途中跑教学设计

时间：2023-05-14 10:27:52 教学设计我要投稿

短跑途中跑教学设计推荐度：
相关推荐

途中跑教学设计

　　作为一名老师，通常需要准备好一份教学设计，借助教学设计可以促进我们快速成长，使教学工作更加科学化。我们应该怎么写教学设计呢？以下是小编整理的途中跑教学设计，欢迎阅读与收藏。

途中跑教学设计

途中跑教学设计1

　　一、教学设计说明

　　本课例体现研究性学习方法在教学中的运用，旨在培养学生的学习主动性，激化学生的学习兴奋性和锻炼学生吃苦耐劳的精神品质；使学生在快乐、轻松、自主自由的氛围中掌握短跑的的基本技术动作，形成跑的正确姿势，提高短跑的能力，培养思想和心理品质。

　　二、教学主要内容及目标

　　1、教学内容的分析

　　途中跑是短跑技术教学中的重点，是短跑中距离较长的一个部分，是学生取得较好成绩和锻炼效果的主要阶段。通过前一阶段的起跑和起跑后加速跑的学习，同学们已有一定的认识和基础，而本次课正是在这一基础上进行的一次较高难度的学习课。以“动作、造型的协调和自然，形成正确的动力定型”为学习目的而开展的研究性课型。

　　2、学生情况分析

　　这堂课面对的是八年级的学生，全班共有四十多个学生，同学们的身高、力度、协调性和模仿能力等指标都不尽相同。同时，初中生的`学习意识较强，兴趣较高，有强烈的表现的需要。另外，这些学生都已经学习了两到三节课的短跑技术，都有了一定的认识和基础，现在正是进一步提高他们跑的能力的时候。所以，同学们对如何开展学习研究一一模仿动作、协调动作、形成动力定型不存在太大的难度。

　　3、教学目标

　　基于以上两点的分析，本次课的教学目标是：

　　1）学习与提高短跑中“途中跑”技术，体会扒地、蹬地、摆臂等技术动作；

　　2）通过同学们的模仿练习、自主练习、反复练习的过程，全面提高同学们的模仿能力、协调能力和形成动力定型。

　　3）通过学习和练习达到锻炼学生身体，增强学生体质，提高学生短跑能力的目的，为终身体育打下一定的基础。

　　三、教学重点、难点

　　1、引导与促使学生的学习过程由被动向主动转变，化单调枯燥为活泼生动；

　　2、如何引导与组织学生来达到这种效果。

　　四、教学手段与方法

　　1、集体学习与分组练习相结合，选出动作比较自然、协调、规范的学生给其他学生作示范，激化学生的学习兴趣；集体学习、集体纠错、个别纠错与同学们相互纠错相结合。

　　五、教学过程设计

　　1、课前准备

　　1）同学们课余时间可以利用各种搜索信息的途径（如看体育书、vcd、图书资料和上网）去了解短跑的一些常识，了解各个环节的重点和要求等；2）、教师设计好进行本次课程教案的研究方案；

　　3）设想进行研究性学习后可能达到的效果或者提出难度更大的研究问题。

　　2、教学过程：

　　为了更好地理解本次课的教学过程，课程采用流程图的形式反映教学过程。

　　六、小结

　　1、表扬与评价表现好的小组与学生个人；

　　2、肯定研究性学习带来的学习热情与高潮；

　　3、提出课后更进一步的研究问题。

　　七、各项指标预计

　　1、练习密度：42％；

　　2、平均心率：125-130次/分。

途中跑教学设计2

　　一、背景分析

　　1.设计理念

　　本课以“体育与健康课程标准”研究为宗旨，以“健康第一，以学生发展为本，重视情感体验”为指导思想。培养学生自主学习和相互合作学习的能力，注重个性发展，因材施教，树立“终身体育”的理念。

　　2.教材分析

　　跑是人体最基本的活动技能，短跑在小学各年级教材中都出现，其中途中跑技术又是整个跑的过程中最重要的技术环节，也是重点教材，改进和提高途中跑技术，对提高学生跑的能力，促进运动水平的发挥，将起到积极的作用。

　　3.学情分析

　　这堂课面对的是四年级的学生，他们已经具备一定的认知能力。教学过程中，我合理安排学习内容，采用形式多样的练习手段，激发学生的兴趣，促进学生主动学习；同时增加趣味性、娱乐性、健身性，让学生乐而不疲，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。

　　二、教学目标：

　　1、认知目标：通过学习，使学生了解途中跑的基本技术组成，了解途中跑的作用；

　　2、技能目标：通过途中跑的练习，使学生体会蹬地、摆臂的技术动作，通过练习发展上下肢力量和身体协调能力，提高学生身体素质。

　　3、情感目标：通过练习，培养学生竞争意识和奋力拼搏的意志品质，促进学生身心健康。

　　三、教学重点、难点

　　教学重点：途中跑摆臂和蹬腿的结合。

　　教学难点：步频和步幅结合的掌握。

　　四、教学过程：

　　（一）开始部分

　　1、体委整队，清点人数；

　　生：报告老师，本班应到43人，实到43人，报告完毕，请指示！

　　师：入列！? ?

