体育课教案

时间：2024-10-25 21:50:54 教案我要投稿

体育课教案(集合15篇)

　　作为一名教师，编写教案是必不可少的，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编收集整理的体育课教案，欢迎大家分享。

体育课教案(集合15篇)

体育课教案1

　　目标

　　1.能双脚轻松自然地在花竿中跳进跳出，动作协调、保持平衡。

　　2.能与同伴协调、合作地进行游戏，遵守游戏规则。

　　准备

　　花竿若干。

　　过程

　　1.做准备动作。

　　――队形练习：大圆走――小圆走――开花走――切断分队走。

　　――花竿操(自编)：上肢――下蹲――踢腿――体侧――体转――腹背――放松。

　　2.探索“花竿”的多种玩法。

　　――幼儿自由探讨“花竿”的多种玩法。

　　――请个别幼儿示范玩法。

　　――教师示范跳花竿的方法，引导幼儿发现动作技巧。

　　――幼儿自由组合，进行练习。练习中，教师启发幼儿如何使“跳竿者”与“握竿者”之间协调一致。如：可采用语言提示法：“分分、合合”，“一一、二二”等。

　　3.结伴游戏。

　　――幼儿三人一组，取两根“花竿”。两人分别握住“花竿”的两端蹲下，有节奏地移动花竿，使其并拢或分开。另一人按照握竿人的`节奏进行双脚跳跃，双足在花竿中跳进跳出。三人轮换进行游戏。

