经黑了。虽然很累，但是我明白跳绳能锻炼身体，锻炼毅力，我决心我还要继续努力练习，争取参加明年的三跳运动会，获得名次，为班级争光。
跳绳小学作文300字 篇13
锻炼身体，提高身体素质是我们每个新时代好少年的必修课。
这学期开始，老师就给我们布置了跳绳检测。跳绳是我的弱项，不会跳绳，我该怎么办呢？我只好回家请姐姐教我。姐姐说要跳好绳必须先调整好绳的长度，从基本功开始练习。先双脚跳，然后单脚跳，跳绳的.时候要先慢后快，循序渐进。我按照姐姐教我的方法，慢慢练习。果不其然，我真的学会了跳绳。从一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快，一次比一次跳得多，一次比一次跳的好。
随着时间的推移，我不但学会了双脚跳，还学会了单脚跳。跳绳不但让我锻炼了身体，提高了体质，还让我明白了一个道理，身体是我们将来建设祖国的本钱，因此我们要刻苦锻炼，增强体质，认真学好每一项体育项目，做新时代的好少年。
跳绳小学作文300字 篇14
我好久都没有跳绳了，所以我决定从今天开始，每天跳绳10分钟，我首先找到了我最喜欢的那根红红的跳绳，当我拿起了它时，它好像对我说：“主人，我好久都没有陪你玩耍了，好想你呀，你有没有忘记我！”我似乎听到了它的话语，感觉非常的.羞愧，去年我们两个形影不离，今年却没有相见，哎！我心里暗自下定决心——我以后每天都会陪你玩的。
首先我准备先试验一下，只见那根跳绳非常的调皮缠在了我的脚上，我就有一点着急了，妈妈说：“不要着急，因为你好久都没有练习了，所以才会是这样子”，听了妈妈的话，我变得认真起来，不一会儿手里的跳绳开始变得非常的听话，我也跳的比上一次好一点了。
我觉得我还要多多的练习跳绳，这样才能参加下一次的跳绳比赛，再次取得第一名，为班级争光。
跳绳小学作文300字 篇15
我从小到大学会的本领很多，打羽毛球、游泳、踢足球、跳绳……但我最喜欢跳绳。
当我上一年级的时候，看到同学们个个都是高手，身姿轻盈，好像一只可爱的小鸟，飞上落下。我也跃跃欲试，买了一根绳子，我迫不及待地跳了起来。结果在别人手里千依百顺的.绳子到了我手中。却使小性子，像章鱼一样，抱住我的脚，让我摔了个四脚明天。我像一只泄了气的气球，无精打采。过了一会儿我心想：别人都会，为什么我就不会呢！于是我就观察同学们怎么跳的，这下心里有底了重拾信心继续练了起来，呀！跳过去了，心里别提有多开心了！日复一日，好几个月后我终于学会了跳，而且会玩各种花样：单脚跳、交叉跳、边跑边跳……
从学跳绳这件事中，我明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。
跳绳小学作文300字 篇16
星期五的下午，我们学校举行了一场跳绳比赛。
为了取得好的成绩，王老师可费了不少心血，班上举行了三场初赛，从中选出了二十名男同学和二十名女同学到学校参赛。
比赛那天，整个操场热火朝天，跳绳飞舞，同学们个个朝气蓬勃……经过一场又一场的比赛，终于轮到我们了。刚一上场，我的心就“怦怦”直跳，手也在不停地颤抖，心里一直不能平静。参赛的同学两手拿跳绳，神情专注，发令的哨声一响，我们就像一只只准备起飞的.小鸟，立刻就“飞”了起来……突然，我身子一歪，被跳绳绊着了，但我很快就调整好了，继续使劲地“飞”……
比赛结束了，王老师告诉我们：106班取得了全年级第一名的好成绩。顿时，教室里像炸了锅一样，全班同学高兴得跳了起来，到处都是欢言笑语。我个人虽然没取得很好的成绩，但我感到无比骄傲：为我自己又闯过了一道难关，同时也因为班级取得了第一名的荣誉。
跳绳小学作文300字 篇17
上二年级的时候，班级里的其他同学都会跳绳，只有我不会。我非常难过，下定决心一定要学会跳绳。
每次下课活动的时候，我都要拿着跳绳到操场上练习。刚开始的时候，我不是跳早了，就是跳晚了，总是跳不过去。我非常着急，可是越着急，就越跳不过去。经过很长时间的练习，我终于可以跳过去一个了，但是还连不上。不过，这可是一个突破呀！这更加坚定了我继续练习下去的'决心。又经过一段时间的练习，我终于能连跳两个了。接下来，我很快就可以跳三个、四个、五个了……我成功了！在一次跳绳比赛中，我甚至一分钟能跳45个了。虽然和其他同学相比，这个成绩并不算太好，但这是我经过辛苦的努力换来的巨大进步，我心里非常高兴。
虽然花的时间比别人长，但我最终学会了跳绳。这件事使我更加深刻地体会到“只要人有恒，万事皆可成”这句话的含义。世界上的很多事，看似很难，但只要我们不放弃，坚持做下去，就一定能取得成功。
跳绳小学作文300字 篇18
虽然有志不在身高，但是妈妈还是想叫我十全十美。给我吃了一周的春季长个菜——鹌鹑炖松蘑。今天，又开始户外运动了。
来到小区广场，人不是很多，我拿起跳绳，刚跳了一会儿，我就浑身瘫软，双手扶着膝盖，两腿酸得几乎抬不起来了，像年过七旬的老人似的，一步一步地艰难地又跳了一会儿，我实在跳不动了，干脆坐在石凳上休息。
这时，妈妈说要和我比赛，我爽快地答应了。一分钟过去了，两分钟过去了——我咬着牙跳着，腿像灌了铅似的沉重。这时，我突然发现年近40的'妈妈头发随着跳动一扇一扇地，脸都涨红了，她都不嫌苦，我还能叫累？想到这里，我便鼓足劲儿继续一次又一次地摇动着跳绳。终于，我超过了妈妈，顺利地赢得了这场比赛。我高兴地欢呼起来。
比赛结束了，但是妈妈跳绳瞬间坚持的样子，深深地印在了脑海中。这时我似乎懂得了妈妈为我付出的实在是太多了。我一定要健康、快乐地成长来报答父母对我的爱。
跳绳小学作文300字 篇19
11月17日，我们瓯海区实验小学龙霞校区举行了隆重的运动会。
在运动会上我参加了跳绳比赛，可是天却下起了一阵又一阵小雨。大家都撑着伞在操场上静静地等待比赛的'开始。不知不觉就轮到我了，我的心紧张得砰砰直跳，可我还是硬着肚皮拿着绳子进入场地。其他同学也都准备就绪。
裁判员宣布比赛开始，我深深地吸了一口气，便飞快地跳了起来，我跳得非常顺，没倒过一次，可是时间一秒一秒地过去了。在雨中，我越跳越累，速度也慢了下来。这时我想，一定要为班级争光！虽然雨水打在我身上，脸上，眼睛上，但我还是咬紧牙关拼命地跳到最后一秒。裁判员喊了声：“停——！”！气喘吁吁的我累得上气不接下气，却还迫不及待地跑去问老师我跳了几个，老师笑着说，172个。我高兴极了！
