《30米加速跑》说课稿

时间:2021-03-13 09:41:55 说课稿 我要投稿

《30米加速跑》说课稿

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《30米加速跑》说课稿

  《30米加速跑》说课稿1

  教学目标

  1.培养跑的正确姿势,发展学生跑的速度。

  2.学会双环操1—3节,增强韵律感。

  3.激发学生的运动兴趣,让学生体验成功的喜悦,培养良好的心理素质。

  学习内容:

  跑步走———立定,高抬腿跑———后踢腿跑————30米加速跑,踏石过河

  重点:

  动作自然协调

  难点:

  集体步调一致

  学习步骤:

  一、跑步走

  教师组织教学:

  1、激发学生学习的兴趣和热爱集体的精神

  2、理解并掌握跑步走——立定

  3、发挥学生的主体作用

  学生学习活动:

  1、教师提示学生注意体会动作的节奏

  2、学生分小组进行复习练习

  3、学生轮流当指挥员

  4 教师巡视指导、鼓励

  5、学生展示

  二、高抬腿跑———后踢腿跑————30米加速跑

  高抬腿跑的教学重点是:摆动腿高抬;难点:蹬地腿充分伸直。

  教师组织教学:教师组织学生分项目先进行练习一段时间,然后再组织学生进行比赛,指出不足,进行纠正。

  三、踏石过河

  1、教师讲解示范,学生认真听,质疑。

  2、学生分组比赛。

  3、师生互相小结。

  四、放松阶段

  1、教师对整堂课进行总结,评价。

  2、回收器材,师生告别。

  《30米加速跑》说课稿2

  一、课的指导思想

  本课以“健康第一”为指导思想,以体育新课程标准水平一的五个学习领域目标为依据,以学生发展为中心,注重学生主体性的发挥,培养学生创新精神和实践能力。

  二、教材分析

  依据教学目标,本课选择二年30米加速跑的课程,通过跑的辅助练习高抬腿跑,提高30米加速跑的运动技能,发展学生的上下肢协调性和奔跑能力,掌握正确奔跑姿势,促进学生身心健康。

  三、学情分析

  小学二年级的学生具有活泼好动的个性和想像力丰富、求新、求变的心理特点。但他们的认知和技能水平还较低,注意力容易转移、自控力较差。本课采用情景化教学,利用毽子作为教具激发学生的学习兴趣,遵循学生的发展规律,阶梯性的设计高抬腿跑和加速跑的尝试,充分调动学生的学习积极性,循序渐进的实现本课的教学目标。

  四、教学目标

  1、认知目标:使学生了解原地高抬腿和行进间高抬腿跑的方法,学习跑的正确姿势。

  2、技能目标:通过教学,发展学生的`下肢力量,增强快速跑的能力。通过游戏,掌握投掷的正确姿势,培养学生手眼的配合能力,发展上肢力量。

  3、情感目标:培养学生热爱祖国、团结友爱、遵守纪律的优良品质和集体主义精神。

  五、教学程序

  (一)开始热身部分

  教师用生动的语言引导学生,使学生兴奋进入课中。除了集合整队,师生问好等常规外,还安排队列练习,接着以唱游的形式开始,充分调动学生的学习热情。以新颖,优美的热身操做准备活动,打破传统单调的跑步,做操套路,吸引学生主动,积极练习,符合低年级学生天真,活泼好动的天性。

  (二)学习提高部分

  本课采用情景化教学,是围绕在30米加速跑和投准为主教材的前提下,把毽子的使用贯穿到课的始终,充分发挥“一毽多用”的功能。本课的基本部分除了安排教学计划中所定的高抬腿跑和30米加速跑内容外,还穿插毽子等多种有趣的.游戏,提高学生学习积极性,使他们充分体会到玩中学,玩中练,玩中体验体育课的情趣所在。从而进一步协调学生上、下肢力量,培养学生的力量、速度、协调等等能力。另外,通过让学生自主学习,合作学习,探究学习,小组成员之间相互启发,相互帮助,从而初步掌握高抬腿跑和加速跑的基本方法,使得学生在小组配合中充分发挥聪明才智和创新能力。

