初中途中跑说课稿

初中途中跑说课稿（通用5篇）

　　作为一位优秀的人民教师，通常需要用到说课稿来辅助教学，借助说课稿可以提高教学质量，取得良好的教学效果。说课稿应该怎么写才好呢？下面是小编整理的初中途中跑说课稿（通用5篇），希望对大家有所帮助。

　　初中途中跑说课稿1

　　一、指导思想

　　坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，根据2003年《普通高中体育与健康课程标准》的要求，在高中阶段体育与健康课教学实施田径必修教学的，从学生对发展体能能力的需求，从高中学生的生理、心理特点和需要出发，在教学中，力求营造学生自我体验、自我学练、合作学练等的良好氛围，并通过场地的布置，标志点、物的运用等，激发学生的学习兴趣，调动学生主动能动性。在学习中体验跑的乐趣，体验锻炼的价值，从而达到教与学的和谐统一，体现田径运动在学生心理健康与社会适应层面上的教育功能。

　　二、教材分析

　　田径运动是一项非常普及的体育运动。现代人的生活相对安逸、舒适，人们适应自然界和社会的能力自觉或不自觉地下降。学生从事田径运动，无论年龄、性别，他们都需要以特有的勇气去完成某一个项目，从中获得意志的锤炼和精神的升华。

　　本课选自《体育与健康》人教版高中教材（水平五）田径课，课型为新授课。途中跑是全程跑的主要部分，也是全程跑中距离最长、速度最快的一部分。快速跑的途中跑的特点是步幅开阔，步频快；技术要求是以髋带腿的充分送摆，过程中小腿以最近的距离和大腿进行了充分的折叠，使得既摆的幅度大，又摆的阻力小，速度快；充分前摆后摆动腿通过以髋带腿的积极下压着地支撑的方式减少腾空时间，促进重心的快速过渡。如此的技术要求从而达到既步幅大，又步频快的目标。

　　三、学情分析

　　本课教学对象为高一年级的田径必修，这些学生处在身心发育高峰期。这阶段的学生思维敏捷，自主学习能力很强，有着较强的合作意识。高一学生力量相对薄弱，也缺少对途中跑技术的认知。因此，教学中应以技术介绍为主，安排的练习也应能够促进学生技术水平的提高；练习的速度应以中速，中速偏快为主，有利于学生学习技术，提高学生的重复练习次数，最终达到跑的轻松，步幅开阔。

　　四、教学目标

　　1、认知目标：学生知道快速跑途中跑的躯干及摆臂的要求，能理解形成轻松大步幅的跑是提高快速跑成绩的关键，并知道提高步幅的技术方法；

　　2、技能目标：90%学生能够在途中跑的'练习中做到躯干正直，屈肘约90度前后摆，80%做到以髋带腿的大小腿折叠前摆，和扒地支撑动作，形成轻松大步幅的技术要求；

　　3、情感目标：通过积极参与，团结协作，培养学生勇于克服困难、挑战自我的优良品质。

　　重点：自然、放松和富有弹性的大步幅跑

　　难点：髋带腿的折叠充分前摆、下压鞭打扒地支撑

　　五、教法

　　讲解示范法、完整与分解法。

　　六、学法

　　小组合作、自主探究等。

　　七、教学流程

　　一、开始部分

　　第一、课堂常规 第二、本课的内容目标及要求

　　二、准备部分

　　第一、音乐声中在小骨干的带领下学生成两路纵队绕指定场地做慢跑2分钟。第二、跟随教师做行进间后踢腿跑、直腿扒地、大步幅跑的练习。第三、跟随教师做行进间8节专项徒手操。

　　三基本部分

　　第一、提问：途中跑应该怎样跑？归纳答案。

　　第二、四路纵队，组织学生依次自主体验。10+30米跑（2次）要求通过前10米的提速后，在后30米内将自己认为的途中跑技术方法跑出来。

　　第三、1、介绍跑的方法，提出跑的要求，2、针对学生跑的情况和问题解答情况归纳学生对途中跑认识

　　展示优秀运动员和猎豹奔跑图片，指导学生看图，引导学生认识到：3、要跑的快，步幅一定要大，步频一定要快；4、步频是相对固定的，但步幅能靠技术的训练和专门性的力量训练去提高5、跑姿上身体要正直，前后摆臂要有力。

　　第四、1、示范讲解原地高摆腿练习。2、示范讲解原地高摆腿后的鞭打扒地集体练习。组织：四列散开队形。要求上体正直，膝高过腰，大小腿收紧。口令指挥（4*8拍）集体练习。口令指挥分排练习，1对1观察