　　――提醒“握竿者”的花竿要放得低、靠地面近一些。“跳竿者”要双脚跳进跳出。

　　――欣赏个别幼儿跳花竿。

　　建议

　　1.在活动前后，可组织幼儿观赏一些少数民族的风俗习惯及活动。如：傣族的跳花竿、蒙古族的摔跤等。

　　2.在幼儿结伴游戏时，可播放一些民族的乐曲，增添活动的气氛。

　　3.游戏熟练后，可选用长花竿，多人进行的跳花竿活动，以增强游戏的难度和趣味性。

体育课教案2

　　活动目标

　　1.利用器械练习助跑跨跳等动作，发展幼儿身体动作的协调性，灵敏性。

　　2.引导幼儿积极动脑，积极探索新玩法，提高幼儿克服困难及与同伴合作的意识。

　　3.在游戏活动中培养幼儿遵守活动规则和活泼开朗的性格。

　　活动准备

　　1.音乐：每天做运动

　　2.纸棒若干（纸棒分为红、绿两种）。

　　活动过程

　　一、扮演角色，活动身体。

　　1.老师告诉幼儿，今天请小朋友当孙悟空的小猴子。

　　（因为幼儿是参加体育活动，戴头饰影响幼儿视力，所以让幼儿知道自己扮演的角色就可以了。）

　　2.出示纸棒问：看！这是什么？（金箍棒），它是我们锻炼身体的好伙伴。

　　3.孩子们跟着猴王一起来做动作：

　　耍棒、爬山、采果、眺望、挠痒。

　　二、提供材料，自由练习。

　　1.教师引导：你们能想出玩纸棒的很多玩法吗？

　　我们大家一起想办法，一定能想出很多很多的玩法的，大家积极动脑筋哟！

　　2.小猴分散自由玩纸棒

　　双脚立定跳过纸棒、用手顶纸棒、击剑、助跑跨跳纸棒等。

　　引导幼儿学习别人有新意的玩法。

　　教师观察各种不同发展水平幼儿的活动状况。

　　三、动作练习，难点指导。

　　1.教师：孩子们把纸棒都摆成小河，跟着猴王一起来学习跨过小河。

　　2.讲解动作要领：

　　两手半握空拳，屈肘于体的两侧，距小河5—8步，跑到小河前，

　　一只脚用力蹬地，另一条腿跨跳过小河，单脚落地，保持平衡。

　　3.幼儿自由练习数次

　　帮助胆小的'幼儿能跳过20厘米的距离，鼓励敢于尝试难度大的幼儿。

　　4. 教师随机观察指导

　　教师：你们的本领练得怎样了？

　　集中鱼贯练习，一个跟着一个，分组进行。

　　四、游戏：运果子

　　1.幼儿自由选择不同难度、内容的路径运果子。

　　2.游戏分两遍

　　五、放松活动

　　舒缓动作，坐下互相捶捶腿，放松自己。

　　听音乐做放松动作回教室。

体育课教案3

　　设计意图：

　　飞碟是天外来客，是现代科学技术发展研究的对象。它对幼儿来说是神秘的，也是在各种幼儿书籍中有所接触的。它是近乎圆形的、可旋转的。借用这一科技形象，结合沙包的材质特点创新出布飞碟这一幼儿体育游戏玩具，旨在通过这种新玩具继续引导幼儿进行走、跑、跳、平衡、投掷等基本动作，进而激起幼儿体育活动的兴趣、对科学现象的探索兴趣。

　　活动目的：

　　1、引导幼儿尝试探索出布飞碟的'多种玩法；

　　2、发展幼儿走跑跳平衡投掷等多种基本动作；

　　3、充分发展幼儿的创造性想象；

　　4、体验体育活动的兴趣。

　　活动准备：

　　活动前用布飞碟在场地上摆一个蜗牛图案

　　活动过程：

　　一、活动准备活动前幼儿围坐在蜗牛图的四周。游戏："走蜗牛与皮球"老师：小朋友，上一周老师和小朋友家长共同为你们缝制了一个好玩的布飞碟，今天飞碟宝宝就要和小朋友一起玩一个好玩的游戏："走蜗牛与皮球"。提出要求：挺胸、抬头、一个跟着一个走。

　　二、基本部分：

　　1、幼儿自由尝试、探索布飞碟的不同玩法。

　　2、个别展示几种玩法：顶飞碟、腿夹飞碟跳、扔飞碟（飞碟飞的远）、抛飞碟（飞碟飞的高）教师：请小朋友展示一下他是怎样玩飞碟的。

　　重点：在抛和扔的过程中引导幼儿用语言描述飞碟落地的样子"飞碟像什么一样落下来"。

　　3、游戏"小孩小孩真爱玩"，巩固已有经验。

　　师生同念儿歌："小孩小孩真爱玩，摸摸这，摸摸那，顶飞碟走（夹飞碟跳———）。摸到再回来。"

　　4、尝试合作游戏老师：飞碟宝宝既想和小朋友游戏又想和他们的伙伴游戏，怎么办呢？引导幼儿尝试用飞碟来组合进行集体游戏：

　　（1）跨过飞碟桥（2）绕过飞碟山

　　三、结束部分

　　放松活动：飞碟宝宝落下的样子真好看，我们来学学吧！

　　教学反思：

　　本活动用溜溜布创设情境，贯穿整个教学过程，让幼儿在玩中学。这次的活动是从幼儿中来的，所以孩子们活动时就表现出了极高的兴趣，并能全身心地投入。活动中，引导孩子运用接触到布条后的自然动作，从“大海浪、小海浪”——“海底隧道”——“飞渡铁索桥”——“捕鱼”游戏设计循序渐进，使幼儿在轻松快乐中提高了抖、S跑、跨跳和各种各样爬的技能技巧，巧妙的锻炼了幼儿的上肢力量和身体的灵敏性，发展了创造能力，培养了幼儿机智果断、顽强拼搏的良好品质，实现了活动目标。

　　不足之处：

　　集体练习时幼儿都想积极地完成动作，教师没把活动要求讲解清楚就开始活动，造成幼儿混乱。

　　整个活动，幼儿身体得到了全面得锻炼，同时培养了幼儿一物多玩的能力，发展了创造力此活动不仅体现了快乐体育的特点，还将生存体育蕴含于游戏中。使幼儿掌握了在不利的环境下自救的方法和技能，学会生存。

