体育说课稿（精选27篇）
作为一位不辞辛劳的人民教师，往往需要进行说课稿编写工作，说课稿有助于提高教师的语言表达能力。快来参考说课稿是怎么写的吧！以下是小编整理的体育说课稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
体育说课稿 篇1
首先说一下教材、学情及教学目标：根据《体育与健康标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应安排在初中一年级进行，属于水平段三的要求范围，它是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教学内容，本节课是在小学五年级学习了双脚跳跃的基础上学习的，又是为以后学习急行跳远项目打下基础，另外，学习立定跳远 还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。
本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材立卧撑共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，既有发展上肢力量练习，又有发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。
学生的基本情况分析：由于初二的学生的年龄特点，普遍存在体质弱、运动技术差的现象；另外，由于兴奋和抑制的转换较快，注意力也不易集中；对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢，学习兴趣也较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。
依据《体育与健康课程标准》及水平段三的基本要求，并结合学生的实际情况，我把本节课划分为以下五个教学目标：
1、运动参与目标：通过游戏教学，激发学生的体育爱好，增强体育兴趣，培养学生积极主动参与体育锻炼的信心。
2、运动技能目标：通过循序渐进的体育活动，提高学生的跳跃能力和上肢爆发力，并同时掌握立定跳远的技术要领。
3、身体健康目标：全面发展学生身体素质，突出上下肢的全面锻炼，提高学生灵敏、协调、弹跳等身体素质，促进身体健康。
4、心理健康目标：培养学生团结协作的优良品质，体验运动快乐，树立克服困难的勇气。
5、社会适应目标：尝试与同伴共同协作，相互配合的乐趣，培养学生的团队意识和集体主义精神。
依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决。
说教法与学法：
将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此， 本节课我主要采用以下几种教法：
1、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。
2、启发尝试教学法：依据“实践————认知————在实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。
3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣。
4、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。
依据本节课的教法，确定本节课的学法为：
1、水平段分组合作法：学生依据自身的素质和技术能力的自我评定进行分组，组内互助学习，其目的是通过自选难度，自由分组，真正做到因材施教，保证了学生学习的兴趣和真实的需要。
2、大胆尝试练习法 在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。其目的是：通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自信心，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。
说教学过程
根据《体育与健康》课程标准的要求及本节课教材内容特点，我将本节课划分为以下四个阶段：
1、收心热身阶段：大约用时4—5分钟。具体步骤为：首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课的目标任务等）。然后是小游戏“反口令练习”，以此让学生迅速调整心态，从心理和生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又提高了反应能力。
2、愉悦身心阶段：大约用时8分钟。在这个环节我将常规的准备活动改编成一个体育游戏“大家跟我来”，在教师的带领下进行蛇形跑动，并在跑动中活动各大关节，活动的节奏由慢到快，让学生在不知不觉中达到了准备活动的目的。
3、增智促技—育心强体阶段：大约用时22—23分钟。本着寓教于乐、快乐教学的原则，这个环节我准备分两步完成，一是将立定跳远改编到到游戏“快快跳起来”中，在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子，先做基本的体验，然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度，并提出问题：“有了高度，如何跳得更远呢？”，然后让学生根据自己的水平，选择难度，自由分组，并让其带着问题进行第二个游戏“看谁跳得远”，让学生根据自己的能力水平，分别跳跃有一定高度和远度的小垫子，最后，各小组在讨论的基础上，选派代表分别示范并讲明理由，得出结论：要想跳得远既要保证起跳快速有力，又要保证身体的充分伸展。然后进入第三个游戏“团结必胜大接力”，在此，将立定跳远和立卧撑整合到一个游戏中，加大难度，让学生在讨论的基础上找出最佳的方案，自己设计路线，摆放障碍，齐心合力，争创第一，培养学生的创新能力，并通过比赛的形式强化所学的内容。巩固所学知识，既符合了动作技能形成的基本规律，同时也解决了本节的重难点。
4、恢复身心阶段：大约用时4—5分钟。具体步骤为：①散点集合，听歌曲《幸福拍手歌》，与教师同做自编拍手操，让学生随着轻松愉快的音乐，达到身心的舒展。②教师讲评本节课的情况，并对课堂中发现的闪光点进行鼓励，增强学生的自信心。③安排值日生收回器材，培养学生勤劳的好习惯。最后师生有礼貌的再见。
本节课使用的场地器材为：田径场地一块录音机一台、磁带一盒、小垫子12块 栏架4个 橡皮筋若干
预计课的效果：预计教学目标基本实现，90%以上的学生能掌握立定跳远的技术要领；40%的学生能熟练的掌握，并能优美的完成动作。
我的说课到此结束，谢谢各位评委的指导！
体育说课稿 篇2
1、课题：
初中三年级体育与健康课程基础知识：合理营养与饮食
2、教学目标：
（1）认知目标：了解营养素的种类、功能及其主要食物来源
（2）能力目标：掌握合理营养的七个原则，并能依据本节课知识制定一个科学的膳食食谱
（3）情感目标：学生能踊跃发言，树立科学合理膳食意识
3、教材分析：
营养是生命活动的物质基础，营养状况直接影响青少年的生长发育与智力发展，乃至影响其一生的健康。目前，我国青少年儿童明显存在营养过剩和营养不足的两种状况。让学生掌握营养学知识就显得十分重要。教材介绍：
（1） 营养素的概念、种类以及主要食物来源；
（2）饮食结构平衡的七个原则。
教师充分挖掘教材的内含，通过提问、多媒体演示、主体参与等手段激发学生学习的主动性与创造性，在教师启发诱导之下，学生认识到营养素的作用和掌握合理营养的原则，并且依据授课所掌握的营养知识尝试制订一个合理的营养食谱。培养他们积极动脑、灵活运用知识能力，提高他们创造能力、运用能力考核等素质。
4、教学重点、难点
重点：
使学生懂得合理平衡膳食的七个原则。
难点：
依据所学知识制订适合个人特点的膳食食谱。
5、教法与学法指导
教学方法：
（1）提问法
（2）媒体与实物演示法
（3）讲授法
（4）讨论法
（5）对比法
（6）主动参与法
6、教学程序设计：
（1）激发兴趣导入课题（提问法等）
提问：
A、你最喜欢吃什么？
B、你最怕吃什么？
C、父母有没有强迫自己吃什么？他们的理由是什么？
D、我们每天吃的食物受哪些因素影响？（作息时间、经济能力、购物环境、个人喜好、广告影响、家人朋友影响）
导入：缺少科学指导环节
打开课题：合理的营养和饮食
（2）展开主题（提问法、媒体与实物演示法、讲授法等）
A、动手能力：能不能按自已的兴趣制订一天的食谱
提问：吃是为了什么？（健康、智慧、美丽、生长发育、防病、调节心理）
导入：其实有人是在惩罚自已（吃的饱、吃的偏、胡乱吃的害处）
B、揭示重点：科学膳食必须要了解食物所含的成分、作用以及营养素的主要食物来源
无益的：防腐剂、抗生素、生长激素、色素、糖精、增稠剂、定型剂、重金属、明胶（实物演示）
有益的：脂肪 作用：供贮热能，帮助吸收脂溶性维生素、组成机体
主要食物：动物油、蛋黄、骨髓、植物油、芝麻、大豆、花生、菜籽
蛋白质 作用：生长发育的主要原料，构成机体、调节生理活动、缺少它会发
育不良、易疲劳、注意力下降
主要食物：瘦肉、奶制品、豆制品（牛奶、豆腐、豆浆等）
糖 作用：热能主要来源，保护肝脏，解毒，参与机体构成
主要食物：米、面、各种茎类、薯类
维生素 作用：影响代谢、免疫、视力、身高等
引出一个故事：航海坏血病
主要食物：动物肝脏、水果、绿色蔬菜、鱼肝油、禽蛋、牛奶
无机盐、微量元素 作用：影响生长发育、学习能力等，有：铁、钙、锌、铜、磷
主要食物：奶制品、贝类、海带、虾、鱼、海鲜、禽蛋、瘦肉、绿色
蔬菜、动物肝脏、茶叶、
水 作用：维持正常的生理活动重要物质
建议：每天要喝八杯水
C、科学膳食的原则：（多媒体演示：七个原则、膳食宝塔）
a食物多样
b饥饱适当
c油脂适量
d粗细搭配
e食盐限量
f甜食少吃
g三餐合理
D、激发动手能力：依据上述知识再修改自己一天的科学膳食食谱。
体育说课稿 篇3
在全面推进素质教育的形势下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。培养学生的体育兴趣，使其养成自觉锻炼的习惯，让学生对一至二项运动技术从知识、技能、技巧到理论进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一至二项运动的技术，为其终身体育奠定基础。
一、学情分析：
本次课的授课对象为我校初一、2班学生，该班学生思路敏捷，勤于思考、善于学习，认知能力较好，心理素质稳定，组织纪律性和集体荣誉感较强，文化课成绩优异，身体素质较好。
二、教学内容：
篮球：原地双手胸前传接球（第一课次）
行进间运球（第二课次）
（一） 教材的分析与处理：
原地双手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是为了获得球，然后进行传球、突破、运球和投篮。在教学中要注意提高学生的接球意识和技巧，做到"球到人到"，从而获得良好的教学效果。
行进间运球：行进间运球时的运球速度、方向和攻守情况不同，球的落点也不同，直线高运球时，速度越快、落点越靠前，离自己越远，反之越近。
在教学中要注意发展学生正确的观察、判断和随进起动超越防守的能力。 根据初一学生的生理、心理特点和实际情况，本次课选择原地双手胸前接球和行进间运球动作作为教学内容。为了能使学生通过教学提高双手胸前接球的意识和技巧，本次课把原地双手胸前接球作为主教材。在教学过程中，通过挖掘教材内涵，努力培养学生的审美意识，激发学生学习体育的兴趣，发展学生的灵敏和协调等身体素质。
（二）教学目标：
1、认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前接球与行进间运球的动作要领，领会运动的节奏感。
2、技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前接球的技术同时基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前接球动作；85%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前接球动作和较好地掌握行进间运球技术。
3、情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和狼子野心造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。
（三）教学重点与难点：
1、原地双手胸前接球
教学重点：迎、接、收；
教学难点：接球时的后引缓冲动作。
2、行进间运球
教学重点：腕动指压
教学难点：运球节奏
三、教法与手段
1、准备部分提出目标、导入目标、激发兴趣。
选用舞蹈"兔子舞"，以其欢快的旋律、富有动感的节奏，激发学生的朝气与活力。其音乐的感染力能迅速调动学生的学习积极性，有效地锻炼学生的协调性和节奏感，在有限的时间内调动学生的活动热情，快速有效地达到准备活动的目的。
2、基本部分运用语言提问法、诱导练习法、讨论归纳法让学生理解动作，建立动作概念、关键点。
原地双手接球是新授课，在教学中遵循由易到难、由简单到复杂、循序渐进的教学原则。从模仿练习、反弹传接球练习、二人一组近距离双手胸前传接球练习到远距离双手胸前传接球练习，逐渐加在练习难度，符合学生的认知结构特点。自定距离双手胸前传接球练习，考虑到学生的个体差异，要求学生必须跟上教师所给的音乐节奏，但学生两人的距离可以根据自己掌握动作的情况进行调节，教学中体现了分层次教学思想。行进间运球接力赛将学生分成人数相等的八组同时进行，通过游戏比赛法激发学生的兴趣，从而更好地掌握技术。
3、结束部分选用舞蹈————波浪操。
让学生在优美的音乐声中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求学生自创造型，促进学生创造性思维能力的发展。采用分组讨论、互相评价法，培养学生的观察能力与评价能力。
四、学法指导：
初一学生的思维能力和体育实践能力已得到一定的发展，本次课将理论知识与运动技能进行有机结合，运用导学、导思、导练、导评等教学方法，调动学生的思维参与体育学习，让学生通过一看、二想、三悟的思维活动过程，了解动作技术的结构原理，弄清动作技术的实质和规律，使学生知识学习、身体锻炼寓于教学、练习之中。教学中，结合学生的身心特点，在教师的主导作用下，充分体现以学生为主体的教学思想，发挥学生的主体作用和自主性，调动学生的学习主动性和积极性，以最大限度地提高课堂效率。
五、教学流程图：
（略）
六、教学效果的预计：
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重点、难点，学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理的特点，学生的认知规律以及动作技能形成规律，预计会顺利地达到本课制定的教学目标。学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为130——135次/分，练习密度为40——45%。
七、反思：
不同年龄的学生对音乐的喜好和理解会有所不同。对于中学生而言，节奏明快、动感强烈的流行音乐比较适合她们。当音乐响起，学生们积极地投入到活动之中，体育课就变得生机勃勃，充满活力。
体育说课稿 篇4
一、指导思想：
《体育与健康》课程标准给我们带来了新的教学理念，同时也给我们带来了对体育课堂教学的改革和发展的新的思考，在教学中，如何以学生为本来激发和调动学生的学习热情，如何引导和启发学生，培养他们的创新意识，如何设计和创造条件，使他们学会思考，学会与他人的交流与合作，如何使用课堂内容给学生以影响，从而加强对其终身体育意识培养。本课通过学生的主动创造学习，结合个人、小组、集体的相互评价，构建民主和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生在不断练习中，相互竞争和相互评价中，主动获取知识、发展能力。
二、教材分析：
现代篮球运动是一项活动者以各种专门的技艺为手段，以主动控制空间为目标，以主动控制为争夺焦点，以主动控制时间与速度为保证，在空间、地面交叉展开立体型攻守对抗的体育竞技运动和娱乐体育活动。而传接球是篮球运动的纽带，传接球是篮球比赛中进攻队员之间有目的地转移的方法，是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段。传球技术的好坏，直接影响战术质量和比赛的胜负。准确巧妙的传球，能打乱对方的防御部署，创造更多、更好的投篮机会。
三、教学目标：
1。 认知目标：先复习传接球然后通过游戏和升华部分来巩固和提高传球能力。
2。 技能目标：促进学生的主动参与和合作，激发学生对篮球技术的学习兴趣。
3。 情感目标：通过教学，使学生在情景氛围中学会合作，学会评价，学会想象，体验运动的乐趣与成功的愉悦，并在自主探索学练中体现集体的力量。培养学生自主学习，刻苦耐劳的精神。
四、教学重难点：
重点：传接球时手的动作和脚下的协调配合。
难点：各种传接球的跑动路线和各种手法传接球的运用。
五、教学与教法
教法：在开始时运用引导法，运用游戏和双手胸前传接球来引出传球的方法。为下面学习各种新的传球方法做铺垫。然后通过复习“四角”传接球来引出各种传球的手法，然后再学习新课内容，在学习“∞”围绕传接球动作时采用示范法、实践法等来解决教学重点，利用分解、完整法和讲解画图来让他们反复观察，建立正确的动作表象。这样难度逐渐增大，循序渐进让学生既容易掌握技术，又发展了自学能力。在后面的主体升华部分运用了游戏法、竞赛法充分调动学生的积极主动性，激发学生的激情，活跃课堂气氛，提高教学效果，同时培养他们良好的个性品质，体现学生主体、教师主导的教学思想。
学法：在开始运用引导法来唤醒大家以前的动作概念，让大家能从双手胸前传接球和四角传接球中得到启发。在学习“∞”围绕传接球动作时运用了示范法、实践法，使学生自己通过观察和练习来获得知识。在后面的主体升华部分运用了游戏法、竞赛法，能使他们巩固了所学的知识、技术和技能的目的。