我努力地完成了跳绳比赛，不管结果怎么样我都很快乐！
跳绳小学作文300字 篇20
中午活动课上，老师组织我们跳绳，大家可高兴啦！同学们各自展示着自己跳绳的本领，20，60，90……一个比一个厉害。我们正跳得欢，可发现陈坤天却在一旁发呆。哦，对啊，他不会跳绳。王老师也发现了，走过去指导和鼓励他，我们也围了过去。陈坤天拿起绳和我们一样跳，可绳子一到他手里却不听使唤，像一个淘气包。好像跟他有仇似的，要么绕在背后，要么缠在一只脚上。我们看了都七嘴八舌地议论起来。有人说他跳得太慢，有人说他手放得太高，还有人指点他要等绳子快到地面的时候再跳，并给他做了示范。陈坤天脸憋得通红，一副不服输的.样子，好像在说：“我堂堂男子汉，连一根小绳子都还征服不了？哼！”只见他拼命地扔着绳子跳，不时地琢磨别人的要领。过了一会儿，他终于突破了“零”的大关。慢慢的居然能跳五六个啦。陈坤天终于学会跳绳啦！我们全班同学为他高兴。
跳绳小学作文300字 篇21
今天晚上，我们一家来到地下室，练习跳绳，因为我的体育实在太差了，爸爸来帮我练习。
我先跳了一次，一分钟跳了87个，爸爸告诉我：“你跳的太高了，而且太容易断，每断一个都浪费大量时间，你就跳低一点，把绳子往前下方甩，不要快，不断就行。”我记住了爸爸的话。
爸爸又给妈妈记数，妈妈使用了交替式，两只脚像骑自行车一样交替着，一只在空中，一只在地上，足足跳了106个。弟弟也在旁边凑热闹，他拿着跳绳，两只手向下打，双脚跳着，开始还挺像那回事，可是一跳，脚已经起来了，手还没甩呢，动作极其不协调，跟我们差远了。
而爸爸自己，手脚十分有默契，速度很快，甚至能听见绳子带着空气的.声音，几乎看不见绳子，只有我爸爸的身影，最终跳了126个，他却不满意，因为我爸爸以前能跳170多个呢！
时间飞快地流逝着，转眼间，已经十点多了，我们拿着跳绳，只好打到回府，我们还约定好，每天都一起跳绳。
跳绳小学作文300字 篇22
今天是个大日子，你们知道吗？我来告诉你们吧！下午就要进行全校跳长绳比赛。我们盼望这一天好久了。平时我们坚持训练，等着就是这一天。
下午进了学校，裁判宣布一年级和六年级比赛，和我们一（4）班对阵的`是六（4）班。准备比赛时，同学们相互鼓劲，我暗暗地在心里对自己说：“加油，娄含之，为班级争光的时候到了。”比赛中，同学们配合默契，象一只只轻盈的小燕子，在长绳之间灵活地穿梭着。比赛结果不言而喻，我们赢了！
可是在一年级组的比赛中，我们屈居第二。比赛后，同学们都觉得有点遗憾，大家表示下次比赛要再接再厉，争取拿第一。回到家里，我把比赛结果告诉妈妈。妈妈说：“别灰心，下次我们继续努力。”我说：“对，我们一起加油！”
跳绳小学作文300字 篇23
星期四下午，我们要举行一场跳绳比赛。跳绳时要做到：1，队伍排直不说话，2，注意力集中，3，鞋子掉了不能去捡，跳不过去也不要回过头再跳。
到了比赛的时候许多家长来帮我们排好队伍，罗艾菁妈妈和罗老师在甩绳子。家长在整队伍的时候，有许多小朋友都不听话，这边整好了，那边有乱了；那边整好了，这边有乱了。家长们都唉声叹气，轮到我们的`时候，第一次，我们一个接一个跳，中途绊脚的人不多。第二次，绊脚的人有点多。第三次，绊脚的人越来越多。裁判吹哨的时候，我们班只有188下。听到这个我很伤心，成绩倒数2。
通过这次比赛让我更加深刻地知道，做集体的事情，大家要团结一致，认认真真，刻苦学习，努力拼搏。争取明年比赛时我们班取得好成绩。
跳绳小学作文300字 篇24
星期天，几个小伙伴说要玩他跳绳，开始我是满口拒绝，后来在小伙伴的强求下，我只好陪她们玩。
她们说要看谁跳的多谁就获胜。对于喜爱跳绳的我，心想：“想赛过我，你们差远了。”
开始了，前几回合我一直遥遥领先，把她们几个抛在后面。后来，她们越跳越好。只见她们左脚一抬，右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时，一阵风吹来，绳子顺着风的方向飞去，这下我得意了，心想：“呵呵，这下看你怎么办。”就在这‘千钧一发’的时刻，她们灵机一动，顺着风的'方向，一边跑，一边跳绳，绳子像吸住她们的腿似的，又让她们控制住了。我这个“常胜将军”一时哑口无言。
我们的分数相差太多了，追也追不上了，干脆来个临阵脱逃吧！
跳绳过后，我问她们：“你是怎样进步这样快的呢？”“自从上次比赛过后，我们一直在刻苦学习。”她们的话我领悟到，虚心使人进步，骄傲使人落后。
跳绳小学作文300字 篇25
上个星期天，我和姐姐一起去楼下的小广场跳绳。
姐姐可是个跳绳高手，一根绿色的跳绳被她甩得上下翻飞，她的脚就像安了两个弹簧，快速地跳起落下，跳起落下……轻盈得像一只小鹿。姐姐越跳越快，还不时地变换着花样，双脚跳，单脚跳……见姐姐跳绳技艺如此高超，我羡慕极了，下决心也要学好跳绳。
我拿起跳绳，学着姐姐的样子跳了起来。可这根跳绳好像专门和我作对似的，不是绊住了我的脚，就是缠住了我的腿，我急得汗都出来了。姐姐看到我着急的样子说：“弟弟别急，我来教你。”说着姐姐给我做起了示范，还给我讲了跳绳要领。我按照姐姐说的`要领，先把绳子抡圆了，双手紧握绳子，甩的时候，当绳子快要碰到脚时迅速跳起。我按照要领跳，居然跳过去了，我高兴极了，又试着跳了第二个，第三个……
虽然学习跳绳的过程很辛苦，可我掌握了一项本领，心里很高兴。学跳绳让我明白了“只要功夫深，铁杵磨成针”这句话的含义。
跳绳小学作文300字 篇26
以前我跳绳总是跳不好，每次只能跳一、二个。
体育课上跳绳时，同学们老是笑我，我很生气，就一个人躲在一旁，谁也不想理睬。我心想：为什么我就跳不好呢？像个小丑一样被人笑话，难道我比别人笨吗？
回家以后，我把这件事告诉了妈妈，妈妈对我说：“不是你笨，而是你的协调能力不好。只要你自己经常练习，掌握技巧，就自然会跳得好了。”从此以后，我每天都坚持跳十分钟，时时刻刻都提醒自己一定要学会跳绳。
刚开始的.时候，每次也只能跳四、五个，我心里想：还要继续努力，别人能做到的事情我也一定行。就这样，经过不断地练习，我越跳越多，终于可以连续跳几十个了。我赶紧喊妈妈过来，再一次跳给她看，妈妈看到我一口气跳了几十个都没有停下，高兴地直夸我：“儿子，你进步啦！跳的真好。”