体育课教案4

　　一、活动目标：

　　1、掌握折身跑的技能，提高身体动作的连贯性和敏捷性

　　2、增强幼儿跑动中的自我保护意识

　　3、体验与同伴分角色合作游戏的欢乐氛围

　　二、活动准备：

　　1、生活中观看过《猫和老鼠》的动画片

　　2、猫和老鼠的头饰若干

　　三、活动过程：

　　1、准备活动

　　创设情境，谈话导入，（老师扮演老鼠妈妈，孩子扮演小老鼠）

　　师：“孩子们，今天天气不错，让我们一起随音乐做做运动吧

　　2、学习折返跑

　　1）谈话激发幼儿对折返跑的学习兴趣

　　师：“你们现在已经长大了，要自己去找食物来养活自己，可是妈妈要告诉你们，你们出去后一定要注意我们的敌人猫。看这就是大花猫，他专门吃我们老鼠，见到他一定要注意，最好的办法就是跑回家，因为洞口小，它不会钻进来。

　　今天我就教你一种本领叫折返跑，想学吗？

　　幼儿回答

　　2）教师示范，幼儿尝试练习

　　师：“妈妈先做一遍，看看妈妈是怎么做的”

　　师：“谁想试试”让幼儿自由尝试

　　3）讲解折返跑技巧，让幼儿再次尝试，提醒幼儿不要互相碰撞

　　4）让幼儿加快速度后折返跑，讨论怎样才能在快速跑的过程中迅速折身往回跑，并请个别幼儿示范，再集体再次尝试

　　3、游戏：遇到猫儿我不怕巩固折返跑技能

　　1）教师介绍游戏玩法

　　师：“孩子们觉得自己学的`怎么样？”

　　幼儿：好

　　师：“敢接受挑战吗？”

　　幼儿：敢

　　师：“现在我们进行一个游戏，名字叫“遇到猫儿我不怕”。首先我先说一下游戏玩法：在前面有好多食物，可是食物旁边却守着一只大花猫，我们要悄悄的、快速的把食物拿到手然后折返跑回来，对家里的小伙伴说安全，另一只小伙伴才能出去拿食物。一定注意安全！听懂了吗？”

　　幼儿：听懂了

　　2）组织幼儿进行游戏，教师给予指导

　　4、放松活动

　　师：“今天我们学习了本领叫折身跑，大家都很努力，妈妈相信你们一定能成为一只身手敏捷的小老鼠。现在跟我一起放松一下吧。”

　　随音乐做运动放松。随后带出场地。

体育课教案5

　　活动目标

　　1、激发幼儿参加体育活动的兴趣。

　　2、锻炼幼儿敏捷的反应能力及跳跃能力。

　　3、练习幼儿双脚向前行进跳的技能。

　　活动准备

　　1、头饰：兔子

　　2、彩旗：红、黄、蓝、绿各一面，相应颜色的彩圈。

　　活动过程

　　一、导入

　　教师扮演兔妈妈带领幼儿做准备活动

　　教师：兔宝宝们，今天的'天气可真好啊，我们一起到树林里做游戏吧！”

　　二、展开

　　1、幼儿扮演角色，自由探索。

　　教师：兔宝宝们，你们看地上有什么？

　　（彩色圈）

　　都有什么颜色的？（红、黄、蓝、绿）

　　你喜欢哪个彩圈？去跳着玩玩吧！

　　（指导幼儿自由地在圈中跳进跳出，熟悉彩圈的颜色）

　　教师：孩子们，请到大圆圈上站好，妈妈和你们玩小兔跳彩圈的游戏，看谁是聪明的小兔？

　　2、教师讲解游戏规则。

　　（1）游戏开始时，小兔子们排好队走圈，看见彩圈就跳进、跳出。

　　当“妈妈”高举彩色小旗时，“兔宝宝”们就快速地跳到与彩旗颜色相同的彩圈内，每个彩圈内只能跳进一只“小兔”，以最先跳进的“小兔”为胜，并且它要告诉“妈妈”自己跳到了什么颜色的彩圈里，说对了的宝宝“妈妈”给予奖励。

