大班《吃健康的食物》教案（精选10篇）
作为一名教职工，常常需要准备教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。来参考自己需要的教案吧！以下是小编帮大家整理的大班《吃健康的食物》教案（精选10篇），希望能够帮助到大家。
大班《吃健康的食物》教案 1
【活动目标】
1、为壮壮寻找健康便便的方法，了解健康饮食需要合理搭配。
2、知道均衡饮食对身体的重要。
【活动准备】
PPT、肉类、蛋类、豆类等小零食、一次性纸盘、牙签
【活动过程】
一、引出话题，激发兴趣师：今天老师给你们带来了一个新朋友，我们先来跟他打个招呼吧！师：壮壮他在干什么呀？（上厕所）师：最近壮壮老是肚子疼，可是一上厕所却拉不出便便，这是怎么回事呢？（吃了很多垃圾食品）你们遇到过吗？怎么解决的？提问：你觉得什么样的便便才是健康的便便？小结：健康的便便是黄黄的`，长得像香蕉。
二、寻找方法，健康搭配师：今天，老师请来了三个小精灵，他们都说有好办法来帮助壮壮，我们一起来看看他们有什么好办法吧！
1、黄色精灵（豆类：土豆、番薯、黄豆）提问：壮壮能拉出香蕉大便吗？小结：黄色精灵家族能让人变得有力气
2、绿色精灵（蔬菜水果）提问：绿色精灵很调皮，他们藏在这些图片里，你能把它找出来吗？小结：我们的家族成员可以保护人类不生病，帮助排便更通畅
3、红色精灵（肉类、蛋类）提问：红色精灵家族都有些什么成员呀？小结：红色精灵家族成员，它可以让人变得强壮！
三、做做玩玩，体会重要
1、食物分类
2、师幼交流
3、品尝师：你吃到了哪些食物？有什么好处？
大班《吃健康的食物》教案 2
【设计意图】
学会分享是建立人际关系的基础。从小对幼儿进行分享教育，可以让幼儿学会分享和体验分享后的快乐，为形成健康的心理品质打下良好的基础。针对幼儿情况设计了《美味食品车》：通过一些小动物们在得到自己喜欢吃的食物时，首先能想到与家人同享，表现了他们心中有他人、愿意与人分享的品格，为幼儿们树立了榜样。该故事篇幅短小，情节简单，但具有较强的针对性和现实性，是一篇对小朋友们进行分享教育的'好教材。
【活动目标】
1、使幼儿懂得，有好东西大家一起分享是一件快乐的事情。
2、通过与幼儿自身对比，教育幼儿心中有他人，愿与人分享，增强幼儿的分享意识。
【活动准备】
1、故事《美味食品车》图片。
2、角色表演的头饰。
3、幼儿分享的照片。
【活动过程】
一、激趣引题，初步感受：
幼儿在愉快的《幸福拍手歌》中体会快乐、幸福的心情。
师：你们快乐、幸福吗？什么会让你感受到幸福呢？小猫最幸福的事就是和小朋友分享它的生日蛋糕了。
1、让幼儿自由品尝蛋糕。
第一次心理辅导：与幼儿讨论：没有吃到蛋糕的小朋友心里会怎样？你会怎么办？
2、第一次行为练习：幼儿自由拿蛋糕，注意观察幼儿的表现。
3、根据幼儿的表现，进行第二次心理辅导：请幼儿说说分享食物的感受。
4、根据幼儿的表现，进行第三次心理辅导：幼儿自由和同伴说说你和谁分的蛋糕？你高兴吗？
二、情景导入，讲授故事：
1、教师讲授故事
2、提问，引导幼儿思考：
（1）故事里都有哪几个小动物？他们都喜欢吃什么？
（2）小鸟、毛毛虫、小猫在得到自己喜欢的食物时都想到和谁一起分享？
（3）小乌龟想吃肉时，贝贝是怎样做的？
3、引导幼儿运用以有生活经验进行故事创编：你知道还有哪写小动物爱吃什么东西？如果他们得到自己喜欢吃的东西，会分给谁一起吃呢？
4、教师扮演贝贝，幼儿自由选择动物角色，师生共同表演故事。
5、进一步引导幼儿：你喜欢吃什么？你有了好吃的想和谁一起分享？
三、看图片，形成与自身对比：
教师依次出示幼儿和人分享的画面，幼儿讨论
教师总结：和人分享的事物有很多，你都和别人分享过什么？你心里有什么感受？