我一听，心里美滋滋的，跳得更带劲啦。
跳绳小学作文300字 篇27
今天，在最后一节体活课上，李老师让我们每组找一个人来比赛跳绳。可我并没有给我们组争光，而得了最后一名。
在比赛前，我们班的刘熠燔想让去参加比赛，但我又想让她去，因为她是体育课代表，正在这时李老师走过来，询问我们谁去比赛啊？刘熠燔推了我一下，正好我被推到了李老师的.前面。
比赛开始了，我反应慢了一下，大家都开始跳了。我也跟上去开始跳了，大约跳了十多下后，我被绳子拌了一下，停了下来。
接下来我继续跳啊，可我手里的绳子却被我甩掉了。我连忙捡起绳子继续，结果越急越乱，双手的绳子都掉了。就因为这样，时间被我白白的浪费了。
比赛结束，我听见自己是最后一名，我真后悔应该让刘熠燔去参加比赛的。但最后李老师还是给我们每个组加了一分。
我相信，如果没有这次失误，我一定会有个好成绩。
跳绳小学作文300字 篇28
我最近学跳绳，跳绳真有趣。
一开始学跳绳，手和脚不配合，手把绳子甩到地上，脚还没有跳。哎呀，天啊！绳子打到我的脚啦。有时候，绳子还没有落下来，脚就跳了。还有时候，绳子甩得太低了，都打到我的头了。我一开始学跳绳的时候，只会跳一下、两下。后来妈妈说：两只手要平衡，绳子才能甩得好，手和脚要配合。妈妈还说：跳的时候不要跳太大力，脚落地太大力，会伤眼睛。不要跳太高，绳子落下来的时候，双脚轻轻一蹦，跳过去。听了妈妈的.话，手甩一甩绳子，甩到地，我就两只脚一齐轻轻的跳。一、二下，三、四下，十几下。有一次，我还跳了四十九下，妈妈夸我：真棒！这是淇淇最高纪录。有时候，我越跳越快越急，绳子甩得快，脚跳太高，脚下来要有时间，来不及跳，就乱了。妈妈就会说：不要急，要坚持。慢慢的，我学会了跳绳，真高兴。
跳绳小学作文300字 篇29
当然了，我的假期可不是一直在外面玩，还要和朋友小周一起练习跳绳。
在公园里，寒风嗖嗖，基本上一个人也没有，我不禁打了个冷颤，但为了能拿到一个好名次，我也只能练习，一开始，我们练习的是双人跳，一开始，我总是跟不上节奏，不停的`失误，基本没有跳过去过，很快，我便不耐烦了，不想在继续练习了，而小周并没有泄气，而是将一瓶开了盖的矿泉水递给我，“没事，有我呢，我们继续”。尽管寒风呼啸而来，仿佛是在嘲笑我，可在小周的指导和我的努力下，我们慢慢找回了节奏，能够顺利跳绳了。很快，一天的任务量就完成了，望着气喘吁吁、涨红了脸的小周，我感觉天气也不是那么寒冷了。
比赛后，我们也如愿以偿的得到了一个好名次。从幼儿园开始，我和小周就已经成了朋友，他总是会在一旁默默的鼓励着我，帮助我，或许有一天我们会因为各种原因而分离，但是这份友谊一定会一直铭刻在我的心里。
跳绳小学作文300字 篇30
“太好了，太好了。”我们可以跳跳绳了。
这次我们要每个人都要会一种花样跳绳，于是我和郭博雅练了双人跳，第一次我们很失败，我们两个摔着跳绳，我看着跳绳，等到找准时机了，我便飞快的钻了进去刚想跳，才发现我们两个离得太远了，而我个子又高，所以一下子就打到头上了，打得我很疼。
第二次到郭博雅了，他让我刮目相看，只见她轻轻一跃变就轻松的跳了过去，最后连跳了20多个。
我看着他们一次跳都很轻松，而且很慢，不像我一进去脚就跟不上手了。
于是我每次都努力的跳想要学郭博雅一直改自己跳时的速度，于是我定下一个目标，我要超过郭博雅。
但是最多是15个没有超过她，对于别人说也许很简单但是我觉得有点难，虽然这节课我们能超过郭博雅，但是下节课我要继续努力，一定练的`比现在好一些，等我厉害了一定要超过我的第一个目标郭博雅。
跳绳小学作文300字 篇31
一天，妈妈教我跳绳，开始我一个也不会跳。后来，妈妈耐心地教我跳绳。
妈妈说：“只要用心什么事都能做成功”。妈妈开始教我跳绳了，她一边示范一边说：“要先把跳绳比直，再把跳绳往脚下甩，甩到脚边，就一蹦。只要有耐心，有毅力，坚持练，你一定会成为跳绳高手”。我每天坚持练，腿疼了不叫苦，手臂疼了休息一天又接着跳。坚持了一个月，我就会跳一个、二个、三个……功夫不负有心人，我跳绳的速度更快了，绳子就像我的好朋友似的，和我配合的十分默契。
后来，我就会跳花边了。每天放学以后，我会在家门口跳绳，引来一些大人和小朋友围观，听到她们发出的.啧啧的赞叹声、喝彩声，我的心里甜滋滋的，特有成就感。现在我还收了几个学跳绳的小徒弟呢！
跳绳小学作文300字 篇32
我们的身体分为几个部分。从表面看，我们的身体分为四个部分，最上面是头，然后支撑头的是颈，手臂和腿就是四肢，中间的一块就是躯干。
我们的躯干里有许多的器官。胸部的两块是肺，对人最重要的心脏在胸部中间偏左，还有一个有点像扁豆的东西，那就是我们的胃。还有我们的小肠，真的.有点像大脑呢！最奇怪的要数大肠了，就像一条粗粗的蛇。
那我们在跳绳的时候，又有哪些器官和部位在运动呢？
我们在跳绳的时候，腿是必须要动得，如果腿不动，那还不是要跌倒了。还有手臂，是用来摇动绳子的，是很关键地。大脑呢，也是很重要的，大脑要控制我们什么时候跳起来。还有肺，是要用来帮我们呼吸的。还有手，要把绳子的柄给握紧。还有心脏，如果没有心脏，人早就死了。
我们的身体很重要，一定要好好保护哦！
跳绳小学作文300字 篇33
学校马上要举办“三跳运动会”了，张老师说：“跳绳是一种全身性的活动，能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身新陈代谢，又能使人心情兴奋起来。跳绳能促进数学观念，能促进心灵手巧，能培养节奏平衡。”跳绳的好处真是太多了，可是我不会跳绳，这几天中秋节放假，姐姐教我跳绳，姐姐教我说：“腿要直、不能软、不能下蹲，手要握着绳柄，全准备好，就可也跳了。”
我记住姐姐的要领，可是，一连几次都没有跳过去，姐姐说：“别着急慢慢来。”我静下心来继续跳，终于跳过去一个，我心里非常高兴，继续跳了半个小时赶妈妈叫我和姐姐吃饭时我就可以跳六个了，这是我想起妈妈给我讲的'成语故事《熟能生巧》只要每天坚持练习，一定能把跳绳跳，跳得非常棒。
加油，只要我坚持练习，一定会成功的。
跳绳小学作文300字 篇34
今天下午的第二节课，我们五年组进行了一场跳绳比赛，我们班的40名同学很紧张。
