投掷垒球说课稿

时间:2024-05-28 15:48:54 说课稿 我要投稿

投掷垒球说课稿

  作为一名默默奉献的教育工作者,时常需要编写说课稿,借助说课稿可以有效提升自己的教学能力。如何把说课稿做到重点突出呢?下面是小编收集整理的投掷垒球说课稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

投掷垒球说课稿

投掷垒球说课稿1

  一、教学内容:

  1、游戏:飞行竞赛

  2、单手侧向投掷垒球

  二、教材分析

  本课教材为三年级体育内容“单手侧向投掷垒球”,它对发展学生上肢力量有一定的实效性。这一内容,对于三年级学生来讲由于是初学,因此对它们有一定的困难,他们年龄小、力量素质差、控制能力薄弱,预计,绝大多数完成的质量可能不高。

  投掷也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一,它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。

  三、说教学目标及教学重、难点:

  1、激发学习兴趣,培养自主学练意识;

  2、通过侧向投掷练习,使学生初步掌握正确的侧向投掷动作;

  3、发展学生的上肢力量、协调能力。

  本课重点:投掷垒球经肩上投出;

  本课难点:投掷垒球时转体和挥臂的连贯性。

  四、教学方法与运用

  根据本课内容枯燥的特点,我首先采用了鼓励法和比赛法进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。另外,还采用了示范法和表扬法,以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的`情感,以及采用讲解法和练习法,通过教师的讲解和学生的练习,使学生更快更好地掌握动作要领,找做得好的同学进行表扬,并请他做示范表演。

  五、教学设计

  课的内容

  1、游戏:飞行竞赛

  2、单手侧向投掷垒球

  教学目标

  1、激发学习兴趣,培养自主学练意识;

  2、通过侧向投掷练习,使学生初步掌握正确的侧向投掷动作;

  3、发展学生的上肢力量、协调能力。

  开始部分

  1、体育委员集合、整队、报告人数;

  2、师生问好、宣布本次课的内容

  3、提出课的要求、检查服装;

  4、安排见习生适当运动

  组织:如图X X X X X XX X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

  △要求:快、静、齐。 3′ 1次课的部分课的内容组织教法与要求时间次数准备部分

  5、教师领跑(图形跑)

  6、基本部位操:(1)头部运动(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)肩绕环运动(5)体转运动(6)腹背运动(7)弓步压腿(8)踝、腕关节运动组织:学生成四列体操队形站立教法:教师领做,学生随老师同做。要求:动作整齐、有节奏8′ 4*8拍

  基本部分

  一、游戏:飞行竞赛游戏方法:学生以四列横队排在投掷线后,第一列同学听到教师口令后,迅速将手中纸飞机投出,看谁的飞机飞得最远并及时将自己的飞机捡回。同时第二组同学上前站到投掷线后准备投掷。以此类推完成游戏。组织:如图△

  X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X教法:教师讲解方法、规则要求:注意力集中、注意安全。

  8′ 2-4次课的部分课的内容组织教法与要求时间次数基本部分

  二、单手侧向投掷垒球动作要领:学生侧对投掷方向,两脚左右开立(以右手为例),身体左侧正对投掷方向,右手持轻物向侧后方向引伸,右腿微曲;然后蹬地向左转体,右臂经肩上、头侧自然挥臂,将轻物投出。组织:如图△

  X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X教法:(1)教师采用讲练结合法进行教学。(2)学生根据教师的讲解示范进行模仿、练习,教师及时纠正指导。(3)完整练习单手侧向投掷垒球。

  要求:(1)注意力集中,认真听讲,注意观察。(2)动作基本正确,有力、连贯、协调。

  16′ 3-5次课的部分课的内容组织教法与要求时间次数结束部分

  1、放松

  2、小结

  3、布置整理器材

  4、师生再见

  组织:如图X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △

  教法:教师领做,学生随老师同做。

  要求:轻松、自然。

  器材:纸飞机60只、垒球15个、标志物4个、录音机1台

  教学反思

  这节课在自己充分准备和同事指导下,得到了不错的效果,同学们学习的都很认真,学习兴趣也很高,我通过分解到完整,由浅到深,取得了不错的效果,但是我也看到了自己的不足。由于场地和器材的原因,学生众多等,学生练习的密度很小,在有球投掷的时候没有把握好应该让学生作为教学的主体,可以叫学生互相观察,小组内互相帮助,指出缺点和优点,这样可以提高教学效果。

投掷垒球说课稿2

  各位评委上午好,我今天说课的内容是水平(三)中小学五年级上册中投掷垒球的教学内容。下面我将通过以下八方面进行说课。

  一、指导思想

  根据新课程标准要求,坚持“以人为本,健康第一”的指导思想。充分发挥学生的主体地位和教师的主导作用。以团结协作欢乐竞争为主题,以游戏练习为主线。培养学生团结协作,公平竞争,顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风。抓住教材本身的特点在适当的时候渗入安全教育,思想品德教育, 运动保健教育。

  二、教材分析

  本课是九年义务教育《体育与健康》教学大纲中小学五年级上册投掷垒球的教学内容。投掷练习是小学课程标准的重要组成部分,能培养学生形成正确的身体姿势,促进上肢肌肉,关节,韧带等机能的发展;同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平;增强学生的社会适应能力。本节课在教材安排上把单一,枯燥的内容尽量游戏化,趣味化。选用趣味性强的教学手段激发学生学习的兴趣,在准备部分选用游戏“投掷纸飞机”调动学生学习兴趣并导入新课。基本部分以“击气球”游戏来活跃课堂气氛,启发学生思维,培养创新意识。把枯燥,单一的投掷课程转换成了游戏练习的.形式。

