跳绳小学作文

时间:2024-12-30 17:04:57 丽华 小学作文 我要投稿

跳绳小学作文精选30篇

  在日常学习、工作或生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?以下是小编整理的跳绳小学作文,仅供参考,大家一起来看看吧。

跳绳小学作文精选30篇

  跳绳小学作文 1

  运动的好处有很多,可以让人们身体健康,让人们有一个良好的心情……

  我喜欢很多运动,比如:打羽毛球、打乒乓球、跑步、跳绳,我最喜欢的是跳绳了,因为跳绳可以让我长高。

  记得上幼儿园的时候,我看到大哥哥、大姐姐跳绳,就很想试试。所以,放学后,我叫妈妈给我买了一根绿色的'跳绳,回到家,妈妈说:“跳绳要左手拿一头,右手拿一头,双脚并拢,然后,手把跳绳从后往前甩,双脚跟着跳,不踩绳,就行了。”可惜,我在跳的过程中,还是会没有节奏,不是跳快了,就是甩快了。后来,我经常练习,妈妈也鼓励我,我在大班的时候,终于学会了跳绳,我非常地开心。从此以后,我每天都会跳上几分钟,现在,我还学会了“双摇”呢!

  跳绳让我越来越自信,还让我长得更高,身体也更健康了!我真的爱跳绳。

  跳绳小学作文 2

  我是从一年级开始跳绳的。刚开始的时候我只跳了几个就上气不接下气,跳100个感觉就快断气了。一分钟也只能跳60几个。

  不过自从吴哥来了之后,我的跳绳就开始发生了变化。他让我们每天坚持跳绳。经过一段时间的努力,我的进步飞快,1分钟都能跳190多个了,连续不断的.记录为863个。厉害吧!哈哈,我都为自己的变化感到惊奇呢!

  发生变化的还不止这个,我的身体也在发生变化。原来三天两头感冒发烧,现在感冒头疼喝点白开水就神奇般地好了,也几乎没请过病假了。

  我的跳绳也让引起我弟弟的兴趣。他看到我跳绳也加入了每天跳绳的队伍,从一个都不会跳到现在1分钟能跳200多个呢!我真为他开心!

  现在爸爸也开始和我一起跳绳了。虽然他跳得很少,但有进步空间!我对此也感到很开心!

  我喜欢跳绳。它不但带给我健康的身体,带给我快乐,还影响他人。

  跳绳小学作文 3

  今天下午,我们学校举行一分钟跳小绳比赛,昨晚是六年比赛,今天是我们四年级和一年级比赛。

  我们四年级在操场比赛,一年级在大院里,比赛开始了,我班分成五组,我在第三组,第一组出发了 ,我们拼命地喊:“加油,加油!”比完了。第二组出发了,第二组比赛完了。我们出发了,我想 一定要跳一百多下,突然发现跳绳下有二小块金色的'铁的东西,跳起来有些重,但我咬紧牙关,一定要坚持再坚持。因计数器不准确显得是“442”下,一位的姐姐给我数了数,是“115”下,已经合格 了,我太高兴了。

  希望能得第一名,这一下午真快乐啊!

  跳绳小学作文 4

  今天晚上,我回到家里看到妈妈给我买了一根新跳绳,桃红色的绳子,金黄色的把手,我很喜欢。

  记起我原来的那根跳绳,是黑色的,把手是木制的,虽然不好看,但是跳起来却很有力。那天下课的'时候在我们班门口,大家一起练习跳绳,有一个不认识的一年级男同学,要我跟他交换绳子跳,大家跳了一会,我就把他的跳绳还给了他,问他要回我的跳绳的时候,他却说:“你的跳绳丢了!”说完他就转身走了。我没有了跳绳心里很难过,那天回到家里我还伤心地哭了。

  后来我一直用我上幼儿园时跳的绳子,今天看到我的新跳绳,我很开心,我要用新跳绳好好锻炼身体,我明天就要带上新绳子去学校,想起来都高兴!

  跳绳小学作文 5

  星期三下午的班队课,我们按计划进行了班级跳绳比赛。比赛前,我信心十足,心里想:平时我能跳一百几十下,今天一定能超过同学们。

  跳绳比赛开始了。陈老师一声令下,第一组的`8个同学已经飞快地甩动绳子跳起来。很快,就轮到我跳了,我还是胸有成竹。老师一喊开始,我立刻抓紧时间跳。可是没跳几下,我感觉自己的裤子正在慢慢往下掉。我只好放下绳子,把裤子拉上。然后赶紧拿绳子继续跳。可裤子好像故意跟我作对一样,又往下掉了。就这样,我的裤子掉了拉,拉了掉,一分钟很快就过去了。这回跳绳比赛,我的成绩只有八十七下,心里很失落。

  这件事让我真后悔呀,下次比赛前一定要把准备工作做好,争取得个好成绩。

  跳绳小学作文 6

  今天我们进行了三、四年级的跳绳比赛。

  我们班有马文博、苗云皓、熊哲、杨镇涛,还有高奇轩去参加跳绳比赛。但是在我心目中,马文博是跳得最好的`一个。

  开始比赛了,马文博奋力跳起来,手甩着绳子,我们心中都很激动。当我耐不住的时候,我就和全班同学一起为马文博加油。当马文博满头大汗,准备要休息一下是,他看见全班还在为他加油,他心里想:我要加油,一定能行。当跳绳打到他的腿上,他还是摆回原来的动作。哨声一响,比赛结束了。马文博跳了150个,为班级争得了荣誉。

  我想:我一定要向马文博学习跳绳,争取也能为班级获得荣誉。

  跳绳小学作文 7

  今天,我很激动,因为今天我与耿子扬荣誉参加一年一度的冬季“三跳”比赛。我与耿子扬都身手不凡,在前几天的`练习中,我们都是刻苦练习。

  可今天,我们一次最多能跳五六个,这使我们十分着急,这时,广播响了起来:“请四(1)班做好准备”“啊!就要比赛了,这可怎么办呢?”我无奈的去比赛。“一,二......一百一十九”我跳的气喘吁吁“停”随着一声令下,我停下了脚步,一百一十九个,多好的成绩啊!我的心顿时放了下来。

  这次比赛,我们虽然在班的成绩是最好的,人外有人,我要继续努力,取得更好的成绩。

  跳绳小学作文 8

  今天下午上作文课,王老师神神秘秘地从口袋里拿出了一根跳绳。王老师说:“你们知道我拿跳绳干什么吗?”大家齐声答到:“当然是跳绳了。”王老师说:“你们猜对了。”开始做准备工作了。

  王老师先把外衣脱掉,然后换了双运动鞋。接着把绳子踩在脚下,双手用力拉一下。开始跳绳了,王老师一开始跳得很慢,后来,逐渐加快速度。快的时候那绳子像银蛇在空中飞舞,还发出“呼呼”的`哨声。

  只见王老师一会儿右脚抬起用左脚跳,一会儿左脚抬起用右脚跳,一会儿跑着跳,一会儿还跳花绳呢!这时,班里响起了经久不息的掌声。我很纳闷,王老师这么老了,怎么还能跳绳呢?