“滴！”哨声想起来了，比赛也随着哨声开始了，40名同学立刻跳了起来，“1、2、3……”数目一个个增加，“96、97、98、99、100！”“滴！”哨声又一次响起，对面的同学开始报数，轮到我了，我对面数数的同学说：“100个！”我听了，又高兴又叹气，高兴我参加了这个比赛，叹气我跳的不是很多，但我又自我安慰道：“没事，就40秒钟，40秒跳100个，如果1分钟的话我一定会跳140多个。”我去看我们班的同学，有的高兴，有的失望，还有的`叹气。
接着，我们班开始给别的班数。
七班同学跳的很快，40秒钟跳一百一十多个，另我们班同学非常妒忌，接着我们便离开了场地，最后，我们班在楼梯门口留下了一张纪念照片，大家齐声喊：“茄子！”我想，这时候，其他同学心里一定非常甜。
这次跳绳比赛我们大家又紧张又高兴啊！
跳绳小学作文300字 篇35
去年秋天，我们学校展开了一次极烈的跳绳比赛。同学们个个精神抖擞，跃跃欲试，跟一只只灵巧的小白兔似地，练习着跳绳，准备这着场激动人心的比赛。
比赛那天，同学们把椅子搬到操场上，井井有条的'放好。看！赛场上好一片热闹的场面。摇绳的同学站在指定位置，随时准备着。只见裁判员张老师走到主席台上，庄严的宣布：跳绳比赛正式开始！一声清脆的哨响，比赛开始了。有几位同学高声喝彩、助威，喊着：“团结就是力量，六（四）班必胜！六（四）班必胜……”比赛的同学听见后，跳得更加起劲了。比赛的人还在自如地跳着，跑着，突然我们班的贾胜文被跳绳拌了一跤，摔倒在地上，同学们赶快扶他起来，而他却象无事一样，继续跳。一声响彻云霄的哨声传到我的耳中，比赛结束了。张老师宣布：“第一名是六（4）班，第二名是……”操场上响起了一片掌声和欢呼声。
我们在欢笑声中结束了这场比赛。
跳绳小学作文300字 篇36
过几天就要在学校进行三跳运动会了。三跳运动会是跳绳比赛。我们学校的三跳运动会分两种：第一种是小绳，第二种是大绳。我就是我们班大绳队的'一个队员。其中小绳我们二年级分两种：第一种是前挽花、后挽花；第二种是一带一和技术跳。一带一我要给大家说一下：“一带一分两种，第一种两个人面对面跳；第二种是两个人横着并排跳。”我们现在练得是第二种。现在我们不管是一年级、二年级、三年级，四年级、五年级、六年级，全体都在一起跳绳。
虽然说我们班上次拿了第一名，但是我们班的体育杨老师说“这次我们班连前三名也拿不上了。但是我们班的同学都没有泄气，还在专心的练习。现在我们班还是早上来了，课间练跳绳。现在就连跑操的时间也节约出来练跳绳了。我相信我们班这样练下去一定可以拿到第一名的。
跳绳小学作文300字 篇37
今天上体育课的时候，老师和我们几个同学玩起了跳长绳，可好玩了。
两位同学甩一根长绳，其他人在那里跳。先是樊畅，她的动作十分熟练，像只小兔子一样灵活，鸦一禾也是，眼看就要到我了，可我的`心里像藏了一只小鹿，四处乱撞。心想，到底是跳还是不跳，跳的话要是被打到怎么办，不过这个游戏很好玩。
唉，该来的时候还是要来，轮到我了，她们转了好几圈，我还是没敢跳，连老师都着急了，让我赶紧先下去。老师为我总结了几个方面原因，一个是对自己不自信，还有一个是跳的方法没掌握，要往中间跳，而我喜欢在两头跳，这样容易被绳子给绊住。
功夫不负有心人，总结过原因后，我越跳越好，越跳越畅，从来都没有断过。下次跳的时候就不害怕了。
跳绳小学作文300字 篇38
每个小朋友都喜欢玩玩具，我也不例外。所以我家的一角堆满了许多我喜欢的玩具，有玩具绳、有迷你保龄球、还有芭比娃娃等等，其中我最喜欢的是玩具绳。
这条玩具绳是怎么来的`呢？你们一定想不到。这条绳子啊，是我在端午节吃粽子的时候从粽子上拆下来的。当时，我觉得这条绳红红绿绿的很好看，很好玩，所以就拆下来当玩具玩了。
那我又是怎么玩的呢？首先，我把整条绳子拉直，将绳的两头各放在两张桌子上，并用两个铅笔盒压住两边，防止它掉下来。其次，我和瑞瑞就开始轮流在绳子上跳过来跳过去，就像两只可爱的小白兔在蹦来蹦去一样。最后，我们又在绳子下钻来钻去，就像小金鱼在水里欢快地游来游去。我们玩得可开心了，发出了一阵阵快乐的笑声。
它给我们带来了快乐，希望大家可以和我一起玩。
跳绳小学作文300字 篇39
今天上体育课，在操场上，王老师换上运动鞋，神神秘秘地对同学说：“今天我给你们露一手，表演跳绳。”同学们非常兴奋。
王老师先做准备动作，先伸伸手，然后压压腿，最后弯弯腰，准备就绪了。王老师双手紧握跳绳，把跳绳放在脚后跟上，使劲拉，用力甩跳绳，双脚就有节奏地跳了起来。同学们掌声不断。小雨满脸笑容，用力地给王老师鼓掌。小龙高兴地举起手蹦了起来。小雅不停鼓掌，说：“王老师，您跳得真好，下一节课教教我吧！”小路说：“王老师真厉害，我真羡慕您！”
王老师听了同学们的夸奖，逐渐加快速度，王老师又给我们挑起了花绳，一会儿单脚跳，一会儿朝后跳，一会儿交叉跳，绳子像银蛇飞舞，同学们看得眼花缭乱，掌声经久不息。
跳绳小学作文300字 篇40
一天，我和小龚一起玩跳绳，感到很有趣。我们来到公园里，拿出了绳子，开始跳短绳。只见小龚一会双脚跳，一会单脚交换跳，一会又单脚跳……见她的动作那么娴熟，我不甘心，相信自己肯定能超过她，况且，我还是学校跳绳队的一员呢！于是，我也开始跳绳了。我先做了甩绳动作，然后双飞（简称“单单双单”），一会儿又胯下跳、交叉跳、转身跳……
我们越跳越起劲儿，引来了许多人的围观，甚至有的人还特意去买了绳子和我们一起花样跳呢！我们可真开心啊！这时，不知边上谁提议了句：“不如，我们来跳长绳啊？”：“好的！”我和小龚异口同声地回答。边说，边召集了周围的其他小朋友们，我们拿出身边的长绳，选了两个人站在两端甩绳，剩下的几个排成队，挨个从绳子甩下来的空隙中轻巧地穿过，站在边上看我们玩的`大人们都夸我们跳的好！我们真快乐！因为今天，我们既锻炼了身体，又获得了那么多欢乐的“种子”。
跳绳小学作文300字 篇41
在幼儿园大班的时候，因为我在那个时候没有学过跳绳，所以我只好在别人跳绳的`时候，自己看着别人跳。
有一天，我终于忍不住了，于是回家对妈妈说：“妈妈，您能不能给我买根跳绳？”，妈妈爽快地答应了。