　　2、师生问好，宣布本节课内容；

　　师：同学们好，大家平时在我们体育课上最喜欢玩的游戏是什么呀？

　　生：赛跑

　　师：赛跑的时候大家是不是都想当跑的最快的那个呀？那怎么样就能跑的更快呢，今天我们就来学习短道（直道）途中跑。

　　3、安排见习生

　　师：好，下面我们要开始热身了，大家检查一下身上有没有尖锐的物品，有的话放在边上，有没有不舒服需要见习的同学？

　　生：无

　　师：好的，老师再次强调，在体育课上安全第一，在任何一个活动的过程中都要注意安全。

　　（二）准备部分

　　1、热身游戏：花样跳绳

　　师：今天我们采用上一阶段学习的花样跳绳进行热身，一是让大家充分热身，二是让大家将之前学习的内容加强巩固，老师这里有一段很有节奏感的音乐，大家跟随音乐，跟随老师利用跳绳的步伐进行热身。好，准备，开始！

　　生：跟随音乐进行跳绳热身

　　2、徒手操：头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿、侧压腿、活动手腕脚腕。

　　（三）基本部分

　　1、跑的专门性练习

　　师：现在我们做两个跑的专门性练习：首先是高抬腿练习，要求大家大腿高抬过水平，积极下压，频率要快。

　　生：进行练习

　　师：第二个练习：快速小步跑，要求身体稍前倾，迅速摆臂，积极抬腿下压。

　　生：进行练习

　　2、途中跑技术学习

　　将学生带到提前设计好的四个场地前，分为四组，分别进行练习后再循环进行练习。

　　师：大家可以可以看到老师给你们设计的四个场地，第一组去直线位置，第二组去绳梯位置，第三组去间距比较大的标志桶位置，第四组去前窄后宽的标志桶位置，大家分别进行练习，并且思考，练习到了什么。

　　生：进行练习

　　师：提问：练习到了什么

　　生（第一组）：反应速度，灵活度

　　生（第二组）：步频要快

　　生（第三组）：步幅要大

　　生（第四组）：步频和步幅要相结合

　　师：大家说的都非常好，体会到的也很深刻。以上的要点就行途中跑的基本技术要领，下面我们小组轮换场地进行练习，注意加上摆臂。

　　生：进行练习

　　师：老师发现有一部分的问题，有的同学步频太慢，有的重心太高，还有的同学在步频和步幅的结合上不太熟练。大家小组内再进行练习

　　生：进行练习

　　师：大家练习的如何了？可以进行一个小小的检验吗？

　　生：可以

　　师：我们进行一个装满空气的检验，大家把老师要求携带的塑料袋拿出来，看看谁能迅速的装满空气

　　生：进行练习

　　师：大家有没有发现，怎么样就可以迅速的装满空气啊？

　　生：跑的快。

　　师：对了，就是要跑的快。跑得快就要把握途中跑的.技术要领。

　　3、上肢练习

　　师：大家一直在进行下肢的练习，我们现在来进行上肢练习吧，大家跟随音乐《金龙拍拍操》进行练习。好，开始

　　生：跟随音乐进行练习

　　（四）结束部分

　　1、集合整队，放松整理

　　师：同学们都站好，我们现在做一下放松运动，跟着老师进行瑜伽放松，注意调整你们的呼吸（四节放松运动）

　　生：跟随教师进行练习

　　2、课堂小结

　　师：同学们，我们这节课学习的内容是什么？

　　生：短道（直道）途中跑

　　师：它的动作要点是什么？

　　生：频率快，步幅大，重心平稳。

　　师：非常好，看来大家掌握的很不错，更重要的是一定要多多练习。

　　3、清理场地，归还器材，宣布下课

　　五、教学反思

　　本节课的内容是短道（直道）途中跑，由于天气较冷，我选择了前一阶段学习的跳绳进行热身，在于强度大一点，进而巩固之前的内容。跑是小学体育的重要内容，是学生必须掌握的主要体育技能，本课主要是让学生了解途中跑的要求，通过观察、体验、练习、游戏等形式让学生知道了跑的正确姿势，在教学中，我采用了常规和游戏相结合的方法，效果良好。下肢练习后我设计了《金龙拍拍操》进行上肢力量的练习，达到全身协调练习的效果。

　　从本节课的情况来看，学生基本掌握了途中跑的技术，频率快、步幅大、重心平稳。同时学生在练习中表现出很高的热情和积极性，有效地辅助了对途中跑技术的了解和掌握。

　　存在问题：个别学生自制能力较差，需要加强引导；

　　要特别关注后进生的表现，及时给予帮助。

途中跑教学设计3

　　一、指导思想：

　　在教学中，遵循《体育与健康课程标准》“健康第一”的指导思想，以学生的全面发展为中心，以充分激发学生的运动兴趣，发展学生的速度素质及身体协调能力，增强学生身体机能，增进学生心理健康为目的。学会健美操基本步伐，让学生在教师有效的调控下积极参与学习，达到预定的教学目标。在途中跑教学中，激发学生的学习积极性，学生掌握途中跑的基本技术动作，提高途中跑的能力，发展了学生的身体素质，同时，培养学生团结协作，积极向上的精神品质，使学生身心都得到有效的锻炼。