六、教学过程：
课前准备：准备好上课的场地、器材，创造良好的教学情境。
1、身心激活阶段，采用“唯我独绣”游戏，引起学生学习动机，激发学习欲望，提高学生的兴趣和积极性，双手胸前传接球有利于学生对篮球的控制和传接球的技术动作都有很大的提高。让学生在游戏和双手胸前传接球不知不觉中练习球性和达到了传球热身的效果。
2、身心发展阶段：通过复习已经学习的四角传接球，让学生先建立一定的传球概念。然后通过学习“∞”围绕传接球来提高大家的传球能力。难度逐渐增大，循序渐进，学生容易理解并易于接受。在教学过程中，精讲解，多练习，巩固、提高、运用技能。
3、升华阶段：在三人和五人抢断球的练习中能充分的体现一个人的传球能力，在紧逼的情况下要能把球很好的传到对方手中，这对有些能力较好的学生来说是一个很好的提高的机会。最后在游戏中一改常规的要求，给学生一定的新鲜感，使他们能很开心的按要求完成。
4、身心放松阶段：通过语言引导学生放松，使学生尽快消除疲劳，达到生理和心理上的同时放松。
七、教学反思：
整节课能流利顺畅上完，能够围绕教学目标，抓住重点，解决难点，很好的完成整堂课。但由于“∞”围绕传接球难度较大，课前高估了学生的能力，直接来上未能达到预期的要求。在以后的教学中应充分考虑学生的能力，对学生的能力和条件的限制应在写教案前考虑到，尽量做到难易适当。
体育说课稿 篇5
我今天说课的内容是省编小学生体育学习课程三年级第一学期第20课。预计课时数2节，单元学习目标：让学生对韵律由了解到喜欢到积极参与。每课次的课时目标：
①了解韵律舞蹈的内容和特点，能创编动作，提高学生的协调性和节奏感。
②能随音乐节奏连贯完成舞蹈创编，培养学生互相协作的良好习惯。
一、教材简析：
本课第一教学内容是韵律舞蹈（让我们荡起双桨）；第二教学内容是游戏（划船）。
1、韵律活动这一教学内容，是小学生体育学习课程中的一个必修内容，是向学生展示韵律舞蹈的一堂室内实践课。舞蹈是一项对身体健康十分有益的体育运动可培养学生正确优美的身体姿态，发展身体的协调性、节奏感、表现力，丰富学生的情感体验，培养人际之间文明、高雅的交往习惯，从而促进学生身心素质的提高。因此，让学生对韵律由了解到喜欢到积极参与是这一教材的主要目的。
2、室内游戏划船虽然有点难度，但对学生却很有吸引力，游戏时学生在练习的过程中，很自然地回忆起自己在公园划船时的景，当听到轻松、优美的音乐时，便立即用协调，自然的形体表现出划船的舞姿。这样不但能提高学生的音乐鉴赏能力，又出色的完成了室内活动的游戏。
二、学情分析：
我所教授的学生是新课程实施后的第一批实验对象。因此，他们较以往的学生学到的知识面更宽更广，对韵律舞蹈也不陌生，特别是我们学校又是艺术特色校，鉴于这样的学情以及知识接受能力，我开设了韵律舞蹈的一系列教学，这一节就是其中的第一课时。
三、教学目标：
根据以上分析，本课教学目标如下：
a）能了解韵律舞蹈对身体的好处，使90%的学生掌握基本舞蹈动作，并能在此基础上创编出好的舞蹈动作。
b）知道游戏的名称及规则方法，并能随音乐创编游戏。
c）发展学生舞蹈动作的协调性和表现力以及创新能力，陶冶学生的情操，提高他们对舞蹈的兴趣。
四、教学重点和难点：
教学重点：学会歌曲中的分解舞蹈动作，并能创编更多动作。教学难点：学生能随着音乐有节奏地舞蹈。
五、教法、学法：
教法：在活动中，运用多媒体创设情境，唤起他们已有的生活经验。激起学生主动参与学习的过程。
学法：引导学生在学习过程自主探索、学会团结、协作。发挥合力的作用，让每个孩子都能最大限度地发挥自己的潜能，快乐的学习。各方面的能力都得到提高。
六、教学程序：
根据本课教学内容的安排，我把两个内容有机的结合起来，使课的结构合理，过程流畅。下面我就这节课的教学程序介绍一下。
一般认为，情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程，在这个过程中要通过一定的策略和机制，情绪才会在生理活动、主观体验、表情行为、兴趣等方面发生一定的变化。根据这一认识过程，以及中年级学生的年龄特点，兼顾教学的安排，在教学中，我设计了几个环节来开展教学：
a、创设情境，导入课题
b、韵舞分解动作欣赏
c、学习分解动作
d、创新韵舞动作
e、游戏及创新游戏
f、放松
g、教学小结
h、课外作业布置
（1）、导入课题，创设情境
我先在课前等待时播放《让我们荡起双桨》的音乐，让学生在心理上有一种课前准备，为教师上课的导入课题做铺垫。揭示课题后，用flash动画片段来创设情境，用这样的音乐和画面来提高学生的学习兴趣以及对舞曲的理解能力，为更好的完成本课任务奠定了舞感基础。
（2）、韵舞分解动作欣赏
体育舞蹈是一种以人的身体动作为主要手段的艺术，是通过身体动作来表现生活的一种的无声语言，并以较高水平的形体动作来表达人的内在情绪和意象，并将其传给别人。要学好体育舞蹈，掌握好身体的对称和平衡至关重要，不管是跳跃还是旋转，静止的动作和动态的造型都应保持身体的对称和重心的平衡。因此，在欣赏时让学生带着问题欣赏。在结束时让学生各抒己见，回答问题“她们跳的好吗？”“为什么他们的动作这么优美？”等等。让学生从一开始就有了练习的目标。
（3）、学习分解动作
在体育舞蹈教学过程中，应加强对学生形体的训练。因此，在这一环节中我首先用多媒体展示第一段的舞蹈分解动作，并用教师示范的方法让学生在优美的音乐中练习分解动作。教师巡回指导后，请好学生出列示范，让其他学生观察模仿，后再次集体练习。教师可集体纠错，也可个别辅导。学生可请教电脑，也可请教师或学生示范。最后教师带领学生练习2~3遍分解动作。这样的教学更有利于学生掌握动作的重点和难点。
（4）、创新韵舞动作
在学习了舞蹈第一段动作的基础上，用多媒体上小熊的话告诉学生们还有两段舞蹈动作，由你自己设计好吗？教师运用分解组合法、小组讨论法、观察模仿法等方法来组织教学。以讨论、创新、再学习的方法来开展看、听、创、编的舞蹈动作设计。并要求学生能把所创编的分解动作连接起来，辅以音乐示范给同伴观看。能解决好舞曲、词义和舞步三者之间的关系。最后让勇敢者走上前台展示舞姿，并请学生们相互展示，相互评价。优秀的贴3颗星，良好的贴2颗星，普通的贴一颗星。这样即激发了学生的参与积极性和主动性，又提高了学生的创新能力。
（5）、游戏及创新游戏
本课的室内活动是游戏：划船。它是让学生通过回忆起自己在公园划船时的景，在教师创设的境中，创新出各种划船的样式（基本动作由教师简单提点）并组织小型划船友谊赛。首先，我会让多媒体小熊提出问题（你会做划小船的游戏吗？），并出示一个游戏场景让学生模仿练习。后小熊提出第二个问题（还有更多的游戏方法，赶快动脑筋创编吧！），并出示二至三个边划边唱的游戏场景供学生们参考。游戏中，可以在学生教学比赛时让多媒体小熊不时的喊喊加油，并用《让我们荡起双桨》这首歌陪伴着学生们度过这一游戏部分。这一部分，教师主要让学生通过理解、模仿、修改游戏方法和规则等多种手段，学会游戏方法，并引导学生尝试自编游戏，从而激发了学生的创编意识，发展了学生的创新思维。
七、放松：
本课采用室内游戏“开火车”作为放松内容。
八、课堂教学小结：
让学生以自由6人小组为单位，对本课学习情况作自评与互评，后教师点评，并有针对性的提出新的学习要求。
九、课外作业：
让多媒体小熊布置课外作业，并让学生以组为单位开着火车回教室。
十、场地安排：
根据教学内容的特点和教法、学法的需要，我把课桌分放在教室的最后，把长凳放在教室前面的两侧，这样便于教学活动的开展。
十一、本课时间安排：
1、导入新课（2分）
2、主教材（20分）
3、游戏（12分）
4、放松（3分）
5、小结（2分）
6、课外作业布置（1分）
十二、器材：
多媒体教学设备一套
体育说课稿 篇6
一、指导思想：
根据体育与健康新课程的要求坚持以“健康第一”的教学思想，以运动参与与运动技能为手段，促进学生的身体健康，心理健康和社会适应的“三维”健康观的全面发展，在体育教学中，激发学生的运动兴趣，充分体验和尝试成功体育的快乐。
二、教材：
武术是我国的传统的体育项目，现代武术主要是以表演性质为主，观赏性高，同时动作要求完美，动作变化多，其中的套路也多，武术的学习是个长期的过程，我们应该多学习我们的国粹，将中华武术发扬光大。我们今天教的侧手翻就是其中的一个缩影。
三、学习目标：
1、认知目标：让学生能认识侧手翻动作，并且能说出动作的要点。
2、技能目标：使80%的同学能独立在10m的线上完成3个侧手翻动作。
3、情感目标：体验完成动作的快乐，养成互帮互助的团结精神。
4、发展目标：发展学生的柔韧性和协调性。
四、教学重难点：
1、教学重点：身体姿态直臂、直臀、直腿、紧腰，身体各部位依次协调用力。
2、教学难点：倒立时紧腰顶肩，完整动作时手脚走同一直线。
五、学情：
我所教的学生是初二年级，学生活泼好动，可塑性大，模仿欲和求知欲强，喜欢表现自己，但自制力差，注意力不集中。同时，由于身体素质发展不平衡等原因，个体在运动技能方面存在较大差异。
六、教学法：
1、教法：除了运用传统的讲解法，示范法等教学方法外，根据体育与健康新课程运用新的教学方法：启发法，激励法，指导法和评价法等新的教学方法。
2、学法：除了传统的接受式，根据体育与健康新课程运用新的学法：探究学习法，合作学习法，自主学习法和创造性学习法。
七、教学过程：
1、热身：通过热身操，达到热身的效果。在热身结束后，通过做专门性准备活动，为教材的学习打下坚实的基础。
2、体验与尝试：通过观看图片和老师的动作，自主探究侧手翻的运动技巧。将同学分组练习，老师巡回指导。建立正确的动作概念，叫做的好的，做的对的同学做示范。然后再分组练习，同学们互相纠正动作。
3、放松与讲评：师生通过放松操一起放松，调节身心，并通过自评，互评，教师总评的方式，评价学习效果。
八、教学特色：
充分发挥了教师在教学过程中的主导作用，体现学生的主体地位。在教学过程中以坚持学生教育为中心，积极调动学生在运动中的参与。
体育说课稿 篇7
一、教学指导思想
新课标提倡：‘要努力实现促进学生健康成长的目标，可以选择不同的学习内容’。合作学习是国家基础课程改革所提倡的新型学习方法之一。是当前体育课程教学改革的一个亮点。在教学实践中，培养学生合作学习的意识，增强合作学习的能力，并结合学生专业特点，启发学生积极思考，主动参与练习，树立终身体育思想。本课以课程标准为依据，突出学生的特点，以学生为主体，以教师为主导，引导学生利用篮球行进间运球，以及开展学生喜闻乐见的接力跑比赛，提高学生的运动能力，培养良好的身体姿态。在学习中，营造轻松，愉快的课堂气氛，让学生感受到运动的乐趣，成功的喜悦。并在运动中学会合作，学会竞争，学会创新，学会适应社会。
二、教材分析
教材确立分析《国家学生体质健康标准解读》中指出：‘高中女学生身体形态特点是身体基本定型，皮下脂肪增厚，体重明星增加……呈现出富于曲线的形体；由于生长发育的规律和喜静厌动的特点，这一时期女生可根据教学大纲或课程标准的要求，通过各种步伐和身体姿态的组合，如行进间运球，球操等增加综合素质，并培养审美意识’。
篮球是有利于身体健康的运动项目。利用篮球结合专业特点进行教学，把艺术体操中的控制和篮球运球的控制球相结合，激发女同学的学习兴趣。培养学生进行创新思维，提高篮球运球控制球的能力，在行进间运球的教学中采用合作学习的意识，把视觉从运球中解放出来，提高控制球的能力。在提高阶段，采用学生喜爱的游戏性接力‘追球跑’进一步开展合作练习。
三、学情分析
本班共有学生44人，全班为女生，专业是：旅游。预计该班学生身体素质中等，有篮球基础。但是篮球技术和运球控制球能力方面均较差。该班女同学具有强烈的集体荣誉感的特点，尤其在组织性、纪律性方面表现比较好。
四、课的类型：
新授实践课 教学内容：篮球行进间运球 本单元共7课时 本课是第二次课
五、 教学重难点及亮点
教学重点：篮球————控制球能力的提高和运球中身体形态的练习
教学难点：控制球的能力
教学亮点：结合专业培养合作意识，热情大方
六、教学目标
1、运动参与： 通过教师的引导，激发学生的学习热情并主动积极的参与到本课的篮球练习中，在学练中提高参与的能力，向高层次迈进。
2、运动技能：在篮球运球中，100%的学生在练习中学习到行进间的直线运球和控制球的方法；80%的学生能在行进间运球中掌握急停急起和跑动的能力及体会身体形态在练习中的优美性和自豪感。
3、身体健康：：通过自主学、学中练得过程来完成一定难度、强度的练习，促进全体学生身体健康的目的。
4、心理健康：学生在团结互助，积极竞争，情绪活跃的愉快氛围中完成学习任务，达到心理的充分满足，从而促进学生的心理健康。
5、社会适应能力：本课采用的合作学习模式结合学生特点，通过互帮互学，提高学习的主动创新、竞争意识及合作意识和团队精神。提高自信心和社会适应性。
七、教法与学法
（一）教学方法：
1、讲解示范法：集体练习、集体学习、集体纠错、个别指导中运用
2、学案导学法：合作学习、探究学习中运用
3、口令、要领、信号提示法：强化正确的的运球技术
4、纠错与个别指导法：在共性错误与个别错误中运用
5、比赛激励法：在教学比赛中运用
6、总结评比法：表扬与鼓励
针对教学内容和学情情况，本节课主要通过启发学生学习兴趣；演示讲解技术动作要领和行进间运球基本知识；激励学生斗志和积极学习、不怕吃苦的精神；运用游戏教学比赛培养学生集体荣誉感和团队合作精神来达到本节课的教学目标。
（二）学习方法：
学生主要通过自主、合作、探究、竞赛学习方法进行学习
1、集体练习法：在准备活动、诱导练习、集体学习、集体纠错等中运用
2、诱导练习法：准备活动内容结合球操练习
3、小组合作学习法：利用篮球运球的基本技术和小组成员之间相互学习相互纠错，在合作中提高。
4、小组探究学习法：探究行进中急停急起的运球技术
5、反复练习法
6、小组展示与小组互评
7、表演比赛法
（三）主要易犯错误及纠正方法
易犯错误之一：用整个手掌包括手心去运球，手型不对。
纠正方法：
1、强调在运球的过程中用五个指头去控制球，掌心空出的技术要领。
2、原地听口令做正确动作；
3、行进间听口令做正确动作；
4、自我意念回放。
易犯错误之二：在运球过程中，眼睛盯着球看，视觉没有解放出来。
纠正方法：
1、在练习运球过程中，采用合作学习，两人或多人一组，一人运球，另一人打出篮球裁判手势叫练习的同学在运球过程中报出来。这样运球的同学视觉就解放出来了。
易犯错误之三：在运球过程中托球跑或翻腕。
纠正方法：
1、 强调在运球中，用五个手指，拍球的中后部， 不允许掌心向上托球跑。不允许拍球一次向上翻腕一次。
八、教学流程
开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
课堂常规
反口令游戏
球操练习
引导体验
合作学习
巩固提高
收心松体
兔子舞热身
九、教学过程
（一）开始部分 2′
课堂常规——宣布本次课任务、目标与要求——安排见习生活动内容。
（二）准备部分 8′
1、集中注意力：反口令游戏
向口令相反的方向转身，调整学生的注意力，使学生迅速进入上课的状态。
2、兔子舞热身：
成四列基本体操队形单人单跳和四路纵队多人组合及全班成一路纵队在跳兔子舞的基础上完成一个圆形的队形。
（三）基本部分 27′
1、合作体验：
1>在兔子舞圆形队形的基础上，引导学生顺时针方向运球，体验行进间运球的基本动作
1）组织学生分成4组选出4个组长，引导讨论行进间运球易犯错误和怎么改进。
2）各组长自评教师点评。
2、合作学习：
1）教师讲解示范行进间运球技术，讲解 "运球"的手型和要领；
2）安排指导学生与教师配合完成"两人合作解放视觉"动作示范；
3）从手型到"运球"强调要领；
4）组织11人一组4组前后站立引导学生练习行进间运球，教师指导纠错；
师生之间的合作：课中教与学的合作《学习与指导》
教学示范的合作《球操练》
评价中合作《小组展示学习成果》
放松中的合作《放松练习》
生生之间的合作： 两人之间的学练合作《相互运球，解放视觉合作》
多人之间学练合作《兔子舞》
全组之间合作《分组练习讨论》
游戏中的合作《接力跑》
3、巩固提高：
1）引导组长每组选出8名运动员教师组织完成两组运球比赛；
（四）结束部分 3′
集合放松—— 师生点评 ——回收器材——师生再见、宣布下课。
十、信息技术与课程整合
（一）整合点：
1、培养学习兴趣
2、解决教学重点
3、课后巩固提高
（二）整合点的解决
1、信息技术与兴趣激情的整合
导入部分利用电脑通过图片浏览、观看视频来创设教学环境，想象感受篮球场高技术运球，激发学生学习兴趣。
2、信息技术与教学难点的整合
在解决学生基本掌握行进间运球的基础上，多给学生看一些优秀篮球运动员一些高质量的行进间运球过人变相视频。激发学生学习和练习兴趣和积极性。
3、信息技术与课后巩固学习的整合
教师利用学校内部信息网站，上传篮球比赛视频，安排体委利用课余时间组织观看。
十一、场地器材：
篮球场一片 标志桶4个 秒表一块
十二、预计效果：
预计课的教学目标基本实现。整节课学生平均心率130——140次/分。运动密度35——40%。预计教学的技能目标达成：学生的团队合作精神和集体荣誉感进一步加强；合作与交流能力进一步提高。
十三、教学反思：
1本课在设计上比较合理，在上课过程中遇到了左手运球的学生，在练习中对他们安排还有值得反思的地方
2本课在练习效果上学生均能掌握所学内容，练习量刚好，感觉在分层教学上做的不够，今后有待改进
体育说课稿 篇8
素质教育重视人的思想道德素质、本事培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。根据这一教学理念，结合本节课的资料特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明。
一、指导思想
本课以“以人为本，健康第一”为指导思想，遵循运动技能构成的基本规律，以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要资料，培养学生“不抛弃、不放弃”的坚定品质，锻炼学生团结拼搏的体育精神，提升学生的综合素质。