第二天，我带着崭新的跳绳来到幼儿园，我自信地想；“我虽然没有跳绳，可我相信，我肯定第一次跳绳就能超过所有同学”。我越想越感觉美梦成真了，突然，我听到了一阵叫声，一下子，就像闪电一样惊醒了我的大脑，原来老师一声令下，同学像飞一样地跳了起来，我也便手忙脚乱地跳了起来。可是，我一跳起来，就摔了一个嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，没跳好。”，我调整了一下情绪，但我费了九牛二虎之力，还是没有跳起来。过了一会儿，幼儿园放学了，我就不声不想地回了家。
跳绳小学作文300字 篇42
小可是个比较胆小的'小女孩，她三岁时可是一个跳绳大王，但她不想让别人知道，可是一次不小心脚摔伤了，小可很沮丧，因为妈妈不让她跳绳了。小可长大之后脚也好了，但她不会跳绳了。
小可叫爸爸教她跳绳可爸爸却说：“爸爸也不会跳绳啊！”“爸爸，你一定行的。”爸爸没有回答只摇了摇头。小可想可以找同学，她一心只想学跳绳都忘了自己很胆小。她问：“能教我跳绳吗？”“你不是很会跳绳吗？为什么要我教你呢？”“事情是这样的……”“哦！好，我教你跳绳。”一天两天，小可慢慢学会跳绳了。她去参加了跳绳比赛得了一个一等奖。爸爸和妈妈为她她高兴。“我会跳绳了！”妈妈很主动的说：“妈妈教你学花样跳绳。”小可一个下午就学会了花样跳绳。
从此，小可代表学校拿了很多荣誉。
跳绳小学作文300字 篇43
今天我在补习班跳绳。
我叫上了陈依涵一起跳绳，“一二三四五六！”我努力地跳着，陈依涵也不甘示落地赶上了我。我又叫上了陈谣瑜一起跳，我们比起赛来。我们讨论了好几分钟，终于比赛规则定下来了：大家都要闭着眼睛跳，输了的人还要继续用不一样的.跳绳方法，直到其他两个人跳完。
我们开始比了，第一局陈依涵直接输了，我排名第二，陈谣瑜胜利了。她很高兴地跳了起来。
第二局开始了，陈依涵拼尽了全力，她终于赢了，陈谣瑜也因为太骄傲被降了两名。
到了下午，最后一局的比赛开始了，到底谁会胜利呢？比赛开始了，陈谣瑜和陈依涵努力地跳着，而我心想还是别浪费力气了吧。终于比赛结束了，陈依涵胜利了！比完了，我们都气喘吁吁地跑回了教室。
今天的跳绳真好玩。
跳绳小学作文300字 篇44
体育课上，马老师宣布“这次期末考试要考跳绳。”我一听可急坏了，心想：我一个都不会跳，这下可怎么办？
放学回家后，我就让妈妈给我买了一根绳子，开始学起来。刚开始的时候，我绳子绕得太短，一个都跳不起来。于是我就把绳子放长了一点，可还是跳不来，我急得满头大汗。这时，妈妈走过来拿过了我的绳子：“先要调节好绳子的`长度，让自己能通过。
当手里的绳子摔起来时，脚也要跟着跳起来。”妈妈一边说一边示范着。我照着妈妈的样子一个一个慢慢跳了起来，虽然有点手忙脚乱，但这一次我跳了两个。妈妈鼓励我说：“对，就是这样，慢慢来。”
接着我又跳了起来：“1、2、3、4、5。”
我高兴地跳了起来：“我能跳5个了！”
妈妈又鼓励我说：“要学会跳绳，还必须要有恒心和毅力，妈妈相信你通过努力一定会成功的。”。
通过几天苦练，我的跳绳技术有了突飞猛进，现在我已经能连续跳上将近50个了。
跳绳小学作文300字 篇45
平时我们参加了很多课外活动，有跳皮筋，呼啦圈，丢沙包和跳绳。在这么多活动中，我最喜欢跳绳了。这几天的大课间活动，老师就带领着我们一起玩双人跳绳。
我们来到操场，手里拿着跳绳。游戏的规则是，两人用一根跳绳，手拉着手，看谁跳得最多谁就赢了。然后我们就找到自己的同桌开始练习了。我看到有的同学没有手拉手跳，所以他们跳了一个就停下来跳不下去了。还有的同学肩并着肩，跳得很好。我看见大家都跳得这么热火朝天的`，我也跃跃欲试，摩拳擦掌了。我心里想：他们跳得这么好，我可不能输给他们呀！我和我的同桌开始了，起初我们跳得很差，老师看见了，说：“你们跳不起来是因为离得太远，试试看靠近些，能不能跳得好？”解决了这个难题，我们一下子能跳好几个了，我们俩都可开心了！
正当我们玩得兴高采烈的时候，上课铃声响了，我们只好拍着队伍，依依不舍地回了教室。回去的路上，我对我的同桌说：“我们下次一定要跳得更好更多！”
跳绳小学作文300字 篇46
一个阳光明媚的早晨，小猪和小猴在小河边的草地上玩跳绳。小猪把绳子的一头绑在大树上，只要自己甩起来，小猴就可以跳了。
小白兔在河对面看见小猪和小猴玩得很开心，就问：“我能和你们一起玩吗？”小猪说：“当然可以。”小白兔问：“那我该怎么过来呢？”小猪和小猴说：“我们来帮你一起想办法。”小猴看见旁边有一块大木板就想出了办法，小猴叫小猪过来帮忙。不一会儿，它们就用木板搭好了一座桥，小白兔可以过来一起玩跳绳了。
小猪和小猴甩着绳子，小白兔在中间跳。它们手中的`绳子像花环一样一晃一晃的，甩在地面上不时发出“啪、啪、啪”的声音，看得人眼花缭乱。
它们的笑声不仅引来了小鸟，连蘑菇都赶过来凑热闹，花儿也咧开嘴笑了。多么开心的一天啊！
跳绳小学作文300字 篇47
时间过得好快。跳绳对我来说，绝对不再是难事了。大概从十月底起，晚上断断续续地和妈妈一起跳跳绳，有跳单绳，也有和老妈合跳的。那段时间有牢骚但更多的是收获。
一开始时，我非常搓，每次只能跳一个。而且边跳还边发牢骚，“这根破绳。”。谁让老妈在旁边跳得那么快呢？！
慢慢地我能跳2个了，4个了。我清楚地记得圣诞老人来得那个晚上，我第一次跳了5个，当时得到了妈妈的礼物————额头上一个有力的亲吻。
12月中旬时，最多一次我能跳19个，额头都被老妈亲肿了。呵呵。好开心！
一月中旬，我一分钟竟然能跳70多个了。目前我最好的成绩是91个，我的`进步是不是挺快的？妈妈说我跳绳的样子跟她特别像，跳绳的潜力无限大！
原来事情都很简单的，只要坚持就能成功！只不过开始时，我把它们想得难了。
跳绳小学作文300字 篇48
在一片草地上，许多父亲带着孩子来参加双人跳绳比赛。
为了避免草地对跳绳的影响，每一对父子的脚下都铺了一块垫子。孩子拿着绳子，父亲和他面对面站着。其中一个孩子对自己父亲说：当我喊‘1’的时候我会把绳子甩起来，你就马上起跳！
过了一会，每一对父子身边都来了一个裁判，他们是来数参赛父子的'跳绳数量的。每一对父子都很紧张，希望自己得第一名，又害怕自己得了倒数第一名。
口哨吹响了！比赛开始！
场地上，好多组父子dou因为事先没有商量好，动作一个快一个慢，导致两人无法协调，根本连一个都跳不成功，他们既着急又紧张。
可是，那对赛前就商量过的父子就很顺利了。默契使他们的比赛成绩遥遥领先。