  三.教学目标

  在小学《体育与健康》新课程教学中,要围绕以“终身体育”与“快乐体育”为目标,注重培养学生的终身体育意识,注重学生的全体参与与个别差异。

  (1)认知目标:通过游戏,初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法,并在游戏的过程中学会与他人合作。让95%以上的学生了解投掷垒球的技术动作概念。

  (2)技能目标:经历游戏活动的过程,掌握原地投掷垒球的基本动作,发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。让85%以上的学生掌握投掷垒球的技术动作。

  (3)情感目标:培养良好的合作精神与创新意识,在学习中建立和谐的人际关系。

  四、教学重点、难点

  根据新课标的要求,以及教材内容特点,结合学生的实际情况。

  本节课的教学重点是:体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作。

  教学难点是:用力均匀程度,动作协调连贯。

  五、学情分析

  1、有利因素:小学五年级学生个性天真活泼、好动,而且兴趣广泛,其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中,根据小学生的心理和生理特征,我采用以游戏练习为主线,注重诱导、启发,鼓励学生发挥想象,大胆创新。

  2、不利因素:由于部分学生已掌握了一定的技能基础,但是学生的心理素质不稳定,容易产生满足而导致厌学的倾向,对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此,在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣,为下一步学习新内容知识,奠定了良好的基础。

  六、说教法,学法

  1、教法

  首先,通过观看比赛录像中正确的投掷垒球的技术动作,让学生在大脑里建立投掷垒球的技术动作概念,以便学生学习。

  为了营造一个良好、生动活泼的学习氛围,教学中我以游戏贯穿整个教学过程,以活跃单调无味的课堂气氛,同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神。

  2、学法

  本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先,老师提出问题“要怎么投才可以投的远?”让学生根据尝试想象投掷动作,要怎么投才可以投的远. 其次,通过教师引导、启发然后小组讨论悟出动作要领。最后通过自主学习,合作学习,探究学习的新课程学习方法,最终解决问题。从而促进学生积极主动地参与练习,提高学生学习的自主性,和创新意识。

  七、教学过程

  本课是根据人体生理机能活动的变化规律,再结合本课的任务和小学生的心理需求,以自主学习为重点,培养学生的兴趣,发展学生的创新思维与自主探究学习的能力。本节课我分为:开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。

  (一)开始准备部分

  课堂常规: 教师集合整队、师生问好、宣布本节课的任务及要求。

  准备部分:安排游戏(投掷纸飞机)把学生注意力集中过来,激发学习兴趣,让学生从静止状态慢慢转变到运动状态,达到热生效果。

  学生动手制作纸飞机,在场地上放飞纸飞机,展示自己制作成果,同时为基本部分中的“采蘑菇”游戏作铺垫。也为学习掷垒球做好准备活动。

  (二)基本部分

  这一部分是课的主体部分,是解决教学重点与难点的关键,是“教”与“学”的重点,要充分发挥学生的主体地位,给学生充分的学习时间与空间,让学生在学中乐、乐中学,从而达到锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进行教学。

  1、通过语言提示与诱导。老师提出问题,投掷纸飞机跟投掷垒球有什么相同的地方。培养学生应变能力和敏捷的观察能力,激发学生勇于创新,不断进取的探索精神。

  2、让学生自主建立友伴,引导,启发学生创想多种抛接方法。为学生创造一个能展现自我风采的舞台,同时也给学生提供了一个相互交流学习的机会。

  3、把全班同学分成四个小组进行“击气球”比赛,在一定时间,以击中数量多的一组为胜,此游戏有利于调动学生学习的积极性,提高教学效果。

  4、“采蘑菇”游戏。课堂上组织同学们扮演“采蘑菇”的角色。把我们放飞的纸飞机当做蘑菇采起来。为了防止我们的地球环境急剧恶化,我们每个人要踊跃地加入到“采蘑菇”以及捍卫地球的行列中去。树立起同学们爱护环境、保护地球的决心。

  (三)结束部分

  学生与老师跳起轻松愉快、优美的集体舞《找朋友》进行放松活动, 学生在轻松愉快的情绪中结束本课。

  八、场地器材

  场地: 田径场一块

  器材: 收音机1个 垒球若干个 气球若4个 纸张若干(学生自带)

  预计本次练习的密度约为45%--55%

  平均心率在100—125次/分钟

投掷垒球说课稿3

  本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。

  一、说教材

  1、教学内容:原地投掷垒球 游戏:击木柱

  2、教材分析

  本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目,也现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学,培养学生形成正确的身体姿势,发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质;逐步培养遵守纪律、尊重他人,团结友爱等集体意识和良好作风;形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质;同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平;增强学生的社会适应能力,养成坚持锻炼身体的好习惯。

  3、教学目标

  新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想,注重培养学生的终身体育意识,使学生在快乐中掌握锻炼方法,参加锻炼,增强体质。

  (1)认知目标:通过游戏,初步解和掌握原地投掷垒球的一些方法,并在游戏的过程中学会与他人合作。

  (2)技能目标:经历游戏活动的过程,掌握原地投掷垒球的基本动作,发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。