  跳绳小学作文 9

  按照樊老师的要求,爸爸每天监督我跳小绳,以前我自己认为一分钟能跳多少下就多少下,对自己要求不高。但是爸爸要求每天比前一天要多跳五个。

  我按照爸爸的'要求坚持,从142到150个,从155到160个、172个、175个、180个。

  昨天晚上奶奶来我们家了,暖气很热,我只穿了秋衣秋裤和爸爸在楼道里跳,第一次跳了159个(中间坏了三次),第二次跳了175个(中间坏了两次),休息了一会我憋足劲创纪录一口气跳了201个,我高兴的跳了起来喊着告诉妈妈和奶奶。我自己没有想到一下子能跳到200个。

  樊老师告诉我们有努力付出就有回报,对自己要求高了就能有高的收获,我原来认为跳到150个就相当好了,现在看来我对自己的要求太不高了,我坚持200个练习,明年一定能参加计时跳比赛。

  跳绳小学作文 10

  11月21日,我们四、五年级举行了跳长绳比赛,我也是其中一员。

  因为我们已经做好了充分的准备,所以大家都胜券在握,信心满满。比赛马上就要开始了,我却开始有点紧张,但我心想着一句话:前面的人刚跳起来,我就赶紧跟上,不能分心。比赛开始了,只见女生们一个个飞快的跳了过去。轮到我们和家长们了,我立刻做好跳的准备。当前面的杨子怡妈妈一跳过去,我就稳稳当当地接了上去,就这样,第一轮结束了,接着又是第二轮、第三轮。但在第四轮时,因为茅屹阳没有跳起来,所以失误了,弄得后面凌稼正妈妈也没接上。后面几轮,我们跳得越来越好,连贾老师都来为我们加油了,我听了,跳得更起劲了。三分钟很快到了,随着贾老师的'哨声响起,比赛结束了。我们跳了229下,这个成绩应该很不错的。果然,几分钟之后比赛成绩出来了,我们是全年级第一。“耶!我们赢了!”我们几个男生抱在一起欢呼起来 。

  跳绳小学作文 11

  今天的体育课上,我们继续跳长绳。说实话,我很喜欢跳长绳。

  以前我根本不敢跳长绳,感觉绳子随时会砸到我们的头,总是以小偷小摸的心态走向长绳。为什么现在我喜欢跳长绳了呢?不敢跳的同学走在队伍最后面,小声商量着,生怕轮到她们了。我虽然有点怕,但还是站在了队伍中间。一个,两个,三个……我在心中默念着:菩萨保佑,保佑小女平安无事跳过长绳。

  终于轮到我了,老师说:“一,二,三,上。”在说到“上”时,把我轻轻向前一推。我走到绳子中间,轻轻一跳,天哪!我居然跳过来啦!这个意外的惊喜令我万分激动!于是,我暗暗下决心:以后每次跳长绳一定参加!从此,我就爱上了跳长绳。

  其实,跳长绳的`关键只在于你看准时机并立马迈出脚的那一刹那。那是,你只要轻轻一蹦,就迈出了成功的一大步,成功之母就立马为你喝彩。

  跳长绳告诉了我:做事看准时机时不要拖泥带水,一定要干净利落。

  跳绳小学作文 12

  今天下午的体育课夏老师让我们跳绳,夏老师说第一关跳10下,第二关跳30下,第三关跳50下。第一次我才跳了5下,因为我把绳子甩得高高的,两脚分开跳得很高,并且越跳越高,一下子就跳没力气了。

  第二次我跳得稍微好了一些,有15下。第三次我注意改进了跳绳的`动作,我把绳子甩得不快也不慢、不高也不矮,双脚先是跳得有点高,后来慢慢跳低了一些,我坚持坚持,最后终于跳了26下。这是我跳绳跳得最多的一次,虽然没有到30下,我还是蛮快乐的。

  跳绳小学作文 13

  这次大假回家,我又感冒了。妈妈说要多锻炼身体,比如跳绳,说完就把家里的一根跳绳拿来让我跳。我说:“不会跳,怎么办?”妈妈说:“没关系,我来教你。”妈妈先让我一个一个地练,但是总是跳不过去。妈妈说:“一定要看绳子,绳子到了脚边再跳,跳的'也要低,不然很累,要是连跳就有可能停。”我听了妈妈的话跳了一下,跳过去了!我心花怒放,我又开始学连跳了,我觉得连跳比较难,可能是不熟吧!妈妈说:“熟能生巧。”

  我相信我会跳好的!

  跳绳小学作文 14

  每当我看见别人跳跳绳时,就非常羡慕,所以我开始学跳绳。

  我拿起跳绳一跳,可当跳绳碰到地面时,我却还没有跳起来。我叹了一口气: “哎!”这回,我又开始跳起来,当跳绳还没有碰到地面时,我就开始跳了,我被扳了一个大跟头,我爬了起来,皱着眉头,生气地对跳绳说:“该死的跳绳。”跳 绳似乎在说:“这不是我的'事。”我没有一点信心了。这时,我的同学鼓励我:“你一定能行的。”我又想了想:“坚持就是胜利,我不能被一点小困难就吓得放 弃。”在大家的鼓励下我恢复了自信,我又开始练了起来,这次我跳了一下,我成功了,我跳过去了。我高兴地跳了起来,我又练,摔了一个又一个的跟头,我终于 可以连跳了两个了。

  你看我跳得多好,像一只欢乐的小燕子。记住哟!坚持就是胜利。

  跳绳小学作文 15

  今天下午最后一节课是跳绳比赛。我带着激动的心情来到操场,心想:我太紧张了,会不会跳的`数量少于120个,这太可怕了。这样会让卢老师失望,会让妈妈失望,还会让爸爸失望!我一定要跳得多。比赛开始了我马上准备好,只听一声:“开始!”我们马上甩动绳子飞快地跳了起来,我正跳着跳着,突然绳子卡住了。我又马上重新跳了起来。不久,我觉得累了,速度明显慢了很多。

  突然,一声铃响,时间到了。我马上停了下来。我看了看计数器,是123,我这才松了一口气,连声说:“好险,好险……”我对老师汇报了数字,又对卢老师说了一句话,就直接拿着自己的绳子走向教室。在回教室的路上,我的心情格外舒畅。天仿佛格外的蓝,阳光仿佛更加的灿烂。我忘不了这一天,忘不了这次开心的跳绳比赛。

  跳绳小学作文 16

  跳绳是一种常见的体育运动,也是一种有效的有氧运动。它不仅可以增强我们的体质,还能促进我们大脑的.发育。总之,它有好多的好处。很多人都喜欢这项运动,我的妈妈也喜欢,因为这能减肥。但是,我却不怎么感兴趣,直到上一年级的一节体育课,开始了我的跳绳之路……

  我并不会跳,虽然妈妈时常会跳,身边一起玩的女玩伴也非常厉害。这次上体育课,可把我愁坏了。我连一个也跳不过去……最后,还是在体育老师和同学们的帮助下,我开始能跳1个,2个……10个。一直到这学期结束,考核的时候,我也只是跳了40来个。

  寒假的时候,不管天气如何,我每天都会练习。慢慢的,我能跳50个,70个,80个,有时甚至能跳100多个。我越跳越好了,这真是件高兴的事。虽然还不能每次都跳100多个,但是我相信,只要功夫深,铁杵磨成针。我一定会继续加油的!耶!