最后，冠军自然就非那对父子莫属了！他们对其他父子说：你们要团结合作，如果两个人不磨合，只按照自己的想法去做，那肯定是不行的。
听了那对父子的话，其他人都若有所思，恍然大悟。
跳绳小学作文300字 篇49
每当我看到其他孩子轻松跳绳，我就非常羡慕他们。我真的想成为像他们一样的'跳绳专家。我让妈妈给我买了一根跳绳，迫不及待地想学。
先自学两脚一脚跳，然后妈妈教我两脚交替跳。“什么是两脚转体跳？”我好奇地问妈妈。妈妈说：“两只脚的旋转，就是两只脚换成跳跃。”之后我做了个示范给我看。我看到了，觉得很简单，就拿着绳子像妈妈一样跳了起来。没想到说起来容易做起来难。我的脚总是不听指挥，不是勾绳就是挡绳。妈妈说：“学跳绳，首先要把脚往前踢，腿放得太高。”我照妈妈说的跳了起来，但还是控制不住脚。看到我这个样子，我妈就教我原地练跑，让我腿抬得太高跑。练了一段时间，太累了，我妈让我停下来用绳子再跳一次，没想到跳的还不错。我好开心，赶紧练了一段时间，结果越来越好。之后就这样练了几天，终于学会了跳绳。
学跳绳不容易。好像不管做什么都要流汗。
跳绳小学作文300字 篇50
上中班的时候，老师让我们买跳绳，我问老师：“跳绳是什么呀？”老师说：“跳绳是一根绳子，两端还有用手握的`东西，它能让我们运动。”“哦，我知道了。”下学了，我让妈妈买了一根跳绳，回家练习怎样玩跳绳。
回到家里，我让妈妈给我做示范，妈妈说：“好呀！”妈妈跳起来像风—样快，看得我眼花瞭乱，妈妈停下来说：“先一个一个跳，慢慢地你就学会了。”我按照妈妈说的做，过了一小时，我才慢跳了10个，我好累，但妈妈让我每天慢跳一小时，我会慢跳了，但快跳妈妈都忘了教我。
到了幼儿园，老师教我们跳绳，跳呀跳，跳呀跳，跳了好久才学会。老师说：“只有刻苦学习，专心致志，不灰心，不放弃，坚持不懈，才能成功”。我听了老师的话，觉得做人要有礼貌，并且要好学。虽然我已经学会跳绳，也不能骄傲自满，人要永远谦虚。这是我小时侯的一件事，但我现在长大了，会跳很多花样了。
跳绳小学作文300字 篇51
我们小区里有个大姐姐，每天早晨她都在楼下跳绳锻炼身体，她跳绳的时候，就像一只开心的'小燕子，一蹦一跳，十分可爱。我羡慕极了，下决心也要学会跳绳。
于是第二天我就让妈妈给我买了一根跳绳。刚开始，我满怀信心地把绳子往前甩，那绳子就像专门和我作对似的，一下就绊住了我的脚，我再跳第二下、第三下……我急得汗都流出来了，还是不行。妈妈提醒说：“别慌，看看妈妈是怎么跳的。”我停下来，认真地观察起来。我发现妈妈伸出双手，握紧绳子，把绳子用劲甩，当绳子碰到地面的时候，她双脚轻盈地跳起来，绳子就从脚下穿过去了。我学着试了试，居然没有被绊住。我高兴极了，又跳了一次，居然又成功了，但是我还是不能连起来跳，我没有灰心，继续练习，终于，绳子在我手中使用自如了。妈妈也很高兴地笑了。
通过这件小事我明白了一个道理：做任何事情都不能半途而废，只有坚持不懈才能取得胜利！
跳绳小学作文300字 篇52
星期二，我们跳绳比赛。
我们搬着椅子出来比赛。到低年级的跳绳比赛了，我们兴奋的都站起来了。不久，到跳大绳比赛了。谢老师带着我们去后面练习，我们同学练得可带劲了，尤其是龚心悦、赵庭月和韩子墨，她们有进步，比以前练习得更好。老师说：“二年级跳大绳的班级到准备区去准备。”我是第一个，因为我是和谢老师摇绳的。
比赛开始了！我兴奋不已的.走向学校指定的位置，我们把绳摇起来了，老师又说：“预备，开始。”我们就开始跳绳。我们同学一个个都跳得非常带劲。比赛结束了，我们就回到座位上休息去了。
该宣布比赛的成绩了，我们认真的听。可是，没有我们，我们很伤心！不过老师说：“只要坚持一定会有进步的！”
北京海淀区二里沟中心小学二年级八班二年级：张心怡
跳绳小学作文300字 篇53
先是从低年级开始，依次类推！终于轮到我们了，随着一声哨响，每位运动员像小老虎似的握紧拳头，紧紧握住绳把。“嘟”的一声哨响，使所有参赛队员感到要大显身手的时候。男运动员们个个精神振奋、越越欲试。他们手中的.跳绳像彩环似的飞舞起来，绳子打在地上不时发出“啪啪”的声音，地上卷起阵阵尘土，让人看的头晕眼花。到了女运动员上场的时候，个个都是英姿飒爽。
随着裁判员说“预备开始”运动员们并合双腿，两手熟练地论起跳绳，运动员们两个脚尖有弹性的一起一落。顿时，跳绳在我的眼前形成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气的飕飕声。啦啦队一直为他们班加油。我们班也不甘示弱，拼命的喊：“五三班加油……”最后，我班的了全校第一！我都有点沾沾自喜。
跳绳小学作文300字 篇54
全班同学都会跳绳，就是我不会跳，感觉好丢脸哦！
于是我决心一定要学会跳绳，说到做到，明天就练。
第二天早晨，我带着心爱的跳绳去场地练习。妈妈先给我做了示范，然后我按示范动作开始练习。绳子刚甩起来，我就跳得很高很高，谁知脚一落地，绳子就绊到腿上，疼得我“哇哇”直叫，就不愿再学了。
妈妈语重心长地对我说：“儿子，不要着急，要掌握技巧，不然的话我们会跳的很累，疲惫不堪。跳绳的时候不能跳得太高，要跟着绳子甩动的节奏起跳，多跳几次一定会成功的。”
在妈妈的耐心指导下，经过反复练习，我终于慢慢掌握了跳绳的.技巧。从开始的只能跳几次，变为能连续跳十几次、二十几次……人也变得轻松了许多，跳得更轻盈了。
我不仅学会了简单的跳绳，而且还学会了单脚跳、跑着跳、后边花……我的努力终于得到了回报，我高兴地大叫起来。
我会跳绳了！同学们哪位跳得好的，不妨来和我比一比呀。
跳绳小学作文300字 篇55
今天下午课外活动时，我拿着跳绳和几个好朋友来到操场上，她们一边指手画脚，一边对我说：“思琪，这一次你一定要有信心，不要害怕，相信自己！你最棒！加油！”
你们一定十分好奇，想知道她们在干什么？原来她们在教我学跳绳呢！我已经练过好几次了，可都没有达到我期望的目标。可是我并不灰心，困难是难不倒我的。
开始跳了，我轻轻挥动着手，绳子就被我抡了起来。我沉着地跳着，朋友们在旁边帮我数着：“一、二、三……”我实在是坚持不下来了，就停下来，气喘吁吁地问：“快……快告诉我，我跳了几下？”“45下！”她们齐声大喊。“什么？我竟然跳了45下！”我简直不敢相信自己的`耳朵。