二、教材分析
侧向滑步推铅球是投掷类项目之一，经过练习能够发展学生的力量、协调性等身体素质，异常是对上肢力量有显著作用。经过侧向滑步推铅球技术的学习，为接下来学习背向滑步推铅球打下基础，还能够培养学生勇敢自信、顽强拼搏的品质。
三、学情分析
水平五的学生，运动基础相比较较好，对动作的领悟本事比较强，自控本事和团体意思较强；可是动作基础不够扎实，学生身体素质差异也大。所以，在实施体育教学中，应充分尊重学生的实际，帮忙学生掌握动作，发展身体素质。
四、教学目标
（知识与技能）
能够说出侧向滑步推铅球的动作要点，所有学生能完成侧向滑步推铅球的动作。
（过程与方法）
经过铅球对学生的力量进行提升，经过铅球的发力提高学生的身体协调本事
（情感态度与价值观）
培养相互鼓励、勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。
五、教学重难点
（重点）
铅球的动作：蹬地、转体、推球、拨指
（难点）
蹬地到拨指之间的配合发力
六、教学方法
讲解示范法、纠正错误法、分解练习法、完整练习法、领会教学法、小群体教学法
七、教学过程
（一）开始部分（3分钟）
1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学资料，检查服装，安排见习生。
（教学意图）课堂常规的进行，能够使学生尽快进行体育教学资料的学习，同时，又能激发学生的兴趣。
（二）准备部分（5分钟）
1、击掌接力跑游戏
方法：组织学生呈两组相对30m站立进行击掌接力游戏，游戏过程中我会强调学生注意安全，调整好自我的呼吸节奏。
其次我将组织学生以四列体操横队，配乐韵律操练习。
（教学意图）这样安排一是引起学生的学习兴趣，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动本事从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。
（三）基本部分（27分钟）
1、导入：
找出班级公认有力量的同学随意推铅球，记录距离，在找一名普通同学推铅球，同样记录距离，然后向同学提问，第二名同学能否超越第一名同学，带着问题和学生的好奇心来开始这节课。
（教学意图）经过运动会的情境设置，能够激发学生的学习热情，增强学生的竞争意识，让学生在接下来的学习中，更加严格的要求自我，有利于项目的学习与练习。
2、示范：首先，我会组织学生呈四列横队，前两排蹲下，我在队伍的前方做侧面示范。示范结束后向学生提出问题：下肢动作是怎样的、上肢如何将球推出，经过学生回答总结得出下肢有滑步，上肢经过身体的转体将球推出。
（教学意图）侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，适当的提问能够加深对动作的印象，引起对动作关键环节的注意。
3、讲解：我会边讲解边做动作，以右手为例，身体转向右侧，双脚开立宽于肩，右手持球，注意五指将球托起，手心为空，将球顶在右侧锁骨窝处。预摆时重心移动到右脚，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，发力时蹬地滑步、转体、挺身、推球、拨指，注意出手的初速度与角度，角度在45度。记住动作要点口诀：蹬、转、挺、推、拨。
（教学意图）以关键词的形式讲解能够迅速抓住关键点，帮忙学生快速记住动作要领；而边讲解边做示范的方式，能够让学生对分解动作更好的理解，使动作理论迅速回归实践，迅速提取之前学习的记忆，到达事半功倍的复习效果。
4、练习
（1）滑步练习
组织学生成体操队形散开，听教师1、2口令进行原地滑步练习，1为准备，2为滑步。经过多次练习，构成肌肉记忆，加强身体协调本事。
在这个环节，我会指导个别学生出现的滑步不协调，动作生硬，及蹬地与滑步的配合。
（2）整体进行无球练习
以体操队形进行整体的无球动作练习，使学生上下完整配合，构成连贯性。
在这个环节中学生会出现忘记挺身，和出手角度不对的问题，要对这些问题及时纠正。
（3）进行实心球练习
学生整体呈两排站好，一排一排推，利用实心球代替铅球，注意动作，对动作加深肌肉记忆。
在练习过程中，学生会出现出手角度过大的问题，及时纠正在以上练习过程中，会出现太对过高导致脚步过缓，上下肢不协调的问题。我会以正确动作示范和口头提醒的形式帮忙学生改善。
（4）侧向滑步推铅球完整练习
两排进行推铅球练习，经过学习进行实际练习，学会铅球的动作
在投掷过程中学生会出现动作不连贯、身体协调性差的问题，练习结束后，我会进行团体纠错，告诉学生要在脑中建立动作表象，先想好动作然后再完成。
（教学意图）经过循序渐进的练习，学生能在游戏的乐趣中掌握动作要领，经过教师的个别纠错与团体纠错，能够迅速帮忙学生回归正确动作，且能够发展应对问题解决问题的本事。
5、检验
我会解决开始时的问题，让开始时第二名同学再次进行投掷，经过距离的提高，来达成本节课的教学目标。
（教学意图）在展示环节中让学生进行展示是对整堂课学习效果的检验，在学生发现自我有提高的时候，也能够体现我这节课的成功。让学生对今后的体育课充满信心。
（四）结束部分（5分钟）
1、放松活动—配乐放松操
2、课堂小结：教师总结学练情景，表扬先进，激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
（教学意图）经过放松环节帮忙学生恢复疲劳，为下节课做好身心准备。教师的针对本节课的鼓励性评价，也为学生树立信心。
八、场地器材
标志旗6个、录音机1台、磁带、田径场。
九、预计负荷
练习密度：35%左右；平均心率：130次分；运动强度：中等偏上。
十、课后反思
体育说课稿 篇9
一、课的指导思想：
在新的《体育课程标准》的基本理念下，本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心全面发展为目标，以学生为主体、教师为主导，充分调动学生的积极性。同时注重培养学生的创新能力、吃苦耐劳的意志品质以及团结协作的集体主义精神。
二、本课教学内容：职业高中教材《体育与健康》：障碍跑。
三、教材分析：
障碍跑是跑的基本技能的重要组成部分，是一项实用性较强的运动技能项目，它要求学生在快速跑动中运用跨、跳、绕、滚、钻等方法通过障碍，能有效的激发学生的运动兴趣，发展学生速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、协调等身体素质，提高学生适应环境和野外生存能力，培养学生勇于克服困难的意志品质。
四、学情分析：
高一学生正处在身心发展的重要时期，他们的年龄特征是模仿能力强、好动、好奇心强、敢于表现自我。但由于设置障碍，有些女同学和个别男同学会产生畏惧心理，这样教师应多运用鼓励性、激励性的语言，使学生树立自信、战胜困难，顺利完成练习，达到锻炼身体的目的。
五、教学重点、难点：
重点：障碍跑的技巧性、连贯性。
难点：安全地通过障碍物并保持身体的平衡和正确姿势。
六、教学目标：
1、认知目标：激发学生运动兴趣、提高学生锻炼的积极性。
2、技能目标：掌握过障碍物的方法，提高学生在快速奔跑中跨越障碍物的能力。
3、 情感目标：培养学生创新意识以及团结协作、拼搏进取的精神。
七、教法、学法：
1、教法：
（1多媒体教学法：运用视频给学生以生动形象的直观形式
（2）讲解示范法：贯彻直观性教学原则。
（3）分层次教学法：遵循因材施教原则。
（4）竞赛法教学：自觉积极性原则。
（5）情景激励法：积极性原则。
2、学法：本课主要采用尝试、自主、探究、合作、讨论、比赛等学法，通过主动体验，边学边练，不断尝试，反复练习，讨论探究，寻求最佳、最优的方式完成障碍跑。
八、教学过程：
（一）开始部分（3分钟）
1、体育委员整队、集合、报告人数。
2、师生问好。
3、教师宣布本课内容和教学目标。
4、服装检查、安排见习生。
5、队列练习：齐步走。要求：队列队形要整齐、步伐摆臂要一致。
（二）准备部分（8分钟）
1、热身慢跑200米。
2、关节活动及健身操：活动筋骨、避免运动损伤。
3、专项活动：跨越练习、弹跳力练习、滚翻练习
4、小游戏：捕鱼
方法：全班同学分成两组，一组捕捉，一组躲闪，一网打尽后，双方互换。 目的：通过做小游戏，活跃课堂气氛，提高学生适应能力，为进入运动状态做好充分的准备。
（三）基本部分（30分钟）
1、学习障碍跑：
（1）、学生自设障碍，尝试练习：学生自由体验越过障碍物的方法。
（2）、教师示范并强调障碍跑的要领。
（3）、分组练习：分四个学习小组，由小组长负责，学生反复练习，领悟障碍跑的要领和方法，突出重点。此时教师巡回指导，要特别注重一般的学生，善于发现错误动作并及时纠正。
（4）、探究、合作：学生相互交流、讨论，寻找克服障碍的方法。
（5）、观看视频动作：每组找一名优秀的学生做示范，通过对比找到自己的不足，教师强调面对不同的障碍物，采用合理的方法通过，然后再进行练习，突破难点，进一步提高动作质量。
2、障碍跑游戏：
方法：全班同学分成两组，各组站在第一栏10米限制线后，听到口令后，排头迅速跨过第一个栏，跳过第二个登，绕过第三个杆，滚过第四个垫，钻过第五个栏，如此越过障碍物后，从标杆外侧绕过跑回，拍到第二个人的手，然后站到队尾，第二，三人依次进行，每人跑一次，先跑完的一组为胜。
教师情景激励：中国青海玉树大地震，要求我们尽快越过障碍去救援，看哪一组先到达灾区。
目的：通过游戏比赛，进一步提高和巩固学生所学知识，培养学生敢于拼搏、敢于胜利的精神和集体主义荣誉感。
（四）结束部分（4分钟）
1、放松活动：学生在优美、舒缓的音乐伴奏下跟随老师用瑜枷术放松。
2、课的小结：在总结时老师尽量多表扬、多鼓励、少批评。
3、布置课下练习：中长跑练习和跳跃练习。
4、师生再见。
九、教学改革与创新：
1、用尝试法教学，充分挖掘学生的学习力、创造力。
2、用情景法教学，激发学生锻炼的积极性。
3、运用瑜枷放松，使学生身随音动，心伴乐舒。
十、场地器材：
1、场地：校体育场。
2、器材：音响一台，笔记本两个，跨栏架8付，标枪8支，体操垫16块。
十一、预计教学效果：
通过以上教学原则、教学方法和教学手段的运用，贯彻“健康第一”的思想，预计本课能达到的教学效果是：90%的同学能掌握障碍跑的技术要领和方法，练习密度40%左右，平均新率130—140次每分钟，运动负荷为中等偏上。
体育说课稿 篇10
一、说教材
1、教学内容：原地投掷垒球 游戏：击木柱
2、教材分析
本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目，也现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学，培养学生形成正确的身体姿势，发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质；逐步培养遵守纪律、尊重他人，团结友爱等集体意识和良好作风；形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质；同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼身体的好习惯。
3、教学目标
新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。
（1）认知目标：通过游戏，初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。
（2）技能目标：经历游戏活动的过程，掌握原地投掷垒球的基本动作，发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。
（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。
4、教学重点、难点
根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的实际情况。本节课的教学重点是：体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作，掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是：用力均匀程度，动作协调连贯。
二、说学情
1、有利因素小学三年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
2、不利因素由于部分学生已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新内容知识，奠定了良好的基础。
三、说教法
为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程，以活跃单调无味的课堂气氛，同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神，充分调动学生学习积极主动性，重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体，注重体现教与学合理的
运行机制，从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。
四、说学法
在教学过程中，通过教师引导、启发、学生进行自主练习，使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用，在学生自主学习的同时，相互交流，讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，激发学生在学习中建立自主创新的意识。
五、说教学程序
本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小学生的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于游戏中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。本节课我分为：开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。
（一）开始准备部分
1、课堂准备活动
2、准备部分：掷纸飞机。学生动手制作纸飞机，在场地上放飞纸飞机，展示自己制作成果，同时为基本部分中的“采蘑菇”游戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”（为学生创造快乐愉悦的活动氛围，提高学生对体育活动的兴趣）
（二）基本部分：这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习时间与空间，让学生在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进行教学。
1、通过语言提示与诱导，让学生把纸飞机想象成为垒球，相互间进行抛接性的练习。培养学生应变能力和敏捷的视力，激发学生勇于创新，不断进取的探索精神。
2、让学生自主建立友伴，引导，启发学生创想多种抛接方法。为学生创造一个能展现自我风采的舞台，同时也给学生提供了一个相互交流学习的机会。
3、把全班同学分成四个小组进行“击木柱”比赛，在一定时间，以击中数量多的一组为胜，此游戏有利于调动学生学习的积极性，提高教学效果。
4、“采蘑菇”我们是建设者，为了把我们的祖国建设的更加美好。课堂上组织同学们扮演“采蘑菇”的角色。现实生活中，由于人们不爱护自己的生活环境而随意乱扔垃圾，把我们美好的家园环境破坏了，于是人们的生活周围也笼罩着一层又一层的环境污染的面纱。为了防止我们的地球环境急剧恶化，我们每个人要踊跃地加入到“采蘑菇”以及捍卫地球的行列中去。树立起同学们爱护环境、保护地球的决心。这一环节约为28分钟，运动强度为“强”。
（三）结束部分
1、为了恢复学习的心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，让学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。
2、小结：总结本课的优点、缺点，以表扬为主。
3、收还器材。这一环节约为4分钟左右、运动强度为“弱”。
体育说课稿 篇11
一、指导思想
本课以《课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，激发学生的学习
和活动兴趣，挖掘校外的体育教材资源。今天，虽然我国经济发展水平较以前上了一个新台阶，但在教育投资方面还存在“粥多僧少”的现象，各校的体育教学条件差距还很大，像我省的边远地区、农村的学校甚至没有什么体育设施和场地，特别是村、完小一级的学校，像这一级学校的学生占农村小学50%左右，这就需要我们学校、老师努力挖掘校内外的体育资源，以使我们的学生达到国家《课程标准》所提出的目标要求。
滚铁环是我国民间一项传统的体育健身活动，已有数千年的历史，深受学生和群众喜爱。对于农村的学生来说，家中大多都能找到铁环，开展起来比较容易，而且铁环和钩制作起来也非常简单。所以本节课我所选用的教材就是学生非常喜欢，乐于参与的我国的民间传统体育项目——滚铁环。
本课采用主题式情景延伸教学法，教师通过语言描述、实物演示、剧情延伸等教学手段创设教学情景。随着剧情的不断延伸紧紧抓住学生心理发展的特点，引导学生在练习中积极探究和体验，从而启发学生对我国这项民间体育活动的兴趣，让学生在不断延伸的剧情中学习知识、掌握知识。促进学生身心和谐发展。
二、教学目标及重点、难点
运动参与：通过学习，能向同伴或家人展示滚铁环的简单动作；
运动技能：通过本课的教学，学生能根据个体的差异，自我选择适合的难度进行练习，使大部分的学生能做出转弯、绕过障碍等简单的组合动作，并知道在安全的环境中进行滚铁环；
身体健康：通过滚铁环的练习形式发展学生的协调和平衡能力；