　　3、教师引导幼儿进行游戏。

　　（1）教师组织幼儿进行游戏，着重指导幼儿双脚向前行进跳的动作。

　　（2）分别以集体、分组的形式知道幼儿进行游戏。

　　4、增加游戏难度，组织幼儿进行游戏。

　　“兔妈妈”同时举起两种颜色的彩旗，“兔宝宝”选择自己喜欢的一种跳到相应的彩圈内。

　　三、结束部分

　　针对幼儿的游戏情况，教师小结后带领幼儿做放松练习。

　　教师：孩子们，你们都是聪明的“兔宝宝”，妈妈为你们感到骄傲、自豪，

　　现在就让我们一起跳起来吧！（活动自然结束）

体育课教案6

　　设计思路：

　　蛇皮袋是我们生活中常见的物品，而且可塑性比较强，可以成为孩子体育活动的材料。在户外活动时，孩子们时常自发利用蛇皮袋开展游戏，而且孩子们开发出了许多蛇皮袋的游戏。在一次户外体育游戏活动中，我发现两名孩子利用蛇皮袋玩起了拉力车的游戏，一个孩子坐在袋子上另一名幼儿往前拉、乐此不彼。孩子们的拉力车玩法引起了其他孩子的兴趣。既然孩子们如此热衷于玩蛇皮袋，我何不尝试利用蛇皮袋开展一节玩蛇皮袋的活动。活动中利用幼儿前期拉蛇皮袋的经验，进一步探索趣味拉力车的多种玩法，从两人合作尝试进行多人合作游戏。

　　活动目标：

　　1.探索合作玩趣味拉力车，锻炼手臂大肌肉能力，提高身体的协调平衡能力。

　　2.充分体验合作游戏的乐趣，形成初步的竞争意识。

　　活动准备：

　　蛇皮袋若干有序摆放操场、背景音乐、毛巾、衣物筐等。

　　重难点：探索合作玩趣味拉力车的玩法。

　　活动过程：

　　一、热身活动，引发幼儿兴趣

　　在背景音乐中利用蛇皮袋开展“开汽车”游戏(红灯蹲、黄灯单脚站、绿灯跑动)，逐次开展小汽车(两人前后拉蛇皮袋)、卡车(两人前后高举蛇皮袋)、火车(多人高举蛇皮袋接龙)。

　　【本次体育活动有探索性质，需要孩子们相互配合不断尝试，在热身活动“红绿灯”游戏开展中，通过两人、多人的方式,根据红绿红绿灯变化进行活动，不仅仅为身体做了热身，也给孩子们心理迎接探索挑战和多人合作上做了铺垫。】

　　二、幼儿探索合作玩拉力车，体验合作游戏的乐趣。

　　1.幼儿自由探索趣味拉力车

　　师：我们刚才玩了很多的车、小汽车、卡车、大客车，今天赵老师带你们玩一种新的车，拉力车。你们知道什么是拉力车吗?(幼儿自由说说了解的拉力车)

　　师：请两个小朋友一组，玩拉力车的游戏。一个小朋友当乘客坐在袋子上，另一个当司机。(请“司机”与“乘客”相互交换开展。)

　　幼儿两两组合探索趣味拉力车。

　　【虽然孩子们已经自发的开展了拉蛇皮袋游戏，但将这普通的袋子赋予了拉力车的形象，孩子们游戏的情景性和趣味性得到了提高，放手让孩子们对这旧材料再次进行新体验是非常有必要的。】