　　第五、1行进间高摆腿（30米*2—3组）2。行进间高摆腿后的鞭打扒地（30米*2—3组）3折叠跑（30米*2—3组）4、10+30米跑（4———6组）组织：四路纵队依次练习。讲解练习方法和要求，指挥练习，观察、指导。学生自主体验、合作探究。集体纠正和个别辅导组织优秀学生展示。在练习中强调在高摆腿和鞭打腿的基础上体验折叠技术、同时强调躯干和摆臂要求。

　　第六、平板练习

　　1、教师讲解示范体能练习动作。2、组织学生集体练习，教师巡回指导。

　　四结束部分

　　第一、在音乐声中、跟随教师做5节放松徒手操。第二、引导学生自主自评互评。第三、组织学生回收器材。

　　八、场地器材

　　场地：1、田径场；2、标志杆若干；3、录音机一台；4、展板一面。

　　初中途中跑说课稿2

　　各位老师：

　　大家好！

　　首先再次感谢大家今天观看了由我执教的这节研讨课。根据安排下面我再向大家阐述一下我对这节课的一些设计思路和想法。今天我们的教学内容是体育与健康课“快速跑”单元中的“途中跑”，下面我就把本课的设计思路，教材特点，学生情况，目标设计，教学法设计以及教学流程做一下简要的介绍。

　　一、指导思想

　　课程标准首先指出我们的教学要以“健康第一”为指导思想，在教学中要充分激发学生的学习兴趣，培养学生的兴趣爱好，为其终身体育打下良好的基础。在倡导快乐体育的同时，要以学生为主体，教师为主导，着重培养学生的自主学练能力。在教学中，要以快乐体育为主线，让同学们在快乐的氛围中进行练习，同时促进身心的健康发展。所以本课的主要设计思路是以教师为主导，引导学生自主思考练习，在课中加以游戏辅助教学，使课堂氛围活跃，让学生在玩中学，学中玩，从而达到快乐体育的目的。

　　二、 教材分析

　　快速跑是体育与健康实践课的必修课，它是在较短的距离内进行快速位移的练习。通过快速跑的练习不仅可以发展同学们快速位移的能力，还能提高同学们的快速反应能力以及灵敏素质，还能增强上下肢力量和协调能力，而且还可以培养同学们勇往直前，奋发向上的精神品质，对于促进学生生理健康和心理健康起着积极重要的作用。

　　快速跑包括起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个环节，它是一个完整的过程，是人体活动的基本能力之一。

　　三、学情分析

　　由于初中学生处于青春发育的.高峰期，这个阶段的学生比较活泼好动，善于表现自我，而且这个阶段也是位移速度发展的敏感时期，所以我们要很好的抓住这一特点，在此阶段有效的发展其位移速度。并且这阶段的学生模仿能力很强，教学时也要充分抓住学生这一特点，尽量给学生做完整的示范动作，让学生直接模仿老师的动作练习，我想这样会达到事半功倍的效果。八年级的同学已经在七年级快速跑的学习中已经有所体验，对起跑和加速跑已经有所掌握，也有了一定的练习基础，所以在跑的练习中可能会出现枯燥乏味的感觉，这时就需要及时安插适当的游戏来调节练习的氛围。

　　另外，初中学生由于骨头的硬度小，韧性大，所以容易弯曲变形，肌肉的力量较弱，耐力差，易疲劳，所以在教学中不宜做过重的负重练习以及负荷过大的练习。

　　四、 教学目标及其重难点

　　根据教材的特点，学生的具体情况以及课程标准的要求，我把本课五个学习领域的目标和重难点设计如下：

　　教学目标：

　　1。 运动参与目标：让大部分同学能积极快乐的参与每项练习。

　　2。 运动技能目标：通过练习，让同学们了解途中跑的练习方法，并能正确的进行练习，逐步提高途中跑的动作技术。

　　3。 身体健康目标：通过练习，发展同学们的灵敏素质、反应能力、上下肢力量、快速位移能力以及上下肢协调配合的能力。

　　4。 心理健康目标：培养同学们勇往直前，奋发向上，团结协作的精神品质。

　　5。 社会适应目标： 在练习中，通过同学们之间的合作、帮助以及相互评价，强同学们之间的友谊，加强人与人之间的合作及其交往能力。

　　教学重点：

　　正确的身体姿势、摆臂动作和脚步动作的形成。

　　教学难点：

　　正确动作在实践中的正确运用。

　　五、教学法设计

　　课程标准要求初中快速跑教学在学生体验快速跑乐趣的基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技术与技能，形成跑的正确姿势，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。为了有效的达成本课的教学目标，体现教师主导，学生主体，快乐体育的教学理念，在教学中将主要采用游戏法、示范讲解法、观察法、模仿练习法、纠错法、辅助练习法等教学方法进行教学。