心理健康：创设情景教学，激发学生兴趣，并在滚铁环等活动中努力展示自我，并对滚铁环活动表示较高的热情及体验成功的喜悦；
社会适应：充分发挥学生的想象、创新和表现能力以及培养与他人合作的能力。
本课重点：人与铁环间的协调配合，让铁环平稳的滚动。本课在学生掌握直线滚动的基础上，做出难度更大的转弯、变向、停顿、绕过障碍等动作。是单元计划中最后一节提高课。
本课难点：滚动中如何找准钩与铁环之间的恰当位置，用钩对铁环的协调控制。
三、学情分析
小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：
1、依赖性强、自我约束能力较差；
2、模仿能力强；
3、创新能力和对新鲜事物的好奇心强。四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无顾忌地发挥自己的想象。
四、教学内容的选择
依据五个学习领域中“水平二”的目标为标准，针对四年级学生的生理和心理特征、认知规律，选
择我国民间传统体育项目滚铁环为本课的教学内容。
五、教学方法的运用
本课是滚铁环教学单元的最后一节提高课，为了灵活的运用前几次课所学的基本技能。在课的导入部分，结合今天春光明媚，我们一起开着车子春游去，首先大家把自己的车子开过来作为热身跑；然后让学生利用铁环做铁环操；接着在教师的启发下开车去春游，复习直线滚铁环和自我探索各种方式的曲线滚动，体会转弯、停顿的方法；在情景延伸阶段以小组为单位自我创设“勇敢者之路”，并进行比赛，熟练转弯等技巧。最后开车来到一片美丽的大草地，让学生进行铁环的艺术造型展示，（课前就布置了让学生在生活中收集有关圆组成的图形）可自由组合，通过以上的教学方式满足学生自我设计，自我展示、自我体验的需求。
本课内容采用主题式情景教学方法，创设了“春游去”这一主题。在组织形式上采用了集体、自由
分散和自由结合等手段。充分利用场地宽度和长度，使学生在练习中得以发挥自我、表现自我。
六、场地与器材准备
学生自制的铁环和钩每人一套；在一块篮球场的中间分四路由各小组自设障碍，每组的有障碍物由
四个标志杆，两个栏板，两个小体操垫组成，在20米的障碍线上均匀摆设；最后利用自己的铁环友情分组摆设图形。
七、教学过程
（一）、情景导入（8`）
1、常规教学（2`）
1）学生跑进上课场地，师生问好！
2）教师语言导入，说：小朋友，今天春光明媚，我们一起春游去好不好？并讲述我们的生活水平提高了，我们小朋友家里车子也越来越好了，今天我们就开着自己的车子到附近去春游，导入课题情景，激发学生兴趣。
2、开车热身跑（3`）
1）语言导入：今天去春游由我们小朋友自己开车去，那我们去把自己的车（铁环）开过来好不好？
2）教师开车（滚铁环）领跑，学生情绪欢快活跃，自由跟随绕场开车（滚铁环）。
3、利用铁环做铁环操（3`）
教师边教操边说儿歌，学生边做操边唱儿歌。（童趣儿歌一组）
滚铁环转圈圈推到西来推到东
小汽车呀比一比谁的轮子跑得欢
（二）情景展开（11`）
开车出发，展开开车去春游路途中的场景。
1、复习直线滚铁环和曲线滚铁环；
2、学生发挥想象，自创各种滚铁环方法。如铁环的启动方法有用一只手拿钩，一只手拿铁环，让铁环慢慢滚动起来；还有一只手拿钩和铁环使铁环滚动起来的等等；
3、在去春游的途中看哪位小朋友最遵守交通规则，并让小朋友进行表演、展示。
（三）、情景延伸（18`）
1、“勇敢者之路”（6`）
延伸场景：快到目的地的时候我们遇到了一段泥泞小路，需要小朋友用娴熟的技术把车开过去，开过去的小朋友我们称他为“勇敢者”，引导学生设置不同的障碍路线。
学生分四组讨论。让学生自己动手设置障碍，铺设不同的“勇敢者之路”，并勇于克服困难。
2、越障比赛（8`）
进行比赛，勇敢克服困难，讨论获胜的方法。比赛气氛热烈，要求遵守比赛规则。
对学生进行安全教育，培养学生不怕困难，互帮互助，团结协作的精神及竞争意识，增强其集体荣誉感。
3、铁环的艺术造型
开车继续前进，来到一片美丽的大草地，学生进行铁环的艺术造型（单、双人或集体）造型展示。教师巡回各组，及时评价，表扬鼓励，同时渗透美育，活跃身心。组织由各小组同学自由结合，进行圈的造型并展示造型并能够体验到创造和成功的喜悦。
（四）情景结束（3`）
1、师生小结，引导学生谈感受，畅所欲言；
2、开车回家，带学生离开“草地”；
3、师生再见，同大自然再见！
体育说课稿 篇12
一、指导思想
依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实"健康第一"的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的健身方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起，使学生带着愉悦的心情，浓厚的兴趣，积极主动地完成学习目标，发展学生敢于动脑，大胆实践的能力。
二、教材分析
翻滚是学生喜爱的体育项目之一。它是学习较复杂技巧动作的基础，着重培养学生的协调能力和身体柔韧性，是贯穿了整个小学阶段体育教学的一个重要项目。同时也是生活中遇到危险时自我保护的方法，碰到危险能及时地、灵敏地进行翻滚则能有效的保护自己避免伤害。前滚翻动作重点是翻滚时低头、含胸、团身、难点是动作协调，滚动圆滑。
三、学情分析
本堂课授课年级为三年级。根据小学生体育课程标准，三年级学生属于水平二的范畴，因此对于前滚翻还是第一次接触新鲜感较强但对于前滚翻这一技巧没有什么概念，因此本堂课的内容应是使学生建立基本概念能基本进行前滚翻的内容。三年级学生模仿能力、好奇心和表现欲都很强，教师在课堂上应充分利用这些特点组织教学。但同时三年级学生自我约束能力较差，教师在授课时对于学生的意见和建议以及挫折和自卑心理要正确引导和鼓励。对调皮不守纪律的学生在教育时要注意语言和方式，避免学生产生逆反心理。
四、教学目标
（1）认识目标：学习前滚翻，使学生了解完整的过程，知道翻滚在生活中的作用并建立正确的动作概念。
（2）技能目标：通过练习，80%的同学基本能完成前滚翻的完整动作；发展学生柔韧、灵敏、协调素质和控制身体的能力。
（3）情感目标；培养学生自主学习，积极参与活动的意识和行为，感受互助合作的快乐，充分展示自我。
五、教学方法
教法：
设疑激趣法上课时提问学生如果走路不小心拌到石头或凹凸不平的路面等向前摔跤时怎么办？下楼梯时不小心踩空台阶向下摔怎么办？如同学间开玩笑向后推你怎么办？等一系列的问题，引导学生思考，激发学生学习兴趣。接着教师介绍翻滚的作用，引出本堂课学习重点：前滚翻。
示范讲解法教师示范标准动作，讲解动作要点。教师标准、完整的示范动作是学生学习的原动力。
小学生具有超常的模仿力，教师示范，对于其学习标准动作有很大帮助。
学生示范，同学标准的动作能激发自身好胜心，而示范同学动作中出现的一些错误，经过老师指出纠正后，也会引起其它学生的重视，避免出现类似错误。另外，示范的同学也能从老师、学生的建议中吸取经验，改进动作。
3、观察评价法
学生在示范动作或自由练习过程中，教师通过观察发现学生的一些错误及时给予指正，并将一些典型错误在所有同学面前提出，以引起同学的注意，避免类似错误的发生。帮助学生更好的掌握动作要领，教师的鼓励性评价也有助于学生增强学好动作的信心。
4 、启发法
教师对于在教学过程发现的一些问题，如有的同学翻不过去，有的同学翻过去后站不起来等一些问题可以启发同学寻找解决办法，例如在教学时可以提问学生，一个砖块和一个球进行赛跑，让学生思考谁跑的快？学生根据生活经验肯定能说出球跑的快，这时教师进一步启发学生为什么球跑的快呢？最后得出结论，因为球是圆的，所以我们在滚动的时候也要把身体团成一个球才能滚动，这样就解决了"团身"这一教学重点，使学生牢牢的记住这一动作要点，团身紧后蹬充分那就不会出现站不起来这样的问题了。另外，对于低头这一教学重点，也可启发学生寻找解决问题的方法，同学可能会想到在下颚夹一个东西，那样就不得不低头了，这时教师就拿出事先准备好的小海绵让学生夹在下颚进行翻滚，以强化"低头"这一动作要领。
学法：
尝试学习法在一次次的尝试改进中提高动作正确性、连贯性。
观察法学生观察老师及同学的动作，从观察中领会动作要领，培养学生生活的观察能力。
小组合作探究学习法分小组后让学生自由练习，组员间可相互学习并相互指正对方动作中的缺陷，有助于动作的学习，也有助于培养学生的团结互助精神。
六、教学过程
1、课堂常规
上课铃响后，由体育委员集合整队，学生成四列横队排列。教师检查课堂常规执行情况，体育委员整队完毕后向教师报告出勤情况，整个部分要求学生动作迅速、整齐、安静、精神饱满。
2、热身部分
按人体运动规律，人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课开始的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面的课的运动强度，预防运动损伤。前滚翻对于小学生来说是一个比较危险的技巧。如在练习过程中身体没有充分打开，不但可能对学习技巧造成障碍，还有可能造成运动损伤，特别是颈部、腰腹部容易造成伤害。因此针对本节课学习内容的特点我安排了六节准备操，分别是头部运动、上肢运动、体转运动、腹背运动、下肢运动、手腕脚腕运动。通过这部分低强度的运动，使学生身体充分打开，以适应下成课的学习。教师在安排好本节课内容后，学生在原有队型基础上，向两边散开，适当调节前后距离，左右对齐，教师在队伍前方讲解示范，提出动作要求并喊口令，每节四个八拍，学生随教师一起练习，完成后恢复到原队形。
学习技能部分
设疑在教学中教师通过提问启发学生思考问题解决问题，这样既提高了学生的辨析能力，发展学生的思维能力，又激发了学生对本课技能学习的兴趣。
尝试练习 在学生思考或找到解决的方法之后，应充分发挥学生的主体作用。教师给学生自由学习空间，让师生、同学之间互动学习。因此我安排4人为一组每组分配一个课前安放在指定位置的垫子，进行自由练习，教师巡视观察，指导学生动作，组员之间也可相互观察、评价、共同学习，共同进步。
教师示范在学生自由练习，对于动作有所熟悉后，由教师示范标准动作，激发学生挑战自我、战胜自我的信心，而后讲解动作要点，即低头、含胸、团身、动作协调，滚动圆滚。并提出学生在自由学习过程中出现的一些问题，如没有低头、蹬腿不充分、蹬腿后没有及时团身等引起学生重视，并启发学生解决问题，使学生在学习过程中尽量避免类似错误的发生。示范后由学生练习巩固。
学生示范小学生表现欲强，在尝试练习、示范后，给学生提供一个自我表现的舞台，充分展示其学习成果，同时也给其他学生提供一个互相学习的机会，激发学生学习兴趣，教师予以适当表扬或鼓励。
翻滚比赛分四组进行比赛，每组分配一个垫子，要求动作标准、迅速，队员间衔接连贯，教师裁判，学生运用已掌握的动作进行比赛，通过学习和比赛，使学生从中获取掌握动作技能的作用，培养学生的竞争意识和团结互助精神。
障碍接力赛接力赛一直是学生比较喜欢的运动项目，对于培养学生团结精神，竞争意识有很好的帮助，本堂课安排的障碍接力赛规则如下：学生分成四路纵队站同一起跑线后，每队间隔2.5米，距每队队首5米处放置一个垫子，15米处放置一个栏架（高50厘米），25米处立一个木桩，以教师哨声为令，学生出发，前滚翻通过垫子，跨过栏架饶过木桩后，钻过栏架后再以前滚翻通过垫子回到起点，第二位同学在与第一位同学击掌后出发，完成相同动作返回，依次类推，直至所有队员完成，以每队最后一名队员完成的先后顺序为依据，进行排名，在组织好学生分组后，教师先讲解接力规则，然后指导一名学生示范接力过程，使所有学生明白接力规则，最后开始游戏，教师裁判，共进行两次，使学生在接力过程中，巩固所学技巧，体验运动带来的乐趣 。
4、恢复身心部分
学生经过上面的练习，身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平，为了使学生的这种状态降下来，我安排以下放松练习
原地小跳20次原地甩手甩脚15秒深呼吸5次在教师示范动作后，学生自由练习
最后简要小结本课学习过程，感谢同学与老师积极配合完成一堂丰富的体育课，希望同学在今后的生活中能应用到今天所学的技能。
七、场地器材：
垫子15张 木桩4个 栏架4个 小海绵快若干
体育说课稿 篇13
一、首先说的是本次课的指导思想
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于高中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、教材分析：
本课教学内容主教材和副教材。（ ）是（ ）中最基本的动作，主要锻炼（ ）、发展 （ ）素质和协调性 ，是高中体育教学重要组成部分，是更好地学习各种（技术）的基础，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，（主教材）基本方法并不复杂，但要做到熟练完整完成技术动作，就比较困难。因此，教学重点是（ ）。难点是（），身体的协调用力。
第二个内容是（副教材），属于素质练习教材，辅助内容。是体育运动中最基础的素质能力，对发展学生（）的素质，培养学生在比赛和实际应用的能力具有重要作用。
把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律。
三、学情分析：
本课教学对象是高中学生，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力。男生学习兴趣较高，但在游戏和竞赛中容易“跑题、失控”；女生学习兴趣普遍较差。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，适当降低评价标准以达到激发兴趣的作用。
四、教学方法运用
（一）教法设想：
根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、循序渐进原则和因材施教原则，我主要采用：
1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。
2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。
4、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。
5、创设情景法：通过创设情景，进一步激发学生的学习兴趣，学生在创设的情境中，能始终保持高昂的情绪，既寓教于乐，也发展了运动能力。
（二）学法指导：古语说：授人以鱼不如授人以渔。本课我认为要教会学生学习和练习方法。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主尝试，观察对比，师生讨论，等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同基础的学生都能从运动中得到锻炼，获得快乐。
五、教学目标：
根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：
（一）认知目标：使学生理解（主教材）的基本技术原理和（副教材）的技术特点，明确学习的目的性
（二）技能目标：初步学会（主教材）合理的技术动作，使80％学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。
（三）情感目标：通过（主教材）和（副教材）的教学和练习，培养学生勇敢顽强、机智果断的意志品质和良好的纪律性及和谐的师生关系，以游戏和比赛培养团结协作精神和克服困难的意志品质。
六、教学过程：
根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：开始部分，准备部分，基本部分和结束部分。
（一）开始部分：两个内容：安排2'。一是课堂常规：。1'二是队列练习，1'队列的内容是XXXX，方法：学生以集合队形听老师口令进行练习。它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。后面安排的反应练习“反口令练习”，既是对队列练习效果的检验，又能提高学生注意力，为以下的教学作好准备。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。
（二）准备部分：时间8'，包括创设情景游戏“架桥过河”和配乐垫上操两个环节。 第一个环节：游戏“架桥过河”把平时枯燥的准备活动寓于创设情景的游戏活动之中，激发学生的锻炼兴趣。时间5分钟下面我介绍一下游戏方法和游戏规则。
（1）游戏方法：
①、将学生分成人数相等的四路纵队，站在小河的岸边（篮球场底线），学生每人手拿一块桥板（小体操垫子）做准备。
②、游戏开始，教师发出信号，学生按顺序从第一个依次过河，先放一块桥板在小河里，双脚在在桥板上，接着从第二名学生手中接过第二块桥板放在第一块桥板前面，跳到第二块桥板上，第二名学生双脚站在第一块桥板上，依次传递，接力前进，这样连续架桥到对岸（篮球场另一侧底线），全组集体通过快的为胜。
（2）游戏规则：
①、桥板铺设的远近不限，但要求每一个组员都能跳上去，不能落水。
②、落水一人次总时间加2秒，并回到上一块桥板的位置。
③、用时最少的为优胜队，最后到达的2队每人做20个原地纵跳作为惩罚。
第二环节为配乐韵律操 时间3分钟
接着进行配乐垫上操，选择班得瑞的轻音乐《寂静森林》。利用刚才铺好的“桥”上完成，合理掉队，使课紧凑、有序。通过教师讲解示范，学生随着音乐的节奏跟着做的柔韧性拉伸练习，把垫上操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。这样安排一能引起学生学习兴趣，激发学习动机。二能使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。
（三）基本部分：30'
第一个内容是（主教材），时间安排20'。
为了解决这一内容的重、难点，使学生更好地掌握（）技术，设计了以下的教学步骤：