　　2.幼儿探索拉力车的'玩法

　　师：刚刚老师发现你们有很多种玩拉力车的方法，请小组示范的拉力车的玩法。

　　请2—3组幼儿示范。(幼儿示范教师点评)

　　请小朋友们尝试，新的玩法。教师提出活动要求：“玩法与以前不同、请司机乘客注意安全，乘客不能从车上掉下来，乘客与司机相互交换、看看谁拉的又快又省力。”幼儿根据自己组情况开展尝试新玩法。

　　【在游戏中不断进行难度的提升，孩子们从随便玩玩到想办法玩、从单独一组玩到与其他组大家一起分享学习新的玩法过程，不仅仅是的体能得到了发展、其合作能力、思考能力也得到了发展。】

　　3.竞赛游戏：趣味拉力车

　　(1)师：我们要开展趣味拉力车竞赛游戏，比比哪组拉力车最快。

　　(2)提出比赛规则：①请各组在起跑线后面准备;②听到开始的口令向前拉;③到终点线相互交互换回拉。

　　(3)幼儿进行趣味拉力车竞赛。

　　4.尝试多人拉力车游戏

　　师：我们的拉力车除了一个乘客一个司机还可以进行多个乘客多个司机，请你们试试。(根据已有玩拉力车的经验，尝试多人玩拉力车游戏。)

　　幼儿合作尝试多人拉力车。

　　师：请大家一起将自己组的拉力车，开出来。参加多人拉力车竞赛。

　　【尝试多人拉力车游戏，是在一人司机一人乘车的基础上再一次进行规则提升，孩子们在多人将会遇到一些人员分配，乘客如何坐等新问题。孩子们在游戏学会如何合作分工，如何进行合理安排，从而更出色完成游戏。合作游戏是需要幼儿合作素质，教室可以实际开展的情况适机参与其中与孩子们一起进行游戏。使幼儿体验合作游戏的成功感和乐趣。】

　　三、放松活动

　　1.坐在“车上”乘客与司机相互为按摩。

　　2.帮助老师一起收拾场地，回教室。

体育课教案7

　　一、指导思想

　　排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质;对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

　　二、教材分析

　　本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。

　　三、学情分析

　　本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为九年级学生，有40人，经过初中两年基本技术的学习，学生对排球掌握已经有了一定的`技能基础。并且九年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，但是学生体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。

　　四、教学目标

　　1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。

　　2、技能目标：在熟悉球性的基础上，初步掌握上手发球技术，在研究性学习中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的能力。

　　3、情感目标:培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。

　　五、教学重难点

　　重点：抛球、挥臂、击球部位

　　难点：抛球、挥臂时全身协调用力

　　六、教学方法

　　运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。

　　1、“进退法”发球教学采取“进退法”发球教学方法(站在进攻限制线后正面上手发球，发球过线后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线)

　　2、示范、挂图结合讲解。

　　3、组织形式：集中示范与讲解;个别纠错。

　　七、教学流程

　　1、准备部分(6′)：上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操，充分活动开身体各部位，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。

　　2、基本部分(34′)：依据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学习→练习按“进退法”发球要求进行发球尝试，两人一组面对面隔线练习→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题→用辅助练习手段(先集体徒手练习，两人一组持球抛球、挥臂、击球练习)突破重点、难点→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师积极引导，个别指导→学生展示、相互评介→素质练习(深蹲、蛙跳)

　　3、结束部分(5′)：①广播体操队形做四肢放松操，充分放松身心;②总结本课的学习情况，强化技术要点、学习价值，评价学生学习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材

　　八、效果预计

　　学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习，使85%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。预计课的练习密度为35%左右，平均心率达到130-140次/分。