  跳绳小学作文 17

  一天,我和小龚一起玩跳绳,感到很有趣。 我们来到公园里,拿出了绳子,开始跳短绳。只见小龚一会双脚跳,一会单脚交换跳,一会又单脚跳……见她的动作那么娴熟,我不甘心,相信自己肯定能超过她,况且,我还是学校跳绳队的一员呢!于是,我也开始跳绳了。我先做了甩绳动作,然后双飞(简称“单单双单”),一会儿又胯下跳、交叉跳、转身跳……

  我们越跳越起劲儿,引来了许多人的围观,甚至有的人还特意去买了绳子和我们一起花样跳呢!我们可真开心啊!这时,不知边上谁提议了句:“不如,我们来跳长绳啊?”:“好的!”我和小龚异口同声地回答。边说,边召集了周围的其他小朋友们,我们拿出身边的'长绳,选了两个人站在两端甩绳,剩下的几个排成队,挨个从绳子甩下来的空隙中轻巧地穿过,站在边上看我们玩的大人们都夸我们跳的好! 我们真快乐!因为今天,我们既锻炼了身体,又获得了那么多欢乐的“种子”。

  跳绳小学作文 18

  今天中午,我一(7)班的朋友陈希买了一条绳子,绳子可以计算跳了几次的。

  她和我一起跳绳,起先是双人跳,她站在后面,我在前面,我来甩绳,我一甩,她就跳起来,然后轮到我就跳起来,这样就是算一个。我们加快速度,跳了很多个,搭配得很好。第二种方法是要三个以上的人玩,后来来了个阿婆和小妹妹,阿婆和陈希在两头甩,我在那里跳,她们甩,我在跳,第一次跳,我都往前跳,前面是阿婆;第二次我在中间跳,跳到后面的陈希那里去了,第三次跳的时候,我都在中间跳,没有移动位置,跳得很好,跳了10来个,比陈希多。小妹妹没有事情,在那里看我们跳。下午课后管理回家的时候,妈妈来接我,我叫妈妈买了和陈希一样的绳子给我,她的绳子是很浓很浓的绿色,我的是很漂亮的.紫色,和葡萄、茄子的颜色一样。

  有空的时候我要和她比赛,我一定到得第一,我一定要把她超过!

  跳绳小学作文 19

  一个天朗气清的早上,小猪和小猴相约到公园里跳绳。

  小猪把绳子的一头绑在树上,另一头自己拿着,小猴站在中间,开始跳绳了。小猴一上一下地跳着,活像一只小燕子。可才跳了81下,他们就听见了“呜呜”的哭声。只见,小兔姐姐在河对面大声地哭着。小猴连忙问:“小兔姐姐,你怎么了?”小兔一边擦着眼泪,一边说:“我想和你们玩,可是这条又宽又长的河挡住了我的去路。”小猪说:“别急,我回家拿一块木板。”

  不一会儿,小猪拿着一块木板过来了。小猴和小猪一起把木板放在河面上,小兔姐姐顺利地过了河,她高兴地说:“谢谢你们帮我过河。”

  小猪连忙把绑在树上的`绳子解下来。小猪拿着一头,小猴拿着一头,小兔姐姐站在中间,他们开心地跳了起来。小鸟见了,开心地在蓝天上唱着动听的友谊之歌。

  跳绳小学作文 20

  虽然有志不在身高,但是妈妈还是想叫我十全十美。给我吃了一周的春季长个菜——鹌鹑炖松蘑。今天,又开始户外运动了。

  来到小区广场,人不是很多,我拿起跳绳,刚跳了一会儿,我就浑身瘫软,双手扶着膝盖,两腿酸得几乎抬不起来了,像年过七旬的老人似的,一步一步地艰难地又跳了一会儿,我实在跳不动了,干脆坐在石凳上休息。

  这时,妈妈说要和我比赛,我爽快地答应了。一分钟过去了,两分钟过去了------ 我咬着牙跳着,腿像灌了铅似的沉重。这时,我突然发现年近40的妈妈头发随着跳动一扇一扇地,脸都涨红了,她都不嫌苦,我还能叫累?想到这里,我便鼓足劲 儿继续一次又一次地摇动着跳绳。终于,我超过了妈妈,顺利地赢得了这场比赛。我高兴地欢呼起来。

  比赛结束了,但是妈妈跳绳瞬间坚持的样子,深深地印在了脑海中。这时我似乎懂得了妈妈为我付出的'实在是太多了。我一定要健康、快乐地成长来报答父母对我的爱。

  跳绳小学作文 21

  我们的身体分为几个部分。从表面看,我们的身体分为四个部分,最上面是头,然后支撑头的是颈,手臂和腿就是四肢,中间的一块就是躯干。

  我们的躯干里有许多的器官。胸部的'两块是肺,对人最重要的心脏在胸部中间偏左,还有一个有点像扁豆的东西,那就是我们的胃。还有我们的小肠,真的有点像大脑呢!最奇怪的要数大肠了,就像一条粗粗的蛇。

  那我们在跳绳的时候,又有哪些器官和部位在运动呢?

  我们在跳绳的时候,腿是必须要动得,如果腿不动,那还不是要跌倒了。还有手臂,是用来摇动绳子的,是很关键地。大脑呢,也是很重要的,大脑要控制我们什么时候跳起来。还有肺,是要用来帮我们呼吸的。还有手,要把绳子的柄给握紧。还有心脏,如果没有心脏,人早就死了。

  我们的身体很重要,一定要好好保护哦!

  跳绳小学作文 22

  星期四下午,我们要举行一场跳绳比赛。跳绳时要做到:1,队伍排直不说话,2,注意力集中,3,鞋子掉了不能去捡,跳不过去也不要回过头再跳。

  到了比赛的时候许多家长来帮我们排好队伍,罗艾菁妈妈和罗老师在甩绳子。家长在整队伍的时候,有许多小朋友都不听话,这边整好了,那边有乱了;那边整好了,这边有乱了。家长们都唉声叹气,轮到我们的时候,第一次,我们一个接一个跳,中途绊脚的'人不多。第二次,绊脚的人有点多。第三次,绊脚的人越来越多。裁判吹哨的时候,我们班只有188下。听到这个我很伤心,成绩倒数2。

  通过这次比赛让我更加深刻地知道,做集体的事情,大家要团结一致,认认真真,刻苦学习,努力拼搏。争取明年比赛时我们班取得好成绩。

  跳绳小学作文 23

  “叮铃铃,叮铃铃”,下课铃声响起,我们顿时欢声雀跃起来,因为我们要到操场上进行我们最喜欢的运动——跳绳。

  我们排起了整齐的队伍,兴致勃勃地来到了操场上,然后成体操队形散开。

  首先我们跳起了中国范的舞蹈,这首歌很有气势,跳的我们是热血沸腾。

  之后步入正题,大喇叭响起了有节奏的音乐,我们就开始跳绳了。跳绳是非常需要技巧的,需要身体和双手非常的协调。双手紧握绳子的两端,用力甩起来,让绳子越过头顶,当绳子快要落下的时候,赶紧跳起来。一定不能着急,要保持好节奏。这样看上去才会显得非常轻盈。不知不觉的,一个,两个,三个……哎呀!一不小心,我被绳子绊倒了,看着别人还在努力的'跳着,我慌了,赶紧站起来继续跳起来!你看我们一个个跳的多兴奋,就像一只只袋鼠。

  最终我跳了150个,自我感觉还是不错的。明天我一定要努力,突破自我,超越今天的150个,加油!