1、采用启发式教学，向学生介绍（ ）这项运动技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，在（ ）运动中的处地位和重要，目的是激发学生的学习热情。
2、教师进行完整示范和分解示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照循序渐进原则：从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习： 练习1（基本动作）练习。
目的是（初步掌握xx的动作）为下一环节打好基础。方法：把学生分成（X人一组）组，在组长的带领下体会（XXX）动作。老师巡视指导。
练习2（教学重点）练习。（集体练习或分组练习）
目的是（教学重点）方法： 老师巡视指导。
练习3（教学难点）练习。目的是让学生建立完整的动作技术。方法：XX人一组，轮换进行。 老师巡视指导，全面兼顾不同水平的学生。
3、叫3位不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。目的是让学生对比自己，引起注意，改正错误。
4、学生根据自己练习情况及结合教师评价，组内边练习边评价，总结各自的优缺点。并采取针对性练习方法。
5、（教学）比赛，（或分组过筛子）方法：（球类、武术、田径）
采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩固动作技术。同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。便于教师集中观察，教学指导。
第二个内容是（副教材）：时间安排10'。
该内容所要解决的重点问题是合理的（）。难点是（ ），克服（ ）。学生往往不明确身体协调性对完成动作的作用，从而导致各种错误动作。以下的教学手段，就是围绕这样的一个重点、难点展开，根据从易到难、从简单到复杂的循序渐进原则，一步一步进行的。
1、讲解动作要求和注意点。目的是
2、（ ）的练习。方法：依据学生运动技能形成规律，由易到难进行练习，先在原地体会正确的动作要领，再通过讲解，掌握（ ）的方法，突破教学难点。
3、（ ）练习。方法：依据顺序渐进的教学原则，安排了从原地练习过渡到活动练习是为了让学生逐步正确的动作技术，
4、（ ）比赛。方法： 由于教学时间到了这时候，学生不随意注意占优势，为了吸引学生注意力，运用竞赛游戏，来检查学生（）技术的掌握情况，并以此锻炼学生的身体素质，提高快速奔跑能力。通过教师引导，充分发挥学生的主体作用。教师再根据练习情况进行点评。同时寓思想教育于竞赛中，有意识地培养学生遵守纪律，关心他人，自觉锻炼习惯。
（四）最后结束部分
用《幸福拍手歌》音乐进行舞蹈放松，时间安排5'。组织：学生站在直径为15米的圆。第一遍原地踏步加击掌，第二遍行进间跑跳步加拍肩，第三遍原地踏步加跺脚，第四遍行进间跑跳步加甩臂。要求学生在放松时做到轻松、快乐，听讲时认真。
用音乐进行舞蹈放松，既提高了学习的趣味性，又起到全身放松作用，使学生的生理、心理都得到放松，在进行体育美育的同时，又一次体验了上体育课的乐趣。
之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。
然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。
最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。
七、预计课的效果：
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为45%左右，最高心率为150——160次/分，平均心率达到120——130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。
八、场地器材：场地：田径场、篮球场；器材：体操垫XX块（同学生数），录音机一台，录音带二盒。
体育说课稿 篇14
一、说设计意图：
轮胎是日常生活中常见、经济、具有多种教育价值的户外体育活动材料，体育活动并不是单纯的锻炼技能，要充分发挥幼儿的主体地位，调动幼儿的兴趣，围绕幼儿的这一兴趣点，于是我根据大班幼儿的年龄特点，设计了体育活动好玩的轮胎。
二、说活动目标：
活动目标是教师进行教学活动的灵魂，对教育活动起着导向作用。教师在创设目标时应根据幼儿的年龄特点、生理特点及各班情况来制定切合实际的，使幼儿身心健康发展的目标，所以根据幼儿的实际情况，我预设了以下几个目标：
1、通过玩轮胎锻炼幼儿的下肢力量及动作的协调性。
2、让幼儿在玩轮胎的过程中积极动脑想出各种玩的方法，发展创造力和想象力。
3、培养幼儿合作精神及自我保护意识。
三、说活动准备：
准备轮胎若干、选择一块合适的场地。
四、说组织形式：
自由探索练习、集体练习、重点难点练习、游戏。
自由探索练习作用在于能充分满足不同个体的学习需要，让每个幼儿按照自己的兴趣特点去探索。集体练习是为了让幼儿分享别人的经验，体验分享的快乐，重点难点练习是为了提升巩固幼儿的运动技能，使幼儿朝着一个健康的方向发展。
活动目标：
1、通过玩轮胎锻炼幼儿的下肢力量及动作的协调性。
2、让幼儿在玩轮胎的过程中积极动脑想出各种玩的方法，发展创造力。
3、培养幼儿合作精神及自我保护意识。
活动准备：轮胎若干、选择一块合适的场地。
活动过程：
一、激发兴趣，活动身体。
今天我要和你们一起玩一个特别好玩的游戏，在游戏前请跟我来活动活动身体，好吗？
（1、我点点头、我抬抬头、我摇摇头、我转一圈——我转二圈——我转三圈、
2、我手搭肩——我慢慢的转——我飞快的转、
3、我手叉腰——我脚打开——我扭扭腰——我慢慢的扭——我用力的扭、
4、这是脚——我踏踏步——我慢慢的踏——我用力的踏——我慢慢的跑——我飞快的跑。）
二、请幼儿尝试搬运轮胎。
1、幼儿自由探索搬运“轮胎”的多种方法。
师：孩子们你们发现了吗？幼儿园的院子里放了许多轮胎，今天老师要带大家玩轮胎，现在我们都来做一个小小搬运工，把轮胎搬运到活动场地上，我们赶快行动吧！
2、从中尝试寻找最省力的搬运方法。
师：小小搬运工谁能说一说刚才你是怎样搬运轮胎的？一个人搬运轮胎时哪种方法最省力？
二、幼儿自由分组玩轮胎，引导幼儿积极动脑筋想出各种玩法。
师：小朋友们，有这么多好玩的轮胎，你们想不想玩呢？
现在老师请自由玩轮胎，自己找朋友，三个小朋友为一组，每组一个轮胎，我看看你们有什么好玩儿的游戏给我看看，怎样玩儿都行，只有两分钟的时间，一会我喊停就停下来，记住只有两分钟的时间。
（幼儿自由探索轮胎的玩法。教师观察，并给予适度的指导。注意幼儿的安全。）
师：小朋友玩儿的都很好，我看到了好多种玩法。现在我们玩儿一个好玩的游戏好不好？小朋友分成两组，男孩一组，女孩一组，看哪一组先站好。
三、玩游戏：推胎投篮
1、介绍游戏规则：
师：我们分两组进行比赛。每个小朋友把轮胎到小椅子那儿，把轮胎放下，拿一个纸球投篮（必须把纸球投进去），然后把轮胎推回来给下一个小朋友，哪一组先完成哪一组为胜。
2、集体活动，教师观察，并给予适度的指导。注意幼儿的安全。
3、教师做简单评价。
四、游戏结束。
师：小朋友，轮胎好玩吗？我们生活中有许多废品可以用来锻炼我们的身体，回家你们去找一找，下次我们一起来玩其他的废品好吗？轮胎宝宝累了，我们把它们送回家好吗？
体育说课稿 篇15
一、说课题名称
今天我要说课的题目是幼儿园中班体育活动《踩影子》。
接下来我会从以下几个方面进行我的说课。
二、说设计意图
众所周知，中班幼儿有了一定的生活经验，他们能观察到身边事物的各种变化，同时他们的语言能力也有了很大的发展，能基本讲清楚自己所看到的事物及其变化。幼儿已经能知道影子的存在，但是对影子产生的原因还不太了解，设计《踩影子》这个活动，可以调动幼儿对周围事物的兴趣，并且通过活动增强幼儿的身体健康。正如《纲要》中所说，“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。”因此，此活动来源于生活，又能在活动后服务于幼儿的生活中。
三、说活动目标
活动目标是教育活动的起点和归宿，根据中班幼儿的年龄阶段特点和基本动作的发展情况，将本次活动的目标定位于：
1。情感目标：通过参与游戏，体验与同伴玩耍的乐趣，增强对体育活动的兴趣。
2。认知目标：通过示范试验，幼儿能知道事物的影子形成的原因。
3。动作技能目标：能够听从指令协调、灵活的跑、跳。
四、说活动重难点
在活动目标的指引下，结合本次活动内容的特点和幼儿现有的发展水平，将此活动的重点设置为：通过引导知道事物的影子形成的原因，能够听从指令协调、灵活的跑、跳。需要突破的难点为：通过参与游戏，体验与同伴玩耍的乐趣，增强对体育活动的兴趣。
五、说教法、学法
美国著名学者布鲁纳曾经说过，：“要给幼儿适合的教育”。在教育过程中，教学方法尤为重要。为了更好的突出重点，突破难点，选择了以下教学法：教师注重轻松的教――发挥教师的主导作用，采用了提问法、示范法、游戏法，给幼儿提供了自我感受、自我表现、自我探索的机会。
幼儿注重自由地学――尊重幼儿的主体地位，采用多通道参与法、操作法、体验法、小组合作法，引导幼儿看一看、说一说、想一想、学一学、做一做，使活动变得丰富，调动了幼儿参与活动的积极性。
这些教法学法都能在活动中激发幼儿的学习兴趣，引导幼儿主动、积极的去参与到活动中，极大的体现了以幼儿为本的教学理念，为有效的实现目标提供了依据。
六、说活动准备
为了能让幼儿在一个轻松愉悦的环境中完成教学目的，活动前做了如下准备：
1。物质准备：幕布、手偶（小熊、小兔子、大灰狼）、音乐光碟。
2。经验准备：幼儿已熟悉活动“踩着石头过小溪”，了解踩的含义。
七、说活动过程
活动过程是为了实现活动目标而设计的，为了能让幼儿在快乐中学，在本次活动中采用的是一下环环相扣、循序渐进的四个流程：
激发兴趣———探索交流———分组游戏———放松活动
（略）
八、说活动延伸
五大领域的相互融合才能让幼儿全面发展，所以此次活动延伸教师将带领幼儿去美工区画画自己的小影子，做成剪纸，互相展示。
体育说课稿 篇16
一、说教材
（一）体现《纲要》精神
《纲要》指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”在日常生活的晨锻活动中，幼儿对于跳跃，如向前跳、从高处往下跳、从低处往高跳等都有一定的兴趣，而幼儿的腿部肌肉也比小班时有力，但在双脚引着直线左右行进跳时，幼儿对动作要领掌握的不到位，只有正确地掌握了此动作要领，才能为从高处往下跳，从低处往高处跳做好强有力的铺垫。《纲要》又指出：“教育活动内容的组织应充分考虑幼儿的学习特点和认识规律，各领域的内容要有机联系，相互渗透，注重综合性、趣味性、活动性，寓教育于生活、游戏中。”因此，在本活动中，我巧妙的将游戏与品德教育渗透其中。
（二）、结合幼儿年龄主特点。
中班幼儿的身心发展相对比小班幼儿稳定，正是活动能力迅速发展时期，所以根据中班幼儿的生理、心理特点，教师更应注重游戏化、情景化，强调让幼儿在愉快、轻松、自由的游戏中自娱自乐，玩中学、学中玩、玩中获得发展。
（三）、目标
《纲要》明确的指出：培养幼儿对体育活动的兴趣就是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动、有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加。
目标定位：活动的目标是活动的起点和归宿，对活动起着导向作用。根据幼儿年龄特点及实际情况，确立了认知、能力、情感方面的目标，其中既有独立表达的成份，又有相互融合的一面，目标为：
①、引导幼儿尝试在直线两侧左右行进跳。
②、通过“小兔种萝卜”的游戏发展幼儿的弹跳能力及灵活性。
③、培养幼儿对体育活动的兴趣，体验与同伴一起游戏的快乐。
（四）重点和难点
根据目标，我们把活动重点和活动难点定位于：
活动重点：让幼儿连续左右跳感受游戏的快乐，发展身体的平衡能力、协调能力、灵活性。
活动难点：跳时身体不转动，双脚落地要轻，双脚尽量向斜前方跳，不要离小路太远。
（五）活动准备
根据活动内容，我准备了：①、兔子头饰和“萝卜”每人一个。
②、彩色的小路。
③、萝卜地和装萝卜的筐。
二、说教法
新《纲要》指出：“应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。”活动中应力求“形成合作探究式”的师幼互动。因此，本次活动除了以可爱、笨拙的形象、饱满的情绪影响孩子，以自己的形态感染幼儿外，还挖掘此综合活动价值，采用了适宜的方法组织，采用的教法有：
1、尝试法：陶行知先生说过在“做中教，做中学，做中求进步”。在活动开始，我就鼓励幼儿自己去引着彩色小路跳。在这一过程中幼儿尝试着不同的跳法。当然，幼儿不一定一次就能成功，伴随着动作，观察模仿，幼儿的思维也灵动起来，因而就有了更丰富、多样化的跳法。通过相互交流总结，又把大家的经验作一汇合，深化了各自的认识。得出跳得又快又轻的方法。
2、情境法：在过程中有目的地创设具有一定情绪色彩的形象，为活动提供具体的场景，以引起孩子一定的态度体验，使孩子心理机能得到发展的方法。本次活动教师在草地上创设颜色不同的小路，引入了幼儿喜欢的兔子形象，在初步探索、相互交流，总结经验、幼儿再次练习、巩固运用（种萝卜游戏）情境中，使幼儿在游戏中发展双脚左右行进跳的动作。
3、游戏法：游戏是幼儿最喜欢的活动，是引导幼儿主动学习的重要方式，能够给幼儿带来许多乐趣。中班的幼儿年龄小，有强烈的好奇心和表现欲，所以在活动中通过种萝卜、给萝卜施肥、浇水、拔萝卜，在游戏中使幼儿巩固所学动作。
与此同时，我还通过幼儿间的互补学习，师幼合作共长的方法，表达着各自的丰富、多样性的认识，体现着“以幼儿发展为本”理念。
三、说学法
游戏法贯穿于活动始终，角色的扮演引发了幼儿的兴趣；情景法、尝试法、体验法引领幼儿学习掌握引着直线左右行进跳的动作；经验感知法的运用使幼儿在游戏和探索中掌握动作要领。总之，整个活动以幼儿为主体，使用了循序渐进的原则。
四、说教学流程
本活动是一个体育游戏活动，包含健康领域、社会领域的内容，我采用扮演角色——热身活动——创设情景，提出问题——初步探索——相互交流，总结经验——幼儿再次练习巩固运用（种萝卜游戏）——放松活动的教学流程，逐步深入，环环相扣，自然达成教育目标。
1、扮演角色，引入活动进行热身活动
活动开始，用活泼欢快的儿歌，富于感染力的教师导语和体态及头饰的使用，为幼儿营造良好的游戏活动氛围，促使幼儿大脑皮层兴奋提高，注意力迅速集中，愉快的进入活动情境，使各主要肌肉群、关节、韧带充分活动，增强机体机能工作能力。拉近师幼之间的距离。
2、创设情景，提出问题
教师在草地上创设颜色不同的小路，并对幼儿提出问题：“请小朋友跳小路，想想用什么动作，才跳得更快。”
4、初步探索
幼儿自由地尝试用各种动作过小路，如单脚跳、双脚跳、单脚跨跳、左右行进跳。然后相互交流，总结经验：请个别幼儿展示自己的方法，大家观察讨论，最后总结出“左右行进跳”的方法跳得最快。再通过两位幼儿示范“左右行进跳”，又总结出“左右行进跳”的动作要领。
这是本活动的重点所在，这两个环节改变以往先教后学的方法，让幼儿自由探索在先，创设了一个宽松自然的活动空间，来调动幼儿的主体积极性。并通过个别展示使之经验共享，同时，教师运用及时反馈的方法，帮助幼儿知晓相应的动作名称，归纳出正确的跳跃方式。
5、幼儿再次练习
在教师的引导组织下，幼儿采用分组、集体等形式练习“左右行进跳”，在这过程中教师适时的指导，让幼儿把握动作关键点：如发现个别孩子跳的时候转动身体速度很慢，有的孩子只是左右跳，而没有向斜前方跳，速度很慢。
通过分散练习、集体练习，以及在练习中及时的给学习者适当的反馈信息，来提高练习的效果。
6、巩固运用
最后进行游戏《小兔种萝卜》，幼儿在游戏中进一步巩固“左右行进跳”的动作，提高“左右行进跳”的质量与速度。
通过设置情境、交待演示玩法、幼儿自主选择路线开展游戏等，来进一步巩固左右行进跳的动作技能。
7、放松活动
孩子做在地上，双脚高高举起，蹬蹬小腿，反复做以达到放松双腿的目的。
放松活动，并简单表扬幼儿遵守规则，使幼儿体验完成任务的喜悦，然后在高兴的气氛中回活动室。
体育说课稿 篇17
一、说教材：
教材内容为篮球（复习原地运球，学习直线运球）和接力跑游戏，均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。球类是学生喜爱运动项目，它具有良好综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作，尤其是在初一教材里基本技术动作所占比重最为主要。选择直线运球技术作教材，是根据初一学生生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此，将本课直线运球重点确定为运球时按拍部位，难点为控制球。初中接力跑教材分迎面接力跑，圆圈接力跑和接力区交接棒接力跑，本课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑，进一步增加接力跑知识性和趣味性。接力跑游戏重点定为提高学生快速跑能力和灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面教学目标：
1、认知目标：
1）了解本课练习方法，明确篮球原地运球、直线运球技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球不同之处。认识篮球运动目是全面发展身体素质、增进健康。
2）90%以上学生明确本课目标。
2、技能目标：
1）通过本课学习，使85%以上学生正确掌握原地运球技术，75%以上学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球控制支配能力。
2）发展学生灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。
3、情感目标：