　　在教学的准备阶段，采用游戏《叫号组队》，这样能使同学们在欢快的氛围中进行热身练习，同时还能发展同学们的反应能力和灵敏素质。在途中跑教学中，主要采用辅助练习——进行摆臂练习和高抬腿练习，使其途中跑的动作逐步规范。在教授时教师首先进行示范讲解，然后组织学生模仿练习并纠正其错误动作。在途中跑的练习中采用自主体会练习和接力游戏相结合的方法进行，这样能提高同学们自主学练能力，体现出学生的主体性，并且还能解除练习中的枯燥感。在课的结束部分，采用游戏《盲人踩线》来放松同学们的身心，而且还能发展同学们的空间感。

　　六、 教学流程

　　在本课教学中，我把教学活动分为热身准备部分，基本教学部分和放松结束部分，其具体安排如下：

　　1、 热身准备部分

　　① 课前常规——体育委员组织集合，教师检查人数服装，宣布教学内容及练习目

　　标，安排见习生。

　　② 游戏——《叫号组队》 ③ 徒手操

　　2、 基本部分

　　① 练习原地摆臂动作

　　② 练习原地高抬腿

　　③ 50M途中跑自主体会练习

　　④ 50M迎面接力进一步体会途中跑

　　3、 放松结束部分

　　① 游戏——《盲人踩线》

　　② 评价——教师总评，学生自评、互评相结合。

　　③ 课后常规——安排收还器材及课后练习。

　　七、场地器材

　　田径场 、百米跑道、划线器

　　我对本课的教学设计就介绍完了，讲得不对或不恰当的地方请各位老师批评指正，并请各位老师结合本课的教学设计和教学实践情况提出宝贵的意见及建议，以供大家相互探讨。谢谢，谢谢大家！

　　初中途中跑说课稿3

　　一、教材分析

　　跑是人体基本活动能力，也是人们在生活、运动中不可缺少的基本活动技能。而途中跑又是各种跑的基础，是田径教学的主要内容，因此，进行途中跑教学是非常必要的。在生理上，职中学生的身体发育日趋成熟，运动、呼吸、循环系统都有了明显的完善和提高，为途中跑教学的实施提供了客观的学习条件。学生通过途中跑练习不仅可以提高学生的身体素质和奔跑能力，而且可以培养青少年顽强拼搏、奋发向上的精神，对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。本课时是在快速跑技术教学的基础上进行的途中跑技术教学，学生有一定的技术和能力基础。本课的重点是提高学生的腿部蹬摆协调能力，尝试改进和提高途中跑的技术动作，以“发展途中跑能力，掌握途中跑技术”为学习目的而开展的研究性教学。

　　二、学情分析

　　本课的教学对象是职中学生，全班共有四十个学生。这个年龄段的学生，生理和心理日趋成熟，认识和理解能力也大大提高，能够接受难度高一点的体育技能教学。尽管同学们的`身体素质和模仿能力等指标都不尽相同，但他们的学习意识较强，兴趣较高，有强烈的表现自我需要。因此，在教学上首要措施就是激发学生的兴趣，形成良好的师生互动关系，采用不同的教学方法，促使学生主动学习。让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在快乐活动中发展学生的途中跑能力。

　　三、教学目标

　　1、认识目标：通过创设学习环境，使学生了解和掌握途中跑技术，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

　　2、技能目标：通过学习，使85％的学生能改进途中跑技术，发展学生的奔跑能力，提高协调、速度素质。

　　3、情感目标：培养积极参与的态度，顽强拼搏的品质，感受合作互助的快乐和集体的荣誉感，并逐步建立和谐的人际关系。

　　四、教学的重点和难点

　　教学重点：腿部的蹬、摆配合。

　　教学难点：腿部蹬摆的充分性、协调性。

　　五、教学的手段和方法

　　（1）语言法（2）直观法（3）完整法和分解法（4）重复练习法（5）变换练习法（6）游戏法和比赛法（7）合作探究法

　　1、激发学习兴趣，调动练习积极性。

　　在准备活动就通过自由跑、双人操、名人效果的方法，调动起学生的情绪，为教学创设一个轻松活跃的教学情境。改变枯燥、反复、单一的练习形式，采用多种练习形式，激发少年人的好奇、好胜的心理，转移生理疲劳的注意力，使学生忘记疲劳而全身心地投入到练习中去。不仅课堂有一个教学情境，而且调动了学生主动学习的积极性。