四、活动结束：
教师拿出皮球，请幼儿进行游戏：我请小朋友们一起来玩球，可是皮球不够怎样办？启发幼儿能够互相分享玩具，体验分享的快乐，探索不同的合作玩法。
大班《吃健康的食物》教案 3
活动目标：
1、初步了解食物的消化过程，教育幼儿养成良好的饮食习惯，提高自我保护意识。
2、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
5、初步了解健康的小常识。
活动重难点：
了解食物的.消化过程，教育幼儿养成良好的饮食习惯，提高自我保护意识。
活动准备：
幼儿用书、挂图一张、食物（加餐）
活动过程：
一、开始部分：
1、稳定幼儿情绪。
2、以谈话的形式引入主题，让幼儿猜猜他们每天吃得加餐哪里去了？
二、基本部分：
1、让幼儿体验食物在口腔中初步被磨碎的过程，感受食物在口腔中的变化，体会下咽的感觉。
2、让幼儿讨论他们每天吃的食物到哪里去了，教师总结：大部分营养被人体吸收，剩余的被人体排出体外。
3、教师引导幼儿观看挂图，并提出问题。食物进入人体后，都经过哪些器官？器官都有哪些作用？
教师总结：食物要经过口腔、胃、小肠、大肠。口腔是粉碎食物，胃食物进一步粉碎，小肠吸收大部分营养，大肠吸收营养并把废物排出体外。
4、让幼儿谈谈如何保护这些人体的器官，幼儿回答。教师总结：吃东西时要细嚼慢咽；不要吃的太多；不要太饿；不吃不干不净的食物；少喝冷饮；多喝水；多吃蔬菜。
三、结束部分：
幼儿互相说说如何保护自己的身体。
活动反思：
孩子们能够根据自己的生活经验联系到自己日常生活中，通过师生探讨、交流，孩子们都能够决心养成良好的饮食习惯，提高自我保护意识。
大班《吃健康的食物》教案 4
活动目标：
1、知道人体需要各种不同的营养。
2、了解食物的不同分类，并懂得合理搭配食物。
3、养成不挑食的好习惯。
活动准备：人体图片、各种食物图片、食谱设计表
活动过程：
1、食物喜好调查表。
（1）师：小朋友今天我们一起去逛一逛美食一条街。你们可以把你们爱吃的食物都记下来。
（2）我们发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类；有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。这样好不好？为什么？
（3）挑食对我们身体有影响吗？
2、食物多人体的作用
（1）出示各种食物图
（2）师：五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气；肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量；蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮；蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量，才能健康茁壮的成长。缺了其中一类食物的营养成分，人都不能健康成长。
3、出示食物金字塔。
（1）请幼儿谈谈对食物金字塔的认识。
小结：我们每天需要的营养很多，就像一座金字塔一样。下面的'食物应该多吃，上面的食物应该少吃
（2）老师和幼儿分层讨论宝塔的各层食物和营养。
（3）第一层是我们每天吃的最多的食物，都有哪些食物？
小结：谷类食物可以可补能量，使小朋友活力十足。
（4）第二层有哪些食物？、
小结：蔬菜和水果是高纤维食物，可促进肠蠕动，使排便通畅。
（4）第三层有哪些食物？
小结：鱼虾肉蛋等等，有丰富的蛋白质，能让小朋友长高长壮，可适量吃。
（5）第四层有哪些食物？
小结：牛奶和豆制品能健脑益智，增强骨骼，可每天定量吃。
（6）第五层有哪些食物？