　　场地器材：半片足球场，排球41只

体育课教案8

　　活动目标

　　练习听口令进行走、跑、跳的反应能力，体验游戏的乐趣。

　　锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

　　体验人多力量大，同伴间应该相互合作的'情感。

　　活动准备

　　背景音乐、安全的活动场地。

　　活动过程

　　1、播放背景音乐，带领幼儿做准备活动。

　　2、组织幼儿熟悉游戏规则，听教师的口令做相应的动作。如：走走，跑跑，跳跳；走走，跳跳，走走跳；跑跑，跳跳，跑跑跳。

　　3、组织幼儿听口令进行走、跑、跳的游戏。

　　（1）教师慢慢念口令，请幼儿练习。

　　（2）教师逐步加快口令，练习幼儿的反应能力。

　　（3）请幼儿两人一组，相互说口令做游戏。

　　（4）教师将幼儿4~6人分成一组，进行游戏，更细致地观察幼儿的反应能力。

　　4、带领幼儿随音乐做放松活动。

　　教学反思：

　　从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。

体育课教案9

　　一、教学对象分析

　　近年来篮球运动不断发展，特别是NBA、CBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。初二学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，学生对体育运动有良好的参与意识。同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

　　二、教学目标分析

　　1、认识目标：建立体前变向换手运球动作概念，明确学习的目的性。

　　2、技能目标：初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。

　　3、情感目标：体验篮球运动的乐趣。培养学生积极思考,合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　三、教学重难点

　　教学重点：动作连贯，蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。教学难点：上下肢协调配合及手对球的控制支配能力。

　　四、教学内容分析

　　本课教学内容：篮球体前变向换手运球，是篮球单元的第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的'乐趣。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

　　五、教学过程分析

　　1、导入与热身

　　篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。提高原地运球技术动作及控制球的能力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。通过专项准备活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。

　　教师组织学生分组比赛。（教师发现问题及时停止比赛）大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全队进攻的失败。帮助学生找到这些问题的根源——没有掌握正确的变向运球方法，即使掌握了原地横向、侧向运球，也会由于在行进间变向时动作不连贯等原因出现丢球。最终导致本队进攻的失败。引出本课的学习内容──体前变向换手运球。

　　2、实践与体验

　　学生成六列横队集合，首先教师完整动作示范，讲解体前变向运球的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，明确学习目的。让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。并按照逆向思维法：安排如下练习：

　　（1）两人一球体前变向换手运球过人：教师完整动作示范，学生进行多次模仿和练习。体验完整动作技术。

　　（2）一人一球分解动作：教师把完整动作分解为左手运球-变向-向右侧身压肩-换球-加速前进。左、右手交替练习(弱势手先行，弱势手练习的时间要长于强势手)，体验拍球不同部分，教师及校队同还反复示范，学生反复练习。

　　（3）行进间折线运球（分为六小组）

　　通过行进间慢速练习----快速的练习，使学生能较清楚地认识到“变向突然，侧身压肩快，变向后加速”的道理。通过教师设疑，学生带着问题进行讨论、体验、练习，在体验过程中探究出正确动作的方法。请不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。让学生对比自己，引起注意，改正错误。通过学生反复讨论-体验-练习，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神。

　　（4）运球跑“垒”接力比赛

　　通过小组讨论总结出各种变向运球的方法，教师将总结出的各种运球方法加入到跑“垒”赛中，使学生体验到就感，激发其比赛热情，同时在比赛中培养学生勇于拼搏与团队精神。

　　3、调节与评价

　　（1）男、女学生分别站在直径为8米、15米的圆周线上，放松肢体，放飞心灵。

　　（2）学生谈练习感想，教师总结，布置家庭作业，收回器材。

　　六、教学反思

　　本节课突破教学的重点和难点，通过分组教学比赛，激发学生学习兴趣，通过慢动作练习，观察同伴间动作并加以分析技术动作要领，进而主动去模仿学习正确的技术动作，掌握技术动作要领。