　　2、抓住主题，循序渐进，因材施教，突破重难点。

　　本节课的重难点就是要解决途中跑的蹬摆技术，发展学生的奔跑能力。围绕这个中心，从课的准备活动就开始着手，活动中以腿部蹬摆为主要活动内容，使学生在无意中就已经开始接触途中跑的部分技术内容了。基本部分开始后，通过走、跳走、后蹬跑过渡到完整跑等方式，循序渐进，突破重点和难点。再通过新颖的十字跑和游戏练习法去完善、巩固、提高途中跑技术，发展学生的奔跑能力，实现课的目标。

　　3、以人为本，教书育人，陶冶情操，发展和谐的人际关系。

　　从课的开始阶段就营造出一种轻松、愉快的氛围，并采用多种有趣的练习方法，互相学习、互相指导、互相鼓励，加强了同学间的相互交流，减轻教学传授压力，使练习变枯燥为有趣，

　　从而达到愉乐身心目的。用竞赛法练习，不仅提高了学生们的斗志，而且加强了学生间的凝聚力，增强了同学们的集体观念。用身体练习去磨练学生顽强拼搏的意志品质，形成积极向上的精神面貌。

　　六、教学程序

　　一、准备阶段：

　　1、心理的准备：通过课堂常规达到收心聚意作用，阐述课的内容、目标使学生从心理上做好学前准备。

　　2、生理上的准备：采用花样跑、双人操的方式，调节学生的生理机能，激发和提高学生学习的兴趣和兴奋性，为课堂教学做必要的物质条件上的准备。

　　二、学习阶段

　　A、循序渐进教学，由走、跳逐渐过渡到跑，由腿部单周期的蹬摆练习发展到连续完整的途中跑蹬摆技术。从单纯的技术教学发展到激烈的比赛教学上。

　　B、通过反复练习、观摩、对比，采用趣味游戏的练习形式，调动和发挥学生的主动学习潜力和积极性，达到巩固、完善、提高途中跑技术。

　　三、结束阶段

　　1、生理和心理上的放松：通过意念引导、听音乐、做放松操达到放松身、心的目的。

　　2、教学评价：通过学习老师评、学生评，对本课技术教学和情感教学做一个总结。

　　七、教学场地和器材

　　田径场、录音机、4面异色旗、4只笔、4个教案夹、12张图片

　　八、教学效果预计：

　　1、练习密度：45％；

　　2、平均心率：125—130次/分；

　　初中途中跑说课稿4

　　一、说教材：

　　1、教材分析（教材的地位和作用）：

　　本节教学内容是在学生已学哪些知识基础上进行的，是前面所学哪些知识的应用，又是后面将要学习的哪些知识的`基础，在整个知识系统中的地位如何。在学生的知识能力方面有哪些作用，对将来的学习有很大影响。

　　2、教材处理：

　　根据课堂教学需要，不盲目地依赖教材而循规蹈矩，创造性地对教材内容进行授课顺序调整和补充，以纵横知识联系，降低学生认知难度。把有关知识、技能、思想、方法、观点等用书画文字等形式加工整理，转化为导向式的教学活动。教材处理的目的是使学生容易接受、融会贯通，体现教师熟悉教材的程度，把握教材的能力。

　　3、重点难点：

　　指出本节的教学重点和难点以及确定重点和难点的依据。

　　4、教学目标：

　　教学目标包括①知识目标、②能力目标、③德育目标。要阐述确定教学目标的依据。

　　二、说教法：

　　“教学有法，教无定法，贵在得法”。常用的“教学方法有讲授法、谈话法、演示法、 参观法、实验法、练习法等；近年来随着教学方法的改革，提出了情境教学法（发现法）、启发式教学法、程序教学法、多媒体教学法等”。选择教学方法的基本依据是：①教学任务，②教学内容，③学生的年龄特征、学生的认识规律和发展水平。

　　选择教学方法不要局限于某种方法，要灵活多样，要有针对性。使学生灵活地掌握知识、培养能力、发展智力。要说明通过什么途径有效地运用这些教学方法，要达到什么效果。如何发挥教师的主导作用。

　　三、说学法：

　　阐述如何引导学生运用正确的学习方法完成本节课的教学活动，怎样让学生进入角色充当课堂教学的主体，怎样帮助学生自觉、生动地进行思维活动。使学生既学到了知识又掌握了学习方法，既培养了能力又发展了智力。