小结：第五层是糖和油炸食品，我们一定要少吃，这些食物多吃会让人肥胖，而且吃糖会长蛀牙。
4、设计食谱。
（1）观察幼儿园的一日食谱：现在我们来看看我们阿校医为我们安排的食谱是不是也按照营养宝塔上的做的呢？
（2）请小朋友来做食谱设计师，为自己设计一日餐单。
老师提出具体的要求：每人选择5—8种食物，按照营养宝塔合理搭配。
5、分享幼儿设计的食谱。
活动延伸
请幼儿回家和家人设计家庭食谱。
大班《吃健康的食物》教案 5
活动目标：
1、会区分哪些食品是健康的，哪些食品是不健康的，有意识识别食品包装上的生产日期以及安全标志。
2、增强食品健康意识，提高幼儿食品安全自我保护能力，培养幼儿良好的饮食卫生习惯。
活动准备：
PPT课件。
活动过程：
一、活动导入
1、谈话导入：平时你最喜欢喜欢吃什么东西？（教师点击课件一一出示食物的图片）
2、小结：你们喜欢吃的东西真是各式各样，看看老师这里有哪些食物。
二、区分健康与不健康食品
1、师：食物的种类真的是很多，但食物还可以分成更多的小类别哦，我们来看看这里有哪些种类？（一一出示）
师：哪些食物是健康，哪些食物是不健康的？
小结：
（1）健康食品：水果类，蔬菜类，牛奶，豆类，五谷杂粮。（吃了有助人体健康的食物）
（2）垃圾食品：油炸食品，方便面，果冻，蛋糕，烧烤、甜点，饼干，可乐等（吃了对人体有害的食物）
2、了解垃圾食品吃了以后对人体会有什么害处
（1）点击课件请幼儿了解垃圾食品的制作过程，幼儿讨论，教师在幼儿讨论的基础上进行小结：在我们喜欢吃的食品中有很多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后会对我们人体造成一定是伤害……所以，小朋友们要少吃或不吃这样的食物，才会健康成长。
（2）提问：你还知道哪些垃圾食品？（罐头类食品，腌制食品，奶油制品，话梅和蜜饯类食物）
教师将幼儿说到的垃圾食品逐一用课件展示，帮助幼儿更多的'了解更多的垃圾食品品种。
三、认识食品安全标记
1、提问：除了垃圾食品以外还有什么食品也不能吃？（请幼儿讨论并回答问题）
2、请幼儿观看课件（小朋友喝过期牛奶出现肚子痛的画面）
师：他怎么了？为什么会这样？
引导幼儿小结：我们购买食品的时候一定要看清楚包装袋上面的食品保质时间，过期的食品是不能吃的，否则会产生身体不适，还可能会发生危险。
3、认识生产日期和安全标记
教师出示图片，请幼儿观察并进行分辨食品袋上的生产日期、保质期及安全标准。
小结：食品包装袋上的这些标记会告诉我们那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我们以后购买的时候一定要仔细地看清楚，还要提醒爸爸、妈妈不要忘记了看清楚食品的安全标记哦。
大班《吃健康的食物》教案 6
活动目标：
1、知道识别食品包装上的生产日期以及安全标志，能区分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隐患。
2、帮助增强食品安全，提高自我保护能力，培养良好的饮食卫生习惯。
活动准备：
1、教学课件《吃健康的食物》。
2、图片若干（健康食品——蔬菜、水果、坚果；垃圾食品——油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯类食物；过期食品——霉变及变质的食品）。
3、健康大冒险游戏棋若干（供幼儿分组游戏）。
教学重点：知道健康饮食的重要性，养成良好的饮食卫生习惯。
教学难点：认识和区分哪些食品是安全的，哪些食品存在安全隐患。
活动过程：
一、活动导入
1、谈话导入课题：平时你最喜欢吃什么东西？
幼儿自由回答……（在幼儿回答的同时，教师出示相应的图片，或用的形式表现，激发幼儿学习兴趣）