　　二、教材分析：

　　教材内容为健美操基本步伐和短跑中的途中跑技术。健美操单元计划共6个学时，本次课是第一次课。在学习基本步伐中，普遍采用老师做示范，学生模仿练习的方法，动作比较简单，易于掌握，在教学中应该明确每个步伐的不同之处和相似之处，掌握不同的技术，对于做步伐时候的下肢的`弹性要求相对比较高，再者是上身的身体姿态的控制也是比较重要的，整体是一种挺拔向上活力四射的身体姿态。短跑是体育与健康课程中田径必修课之一，也是提高学生奔跑能力的重要教材。短跑的练习对提高机体在无氧条件下的工作能力有显著的促进作用。途中跑是短跑中距离最长、速度最快的一段，因而途中跑技术，将对全程跑的成绩起到十分重要的影响，是决定短跑成绩的关键。让学生积极主动的参与到学习中，并采取游戏和比赛的形式，激发学生运动兴趣，改进与提高学生的短跑机能水平。

　　三、学情分析：

　　从本次课授课学生的认知水平和能力状况来看，学生处于形象思维向抽象思维过渡的阶段。对历史的认识仍处在感性认识阶段，辩证看待历史问题的能力不强。这些学生的身体素质的差异也较大。但他们的学习意识较强，兴趣较高，有强烈的自我表现欲。因此在教学中，首要措施就是激发学生的兴趣，形成良好的师生互动关系，采用不同的教学方法，促使学生主动学习。充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性和独立性，以及团结协作的合作意识。

　　四、教学方法：

　　根据学生生理、心理特点，本课教学采用了讲解法、示范法、游戏法、竞赛法等教法。

　　五、教学目标：

　　1、认识目标：使学生基本掌握健美操技术和途中跑技术，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

　　2、技能目标：通过学习，使80%的学生能基本掌握健美操技术和改进途中跑技术，发展学生协调能力和奔跑能力，提高速度素质与协调能力，增强体能。

　　3、情感目标：培养学生积极参与的态度，积极进取、勇于拼搏的精神以及团队合作意识、集体荣誉感，建立和谐的人际关系。

　　六、教学重点、难点

　　教学重点：身体姿态端正，动作规范正确；直线快跑。

　　教学难点：基本步伐、手臂动作及音乐节奏的配合；学会放松的快速跑。

　　七、教学流程：

　　第一部分：导入与热身（7分钟）

　　1、课堂常规：体育委员整队集合，报告人数，师生问好，检查服装，教师宣布本节课的目标和内容、要求。要求学生做到集合整队静、齐、快，精神饱满。第二部分：基本部分（33分钟）

　　1基本步伐组合练习

　　2辅助练习

　　3学生分组练习

　　4接力比赛第三部分：结束部分（5分钟)

　　1、整队集合，拉伸放松

　　2、教师总结评价

　　3、归还器材，师生再见

　　八、课后反思：

　　通过这节课，我知道了自己还存在很多的不足，如在进行健美操的教学时，没有充分调动起学生学习的积极性。因为是新授课，所以学生不容易全部掌握，我想如果能给学生多一点的时间进行练习、创编的话，教学效果就更好了，还有我需要提高自己的教学素养，提高自己的语言表达能力。其次就是途中跑教学，对于跑步项目的运动一般都比较枯燥，但是也最能体现出个人的身体素质，教学任务是让学生学习途中跑技术动作，能够做到前后协调摆臂，大腿积极上抬、前摆，小腿积极下压、蹬地，在较短的时间与距离内，发挥学生的最快速度。这节课孩子们表现的非常好，都能较好的完成教学任务，在排队练习时同学们都非常有序，在起跑线的起跑姿势也正确，能达到相互协助的效果。本节课，我采用听哨声，竞赛的教学方法，让学生跑出，这样就保证了每一个参加练习的学生都能集中精神，按信号跑到相应的目的地，这样就解决了学生不集中精神，也能够跑的的练习。在练习负荷安排上，以中等强度的负荷为主，让学生感觉不是很累，能够完成练习，或者是通过努力我可以完成练习。这样的练习对于学生来说就是一个有效地练习，负荷过大学生很累失去练习的热情与兴趣，就不去练习。负荷过小，学生容易达到，也容易失去练习的热情与兴趣，从而不屑去练习。这样都不利于教学目标的完成。在密度安排上，以中、高密度练习为主，使学生的呼吸系统和意志品质得到了较好的锻炼。这堂课总的来说完成了教学目标，孩子们达到了相对的运动量。总之，通过这次课教师的点评发现了自己的优点和不足，使我在今后的教学中不断反思，在反思中提高自己的教学水平。

【途中跑教学设计】相关文章：