　　四、说教学顺序：

　　1、导入新课。2、讲授新课。3、动作示范。4、反馈练习。5、归纳总结。6、重复练习。

　　初中途中跑说课稿5

　　一、教学内容

　　1、途中跑技术

　　2、身体素质练习

　　①男生击掌俯卧撑10×3女生俯卧撑8×3

　　②后踢腿男女生15×3

　　③高抬腿15×3

　　二、教材分析

　　跑是人体基本活动能力，也是人们在生活、运动中不可缺少的基本活动技能。而途中跑又是各种跑的基础，是初中年级田径教学的主要教材，因此，进行途中跑教学是非常必要的。在生理上，学生的身体发育日趋成熟，运动、呼吸、循环系统都有了明显的完善和提高，为途中跑教学的实施提供了客观的学习条件。学生通过途中跑练习不仅可以提高学生的身体素质和奔跑能力，而且可以培养青少年顽强拼搏、奋发向上的精神，对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。

　　本课时是在快速跑技术教学的基础上进行的途中跑技术教学，学生有一定的技术和能力基础。本课的重点是提高学生的腿部蹬摆协调能力，尝试改进和提高途中跑的技术动作，以“发展途中跑能力，掌握途中跑技术”为学习目的而开展的研究性教学。

　　三、学情分析

　　本课的教学对象是高二年级学生，全班共有六十个学生。这个年龄段的学生，生理和心理日趋成熟，认识和理解能力也大大提高，能够接受难度高一点的体育技能教学。

　　尽管同学们的身体素质和模仿能力等指标都不尽相同，但他们的学习意识较强，兴趣较高，有强烈的表现自我需要。因此，在教学上首要措施就是激发学生的兴趣，形成良好的师生互动关系，采用不同的教学方法，促使学生主动学习。让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在快乐活动中发展学生的途中跑能力。

　　四、教学目标

　　1、认识目标：通过创设学习环境，使学生了解和掌握途中跑技术，激发学生的学习兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

　　2、技能目标：通过学习，使85％的学生能改进途中跑技术，发展学生的奔跑能力，提高协调、速度素质。

　　3、情感目标：培养积极参与的态度顽强拼搏的品质，感受合作互助的快乐和集体的荣誉感，并逐步建立和谐的人际关系。

　　五、教学的重点和难点教学重点：

　　腿部的蹬、摆配合。教学难点：腿部蹬摆的充分性、协调性。

　　六、教学的手段和方法

　　（1）完整法和分解法

　　（2）重复练习法

　　（3）变换练习法

　　（4）合作探究法

　　1、激发学习兴趣，调动练习积极性。

　　2、抓住主题，循序渐进，因材施教，突破重难点。本节课的重难点就是要解决途中跑的蹬摆技术，发展学生的奔跑能力。围绕这个中心，从课的准备活动就开始着手，活动中以腿部蹬摆为主要活动内容，使学生在无意中就已经开始接触途中跑的部分技术内容了。基本部分开始后，通过走、跳走、后蹬跑过渡到完整跑等方式，循序渐进，突破重点和难点。再通过新颖的十字跑和游戏练习法去完善、巩固、提高途中跑技术，发展学生的奔跑能力，实现课的目标。

　　3、以人为本，教书育人，陶冶情操，发展和谐的人际关系。从课的开始阶段就营造出一种轻松、愉快的氛围，并采用多种有趣的练习方法，互相学习、互相指导、互相鼓励，加强了同学间的相互交流，减轻教学传授压力，使练习变枯燥为有趣，从而达到愉乐身心目的。用竞赛法练习，不仅提高了学生们的斗志，而且加强了学生间的凝聚力，增强了同学们的集体观念。用身体练习去磨练学生顽强拼搏的意志品质，形成积极向上的`精神面貌。

　　七、教学程序一、准备阶段：

　　1、心理的准备：通过课堂常规达到收心聚意作用，阐述课的内容、目标使学生从心理上做好学前准备。

　　2、生理上的准备：通过准备活动，调节学生的生理机能，激发和提高学生学习的兴趣和兴奋性，为课堂教学做必要的物质条件上的准备。

　　二、学习阶段

　　A》循序渐进教学，由走、跳逐渐过渡到跑，由腿部单周期的蹬摆练习发展到连续完整的途中跑蹬摆技术。从单纯的技术教学发展到激烈的比赛教学上。

　　B》通过反复练习、观摩、对比，调动和发挥学生的主动学习潜力和积极性，达到巩固、完善、提高途中跑技术。三、结束阶段1、生理和心理上的放松：通过意念引导、物理性质、娱乐活动达到放松身、心的目的。

　　2、教学评价：通过学习老师评、学生评，对本课技术教学和情感教学做一个总结。八、教学场地和器材田径场、录音机九、教学效果预计：1、练习密度：45％；

　　2、平均心率：125—130次/分

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