武术教学计划

教学计划 时间:2020-06-24 我要投稿

武术教学计划范文(精选3篇)

  时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,我们的教学工作又迈入新的阶段,该好好计划一下接下来的教学工作了!我敢肯定,大部分人都对这个教学计划很是头疼的,以下是小编帮大家整理的武术教学计划范文(精选3篇),希望能够帮助到大家。

武术教学计划范文(精选3篇)

  武术教学计划1

  一、指导思想。

  总结去年我校开展武术教学训练工作的经验,以培养我区武术后备人才为目的,想方设法改善训练环境,狠抓日常训练,重点加强我校武术后备力量的建设,促使我校武术训练工作迈上一个新台阶。

  二、完善机制,形成合力,减少阻力。

  完善我校开展武术运动领导小组,组长为刘主任,负责全面统筹学校的武术工作,指导教师为罗智,负责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作,组员为各班主任,负责动员和鼓励学生积极参与武术运动,引导学生处理好训练与学习的关系,协助做好家长的思想工作。

  三、完善工作方法,提高训练实效。

  1.训练做到有计划有总结。

  2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练,训练课每天保证至少一小时的训练时间。

  3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况,坚持以基础训练为主,以技术训练为辅,以技术巩固基本功,以基本功促进技术的发展。

  4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接,避免出现人才的断层。

  5.以武德的培养放在训练的首位,以意识形态促进技术水平的提高。

  6.重视对外交流,取长补短,开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。

  7.重视学生处理多项事情的能力的培养,以达到训练与学习双赢的局面。

  8.搞好各方关系,争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系,使各项训练工作能顺利进行。

  9.选好苗子,打好基础,积极输送更多的武术人才。

  10.积极参加各级武术赛和各种表演活动,本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。

  四、本年度的教学内容

  1、课前准备:徒手操

  2、五步拳

  3、少林长拳

  五、根据上级要求和学校实际,制订各月份的工作安排。

  3月份:对全学期工作作出通盘考虑,制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练,招收新队员;

  4月份:学习比赛内容,强化训练,迎接学校课题中期验收展示;

  5月份:做好参加学校武术比赛工作,加强日常训练;

  6月份:做好家长开放日的展示工作。

  武术教学计划2

  一、指导思想

  武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中,要不断加强动作的熟练度,培养够多能独立完成武术动作的.同学,促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。

  二、教学目标

  1、复习掌握上学期的武术基础知识,基本手型手法步型步法,武术套路组合等。

  2、学习武术套路——五步拳,并掌握牢记能自己独立完成。

  三、课时安排

  第1周:复习基础知识:武术运动常识及武术课堂常规,武德教育,抱拳礼、拳、掌,勾(反勾)。

  第2周:复习基本手型手法:冲拳、抱拳、砸拳,挑掌、穿掌、架掌。

  第3周:复习基本步型步法:弓步、马步(冲拳、推掌),歇步(冲拳),仆步(穿掌),弓、马、仆步变换。

  第4周:复习基本腿法:压腿:正压腿、侧压腿,仆步,左右压腿,纵横劈叉。第5周:复习基本腿法:直摆踢腿:正踢腿、里合踢腿,外摆踢腿、直摆踢腿。第6周:复习眼神、精气神(练习)——并步直立抱拳冲拳穿掌接提膝亮掌,弓步、马步、仆步变换加手上动作(眼随手动接发声)。

  第7周:复习武术套路组合:弓步与马步,仆步虚步,歇步与马步。

  第8周:学习五步拳——弓步(格挡冲拳,弹腿冲拳)。

  第9周:学习五步拳——(马步横打,退步冲拳)。

  第10周:学习五步拳——(歇步冲拳,提膝穿掌)。

  第11周:学习五步拳——(扑步穿掌,虚步亮掌)收势。

  第12周:学习掌握把五步拳的动作连起进行练习。

  第13周:熟记掌握记住把五步拳的动作要领,能够背着做出来给老师家长看。第14周:多加练习牢记五步拳后,试测10人一组考试五步拳。

  第15周:期末考试五步拳。

  武术教学计划3

  一、指导思想:

  我校自开展武术教学至今,从锻炼同学的自身素质出发,培养学生的武德和双基能力,为同学们的身体体能着想,主要以加强学生的体能训练,技能训练,进行心理素质培养,和团队精神的培养,提高团体荣誉感,力争达到心理过硬,思想过硬,动作准确。

  二、体能训练:

  体能训练是本学期的重要内容,通过这学期的体能训练,目前学生整体素质差,双差生较多,肥胖生较多,新生也比较多。根据实际情况加强学生的基本动作练习,完善学生的各项身体素质,力争全体学生参加,并且对训练的内容能够积极的完成,达到很好的效果。

  三、技能训练:

  在基本训练方面,从拳法、腿法、收身、对学生进行了相应的训练,在训练中不能够达到要求的同学进行了特别的训练,并且对其减慢了学习进度,在组合训练方面,加强基本练习,提高组合训练,力争在本学期实现大部分学生基本动作过关,一部分学生掌握组合动作。

  训练中本着因材施教,注意对肥胖学生的训练。争取把武术操做的更加有生机、更加有活力。我们会弥补以往的工作中的缺点和不足,与时俱进、开拓创新、一同创造一个属于我们尚小学生自己的明天。训练内容具体如下:

  一、武术操的精神主要是内在和外在的气质,要从眼神中迸发出他们体内精神信息,并提高他们们的团队意识,增强团队精神。

  二、武术操的动作,全套的动作要求流畅有力,听音乐要由节奏感,动作要由连贯性。

  三、动作训练原则上三周完成,两周配音,两周锻炼队列与队形的配合。

  四、在十三周完成,可以上台表演。

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