1）培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利竞争意识及团结协作、吃苦耐劳优良品质，强化学生爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。
2）95%以上学生对情感目标接受。
二、说教学程序：
在课结构上，从“身心协同”基础观点出发，依据初一学生身心特点，采用“收心热身、愉悦心身———育心强体、磁智促技———稳定情绪、恢复心身”三段结构。
1、在收心热身、愉悦心身阶段，用我国男篮健儿在奥运会上优异表现引入教学主题，通过开口螺旋形跑，活跃气氛，集中学生注意力，紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习，通过球性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分活动，而且与要学技术动作有机结合。因学生水平各异，最后一个球性练习为自由创想展示练习，给学生自我展示机会，从而调动学生创造性思维和学习主动性。这部分用时为9分钟。
2、第二阶段，首先，运用各种变化原地运球练习，改进提高原地运球技术动作及控制球能力，在运球中要求学生养成观察前方良好习惯，重点强调正确身体姿势和脚部动作，为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃基础上学习新教材，进入直线运球教学，我用启发性语言和直观对比，使学生能较清楚地认识到“球反弹角度与手按拍有直接关系”等道理，并运用不同信号手段组织学生进行直线运球练习，然后安排学生进行直线运球追逐，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助精神。在这阶段中，我还注重在练习队形图形上进行变化，一方面充分利用篮球场原有线路，另一方面克服重复练习带来枯燥感。这部分用时20分钟。
在接力跑游戏按排上我设计了一组以支持北京申办奥运会为主题、益智健体接力游戏。在场地布置上，我用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上氛围，运用游戏竞赛法，激发学生练习积极性，并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会知识问题让负队学生回答，一方面以激发学生爱国主义情感，另一方面给负队一次充分发挥集体智慧获取胜利和成功机会，在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功现代体育教学观念。这部分用时12分钟。
3、第三阶段，围着五环放松，后运用“笑与不笑”游戏，以达到稳定情绪、恢复心身目。最后进行小结，对本课练习效果进行讲评，对学生成绩给于肯定和表扬，提出今后注意事项，从而结束本课教学。
三、说教学特色：
1、本课以“愉快教学法、成功教学法”作为指导思想，以发挥学生认识能力为核心，以培养学生基本活动能力为目，充分发挥教师主导作用，突出学生主体地位，始终在师生共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现“大容量、高密度”教学特色，以达到化教学效果。
2、整堂课始终在一个篮球场地中进行，布置简单清楚，器材实用，富有喻意，坚持“一场多用、一线多用、一材多用指导思想。
四、课预计：
本课平均心率预计：130——135次/分；心率为：170次/分；出现在约三十八分钟时，即接力跑教材时；估计练习密度为40——45%左右。
体育说课稿 篇18
素质教育重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。素质教育重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明。
一、指导思想
本课以“以人为本，健康第一”为指导思想，遵循运动技能形成的基本规律，以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，培养学生“不抛弃、不放弃”的坚定品质，锻炼学生团结拼搏的体育精神，提升学生的综合素质。
二、教材分析
侧向滑步推铅球是投掷类项目之一，通过练习可以发展学生的力量、协调性等身体素质，特别是对上肢力量有显著作用。通过侧向滑步推铅球技术的学习，为接下来学习背向滑步推铅球打下基础，还可以培养学生勇敢自信、顽强拼搏的品质。
三、学情分析
水平五的学生，运动基础相对比较好，对动作的领悟能力比较强，自控能力和集体意思较强；但是动作基础不够扎实，学生身体素质差异也大。因此，在实施体育教学中，应充分尊重学生的实际，帮助学生掌握动作，发展身体素质。
四、教学目标
【知识与技能】
能够说出侧向滑步推铅球的动作要点，所有学生能完成侧向滑步推铅球的动作。
【过程与方法】
通过铅球对学生的力量进行提升，通过铅球的发力提高学生的身体协调能力。
【情感态度与价值观】
培养相互鼓励、勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。
五、教学重难点
【重点】
铅球的动作：蹬地、转体、推球、拨指。
【难点】
蹬地到拨指之间的配合发力。
六、教学方法
讲解示范法、纠正错误法、分解练习法、完整练习法、领会教学法、小群体教学法。
七、教学过程
（一）开始部分（3分钟）
1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
【教学意图】课堂常规的进行，可以使学生尽快进行体育教学内容的学习，同时，又能激发学生的兴趣。
（二）准备部分（5分钟）
1、击掌接力跑游戏
方法：组织学生呈两组相对30m站立进行击掌接力游戏，游戏过程中我会强调学生注意安全，调整好自己的.呼吸节奏。
其次我将组织学生以四列体操横队，配乐韵律操练习。
【教学意图】这样安排一是引起学生的学习兴趣，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。
（三）基本部分（27分钟）
1、导入：
找出班级公认有力量的同学随意推铅球，记录距离，在找一名普通同学推铅球，同样记录距离，然后向同学提问，第二名同学能否超越第一名同学，带着问题和学生的好奇心来开始这节课。
【教学意图】通过运动会的情境设置，能够激发学生的学习热情，增强学生的竞争意识，让学生在接下来的学习中，更加严格的要求自己，有利于项目的学习与练习。
2、示范：首先，我会组织学生呈四列横队，前两排蹲下，我在队伍的前方做侧面示范。示范结束后向学生提出问题：下肢动作是怎样的、上肢如何将球推出，经过学生回答总结得出下肢有滑步，上肢经过身体的转体将球推出。
【教学意图】侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，适当的提问可以加深对动作的印象，引起对动作关键环节的注意。
讲解：我会边讲解边做动作，以右手为例，身体转向右侧，双脚开立宽于肩，右手持球，注意五指将球托起，手心为空，将球顶在右侧锁骨窝处。预摆时重心移动到右脚，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，发力时蹬地滑步、转体、挺身、推球、拨指，注意出手的初速度与角度，角度在45度。记住动作要点口诀：蹬、转、挺、推、拨。
【教学意图】以关键词的形式讲解可以迅速抓住关键点，帮助学生快速记住动作要领；而边讲解边做示范的方式，可以让学生对分解动作更好的理解，使动作理论迅速回归实践，迅速提取之前学习的记忆，达到事半功倍的复习效果。
3、练习
（1）滑步练习
组织学生成体操队形散开，听老师1、2口令进行原地滑步练习，1为准备，2为滑步。经过多次练习，形成肌肉记忆，加强身体协调能力。在这个环节，我会指导个别学生出现的滑步不协调，动作生硬，及蹬地与滑步的配合。
（2）整体进行无球练习
以体操队形进行整体的无球动作练习，使学生上下完整配合，形成连贯性。
在这个环节中学生会出现忘记挺身，和出手角度不对的问题，要对这些问题及时纠正。
（3）进行实心球练习
学生整体呈两排站好，一排一排推，利用实心球代替铅球，注意动作，对动作加深肌肉记忆。
在练习过程中，学生会出现出手角度过大的问题，及时纠正在以上练习过程中，会出现太对过高导致脚步过缓，上下肢不协调的问题。我会以正确动作示范和口头提醒的形式帮助学生改进。
（4）侧向滑步推铅球完整练习
两排进行推铅球练习，通过学习进行实际练习，学会铅球的动作。
在投掷过程中学生会出现动作不连贯、身体协调性差的问题，练习结束后，我会进行集体纠错，告诉学生要在脑中建立动作表象，先想好动作然后再完成。
【教学意图】
通过循序渐进的练习，学生能在游戏的乐趣中掌握动作要领，通过教师的个别纠错与集体纠错，能够迅速帮助学生回归正确动作，且能够发展面对问题解决问题的能力。
4、检验
我会解决开始时的问题，让开始时第二名同学再次进行投掷，通过距离的提高，来达成本节课的教学目标。
【教学意图】
在展示环节中让学生进行展示是对整堂课学习效果的检验，在学生发现自己有进步的时候，也能够体现我这节课的成功。让学生对今后的体育课充满信心。
（四）结束部分（5分钟）
1、放松活动—配乐放松操
2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节课做好身心准备。教师的针对本节课的鼓励性评价，也为学生树立信心。
八、场地器材
标志旗6个、录音机1台、磁带、田径场。
九、预计负荷
练习密度：35%左右；平均心率：130次/分；运动强度：中等偏上。
体育说课稿 篇19
一、指导思想
本课指导思想是以学生为主体，教师为主导，培养学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，使学生在学习中得到知识的同时，得到快乐，使学生身心都得到发展。
二、教材分析
篮球运动是一项集体对抗运动项目，因此，在比赛中传接球技术运用较多，而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。为今后学习篮球其他内容起着关键作用。它既是前面所学篮球基本动作的应用，也是今后篮球教学的基础，它融素质、技术与智慧为一体，对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在教材中处于非常重要的地位。
另外，这节课的素质练习，追球跑，是发展学生下肢力量与奔跑能力的一种练习手段。
因此，这一节课无论在知识上，还是对学生能力的培养上，都起着十分重要的作用。
三、重点和难点
教学重点：行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。
教学难点：上下肢的协调配合及传球的落点
四、本课的教学目标
1、认知目标：学生懂得行进间双手胸前传接球的具体做法和技术要领以及传球的重要性。
2、运动技能目标：学生能在侧身跑动中作出跨步接球、迈步传球动作，发展学生的身体素质及身体的协调性。
3、心理健康目标：学生乐意表现自我能力，能充分展示自我个性，积极探讨、互帮互学，培养团队意识。
五、学情分析
教学对象是高一男生，他们在初中已经有了一定的基础，但身体素质相对较薄弱，对技术的理解能力也不强，心理素质相对较差，对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术，学生在学习中肯定会遇到很多困难，因此，在学习中应以多练为主，由浅入深，分层递进来教学。
六、教法与学法
教法主要采用：
1、直观教学法：课中基本动作由教师亲自示范、讲解，做到讲解和示范相结合，讲解清楚，示范到位，使同学们一目了然。
2、图示法：通过这种方法，教师在讲解、示范上节省了时间，做到尽量用最短的时间讲解清楚问题，使学生在学习的过程中易懂、易学，达到事半功倍的效果。3、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题进行及时的纠正；
4、分解与完整练习法：由原地传到行进间传接球，使学生更容易掌握此技术；
5、分层递进法：课中基本部分练习，从两人面对面的行进间传接球，再到三角形行进间传接球，最后到全场跑动中传接球，动作由简单到复杂，内容由易到难，做到了循序渐进的原则。
学法主要采用：观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法。
七、教学流程
（一）准备部分（7—8分钟）
1、课堂常规：组织形式（1分钟）
图1 。 图22、准备活动：
①游戏：抢拍球（目的：提高学生的学习兴趣，以及对篮球的控制能力。）
组织形式（4—5分钟）
②球操（配乐）组织形式：（2—3分钟）
目的：充分活动各关节韧带，激发学生学习兴趣。
（二） 基本部分（28—30分钟）
1、复习原地双手胸前传接球技术。（3分钟）
要求：动作正确规范，传球到位——胸前，30次
目的：使学生对双手胸前传接球技术动作要领进行巩固和提高，为学习行进间双手胸前传接球技术打下良好的基础。
2、两人相对行进间传接球。（5分钟）
要求：由慢到快，练习跨步接球和迈步传球的技术
动作，不要走步，传球到位——胸前，30—40次
目的：从简单的行进间双手胸前传接球开始学起，先掌握动作技术要领，从而解决本课重点——行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。
3、三角行进间双手胸前传接球练习。（7分钟）
要求：由慢到快，练习侧身跑及跨步接球和迈步传球的
技术动作，不要走步，传球到位——胸前，30—40次
目的：增加一点难度，进一步学习行进间双手胸前传接球技术。在三角传接球时，加强了侧身跑及侧身接球，进一步解决本课重点，同时也解决其难点。
4、全场行进间双手胸前传接球练习。（10分钟）
要求：速度由慢到快，两人之间距离由近至远，侧身跑动，传球到位——跑进方向胸前，避免走步，可结合上篮提高学生的兴趣。
目的：增加难度，结合实际（两人快速的传球推进），进一步解决本课的重难点。 图6
注：以上练习教师利用小黑板进行图解，然后教师再示范，使学生加深理解，更容易理解教师意图，从而节省时间，增加练习次数，来掌握行进间双手胸前传接球技术。
5、展示与评价（2分钟）
目的：通过展示，使学生进行互评，对此技术加深理解，并发展学生的观察能力及培养学生评价能力（展示技术掌握好的，这样更加深印象，激励大家共同学习）。
6、身体素质练习：追球跑（6分钟）
目的：发展学生下肢力量与奔跑能力，也为篮球比赛中奠定了速度基础，比如快攻、突破等等。
（三）结束部分（3—4分钟）
1、放松活动：在轻音乐伴奏下，肢体放松——太极拳模仿练习（跟老师学）。使学生心率和心情尽快的平静下来。
2、小结，下课，归还器材
目的：使学生有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生生理机能，对学生进行表优鼓差，同时进行良好的思想道德教育。
八、场地器材
篮球场1块、篮球30个、录音机1台、小黑板1块。
九、预计课的效果
预计本课的教学目标基本完成，预计平均心率为120—130次/分钟，最高心率170—180次/分钟，运动密度为40%左右。
体育说课稿 篇20
本次体育课的性质，是一堂实践综合课。教学内容包括两个部分。其中，新授内容是正面双手垫球，课课练内容是中长跑耐力练习。我将从教学目标、教学程序等6个（手势）方面来说本次课。
1、教学指导思想
建国60年来我国一共进行了八次课程改革，每次改革都对“学理”和“教法”进行了探究。学校体育以学生的身心健康发展为最高原则，对此，我们秉承张洪潭先生的《技术健身教学论》的思想：体育课必须以学习运动技术为主线，掌握运动技能，以此促进学生的身心健康发展。
2、教学对象与学情分析
这是一堂45分钟的课，教学对象是水平四，初一年级的40名学生，他们身体协调性较差，好胜心强、耐力素质好、接受能力强。13岁的初一女孩，随着经期的出现，心态的微妙变化，对体育项目的选择就有明显的倾向性：喜欢干净的、律动的、展现姿态美的小运动量项目，而男生则喜欢力量型或速度型的项目。
3、教材分析与教学重难点：
本次课的内容选自人教社《体育与健康》，第七章的内容，垫球是排球三大技术的首要环节，学好垫球，会为以后学习传球和扣球动作打下坚实的技术基础。
本次课的教学重点是垫球动作的手臂手型，以脚蹬地为主的全身协调用力（侧面示范）。
教学难点是也手臂的手型、用力源点即上下肢的协调用力；中长跑中的身心极点的处理。
4、说教学程序（教学方法）
仍然依据苏联教育家凯诺夫的三段教学模式。
首先，由我集合整队，师生问好。宣布课的内容。把学生分成四路纵队进行慢跑热身，每组小组长带领成员，在上课区域自行设计进行慢跑路线。教师提示有蛇形、方形、不规则形、也可以是场地上的线条等。总距离约300米，时间为3分钟。
第二：我安排了七节双人徒手操。
1） 双人拉锯练习
2） 双人压肩
3） 同时蹲、起；一蹲一起；
4） 拉手侧迈步（配口令，示范一下）；
5） 拉手绕圈（两个字的要求：动作慢、距离远）；
6） 背靠体转击掌（不抬脚掌，口令逐渐加快速度，示范一下）；
7） 互背各三次 时间约为7分钟。
这样做的理由有二点：
一、充分活动开各主要关节和肌肉，防止受伤；为学习技术动作创造更好的身体条件。
二、给学生一定的自主学习空间，改变单调乏味的跑圈模式，这也符合小场地上大体育课的中国国情。
进入基本部分
调整学生队形，（做手势）教师站中间，学生站两边。教师说明今天要学习的动作名称：正面双手垫球。然后做完整示范，这样做的理由是根据心理学家班杜拉的观察学习理论，运动技术在学习初期，学生是通过视觉的观察与模仿来建立动作表象与动作概念的。所以，我在示范与讲解时，只注重动作的重点与关键环节（整体方向结构与顺序），不会强调动作的细节与局部问题。
对此，我这样讲解：
一、强调手型与接球部位，对于手臂的要求：六个字，三个词（压腕、夹臂、顶肘）。
对于击球部位容易出错，我用圆珠笔标注一同学手臂的正确部位打“√”错误部位打“×”。
二、强调发力点：力来自于脚蹬地，手是平动，而不是以肩为轴的转动。