  (3)情感目标:培养良好的合作精神与创新意识。

  4、教学重点、难点

  根据新课标的要求,教材内容特点,结合学生的实际情况。本节课的教学重点是:体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作,掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是:用力均匀程度,动作协调连贯。

  二、说学情

  1、有利因素小学三年级学生个性天真活泼、好动,而且兴趣广泛,其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中,根据小学生的心理和生理特征,我采用以游戏练习为主线,注重诱导、启发,鼓励学生发挥想象,大胆创新。

  2、不利因素由于部分学生已掌握一定的技能基础,但是学生的心理素质不稳定,容易产生满足而导致厌学的倾向,对学习新的技术动作带来一定的阻力。因此,在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣,为下一步学习新内容知识,奠定良好的基础。

  三、说教法

  为营造一个良好的、生动活泼的学习氛围,最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程,以活跃单调无味的课堂气氛,同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神,充分调动学生学习积极主动性,重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体,注重体现教与学合理的

  运行机制,从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。

  四、说学法

  在教学过程中,通过教师引导、启发、学生进行自主练习,使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用,在学生自主学习的同时,相互交流,讨论探究,再结合师生之间,生生之间的评价,激发学生在学习中建立自主创新的意识。

  五、说教学程序

  本课是根据人体生理机能活动的变化规律,再结合本课的任务和小学生的心理需求,把本节课要学习的内容贯穿于游戏中,使课堂的气氛活跃起来,提高学生的学习兴趣,从而达到良好的教学效果。本节课我分为:开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。

  (一)开始准备部分

  1、课堂准备活动

  2、准备部分:掷纸飞机。学生动手制作纸飞机,在场地上放飞纸飞机,展示自己制作成果,同时为基本部分中的“采蘑菇”游戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”(为学生创造快乐愉悦的活动氛围,提高学生对体育活动的`兴趣)

  (二)基本部分:这一部分是课的主体部分,是解决教学重点与难点的关键,是“教”与“学”的重点,要充分发挥学生的主体地位,给学生充分的学习时间与空间,让学生在学中乐、乐中学,从而达到锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进行教学。

  1、通过语言提示与诱导,让学生把纸飞机想象成为垒球,相互间进

  行抛接性的练习。培养学生应变能力和敏捷的视力,激发学生勇于创新,不断进取的探索精神。

  2、让学生自主建立友伴,引导,启发学生创想多种抛接方法。为学生创造一个能展现自我风采的舞台,同时也给学生提供一个相互交流学习的机会。

  3、把全班同学分成四个小组进行“击木柱”比赛,在一定时间,以击中数量多的一组为胜,此游戏有利于调动学生学习的积极性,提高教学效果。

  4、“采蘑菇”我们是建设者,为把我们的祖国建设的更加美好。课堂上组织同学们扮演“采蘑菇”的角色。现实生活中,由于人们不爱护自己的生活环境而随意乱扔垃圾,把我们美好的家园环境破坏,于是人们的生活周围也笼罩着一层又一层的环境污染的面纱??。为防止我们的地球环境急剧恶化,我们每个人要踊跃地加入到“采蘑菇”以及捍卫地球的行列中去。树立起同学们爱护环境、保护地球的决心。这一环节约为28分钟,运动强度为“强”。

  (三)结束部分

  1、为恢复学习的心理和生理负荷,通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松,让学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。

  2、小结:总结本课的优点、缺点,以表扬为主。

  3、收还器材。这一环节约为4分钟左右、运动强度为“弱”。

  《前滚翻》说课稿(体育)

  一、本课教材:1、技巧:前滚翻; 2、游戏:轻物投准

  二、教学创意:本课教学以“以人为本,健康第一”教育思想为指导,以教材为依据,以团结协作、竞争欢乐为主题,以游戏练习为主线,结合“三要”、“四自”的教学风格与特色,选用“一材多用”、“大容量、高密度、小强度”的教学模式,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,采用多种激励的手段,调动学生主观能动性,激发学生的学习兴趣,在玩中学、学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际,积极创造机会,自然渗透德育和运动保健教育。

  三、教材分析:本课教材选自省编小学《体育与保健》第六册第六课。 主教材《前滚翻》是《大纲》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂技巧动作的基础,也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。本课另一教材是轻物投准。这也是投掷教材的基本内容。本课主要是学习正确挥臂姿势,屈肘向前,发展投掷能力。对学生进行投掷安全教育,发展学生的求异思维和创新精神。两个教材都为发展学生的灵敏、协调等素质。因此,在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,既面向全体学生,又注重学生个性发展,注意运动保健,严防伤害事故的发生。

  四、学情分析:三年级学生运动基础较薄弱,侧重于感性。学生对动作的模仿能力较强,且好奇、好学。因此,教师在教学中应运用直观示范法,多用激励手段,激发学生的学习动机。结合运动保健,注重素质与能力的培养;保健与育人相结合。

投掷垒球说课稿4

  一、 教材分析

  投掷是人类的基本技能之一,尽管人类科学文明的发展突飞猛进,作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一,投掷仍有它存在的价值。本课是第三课时,是在学生已初步掌握蹬地、转体、挥臂的基础上,主要解决出手有角度、速度及手脚同时用力的投掷动作的教学练习。

  本课通过废物利用引申到期主题,让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。本课预计学生能积极参与活动,在练习中获得愉快的`心理体验和感受。