  跳绳小学作文 24

  在一个秋高气爽,凉风习习的星期天下午,妈妈带我去操场上练跳绳,我特别开心,一路蹦蹦跳跳的去了操场。

  妈妈说:“你现在开始跳一分钟竞速跳吧。”我说:“好的'我就来练一分钟竞速跳。”我双手握着绳头,一只脚踩住绳子中间 , 双手用力提了提绳子,看到绳子长短合适,于是,我屏住呼吸,双眼目视前方,大臂自然垂下夹紧,小臂分开,带动手腕飞快地绕圈,双手匀速地摇着,脚跟微微踮起,脚尖轻轻地点着地面,就像小鸡啄米粒 ,只听见嗖!嗖!嗖!绳子飞快的抡起,跳着跳着,我的腿像灌了铅一样,跳不动了,胳膊也摇不动了,我满脸通红,汗流浃背,气喘吁吁,筋疲力尽……但是,我仍旧坚持着,我心想:“我一定要跳的“你跳的不错,一共180个,继续加油!”

  练习完跳绳,我和妈妈回到家天已经黑了。虽然很累,但是我明白跳绳能锻炼身体,锻炼毅力,我决心我还要继续努力练习,争取参加明年的三跳运动会,获得名次,为班级争光。

  跳绳小学作文 25

  暑假的'一天,天气晴朗,小猴和小猪一起去草地上跳绳。

  小猪先拿出一根跳绳,一头绑在树干上,另一头小猪自己抓住。小猴站到中间,一上一下地跳了起来,像一只蝴蝶在翩翩起舞。可是,才跳了一会儿,他们就听见小兔丽丽地大叫声:“小猴哥哥,小猪哥哥,我想和你们一起玩,可是这条河挡住了我的去路,我过不去!”小猪说:“别着急,丽丽,我来想办法!”小猪灵机一动,心想:我家有一块大木板,我去把它搬过来。木板拿来了,小猴和小猪把木板放在河面上,小兔走上独木桥,顺利地走到河对岸。小猴把绑在树干上的绳子解下来,一头抓在手上,另一头给小猪,小兔就站在中间,开开心心地跳了起来。

  小鸟在他们上方飞来飞去,快乐地唱着动听的友谊之歌。

  跳绳小学作文 26

  说到我的“跳绳光荣史”,我得从一年级说起。

  有一天,老师说再过一个月,学校要举办跳绳比赛。让我们每天花时间练习。学生们听着,说了很多:他们会跳,脸上喜气洋洋;我不会。我一直在抱怨。

  回到家,拿出跳绳在外面练,突然想起来自己根本不会跳。这是怎么做到的?第二天,我让姐姐教我跳绳,姐姐同意了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我终于明白了跳绳的技巧,但一次只能跳绳一根。体育课第三天,夏老师看到我这个样子,亲自指导我跳绳。在老师的帮助下,我进步了,学会了一口气跳十几下。接下来的`一个月,我每天都练跳绳,跳的次数增加了。

  逃学比赛终于开始了。哨声一响,学生们就在绳子上上下下地跳着舞,并迅速地在绳子之间跳跃着着陆.我也不甘示弱,使劲跳。一分钟过去了,我跳了一百四十四。我兴奋得跳了三英尺高。

  通过这件事,我明白了一个道理:万事开头难,只要努力,什么都可以。

  跳绳小学作文 27

  星期六,我和小琳,小纯,小裕,小英在我家院子里举行了一次跳绳比赛。我们定好了比赛规则:在五分钟内谁跳得最多的就获胜,还有奖品发。

  比赛开始了,小英一声令下,我们就跳了起来,尽管天气很热,可同学们一点也不觉得热,因为同学们很重视这场比赛,所以谁也不敢疏忽,把心思全放在比赛上了。比赛竞争得很激烈,同学们你不让我,我不让你,互不相让,个个都不服输,一心一意想夺得冠军。不一会儿,五分钟过去了,大家纷纷停了下来。等待这比赛的结果。结果出来了:我跳了760下,小琳跳了745下,小纯跳了755下,小裕跳了656下,小英跳了785下。也就是说,小英第一名,我第二名,小纯第三名。前三名的奖品较多,第一名的'奖品是一本笔记本,钢笔,橡皮,尺子,一个笔盒。第二名的奖品是一本笔记本,钢笔,橡皮,尺子。第三名的奖品是一本笔记本,钢笔。其他两位同学的奖品是一本笔记本。

  我喜欢跳绳!

  跳绳小学作文 28

  一天,老师说再过一个月,学校要举行跳绳比赛,让我们每天抽时间练一练。同学们听了,议论纷纷:会跳的,脸上喜气洋洋;不会的.,连连叫苦。

  回到家后,我拿出跳绳准备在外面练习,突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢?我连忙叫姐姐教我跳绳,姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我总算明白了跳绳的技巧,可是一次只能跳过一个。在姐姐的帮助下,我有了进步,学会了一口气跳十几下。在随后的一个月里,我天天练习跳绳,跳的个数越来越多了。学校的跳绳比赛终于开始了,哨声一响,同学们就上下舞动着绳子,飞快地在绳子间跳起、落地……我也不甘示弱,奋力地跳着。一分钟过去了,我竟然跳了一百四十四个,我激动地一蹦三尺高。

  通过这件事,我明白了一个道理:万事开头难,只要努力,什么事都能做到。

  跳绳小学作文 29

  周五下午,我们学校举行了跳绳比赛。

  为了取得好成绩,王先生花了很大力气。班上举行了三次初赛,从中选出20名男生和20名女生参加学校比赛。

  比赛当天,整个操场如火如荼,跳绳跳舞,同学们都充满了活力……一场接一场的比赛,终于轮到我们了。我一上台,心就怦怦直跳,手也抖个不停,心也静不下来。参加比赛的同学双手拿着跳绳,神情专注。汽笛一响,我们就像准备起飞的`小鸟,立刻“飞”了起来。突然倾斜被跳绳绊倒,但我很快调整好,继续用力“飞”。

  比赛结束时,王老师告诉我们,106班取得了全年第一名。突然,教室像一个煎锅,全班同学都高兴得跳了起来,到处都是笑声。虽然我个人没有取得好成绩,但我感到非常自豪:我为自己克服了另一个困难,同时,我的班级获得了一等奖。

  跳绳小学作文 30

  “太好了,太好了。”我们可以跳跳绳了。

  这次我们要每个人都要会一种花样跳绳,于是我和郭博雅练了双人跳,第一次我们很失败,我们两个摔着跳绳,我看着跳绳,等到找准时机了,我便飞快的钻了进去刚想跳,才发现我们两个离得太远了,而我个子又高,所以一下子就打到头上了,打得我很疼。

  第二次到郭博雅了,他让我刮目相看,只见她轻轻一跃变就轻松的跳了过去,最后连跳了20多个。

  我看着他们一次跳都很轻松,而且很慢,不像我一进去脚就跟不上手了。

  于是我每次都努力的'跳想要学郭博雅一直改自己跳时的速度,于是我定下一个目标,我要超过郭博雅。

  但是最多是15个没有超过她,对于别人说也许很简单但是我觉得有点难,虽然这节课我们能超过郭博雅,但是下节课我要继续努力,一定练的比现在好一些,等我厉害了一定要超过我的第一个目标郭博雅。

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跳绳小学作文精选30篇

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  运动的好处有很多,可以让人们身体健康,让人们有一个良好的心情……

  我喜欢很多运动,比如:打羽毛球、打乒乓球、跑步、跳绳,我最喜欢的是跳绳了,因为跳绳可以让我长高。

  记得上幼儿园的时候,我看到大哥哥、大姐姐跳绳,就很想试试。所以,放学后,我叫妈妈给我买了一根绿色的'跳绳,回到家,妈妈说:“跳绳要左手拿一头,右手拿一头,双脚并拢,然后,手把跳绳从后往前甩,双脚跟着跳,不踩绳,就行了。”可惜,我在跳的过程中,还是会没有节奏,不是跳快了,就是甩快了。后来,我经常练习,妈妈也鼓励我,我在大班的时候,终于学会了跳绳,我非常地开心。从此以后,我每天都会跳上几分钟,现在,我还学会了“双摇”呢!