通过这次学习跳绳，我明白了一个道理：困难像弹簧，你强它就弱。只要我们勇于面对困难，就一定会战胜困难！
跳绳小学作文300字 篇56
以前，我一直不会跳绳，所以在课余生活中最想学会的游戏就是跳绳。我把这个想法告诉了妈妈，妈妈很支持我，给我买来了合适的绳子，并自告奋勇当起了我的教练。
晚饭后，我和妈妈一起来到院子里，在金色的夕阳下，开始了我的`跳绳训练。跳绳看起来很容易，其实不然。我总是跳不好，绳子总是不听话地绊我的脚。看来老师和妈妈说得对，不听话确实令人讨厌。这时，哥哥也跑过来，向我传授了他成功的经验。在妈妈和哥哥的帮助下，我终于可以跳一两下了，手里的绳子也渐渐地变得听话了，随着我轻盈地跳跃。我总算学会了跳绳，虽然我知道我跳得并不算好，但心里还是美极了。
世上无难事，只怕有心人。我不但学会了跳绳，还记住了妈妈告诉我的这句话。只要下工夫了，困难是可以克服的。
跳绳小学作文300字 篇57
这段时间，我每天中午都会和我的好朋友们一起到楼下跳绳。
每次跳绳前我们都要先跑步热身，跑到满头大汗，然后才开始跳绳。虽然我很喜欢跳绳，但是我最多只能跳二十多个，每次看到别的小朋友能跳很多个时，我都十分羡慕。
我们玩的跳绳分为两种，一种是一个人跳的，另一种是两个人在两边甩绳，其他人在中间跳，可以几个人同时跳。我比较喜欢第二种，因为这种方式十分刺激。第一次学这种跳绳时，我先是小心翼翼地跑过去，听到跳绳打到地上的声音以后就跑到绳子中间用力一跳，啊！跳过去了！我欣喜若狂。每次和好朋友在楼下跳绳的时候我都兴高采烈，一直玩到快要上学时才依依不舍地回到家中。
以前，跳绳在我手中是不听话的.小娃娃，现在，它变成了一个乖宝宝。通过跳绳这种运动，可以让我的身体变得更加强壮，我一定要每天坚持跳下去！
跳绳小学作文300字 篇58
有一天，我看到妈妈在跳绳。就觉得很好玩，于是就跑到妈妈跟前，对妈妈说：“妈妈我也要学跳绳，妈妈忍着笑对我说：“好吧，我教你学跳绳。”
妈妈让我先学甩绳，这个太好学了，不到一会儿就学会了，不信你看，我甩的多么起劲。接下来妈妈让我边甩绳子边跳绳，我以为这个也很好学呢！可是，我边跳边甩绳子，只能跳几下，有时候还会摔倒，我有一点沮丧了，到最后我完全没有学跳绳的自信了。妈妈见我垂头丧气的样子，就温柔地对我说：“遇到挫折，我们就要想办法征服它，否则，你以后什么也干不成。”听到妈妈这样说，我立刻又有了学跳绳的.自信。我开始认真地学，当绳子甩到半空时，我马上双脚并拢使劲一跳，一下，两下……跳的越来越熟练。由于我认真刻苦地练习，我终于学会了跳绳。
经过这次经历，我也悟出一个道理：不管遇到什么困难，只要下定决心，坚持去做，一定会获得成功。
跳绳小学作文300字 篇59
这天在体育课上，我看到同学们会跳各种各样的跳绳，只见他们两只手紧握着绳子，轻轻地甩动着，绳子在他们头顶飞过，又从脚底穿过，简单极了！于是，我决定向同学请教跳绳的.秘诀。
我找了一个同学，问道：“请你教我跳绳，好吗？”“好的！”他毫不犹豫地说，“先把绳子甩到前面，再跳过去，然后加快速度，这样就能跳起来了！”他一边说一边做示范。于是，我就按他说的去做，可就是跳不起来，手和脚仿佛不听使唤，经常绳子没甩过头顶，人已经跳得老高，而等绳子甩到地上时，脚又踩到了绳子。
一次又一次的失败，让我差点想放弃了，但是同学不断地鼓励着我：“加油，你能行的！”他们的话使我有了坚持下去的信心，直到快下课时，我终于学会了跳绳！
我想对同学们说：“谢谢你们给我勇气让我坚持下去，没有半途而废，不然我可能就学不会跳绳了。”而现在，我还学会了一些花样跳绳，能够自如地甩绳了，我真高兴啊！
跳绳小学作文300字 篇60
学校里每年都会举行跳绳比赛。一年级的时候，眼看着比赛要进行了。老师让我们每天回家都要练习跳绳。我看见那些大哥哥和大姐姐双手熟练地甩着绳子，双脚合着节奏不停地跳动，像一只只灵巧的兔子，心里非常羡慕。因为我不会跳啊，每次只能跳一个，脚就会被绳子绊住。我心想：什么时候我也能像他们一样熟练地跳绳呢？
老师把不会跳绳的同学聚集在一起教。我按照老师说的'方法去做，可是绳子就是不听我指挥，不是勾住头，就是绊住脚。跳了半天，还是只有一个的成绩。我泄气地说：“真难！我真想逃走不练了。”老师听见了，鼓励我说：“任何人都不是天生就会的，都是一点一点辛苦练出来的。”于是我继续练习，直跳到满头大汗。
后来，每天放学只要做完作业，我就会拿出绳子练习。几天了竟然连续跳了三个，我兴奋极了，劲头更足了。经过了一个星期的苦练，我可以一口气跳五六十个了。
我终于学会了跳绳，真开心！
跳绳小学作文300字 篇61
这是一件从幼儿园发生过的事。
这一天，幼儿园老师让我们全班到操场上跳绳，我开始自己尝试一下，我只会绳子甩在前面，我再跨过去，老师看见了对我说：“你一直这样跳，你什么时候才能学会呀？”我想了想，就开始连跳，我一下子连跳一下，再跳了几下，最后我能跳十几下。我觉得我学会了，就跳得更快了。跳着跳着，忽然，绳子甩到了我。我扔掉了绳子，坐在地上捂着疼痛的地方。当我要选择放弃的时候，老师走到我的面前扶起坐在地上的我，对我说：“不要这么轻易就放弃，你应该听过贝多芬的'故事吧，他也失败过，但他还是没有放弃过，还是坚持做音乐。”这时我想了想，我还是继续跳，哪怕再甩到我再多次，我也不会放弃。
终于，我学会了跳绳，而且我可以连跳一百多下了。我要感谢我的老师给了我勇气，以后我再碰到困难，我也不会轻易放弃。
跳绳小学作文300字 篇62
星期六下午，妈妈让我到楼下教弟弟学跳绳，我爽快的答应了。
当我给弟弟做示范时，他认真专注的看着我的每一个动作。我告诉他学跳绳的要领首先是，预备动作腿要绷直，不能软、不能下蹲；其次，手一定要握好绳柄，必需是手柄尾冲着自己；最后，当绳子甩到脚边时，一定要既轻又快的`跳过绳子。这样坚持练习一段时间后，才能轻松的跳好绳。
虽然弟弟要领听得认真，但是他没有实践，第一次就跳错了。你想知道他错在哪里么？对了，他一开始的姿势就站错了，手柄的握法也不对，绳子老是甩到头上。我看着他为难的样子，只好让他先把动作要领背诵五遍，牢记在心再来实践。这时候，天渐渐变黑了，姥姥在窗口叫我倆吃饭，我们只好答应。