  二、教学目标

  认知目标:通过创设活跃、欢乐的课堂气氛,使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法。

  技能目标:通过教师的引导式教学,使学生在游戏和自我练习中提高原地侧面投掷的技能的方法,发展上肢力量的身体的协调性。

  三、情感目标:通过自主练习,提高学生的交往能力及在活动中主动参与,树立自己的信心。同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。

  四、教学策略

  挖掘学生潜能,发挥学生主体

  本课在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养,发挥学生的主动性、自主性。通过学生自学、自创、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养,使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣,成功的快乐,从而培养学生终身体育的习惯。

  五、学练结合,学玩相间

  教学中让学生自创练习方法,从学生的学为立足点,通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法,使之成为学生的引路人。

  自制器材,一材多用

  本课运用废旧报纸制成“棒”,成为学生多种活动项目的器材,接着把“棒”变成“球”又很好地过渡到投掷内容,使学生活动起来也非常尽兴,体现了一物多用的思想。

  六、教学过程

  本课以学生的“创”、“学”、“练”为线贯穿整堂课。

  准备部分:通过学生对话将学生引入本课

  热身活动是以学生自创自练的戏“棒”联系来完成的。学生积极活跃的参与使学生消除了紧张情绪,以愉快的心理状态进入本课的学习内容。

  基本部分:在垒球掷远练习前,教师引导学生把“棒”变成“球”,我先安排了“打雪战”游戏,由于它是一项非常普通而深受孩子喜欢的游戏,教学目的首先是为了让学生在欢乐的气氛中很快的进入角色,充分体验体育活动的乐趣。其次通过打雪战活动,初步体会侧面投掷垒球和挥臂“鞭打”动作,潜移默化地让学生形成正确的技术动作定型。为完整地学习原地侧向投掷垒球打好基础。同时,充分发挥游戏活动的作用,激发学生的运动兴趣。

  在垒球教学过程中,我将采用分组练习,让学生在体验基本动作的基础上,通过自身尝试、提练出基本动作要点。学生通过观察——体验——带问题练习——师生讨论——学生表演——自锻自测,从而提高学生观察、判断及思考能力。同时,采用语言启发学生掌握基本动作的方法,培养积极主动参与的热情,再则,在投掷练习过程中,不但要注意安全更要利用教材对学生进行安全教育。

  结束部分:根据音乐完成手臂肌肉的放松,并以教师自身即兴表演来引逗学生大笑,使学生身心得到调整放松

投掷垒球说课稿5

  各位评委老师上午好,我今天的说课内容是原地投掷垒球练习。

  一、首先,我说说我设计此说课稿的理念和我设计的原因

  依据《课程标准》教学目标理念,贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想,在全面推进素质教育,着重培养学生能力的今天,我们要培养学生的自主学习的能力,在学习的同时让学生培养团结合作的精神,滋生相互的竞争意识,让他们在学习中得到娱乐,在娱乐中学到东西,并达到促进身体健康的目的。

  二、设计思路

  首先,要充分了解此年龄阶段学生的身体和心理发育的状况,针对此状况,设计相应的教学思路,由于此阶段的学生的模仿性,好奇心很强,并且很贪玩,我们可以在教学中适当的插入一些和教学内容相关的体育教学游戏,以激发学生的学习兴趣,为他们在之后的学习产生一个很强的好奇心,让他们能够更加积极的投入到之后的学习当中。

  三、教材分析

  本堂课是小学四年级中的垒球的投掷学习,它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。投掷教材在一、二年级时以简单的掷纸飞机、掷降落伞等形式出现,到三年级时学习了原地侧向投掷垒球技术,四年级起逐步学习上步、助跑投掷垒球技术。本课通过徒手投掷和辅助性游戏等练习,使学生初步理解投掷的鞭打动作和挥臂的技术动作,为今后学习上步及助跑投掷垒球奠定扎实的基础。

  四、学生情况(学情分析)

  1.小学四年级学生正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:A、依赖性强、自我约束能力差;B、模仿能力强;C、好奇心强;

  2. 四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异:女生文静,男生好动,一些带有表演性、模仿性的练习,学生有很大的兴趣;部分女生往往会表现出怕羞的'一面,而男生则会无所故忌地发挥自己的想象。

  五、本堂课的重点和难点

  重点:握球、挥臂、跨步、掷球、完成动作

  难点:挥臂和跨步想协调发力。

  六、以上分析制定本堂课要完成以下目标

  参与目标:让学生们都积极的参与近来

  技能目标:使学生们在教师的指导下初步了解和掌握垒球投掷的基本技术的动作要领。

  情感目标:通过本堂课的学习培养学生们的团结互助精神,并在教师的指下使学生们在学习中得到娱乐。

  七、教学方法

  根据本课内容我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学,通过小游戏以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。另外,还采用了示范法,以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感,以及采用讲解法和练习法,通过教师的讲解和学生的练习,使学生更快更好地掌握动作要领。

  本课在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养,发挥学生的主动性、自主性。通过学生自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养,使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣,成功的快乐,使之学练结合,学玩相间.