  (三) 整理恢复部分

  在优美的旋律中师生共舞,达到身心放松的目的,让学生在轻松愉快的气氛中结束本课。

  六、教学效果预计

  1、预计大部分的学生能初步掌握原地高抬腿和行进间高抬腿跑的方法,学会跑的正确姿势。

  2、预计本课学生的运动强度为中等,最高心率为150次/分左右,平均心率120—130次/分。

  3、练习密度为40%左右。

  七、本课特点:

  1、把音乐带进体育课堂,并贯穿整堂课的始终,使学生在音乐的伴奏下,有节奏、心情舒畅地进行练习,放松,进一步提高活动能力,达到健康身心的目的。

  2、根据教材内容做到“一物多用”,场地布置合理,器材使用得当。

  《30米加速跑》说课稿3

  一、学情分析

  本节课的教学对象是五的学生,自控能力及认知能力较水平二的学生有了很大的提高,但仍具有好动、好玩、好思考等特点,但学习新知识速度快、模仿力强,学生通过以前的教学已经初步掌握了跑的动作要领,已经具备了一定快速跑的能力。但多是模仿或自发形成的,对技术要领还未形成较正确的理解,学生喜欢新颖的、有一定难度的、多人或集体参与的活动,有较强的表现欲望,注意力不太稳定,具备一定的探索知识、自主创新的能力。

  二、教学目标和教法

  1、认知目标:通过教学,使学生知道加速跑中的快速启动的重要性。

  2、技能目标:通过教学,使90%以上的学生初步掌握加速跑和加速速跑启动的要领,10%左右的学生能在老师指导下完成启动基本动作。

  3、情感目标:通过教学,发扬学生互相学习及团结协作的精神;通过“种瓜得瓜,种豆的豆”的游戏,让学生体会团结合作和竞争;培养学生积极参与体育活动,自觉锻炼的良好习惯。

  本节课采用的教学方法有:

  1.示范讲解法

  2.游戏竞赛法

  三、重难点

  本课的重难点是让学生掌握加速跑的技能,跑是比较枯燥的活动方式,为了不让学生感觉到枯燥,我在教学中采取的方法是把学生的注意力转移到游戏上去,让学生在不知不觉中,在问题思考过程中完成练习。

  四、教学过程

  体委整队——检查人数——安排见习生——提出本节课要讲的内容:(1、振臂运动。2、扩胸运动。3、腹背运动。4、压腿。5、手腕脚腕。6、高抬腿。)

  1、自然跑(5分钟)蛇形慢跑(强调摆臂。)

  2、准备活动热身操(6分)教师带领做,为了减少枯燥和集中注意力:我采取男生喊1—2个8拍口令,女生接3—4个8拍的口令。在提出要求同时加入适当的语句。使学生感觉到比赛的味道。

  3.加速跑(15分)教法:教师讲解示范并提出注意事项如下——学生练习1次——教师观察纠正错误——学生练习2次——展示(每排选择两名同学进行展示。)

  动作方法:站立式起跑,争取以最快的速度将跑到终点。

  队形:体操队形散开为了增加练习次数,学生站成4排横队进行练习。

  要求:

  1、做动作时蹬摆配合协调,上体不要过分前倾和后仰

  2、行进间跑时要掌握好动作节奏,手脚配合要协调

  3、跑时放松、自然、注意正确姿势,学会用前脚掌跑

  4、游戏(10分)“种瓜得瓜,种豆得豆”教师讲解规则学生分4组利用刚学加速跑知识进行比赛,体会加速跑。(讲解规则的时候:教师示范一次。

  5、小结放松(4分)放松:本节课主要是以跑为主的学习,所以在课的最后我采取以静为主,教师引导让学生体会放松。具体操作:队形体操队行站好要求:立正姿势

  讲解:

  1、闭眼、上体放松、吸—————呼反复5—6次慢慢睁开双眼

  2、身体前倾——————手臂不要用力晃肩让手臂自然摆动

  3、双手叉腰、单腿提起、大腿带动小腿晃动。

  小结:改变传统的教师一人总结的方法,让学生展开讨论、先谈一谈自己的学习收获与体会,老师最后再加以总结并提出期待(希望以后你们能多多跑动。)后宣布下课,师生再见。

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