走在楼梯上，我专门问问弟弟明天还想不想学，他倒是挺痛快的说：“想！”我听了心里反而非常紧张。因为通过教他学跳绳，知道了做一名合格的老师是多么的辛苦，不知道自己还能不能继续胜任。
跳绳小学作文300字 篇63
我想学会跳绳，因为上体育课上老师说要比赛谁跳的多，老师还说只有一分钟的时间。
于是我在家里练习，可是我不会跳，我就让妈妈来教我。我第一次跳，绳子打到了我的腿上了，我心想：这么难我还要跳吗？可是看看好朋友跳地那么的好，我却连一个也没跳好，我有些心不甘。
我怕妈妈笑话我，于是我就让老师教我跳。老师说：“要把绳子摇起来，如果它到了你的.腿那时，你就要快一点跳一下。”我跳了一下，可是还是没有跳过去。老师又耐心地说要注意听绳子的声音，这一次我竖起耳朵仔细听，真的跳过了一个。我很开心，心里喜滋滋的。然后我每天晚上做完作业之后都在练习跳绳，果然功夫不负游戏人，到了比赛的那天我跳了一百多个。
老师表扬了我，我开心地跳了起来，心里跟吃了蜜一样的甜。我真高兴我学会了跳绳。
跳绳小学作文300字 篇64
以前我对跳绳非常不感兴趣，每一次都跳不过一个，我借着寒假的机会，终于学会了跳绳。
我拿起跳绳，开始跳了，我刚开始手脚总是配合不好，当绳没落地就已经跳起来了，好像脚下被什么东西绊住了，要不就是绳子落地了我还没开始跳，好像双脚在等待什么命令，我学着跳好几次，还是没成功，我有点泄气了，说：妈妈跳绳怎么这么难呀！妈妈鼓励我说：儿子，你姿势不对，跳绳的时候要把后背挺直，眼睛向前看，当绳荡过去的'时候就跳，这样就能跳过去了。话音刚落妈妈就示范跳了几个，我看见妈妈跳得非常轻松，心想：我也一定能像妈妈一样跳绳的，我要努力，我从妈妈手里接过跳绳，开始照妈妈的方法去跳，果然，跳了起来，我非常高兴然后又学着跳了十个、二十个，我高兴得像一只兔子在蹦来蹦去，心里美极了。
我终于学会了跳绳，原来跳绳也很简单我明白了一个道理，世上无难事盒子，只怕有心人。
跳绳小学作文300字 篇65
“叮铃铃，叮铃铃……”下课的铃声打破了校园的宁静，同学们一拥而出来到操场，纷纷玩起自己喜爱的游戏。这时的操场，到处充满了同学们的欢声笑语。连我也不例外，玩起最喜欢的游戏——跳绳。
我找来我的同学——王静怡比赛跳绳，毛胜男主动给我们做裁判。由于王静怡的`身体太胖，她跳绳的速度很慢。跳了一会儿，我回头再一看王静怡，她已经累得气喘吁吁。这时许多同学们都前来围观，操场上弥漫着浓郁的火药味。围观的同学有的为我加油，也有的为王静怡加油。比赛要结束了，只听毛胜男说道：“停！”我们停止了比赛。操场上的火药味瞬间消失。毛胜男公布跳绳比赛结果：“颜佳睿跳了80下，王静怡跳了70下。我现在宣布：颜佳睿赢得这次跳绳比赛的冠军……”她的话还没说完，我像是发现新大陆似的，高兴极了。“叮铃铃……”上课的铃声响了，我怀着喜悦的心情上课去了。
跳绳呀跳绳，是我的最爱！
跳绳小学作文300字 篇66
今天下午，我们学校举行了一次冬季跳绳比赛。
首先是一年级同学举行少年先锋队入队仪式。新队员们戴上了鲜艳的红领巾，个个脸上都露出了灿烂的笑容。
跳绳比赛中的.个人绳开始了。只听见绳子打在地上“啪、啪、啪”的声音。最有趣的是六年级的一名同学，他跳的时候就像在骑自行车，飞一样的快。
紧接着就是集体绳比赛，我们班排着整齐的队伍走上了比赛场。随着一声号令：开始！我们就一个接一个地跳了起来，就像鲤鱼跳龙门一样，非常精彩！
比赛完了后，我们担心吊胆地回到了教室。大家坐下来鸦雀无声地等老师，老师说：“今天同学们表现地很好，比去年还多跳了200多个。希望同学们明年跳500多个。”我们这时才松了口气，高兴地跳了起来！
跳绳小学作文300字 篇67
我喜欢跳绳，每天课间活动和放学后，我都和几个伙伴们玩跳绳。
跳绳看起来很简单，跳起来可有不少学问呢！跳绳分单跳、双跳、群跳，单跳又分跑着跳、前跳、后跳、窜花跳等等。我们玩得最多的是单跳中的前跳，这个最简便，可这里面也有技巧，邻居家的小彤彤今年才七岁，可她跳起来又快又轻盈，一口气就能跳九十多下，可我只能跳三十多下，就跳不动了。我仔细观察她跳的.动作，原来，她跳的时候，两只脚只离开地一点点，并只用脚尖着地，所以轻巧，而我呢，每次都蹦得老高，双脚重重地落在脚地板上，咚咚直响，不但容易累，还显得很笨拙。
看来，跳绳也让我明白了一个道理：看起来很简单的东西，包含着丰富的内涵道理，做起来费劲的难题，其实，也有许多巧法来解决它。重要的是，要学会用技巧，开动脑筋，少走弯路。
跳绳小学作文300字 篇68
今年寒假，最令我难忘的事，我学会了跳绳，我可高兴了。以前在班上大家都笑话我不会跳绳。
我学会了跳绳，这都归我的`爸爸和妈妈，请听我给你们讲讲吧。
在今年的寒假里天气很冷，每天吃过晚饭，我、妈妈和爸爸都要到小区里锻炼身体。我拿着绳子站在那里不敢跳。可是，爸爸妈妈说：“在这寒假里，一定要你学会跳绳。”所以我鼓足勇气，决定好好学习，而且一定要学会。再也不当班上的笑柄。
一开始爸爸做示范给我看，第一步双脚并拢，第二步双手拿绳，第三步慢慢起跳，并耐心的给我讲解动作要点。我一次又一次模仿爸爸的动作。先是跳一个，接着两个、三个……一天又一天我终于学会了，一分钟能跳60多个。
现在学会了跳绳，我真是高兴极了，因为我总算和其他同学一样可以参加跳绳比赛。班上再也没有同学笑话我了。
跳绳小学作文300字 篇69
今天，是个很适合活动的好天气。我和妈妈决定，去院子里比赛一下跳绳。
比赛开始了，在家里抽签时是妈妈第一。我心中默默地想：“后上场对我很有利呀！我应该先观察一下妈妈的‘战术’！”妈妈上场了，只见妈妈一副信心十足的样子，好像自己是“稳赢不输”了似的，拿起绳子，“准备，开始！”我快速地说。“1、2、3……”我在为妈妈数着，“时间到！”一分钟过去了，妈妈跳了140个。接下来轮到我了，我拿起我的“武器”———跳绳，飞快的跳了起来，“一个、两个、三个……”跳到50个的时候，我觉得时间过的那么慢呀！平时1分钟不是过得挺快的吗？可这一次为什么会过的那么慢，这时我已经累得筋疲力尽了，终于“时间到！”我期盼了漫长的'一分钟的声音响了起来，我跳了142个，以比妈妈多跳了两个的成绩胜利了，获得了“家庭跳绳冠军”的称号。
今天过的真快乐呀！
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