  八、场地器材准备及摆放

  在篮球场的中圈内放置装有8个垒球的篓子,手榴弹模型10个,录音机一台。

  九、教学过程

  设置一个教学情景,在情景中完成教学内容(6-7分钟)

  在学生们跑入上课场地整队后,先师生问好并向学生们宣布本堂课所要学习的内容,给学生们设置一个与课堂内容相关的游戏做为热身运动,然后通过自己的语言将学生带入所设置的教学情景中,使学生们一起融入这个情景。

  游戏名称:炸碉堡

  游戏方法:以篮球场的一条端线作为投掷线,在距离所选端线的半场7-8米处放置一个小箩筐作为碉堡,让学生们分组依次投掷手榴弹模型,当学生们大部分都能投到碉堡时,将箩筐的距离再调整到离端线稍微远点的距离。

  通过这个游戏,不仅可以让学生们在学习投掷垒球前进行热身运动,而且还可以从中练习投掷的“鞭打”动作,使学生能够在游戏中培养学习兴趣,让他们发挥自主练习的习惯,滋生竞争意识和团结互助的精神。

  情景展开(24-26分钟)

  在体育游戏后,慢慢的将学习的主题转向垒球,通过教师的示范和讲解动作让学生初步了解垒球的投掷动作,然后让学生回想在刚结束的体育游戏中投掷手榴弹和现在所看到的投掷垒球的动作之间联系,联想投掷动作的结构以及投掷的方法和投掷手榴弹相似之处。

  可以让学生们先做徒手的投掷练习,然后让学生自练,发挥其自主学习的能力和模仿教师动作的能力,教师可在学生的自练时进行寻场观摩,对学生们的动作进行纠正和引导,对动作做的好的学生提出口头表扬,对动作做的稍微差的学生进行口头鼓励,以增强其信心。

  在学生的练习过程当中,可以适当的采用一些与投掷相关的游戏,比如投纸飞机,让学生在游戏的同时学习到投掷中的甩臂鞭打动作,不仅可以增强学生学习的积极性,而且可以从中体会到所要学习的技术动作,让学生可以在轻松的游戏情景下轻松愉快的学习。

  组织比赛:在学生充分体会到投掷鞭打和甩臂后,教师帮学生组织相应的投掷垒球比赛,看谁投的远,让其培养积极向上的竞争意识。

  情景结束(6-7分钟)A.放一些轻音乐,做一些放松运动,让学生在学习课堂知识后得到身体的放松;B.师生共勉,对本堂课进行总结,并让学生谈谈自己在学习中的感受,对学习效果好的学生提出表扬,对学习效果稍微差点的学生进行鼓励。

  十、运动负荷与练习密度

  运动负荷中等

  练习密度30%-35%;

  以上就是我今天说课的内容,请各位老师点评,谢谢!

投掷垒球说课稿6

  说课内容:原地侧向投掷垒球

  辅助内容:体育游戏

  一、说背景:

  本课在《新课程标准》的教学理念的指导下,坚持以人为本,全面提高学生的身体素质和心理素质,提高学生的学习能力,培养学生的创新精神,使学生能够快快乐乐地学习,轻轻松松地完成学习任务。

  二、说教材

  本课教材为三年级体育内容“原地侧向投掷垒球”,由于这是运用上肢的内容,因此,我选择的辅助内容是以下肢为主的小型游戏“帖膏药”。

  “原地侧向投掷垒球”的内容虽然就学习形式而言比较枯燥,然而,它们对发展学生上肢力量有一定的实效性。这一内容,对于三年级学生来讲由于是初学,因此对它们有一定的困难,他们年龄小、力量素质差、控制能力薄弱,预计,绝大多数完成的质量可能不高。

  投掷在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置,也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一,它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。投掷教材在一、二年级时以简单的掷纸飞机、掷降落伞等形式出现,到三年级时学习原地侧向投掷垒球技术,本课通过“投掷过关”、“投掷目标”等练习,复习巩固原地正面、侧向投掷垒球的技术,使学生初步理解投掷时出手的角度与远度的关系,为今后学习上步及助跑投掷垒球奠定扎实的基础。

  本课从教材性质出发,把技术性强的“原地侧向投掷垒球”安排在课的前半部分进行,这样更有助于学生掌握技术;把趣味性较强的游戏安排在课的后半部分,目的在于激发学生的练习兴趣。

  三、说学情

  水平二的学生正处于身心发展的关键期,他们活泼好动,思维能力逐渐增强,团体意识逐渐加深,对新鲜事物有着一定的好奇心,喜欢通过各种言语和动作来表现自我,展示自我,学习兴趣很高,但是注意力不够集中,情绪不够稳定。

  鉴于上述分析,针对本课教学内容,特制定以下教学目标与教学重点、难点。

  四、说教学目标及教学重、难点:

  1、通过本课的教、学、练的过程激发全体学生能积极参与、认真学习本课的内容。

  2、初步学会“原地侧向投掷垒球”的练习方法,提高投掷能力。

  3、通过多种教学方法培养学生自主学练、合作学练及互帮互助的能力。

  4、在学练中培养学生的创造性思维能力及丰富的想像力,使学生能快乐地学习。

  本课重点:投掷垒球时的出手时机

  本课难点:投掷垒球时转体和挥臂的.连贯性

  五、说教学方法与运用

  1、教法:根据本课内容枯燥的特点,我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。另外,还采用了示范法,以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感,以及采用讲解法和练习法,通过教师的讲解和学生的练习,使学生更快更好地掌握动作要领。

  2、学法:本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题,然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理,最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法,最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习,提高学生学习的自主性。

  六、说场地及器材准备

  200M田径场一块、垒球40只、录音机一台

  七、说教学过程

  1、激发兴趣阶段

  兴趣是调动学生学习积极性最好的调节手段,因此,我抓住学生的心理特点,让学生去玩自己平时在课间最喜欢的活动,在欢快的《课间十分钟》的歌声中尽情玩耍,使他们感到上体育课和课间一样的轻松愉快,使他们愿意学,乐意学,然后选择了“按位就座”这样一个新颖的小游戏,使他们把注意力投入到本课的学习中。