体育课教案10

　　一、师生互相问好

　　二、宣布本次课的内容和任务

　　三、准备活动

　　(一)热身跑

　　(二)活动各关节

　　(三)原地熟悉球性、控制球练习

　　教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。

　　1、胸前指拨球

　　2、单、双手抛接球

　　3、腰、膝绕环

　　4、胯下抛接球

　　5、胯下绕8字

　　6、前踢腿腿下交接球

　　四、学习移动技术

　　(一)教学任务：基本掌握移动技术的动作方法

　　(二)概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的`各种脚步动作的总称。

　　(三)动作方法与要点

　　1、基本站立姿势：

　　动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。

　　动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。

　　2、起动

　　动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。

　　动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。

　　3、变速跑

　　动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。

　　动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。

　　4、变向跑

　　动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。

　　动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。

　　5、侧身跑

　　动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。

　　动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。

体育课教案11

　　活动目标

　　1、巩固跑步的正确姿势，训练跑的速度。

　　2、能开动脑筋，运用多种方法练习跑。

　　3、复习游戏《冲过封锁线》，培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律的品质。

　　4、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。

　　5、增强合作精神，提高竞争意识。

　　活动准备

　　1、幼儿人手一张报纸。

　　2、韵律操音乐的磁带及录音机。

　　活动过程

　　(一)、开始部分

　　1、幼儿入场，做准备运动。

　　幼儿手拿卷好的报纸，在音乐声中有精神地入场。

　　2、准备运动：韵律操。

　　幼儿在教师的带领下，听着音乐有节奏的`手拿卷好的报纸，有精神地做操。

　　(二)、基本部分

　　1、教师打开报纸，启发幼儿边想边尝试：不用手帮忙怎样才能让报纸贴在胸前而不掉下来。让幼儿自由分散的活动。

　　2、试后，请幼儿集中，谈谈尝试的结果。得出结论：把报纸贴在胸口，快速地跑。

　　3、第二次尝试将报纸贴在胸前往前跑，试跑几次，让幼儿得到结论：跑得越快，纸越贴得紧，越不容易掉。

　　4、幼儿再次自由尝试数次。

　　5、复习游戏《冲过封锁线》。

　　发展幼儿快速奔跑及躲闪的能力。以竞赛的形式进行。

　　(三)、结束部分教师带领幼儿做"大笑"、"大哭"的表情，以放松肌体和情绪，对幼儿活动情况作简单评价。幼儿在音乐声中步回教室。

　　活动反思

　　活动以幼儿自由探索报纸的玩法为主线，充分发挥幼儿的想象能力和创造力，幼儿与同伴在一起想怎么玩就怎么玩气氛比较活跃，大部分幼儿还是愿意跟着老师玩游戏，但还是有少部分幼儿不愿意玩。活动满足了幼儿的自我探索能力。

　　不足之处

　　准备的报纸量有点少，导致有的小朋友把报纸弄坏了，就没有足够的报纸供他们玩耍，这需在以后的活动中多加注意。

　　小百科：报纸是以刊载新闻和时事评论为主的定期向公众发行的印刷出版物或电子类报纸。是大众传播的重要载体，具有反映和引导社会舆论的功能。

体育课教案12

　　活动目标：

　　1、能在集体面前大胆讲述自己喜欢的体育运动。

　　2、学习用绘画的方式表现自己所喜爱的或参加过的一项运动。

　　活动准备：

　　1、在体育活动时，引导幼儿仔细观察小朋友的动态。

　　2、与幼儿一起收集各种运动项目的图片。

　　3、勾线笔、蜡笔、纸人手一份。

　　4、背景音乐;《健康操》音乐。

　　活动过程：

　　一、引发作画的兴趣：启发幼儿讲解自己知道的有关体育活动，或以自己的模仿动作示意，并向同伴介绍自己喜欢的一项活动。教师：刚才我们都知道了小动物的运动，那你知道我们人类有哪些体育运动呢?那你知道运动对我们有什么好处呢?那你最喜欢什么样的运动呢?请你来模仿一下你喜欢的'运动好吗?(让其他幼儿仔细观察他的动作姿态)

　　1、幼儿讲述并示范动作。

　　2、教师：小朋友，你想不想也把自己喜欢的运动画下来呢?好，那在画之前，先来看看小红老师的画，好吗?