采用这样一些辅助练习：（边示范、边喊口令一蹲一起徒手练习，先原地、），约15次熟练后，基本定型，再行进间一步一动练习，练习次数约20次。
第二步：用重复练习法，击固定球练习（10次一换）。一人持球于腹前，另一人做原地击球动作，注意感受击球部位，和正确的发力顺序。
第三步：用合作学习法，抛接球练习，两人一组，一人抛，一人垫（10次一换）。
本次课又只是3次教学的第二次，况且学生一般都很着急完整练习，只练徒手或辅助练习，学生会觉得枯燥，所以，用尝试教学法，让学生两人对练，提高积极性。）
教师巡回指导，纠正，如果遇集体犯错问题，就口哨召唤学生，停止练习，靠拢纠正后再分散练习。时间约为22分钟。
基本部分的复习内容是
中长跑量大，枯燥。学生不喜欢。但它反映的是人的心血管能力，是健康与否的重要指标。因此，老师用鼓励性的语言学生提高心理极点：“这个时间你们一定能行的；你们尽力了就是好学生。”再教授一些克服生理极点的技巧。如：1）调整呼吸，2）加大摆臂幅度，3）减小步长等等。
我的具体做法是，设计一条安全的校园路线，利用环境变化，转移注意力，降低疲劳感。男生约为1500m，女生为1200米。在学生必经点的2/3处，设置未知的惊喜（展示明星图片）。我这样做的理由是：依据心理学家托尔曼的认知论，让学生事前知道有奖励而不知道奖励的结果，使学生有一种未知的诱惑，从而更好的完成练习。
结束部分
2、3、1做拍手，拍臂，拍腿，抖臂，抖腿放松操，一边做一边说肌肉名称。
教师作总结，鼓励，表扬跑在前面和尽力的同学。
5、通过教学程序拟达到以下目标：
5.1参与目标：新课程理念要求，为了一切学生，我们绝不抛弃任何一名学生。所以，要求100%的学生参与到运动学习中来。
5.2技能目标：约80%的学生能初步掌握与体会动作；50%的同学能基本掌握垫球技术，长跑优生，男、女同学应该在6分钟内跑完。
5.3情感目标：本次课，通过双人徒手操、明星图片给予新鲜感，调节学生的情绪，刺激学生的情感，克服生理和心理极限，锻炼战胜困难的意志品质。
6、整堂课负荷强度由低到高，因为有什么内容，什么顺序，所以心率控制在110—130次/分。练习密度约40%。
体育说课稿 篇21
什么是说课内容，说课内容是指说什么问题，它是说课的核心。内容的完整与内容处理合理显示着说课者的说课技能、知识水平和学科教学的专业素质，自然关系到说课的质量。说课内容主要可概括为以下几方面：说教材，说学生，说教法、学法，说教学过程（教学流程），说设计理念等。
1、说教材。
说教材就是说“教什么？”和对所要教的内容理解以及处理，具体包括：
①说教材内容及地位。即所说课是哪个年级的哪节课，主要内容有哪些，这些内容在教材中处于何种地位，有何作用？是复习课还是新授课？课的主要内容是第几次出现，其他内容在本课中的作用等。如：某位老师在说四年级《变速走》这堂课的时是这样说教材的：《变速走》是《体育与保健》四年级上册的一堂复习课，课的的主要内容是改变速度的走和打活动目标。改变速度的走在一二年级已经出现过，学生已经初步建立了正确走的观念，走路姿势较正确，但对于步幅、步频知识的介绍较少，本课通过自然走到变速走、快速走让学生发现走得快的条件主要有步幅和步频决定，并能知道这些知识点；打活动目标在低年级中已经出现过，本课的主要任务是发展投掷能力。
介绍教材内容，不仅是为了让听者了解说课者所授课的内容，也是为听者提供说课者随即要说的根据教材内容所采取的教法、学法及教材处理是否合理作出判断前提条件。
②说教材处理的指导思想和依据。课程标准是课堂教学的依据，也是说课中处理教材的依据。这一环节要说清课程标准中关于所说课和说课有关年级，在水平阶段方面的要求之外，还要说清在课堂教学中如何体现和落实新课程标准的要求。如在《变速走》这课的这一环节中我是这样说的：本课的设计首先考虑体现《新课标》的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，以学生为主体，确保每个学生受益。同时根据四年级学生喜欢模仿，乐于在情景活动中接受教育等特点，在课堂中创设积极情景，使学生想学、会学、爱学、善学。
③说教学目标。教学目标就是指通过教学过程，预期学生可能产生的发展和进步，是教师教学行为的出发点和归宿，也是评判教学效果的标准和手段，我们体育课的教学目标一般分认知目标、技能目标，情感目标，在具体的方法中我们要采用预期可观察，可测量的外显行为来描述，也就是采取“行为观的描述方法”，如刚才说《变速走》这课的技能目标我们把它确定为：通过练习，使95%以上的学生建立一种正确走的动作，能根据要求改变速度的走，并保持动作的正确，能用3种以上方法投掷，提高投准能力；
④说教学重点和难点。一堂课中根据教学目标必须着重讲解、练习的内容称之谓“教学重点”。教学难点是指学生不理解或学习有困难的地方。重点和难点有时是统一的，有时又有区别，应根据具体情况来定。说课不仅要说清教学的重点难点，还要说明确定重点，难点的依据及解决重点，突破难点的措施。
⑤说教具学具安排。就是要说清这节课中你所需要的准备的教具和学生练习用的学具以及这样安排的原因。如《变速走》一课中，需要准备的教具是一只小鼓，用来敲打节奏，使学生能跟着节奏走。两只篮球用来作活动目标。学具是每人准备好一根绳子，作为自制垒球的器械。
2、说学情。
就是针对你所上课的水平段学生的心理生理情况和对本教材的理解程度以及现有基础等进行分析说明。一般可以说说这段孩子的思维能力、模仿能力以及动作协调能力等。
3、说教法、学法
教法就是指教学方法，也就是教师怎样教的问题，学法就是学生如何学形成知识技能的方法。说教法，就是根据本节课的内容特点和教学目标要求，说出适用的教学方法和手段，我们都知道“教学有法、教无定法”，为了达到教学方法的优化。常常在现代教学理论的指导下，选择一种或几种教学方法综合使用，达到优化课堂教学过程的目的。教学方法的选择还要注重和学生特点，教师特长相融合，一般新授课常常采用讲解示范——尝试练——拓展延伸的方法，在复习课中则采取练习纠错，小组合作学习多方法。说学法，即说明在教学过程中针对所授课内容的难易程度结合学生的实际情况告诉学生掌握知识、技能的方法或技巧，也就是学法指导，一般新授课采取模仿、尝试法，练习课采取练习、竞赛法。说教法学法体育课中，一般采取是先概括说教法、学法，然后在教学过程中穿插说具体的教法和学法。
4、说教学过程（教学流程）
教学过程指的是教师为了实现教学的某一具体的任务，借助一定教学内容和相应的手段，帮助学生掌握知识，形成技能，促使学生身心健康发展的师生共同活动过程。说教学过程是说课中的中心内容，能否说清教学过程是能否说好课的关键。说教学过程，就是要说清自己的教学思维、课堂结构环节，练习的设计、队列队形、时间安排、器材安排等环节。
一般来说，一节体育课的教学环节包括导入，辅助练习，基本练习、巩固活动，课堂小结等。在说教学过程中，就要求我们把这些环节说清楚，如我是怎样导入新课的，大概用时多少？队列是怎样的，为什么要这样做？这样做有何理论依据，在每一教学环节都要说清做什么，怎样做，为什么这样做，并有一定的理论支撑。整个过程要说的详细、具体，但也不是说必须面面俱到，因为毕竟不是课堂实录，我们在说的时候，可以采取主要教学环节，重难点突破详细说，如基本联系，巩固活动等环节就必须说得详细些，其他环节如课堂小结等环节，则可以适当简而言之，但要避免“蜻蜒点水，面面俱到”式的说课。
5、说课的基本要求
要说好课，首先要精心设计，不要信口开河。因为，说课是说给同行、领导听的，是说如何上课，不是简单介绍上课的内容，更不是上课给听说课的老师领导听。在精心设计的基础上，当然也要注意说课的一些技巧，就像演讲时的演讲持巧一样，对整个演讲过程起着举足轻重的作用，说课时，我觉得以下方面是要着重注意的。
1、语言简练，朴实无华。说课关键是说清教什么，怎么教。为什么这么教的问题，在说课中不必用华丽的词汇来点缀。只求说清楚、说明白就可以。同时，说课的时间不宜过长，一般在20分钟以内。
2、层次分明，重点突出。在说课中要突出重点，抓住关键说，防止无重次的泛泛讲解，尤其是对本节课的技能教学，我们要将主要的时间放在说重点、难点的突破上和教法设计上。
3、理论与实践联系。因为说课与授课不同，它不仅要讲“教什么？怎么教？还要说清为什么这样教？所以，我们做每一次都工作都必须在一定的理论支撑，便理论与实践有机结合。
4、适当运用媒体。如果条件允许的话，我们可以利用教学多媒体进行说课，效果会更好，但要合理运用。
各位老师，说好课是上好课的重要条件，但课说得好，并不是课一定上得好，这中间当然还有一个过程，但是我相信，只要这样去说课，这样去上课，日久天长，就可以把对课堂教学的认识，从感性阶段上升到理性分阶段。因为感觉了的东西并不能真正地认识它，只有理解了东西才能真正地认识它。只要我们这样去说课，这样去上课，日积月累，就可以提高教学要求水平，熟练教学技巧，娴熟地驾驭课堂，达到预期的教学目标，因为教学不仅是一门科学，而且更是一门艺术。
体育说课稿 篇22
一、教材分析：
三级跳远是在助跑以后按规定动作形式沿直线进行三次跳跃的一项运动。又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一，这项运动技术比较复杂，下肢和腰膝均要承受很大的力量，对身体素质的要求较高。对增强学生体质、培养学生协调性、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用，所以我觉得在初中体育教学中也同样占有重要的地位。
二、教学目标
1、初步体会三级跳远的基本技术。
2、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量，提高跳跃能力。
3、培养学生勇于进取、挑战自我、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
三、教学重点：
鼓励学生积极参与游戏练习，初步体会三级跳远的基本技术。
四、教学难点：
三跳的结合和维持身体平衡的能力。
五、教学对象
初中二年级学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
六、教授法
将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。
1、游戏参与法
将教学寓于游戏中，提高学生的学习兴趣并在掌握技巧。
(1)竹竿舞：通过“开、开、合、合”的节奏培养学生的节奏感；
(2)单足跳追逐：增强学生下肢力量的同时又无形中体会到了与三级跳远的结合；
(3)传统游戏“跳房子”：把三级跳远改编成跳房子游戏进行引导性学习，绝大部分的学生对传统游戏可以说是已经驾轻就熟了，这样就能让不论是男女学生都更容易接受、更好、更快的掌握到三级跳远的“完整”技术。更能让学生留下深刻的印象，在以后的锻炼中起到自主学习的作用。
2、示范法利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。
（说词）三级跳远是在助跑以后按规定动作形式沿直线进行三次跳跃的一项运动。其技术结构被局限在第一跳必须是单足跳，第二跳必须是跨步跳，第三跳必须是在跨步跳基础上，跳起后双脚落地。着重讲解与重复示范本课的难点——三跳的结合部分的特点：左（右）单脚跳→左（右）单足跳→跨步跳（换脚）→双脚落地。
七、指导、纠正错误法
在学生的练习过程中通过应用全体与个别指导纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。
八、学法指导
1、水平段练习法根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力，设定了距离由近到远分别为4、5、6、6.5、7、7.5、8、8.5）。（目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。
2、挑战自我练习法循序渐进的一步一步向高水平挑战。（目的：认识到我们面对新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心；并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。）
九、课的特色与创新
1、游戏比赛式教学本课以游戏贯穿全课，设计了竹竿舞、单足跳追逐、“跳房子”等游戏来调动学生兴趣和积极性，保证课的目标的实现。
2、“小群体”学习分组小群体内部合作学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。
3、教学中通过一个“跳房子”游戏首先使学生都能完成三级跳远初步的完整技术动作，从而能使全体学生感受到成功的快乐，再用分解法改进和提高三级跳远技术，使学生在不断体验成功和快乐的同时既锻炼了身体又掌握了技能。利用学生对游戏的喜爱，使其在快乐中学、在兴奋中练。使从小做的“跳房子”游戏形式成为三级跳远的载体，使学生在游戏中得到三级跳远的初步技术，也是“完整”技术。
体育说课稿 篇23
一、说教材
跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。
（一）教学目标
（1）知识目标：初步体会助跑与踏跳相结合的技术。
（2）能力目标：
1、发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。
2、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
（二）、教学重点：
鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍
（三）、教学难点：助跑与踏跳的结合时机
二、说学生：
小学生存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
三、说教法
将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。
（一）、游戏参与法：
将教学寓于“跳球游戏”中，提高学生的学习兴趣
（二）、示范法：
利用学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。（说词）跳远是人体通过一定的运动形式，即助跑和起跳所获得的水平速度和垂直速度很好地结合起来，越过水平障碍的一项运动。整个动作由四个部分组成（助跑、踏跳、腾空、落地），（1、助跑：为获得水平加速度。2、踏跳：为创造最大的腾空速度，即垂直速度3、腾空：获得空中水平距离。4、落地：保护身体。）着重讲解与重复示范本课的难点——助跑与踏跳的结合部分的特点：1、放脚，2、时间，3、蹬地，4、腾空角度。原地起跳模仿教与练：（说词）两脚前后站立，摆动腿稍屈在前，起跳腿自然弯曲在后，动作开始摆动腿蹬地，起跳腿向前迈出，并积极下放，模仿踏板、缓冲和蹬伸的起跳动作，同时两臂配合腿的动作，积极向前上方摆动，要求身体各个部分协调配合，重心迅速前移。助跑3-4步结合起跳教与练
（三）、指导、纠正错误法
在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。
（四）、障碍练习法
运用助跑3-4步结合起跳的方法跨越一定的高度。（目的：以提高学生的学习兴趣并为下节课做好准备。）
四、说学法
（一）指导水平段练习法：根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。（目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。）
（二）、大胆尝试练习法：在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。（目的：认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心；并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。）
五、说教学过程
（一）课堂常规强调纪律、宣布内容
（二）准备活动徒手操（4x8拍）1腕、踝关节活动
2、原地高抬腿
3、原地单腿纵跳
4、全身运动做好准备，预防损伤。
（三）课堂游戏----跳球接力。活跃学习气氛，提高学习兴趣；在无形中达到本课的教学目的。
（四）蹲踞式跳远教学
1、完整示范
2、分解讲解
3、学生练习学习、改进助跑与踏跳相结合的技术。发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。
（五）课堂小结
体委整队，教师总结。
体育说课稿 篇24
一、说教材
本课遵循新课程理念，以学生的发展为核心，注重培养学生自主创新，合作探究的意识和能力。创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练的过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发，能力的培养。使整个教学过程始终处于积极、活跃、主动的状态。
今天我说课的内容是小学水平二跳跃练习，这是根据水平二学生的特点设计的一节体育课。各种的跳跃练习，不但能提高学生的弹跳能力而且能发展学生全身的协调性，通过练习能让学生体验儿时的乐趣，展示他们活泼可爱的天性。跳跃是人类在常生活中最常见和经常用到的一种人体活动，也是学生喜闻乐见、节奏强、兴趣高的一种体育形式，所以对增强学生体质，提高弹跳力，发展下肢力量，灵敏性和协调性等身体素质有很好的作用。本堂课以“跳跃练习”为主线，带领学生进行各种跳跃的练习。跳跃是小学生非常喜爱有意义的一项体育锻炼活动。
二、说教学目标：
1、运动参与目标：让学生能积极地参与到体育活动中来，敢于表现自己。学生能够积极参与课堂的各项活动，从中体验运动的乐趣，培养学生的终身运动意识。
2、运动技能目标：使学生基本掌握双脚跳的方法，为下了阶段立定跳远的学习奠定基础。让80%左右的学生基本掌握各种跳跃的方法。
3、身体健康目标：通过游戏，发展学生腿部力量以及弹跳能力。