  2、探究能力阶段

  步骤:

  (1)、教师讲解示范正面和侧向投掷垒球技术;(这里运用了讲解与示范的教学方法)

  (2)、学生在教师统一口令下练习正面和侧向投掷垒球;并比较两个动作的投掷远度。(这里运用了比较的教学方法)

  (3)、带着问题,根据自己的能力选择不同距离进行原地侧向投掷过关的游戏;(这里运用了分类练习的教学方法)

  (4)、以小组为单位,讨论方法,并结合生活实践,进行创造性练习;(这里运用了小组合作和发展学生个性的教学方法)

  (5)、教师巡视,个别指导;(运用了语言法、和防止与纠正错误法的教学方法)

  (6)、小组研讨,总结方法,并选出优秀的学生对技术不好的学生进行纠正。(运用了合作与探究法、示范法、学生示范法、防止与纠正错误法等多种教学方法)

  组织队形:分各点,以小组为单位

  投掷教学,主要采用对比教学法,通过不同动作比较,找出共同点,研讨得出要想投得远必须有一定的出手角度且挥臂速度要快、要想投得准转体方向正的道理,在理解道理的基础上进行分类教学,从而让学生对自己的学习情况做出最客观的评价。

  在教学中,我让学生进行分组学习,小组讨论,这样能充分给予学生自主权,充分发挥小团体的作用,促进互助互学,在练习中突破难点,掌握动作。

  3、知识延伸阶段:

  教学步骤:

  (1)、让每组优秀学生进行示范表演;

  (2)、理解道理后,面对固定点进行投准比赛;

  (3)、教学情况反馈。

  组织形式:四路纵队

  4、娱乐展示阶段:

  游戏:贴膏药(分两组,男女各一组)

  游戏的安排,充分满足了他们的好奇心,发挥了他们的能动性和创造性,增强了学生之间的相互交流。同时也充分给予了学生创新展示的时间和空间。同时,教师也可以参与其中,加强师生关系。

  5、舒缓身心阶段:

  我选用了分散的队形,让学生跟着音乐的节奏和老师一起做放松舞蹈。发挥学生的自创性,结束本课的教学。

  八、说本课特色

  1、将体育课转化为一个学习、探索、创新和展示的舞台,充分发挥了学生的主体地位。

  2、教与学同步互动,学练结合,学玩相间。

  3、课堂前后以游戏贯穿,有新鲜感且容易操作

  九、说课堂教学效果预计

  1、心理状况预测:根据本课特点,学生积极主动参与学习,学生学习的情绪高涨,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流;

  2、生理状况预测:练习密度在40%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率为170次/分左右。

投掷垒球说课稿7

  一、指导思想

  本课依据《新课程标》精神,坚持“健康第一”的指导思想,在教学中,始终把学生主动、全面的发展放在首位,注重发挥教师主导作用的同时,更强调激发和保持学生的学习兴趣,使每一个学生都能得到健康的发展。

  二、设计理念

  本课以“健康第一”的指导思想,以《体育课程标准》为依据,按照水平二课程目标要求,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,增进学生的身心健康,激发学生的运动兴趣,提高学生的学习热情;培养良好创新意识和合作精神,引导学生通过“玩中学、玩中练”,在主动探究中了解投掷的要领,掌握投掷的正确动作,进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。

  三、教材分析:

  投掷项目是一项古老的、传统的体育项目,也是小学课程标准的重要组成部分,是锻炼身体的重要项目之一,原地投掷动作,从小学低年段就开始安排课程,从掷纸飞机、掷沙包、到投掷垒球,抛实心球。教材编写过程是由浅入深,由简单到复杂,逐步提高的纵向编排方式。通过学习和练习投掷,培养学生正确的身体姿势,发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质,促进上肢肌肉、关节、韧带的发展,为今后学习其它的投掷项目奠定基础,形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质;同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平,养成坚持锻炼身体的习惯。

  四、学情分析:

  五年级的学生正处于身心发展的关键期,学生个性天真活泼、好动,其模仿能力比较强。在本课时教学中,根据小学生的心理和生理特征,采用以教师直观示范、学生练习,以及配合快乐的游戏练习为主线,注重诱导、启发,激发学生兴趣,鼓励学生认真学习,勇创佳绩。

  五、教学目标:

  1、学习原原地掷垒球,增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力。

  2、能以饱满的情绪积极主动参与体育活动,能和同伴交流自己的学习感受,并能在活动中感受到快乐。

  3、培养学生集体精神和良好的合作意识。

  六、教学重点、难点:

  本节课的教学重点是:蹬地、转髋、挥臂动作连贯,体会协调用力的动作,掌握正确的用力顺序和用力方向。

  教学难点是:肩上曲肘,背后过肩,挥臂迅速。

  七、设计思路:

  本课设计以集体学习,分组练习、辅助练习、创造性练习的方式来组织教学。为了营造一最大限度发挥教师的主导作用和学生的主体地位。不断活跃课堂气氛,培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神,使学生在宽松、愉快的氛围中得到锻炼和提高。

  八、教学过程

  (一)准备活动;7分钟

  1、根据本课内容导入主题,激发兴趣。

  2、中速度的往返跑

  3、徒手操

  (二)基本部分(13分钟)