2、引导幼儿小结：你们喜欢吃的东西真是各式各样，但是有的食品吃了是有益健康的，而有的食品是对我们的身体有害的……
二、区分各类食品
1、引导幼儿给食物分类
师：食物的种类有很多，我们来给食物分分类吧？（点击课件：引导幼儿将食品分成两大类）
（1）健康食品：水果类，牛奶，蔬菜类。（有助于人体健康的食物）
（2）垃圾食品：油炸食品，方便面，果冻，蛋糕，烧烤、甜点，可乐等（对人体有害的食物）
2、了解吃垃圾食品对人体的害处
（1）请幼儿说说：平时吃的食物当中，哪些是垃圾食品？
（2）幼儿了解垃圾食品的制作过程（播放课件）
引导幼儿讨论后小结：在我们喜欢吃的食品中有很多都是垃圾食品，吃了以后会对我们人体造成一定是伤害……所以，小朋友们要少吃或不吃这样的食物，才会健康成长。
（3）提问：你还知道哪些垃圾食品？（油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，话梅和蜜饯类食物）
教师将常见的十大类垃圾食品逐一用课件展示，帮助幼儿更多地了解垃圾食品。
三、识别食品安全标志
1、提问：除了垃圾食品以外还有什么食品也不能吃？（引导幼儿讨论）
2、小朋友喝过期牛奶出现肚子痛的画面（播放课件）
师：他怎么了？为什么会这样？
引导幼儿小结：我们购买食物的时候一定要看清楚包装袋上面的`保质时间，过期的食品是不能吃的，否则会身体不适，还可能会发生危险。
3、认识生产日期和识别安全标志
引导幼儿观察并分辨食品袋上的生产日期、保质期及安全标志。（播放课件）
小结：食品包装袋上的标志会告诉我们哪些食品是安全的，哪些食品是不安全的，以后购买的时候一定要仔细，还要提醒爸爸、妈妈不要忘记查看食品的安全标志哦。
四、知识抢答
1、将幼儿自然分成两组进行问题抢答
抢答规则：教师逐一出示带有问题的课件请幼儿判断正误，当老师说出“开始抢答”后，幼儿举手示意，由动作快的组来回答问题，答对了给出一个笑脸，最后以获得笑脸多的小组为胜。
（1）喝碳酸饮料还是白开水呢，为什么？
（2）多吃油炸食物对健康有利吗，为什么？
（3）常吃零食好吗，为什么？
（4）空腹喝牛奶对身体有益吗，为什么？
（5）我们应该多吃瓜果、蔬菜吗，为什么？
2、教师小结：从小要养成正确的饮食卫生习惯。（少吃零食，不吃油炸类食品，多吃瓜果蔬菜，少喝饮料多喝水。）
五、游戏——健康大冒险
引导幼儿自由分组开始游戏。
游戏规则：幼儿轮流抛掷骰子，按骰子所指的点数前进，到位后再按所在圈内的文字要求行走，以先到终点者为胜。
（引导幼儿进一步了解零食中存在的安全隐患，鼓励幼儿少吃或不吃零食，增强幼儿食品安全意识，提高自我保护能力。）
活动在愉快的游戏中结束。
大班《吃健康的食物》教案 7
一、教学目标
让幼儿了解健康食物的种类和特点。
培养幼儿养成良好的'饮食习惯。
提高幼儿对健康饮食的认知。
二、教学准备
各类健康食物的图片、模型。
相关的视频资料。
小奖品若干。
三、教学过程
导入：通过播放一段关于健康食物的视频，引起幼儿兴趣。
认识食物：展示图片和模型，介绍健康食物的种类，如蔬菜、水果、谷物等。
讨论：让幼儿说一说自己喜欢吃的健康食物。
游戏：进行“食物分类”游戏，将健康食物和不健康食物进行分类。
总结：总结健康食物的特点和重要性。
四、教学延伸
让幼儿回家和家长一起制作健康食物。
在班级里开展“健康食物”主题活动。
大班《吃健康的食物》教案 8
一、活动目标
让幼儿知道健康的食物对身体有益。
能区分健康食物和不健康食物。
培养幼儿良好的饮食习惯。
二、活动准备
1.各种健康食物和不健康食物的图片。
2.实物：苹果、香蕉、蛋糕、薯片等。
3.教学PPT。
三、活动过程