4、心理健康目标：在活动中培养学生的创新精神，体验体育活动所带来的乐趣。在学习中充分展现自我，在思考、合作的过程中体验成功的乐趣。
5、社会适应目标：在游戏中，让每一个学生都能体验到团队的力量，在活动中能与同伴互相帮助，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神，增强集体荣誉感。
三、说教法
在教法上，采用了因材施教、启发诱导的方法，注意捕捉和发挥课堂上各种教育因素，以情导教。辅以欢快的音乐，调动学生的视、听感官。在课堂中，用小游戏调节学生身心负荷，从而达到寓教于乐的目的，使学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。
根据低年级学生兴趣广泛，模仿力强、活泼好动、喜欢游戏等特点，在教学实施中，采用游戏的方法，内容及组织形式，使教材的内容具有趣味性和娱乐性。在教学过程中，通过激情引趣——学习新知发展个性——寓教于乐——恢复调整，四个阶段进行教学，使学生在自主学习活动中，引起思维与探索的兴趣，达到教与学的统一，充分挖掘学生学习的主动性、积极性，不仅使学生学会双脚起跳的动作，而且使学生学会学习的方法。本课通过多种形式，使学生个性得以展示，情绪得到宣泄，心理得到满足，合作得到加强，身心得到发展，在培养团结协作精神的同时，也就提高了相互关注与合作的能力与意识。
四、说学法
在学法上，本课采用语言激励法、游戏法、观察法等进行学与练。同时，注重设计教学氛围和情境，充分发挥学生的创造性。当总在教室里的学生一来到操场，就会兴奋不已，在课堂上得到解放，他们的想象力、创造力就得到巨大的发挥。本节课根据低年级学生具有好玩、好动、好思考的特点。全课贯穿寓教于乐、乐中施教的精神，让学生高高兴兴的得到锻炼。在三年级体育课上，主要内容是各种方式的单、双脚跳。这一组是以游戏形式为主，发展学生腿部力量和身体灵敏、协调性及弹跳力的简单跳跃动作练习。教师让学生分散练习、体验想象与创造各种动作形象，多给学生自由、结伴充分表现机会。
五、教学过程：
师：同学们，今天我们学习各种方式的单双脚跳。首先，请同学们想一想，你能模仿哪些动物跳跃的方法。
（同学们纷纷发表自己的意见，展示自己的动作）
师：同学们的想法都很好，能这么快就想到适合自己的动作方法，你们真棒！同学们，你们能把自己的动作展示一下，让老师和同学们看看好吗？看谁做的最好、最棒。
教师引导学生让学生自由练习，尽情表现。学生五花八门、各显神通，积极参与不甘落后、勇于实践、各有所得。有的小组唱着歌曲进行模仿练习。
小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱。大袋鼠，长的怪，肚上长个大口袋，双脚起跳双脚落，连蹦带跳真是快。
练习7分钟后，教师叫停，进行小结，表彰鼓励。教师在这段时间内，参与到学生当中去和学生一起练习并兼顾学生容易出现的安全问题，学生练习时，相互之间距离太近，教师选择在一个学生前面把距离有意识地拉大，让学生注意到你的动机，练习三次后，教师及时叫停。
各个小组分别展示自己的动作，然后进行讨论、交流、尝试在自己动作基础上学习别的动作。只有给学生自我表现的机会，给学生以心灵的解放、放飞，学生才能真正成为学习的主人，才能自主学习、自主发展。
最后对本次课进行总结，表扬动作好的，鼓励练习认真刻苦的，指出不足的让课下练习。本节课通过语言激励与同学互评的方式，引导学生以积极、认真的态度进行学习。
体育说课稿 篇25
一、设计思想
本节课贯彻执行“健康第一““以人为本“的指导思想，仔细执行学校提出的“在课堂教学中如何进展同学的自主性“,充分体现以同学为主体，以老师为主导的教学思想。激发同学的体育爱好、进展同学的身体素养、运动技能，以练习为主线、领悟为目的，培育同学自主、合作、团结向上的集体主义精神和养成终身体育熬炼的习惯。
二、教材概述
篮球运动是《全日制初级中学体育教学大纲》规定的选修教材，是广阔青少年宠爱的球类项目，主要进展跑、跳、投等基本活动力量，灵敏、速度、耐力等素养，以及动作的精准性、协调性，争强呼吸，循环、消化等系统的技能，以及培育同学英勇坚韧、机制坚决、胜不骄、败不馁的优良品质和团结全都，亲密协作的集体主义精神。
篮球传接球是攻击队员在场上相互联系和组织攻击的纽带。是竞赛中运用最多的基本技术，传接球技术的好坏，挺直影响攻击战术协作质量，也反映一个队伍的攻击战术水平，因此必需重视传接球技术的学习，本节课是初一同学学习篮球传接球技术的新授课。
三、教学目标
1、认知目标：同学了解胸前传接球的动作。
2、技能目标：同学基本把握双手胸前传接球技术，并盼望通过本次课的教学使同学能够在平常篮球竞赛中合理运用双手传接球技术。
3、情感目标：培育自主、合作、探究、团结协作的集体主义精神。
四、教学重难点
1、传接球时手型动作是否正确。
2、传接球时全身是否协调用力。
五、说学情分析
我们知道，同学宠爱上体育课，尤其宠爱上球类项目的课，但由于学校一班级的同学接触篮球并不是许多，有的同学由于爱好爱好，很早就接触到篮球了，但有的同学由于身材、身高、性别等等的缘由，并没有自己亲身体验到篮球带来的欢乐，由于面对的教学对像参差不齐，所以不能技术话，要让他们知道篮球运动是简单学习的，它不仅能熬炼身体还能给人带来欢乐，所以同学应当能主动的投入到学习和练习中去。
六、说教法、学法
教法：通过老师的启发、诱导、直观演示、讲练结合以及嬉戏法等教学方法，让同学充分了解双手传接球技术结构。同时简化技术难点，降低技术规范，使全体同学快速把握双手传接球技术动作。
学法：采纳仿照法、合作学习法、帮扶法、自我评价法等，发挥同学的自主学习力量，营造合作探究、团结合作的学习氛围。
七、教学流程
首先是课堂常规集合、整队、师生问好、支配见习生
其次在预备活动中，有由简洁的慢跑加入几种篮球场上常见跑动练习如：滑步、并步、侧身跑、反跑、变相跑等等，来加强热身运动得质量，接下来是徒手操整理。
依据篮球运动的认知规律，篮球技能有别于体操、田径的身体操作运动，而是一个动态改变而开放的体系。因而以“教“为中心的教学过程不能客观地反映篮球运动技能习得规律，应当从“同学乐于怎样学“的维度去探究篮球教学。所以，我通过以下的教学思路对本节课绽开设计。
本次课是新授课教学，为了进展同学的自主合作式学习，我实行精讲多练得教学手法，在简洁的讲解和示范后我让同学自主分组进行练习，有不明白的地方可参看小黑板或询问老师，让好的去带差的、先把握的去带后把握的，为了更加强化动作的定型性，为什么在教学中我要引用其他学科的教学手段呢？缘由很简洁，就是能让同学能够让同学更直观、更透彻的了解和学习，更能体现同学的自主性学习，事实上就是我又请了一名不会说话的老师。
在教学中我采纳了以嬉戏取代枯燥的传授式教学，让同学在多变的环境中自己传出不同得的球，如什么时候传直线球，什么时候传弧线球，不用讲他们自然就会了，为了提高同学的主动性我采纳了两传一抢、三传二抢的嬉戏让同学在竞技的形式下完成动作，这样就不自然的提高了动作质量，球传的不好，接的不好就将被断掉，就会互换角色，为了保证不被换掉，就必需保证质量，从而保证了同学的练习质量。由于篮球教学需要体验，让同学体验一种活力的篮球而不是干瘪的单个技术，让他们通过竞赛的实践，更能亲身体验到学习和把握基本技术的重要性，从而引起新的学习需要，学习的针对性就会大大的提高。
为了更好的强化传接球技术，提高小组合作意识，提高同学团结合作的集体主义精神，我又把他们分成人数相等的四队进行教学竞赛，事实证明只有协调协作了，团结全都了，哪个小组才会取得最终对成功。
最终是放松活动，为了让同学在欢快的氛围下尽快的遗忘疲惫，我要借助音乐，由于因能进驻到每个同学的灵魂深处让他们由内而外的去放松效果好。
体育说课稿 篇26
一、说教材
1、教材内容
（1）学习五步拳的基本功、基本动作及五步拳
（2）兴趣学习
（3）素质练习
2、教材特点
主教材武术的基本功是初中教材大纲中的主要内容，通过练习，能够增强学生的柔韧、灵敏及协调性等。能够培养勇敢、坚定、沉着、果断的意志品质，不怕困难的精神。
3、教学重点、难点
重点：熟练掌握正确的动作要领。
难点：武术基本素质的柔韧练习和五步拳的熟练掌握程度。
4、教学目标
初步了解武术的基本练习，增强柔韧、灵敏性。完善自我管理机制，养成自觉锻炼的习惯，培养不怕困难、勇敢顽强和积极进取、永远向上的优良品质。
二、说学生情况
初三学生正处于身体发育高峰期，喜欢运动，行为尚未定性，可塑造性大，求知欲高，易于引导，体育科代表基本具备独立管理和指导能力、学生能配合科代表和老师完成课的目标。
三、说教材程序
课堂常规1~2分钟→体育委员带准备活动4~5分钟→基本手型练习各三次4~5分钟→冲拳、推掌、勾手各三次5分钟→五步拳分解练习各五次10分钟→组合练习6~8分钟→素质练习4分钟→课堂小结2~3分钟。
四、说教法和学法
根据初三学生生理和心理发展的特点，围绕本课的重点、突破本课的难点，采用教师为主导，学生为主体的主体性教学方法，在教学过程中采用示范讲解。个人和集体纠正，信息反馈调节，适时激励，因材施教等方法，学生在学习上主要通过听讲解、看示范来感知动作，通过反复的练习来掌握动作。
1、准备部分：由科代表带领准备活动，老师向学生说明加强那些关节的活动
2、基本部分：教师先向学生讲解各个手型及身体姿势的要领，然后给学生做出标准示范动作，学生必须虚心听老师讲解、感悟动作，认真观察老师的每个示范动作，在没有弄清楚或模棱两可的动作时及时向老师提问，老师认真向学生讲解。整个过程基本上是感悟和模仿，所以要求学生认真仔细，老师对学生的动作做出讲解、评论。给予动作到位的学生进行鼓励。
3、素质练习：主要根据课的特点和身体全面发展的原则来进行。
4、结束部分：老师带做肌肉的放松，通过语言提示身心放松，达到全身由外到内的放松目的。
五、说教学效果
教师通过观察和询问的方式来了解学生的生理和心理是否达到满足，约有60%的学生达到了老师的要求，同时学生不怕困难、积极向上的品质得到很好的训练。
预计本次课的平均心率在120到130之间，练习密度在50%。
体育说课稿 篇27
一、首先说的是本次课的指导思想：
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为推动素质教育的发展，将来适应社会打下良好的基础。
二、教材分析：
立定跳远是初中《体育与健康》教材的主要教学内容，本节课是在小学五年级学习了双脚跳跃的基础上学习的，又是为以后学习急行跳远项目打下基础，学习立定跳远还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。本节课主要是以发展腿部力量的下肢练习为主，依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，在整节课的设计上，我把课的内容游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。
三、学情分析：
由于初一的学生的年龄特点，普遍存在体质弱、运动技术差的现象。另外，由于兴奋和抑制的转换较快，学生表现为好动，注意力不集中。对于说教过多、技术要求较高的教学内容不感兴趣。相反，对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏比较喜欢，学习兴趣也比较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。
四、教学目标分析：
依据《体育与健康课程标准》的基本要求，并结合学生的实际情况，我把本节课划分为以下三个教学目标：
1、运动技能目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，使80％学生能独立完成动作。
2、身体健康目标：全面发展学生身体素质，提高学生速度、协调、弹跳等身体素质，促进身体健康。
3、情感与社会适应目标：培养学生团结协作的集体主义精神和勇于向前、果断的、顽强的优良品质。
五、说教学重点、难点：
依据动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后抬大腿伸小腿的动作，确定的依据主要有两个方面：
一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决。
二是由于学生体质较弱、运动技术差，做到空中抬大腿伸小腿的动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决。
六、说教法与学法：
根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此，本节课我主要采用以下几种教法：
1、游戏、比赛参与法：将教学内容融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。
2、启发尝试教学法：依据“实践————认知————再实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。
3、讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念利用学生模仿能力强的特点，以优美的示范，利于学生模仿正确技术，激发学生的学习兴趣。
4、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。
5、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。
确定本节课的学法为：
1、水平段分组合作法：学生依据自身的素质和技术能力的自我评定进行分组，组内互助学习，其目的是通过自选难度，自由分组，真正做到因材施教，保证了学生学习的兴趣和真实的需要。
2、大胆尝试练习法在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。其目的是：通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自信心，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。
七、教学过程：
（一）收心热身阶段（10’）
教学步骤：
1、课堂常规2’。
2、正反口令2’。
这是为了集中学生的注意力，振奋学生精神，为进入课堂作好心理准备。
3、反应练习“弹钢琴” 3’。
方法：以四列横队分别代表哆、啦、咪、发，叫到的蹲下，没叫到的站立。既是对队列练习效果的检验，又能提高学生练习兴趣，为以下的教学作好准备。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。
4、双人操3’：
压肩运动（4×8拍）
弓步推掌（4×8拍）
体侧运动（4×8拍）·
互背运动（4×8拍）
学生跟随音乐节奏认真练习，把生理机能的活动水平调动起来，为进入学习状态作出准备，并预防和减少伤害事故的发生。另一方面，双人操充分体现了合作学习，加强了同学之间的交流，改善人际关系。
（二）探索立定跳阶段（5’）
教学步骤：
1、在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子，先做基本的体验，然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度。
2、提出问题：“有了高度，如何跳得更远呢？”，然后让学生根据自己的水平，选择难度，自由分组，并让其带着问题进行第二个游戏“看谁跳得远”，让学生根据自己的能力水平，分别跳跃有一定高度和远度的小垫子，最后，各小组在讨论的基础上，选派代表分别示范并讲明理由，得出结论：要想跳得远既要保证起跳快速有力，又要保证能够做到抬大腿伸小腿。
让学生思考跳远的方法，自己创造动作练习。用启发式的方法进行教学的好处是充分发挥学生的创造性思维，体现自主学习、探究学习。
（三）学习立定跳远技术阶段（20’）
学生观看挂图，我讲解立定跳远的动作方法，要领，然后示范动作。让学生头脑中初步形成动作的表象。
1、学习立定跳远练习内容：教师口令控制学生集体练习立定跳远。组织措施：教师统一讲解动作要领，男女生根据自己的能力作标志进行练习。动作要点：两臂用力向上摆，起跳用力蹬伸，小腿朝前伸，落地缓冲。难点：双腿用力蹬地及落地缓冲。要求：动作到位，积极练习。
2、分层分组跳练习内容：分层分组进行立定跳远练习。组织措施：学生通过图示要求按照水平能力差别组合进行练习，教师巡视、纠错。要求：落地后不能移动脚步，要屈膝缓冲。
3、增强跑跳能力接力赛练习内容：学生按照强弱搭配进行分组，以立定跳远的跳法行进到指定位置拼一个五笔字，然后跑回来与队友接力，看哪一组时间最快且字拼得最好为胜利，共练习两次。组织措施：将学生分成8组，每一组5人，教师监督有无犯规。将立定跳远融入到一个游戏中，加上拼字接力，让学生在讨论的基础上积极的参与游戏，充分的发挥自主能力，齐心合力，争创第一，培养学生的组织纪律性，使之成为一个团结友爱的集体，并通过比赛的形式强化所学的内容。
（四）恢复身心阶段
大约用时4—5分钟。具体步骤为：
①散点集合，与教师同做自编操，让学生随着轻松愉快的音乐，达到身心的舒展。
②各组学生各派代表对本节课中组员的表现进行自评，也可对其他组进行评价，最后教师点评本节课的情况，并对课堂中发现的闪光点进行鼓励，增强学生的自信心。
③安排值日生收回器材，培养学生勤劳的好习惯。最后师生有礼貌的再见。
八、预计课的效果：
教学目标基本实现，80%以上的学生能掌握立定跳远的技术要领。90%的学生到跳跃能力在原来的水平上有所提高。40%的学生能熟练的掌握，并能优美的完成动作。预计课的练习密度为45%左右，最高心率为170——180次/分，平均心率达到120——130次/分，强度指数在1.7左右。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展。
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