  动作方法:面对投掷方向,右手持球于头的'右前上方;助跑几步,迈右腿的同时,身体向右转,右臂靠近身体经下向后引球,左腿迅速向前一步;左腿用力蹬地,右腿迅速向前交叉,当右脚刚一落地,迅速蹬地、转髋、挺胸,身体左转,重心前移,左腿积极落地蹬伸,上体向前鞭打,挥臂将球经肩上快速投出。

  垒球的握法:用拇指、中指和无名指握住球,小指弯曲顶在球的下面,掌心不着球。

  方法口诀:

  右手持球准备好,左腿先上要记牢;右腿上步要引臂,左腿快跟奋力投。

  1、教师讲解示范正确的动作方法。强调动作的基本动作要领

  2、学生投掷练习几次后,帮助学生理解肩上曲肘,背后过肩,挥臂迅速的动作要求,帮助学生总结原地掷垒球的动作要领。

  3、小组讨论学习,通过组内同伴间得的互助和完善动作来提高全班整体的投掷水平。

  (三)能力拓展(15分钟)

  1、明确出手高度。帮助学生理解蹬地、转髋、挥臂动作连贯,体会协调用力的动作要领。

  2、给出一定高度的标志物,从上面投掷过去。体会出手时的高度。

  (四)、游戏:投掷比准游戏方法:分小组游戏,每小组有一根绳子上面绑上标志物,横向拉直,同学可用垒球去投准,投准一次的一分,分夺得为胜利.

  (五)身心恢复(5分钟)

  1、听音乐放松

  2、小结、讲评。

  3、归还器材。

投掷垒球说课稿8

  教材分析

  投掷是人类的基本技能之一,尽管人类科学文明的发展突飞猛进,作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一,投掷仍有它存在的价值。本课是第三课时,是在学生已初步掌握蹬地、转体、挥臂的基础上,主要解决出手有角度、速度及手脚同时用力的投掷动作的教学练习。

  本课通过废物利用引申到期主题,让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。本课预计学生能积极参与活动,在练习中获得愉快的心理体验和感受。

  教学目标

  认知目标:通过创设活跃、欢乐的课堂气氛,使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的`方法。

  技能目标:通过教师的引导式教学,使学生在游戏和自我练习中提高原地侧面投掷的技能的方法,发展上肢力量的身体的协调性。

  情感目标:通过自主练习,提高学生的交往能力及在活动中主动参与,树立自己的信心。同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。

  教学策略

  挖掘学生潜能,发挥学生主体

  本课在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养,发挥学生的主动性、自主性。通过学生自学、自创、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养,使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣,成功的快乐,从而培养学生终身体育的习惯。

  学练结合,学玩相间

  教学中让学生自创练习方法,从学生的学为立足点,通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法,使之成为学生的引路人。

  自制器材,一材多用

  本课运用废旧报纸制成“棒”,成为学生多种活动项目的器材,接着把“棒”变成“球”又很好地过渡到投掷内容,使学生活动起来也非常尽兴,体现了一物多用的思想。

  教学过程

  本课以学生的“创”、“学”、“练”为线贯穿整堂课。

  准备部分:通过学生对话将学生引入本课

  热身活动是以学生自创自练的戏“棒”联系来完成的。学生积极活跃的参与使学生消除了紧张情绪,以愉快的心理状态进入本课的学习内容。

  基本部分:在垒球掷远练习前,教师引导学生把“棒”变成“球”,我先安排了“打雪战”游戏,由于它是一项非常普通而深受孩子喜欢的游戏,教学目的首先是为了让学生在欢乐的气氛中很快的进入角色,充分体验体育活动的乐趣。其次通过打雪战活动,初步体会侧面投掷垒球和挥臂“鞭打”动作,潜移默化地让学生形成正确的技术动作定型。为完整地学习原地侧向投掷垒球打好基础。同时,充分发挥游戏活动的作用,激发学生的运动兴趣。

  在垒球教学过程中,我将采用分组练习,让学生在体验基本动作的基础上,通过自身尝试、提练出基本动作要点。学生通过观察——体验——带问题练习——师生讨论——学生表演——自锻自测,从而提高学生观察、判断及思考能力。同时,采用语言启发学生掌握基本动作的方法,培养积极主动参与的热情,再则,在投掷练习过程中,不但要注意安全更要利用教材对学生进行安全教育。

  结束部分

  根据音乐完成手臂肌肉的放松,并以教师自身即兴表演来引逗学生大笑,使学生身心得到调整放松。

投掷垒球说课稿9

  一、说教材

  1、教学内容:原地投掷垒球 游戏:击木柱

  2、教材分析本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目,也现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学,培养学生形成正确的身体姿势,发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质;逐步培养遵守纪律、尊重他人,团结友爱等集体意识和良好作风;形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质;同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平;增强学生的社会适应能力,养成坚持锻炼身体的好习惯。

  3、教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想,注重培养学生的终身体育意识,使学生在快乐中掌握锻炼方法,参加锻炼,增强体质。

  (1)认知目标:通过游戏,初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法,并在游戏的过程中学会与他人合作。

  (2)技能目标:经历游戏活动的过程,掌握原地投掷垒球的基本动作,发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。

  (3)情感目标:培养良好的合作精神与创新意识。

  4、教学重点、难点根据新课标的要求,教材内容特点,结合学生的实际情况。本节课的教学重点是:体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作,掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是:用力均匀程度,动作协调连贯。