导入：教师拿出实物苹果和蛋糕，问幼儿：“小朋友们，你们觉得哪个食物是健康的，哪个是不健康的呢？”引导幼儿思考并回答。
认识健康食物：展示PPT，向幼儿介绍各种健康食物，如蔬菜、水果、全麦面包、牛奶等，让幼儿了解它们的营养价值。
认识不健康食物：展示PPT，向幼儿介绍不健康食物，如油炸食品、饮料、糖果等，让幼儿了解它们对身体的危害。
游戏环节：将幼儿分成小组，给每个小组发放一些食物图片，让幼儿区分健康食物和不健康食物，并贴在相应的位置。
讨论：引导幼儿讨论为什么要吃健康食物，以及如何养成健康的`饮食习惯。
总结：教师总结本次活动内容，强调健康食物对身体的重要性，鼓励幼儿养成健康的饮食习惯。
四、活动延伸
1.让幼儿回家后和家长一起制作健康食物。
2.开展健康食物主题活动，让幼儿了解更多健康食物的知识。
大班《吃健康的食物》教案 9
一、活动目标
认识健康食物，知道哪些食物是健康的，哪些是不健康的。
了解健康食物对身体的重要性，培养良好的饮食习惯。
能在日常生活中选择健康食物，拒绝不健康食物。
二、活动准备
各种健康食物和不健康食物的图片、卡片。
制作好的 “健康食物” 和 “不健康食物” 分类板。
多媒体设备，播放相关视频。
幼儿自带健康食物。
三、活动过程
导入：播放一段小朋友在餐厅吃饭的视频，提问幼儿视频里的食物哪些是健康的.，哪些是不健康的。
认识健康食物：展示各种健康食物图片，如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质等，引导幼儿观察并说出它们的特点。
了解不健康食物：展示一些不健康食物图片，如油炸食品、高糖饮料、加工零食等，让幼儿了解这些食物对身体的危害。
分类游戏：将幼儿分成小组，把食物卡片按照健康和不健康进行分类，看哪组分类得又快又准。
讨论：组织幼儿讨论为什么要吃健康食物，怎样才能做到健康饮食。
实践：请幼儿展示自己带来的健康食物，分享自己的健康饮食经验。
四、活动延伸
在班级的图书角投放关于健康食物的书籍和图片，供幼儿阅读和学习。
鼓励幼儿在家庭中与父母一起制作健康食物，养成健康饮食的习惯。
大班《吃健康的食物》教案 10
一、教学目标
认识常见的健康食物，知道它们对身体的益处。
能区分健康食物和不健康食物，培养良好的饮食习惯。
初步了解饮食与健康的关系，增强健康意识。
二、教学重难点
重点：认识常见的健康食物及其营养价值。
难点：辨别健康食物和不健康食物，引导幼儿养成健康的饮食习惯。
三、教学方法
直观演示法、游戏法、讨论法、情境教学法。
四、教学过程
导入部分
教师提问：小朋友们，你们知道什么是健康食物吗？
幼儿回答：自由发言，如蔬菜、水果等。
基本部分
认识健康食物：展示各类健康食物的图片，如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质类（肉类、豆类、蛋类）、奶制品等。引导幼儿观察并说出这些食物的名称和特点。
健康食物的益处：教师讲解每种健康食物对身体的.作用，如蔬菜富含维生素和纤维素，有助于肠道蠕动；水果富含维生素和矿物质，能增强免疫力；全谷物提供能量，有助于维持身体正常运转；蛋白质是身体生长和修复的重要物质等。
区分健康食物和不健康食物：展示一些不健康食物的图片，如油炸食品、高糖饮料、加工零食等。引导幼儿讨论这些食物为什么不健康，对身体有哪些危害。
游戏环节：“食物分类” 游戏，将幼儿分成若干小组，每组桌上放一些食物图片，让幼儿将健康食物和不健康食物分别归类。
结束部分
总结：教师总结本节课内容，强调健康食物对身体的重要性，鼓励幼儿养成健康的饮食习惯。
作业：回家后和家长一起制作一份健康食物清单。
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