  跳绳让我越来越自信,还让我长得更高,身体也更健康了!我真的爱跳绳。

  跳绳小学作文 2

  我是从一年级开始跳绳的。刚开始的时候我只跳了几个就上气不接下气,跳100个感觉就快断气了。一分钟也只能跳60几个。

  不过自从吴哥来了之后,我的跳绳就开始发生了变化。他让我们每天坚持跳绳。经过一段时间的努力,我的进步飞快,1分钟都能跳190多个了,连续不断的.记录为863个。厉害吧!哈哈,我都为自己的变化感到惊奇呢!

  发生变化的还不止这个,我的身体也在发生变化。原来三天两头感冒发烧,现在感冒头疼喝点白开水就神奇般地好了,也几乎没请过病假了。

  我的跳绳也让引起我弟弟的兴趣。他看到我跳绳也加入了每天跳绳的队伍,从一个都不会跳到现在1分钟能跳200多个呢!我真为他开心!

  现在爸爸也开始和我一起跳绳了。虽然他跳得很少,但有进步空间!我对此也感到很开心!

  我喜欢跳绳。它不但带给我健康的身体,带给我快乐,还影响他人。

  跳绳小学作文 3

  今天下午,我们学校举行一分钟跳小绳比赛,昨晚是六年比赛,今天是我们四年级和一年级比赛。

  我们四年级在操场比赛,一年级在大院里,比赛开始了,我班分成五组,我在第三组,第一组出发了 ,我们拼命地喊:“加油,加油!”比完了。第二组出发了,第二组比赛完了。我们出发了,我想 一定要跳一百多下,突然发现跳绳下有二小块金色的'铁的东西,跳起来有些重,但我咬紧牙关,一定要坚持再坚持。因计数器不准确显得是“442”下,一位的姐姐给我数了数,是“115”下,已经合格 了,我太高兴了。

  希望能得第一名,这一下午真快乐啊!

  跳绳小学作文 4

  今天晚上,我回到家里看到妈妈给我买了一根新跳绳,桃红色的绳子,金黄色的把手,我很喜欢。

  记起我原来的那根跳绳,是黑色的,把手是木制的,虽然不好看,但是跳起来却很有力。那天下课的'时候在我们班门口,大家一起练习跳绳,有一个不认识的一年级男同学,要我跟他交换绳子跳,大家跳了一会,我就把他的跳绳还给了他,问他要回我的跳绳的时候,他却说:“你的跳绳丢了!”说完他就转身走了。我没有了跳绳心里很难过,那天回到家里我还伤心地哭了。

  后来我一直用我上幼儿园时跳的绳子,今天看到我的新跳绳,我很开心,我要用新跳绳好好锻炼身体,我明天就要带上新绳子去学校,想起来都高兴!

  跳绳小学作文 5

  星期三下午的班队课,我们按计划进行了班级跳绳比赛。比赛前,我信心十足,心里想:平时我能跳一百几十下,今天一定能超过同学们。

  跳绳比赛开始了。陈老师一声令下,第一组的`8个同学已经飞快地甩动绳子跳起来。很快,就轮到我跳了,我还是胸有成竹。老师一喊开始,我立刻抓紧时间跳。可是没跳几下,我感觉自己的裤子正在慢慢往下掉。我只好放下绳子,把裤子拉上。然后赶紧拿绳子继续跳。可裤子好像故意跟我作对一样,又往下掉了。就这样,我的裤子掉了拉,拉了掉,一分钟很快就过去了。这回跳绳比赛,我的成绩只有八十七下,心里很失落。

  这件事让我真后悔呀,下次比赛前一定要把准备工作做好,争取得个好成绩。

  跳绳小学作文 6

  今天我们进行了三、四年级的跳绳比赛。

  我们班有马文博、苗云皓、熊哲、杨镇涛,还有高奇轩去参加跳绳比赛。但是在我心目中,马文博是跳得最好的`一个。

  开始比赛了,马文博奋力跳起来,手甩着绳子,我们心中都很激动。当我耐不住的时候,我就和全班同学一起为马文博加油。当马文博满头大汗,准备要休息一下是,他看见全班还在为他加油,他心里想:我要加油,一定能行。当跳绳打到他的腿上,他还是摆回原来的动作。哨声一响,比赛结束了。马文博跳了150个,为班级争得了荣誉。

  我想:我一定要向马文博学习跳绳,争取也能为班级获得荣誉。

  跳绳小学作文 7

  今天,我很激动,因为今天我与耿子扬荣誉参加一年一度的冬季“三跳”比赛。我与耿子扬都身手不凡,在前几天的`练习中,我们都是刻苦练习。

  可今天,我们一次最多能跳五六个,这使我们十分着急,这时,广播响了起来:“请四(1)班做好准备”“啊!就要比赛了,这可怎么办呢?”我无奈的去比赛。“一,二......一百一十九”我跳的气喘吁吁“停”随着一声令下,我停下了脚步,一百一十九个,多好的成绩啊!我的心顿时放了下来。

  这次比赛,我们虽然在班的成绩是最好的,人外有人,我要继续努力,取得更好的成绩。

  跳绳小学作文 8

  今天下午上作文课,王老师神神秘秘地从口袋里拿出了一根跳绳。王老师说:“你们知道我拿跳绳干什么吗?”大家齐声答到:“当然是跳绳了。”王老师说:“你们猜对了。”开始做准备工作了。

  王老师先把外衣脱掉,然后换了双运动鞋。接着把绳子踩在脚下,双手用力拉一下。开始跳绳了,王老师一开始跳得很慢,后来,逐渐加快速度。快的时候那绳子像银蛇在空中飞舞,还发出“呼呼”的`哨声。

  只见王老师一会儿右脚抬起用左脚跳,一会儿左脚抬起用右脚跳,一会儿跑着跳,一会儿还跳花绳呢!这时,班里响起了经久不息的掌声。我很纳闷,王老师这么老了,怎么还能跳绳呢?