　　二、请幼儿观察和讨论表现人物不同动态的方法：教师：(出示拍球和跳绳)：这两个是什么运动?拍球和跳绳的动作一样吗?那老师是怎么样画这个拍球的小朋友的?正面和侧面的小朋友有什么不一样?(可让幼儿讨论一下)讨论时，教师请个别幼儿上台表演：如拍球。让幼儿讲讲他拍球的姿势。提问：他的手和脚分别上什么样子的?教师也可示范一下侧面人物的画法。

　　三、幼儿绘画：《我喜爱的运动》

　　1、我们每个小朋友喜欢的运动肯定都不一样是吗?那你和好朋友说说，你呆会想画的是什么运动?可不能和好朋友一样哦!

　　2、幼儿作画。鼓励幼儿添画开展该项活动的背景或器械。

　　四、展示作品，结束活动。

　　请幼儿介绍自己的作品。并提醒幼儿注意自我保护，注意安全。

体育课教案13

　　开学第一周，第一节体育课，我给学生上课的内容是：1、贯彻课堂常规，2、本学期的教学计划，3、理论知识：体育锻炼中的误区。

　　课堂上着重强调了课堂常规：

　　1、集合做到“快静齐”。

　　2、上课认真听讲，锻炼积极。

　　3、同学之间相互帮助、注意安全。

　　4、珍惜上课时间，爱护场地器材。

　　5、请假要有医生和家长的签字，教师做好记录。

　　6、衣着整洁舒适，服装上和口袋内不要装尖锐硬物，如别针、钥匙、小刀等，以免在运动中发生伤害事故。

　　7、要充分做好准备活动：

　　①热身：通常采用慢跑，游戏等方法做到身体微未出汗，体温略有升高即可。

　　②做伸展运动：通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韧带、活动关节。

　　③做专向准备活动：如从事短跑、跳远时可做一些加速跑的练习等。通常运动负荷大，技术复杂的项目，准备活动时间要长些，冬季做准备活动的时间要比夏季长些。

　　本学期的教学计划中主要给学生介绍了本学期体育课的开设方法：每周3节体育课中一节为兴趣课，我们开设篮球课。其余2节为田径课，主要学习田径方面的基本技术和发展身体素质的练习，以及测试项目和标准等，使学生对本学期的内容做到心中有数。

　　理论课内容对学生了解基本的体育知识、锻炼的方法是有很大帮助的，本学期的理论知识是《体育锻炼中的误区》，主要误区有：

　　①准备活动会降低运动成绩

　　②运动前要多吃糖

　　③跑步时呼吸频率愉快越好④女子月经不能参加体育活动⑤体育锻炼会影响学习

　　⑥扭伤后要立即按摩

　　⑦运动疲劳了最好的休息方法是卧床。教授本次理论课的们的就是向让学生能尽快的走出体育锻炼的.误区，养成正确的体育锻炼的习惯。

　　刚开学上什么内容最合适?我认为：体育课不同于文化课，体育课的第一节课应该贯彻好课堂常规，还应该让了解本学期的教学内容，使学生心中有上好课的心理准备，同时也要使学生了解一些与体育课相关的体育理论知识。

体育课教案14

　　一、指导思想

　　深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。

　　二、教材分析

　　足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。

　　三、学情分析

　　本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

　　四、教学目标

　　1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的'要领及要求。

　　2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。

　　3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　五、教学重、难点

　　重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。

　　难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。

　　六、教学策略

　　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

　　全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育等，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

　　七、教学过程

　　（一）导入与热身阶段（10’）