  二、说学情

  1、有利因素小学三年级学生个性天真活泼、好动,而且兴趣广泛,其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中,根据小学生的心理和生理特征,我采用以游戏练习为主线,注重诱导、启发,鼓励学生发挥想象,大胆创新。

  2、不利因素由于部分学生已掌握了一定的技能基础,但是学生的心理素质不稳定,容易产生满足而导致厌学的倾向,对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此,在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣,为下一步学习新内容知识,奠定了良好的基础。

  三、说教法

  为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围,最大限度发挥学生的.主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程,以活跃单调无味的课堂气氛,同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神,充分调动学生学习积极主动性,重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体,注重体现教与学合理的运行机制,从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。

  四、说学法

  在教学过程中,通过教师引导、启发、学生进行自主练习,使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用,在学生自主学习的同时,相互交流,讨论探究,再结合师生之间,生生之间的评价,激发学生在学习中建立自主创新的意识。五、说教学程序本课是根据人体生理机能活动的变化规律,再结合本课的任务和小学生的心理需求,把本节课要学习的内容贯穿于游戏中,使课堂的气氛活跃起来,提高学生的学习兴趣,从而达到良好的教学效果。本节课我分为:开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。

投掷垒球说课稿10

  一、说教材

  1、教学内容:

  原地投掷垒球游戏:击木柱。

  2、教材分析

  本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目,也现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学,培养学生形成正确的身体姿势,发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质;逐步培养遵守纪律、尊重他人,团结友爱等集体意识和良好作风;形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质;同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平;增强学生的社会适应能力,养成坚持锻炼身体的好习惯。

  3、教学目标

  新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想,注重培养学生的终身体育意识,使学生在快乐中掌握锻炼方法,参加锻炼,增强体质。

  (1)认知目标:通过游戏,初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法,并在游戏的过程中学会与他人合作。

  (2)技能目标:经历游戏活动的过程,掌握原地投掷垒球的基本动作,发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。

  (3)情感目标:培养良好的合作精神与创新意识。

  4、教学重点、难点根据新课标的要求,教材内容特点,结合学生的实际情况。本节课的教学重点是:体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作,掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是:用力均匀程度,动作协调连贯。

  二、说学情

  1、有利因素

  小学三年级学生个性天真活泼、好动,而且兴趣广泛,其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中,根据小学生的心理和生理特征,我采用以游戏练习为主线,注重诱导、启发,鼓励学生发挥想象,大胆创新。

  2、不利因素

  由于部分学生已掌握了一定的技能基础,但是学生的心理素质不稳定,容易产生满足而导致厌学的倾向,对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此,在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣,为下一步学习新内容知识,奠定了良好的基础。

  三、说教法

  为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围,最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程,以活跃单调无味的'课堂气氛,同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神,充分调动学生学习积极主动性,重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体,注重体现教与学合理的运行机制,从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。

  四、说学法

  在教学过程中,通过教师引导、启发、学生进行自主练习,使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用,在学生自主学习的同时,相互交流,讨论探究,再结合师生之间,生生之间的评价,激发学生在学习中建立自主创新的意识。

  五、说教学程序

  本课是根据人体生理机能活动的变化规律,再结合本课的任务和小学生的心理需求,把本节课要学习的内容贯穿于游戏中,使课堂的气氛活跃起来,提高学生的学习兴趣,从而达到良好的教学效果。本节课我分为:开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。

  (一)开始准备部分

  1、课堂准备活动

  2、准备部分:掷纸飞机。学生动手制作纸飞机,在场地上放飞纸飞机,展示自己制作成果,同时为基本部分中的“采蘑菇”游戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”(为学生创造快乐愉悦的活动氛围,提高学生对体育活动的兴趣)

  (二)基本部分

  这一部分是课的主体部分,是解决教学重点与难点的关键,是“教”与“学”的重点,要充分发挥学生的主体地位,给学生充分的学习时间与空间,让学生在学中乐、乐中学,从而达到锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进行教学。

  1、通过语言提示与诱导,让学生把纸飞机想象成为垒球,相互间进行抛接性的练习。培养学生应变能力和敏捷的视力,激发学生勇于创新,不断进取的探索精神。

  2、让学生自主建立友伴,引导,启发学生创想多种抛接方法。为学生创造一个能展现自我风采的舞台,同时也给学生提供了一个相互交流学习的机会。

  3、把全班同学分成四个小组进行“击木柱”比赛,在一定时间,以击中数量多的一组为胜,此游戏有利于调动学生学习的积极性,提高教学效果。

  4、“采蘑菇”我们是建设者,为了把我们的祖国建设的更加美好。课堂上组织同学们扮演“采蘑菇”的角色。现实生活中,由于人们不爱护自己的生活环境而随意乱扔垃圾,把我们美好的家园环境破坏了,于是人们的生活周围也笼罩着一层又一层的环境污染的面纱……。为了防止我们的地球环境急剧恶化,我们每个人要踊跃地加入到“采蘑菇”以及捍卫地球的行列中去。树立起同学们爱护环境、保护地球的决心。这一环节约为28分钟,运动强度为“强”。

  (三)结束部分

  1、为了恢复学习的心理和生理负荷,通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松,让学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。

  2、小结:总结本课的优点、缺点,以表扬为主。

  3、收还器材。这一环节约为4分钟左右、运动强度为“弱”。

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