  跳绳小学作文 9

  按照樊老师的要求,爸爸每天监督我跳小绳,以前我自己认为一分钟能跳多少下就多少下,对自己要求不高。但是爸爸要求每天比前一天要多跳五个。

  我按照爸爸的'要求坚持,从142到150个,从155到160个、172个、175个、180个。

  昨天晚上奶奶来我们家了,暖气很热,我只穿了秋衣秋裤和爸爸在楼道里跳,第一次跳了159个(中间坏了三次),第二次跳了175个(中间坏了两次),休息了一会我憋足劲创纪录一口气跳了201个,我高兴的跳了起来喊着告诉妈妈和奶奶。我自己没有想到一下子能跳到200个。

  樊老师告诉我们有努力付出就有回报,对自己要求高了就能有高的收获,我原来认为跳到150个就相当好了,现在看来我对自己的要求太不高了,我坚持200个练习,明年一定能参加计时跳比赛。

  跳绳小学作文 10

  11月21日,我们四、五年级举行了跳长绳比赛,我也是其中一员。

  因为我们已经做好了充分的准备,所以大家都胜券在握,信心满满。比赛马上就要开始了,我却开始有点紧张,但我心想着一句话:前面的人刚跳起来,我就赶紧跟上,不能分心。比赛开始了,只见女生们一个个飞快的跳了过去。轮到我们和家长们了,我立刻做好跳的准备。当前面的杨子怡妈妈一跳过去,我就稳稳当当地接了上去,就这样,第一轮结束了,接着又是第二轮、第三轮。但在第四轮时,因为茅屹阳没有跳起来,所以失误了,弄得后面凌稼正妈妈也没接上。后面几轮,我们跳得越来越好,连贾老师都来为我们加油了,我听了,跳得更起劲了。三分钟很快到了,随着贾老师的'哨声响起,比赛结束了。我们跳了229下,这个成绩应该很不错的。果然,几分钟之后比赛成绩出来了,我们是全年级第一。“耶!我们赢了!”我们几个男生抱在一起欢呼起来 。

  跳绳小学作文 11

  今天的体育课上,我们继续跳长绳。说实话,我很喜欢跳长绳。

  以前我根本不敢跳长绳,感觉绳子随时会砸到我们的头,总是以小偷小摸的心态走向长绳。为什么现在我喜欢跳长绳了呢?不敢跳的同学走在队伍最后面,小声商量着,生怕轮到她们了。我虽然有点怕,但还是站在了队伍中间。一个,两个,三个……我在心中默念着:菩萨保佑,保佑小女平安无事跳过长绳。

  终于轮到我了,老师说:“一,二,三,上。”在说到“上”时,把我轻轻向前一推。我走到绳子中间,轻轻一跳,天哪!我居然跳过来啦!这个意外的惊喜令我万分激动!于是,我暗暗下决心:以后每次跳长绳一定参加!从此,我就爱上了跳长绳。

  其实,跳长绳的`关键只在于你看准时机并立马迈出脚的那一刹那。那是,你只要轻轻一蹦,就迈出了成功的一大步,成功之母就立马为你喝彩。

  跳长绳告诉了我:做事看准时机时不要拖泥带水,一定要干净利落。

  跳绳小学作文 12

  今天下午的体育课夏老师让我们跳绳,夏老师说第一关跳10下,第二关跳30下,第三关跳50下。第一次我才跳了5下,因为我把绳子甩得高高的,两脚分开跳得很高,并且越跳越高,一下子就跳没力气了。

  第二次我跳得稍微好了一些,有15下。第三次我注意改进了跳绳的`动作,我把绳子甩得不快也不慢、不高也不矮,双脚先是跳得有点高,后来慢慢跳低了一些,我坚持坚持,最后终于跳了26下。这是我跳绳跳得最多的一次,虽然没有到30下,我还是蛮快乐的。

  跳绳小学作文 13

  这次大假回家,我又感冒了。妈妈说要多锻炼身体,比如跳绳,说完就把家里的一根跳绳拿来让我跳。我说:“不会跳,怎么办?”妈妈说:“没关系,我来教你。”妈妈先让我一个一个地练,但是总是跳不过去。妈妈说:“一定要看绳子,绳子到了脚边再跳,跳的'也要低,不然很累,要是连跳就有可能停。”我听了妈妈的话跳了一下,跳过去了!我心花怒放,我又开始学连跳了,我觉得连跳比较难,可能是不熟吧!妈妈说:“熟能生巧。”

  我相信我会跳好的!

  跳绳小学作文 14

  每当我看见别人跳跳绳时,就非常羡慕,所以我开始学跳绳。

  我拿起跳绳一跳,可当跳绳碰到地面时,我却还没有跳起来。我叹了一口气: “哎!”这回,我又开始跳起来,当跳绳还没有碰到地面时,我就开始跳了,我被扳了一个大跟头,我爬了起来,皱着眉头,生气地对跳绳说:“该死的跳绳。”跳 绳似乎在说:“这不是我的'事。”我没有一点信心了。这时,我的同学鼓励我:“你一定能行的。”我又想了想:“坚持就是胜利,我不能被一点小困难就吓得放 弃。”在大家的鼓励下我恢复了自信,我又开始练了起来,这次我跳了一下,我成功了,我跳过去了。我高兴地跳了起来,我又练,摔了一个又一个的跟头,我终于 可以连跳了两个了。

  你看我跳得多好,像一只欢乐的小燕子。记住哟!坚持就是胜利。

  跳绳小学作文 15

  今天下午最后一节课是跳绳比赛。我带着激动的心情来到操场,心想:我太紧张了,会不会跳的`数量少于120个,这太可怕了。这样会让卢老师失望,会让妈妈失望,还会让爸爸失望!我一定要跳得多。比赛开始了我马上准备好,只听一声:“开始!”我们马上甩动绳子飞快地跳了起来,我正跳着跳着,突然绳子卡住了。我又马上重新跳了起来。不久,我觉得累了,速度明显慢了很多。

  突然,一声铃响,时间到了。我马上停了下来。我看了看计数器,是123,我这才松了一口气,连声说:“好险,好险……”我对老师汇报了数字,又对卢老师说了一句话,就直接拿着自己的绳子走向教室。在回教室的路上,我的心情格外舒畅。天仿佛格外的蓝,阳光仿佛更加的灿烂。我忘不了这一天,忘不了这次开心的跳绳比赛。

  跳绳小学作文 16

  跳绳是一种常见的体育运动,也是一种有效的有氧运动。它不仅可以增强我们的体质,还能促进我们大脑的.发育。总之,它有好多的好处。很多人都喜欢这项运动,我的妈妈也喜欢,因为这能减肥。但是,我却不怎么感兴趣,直到上一年级的一节体育课,开始了我的跳绳之路……

  我并不会跳,虽然妈妈时常会跳,身边一起玩的女玩伴也非常厉害。这次上体育课,可把我愁坏了。我连一个也跳不过去……最后,还是在体育老师和同学们的帮助下,我开始能跳1个,2个……10个。一直到这学期结束,考核的时候,我也只是跳了40来个。

  寒假的时候,不管天气如何,我每天都会练习。慢慢的,我能跳50个,70个,80个,有时甚至能跳100多个。我越跳越好了,这真是件高兴的事。虽然还不能每次都跳100多个,但是我相信,只要功夫深,铁杵磨成针。我一定会继续加油的!耶!

