障碍跑说课稿

时间:2021-11-04 20:30:17 说课稿 我要投稿

障碍跑说课稿

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障碍跑说课稿

  一、设计思路:

  初二年级的学生有着强烈的求知欲望,好学、乐动、富于幻想,乐于展示。但农村学生与城市初中学生相比,信息储量小,心理开放度弱,遇到困难挫折时心理控制和调节能力相对较弱,“自我封闭意识”短时难以消除。

  因此,本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导,以启发思维、合作探究、团结协作为主线,注重全体学生的参与和合作学习,充分展示学生个性。

  通过快速穿越固定、移动障碍的学习,激发学生突破怯弱、害怕失败的心理障碍,超越自我,让每一位学生都能感觉到自己的进步,充分挖掘学生战胜困难的潜能,促进技能与情感和谐发展。

  二、教材分析:

  快速穿越障碍学习,要求学生对障碍的路线、间距、移动空间和幅度,在瞬间作出迅速判断后,有效避开,快速穿越过去。

  本课让学生在快速运动中穿越固定、移动障碍,能高效激发学生的运动兴趣,提高学生穿越固定障碍和移动障碍的能力,并利用人体做固定、移动障碍,激发学生的参与热情,开发学生的创新思维和培养配合意识,并帮助学生增强克服困难的信心和勇气,体验体育活动带给他们的快乐,培养顽强的进取精神,促进学生身心健康成长。

  三、学情分析

  本课参与对象是水平四八年级的学生。具有一定的辨别思维和动手能力,注意力指向性较强,并对新生事物感到好奇,认知和技能有一定的提高,学习新知识速度快模仿能力强,具备一定的探索知识自主创新的能力。本课通过游戏、练习、比赛等多个环节,调动学生学习积极性,达到师生之间心理互动,增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习的信心。

  四、教学目标

  1、运动参与目标:知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法,具有主动参与练习的态度,乐于按游戏的规则进行比赛。

  2、运动技能目标:做出钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑方法,体验过障碍成功时带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的`基本活动能力。

  3、身体健康目标:体验过障碍成功带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质。

  4、心理目标:培养学生团结合作、突破自我,通过合作学习方式,提高学生学习兴趣,体验运动的快乐,创新的趣味,感受成功的喜悦。

  5、社会适应目标:在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现,具有想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。

  五、教学重、难点

  1、教学重点:本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。

  2、教学难点:身体各部位协调配合,提高快速穿越障碍的能力。

  六、教学方法与措施

  1、教学内容安排层层递进、逐步深入,消除学生的畏惧心理,提高自信,跨越障碍。

  2、以小组合作、探究的方式,充分发挥学生的想象力,去创造障碍、感受障碍、体验障碍。

  3、教学方法上注重引导与激发,提高学生的积极性,促进学生的自主、合作学习。

  七、教学特点

  1、教师的角色多样化。在这堂课中我不仅担任了导演,对课堂整体进行设计组织和调控,而且担当了这堂课的“主持人”和“参与者”,通过有机的串连,主动的参与,及时点评、鼓励、调度,让学生与老师相融,让师生成为运动的伙伴。

  2、课堂评价的多元化。评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价,更有利于促进学生个体与总体发展的统一。

  3、以循序渐进的方式,逐步加大障碍的难度,由固定障碍到人体障碍到人体移动障碍最后混合障碍,让学生逐步适应障碍的难度。

  八、教学流程

  (一)开始部分

  1、师生问好

  2、宣布课的内容与要求

  3、安排见习生

  (二)准备部分

  1、教师带领慢跑

  2、徒手操

  3、专项准备活动

  (三)基本部分

  1、游戏“蛇形穿越”“穿越烽火线”

  教师讲解游戏方法、规则,组织游戏。

  2、穿越固定器械障碍练习

  教师组织穿越固定器械障碍练习,要求体验过障碍的方法。

  3、人体固定障碍练习

  教师分组,小组讨论利用人体可以设计哪些固定障碍,设计好后小组成员自己练习过自己设计的障碍。教师可以指导、提醒。

  4、人体移动障碍练习

  小组讨论利用人体可以设计哪些移动障碍,设计好后小组成员自己练习过自己设计的障碍。教师可以指导、提醒。

  5、小组展示人体固定、移动障碍

  各个小组展示自己设计的障碍,其他小组过障碍,体验人体固定、移动障碍,然后小组互评,教师在评价,评选出最有创意小组。

  6、混合障碍比赛

  教师选出每组好的人体固定、移动障碍,在把剩下的学生分成组进行比赛,然后互换,在进行一场比赛。

  (四)结束部分

  1、放松操

  2、小结

  3、师生再见

  4、收回器材

  九、场地器材

  场地:田径场地一块。

  器材:小垫子6块、排球2个、跨栏架2个、标志物8个。

  十、本课预计:

  1.目标达成效果较好。

  2.运动强度中等,平均心率在135次/分,最高心率145次/分。

  3.运动密度在30-40%左右。运动量指数1.25。

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