  跳绳小学作文 17

  一天,我和小龚一起玩跳绳,感到很有趣。 我们来到公园里,拿出了绳子,开始跳短绳。只见小龚一会双脚跳,一会单脚交换跳,一会又单脚跳……见她的动作那么娴熟,我不甘心,相信自己肯定能超过她,况且,我还是学校跳绳队的一员呢!于是,我也开始跳绳了。我先做了甩绳动作,然后双飞(简称“单单双单”),一会儿又胯下跳、交叉跳、转身跳……

  我们越跳越起劲儿,引来了许多人的围观,甚至有的人还特意去买了绳子和我们一起花样跳呢!我们可真开心啊!这时,不知边上谁提议了句:“不如,我们来跳长绳啊?”:“好的!”我和小龚异口同声地回答。边说,边召集了周围的其他小朋友们,我们拿出身边的'长绳,选了两个人站在两端甩绳,剩下的几个排成队,挨个从绳子甩下来的空隙中轻巧地穿过,站在边上看我们玩的大人们都夸我们跳的好! 我们真快乐!因为今天,我们既锻炼了身体,又获得了那么多欢乐的“种子”。

  跳绳小学作文 18

  今天中午,我一(7)班的朋友陈希买了一条绳子,绳子可以计算跳了几次的。

  她和我一起跳绳,起先是双人跳,她站在后面,我在前面,我来甩绳,我一甩,她就跳起来,然后轮到我就跳起来,这样就是算一个。我们加快速度,跳了很多个,搭配得很好。第二种方法是要三个以上的人玩,后来来了个阿婆和小妹妹,阿婆和陈希在两头甩,我在那里跳,她们甩,我在跳,第一次跳,我都往前跳,前面是阿婆;第二次我在中间跳,跳到后面的陈希那里去了,第三次跳的时候,我都在中间跳,没有移动位置,跳得很好,跳了10来个,比陈希多。小妹妹没有事情,在那里看我们跳。下午课后管理回家的时候,妈妈来接我,我叫妈妈买了和陈希一样的绳子给我,她的绳子是很浓很浓的绿色,我的是很漂亮的.紫色,和葡萄、茄子的颜色一样。

  有空的时候我要和她比赛,我一定到得第一,我一定要把她超过!

  跳绳小学作文 19

  一个天朗气清的早上,小猪和小猴相约到公园里跳绳。

  小猪把绳子的一头绑在树上,另一头自己拿着,小猴站在中间,开始跳绳了。小猴一上一下地跳着,活像一只小燕子。可才跳了81下,他们就听见了“呜呜”的哭声。只见,小兔姐姐在河对面大声地哭着。小猴连忙问:“小兔姐姐,你怎么了?”小兔一边擦着眼泪,一边说:“我想和你们玩,可是这条又宽又长的河挡住了我的去路。”小猪说:“别急,我回家拿一块木板。”

  不一会儿,小猪拿着一块木板过来了。小猴和小猪一起把木板放在河面上,小兔姐姐顺利地过了河,她高兴地说:“谢谢你们帮我过河。”

  小猪连忙把绑在树上的`绳子解下来。小猪拿着一头,小猴拿着一头,小兔姐姐站在中间,他们开心地跳了起来。小鸟见了,开心地在蓝天上唱着动听的友谊之歌。

  跳绳小学作文 20

  虽然有志不在身高,但是妈妈还是想叫我十全十美。给我吃了一周的春季长个菜——鹌鹑炖松蘑。今天,又开始户外运动了。

  来到小区广场,人不是很多,我拿起跳绳,刚跳了一会儿,我就浑身瘫软,双手扶着膝盖,两腿酸得几乎抬不起来了,像年过七旬的老人似的,一步一步地艰难地又跳了一会儿,我实在跳不动了,干脆坐在石凳上休息。

  这时,妈妈说要和我比赛,我爽快地答应了。一分钟过去了,两分钟过去了------ 我咬着牙跳着,腿像灌了铅似的沉重。这时,我突然发现年近40的妈妈头发随着跳动一扇一扇地,脸都涨红了,她都不嫌苦,我还能叫累?想到这里,我便鼓足劲 儿继续一次又一次地摇动着跳绳。终于,我超过了妈妈,顺利地赢得了这场比赛。我高兴地欢呼起来。

  比赛结束了,但是妈妈跳绳瞬间坚持的样子,深深地印在了脑海中。这时我似乎懂得了妈妈为我付出的'实在是太多了。我一定要健康、快乐地成长来报答父母对我的爱。

  跳绳小学作文 21

  我们的身体分为几个部分。从表面看,我们的身体分为四个部分,最上面是头,然后支撑头的是颈,手臂和腿就是四肢,中间的一块就是躯干。

  我们的躯干里有许多的器官。胸部的'两块是肺,对人最重要的心脏在胸部中间偏左,还有一个有点像扁豆的东西,那就是我们的胃。还有我们的小肠,真的有点像大脑呢!最奇怪的要数大肠了,就像一条粗粗的蛇。

  那我们在跳绳的时候,又有哪些器官和部位在运动呢?

  我们在跳绳的时候,腿是必须要动得,如果腿不动,那还不是要跌倒了。还有手臂,是用来摇动绳子的,是很关键地。大脑呢,也是很重要的,大脑要控制我们什么时候跳起来。还有肺,是要用来帮我们呼吸的。还有手,要把绳子的柄给握紧。还有心脏,如果没有心脏,人早就死了。

  我们的身体很重要,一定要好好保护哦!

  跳绳小学作文 22

  星期四下午,我们要举行一场跳绳比赛。跳绳时要做到:1,队伍排直不说话,2,注意力集中,3,鞋子掉了不能去捡,跳不过去也不要回过头再跳。

  到了比赛的时候许多家长来帮我们排好队伍,罗艾菁妈妈和罗老师在甩绳子。家长在整队伍的时候,有许多小朋友都不听话,这边整好了,那边有乱了;那边整好了,这边有乱了。家长们都唉声叹气,轮到我们的时候,第一次,我们一个接一个跳,中途绊脚的'人不多。第二次,绊脚的人有点多。第三次,绊脚的人越来越多。裁判吹哨的时候,我们班只有188下。听到这个我很伤心,成绩倒数2。

  通过这次比赛让我更加深刻地知道,做集体的事情,大家要团结一致,认认真真,刻苦学习,努力拼搏。争取明年比赛时我们班取得好成绩。

  跳绳小学作文 23

  “叮铃铃,叮铃铃”,下课铃声响起,我们顿时欢声雀跃起来,因为我们要到操场上进行我们最喜欢的运动——跳绳。

  我们排起了整齐的队伍,兴致勃勃地来到了操场上,然后成体操队形散开。

  首先我们跳起了中国范的舞蹈,这首歌很有气势,跳的我们是热血沸腾。

  之后步入正题,大喇叭响起了有节奏的音乐,我们就开始跳绳了。跳绳是非常需要技巧的,需要身体和双手非常的协调。双手紧握绳子的两端,用力甩起来,让绳子越过头顶,当绳子快要落下的时候,赶紧跳起来。一定不能着急,要保持好节奏。这样看上去才会显得非常轻盈。不知不觉的,一个,两个,三个……哎呀!一不小心,我被绳子绊倒了,看着别人还在努力的'跳着,我慌了,赶紧站起来继续跳起来!你看我们一个个跳的多兴奋,就像一只只袋鼠。

  最终我跳了150个,自我感觉还是不错的。明天我一定要努力,突破自我,超越今天的150个,加油!

  跳绳小学作文 24

  在一个秋高气爽,凉风习习的星期天下午,妈妈带我去操场上练跳绳,我特别开心,一路蹦蹦跳跳的去了操场。

  妈妈说:“你现在开始跳一分钟竞速跳吧。”我说:“好的'我就来练一分钟竞速跳。”我双手握着绳头,一只脚踩住绳子中间 , 双手用力提了提绳子,看到绳子长短合适,于是,我屏住呼吸,双眼目视前方,大臂自然垂下夹紧,小臂分开,带动手腕飞快地绕圈,双手匀速地摇着,脚跟微微踮起,脚尖轻轻地点着地面,就像小鸡啄米粒 ,只听见嗖!嗖!嗖!绳子飞快的抡起,跳着跳着,我的腿像灌了铅一样,跳不动了,胳膊也摇不动了,我满脸通红,汗流浃背,气喘吁吁,筋疲力尽……但是,我仍旧坚持着,我心想:“我一定要跳的“你跳的不错,一共180个,继续加油!”

  练习完跳绳,我和妈妈回到家天已经黑了。虽然很累,但是我明白跳绳能锻炼身体,锻炼毅力,我决心我还要继续努力练习,争取参加明年的三跳运动会,获得名次,为班级争光。

  跳绳小学作文 25

  暑假的'一天,天气晴朗,小猴和小猪一起去草地上跳绳。

  小猪先拿出一根跳绳,一头绑在树干上,另一头小猪自己抓住。小猴站到中间,一上一下地跳了起来,像一只蝴蝶在翩翩起舞。可是,才跳了一会儿,他们就听见小兔丽丽地大叫声:“小猴哥哥,小猪哥哥,我想和你们一起玩,可是这条河挡住了我的去路,我过不去!”小猪说:“别着急,丽丽,我来想办法!”小猪灵机一动,心想:我家有一块大木板,我去把它搬过来。木板拿来了,小猴和小猪把木板放在河面上,小兔走上独木桥,顺利地走到河对岸。小猴把绑在树干上的绳子解下来,一头抓在手上,另一头给小猪,小兔就站在中间,开开心心地跳了起来。

  小鸟在他们上方飞来飞去,快乐地唱着动听的友谊之歌。

  跳绳小学作文 26

  说到我的“跳绳光荣史”,我得从一年级说起。

  有一天,老师说再过一个月,学校要举办跳绳比赛。让我们每天花时间练习。学生们听着,说了很多:他们会跳,脸上喜气洋洋;我不会。我一直在抱怨。

  回到家,拿出跳绳在外面练,突然想起来自己根本不会跳。这是怎么做到的?第二天,我让姐姐教我跳绳,姐姐同意了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我终于明白了跳绳的技巧,但一次只能跳绳一根。体育课第三天,夏老师看到我这个样子,亲自指导我跳绳。在老师的帮助下,我进步了,学会了一口气跳十几下。接下来的`一个月,我每天都练跳绳,跳的次数增加了。

  逃学比赛终于开始了。哨声一响,学生们就在绳子上上下下地跳着舞,并迅速地在绳子之间跳跃着着陆.我也不甘示弱,使劲跳。一分钟过去了,我跳了一百四十四。我兴奋得跳了三英尺高。

  通过这件事,我明白了一个道理:万事开头难,只要努力,什么都可以。

  跳绳小学作文 27

  星期六,我和小琳,小纯,小裕,小英在我家院子里举行了一次跳绳比赛。我们定好了比赛规则:在五分钟内谁跳得最多的就获胜,还有奖品发。

  比赛开始了,小英一声令下,我们就跳了起来,尽管天气很热,可同学们一点也不觉得热,因为同学们很重视这场比赛,所以谁也不敢疏忽,把心思全放在比赛上了。比赛竞争得很激烈,同学们你不让我,我不让你,互不相让,个个都不服输,一心一意想夺得冠军。不一会儿,五分钟过去了,大家纷纷停了下来。等待这比赛的结果。结果出来了:我跳了760下,小琳跳了745下,小纯跳了755下,小裕跳了656下,小英跳了785下。也就是说,小英第一名,我第二名,小纯第三名。前三名的奖品较多,第一名的'奖品是一本笔记本,钢笔,橡皮,尺子,一个笔盒。第二名的奖品是一本笔记本,钢笔,橡皮,尺子。第三名的奖品是一本笔记本,钢笔。其他两位同学的奖品是一本笔记本。

  我喜欢跳绳!

  跳绳小学作文 28

  一天,老师说再过一个月,学校要举行跳绳比赛,让我们每天抽时间练一练。同学们听了,议论纷纷:会跳的,脸上喜气洋洋;不会的.,连连叫苦。

  回到家后,我拿出跳绳准备在外面练习,突然想起自己根本就不会跳。这可怎么办呢?我连忙叫姐姐教我跳绳,姐姐答应了。在姐姐一遍又一遍的示范下,我总算明白了跳绳的技巧,可是一次只能跳过一个。在姐姐的帮助下,我有了进步,学会了一口气跳十几下。在随后的一个月里,我天天练习跳绳,跳的个数越来越多了。学校的跳绳比赛终于开始了,哨声一响,同学们就上下舞动着绳子,飞快地在绳子间跳起、落地……我也不甘示弱,奋力地跳着。一分钟过去了,我竟然跳了一百四十四个,我激动地一蹦三尺高。

  通过这件事,我明白了一个道理:万事开头难,只要努力,什么事都能做到。

  跳绳小学作文 29

  周五下午,我们学校举行了跳绳比赛。

  为了取得好成绩,王先生花了很大力气。班上举行了三次初赛,从中选出20名男生和20名女生参加学校比赛。

  比赛当天,整个操场如火如荼,跳绳跳舞,同学们都充满了活力……一场接一场的比赛,终于轮到我们了。我一上台,心就怦怦直跳,手也抖个不停,心也静不下来。参加比赛的同学双手拿着跳绳,神情专注。汽笛一响,我们就像准备起飞的`小鸟,立刻“飞”了起来。突然倾斜被跳绳绊倒,但我很快调整好,继续用力“飞”。

  比赛结束时,王老师告诉我们,106班取得了全年第一名。突然,教室像一个煎锅,全班同学都高兴得跳了起来,到处都是笑声。虽然我个人没有取得好成绩,但我感到非常自豪:我为自己克服了另一个困难,同时,我的班级获得了一等奖。

  跳绳小学作文 30

  “太好了,太好了。”我们可以跳跳绳了。

  这次我们要每个人都要会一种花样跳绳,于是我和郭博雅练了双人跳,第一次我们很失败,我们两个摔着跳绳,我看着跳绳,等到找准时机了,我便飞快的钻了进去刚想跳,才发现我们两个离得太远了,而我个子又高,所以一下子就打到头上了,打得我很疼。

  第二次到郭博雅了,他让我刮目相看,只见她轻轻一跃变就轻松的跳了过去,最后连跳了20多个。

  我看着他们一次跳都很轻松,而且很慢,不像我一进去脚就跟不上手了。

  于是我每次都努力的'跳想要学郭博雅一直改自己跳时的速度,于是我定下一个目标,我要超过郭博雅。

  但是最多是15个没有超过她,对于别人说也许很简单但是我觉得有点难,虽然这节课我们能超过郭博雅,但是下节课我要继续努力,一定练的比现在好一些,等我厉害了一定要超过我的第一个目标郭博雅。